节目

又到一周一度的NBA周报栏目，过去一周最佳和最拉的球队和球员有哪些？欢迎大家在评论区分享自己的提名！

今天我们要聊的，是两个看起来八竿子打不着的人。一个是钢琴诗人，他的音乐能让你在黑白键上看到整个欧洲的浪漫与哀愁；另一个呢，是雪域诗人，他的诗歌，几百年来让无数人为之倾倒，甚至引发了各种真真假假的传说。有些听众可能已经猜到了，没错，他们就是弗雷德里克·肖邦，和六世达赖仓央嘉措。 你可能会问，这俩人，一个19世纪的波兰音乐家，一个17世纪的西藏活佛，隔着几百年的时空，隔着千山万水，能有什么关系呢，因为他们都是3月1号这一天生日。你看，命运就是这么奇妙。所以今天，我们就来一场跨越时空的思想旅行，深入聊一聊这两位的世界，他们的作品，以及他们那些不为人知的、有趣的故事。 🎧【您将听到】 肖邦：流亡的钢琴诗人 * 一杯波兰泥土，流亡一生未归 * 音乐成为波兰反抗的象征，曾被纳粹禁止 * 与时尚先锋乔治·桑有过九年复杂恋情 * 英年早逝，心脏回归波兰 仓央嘉措：向往的诗意人生 * 因政治博弈被接入布达拉宫 * 广为流传的“情诗”实为后人误传 * 行至青海湖畔“病卒”，真实死因成谜 👀【您会看到】 🔺肖邦肖像照 🔺肖邦在波兰的故居 🔺男装的乔治·桑 🔺肖邦夜曲手稿 🔺 肖邦的心脏在圣十字教堂 🔺 六世达赖仓央嘉措 🔺 拉萨八廓街上玛吉阿米的餐厅，据传是仓央嘉措和玛吉阿米约会的地方 📅【历史上的3月1日】 1683年：六世达赖仓央嘉措出生 1810年：波兰音乐家肖邦出生 1872年：黄石公园建立 1892年：日本作家芥川龙之介出生 1962年：蔡康永出生 2024年：日本漫画家鸟山明去世 文娱相关： 1963年：毛阿敏出生 1965年：娄烨出生 1984年：白百何出生 1994年：Justin Bieber出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

🎙️ 本期简介 从0起步、全新团队、全新领域、全新的事情，我们用三个月的时间完成了最初定下的目标——实现xx的营收。 结果，第一条视频，就全网曝光量破千万... 这期节目，鹿歌和校长复盘了在24年年末操盘的音乐项目，时隔一年半，再回头看这件事，感慨万千。 这不是一期单纯讲“成功学”的节目—— 我们更多聊了项目从启动、爆红到稳定运营的全过程，也坦诚分享了在同样一个项目里，一个人如何被治愈，另一个人又如何陷入抑郁的“离奇境遇” 关于赚钱、关于意义、关于如何在做事中找到自己的“根”，这期节目或许能给你一些不一样的启发。 📝 内容摘要 00:00-08:03 项目起源：一个“工具人”作业引发的爆款 * 鹿歌低谷期收到作业，校长喜得工具人 * 半个月内，1条千万曝光的视频带来的几十万营收 08:48-21:10 第一阶段：从爆款到直播的极限操作 * 流量爆发的时候，打着麻将抱着电脑当客服 * 爆款背后的设计思路 * 听友福利：5篇项目笔记 22:00-32:47 第二阶段：飞速成长与“内忧外患” * 3-6个月的稳定期，恰恰最考验人性 * 校长复盘产品定价背后是对市场和用户的不了解 * 0到1的项目不是每个人都适合——那种极度的不稳定，对每个人的影响完全不同。 * 项目意义的发现：从赚钱到治愈他人 32:48-39:39 第三阶段：极致的重复与校长的抑郁 * 7-9个月的成长期，校长陷入身心透支的状态 * 核心反思：人如果只照顾事业这1/8的生命维度，一定是失衡的 40:00-46:59 第四阶段：找到自己的节奏 * 一年后的今天，项目仍在运转，但团队找到了最省力、ROI还不错的方式 * 不要害怕“浪费时间”，重要的是你知道自己的心在追求什么 🎬制作团队 策划：校长 监制：鹿歌 剪辑：小鱼 🎵BGM 片头音乐：《她》- Youzee Music 片尾音乐：《春天是一首浪漫诗》 - Youzee Music 📮欢迎礼貌链接 校长：微信ther0216，公众号内容玩家，一人公司类内容创业型业务咨询999元/小时。 鹿歌：微信BetterLu1995，公众号鹿歌的成长笔记，教练对话初次体验333元/小时。

