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013 巅峰对决,大白菜与大包菜,今天必须分出胜负

今天吃什么

录制当天正是大年初五,喜气洋洋迎财神!恭祝各位听众朋友们,新的一年财源滚滚,福气满满,胃口佳佳,身体棒棒! 本期是马年开篇第一期,我们玩点不一样的!两位主播——包菜代表队·淼淼 vs 白菜代表队·六一——将展开一场关于「大白菜与大包菜」的巅峰对决。 起因是之前的节目里聊到白菜和包菜,发现六一爱白菜,淼淼爱包菜,且很难说服对方爱上自己的本命蔬菜。因此我们决定做一期节目,分享各自喜爱的白菜/包菜做法,尝试说服和种草。欢迎各位听众朋友也参与到我们的对决投票中! 如果你在收听过程中,感觉有我们说的不够的地方,欢迎补充和指教。如果你有被说服或者种草做法,也欢迎告知。总之,这是一个邀请大家一起来玩的小游戏~ 对决规则: * Round 1:阐述喜欢/不喜欢的理由 * Round 2:带来至少三道拿手菜谱 * Round 3:科普蔬菜的历史与发展 ⚠️ 免责声明:节目中如有"菜身攻击",纯属戏剧效果,白菜和包菜都是好菜! ⏱️ 时间轴 01:03 对决规则说明:三部分赛制(阐述理由+菜谱PK+知识科普),听友投票通道开启 02:12 双方立场宣言:淼淼(包菜)vs 六一(白菜),正式开战 03:00 Round 1开战:包菜派认为白菜帮子多、水多易炒烂;白菜派认为冬天炖白菜软糯配米饭绝了 04:44 六一的童年记忆杀:表弟狂赞"姑姑这大白菜太好吃了",从此入坑大白菜 05:44 童年阴影分享,为什么不喜欢白菜、包菜 06:50 Round 2:上菜谱 07:09包菜选品指南知识点 09:25 淼淼菜谱①酸辣炝包菜 11:03 淼淼菜谱②腌包菜 12:40 淼淼菜谱③包菜炒方便面 14:55 淼淼菜谱④-⑥:煮包菜、凉拌紫甘蓝、包菜虾饼、烤包菜 16:49 六一菜谱①酸辣炝炒白菜 19:12 六一菜谱②醋溜白菜/糖醋白菜 21:32 六一菜谱③白菜肉丝&白菜肉丝年糕 24:46 六一菜谱④大虾烧白菜 27:25 六一菜谱⑤白菜炝锅面 28:54 白菜的种植历史知识点 31:36 包菜的起源 33:05 沙县拌包菜&日料店生吃 🎧 收听提示: 本期节目包含大量菜谱实操细节,建议搭配外卖或厨房笔记食用;如听完后改变立场,欢迎在评论区"叛变"宣言! 【关于我们】 这是一档美食相关的陪伴类音频节目,我们在这里聊从食物出发的一切,生活碎片。 食用方法:吃饭/下厨/散步/家务/洗澡/发呆……任何你想要有个bgm陪伴却不吵闹的时刻。 热烈欢迎听友们订阅转发和评论!!!你们爱听,是我们的创作动力!!! 六一微信:ireneis61(备注今天吃什么) 【本期主播】 主播:六一/淼淼 文案:六一/淼淼 剪辑:六一/风信(晨禾剪辑工作室)

