节目

这也是不合格的一期春节档测评REPO，毕竟快上班了，先祝福大家上班快乐！ 此次春节档本来想六部影片全评，但一个不留神，《星河入梦》已经找不到排片了…… 于是我们聊四部 《飞驰人生》、《镖人》、《惊蛰无声》以及可爱的《熊出没》，都是个人意见与小小吐槽，和大家讨论。 再次祝福你们上班快乐！

陈妍希多次公开夸赞林心如9岁女儿小海豚颜值超高，笑称想预定当儿媳，两人孩子是从小一起长大的青梅竹马。林心如高情商回应并严格保护女儿隐私，此事引发网友对娃娃亲与儿童隐私的热议。

旷野时刻第二季第四期，邀请到的嘉宾是行野（小红书@陈行野）。 行野，24岁，旷野时刻2024至今，自由职业之音乐老师和播客《季风偏航》创作者。 高中时期，为了能进入更好的大学平台，行野选择了艺考道路，偶然撞进师范的领域。大学时期，实习的体验让行野明白，自己绝不想成为体制内老师。临近毕业，即使面对家里的阻力，行野依然坚持不考研不考公不考编的三不要选择。 以音乐老师作为自己的经济支点，行野慢慢修复心力，探索自我。从初中起紧绷了八年的弦松掉，行野说：“0.5倍速的人生也是值得一过的。” 🌍Show Notes 02:25 为高考选择音乐艺考 05:26 不考研不考公不考编的选择 07:45 音乐本该是自由的 26:15 播客没有现实成果也无妨 29:19 紧绷了八年的弦松了 32:35 0.5倍速的人生值得一过 🌍音乐 《我不知道》梁博 🌍嘉宾作品 播客《季风偏航》，聚焦不设限师范人生样本，在暴风眼中打捞未被驯服的声浪。

本期节目我们盘点了多种网红药物，包括减肥、美白、护眼、流感、抗衰老、聪明药、考试冷静药等。最后我们还列举了一些涉毒“网红药”。 主要内容 减肥 2:28 利拉鲁肽 7:49 司美格鲁肽 10:29 替尔泊肽 12:31 玛仕度肽 18:09 瑞他鲁肽 21:29 奥利司他 美白 26:20 氨甲环酸 28:24 谷胱甘肽 护眼 31:45 阿托品眼药水 流感 34:33 奥司他韦 38:21 玛巴洛沙韦 抗衰老 41:55 二甲双胍 聪明药、考试冷静药 49:50 利他林、专注达 57:10 盐酸普萘洛尔 1:02:02 涉毒网红药 参考资料 * “夏天来了，肉肉藏不住了”——使用网红药减肥还是悠着点 * 新华调查丨减肥药、美白丸、护眼“神水”……“网红药”靠谱吗？ * 网红减肥药「奥利司他」，真的有效吗？ * 网红美容保健品“美白丸”，究竟是“何方神圣”？ * 中大全球首證低濃度阿托品眼藥水可預防兒童近視 * 把奥司他韦当“流感神药”，一发烧就吃它？医生提醒注意这几点 * “神药”玛巴络沙韦走红，药师提醒：不要盲目使用！ * 让部分考生成瘾的“聪明药”,什么来头 * 高血压处方药竟成网红“考试冷静药” * 揭开“网红减肥药”涉毒真相 本期歌单 * 乐正绫 《药》 * Poison 《Every Rose Has Its Thorn》

招鬼游戏玩出人命？镜中罗丽塔化身催命符！镜子里的小女孩突变成骇人模样；校园霸凌者闯鬼屋，竟与仇人坠入同一个噩梦？霸凌恶行遭神秘力量清算，那些真实发生过的灵异事件，比精心编排的恐怖片还要惊悚瘆人。本期带你直面身边的诡异经历，深挖细思极恐的真实怪谈。 00:50 招鬼游戏要人命：镜子里的小女孩儿变成了巨人观 07:50 凶宅惩治的霸凌者：校园霸凌被神秘力量惩罚 17:00 灵异事件我常见！它们就在我身边

