节目

有人说男孩长大需要完成“精神弑父”，而女孩的成长是跟母亲和解。今天是三八国际妇女节特辑，我们想聊聊【妈妈】和【女儿】这两个身份。 我们特别邀请到了《文化有限》的主播超哥，一起聊聊“当妈妈也搞砸时”的那些事儿。作为一个有超绝松弛感的P人妈妈，超哥给儿子极大的自由，不想过度陪伴，但内心仍时常在和传统“母职”对抗；主播泡泡在妈妈无条件的爱里长大， 在养猫后终于切身体会到成为“终生照顾者”的抓狂与牵挂。 录完这期播客，我们对【原生家庭】、【家人】都有了新的认识。 父母也可以搞砸，子女也无须报恩，与其互相责怪，不如和谐共生、共进退。因为相亲所以相爱，因为相爱所以相杀，那就相互理解吧！ 祝我们都有不成功的权利！祝我们都有做自己的自由！ 【本期精彩时刻】 01:17 超哥和儿子铁锤如何相爱相杀 03:59 P人超哥怀孕与生产过程大揭秘 07:38 原来超哥妈妈想把她培养成包头奥黛丽赫本！ 11:10 泡泡出生时像黑皮牛蛙，妈妈决定自由放养 13:25 超哥妈妈从小要她经济独立 15:35 超哥妈妈很健忘，总在找假牙、烧水忘记关火 19:21 到底应该如何陪伴孩子？三位主播来比比爸妈 23:41 超哥也当妈后，和妈妈的关系有极大缓解 27:48 泡泡的妈妈鼓励她自由探索，是因为她自己小时候缺失 28:34 当父母没有期待和要求，你居然还有压力起来了？ 35:23 后浪就是踩在前浪的肩膀上，一代代女性互相托举 36:29 泡泡养猫之后，终于理解了小时候妈妈对她发的脾气 38:48 当妈就是一辈子心都会为孩子揪着 43:22 长大就是让过去的那些创伤真的过去 44:10 我们一定要做真实的父母 46:26 父母就是活该被孩子责怪 50:32 小辉想夸夸今年SK2的广告 54:53 家的意义是容纳、接纳各种状态的自己 62:10 推荐一本书给准备或犹豫当妈妈的人！ 65:26 到底我们期待成为怎样的女性？ 72:15 我们可以活出自己，成为后来者的路 【本期嘉宾】 超哥：播客《文化有限》、《那么问题来了》主播、8岁孩子的妈妈 【本期主播】 泡泡: 双重点本硕，休学一年体验高密度人生的00后职场萌新 小辉: 哲学系毕业，没有后鼻音的播客创业练习生 【加听友群】 微信ID：gaoqiannvhai2026

林俊旸挥别阿里，大厂留不住少年天才？马云率一众阿里，蚂蚁高官出现在杭州云谷学校谈AI对未来的影响。 职场中，当组织的发展和个人追求产生分歧时应该作何选择？ 时间线： 00:02:13 组织的发展与个人追求：企业家和科学家的差异 00:04:15 科技界风云人物的背后：杨立昆和Meta，Sam Altam和llya Sutskever 00:06:19 管理层动荡背后：组织发展与个人预期的冲突 00:08:19 任何组织都不是 one man show 00:10:20 少年之气到底是什么？ 原文逐字稿： 职场｜每一个中二少年都曾经是林俊旸 背景音乐： 片头音乐：《Better man》 在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 以下渠道均可收听我们的节目 微博 / 小宇宙 / QQ音乐 /荔枝FM / 蜻蜓FM 苹果播客/ Spotify / 网易云音乐 /喜马拉雅 【欢迎扫码添加，加入官方听友群】（添加小助理微信yokoglorie ，备注：大漂亮）

今天求知行囊分享的这些习惯虽然简单，但随着时间的推移，它们能极大地改善我们的生活。 十个简单习惯，真的能改变生活吗？ 从力量训练到每天写作，从存钱到活在当下——你愿意为更好的自己，坚持哪一件？ 02:03 设定目标，专注实现，阅读与睡眠的重要性——习惯的力量 04:03 拥抱当下，体验生活的美妙：一位作家分享他的日常习惯与感悟 06:04 三个简单而重要的习惯，助你回归当下、表达善意和积累财富 08:09 坚持这十个简单习惯，改变你的生活！ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