-本期《击掌之家》，我们聊了聊“收心”这件小事。从过年的喧嚣中抽离，两位主播回顾了各自春节里的真实经历与内心感悟。我们不再执着于群发祝福，也不再为了“合家欢”而刻意扮演完美的家庭角色。当传统年俗的仪式感逐渐褪去，我们开始反思：这些习俗究竟承载了怎样的情感？又为何在当代社会中悄然改变？ 节目中，我们深入探讨了越来越多人选择不发群发拜年信息的现象，剖析其背后的社会心理变化——社交压力的减轻、对真诚连接的渴望，以及个体逐渐向内寻求价值的趋势。在家庭团聚的温情与摩擦中，我们学会了与家人、也与自己和解。 新的一年，或许“收心”才是真正的开始。 【你将听到】 ● 两位主播春节假期的真实故事与情绪复盘 ● 为什么我们今年一条群发拜年信息都没发？ ● 群发祝福的“社交表演”：我们究竟在演给谁看？ ● 传统年俗的意义正在消解？我们该如何重新定义“过年”？ ● 当代人社交减负：从“广而泛”的联系到“深而真”的交流 ● 个体意识觉醒：向内探寻，重新定义属于自己的年 ● 如何从节日的疲惫中抽离，真正“收心”迎接新一年？ 【本期福利 × 圣马德雷 Sainte Mère】 感谢本期赞助品牌——来自阿根廷的植物疗愈品牌 圣马德雷 (Sainte Mère)！ 我们为大家准备了 3份 限定线香 作为听友礼物。这些线香由自然植物缠绕制成，点燃时不仅香气清幽，更像是一场温柔的仪式，帮助你在喧嚣中“收心”，回归内在平静。 🎁 如何获得礼物？ 在本期节目评论区留下你的评论/收听感受，我们会抽取三位送出。 愿这一缕植物的香气，陪你安静地回到自己身边。

