节目

本期「三三树洞」收到一份非常珍贵的投稿：一位 42 岁女性在整理旧物时，偶然打开了 21 岁时写下的“时间胶囊”。小说里有异国求学的孤独、初恋中的控制与失衡、不告而别的学长，以及一个完全虚构却充满权力暗示的“老板”角色。更耐人寻味的是：那些当年虚构的情节，竟与她后来的真实情感经历产生了某种呼应。这不只是一篇“青春伤痛小说”，更是一位女性在性羞耻与男权叙事浓重的时代里，对欲望、关系与主体性的早期挣扎与反抗。 本期嘉宾 阿方：33Talk 老朋友，「方圆播客」主播 33：主持人，心理学视角观察者 时间线 Timeline 00:00 大年初七的问候 01:22 缘起：42 岁听友翻出 21 岁时写的旧小说 04:32 留学冲击、初恋中的 PUA，与“女鬼”意象首次出现 11:52 第二段亲密关系与初次性体验 17:39 第三段权力关系 25:40 第四段关系 40:11 女性主义视角理解过去与现在的“自己” 47:48 心理视角 - 性主体，性羞耻的探讨 「33树洞投稿」如果你也有想分享的故事，欢迎投递：wj.qq.com 小说也征得听友同意放在下面啦～

嗨嗨朋友们，今天来聊聊「工作」 前几天，有位朋友来信，大概情况如下： 朝阳行业收入可观，但是疲惫不堪无意义感，想要gap 想问zoe有没有上班上到疲的时刻，会怎么调整？ 交代背景： zoe：工作10年/传统夕阳行业部门负责人/小红书腰部博主（14w） 米糖：工作17年/传统行业/前中后岗位都做过 我有！我出现过不止一次的burnout 今天，让我们展开来聊聊工作这事！ 非常s的一个话题，就不写抽象shownotes了 且听～祝各位朋友工作顺利！

还没从新年的余韵中走出来， 郁金香和玉兰花突然都绽放开了。 有些匆匆忙忙地， 被季节的变换推着向前， 闯进一树繁花下。 -------------------------- 【本期BGM请看这里】 Franz Gordon - Almost Summer Lukrembo - Concierge Lounge Kylie Dailey - Summer Love

很多新尝试日！ ☀️，7~22°C，状态4星，研究给自己拍照的菠萝。 00:19 收到了新风格的衣服，很满意！ 02:25 出门在小区里赏花🌸 05:09 勇敢尝试在外面拿着三脚架给自己拍照 07:41 今年要多多的留下自己的全身照！ 09:19 不爱被拍照的人可以尝试这种方法来对镜头脱敏 10:28 领养了一株光秃秃的绣球花回家！ 16:02 关于撞梗和模仿的一些碎碎念...

「从初中吃播到贵阳网红，一个00后的自媒体成长史。」当贵阳本土头部网红「大头弟弟吃饱了」做客直播间，会揭开多少不为人知的幕后故事？ 本期节目邀请到贵阳美食达人「大头弟弟吃饱了」——从初中偷偷做吃播被骂到放弃，到微商时期「带货」同学圈，再到成为本地短剧团队的「德艺双馨老艺术家」。三个主播与这位00后网红畅聊自媒体十年的酸甜苦辣，意外发现「流量密码」背后竟是熬夜、恶评与自我和解的漫长旅程。 当话题转向创作初心，那些为拍视频熬夜做猪蹄、被网友攻击「像猪」的青春伤痕，恰好组成了一面审视「网红经济」的多棱镜。尤为珍贵的是，嘉宾首次分享如何从「数据焦虑」到「先做再说」的心态转变，为想做自媒体的年轻人提供了难得的真实参考系。 🌟高光时刻 *初中生偷偷做吃播的终极动力：既能吃又能赚钱* *微商时期的「商业头脑」：让同学当托儿拍美食返图* *短剧团队的「社死现场」：演刻薄妇女笑场到崩溃* *恶评攻击的成长课：从「被骂像猪就放弃」到「毫无波澜」* *深夜给朋友做饭的治愈哲学：倾听比建议更重要* *流量时代的清醒认知：运气＞天赋＞努力* *00后的反焦虑宣言：别管别人，先做再说* *自媒体人的终极真相：热爱才是长久坚持的燃料* *贵阳美食圈的隐秘规则：小店老板根本出不起推广费* *最意外的CP组合：和1.92米的搭档挤在小车里拍摄* ⏰时间轴 00:00:23 悬念开场：主持人缺席两期后的神秘经历 00:01:21 地域标杆：贵阳头部网红主播的江湖地位 00:02:43 红利回溯：十年前短视频风口创业往事 00:04:10 厨房灾难：假装美味的猪蹄粉黑暗料理 00:05:19 行业真相：帅哥也逃不过的网暴命运 00:09:57 学历之争：九年vs十二年教育的残酷差异 00:18:02 市井演绎：大刀老师神还原贵阳阿姨 00:24:10 恶评免疫：期待网友创新骂法的黑色幽默 00:30:00 熬夜常态：夜戏与剪辑的创作者生物钟 00:44:40 成功玄学：运气才是风口的入场券 00:47:33 行动哲学：想多了问题做下来答案 🎧 欢迎订阅「就这young叭」并参与话题讨论 🤝 交流或投稿请加节目微信：JZYBYXSK，备注「听众」或「故事分享」 【shownotes由《播记》生成】