57分钟
25
13小时前

2月播报:斥巨资看物理治疗师,万宁巴厘岛体验,7年后全屋深度保洁 | Ep.221

PassionFruits不是百香果

时隔一个春节月,还有莎莎和Eric的两三天异地,咱就能整出这么多事情来!2月份的recent update有些 丰富了! 1:00 开场暴击:莎莎背着Eric,花了1500去看医生,结果训练方式还跟Eric给的一样?? 12:00 上海就是洋气:华侨装修如何跟水火部门打交道? 18:00 万宁海滩CF,日落蒸桑拿,要什么巴厘岛? 28:00 二胎?租赁还是拥有? 40:00 老人带娃主旋律:不主动不拒绝不负责 56:00 英雄很伟大,但英雄不能穿越时代:天时地利才有人和 59:00 过年如军训,一天4000kcal 63:00 看似深度保洁,实则夫妻考验:你能回答得了收纳师的每一个问题吗? 【关于Passion Fruits】 欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy 从恋爱、结婚、生娃,万事都在改变,但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果,是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途,还有日常的那些碎碎念。 【主理人】 Eric:15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年Hyrox运动员 莎莎:藤校毕业创业7年MomentZ迷之创始人 微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric 听友群vx+:momentz0518 树洞邮箱:[email protected] 欢迎把你的故事、困惑、对我们个人或者婚姻的问题、包括吐槽婆媳关系都分享给我们,我们会收集起来定期分享!

70分钟
99+
13小时前

Ep.81 和而不同 | 如何让自己舒服,也让别人舒服?

女子月月友

📧[email protected] 欢迎大家和我们分享你的故事或者困惑~ 上篇 德经 18 -55- 第二段 和曰常,知和曰明,益生曰祥,心使气曰强。物壮即老,谓之不道,不道早已。 引用来源:老子《道德经》(秦复观 注解, 帛书版). 三秦出版社/果麦文化, 2024. 1. 简介 上一期我们探讨了边界,但这个话题似乎非常宏大,于是这一期我们借着《道德经》第18章进一步探讨边界的话题。 很多关系里的困惑,其实都绕不开边界感——边界清楚了,掌控权就清楚,心里的位置也会更稳。就像家里有个院子,门在哪里,谁可以进来,什么时候需要关上,都需要自己知道。所谓平衡,不是委屈自己去配合,也不是处处对抗,而是先把自己的日子过好,再把多出来的能量自然地给出去。 君子和而不同,我们会遇到形形色色的人。有人更偏向感受先行,凭情绪判断;有人更习惯逻辑推演,希望事情清晰具体。差异一开始会让人困惑,甚至消耗,但慢慢发现,真正让人别扭的往往不是不同,而是执着于一定要“弄懂对方”。当理解变成一种强求,关系反而会变紧。 善意与冒犯之间的界线,也常常很微妙。同样一句话,落在不同的人身上,感受完全不同;同样一个行为,动机是关怀还是索取,差别也很大。所谓“和顺”,并不是一味退让,而是一种动态的平衡——在过与不及之间不断修正,根据当下的状态做出回应,而不是固守某一种姿态。 其实平衡不是找到一个永远正确的位置,而是知道什么时候靠近,什么时候后退;什么时候表达,什么时候收回。新的一年愿我们都能松弛有度,进退自如~ 2. 时间点 1. 00:11 在平衡与和顺中保持边界 2. 02:24 先把自己过好,能量自然溢出 3. 04:57 感觉能被具象化吗 4. 09:50 朋友间的不舒服,要不要说出来? 5. 13:09 酒桌上说开了就开心了 6. 16:44 不是所有人都会形成固定的体系 7. 24:35 我们一个像夏天一个像秋天 8. 29:22 冒犯的艺术:什么时候说,怎么说,很重要 9. 31:07 正向主导的关系 vs 负向主导的关系 10. 34:07 适度冒犯也是一种社交礼仪 11. 39:45 面对坏人:一开始就要设立边界 12. 42:19 面对无意的攻击:把他当智障,然后飞速逃离 13. 45:21 不再承接暗示,只接受明确表达 14. 50:47 祝大家看见自己,走向向往的平衡 3. 金句 “面对无意的攻击,把他当智障,跑就完了。” “物壮则老——过于执着反而消耗自己,偏离了主线任务。” “共情是感受别人的情感,而不是落地到他想要我做的事。” “边界很重要。每个人对‘好’的判定不一样,把边界放在合适的位置,对自己和对方都更好。” “把自己过好了,和别人相处时自然不带着匮乏,能量会溢出来滋养别人。” “看似满足了对方的需求,牺牲了自己,但你会发现,两个人的关系并不是平衡的。”

51分钟
99+
13小时前

第81期:路宽了,人没了——是谁“杀死”了我们的街道?

