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EP44:不以金牌论圆满,运动员精神值得普通人照抄

女孩要富养

嗨👋 开工第一周,大家的开工状态恢复得咋样啦 这个春节发生了太多故事,有AI春晚、有冬奥会、有伊朗和阿布扎比的各种新闻 在这个每天被信息轰炸的今天,我们反而想要跟大家聊一聊专注的话题,聊一聊,33和阮阮喜欢的运动员们 前几天,我们的青蛙公主谷爱凌在她的第二次冬奥会中,参加了6个项目,获得了6个奖牌,几乎100%的奖牌率,她在采访的时候说:“我只能控制我的一天一天最多的努力,一天天的让自己更好。” 她还说“希望让更多人认识自由式滑雪,到雪场上去体验体验” ,而她也仅仅是利用自己在斯坦福学习之外的实践来练习,比完赛之后,又到米兰时装周的秀场参加品牌活动 顶级运动员的人生时间线里,在金牌之外,还有更大的世界 这一期,我们就来聊聊我们喜欢的运动员背后,吸引我们的品质和故事 运动不仅是锻炼身体,更是塑造自信和心态的过程,而我们普通人,也可以像运动员一样,审视自己的生活,找到其中的乐趣 新的一年,希望我们都能找到自己真正热爱的事,然后像她们一样,投入时间和心力,去享受、去突破~ 本期SHOWNOTES: 00:02:17:运动员的荣耀与付出:探寻竞技运动背后的精神力量 00:08:26:拥抱运动精神:从痛苦到享受,每一次小赢的快乐 00:16:51:创业者的战斗意志:为什么我特别喜欢王濛 00:25:18:从混乱到稳定的目标达成之路 00:33:45:运动员的寂寞与压力:训练中的孤独与需求 00:42:13:运动员的智慧:成功来自于赛场上的狼性和球部落地我不放弃的韧性 00:50:39:让热爱贯穿生活,成为生活中的冠军 00:59:03:生命不止一个点:追求持久的健康与成就 01:07:30:探索自我:镜子、转念与自我认知的局限性 01:16:00:克服拖延症,其实很简单 01:24:24:培养自信的秘诀:通过持续练习实现自我重塑 01:32:53:真正的高手:持有成功习惯,远离市场波动的心理预期 📱如何联系主播? 🐷主播:33 好好吃饭吃饭减脂陪伴生/运动营养师培训师/健康赛道职业规划师/靠唠嗑贩卖快乐的人肉种草机,跨行营养师,自由职业6年生 小红书/视频号:叁叁营养咨询 👩🏻‍🏫主播:阮阮 “我手写我心复盘”社群主理人、ICF教练、金钱整理课讲师,致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情,创造自己的人生代表作 公众号:阮哥的唠嗑小酒馆 关注主播、进听友群➕V:RRLS2024,备注女孩要富养。

101分钟
99+
1周前

【绝望的主妇】“那个提案从一开始就注定会失败。”

英语老师瑶瑶

【句子】No, I'm telling you, this day care thing is a non-starter. 【Desperate Housewives S2E10】 【发音】/nəʊ/ /aɪm/ /ˈtelɪŋ/ /juː/ /ðɪs/ /deɪ/ /keə(r)/ /θɪŋ/ /ɪz/ /ə/ /ˌnɒnˈstɑːtə/ /ˌnɑːnˈstɑːr.tər/ 【发音技巧】is a连读; non-starter闪音; 【翻译】 不,我跟你说,这个日托肯定没戏。 【适用场合】 今天我们来学习一下non-starter的用法。 来看看对应的英文解释:an idea, plan or person with no chance of success;在中文中可以理解成为“从一开始就不可能的事情;根本行不通、没戏的想法/计划”; eg: The proposal was a non-starter from the beginning because there was no possibility of funding. 那个提案从一开始就注定会失败,因为根本没有资金支持的可能性。 eg: As a business proposition, it's a non-starter. 作为商业计划,这根本行不通。 eg: The United States is certain to reject the proposal as a non-starter. 美国肯定会以该提案注定失败为由予以拒绝。 eg: Some of the points that she put were indeed non-starters but some of them were really quite reasonable. 她提出的观点中,有些确实根本不成立,但有些其实相当合理。 eg: I know you worked really hard on that proposal, but it's a non-starter - the committee refuses to even consider it. 我知道你为了那个提案付出了多少努力,但它根本不会被接受——委员会甚至拒绝予以考虑。 eg: You want to be a doctor? Boy, that's a non-starter - you can't even handle the sight of blood! 你想当一名医生?小伙子,那可没戏,你连见血都受不了。 【尝试翻译以下句子,并留言在文章留言区】 I wouldn't have too much faith in Bobby - he's a nonstarter, and this business will probably just become another in a long line of failures for him.

6分钟
1
1周前

013.佟晨洁✖️这个月:贴脸开大,全程冒犯,你到底要不要离婚!?