录制时间：3月1日 主唱：果果

你的产品加了AI之后，用户为什么反而不买账了？因为你可能从第一步就找错了方向——你在给花加AI，而用户要的是去救公主。 这期是我们课程的下半部分，我把AI产品创新的底层逻辑彻底拆开了。前半部分，讲如何在已有产品里加 AI 增强竞争力；后半部分，讲 AI 原生产品的机会到底是怎么找到的。如果你正在想"AI 时代我到底该做什么业务、什么产品"，这期就是你的行动指南。 这些内容都有 PPT 和插图……感兴趣的朋友们可以在自己熟悉的视频平台搜索“AI 炼金术”观看。 上期回顾：「转型手册（上）」聚焦个人与组织的 AI 转型，建议搭配收听。 【本期要点】 → 别在花上加AI，先搞清楚用户在打什么游戏 用超级玛丽来理解产品的本质：用户买花不是为了花，是为了去救公主。所以你不应该想"怎么在花上加AI"，而是"怎么用 AI 帮用户打怪，帮用户救公主"。绝大多数人做AI产品的第一步就搞反了——在功能上加 AI，而不是在用户任务上加AI。 → 拆解用户旅程，每一步都是金矿 把用户从"有问题"到"问题解决"的整个过程拆开来看：哪里累？哪里烦？哪里容易放弃？那些点就是AI的切入口。我们用搜索引擎和求职网站两个案例完整演示了这个拆解过程，非常实操。 → AI应用三步法：拆、塑、翻 拆 = 拆解用户旅程找痛点。塑 = 用AI重新设计流程，不是给旧流程加补丁。翻 = 发挥AI的超能力颠覆传统打法。三步走完，产品思路完全不一样。 → 不是帮用户投简历，是帮用户拿到工作 AI产品的评估指标要跟着变。如果你还在衡量"投了多少简历""处理了多少文件"，说明你还在优化旧流程。真正的指标是最终结果——多快找到工作、多快完成目标。 → 你卖的不是锅，是厨师 AI让你卖的不再是工具，而是工作本身。一口会自己炒菜的锅，它的市场不是"锅的市场"，是"整个厨师的市场"——大几十倍甚至一百倍。特斯拉其实卖的不是车，是司机。 → 四大AI原生创业方向 解锁增量：像拼多多一样降门槛，打开全新的用户群。AI律师DoNotPay接了传统律师看不上的180美金小官司，盲人辅助产品Be My Ice解锁了全新用户群。 套壳占位：把成熟技术封装成产品，快速占位。妙鸭相机、Cursor都是这个路径，关键是预判技术曲线，搭好脚手架等模型升级。 卖水卖铲：AI淘金热里卖基础设施。CoreWeave成立没多久2025年卖了35亿美金，数据公司从5亿估值涨到100亿。 铺路修桥：帮传统企业用好AI。General Catalyst的玩法——买公司、AI改造、利润翻倍、估值乘9。 → 智能过剩时代的新思维 扫地机器人来回扫效率低，给它"看见哪里脏"的能力效率飞升。AI时代的核心思维是：用1000倍的token解决问题，不用1000倍的人。低成本智能可以大量替代高成本注意力。 【本期金句】 「你在玩超级玛丽的时候去采花，但用户真正想要的是去救公主。」 「你卖的不是工具，你卖的是工作。工具的市场跟工作的市场要大几十倍、100倍。」 「卖一个锅，但这个锅会自己炒菜，你的市场规模就是整个厨师的市场规模。」 「时代太大浪了，做选择就是一定要做海盗，千万不要做海军。」 ⏱ 时间戳 00:01 开场：任鑫和徐文浩的背景介绍 01:48 超级玛丽案例：用户买花不是为了花，是为了救公主 03:59 AI应用三步法：拆解 → 重塑 → 颠覆 04:24 案例拆解：搜索引擎——用户从有问题到得到答案经历了什么 06:47 案例拆解：求职——不要改APP，拆解整个求职旅程 10:41 案例：房车Pyo Flow——用户学不会的地方就是产品机会 12:24 案例：信托审核——8个屏幕400个审查项，AI天生适合 13:15 案例：医疗AI——医生最烦的"记病例"是最好的切入口 15:53 望远镜比喻：最大障碍不是"怎么用AI"，是"看不见问题" 18:10 第二步「塑」：用AI重新设计流程，不是硬塞进旧流程 18:34 拍月球案例：不是优化光学，是AI合成你心目中的月球 23:08 面试Copilot：Final Round / Offering——面试时实时提词 28:18 第三步「翻」：发挥AI超能力颠覆传统 29:49 当锅学会了炒菜：从卖工具到卖工作，市场扩大100倍 33:08 实操：用Claude Code全程AI完成视频下载和字幕处理 36:56 扫地机器人案例：低成本智能替代高成本注意力 39:05 教育案例：AI创造虚拟环境让孩子在互动中学习 43:15 进入AI原生创业板块：为什么你必须理解新市场 46:13 方向一 解锁增量：拼多多如何打开6亿人的全新市场 50:28 DoNotPay：AI律师接传统律师看不上的小官司 52:53 Be My Ice：AI全程辅助盲人 58:45 方向二 套壳占位：妙鸭相机、Cursor、Minus的路径 01:05:34 预判技术发展，提前搭脚手架——要坐船不要做塔 01:08:14 方向三 卖水卖铲：CoreWeave年入35亿，数据公司估值暴涨 01:12:15 方向四 铺路修桥：帮传统企业AI化 01:15:54 General Catalyst模式：买公司→AI改造→利润×3→估值×9 01:20:19 总结：个人→用起来；产品→帮用户拿结果；创业→四条路 01:20:57 做海盗还是做海军？强烈建议做海盗 01:21:59 结语：红利窗口不会等人，现在就是最好的时候 欢迎订阅「AI 炼金术」的播客，以及同名公众号、视频号 「AI 炼金术」是一档由徐文浩和任鑫——两位多年老友、AI 领域的资深从业者——打造的播客。这里是探讨 AI 和创业的理想聚集地，我们会邀请一线创业者、产品产品和科研学者，深入探讨 AI 如何重塑行业、变革生活，以及如何从 0 到 1 打造 AI 原生产品。 我们的讨论会涵盖多个话题：从 AI 如何改变世界的未来，到如何找到 AI 创业的 PMF；从如何利用 AI 降本增效，到怎样将 AI 技术融入日常生活……如果你对 AI、产品、创业感兴趣，这里有满满的干货和一线实战经验，欢迎关注并推荐给你的朋友，共同探索未来的无限可能！ 商务合作：公众号 「AI炼金术 」菜单栏中【商务】获取联系方式 节目主理人： 徐文浩：某AI创业公司联合创始人，正在面向全球市场开发AI应用。连续创业者，参与过多家创业公司，拼多多早期员工。广告科技公司MediaV的算法和数据负责人，后被360收购。离开后加入成立不到1个月的拼多多。后创办了基于AI的海外客服聊天机器人公司 BotHub.AI 和 海外社交电商平台 Bukito 都宣告失败。2023年再次下场创业。 任鑫：云九资本合伙人，主要在投资和孵化面向全球市场的 AI 应用。之前是连续创业者，曾经打造“今夜酒店特价”用移动互联网应用特价销售酒店尾房；被京东并购后内部创业“京东到家”开展本地即时零售业务；2015 年再次创业 Get 探索对话式人工智能助理成为先烈；2021 年出售公司，2023 年重新回到 AI 世界。 BGM： 片尾：Rangga Jones - i confess