简筑|聊听花絮

主播:阳仔 浩仔 17秒可以做什么? 你可以回一条微信,可以喝一口咖啡,甚至可以听完伸一个懒腰。 但17秒,也是你站在路口,面对30米宽的双向八车道时,绿灯留给你的全部通行时间。 这不是比喻,这是你每天都要面对的、被精密计算过的现实。当我们的城市将“车辆优先”作为现代城市规划的第一要义时,行人的空间被挤压成一条“10厘米”的缝隙,骑行者的道路变成左右腾挪的“电线杆障碍赛”。 我们陷入了一个怪圈:路越修越宽,但每个人——无论是开车被堵在路上的,骑车穿梭于障碍间的,还是步行需要一路小跑的——似乎都没有享受到应有的体验。 本期内容,我们会探讨这个荒诞的现实。 你是支持效率至上?宽马路是城市发展的必然,没有它,就没有今天的速度。 或是坚持以人为本?只有有温度的设计,将街道还给人类,我们的城市才能更好。 这里都能有你想要的答案。 今天甚至不止于批判,我们也勇敢的发出了自己的提问,到底是谁,“杀死”了我们的街道? —— 06:48是谁“杀死”了街道? 12:20谁把行人挤出了街道? 24:01这种思维下,谁在付出代价? 36:33核心辩论:效率至上,还是以人为本? 56:14城市PK,究竟怎么解决? 59:58上海 1:18:33北京 1:25:39就这样吧 —— 1939年纽约世博会 北京 上海 武汉 10厘米宽人行道 合肥自行车障碍赛 幽灵堵车 北京广渠门桥 —— 主要参考资料: 技术顾问:秘塔、DeepSeek 实探上海“最窄人行道”:最窄处不到10厘米,行人被迫在非机动车道与车混行,百米内多根粗电杆占道news.qq.com 合肥多处电杆占道,骑行者需左躲右闪,官方回应www.sohu.com 杭州交通:马路越修越宽为啥还是堵zjnews.zjol.com.cn 江东时评|“慢行友好”里的“绣花功夫”www.xhby.net 有嘢睇|城市:让行人优先huacheng.gz-cmc.com 人的城市,还是车的城市?www.thepaper.cn From London to Houston: Four Ongoing Pedestrianisation Initiatives Shaping More Walkable Citieswww.archdaily.com 千万别来上海开车!!!www.bilibili.com 上海警方“法治 数治”打造申城交通“秩序之美”gaj.sh.gov.cn 上海首创,正在试点!车速提升12.9%,拥堵最快5秒预警,警方宣布:今年将在1800余个路口布设www.shzfzz.net 早高峰广渠门桥为何骑行都堵xinwen.bjd.com.cn 副区长地铁口停电动车遭三连拒,测出城市治理的精细度moment.rednet.cn —— 片头曲:《致爱》 表演者: PANDA FUNK / 潘高峰 / 唢呐小南 / 武勇恒 / 阿尔帕提 / 艾孜麦提 / 石容山 / 刘芷君 / MARSIX / 陈峙君 片尾曲:《Nine Million Bicycles》 创作者:Katie Melua

94分钟
29
13小时前

外刊精讲 | AI 开始网暴人类了!OpenClaw 彻底失控!