这个月的播客

【本期介绍】 心理压力好大。 这期节目是去年底录制的,由于贴脸开大全程冒犯,这导致我节目录制结束后很长时间不敢打开素材,拖了一个多月的时候,才终于开始剪辑。 后来我和佟掌柜说,「我觉得做节目要问一些触及根本的问题,但是面对别人我又不敢问,寻思着你一定是个好人,所以就拿你开刀了。」 的确如此,佟掌柜不仅是一个很好的朋友,就算是脱离关系层面,从单纯的「人」出发,她都是好的。一个人的独立,担待,容纳,责任感,在她的身上竟是完全。 【嘉宾介绍】 佟晨洁,多栖发展的女模特、演员、主持人。代表作,《繁花》、《再见爱人》、《春日迟迟再出发》,等。 【内容提要】 00:00 开场 05:10 《再见爱人》初体验 08:03 性格与相处之道 13:27 真人秀节目碰上婚姻,会发生什么? 24:02 我们如何应对网络评论 39:41 公开亲密关系后…… 48:11 离婚了,如何呢,又能怎! 54:49 爱情与婚姻 01:28:40 人生需感恩,乐观面对苦乐循环 01:33:32 关于更年期 01:48:09 几次穿越 01:52:59 尾声 【联系我】 抖音:这个月 小红书:这个月 bilibili:这个月- 微博:这个月 【本期音乐】 信心花舍 - 陈奕迅 感觉这首歌很适合佟掌柜—— 「信心花舍 特殊为你开铺 谁经过你面前 都知道 长夜清早 梅兰菊竹 甚至自己都可 送到」

123分钟
15k+
1周前

044. 这个年要不,四年过一次吧!

要不整点

[图片] * 文博(微博:不详) * 卡卡(微博:不详) * 薇拉(微博:不详) * 板子(微博:不详) * 肖璐(微博:那就肖璐吧) 大家好,这里是旅行箱喜剧! 本周「要不整点」时间,本周播客录制为春节放假前最后一期播客录制,照旧,我们录制一期与“春节”相关的播客,之前录过两次,一次因为一位嘉宾音轨丢失未能有效剪辑,一次因为没来得及及时剪辑未能有效剪辑,总之都没能发出来,这次据说“肖鸽”已经发誓要及时剪出来了,那么欢迎大家来现场一起过年吧! 而且,因为播客现场听众反馈坐3小时屁股太疼了,所以能不能自己带椅子过来放这里,这实在是太给到压力了,所以我们购置升级了30把椅子,方便播客录制的观众就坐(悄悄说,这款椅子是张灏喆他们的开局桌游椅子评测里夯级里最贵的一款了)。 [图片] (欢迎各位来评测) 时间不够了,就这样吧,朋友们晚上见! [图片] (欢迎大家来耍) 但是不得不说!春节真的给编辑箱养成了不少习惯,比如说春节会看贺岁片就是从看《大腕》开始的,甚至编辑箱第一次了解到后来很喜欢的导演黑泽明也是通过《大腕》知道的。 [图片] (冯小刚电影「大腕」) OP:《Febbre da cavallo》Bixio/frizzi/Tempera EP:《难忘今宵》李谷一 本期制作:肖璐 本期策划:肖璐 本期剪辑:肖璐 封面制作:肖璐

181分钟
1k+
1周前

No.10 七亿国人感染的 I 类致癌物:幽门螺杆菌如何防与治?

来问丁香

在我国,约一半成年人是幽门螺杆菌的携带者。 幽门螺杆菌被世界卫生组织列为 I 类致癌物,和吸烟、喝酒同属一个等级。它潜伏在胃黏膜表面,悄无声息地破坏着你的胃——哪怕你什么感觉都没有。 有人与它和平共处一辈子,有人却在 30 多岁就查出萎缩性胃炎,甚至有人因此走向胃癌。 本期我们邀请了温州医科大学附属第二医院消化内科的缪磊医生(消化科博士缪医生),带你全面了解这个潜伏在胃里的「隐形杀手」。 听完这期播客,相信你马上想去「吹个气」检查一下。 时间戳 01:05 幽门螺杆菌是怎么传播的? 02:45 胃那么酸,幽门螺杆菌是怎么活下来的? 05:40 接吻,会传染幽门螺杆菌吗? 07:35 全家人一起吃饭,会传染吗? 09:20 感染幽门螺杆菌会有哪些症状? 10:33 查出幽门螺杆菌,不治疗会得胃癌吗? 14:54 幽门螺杆菌怎么治?二联新方案又是什么? 20:15 感染了幽门螺杆菌,有 2 种情况可以不治 26:30 网上的自测试纸、大蒜、牙膏靠谱吗? 30:50 吃抗生素的副作用大吗?益生菌有用吗? 33:13 日常应如何预防幽门螺杆菌? 34:43 胃不舒服,原来还与这些因素息息相关 38:00 主播总结 本期视频播客 【B 站】7 亿国人感染的 I 类致癌物:幽门螺杆菌如何防与治? 评论互动 如果你还有幽门螺杆菌相关的健康疑问,请在评论区留言,「来问丁香」编辑部的小伙伴会尽可能解答。 最后,祝你健康更多,生活更好! 声明 本播客信息仅用于健康科普,不能替代专业的医疗诊断或治疗意见,请大家理性参考,如有需要请咨询专业医生。 联系我们 小红书📕:来问丁香 微信:来问丁香编辑部 文字编辑:Shua、Rayna 编导:杠杠 视觉设计:大娇 音频剪辑:黄华

41分钟
99+
1周前

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