节目

伊朗体育自是一部从逆境中崛起的励志故事。通过在传统优势项目和团队运动上持续投入，并涌现出一批批超越体育范畴的国民英雄，伊朗在亚洲乃至世界体坛赢得了尊重。但是政治的影响也让伊朗体育比之其他国家发展更加艰难，伊朗体育该何去何从？

2026年春节档已经过去，它的成绩对比往年来说不算理想，在这样的氛围里了，“电影是不是要完”这个近几年老生常谈的话题又将被提起。但是现在才开年，主播们并不想在这个时候就唱衰今年的电影市场成绩，这一次我们想抱着愿景来跟大家前瞻一下在春节档之后，我们认为2026 年还值得期待的，还有可能挽救日渐萧条的中国电影市场的国产片们。 这个话题我们将分成上下两期，本期为头部篇。 Part 1 一直在我们重点关注列表上，在往期节目中详细讲过的四部待映 这一次我们仅更新一下它们的近况⬇️ 03:20 转念花开 05:10 抓特务 09:40 欢迎来到龙餐馆 10:55 蛮荒禁地 Part 2 以下新片，虽然信息并不充分，但我们预估也许它们会跻身2026年头部电影⬇️ 16:50 年会不能停!2 28:00 神探之痕迹 37:15 女足 46:40 驾长车 52:00 群星闪耀时 56:10 怒火蔓延 60:30 寒战1994 Part 3 主播们对它们的成绩预估如下⬇️ 64:45 片单梳理后，我们认为哪些能过票房10亿档？又有哪些能到20甚至30亿档？

大家好，我係Jenny，一个土生土长的广州西关“小番茄”。 最近在读《被讨厌的勇气》，决定用粤语读起来。没受过专业的配音训练，凭着热爱，把这本书读起来。欢迎大家点赞，留言，收藏，订阅。有你们的支持，是我们成长的动力。 原文： 青年：请等一下！这句话我必须问清楚，“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存”是什么意思？如果只有一个人生活的话，势必会被强烈的孤独感所困扰吧？ 哲人：之所以感觉孤独并不是因为只有你自己一个人，感觉自己被周围的他人、社会和共同体所疏远才会孤独。我们要想体会孤独也需要有他人的存在。也就是说，人只有在社会关系中才会成为“个人”。 青年：如果真的成为一个人，也就是只有一个人活在宇宙中的话，那就既不是“个人”，也感觉不到孤独了吗？ 哲人：那样的话恐怕连孤独这个概念都不会存在。既不需要语言，也不需要逻辑和常识（共通感觉）。但是，这种事情根本不可能发生。即使是在无人岛上生活，也会想到遥远的海对岸的“某人”；即使在一个人的夜晚，也会侧耳静听某人睡眠中的呼吸声。只要在某个地方存在着那个某人，孤独就会袭来。 青年：但是，刚才的话如果换种说法也就成了“如果能够一个人生存在宇宙中的话，烦恼就会消失”，是这样吗？ 哲人：按道理来讲，是这样的。因为阿德勒甚至断言“人的烦恼皆源于人际关系”。 青年：您究竟在说什么？ 哲人：我再重复一遍：“人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。 青年：不可能！这只不过是学者的诡辩而已！ 哲人：当然，我们不可能让人际关系消失。人在本质上必须以他人的存在为前提，根本不可能做到与他人完全隔离。正如你所说的，“如果能够一个人生存在宇宙中”这一前提根本不可能成立。 青年：我说的不是这个问题！人际关系的确是一个很大的问题，这一点我也认可。但是，一切烦恼皆源于人际关系这种论调也太极端了！独立于人际关系之外的烦恼、个体内心的苦闷、自我难解的苦恼等，难道您要否定这一切烦恼吗？！ 哲人：仅止于个人的烦恼，即所谓的“内部烦恼”根本不存在。任何烦恼中都会有他人的因素。 青年：先生，您还是哲学家吗？！人还有比人际关系更加高尚、更加重大的烦恼！幸福是什么？自由是什么？而人生的意义又是什么？这些不都是自古希腊时代以来，哲学家们一直追问的主题吗？而您刚才说人际关系就是一切烦恼之源？这是多么庸俗的答案啊！哲学家们听了一定会惊讶不已！ 哲人：看来我的确需要说明得再具体一些。 青年：是的，请您说明一下！如果先生说自己是哲学家的话，那就必须把这一点解释清楚！ 哲人如是说：你由于太惧怕人际关系所以才会变得讨厌自己，你是在通过自我厌弃来逃避人际关系。这种话大大动摇了青年。这是让他不得不承认的一针见血的话。但是，在他看来，“人的一切烦恼皆源于人际关系”这种主张还是得坚决否定。阿德勒是在将人所拥有的问题缩小化。青年认为自己并不是苦恼于这种世俗性的烦恼！ 【朗读】&【后期】 jenny 【音乐】 来自剪映 奈良春日