这是「五行铺子」赛博说书子频道「奇珍密室」第6期节目 从2026年1月开始，「五行铺子」讲开辟一个灯灯的专栏solo节目，在这间「奇珍密室」里，没有怪力乱神，也不惊悚恐怖，黑桃魔女灯灯将化身赛博说书人，用第一人称视角，把流淌在中国历史长河里的民间传说和奇闻妙谈，也许是一件巧夺天工的古老器物，也许是一段令人咋舌的市井规矩；点亮陪伴的一盏灯，与你一起翻开千百年前的市井烟火里的“人间其妙物语”。 馆长黑桃魔女灯灯回到广西老家，带来一则流传于壮族分支“黑衣壮”的神话传说。故事围绕艾萨与艾苏两兄弟展开：为讨回雷神欠下整个那坡的“丰收债”，弟弟艾苏以智谋生擒雷神，获得能定人生死的“雷神拐杖”。随后，兄弟俩在母亲的三条“规则怪谈”式忠告下，踏上寻找“幸福快乐之地”的凶险旅程，却因屡次违背规则而酿成悲剧……本期是故事上篇，充满壮族文化特有的隐喻与禁忌，一场关于勇气与命运的古老叙事就此拉开序幕。 【时间轴】 02:28 故事背景：藤条河边的贫苦家庭，勤快却总遇灾年，父亲病重。 04:51 父亲的遗言与“讨债”使命：父亲临终前揭示，让那坡陷入贫困的“债主”是雷，要求儿子们必须讨回这笔债。 12:57 新的征程：生活仍未改善，母亲让两兄弟出发寻找“幸福快乐之地”，并给出三条忠告（规则）： 17:21 艾苏的独自冒险： 18:29 结尾互动：邀请听众解读故事中的隐喻、象征与民族文化观点，并预告下期分解。 【本期知识点】 * 黑衣壮：壮族的一个特色支系，以黑色服饰为标志，聚居广西那坡县。 * 亚金：壮族（黑衣壮）对巫师的称呼，类似萨满。 * 曼波/晒蓉：野山药（苦）和芭蕉心，故事中灾年的救命食物。 * 波罗多：故事中提及的“全知全能者”，不同于一般神祇的概念。 * 五色糯米饭：壮族传统美食，常用于节庆、祭祀或远行。 【本期主播】 灯灯：一个拥有国际精神分析学会精神分析师身份的自然崇拜魔女，熟练掌握塔罗占卜，能量魔法，命理解读，为迷途旅人点灯 【BGM】 片头曲：《布蛮》 - 肥羊羊 背景音乐： 《はんなり》-コーコーヤ 《Tavern》 - Jason Hayes 片尾曲：《 Heres To The Bard 》 - Tommy Tallarico 感谢各位小伙伴们的订阅和支持，喜欢中国传统文化的朋友可以加「五行铺子小助理」（wxpz0871）进听友群，和群里的小伙伴们跟着每日运势小贴士一起好运每一天。

春节前后，总有人想看点刺激又怕被吓到睡不着。我们特别为不敢看恐怖片、却又好奇的听友宝宝们，准备了一份不恐怖的片单。这期节目不搞吓人桥段，只带你轻松感受恐怖片的氛围与魅力，同时可以让你安安心心观影，也能好好过一把“恐怖瘾”。 安利院线新片《暗黑新娘！》 00：27 不恐怖丧尸电影片单 05：01 无厘头招魂电影片单 15：42 不恐怖变态杀人魔片单 26：53 重点提及 《丧尸乐园》 《僵尸肖恩》 《回魂夜》 《惊声尖笑》 《林中小屋》 《双宝斗恶魔》 【后期包装】宇轩 【互动方式】加w”dreamist053”你加入聊养院群

山东出了个“创业鬼才”，揣着4千块启动资金，干成了件连诈骗犯都不敢想的事：开假银行。招牌直接照搬“中国建设银行”，更绝的是，店就开在派出所隔壁，堪称“在阎王殿前跳广场舞”胆子是真不小呀。结果呢？开业一周骗了300万，村民抢着存钱，连派出所里的民警都把工资存进去了，理由是“离得近，图方便”。这假银行能有多真？连真银行的人上门都看懵了，太正规了！那这“山寨行长”又是怎么露馅的？咱们今天就扒扒这个比小说还离谱的事。