2026年3月2日薛之谦前女友李雨桐发文指控其选妃、重婚等，无实质证据且前后矛盾，爆料时机正值薛之谦演唱会热度期，双方旧怨长达十余年，薛之谦方暂未回应，舆论两极分化。

📝 本期播客简介 本期我们克隆了：硅谷思想家同名播客《Naval Podcast》 The Beginning of Infinity 的上下两期 原播客更新时间：Jul 3, 2021 如果你一生中只想读一本关于科学与哲学的书，Naval Ravikant 会告诉你，那一定是 David Deutsch 的《无穷的开始》。在这期深度对谈中，Naval 与 Brett Hall 带领我们走进了一个令人震撼的理性世界。你将听到为什么“归纳法”是一个危险的误区，为什么人类不仅仅是霍金所说的“化学渣滓”，而是宇宙中唯一的“通用解释者”。从量子力学的多重宇宙，到民主制度的纠错本质，再到为什么我们永远不会耗尽资源，这不仅是一次关于科学理论的探讨，更是一次关于如何建立“理性乐观主义”世界观的思维洗礼。它挑战了流行的悲观主义，揭示了知识创造如何开启人类无限进步的航程。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 Naval Ravikant，硅谷著名投资人、思想家，AngelList 创始人。他以对财富、幸福和科学的深刻洞察著称。 Brett Hall，哲学家、教育家，专注于 David Deutsch 思想的研究，主持知名播客《ToKCast》。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 重塑世界观的基石 02:05 《无穷的开始》：一本让 Naval 变聪明的奇书 05:31 四大核心理论：量子理论、计算理论、进化论与认识论 08:27 知识的透镜：为什么你不需要知道所有事实就能理解现实 好的解释与知识的本质 14:40 什么是“好的解释”：为什么希腊神话不是好的科学 16:49 难以改变（Hard to Vary）：判定真理的关键标准 19:51 科学没有终点：为什么“定论”是科学的敌人 21:30 数学的物理性：即使是数学也可能出错 人类：宇宙中的特殊存在 28:35 拒绝“化学渣滓”论：人类作为通用解释者的质变 34:10 多重宇宙与双缝实验：认真对待量子力学的每一个预测 38:07 观测不到不代表不存在：从恐龙化石到太阳核心 乐观主义的理性逻辑 41:10 归纳法的陷阱：感恩节火鸡与烧开水的启示 48:52 为什么知识分子偏爱悲观：激励偏差与社交反馈 51:17 理性乐观主义：所有问题都是可解决的，所有恶都源于无知 进化、AI 与外星文明 57:22 基因与模因：进化作为一种纠错过程 01:09:19 AGI 的迷思：为什么 GPT-3 依然只是高级的鹦鹉学舌 01:13:39 费米悖论新解：为什么先进文明会交易思想而非掠夺资源 社会、政治与无限的未来 01:30:02 民主的本质：不是“谁该统治”，而是如何非暴力地撤换统治者 01:31:22 妥协的贫乏：为什么折中方案往往是错误的 01:42:08 资源有限论的破产：知识如何将铀和阳光变成无限能源 01:46:00 结语：我们永远处于无穷的开始 🌟 精彩内容 💡 什么是“好的解释”？ Naval 和 Brett 深入探讨了 David Deutsch 对科学方法的改进。一个好的解释不仅要能预测，更要“难以改变”。如果你能随意更换解释中的角色（如将春之女神换成其他神）而预测结果不变，那它就是个坏解释。好的解释必须精准地锚定在现实的底层逻辑上。 “科学的核心是解释，而不是预测。有了好的解释，预测自然随之而来。” 🧠 人类是“通用解释者” 本期节目挑战了“人类在宇宙中微不足道”的流行观点。Naval 指出，人类的大脑是通用的计算平台，只要有足够的知识和时间，人类可以理解宇宙中任何物理定律允许的事物。这种“通用性”让我们与黑猩猩之间存在着质的鸿沟，而非量的差别。 “人类是宇宙中唯一能用看不见的原理来解释可见现象的实体。” 🚀 归纳法的局限与创造力 通过“感恩节火鸡”和“烧开水”的例子，嘉宾揭示了单纯依赖过去经验预测未来的危险。新知识的产生不是通过观察数据的重复（归纳），而是通过大胆的猜测（想象力）和严苛的批评（纠错）。 “如果你只是线性外推，你永远无法预见沸点的到来，也无法预见爱因斯坦的出现。” 🌍 资源是无限的，因为知识是无限的 针对流行的“资源枯竭”悲观论，Naval 提出了极具启发性的反驳：资源是由知识定义的。在人类掌握核聚变之前，海水只是水；在掌握炼油技术之前，石油只是污垢。只要知识不断进步，人类就能不断将以前无用的物质转化为资源。 “有限资源的世界模型，隐含地假设了人类知识的终结。” ⚖️ 民主与市场的纠错本质 Brett 引用波普尔的观点，认为民主制度和自由市场最大的价值不在于选出“最好的”或“最聪明的”，而在于它们是最高效的纠错系统。它们允许我们在不流血的情况下抛弃坏主意和坏领导。 “进步的唯一途径就是亲身尝试并保留纠错的空间。” 🌐 播客信息补充 翻译克隆自：Naval Podcast 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