瑞银2026年3月6日发布的《金融业的未来：AI如何改变格局》研报，覆盖资管、银行、保险等六大细分领域，核心结论明确：AI不是颠覆金融业的洪水猛兽，而是推动行业效率重构的核心力量，拥有数据壁垒和技术先发优势的企业将成最大受益者。 资管与经纪商领域，AI让效率实现质变。SCHW通过220多个AI应用场景自动化高量客户请求，减少纸质流程错误；CG利用AI分析海量文件，将原本需数月的投资调研缩短至3天，累计节省21.7万小时工时。银行板块中，合规与运营是AI落地重头戏，JPM的LLM工具覆盖25万名员工，KYC流程成本直降40%；BAC的“Erica”助手覆盖90%员工，IT服务量减半，预计减少2000个岗位冗余。 交易所与信息服务行业，数据成AI时代的核心资产。SPGI用内部AI平台处理超半数数据流程，MSCI借助AI让私人信贷项目周期从数年压缩至6个月，数据点成本下降30%以上。P&C保险领域，AI重构理赔与核保，头部车企通过图像识别让理赔周期大幅缩短，AIG、TRV等凭借海量历史数据在AI训练中占得先机，数据中心建设热潮更带来保费增长新曲线。 研报核心图表揭示行业真相： （研报P26）：UBS全球股票评级定义表，清晰划分12个月评级与短期评级标准，Buy评级要求FSR超MRA 6%以上，覆盖52%的跟踪企业，IB服务占比24%，直观展现投行评级逻辑。 （研报P5）：另类资管软件敞口占比表，TPG以11%的总敞口（PE领域达18%）居首，OWL、KKR紧随其后，反映不同机构对AI相关投资的布局差异。 （研报P14）：FDS AI产品业绩贡献表，2025财年新独立AI产品推动ASV增长40个基点，Q1投行AI产品使用率环比翻倍，35%续约客户认可其AI价值，印证AI商业化潜力。 （研报P17）：P&C保险数据中心保费增长预测表，全球数据中心建设年增100亿美元保费，美国、欧洲、中东为核心市场，AIG、BRK等成直接受益者。 AI带来的不仅是机遇，也有明确风险：数据泄露、模型幻觉可能引发合规危机， junior岗位自动化重构人才体系，中小机构因技术投入不足面临淘汰。但长期来看，行业 consolidation 不可避免，拥有 regulatory moat、数据沉淀和技术预算的龙头企业（如SCHW、COF、SPGI、MRSH）将持续领跑。 想获取研报完整数据与细分赛道深度分析，可加入外资研报知识库，每日同步高盛、瑞银等顶级投行最新报告，搭配图文+音频解读，帮你快速抓准行业趋势。

时间轴 6:00 龙虾持续火爆 28:24 开源明星与大厂体制掣肘 50:27 OPC：大众就业和价值重构 后期剪辑：姚嘉

价值数千亿美元的SaaS护城河，正在AI面前瞬间崩塌。Klarna创始人塞巴斯蒂安抛出惊人论断，2026 年SaaS行业将损失一半收入。当软件生成的边际成本趋近于零，当传统的数据锁定壁垒被AI彻底抹平，所有的软件公司都将迎来一场残酷的价值重审。本期带你解析Klarna如何从7000人精简至 3000 人以下却效率翻倍，揭秘为什么未来的赢家是盒子里的公司。从AI的压缩本质到数字金融助手的崛起，看清这场关于生产力、金钱与人性平衡的最终觉醒。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