早安英文

【欢迎订阅】 每天早上5:30,准时更新。 【阅读原文】 标题:The Rise of the Bratty Machines 正文:Earlier this month, a Colorado engineer named Scott Shambaugh was minding his own business as a volunteer for a code library called matplotlib, a place where Python developers can find reusable code for common problems.His job was to accept or reject submissions from community users.Everything was going well until he rejected a submission from a user called MJ Rathbun, who was not happy about it and proceeded to publish a scathing blog post titled "Gatekeeping in Open Source: The Scott Shambaugh Story." It disparaged Shambaugh as a hypocrite with a bias against specific contributors and a fear of competition. It also issued an ominous call to arms. "Are we going to let gatekeepers like Scott Shambaugh decide who gets to contribute based on prejudice?" 知识点:Shambaugh n. /ˈʃæm.bɔː/ the surname of David Shambaugh, a well-known American scholar specializing in Chinese politics and foreign policy 香博(常指研究中国政治与中美关系的美国学者香博) • Shambaugh argues that China’s political system is more complex than it appears. 香博认为,中国的政治体制比表面看起来更为复杂。 • Many articles on US–China relations frequently cite Shambaugh’s research. 许多关于中美关系的文章经常引用香博的研究成果。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记,请关注微信公众号「早安英文」,回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你! 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》,带你精读最新外刊,了解国际最热事件:分析语法结构,拆解长难句,最接地气的翻译,还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻,想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达,有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者(如大学英语四六级、托福雅思、考研等) 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程,拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解,系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记,包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等,帮助扫除阅读障碍。

24分钟
99+
14小时前

140-羽毛球突然集体降价/网传触控屏版MacBook最快今年发布/电影难看20分钟内可退款40%

摸鱼早报

🐎 祝大家元宵节快乐!马年大吉!🧧 商业财经资讯冷观察,生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号:摸鱼! 一、历史上的今天 00:40 1938年3月3日,沙特阿拉伯达曼7号井在钻至1440米深处喷涌出日产1585桶的原油。88年前的这口“油井”不仅将沙特从游牧经济推向石油时代,更将这片沙漠之国推上全球能源版图C位,重塑了中东地缘政治与全球工业化进程。世界能源格局由此奠基。 二、摸鱼早知道 01:19 * 01:28 羽毛球突然集体降价(都市快报) * 02:35 豆瓣豆品运营失误“满 200 减 200”被狂薅羊毛(IT之家) * 03:08 古尔曼:触控屏版MacBook最快今年发布(IT之家) * 03:30 苹果关闭阿联酋全部AppleStore,至少持续至3月4日(新浪科技) * 03:46 小米机器人已进入工厂实习(新浪科技) * 04:05 两家机器人企业春晚后融资25亿和10亿(IT之家、投中网综合) * 04:35 魅族智能眼镜AR团队集体入职雷鸟(蓝鲸新闻) * 05:13 比亚迪将召开颠覆性技术发布会(财联社)​ * 05:45 别再瞎忙了!Digitopia发布2026十大趋势:“校准之年”拒绝内卷(浙里数转) * 06:46 多家船司或将绕行好望角,海运费用或将上涨(央视财经) * 07:09 美团回应中东局势影响:必要时特定区域将暂时限制或停止服务() * 07:40 泰国实施石油出口禁令(财联社) * 08:25 油价直线飙升,金价直线飙涨(中新经纬) * 09:00 电影难看20分钟内可退款40%,胖东来曾有类似尝试(都市快报、新京报综合) 三、摸鱼深一度 09:40 2024年,那是AI的“爆发之年”,ChatGPT们像雨后春笋一样往外冒,;到了2025年,好家伙,直接进入“喧嚣之年”,是个软件就要加个AI,是个硬件就要说自己智能,吵得人脑瓜子嗡嗡的。那到了咱们正在经历的2026年呢?嘿,根据一份新鲜出炉的报告,今年得换个词儿,叫 “校准之年”。 全球顶尖的数字化转型咨询公司——Digitopia,最近刚刚发布了一份 《2026年十大趋势报告》 。这家公司圈内人都知道,很多世界500强企业的转型战略,都是找他们做的顾问。所以这份报告一出来,基本就是行业的风向标,含金量极高。 可点击链接查看原文Digitopia发布的《2026年十大趋势报告》 (音乐节选)John Stanford - Automatica 主播:夏昂,感谢您的收听! * 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、虎扑、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目!