死亡并不可怕，它只是生命的另一面。作为一名法医人类学家，本书的作者苏·布莱克女士每天都要面对死亡。人们总以为关于死亡的书就会让人悲伤或惊悚，但这本书却不同。在这本书里，苏·布莱克用温柔、幽默又强大的笔触，讲述了她认识的死亡。 时间轴 02:20 生与死，本就是一条线的两端 04:00 成为女法医：苏·布莱克的职业选择 11:30 人体里的“身份证”：这四类细胞会陪你过一辈子 16:45 当深爱的人去世，遗体为何变得陌生？ 22:25 濒死、死亡与死后——会有“高质量”的死亡吗？ 28:35 尘归尘，土归土：殡葬方式的变迁 32:10 遗骨会说话，法医人类学家通过遗骨重建生活 40:05 整容、医美、跨性别手术……法医面临的现代挑战 41:42 科索沃的召唤：一个电话被“流放”到战乱之地 45:27 法医的使命：守护儿童遗体的尊严，是“小小的、至关重要的胜利” 52:13 一封来自“中年易怒的凯尔特女人”的信，惊动了首相 56:14 十年磨一剑：为填补学术空白，合著《发育中的青少年骨科学》 本期书目： 《法医报告：死亡教会我们什么》苏·布莱克

三月运势揭秘：月食与水逆的真实影响 在这一期的《玄学电波》中，主播启明将带领听众深入探讨三月份的星象变化，特别是处女座的月食和水星逆行的影响。节目中提到，月食可能带来一些突发事件和重要人物的变动，而水逆则需特别小心沟通失误与交通安全。启明还分享了对这些天象的解读，提醒大家在关键时期要谨慎应对，尤其是在签署文件和处理重要事务时。同时，随着星象的变化，未来的机会也将逐步显现，听众可以期待三月中下旬后的顺利局面 00:02:01:交通事故警示！水星逆行和智能驾驶安全隐患大揭秘！ 00:05:02:天王星与火星刑克 00:10:05:水逆期间小心驾驶！金星状态良好，但水星面临挑战 00:15:09:三月水逆期间的挑战与转机：火星和木星的影响力 00:20:12:不要被感觉蒙蔽，火星进双鱼能量强，想退却，缺乏行动力！ 00:25:15:水星逆行与火星合相：技术故障、言语冲突与情绪爆发的高峰期 00:30:16:新月的吉利象征：木星带领伊朗走出困境 00:35:21:火星与木星的和谐相位 00:40:23:火星进入白羊座：战争还是和平的预兆？ 00:45:25:水逆影响工作交接：3号、18号、28号需谨慎，凶日避开：3.12.15.17.19.24 00:50:30:追求爱情的启示，吉日可选：5.6.11.22 00:55:34:三月份运势：重点留意的日期和事件汇总，平安度过每月周期 01:00:00:二月世界重要大事天象复盘，土海合相影响深远 【关于命理咨询和占卜】 我叫启明，如有看盘咨询需求 Wechat | Ins | Fb | Line：astroqiming（全网同名） 看盘会结合紫微斗数、八字、占星同参，东西方命理皆有接触，会运用适合你的工具解决问题 如果有玄学从业者或者各行各业有意思的人想和我连线做节目，或者有趣故事投稿也可以加

这一期邀请了两位粤语区观众，一起聊聊春节档唯一一部港产片《夜王》，也是目前评分最高的一部电影。 两位嘉宾不仅为我们补充了片中的一些粤语梗，而且从女性身份讨论了影片在网上引起的一些争议。 本期嘉宾： 小烨（电影媒体人，《看电影》杂志专栏作者） 哭包（前电影媒体人） 【剪辑】 唐朝、雅牙 【封面】 《夜王》剧照 【配乐】 开场：郑秀文 - 《眉飞色舞》 结尾：郑秀文 - 《星秀传说》