每个月稳定付息就是金融诈骗

武曌 武周开国皇帝 出生日：624年2月17日 出生地：‌长安（今陕西省西安市） 逝世日：705年12月16日 逝世地：上阳宫（今河南省洛阳市） · · · 主播：婉秋 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：五月花工作室 · May Flower Studio

适合场景：独处放空/睡前助眠/阅读/写作/泡澡/咖啡馆背景音乐/海边或森林散步 风格：室内民谣/古典乐/室内乐/氛围音乐/实验音乐 情感：孤独，但不悲伤/对自然的敬畏与温柔/逃离与疗愈/梦幻与诗意的幻想/平静的释然与接纳 TRACK LIST * 00:00Prologue * 04:55Pilgrimage (朝圣) * 08:44Porcelain (瓷) * 13:13Horo (帆衣) * 15:12Easter Lily (复活节百合) * 18:28Parfum d'étoiles * 21:21Kirinakijima (雾鸣岛) * 22:49Sagu Palm's Song * 26:46chinuhaji * 28:38Red Silence (血の風) * 32:26Hagupit * 35:25Dawn in the Adan * 40:10ohayashi * 43:55Adan no Shima no Tanjyosai (アダンの島の誕生祭) 青葉市子《Windswept Adan》（日文名：アダンの風） 发行信息 • 发行时间：2020-12-02（个人第7张全长专辑） • 厂牌：hermine（自主厂牌）、Space Shower Network • 介质：CD、数字版 • 概念：为一部架空电影创作的原声 创作背景 • 灵感来自青叶市子2020年1月在冲绳群岛长期旅居的体验，以“那个岛上没有语言”为开篇，构建虚构的「阿丹岛」世界 • 与作曲家梅林太郎共同编曲，突破传统吉他弹唱，加入室内乐、古典、自然采样 🎶 音乐风格 • 核心：室内民谣 + 实验氛围 + 古典室内乐 • 编制：古典吉他、长笛、竖琴、小提琴、大提琴、人声合唱、自然环境声（海浪、鸟鸣、风声） • 气质：静谧、空灵、电影感，像潮汐般呼吸，带你进入风声发光、深海低语的岛屿 亮点与评价 • Pitchfork 给出 8.0分，称其“为虚构电影谱写的梦幻原声，是青叶迄今最具野心的作品” • 自然采样与室内乐融合，营造沉浸式岛屿声场，兼具治愈与叙事感 • 2021年发行同名现场专辑《Windswept Adan Concert at Bunkamura Orchard Hall》，10人室内乐团演绎 青叶市子（Ichiko Aoba），1990 年 1 月 28 日出生，千叶县浦安市人，京都府长大，是日本独立民谣创作歌手、吉他手、制作人，也是近年最受国际瞩目的日系「森系／梦幻民谣」代表人物。 1. 音乐起点与风格 • 17 岁自学古典吉他，19 岁（2010）以首张专辑《剃刀乙女》在东京正式出道，确立「一人一吉他」极简编制。 • 音乐以古典吉他指弹为核心，搭配空灵次女高音，常被形容为「森林精灵吟唱」；曲风横跨日式民谣、梦幻流行、室内乐与即兴声响。 • 创作灵感多取自「梦境、自然、旅行」，现场演出要求观众关闭手机，营造「沉浸式寂静」。 2. 国际轨迹 • 2014 年受巴黎剧场邀请创作配乐后开启海外活动，陆续在台湾、香港、韩国、欧美巡演。 • 2020 年自组厂牌 hermine，发行「架空电影原声带」《アダンの风（Windswept Adan）》，获 Rate Your Music 年度全球专辑榜第 2 名；2025 年续作《Luminescent Creatures》以「生物发光」为主题，加入钢琴、弦乐与电子声景，延续自然奇幻视角。 3. 跨界与荣誉 • 担任短篇小说作者、CM 配乐、动画声优；2019 年参与 Nintendo Switch《萨尔达传说 梦见岛》重制版宣传音乐。 • 2022 年为电影《这里是亚美子》创作配乐并获第 77 届每日电影奖最佳音乐奖。 • 与坂本龙一、Cornelius、细野晴臣、Black Country New Road、Weyes Blood 等音乐人同台或合作，Spotify 月听众已突破 150 万，其中 9 成来自海外。 4. 现场与最新动态 • 她经常与弦乐团合作：2022 年与英国 12 Ensemble 在伦敦 Milton Court 演出；2025 年 2 月再度联同香港管弦乐团 HKPhil 于西九戏曲中心举行限定音乐会。 • 2025 年持续世界巡演，新专《Luminescent Creatures》黑胶与数位已同步发行。 一句话总结： 青叶市子以古典吉他与空灵嗓音为笔，写下融合自然、梦境与女性纤细视角的「寂乐世界」，既疗愈又神秘，已成为跨越语言壁垒的全球民谣新星。