2026年2月5日花旗全球研究发布《The Globalizer》研报，直指中国AI驱动的新经济正遭遇典型的宏微观背离困境，这一核心矛盾成为当下市场的关键看点，而全球范围内的美元走势、行业轮动、商品价格也呈现出鲜明的趋势性特征，各赛道的分化与机遇并存。 中国AI新经济的宏观表现亮眼，正快速追平全球前沿水平，直接带动科技权重为主的股市走高，但这份向好的宏观态势并未撬动微观市场情绪，反而AI技术的发展还抬升了“无就业增长”的风险，进一步加剧了宏微观之间的割裂，这也是花旗分析师Xiangrong Yu与Xinyu Ji团队重点关注的市场核心问题。 而关于市场热议的美元困境，花旗分析师Scott Chronert给出明确判断，美元走势对全球权益收益和资产配置确有影响，但从美股投资者的视角来看，美元并非左右市场的决定性因素。 从全球各赛道来看，花旗给出了差异化的判断：流媒体领域将Spotify上调至买入，核心源于其估值具备吸引力、市场共识预期易被突破且存在多重积极催化因素，同时维持650美元目标价，对应2027年每股自由现金流28倍估值； 美国软件行业则陷入低迷，微软、SAP等龙头业绩披露后，行业总市值蒸发约5000亿美元，核心症结是市场对行业终端增长率的信心持续走低，叠加AI原生相关消息引发的普遍担忧； 大宗商品中铀价迎来强势反弹，年初至今涨幅12%、同比涨30%，投机与公用事业需求的双重回归成为核心推手，花旗预判12个月内铀价将达125美元/磅，2027年仍将延续涨势； 全球汽车行业迎来彻底变革，奔驰的高端品牌优势难以成为绝对护城河，欧洲车企亟需探索新的盈利模式，而奔驰被认为是最有望效仿通用发展路径的企业； 阿根廷经济迎来上行窗口，米莱政府任期过半时迎来利好的经济环境，但过高的市场预期或将成为业绩落地的重要挑战。 整体来看，这份花旗研报既点出了中国新经济的核心矛盾，也梳理了全球各赛道的趋势与机遇，而其清晰的评级体系与数据支撑，也为理解全球市场的估值逻辑提供了重要参考，各赛道的分化背后，是产业逻辑与市场情绪的多重博弈。 需要完整报告，可私信我，进我的外资研报知识库： 外资研报知识库这是一个汇集全球顶级投行（如高盛、摩根士丹利、瑞银等）最新研究报告的知识库。它每日更新，内容覆盖全球宏观经济、股票市场、行业趋势及公司深度分析。是你手机里的经济顾问智囊团，能够根据你的个性化问题，基于专业的私有数据库，给你最为精准可靠的答案。 还可以参加我的深度阅读换脑计划，计划是为拒绝浅阅读、追求认知升级的你打造的专属FlowUs知识库。每日更新顶级外资研报，每周同步原版外刊，覆盖全球顶级报告，提供图文+音频+视频三重解读，搭配AI知识库，多端同步、干净无干扰，帮你高效获取一手信息，提升决策力与认知格局。

最近一直在向身边的人学习。 发现身边的人真的好厉害。 无论是过往的经历、学识、系统思考能力、还是见解，都是超级厉害的。 突然就觉得要对向身边的人要好一点，一方面是好好学习，见贤思齐，一方面是觉得这样的头脑很珍贵，很稀缺。 突然就明白了，真正价值，不是说你要得到多少。 而是你基于你的头脑，对应你能给社会带来多大贡献值、你对人类社会发展的意义，以及，有多少人需要你的头脑，以这样的思路去换算你头脑的价值，你就发现生命真的是意义非凡。 这样一来，其实你我每个人的头脑都是价值非凡。 基于此，录制本期播客。 希望你喜欢。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