在这一集《爸爸为什么》 博士爸爸和贤贤彤彤 一起回到几百万年前 看看人类是怎么从早期祖先慢慢演化而来的 一起来听听人类从哪里来 又可能会走向哪里吧！

和好朋友的聊天，留个记录。 00:00 做自己喜欢的事很开心，之前上课也开心，但曾因招不到学生而焦虑。最近去图书馆单纯学习，算了算现有资金够维持一段时间，便决定先开开心心过这段日子。 00:55 母女关系、抱怨处理与朋友互补的探讨 分享与母亲相处感受，曾以为母亲开明，后发现其控制欲强，还谈及母亲在生小孩问题上的态度。两人探讨家长催婚催育背后的不安全感等原因，也交流对吐槽和课题分离的看法，最后提到彼此相处互补，能从对方身上学习，还意识到朋友带来认知外的快乐。 43:48 欧洲生活感知与国内外爱与规训的差异 自己感知生活的能力变强，分享在欧洲的感受后获认可。他提到在有爱的欧洲，人们心中有爱会自然散发；而国内缺乏爱的教育，多是规训，人们缺爱且相互索取。他在欧洲时批发中国结送人，解释寓意，自己也收获快乐，这也是他乐不思蜀的原因。 46:36 谈抑郁经历及大脑对痛苦记忆的保护机制 提到敏锐或许能说明曾抑郁过，还分享了朋友正处于抑郁状态的事。他告知朋友向大家求助、剖析自我是有益的。 47:30 生育目的探讨与痛苦经历回忆交流 生小孩的理由展开讨论。阿青曾提出生小孩是为重新养一遍自己、穿越痛苦，也许这是借养育孩子修复自己。还提到有人因父母要求生小孩，不想孩子吃苦。分享曾有醉生梦死的痛苦经历，靠熬过来，也有过想死的冲动。 53:17 两人交流安全感、话题深度及家庭控制欲话题 提及在对方面前有安全感，能呈现陌生的自我部分，如课题分离带来的“可怕”感受。还谈到交流氛围、打断话题的顾虑，意识到自身控制欲强与母亲一脉相承，以母亲做猪皮南瓜羹为例说明。

宝贝们，8月起因为企鹅对微信和企业微信严格feng控，先不要直接加我了。需要加我的到小红书@渡人渡己 Overcome 找我。 灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。

主播／李荟莹 “又是咖啡续命的一天。”经常能听到这句感叹。 如今，喝咖啡成了一部分人的生活方式，打工人流行“咖啡续命”的说法，而我一直都没有爱上喝咖啡，但它确实进入了我的生活。 第一次知道“咖啡”还是从那首《美酒加咖啡》里：“明知道爱情像流水，管他去爱谁，我要美酒加咖啡，一杯再一杯。”外公唱着家庭卡拉OK，屏幕上一群比基尼女郎随着老歌旋律摇晃身体，我也跟着一起摇晃。 现在这首歌下，全是有关“酱香拿铁”的评论，那一年，牛奶咖啡加茅台酒的组合吸引年轻人品尝，歌里的“美酒加咖啡”实现了。 长大后，装模作样喝着咖啡，却始终没有爱上咖啡的味道。虽然我不爱喝咖啡，但并不妨碍我去咖啡馆里坐坐，也不妨碍我偶尔追赶潮流，喝美酒加咖啡。

00:29 春节假期，你与父母的相处怎么样呢？ 01:10 我们谈论原生家庭，是为了有一天不再被它扰动。 03:05 大多数人与父母的关系状态：靠近你，我痛苦，离开你，我更痛苦。 我爱你，却不想靠近你。你是危险的。 我恨你，却无法离开你。因为这唤起我被抛弃的恐惧。 08:05 为什么面对父母，我们会有“靠近你，我痛苦，离开你，我更痛苦”的心理状态呢？ 08:43 我们在早期养育关系中，经历摧毁后创造的过程。 11:49 如果养育者无法在被【摧毁】中存活，靠近痛苦、远离更痛苦的状态就出现。 15:14 如果养育者在【摧毁】中稳稳存活下来，婴儿就创造了一个可靠、可亲的“元客体”留存心中。 17:22 两个办法，让我们走出这种进退两难的心理困境。 17:40 看见父母真实的样子，从而接受真实的自己。 19:05 去安全稳定的关系中获得矫正性体验。 祝我们有勇气从原生家庭转身，去专注和经营自己的人生。 我是心理咨询师一只菌。 我擅长处理的心理议题是自我探索、女性成长、原生家庭关系中的困扰。 如果你愿意信任我，可扫码添加好友，和我建立咨访关系。

这一期，我将第二次单集谈期权，主要谈现货结合期权，当认沽认购的波动率定价不同的时候的3种实操。 期权理论公式（同一行权日，同一行权价） 1、认购合约的时间价值=认沽合约的时间价值 2、ETF现货认购备兑（持有ETF现货+卖认购）=单卖认沽 3、卖认沽+买认购=持有ETF现货 实际应用： 1）Sell Put 2）中证500ETF期权滚贴水 3）黑天鹅试错 举例：中证500ETF时间价值差额图：见评论区置顶帖链接