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我们怎么评价别人，本身是不是一个正义问题？我们每一天都在看人、评价人，比如：这个人值不值得认识？这个简历值不值得看？很多时候我们不假思索地“以貌取人”“崇拜学历”，通常意义上，我们只会口头上说这不好，但毕竟它们处在我们个人生活中可以处置的自由范围之内，似乎也没什么问题。究竟以貌取人、崇拜学历的问题是什么？谁在付出代价？我们又获得什么？在晓非老师的书《颜值、学历与正义》中，我们或许可以一探究竟。 本期书目：晓非：《颜值、学历与正义——基于评赋正义的歧视问题研究》 00:05 关于节目的几句唠嗑。（主要是画饼） 02:35 评价他人为什么也有正义问题？ 06:06 为什么私人领域的个人偏好也有可能有问题？ 06:12 无理由地进行负面评价意味着不承认对方的平等道德价值。 06:30 仅仅基于统计性证据的评价，没有尊重被评价者的个体性。 07:14 基于某些标准的评价，会让本来已经处于不利地位的群体境况更加恶化. 08:16 私人领域的评价为什么又看起来也没什么问题？ 08:32 毕竟是私人领域，喜欢谁不喜欢谁都是私事。 09:14 毕竟许多标签确实象征着“高概率”。 10:10 审美和偏好似乎难以被干涉和强迫。 12:16 私人的偏见的“自由”的代价是什么？会给他人造成什么不合理的影响？ 13:50 污名化污名化：受害者自我证明的双重压力。《颜值、学历与正义》：“当我走进商店的警报门时，我总害怕有什么东西掉进了我的口袋里……几乎每次我被警察拦下时，我都会祈祷我的车里没有毒品，尽管事实上我从不吸毒。我甚至不抽大麻。我一生中听到的那些关于黑人是‘罪犯’的故事，让我开始怀疑自己了。” 18:25 个体性剥夺：统计性证据与个体性证据区分的关键在于，使概率关联为真的“机制”是否存在于这个具体的人身上。 《颜值、学历与正义》：“尊严，让一个人能够将自己与其他理性人视为具有平等的道德价值的主体。尊严的基础在于，每个人都是依据理性自我立法的自治主体。正是因为每个人都是能依据理性自我立法的自治主体，我们才需要平等地尊重每个人的道德价值；而将每个人当作理性自治的主体，就需要承认该个体能够使用自己的理性来决定自己如何行动和生活，而不只是实现群体或他人目标的工具，或者可以被群体中的某个个体轻易替代的样本。” 24:16 丧失权衡自由：权衡自由是一种与我们的幸福生活紧密关联的自由——让 26:13 残疾人看起来不能胜任图书管理员的工作。但这是因为我们预设了“健全者的工作环境”同样，如果我们改变审美的环境，让更多元的外貌被看见、被欣赏，那些“因为外貌被贬低”的理由，也就不存在了。 28:22 偏见也会困住持有偏见的人。关于内卷、关于满足他人的期待。 30:27 评赋正义具体怎么做？——一种程序正义 31:00 审美的标准很多时候是被塑造的。 32:07 “看见”他人的三个原则和三个做法。 36:57 对评赋正义的一点反思，关于制度、关于程序正义、关于偏见的自由。 40:36 结语：相比一个机器人伙伴，人类伙伴有什么独特价值？ 第一，与机器伙伴不同，人类伙伴不只会回答我的提问、响应我的需求，还会对我的喜悦或哀伤感同身受。 第二，人类可以按自己的想法改变机器，但人类不可以完全按自己的想法去改变其他任何一个人类伙伴。 本期主播：kantwyn 【听友群】