人口老龄化已成不可逆的时代趋势，银发经济也从市场的「可选赛道」，变成了各行各业的「必争战场」。 在这场产业重构中，地方电视台是极易被忽视的玩家，却走出了一条差异化转型路径——它没有互联网平台的流量优势，没有实体企业的产业根基，仅凭数十年沉淀的公信力和本地化资源，在银发经济蓝海中站稳了脚跟。 从被动求生到主动布局，从单纯内容传播到深度产业赋能，这场转型的本质，是一次以信任为核心的优势重构，更是主流媒体适配时代需求的必然选择。 【播客主理人：周超】 银发财经创始人&首席经济学家 《下一个风口：中国银发经济黄金三十年》作者 江西省老龄工作委员会专家委员会顾问委员 辽宁养老智库咨询专家，浙江大学银发经济营特邀讲师 【银发财经】 银发财经是定位于老龄化和银发经济的智库型新媒体，致力于廓清中国走向老龄化时代的发展迷雾，构建引领中国银发经济健康发展的决策咨询体系。 【联系方式】 更多文字干货请见公众号：“银发财经” 更多精彩视频请见视频号：“银发财经” 添加助理“YFCJ2025”，与银发财经创始人周超和数百位行业大咖、投资者、创业者、高管、操盘手，共创共享银发经济时代红利！

1.问心无愧 2.感谢粉丝

这期我们共读了《富足一代：年轻人和他们的父辈》这本书，作者杨樱、伊险峰采访了约三十个1995—2005年出生的人，他们带着父辈的视角与“这个社会对年轻人太好了吗”的迷思，想要了解这些富足一代与父辈对世界的认知有何不同、差异从何而来，在记录式的对话之中，我们看到的是两代人的交锋。作为被代表的“富足一代”，我们对书中的受访者既陌生、又熟悉。这次，我们想聊聊对这本书的写作、案例选择的观感，也身临其境地讨论我们对于自己和同龄人的政治表达、价值选择的认知。或许，《富足一代》并不是一块镜子完全地反映真相，而是一块透镜，折射出一个个的碎片，照见他人眼中不被我们所认知的自己。 notes： 00:01:45 《富足一代》的样本选择 00:10:13 如何看待采访者对受访者的褒贬叙述 00:17:50 非虚构写作中的主观视角、记录性vs.分析性 00:22:10 父辈滤镜下的富足一代 00:30:02 如何看待采访者对受访者的“说服” 00:37:28 富足一代更左了吗 00:45:12 “工业党人”、《三体》与生存至上 00:49:00 自由主义者更喜欢找同温层 00:51:44 南方系媒体的污名化 00:55:45 “我”是优绩主义者吗？ 01:05:00 为什么我们没办法在公开场合坦诚贫穷 01:08:25 “不寻求理解，也不想去倾听”的一代 01:10:49 “张医生与王医生”：上一代人的选择 01:16:16 当举报成为一种高效率、低风险手段 01:25:00 我们的大多数同龄人是政治无关者 01:27:40 “向内探索”指向对意义的追求 01:29:15 年轻一代拥有更多退出的机会 01:34:45 两代人有对话的可能吗？ MC：屈女士 小李 小陈 编辑：小陈 Music: Ruining - 回声小黑屋（Dark Echo Hall） 坂本慎太郎,ゑてゐ鼓雨磨 - Boat Contact us： 微博： @不方时间 邮箱：[email protected] 你可以通过苹果Podcast、小宇宙、网易云、喜马拉雅、荔枝app 、荔枝播客、QQ音乐收听我们