两个“疯子”坚信蜜蜂消失是外星人阴谋，还给CEO定罪？他们真去绑架了！这到底是荒诞喜剧，还是对现实的尖锐讽刺？ 02:04 《拯救地球》：希腊导演兰兰斯莫斯的幽默讽刺之旅 08:10 地球上的阴谋与外星人：解密仙女星人的真相 16:21 穿着上档次的年轻人：金钱与毅力的力量！ 24:31 地球末日：外星人到来与人类的绝望抗争 32:41 摆脱内心回声纸效益应，勇敢追求内心的拯救地球使命！ 40:52 “意外的贵族身份：地球人与仙女星贵族的对话” 49:01 真相背后的疯狂：CEO垄断引发的药物试验灾难 57:14 弟弟的背叛与哥哥的死亡：一个不寻常的悲剧 01:05:24 真相的解密：女CEO的的身份之谜与复仇之路 01:13:35 科幻瓶中的低智商片儿：CEO失踪背后的阴谋与误会 01:21:42 人类的命运抉择：地球平地说与外星人介入的真相之争 01:29:55 电影中的泰德：真实的谎言还是真相的谎言？

马上又要到三八国际妇女节了，我们不完全淑女提前向每一位女性同胞致以最诚挚的祝福：愿我们每个人都活出自己想要的模样！ 但在这个庆祝的时刻，我们也想邀请大家一同回望历史的长河，思考一个耐人寻味的问题：那些曾经照亮时代的女性光芒，为何在史书中变得黯淡？ 被才子佳人的故事遮蔽的林徽因，真的只是一个人生点缀的“花瓶”吗？世人多传她的情事，却鲜少提及她是中国第一位女性建筑学家，是国徽设计的参与者，是景泰蓝工艺的拯救者。 从战功赫赫的明代女将秦良玉，到革新纺织技术的元代工匠黄道婆；从发现彗星的科学家王贞仪，到编写《十驾斋养新录》的学者钱夫人——这些在不同领域做出卓越贡献的女性，她们的姓名和功绩，你可曾听闻？ 这并非偶然。在科学史和社会学中，有一个现象被称为“马蒂尔达效应”——指女性科学家的成就往往被忽视、被低估，甚至被归功于她们的男性同行。从诺贝尔奖得主里数不清的“遗珠”，到历史上无数个“无名氏”，这种系统性的遗忘，让多少伟大女性被历史的迷雾悄然掩盖。 今天，当我们庆祝三八妇女节，不仅是为当下的女性喝彩，更是为了拂去历史的尘埃，重新发现那些被遗忘的光芒。每一位女性都值得被看见，每一个名字都应当被记住。 最后，祝所有女性节日快乐，不止今天，而在每一天。 02:01 闪耀历史的女性光芒：修复完整的人类智慧与勇气的拼图 05:58 被剥夺表达权与历史解释权：女性在历史中的系统性忽视 11:56 黄道婆：棉纺织技术的革新者与古代女性的杰出贡献 17:58 女性创作的光芒：玛丽·雪莱与弗兰肯斯坦的荣耀与焦虑 23:58 建筑界的传奇人物：梁思成与林徽因的复杂关系 29:56 中国的微型计算机和三极管研究：一位科学家的成就与贡献 35:56 林巧志：中国现代妇产科学的奠基者与奉献者 41:55 奉献与生命的接力：林巧志和两位妇科医生的光辉一生 47:55 玛格丽特·桑格：改变社会观念和女性地位的伟大发明家 53:56 科技强军：长城背后的故事，一个科学家的坚守与奉献 59:55 女性科学家的传奇：海蒂拉玛与安泰尔的跳频技术专利申请之路 01:05:54 劳动妇女的节日：祝愿所有女性三八妇女节快乐！