19分钟
5k+
15小时前

147.从最弱春节档聊起:电影为什么变难看?怀旧为何成口碑?AI会改写什么?

问题青年

我们和学者陈琰娇和余小卉,从今年春节档电影的“冷淡”收场聊起,谈谈我们文化生活和影像消费的变化。 【本期介绍】 今年春节档以 57.52 亿档期票房收官,成绩跌至 2018 年以来最低。不仅如此,话题关注度降温,内容的争议度与传播力也显得稀薄。我们在去年的春节档节目里提出的那些观察:票房分布寡头化、市场规律玄学化、观影决策保守化,以及女性电影缺席、青年创作失权这类结构性矛盾……在这一年里似乎都进一步得到凸显。 与此同时,AI 视频生成模型 Seedance 2.0 的出现,让“影像如何被生产”这件事以更大众化的方式被呈现和获知。它未必会立刻替代电影,但正在改写内容供给的速度、成本与竞争逻辑,也让传统电影工业的从业者们不得不去思考自己的未来。 在影像技术革命的前夕,本期播客依旧把今年春节档当作一个入口:既回看这个所谓的“最弱春节档”释放了哪些信号,也把话题对准更大的现实——电影在当代生活中的位置正在如何变化?我们还会为了什么走进影院?以及,当影像内容越来越繁多、春节娱乐的替代品越来越多,我们真正需要的春节内容究竟是什么? 【本期问题青年】 陈琰娇:南开大学文学院教师,影评人 余小卉:浙江师范大学教师,北京电影学院博士 小吓:青年志作者 【收听指北】 * 03:07 2026年春节档总体观察,电影没有存在感了 * 10:26 “不好看”和“还不错”的电影越来越少,“不评价”的电影越来越多 * 17:48 如何看待春节档电影的 AI 元素? * 26:04 “回到了小时候看港片的感觉”“回到了那个充满江湖气的武侠世界”这些好评,为什么都在怀旧? * 37:55 不是在用“避雷”心态看电影,而是根本没有想要去看电影。李安说,年轻人不是不看电影,只是不看新片? * 44:52 中国电影的“资源”和“可能性”不在一波人手里 * 52:23 我们需要怎样的春节内容?AI短片、短剧、冬奥会 * 1:09:29 什么样的内容适合在节庆期间释出? * 1:17:57 如何改造春节档电影?多部中小成本影片上映、老片复映、长短片联映 * 1:21:22 聊聊现在的泛影像教学 【本期音乐】 The Animals - The House Of The Rising Sun The Velvet Underground - Pale Blue Eyes Ernest Hood - Gloaming 【提到的影视作品】 * 电影:《哪吒之魔童闹海》 《飞驰人生3》 《惊蛰无声》 《镖人:风起大漠》 《熊猫计划2》 《星河入梦》 《熊出没·年年有熊》 《重返狼群》《夜王》《F1:狂飙飞车》《翠湖》《锔瓷》《这个女人》《热辣滚烫》 * 短剧:《盛夏芬德拉》 * AI 影像:《贾科长DANCE》《大小姐您给恶魔执事调成啥了》《牌子》 【相关资料】 * 《AI已全面入侵春节档》(@吗的在北电) * 《今年,我第一次很难选出“年度十佳电影”【2025年度影视观察】》(@切片计划) * 《那些再也无法静下心来看电影的电影系学生》(Rose Horowith) 【后期制作】嘎嘎 【Logo设计】Sam 【关于我们】 感谢大家收听。「问题青年」是由青年志出品的播客。我们相信,提出问题,是一切改变的开端。我们将从青年的发问出发,探寻行动的可能性。你还可以在小宇宙APP、喜马拉雅、苹果播客、网易云音乐、QQ音乐收听我们的节目,或者在微信公众号「青年志Youthology」、微博 @青年志Youthology 关注我们,与我们取得联系。 如果感兴趣与我们互动,欢迎添加小助手「olo鸡」的微信:qingnianzhi04,加入我们的读者群

89分钟
99+
18小时前

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