你有没有想过，为什么有些人越忙越累，却越活越被动？ 现代职场人总说自己是“打工人“、“牛马”。 但今天我想告诉你一个真相：你不是牛马，而是狮子。 这个认知，来自一本真正改写命运的书，也是我们正在讲解的《纳瓦尔宝典》。 如果你也受够了那种“越忙越累、越累越忙”的日子，想换一种活法，这30分钟的播客，或许是另一个开始。 ———————————————— * 【本期主要内容】 00:00 你不是牛马，而是狮子。 01:11 狮子的工作法：全力冲刺，然后彻底躺平 04:24 为什么在有反馈的环境，能让成长速度翻倍？ 06:46 一位顶级投资人给年轻人的建议 12:14 读书读什么？读这个世界的真相 13:12 为什么我们害怕变化？ 20:23 读书读什么？读未曾发现的自己 22:09 曾国藩：结硬寨，打呆仗 24:51 你今天立的flag，能坚持几天？ 25:41 曾国藩的读书三要：有志、有识、有恒 32:18 为什么你看不见自己的优点？ 35:00 每个人都曾把自己视野的极限当作世界的极限 36:50 边际成本为0的机会，怎么抓住？ 38:12 2026，让阅读成为新的世界 ———————————————— 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 ————————————————— 在2026年，我上线了一门新的课程——《孔玮讲经典｜12本书，换一种活法》。 这不是一门普通的读书课，而是一套完整的成长系统。我们精选了12本直指人生根本问题的经典： * 📚12本经典：《红楼梦》《自卑与超越》《了不起的我》《月亮与六便士》《曾国藩的启示》《纳瓦尔宝典》《小王子》《傲慢与偏见》《爱的艺术》《往里走，安顿自己》《论语》《西游记》 * 加入课程（小鹅通应用程序）：appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com 🌟在我们播客中提到的《纳瓦尔宝典》这本书的讲解，已经在课程中更新了。这门课将带你： 构建财富、幸福、心智成长的系统思维 拆解财富与幸福的底层逻辑 学着把这些智慧，用在自己的生活里 财富和幸福不是天生的运气，而是人人都可以学会的技能。 ♥福利放送：【孔玮讲经典|12本书换一个活法】第一讲《红楼梦：本是凡人》免费试听！现在点击下方链接，即可免费完整试听这一讲appftfcjlk41896.h5.xet.citv.cn————————————————— 𝟮𝟬𝟮𝟲【孔玮讲经典｜生命成长必修课】✨ 重磅上线 · 开启你的认知跃迁之旅 ✨📚 「𝟭𝟲本经典 × 𝟰𝟴堂直播深解 × 𝟭𝟮节私房分享直播课（赠） × 𝟮𝟬项课程服务」 📖 16本经典，系统解读你人生的8大课题： 人生的枷锁 -《额尔古纳河右岸》《红楼梦》 错过 -《边城》《面纱》 命运 -《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》 贪婪 -《权力的游戏》《西游记》 做与做到 -《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》 成长率 -《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》 长期主义 -《庄子》《论语》 重生时刻 -《局外人》《人生》 你购买的，绝不仅是一套课程，而是： ✅ 一次向内探索的勇气——重塑认知，看见未知的自己。 ✅ 一次向外突破的契机——改写剧本，活出𝟯.𝟬版本的人生。 ✅ 一套超值的成长礼包——直播+赠礼+服务，价值远超价格。 全新书单，全新旅程，用一年时间，换一生底气。 👉课程已在「小鹅通」上线，可通过下方链接，了解详情。 2026，不慌不忙用一年阅读，换一个更自在的自己，在喧嚣的世界，养自己的静气和心力。 听友福利 欢迎扫码加入我的播客的听友群，这里有同频共振的伙伴，各行各业的精英，有大家真诚的交流，也有老师的用心答疑。社群内，还为你准备了孔玮老师的独家成长资料，进群即可领取，包括《个人成长必读书Top10》与十年课程精华合集《生命成长智慧地图》。真诚期待你的到来，一起读万卷书，行万里路，点一盏灯。