【本期简介】 由山下清悟监督、网飞播出的动画电影《超辉夜姬》，自公开以来收获了大量关注。虽然最被粉丝津津乐道的是片中女女关系性的描绘，但在此之外，本片在空间表现、漫符演技、打戏作画和主题思想层面，又有哪些值得评价的方面？我们和电台老朋友VonXXGhost以及库拉一起讨论。 主播：ENA（bilibili@岩鳥エナ）、钻石（bilibili@SFLSNZYN，微博@SFLSNZYN-Mk-III） 嘉宾：VonXXGhost、库拉 地底人电台bilibili账号：@地底人动漫电台 【时间轴】 00:03:21 主播和嘉宾打分 00:08:24 现实空间的演技作画 00:18:35 MOBA游戏在日本的现况 00:26:58 赛博空间设计与细田守有何不同 00:39:05 CG预览对打戏作画的影响 00:41:44 从MV化到PV化的影像设计趋势 00:48:40 续写经典结尾不仅是为了Happy Ending 00:52:58 No Ending的绝望与希望 01:10:24 虚拟和现实的边界逐渐模糊，虚拟反攻现实，是当下的时代命题 【片单】 * 夏日大作战（2009） * 命运石之门（2011） * 辉夜姬物语（2013） * 夜樱四重奏 花之歌（2013） * 你的名字（2016） * ISLAND（2018） * 辉夜大小姐想让我告白 第一季ED（2019） * 英雄联盟2019赛季宣传片（2019） * 知晓天空之蓝的人啊（2019） * 咒术回战 第一季OP（2020） * 薄明之翼（2020） * 龙与雀斑公主（2021） * 地球外少年少女（2022） * 派对浪客诸葛孔明（2022） * 莉可丽丝（2022） * 福星小子 OP1（2022） * 夜晚的水母不会游泳（2024） * 身为VTuber的我因为忘记关台而成了传说（2024） * 深夜重拳（2024） * 住在拔作岛上的我该如何是好？ OP（2025） * 百米。（2025） * Fate/strange Fake（2026） * 明日边缘（2026） * 相反的你和我（2026） 【延伸阅读】 地底人电台EP06. 别对「映像作家」出手！ www.xiaoyuzhoufm.com 《百米。》上映会，沓名健一评价 weibo.com 「ray」官方MV www.bilibili.com 【初音ミク】メルト（Melt） CPK! Remix【ryo（supercell）】 www.bilibili.com 【媒体信息】 画师：肉機械 剪辑：tl 片头曲：ryo (supercell) feat. かぐや（夏吉ゆうこ）、月見ヤチヨ（早見沙織） - ワールドイズマイン CPK! Remix 片尾曲：月見ヤチヨ（早見沙織） - 星降る海

加听友群、投稿请备注听众加微信:K930630- 主播/ 润杰 小黑 率夫 sese 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰 What'd I Say, Pt. 1 & 2 - Ray Charles Cinco De Mayo (Extended Version) - War

欢迎收听《观复之白》第18期，是一档普通中年夫妇真实求生存，撕开家庭生存和生活真象的硬核播客。我们探讨投资 ，健康和玄学，但更注重于如何通过底层知识关注普通家庭的生存技巧和长期趋势。 今天，我们将直面投资者的终极考验：《当市场暴跌时，如何冷静决策？》。面对突发黑天鹅事件，多数人急于寻找「暴跌理由」，却忽略了更关键的内生规律。本期节目中，主持人大复和小白将以2026年3月3日A股大跌为样本，从周期定位、情绪拆解到仓位管理，层层剖析危机中的投资智慧。 📸 本期核心 主持：大复，小白 一个普通求生存的家庭夫妇。 💿 时间戳 00:00:36 极端市场波动应对：投资者的必修课，心态调整胜过技术分析 00:02:38 用上帝视角看大跌：冷静分析市场本质，策略应对拒绝恐慌 00:05:08 大跌真相：消化前期涨幅，地缘政治只是「声东击西」的烟雾弹 00:11:27 关键分歧：牛市中期or熊市尾声？选错策略收益差十倍 00:15:23 牛市70%阶段信号：调仓换股引发大跌，这些板块将逆势上涨 00:23:48 「科技下跌即机会」：半导体国产替代+科技自主，双逻辑支撑布局 00:29:30 美伊冲突冲击波：原油恐慌引发罕见股债金三杀，通胀忧虑升温 00:36:21 普跌战术圣经：逢低建仓艺术，仓位控制比点位判断更重要 00:46:27 心态管理金句：「提前设想市场变化，避免波动后决策懊悔」 00:53:10 投资终极哲学：「人生的方向比速度重要，定性永远胜过定量」 📮 提出困惑 你是否曾在市场暴跌时手足无措？欢迎将你的实战难题发送至《观复之白》，我们将在节目中提供系统解决方案。邮箱：[email protected] 🍻 节目信息 《观复之白》由一对普通中年夫妇出品，每2周更新。我们不做市场噪音的传声筒，只提供经得起周期检验的思考框架。记住，在生存这场无限游戏中，清醒者永远占据先机，做真实的普通人吧。

关注公众号：bukeyingshuo 正在更新各种心理学书籍笔记 1. 潜意识是未被察觉的情绪与需求，梦是其具象表达。 看似对生活掌控的很好，但是总是梦到脏厕所是什么意思？ 2. 潜意识通过梦影响情绪、决策、人际关系与行为习惯，重复梦境多对应内心未解决议题。 3. 分享实用方法：醒来简单记录梦境，关注情绪与现实关联，用自我暗示疏导负面感受。 梦是内心镜子，读懂潜意识能更好接纳自己、关照生活。