节目

过年好呀！给大家拜个晚年！ 这期节目是主播苏西两周前和身边几个兼职做乐队的小伙伴一起录制的。经常看到他们发排练、演出、录音的动态，很好奇这是一种怎样的体验。 隆重介绍Chariots Overdrive 🙌👏🎉 Bandcamp | Spotify 与此同时，这也是我们第一次尝试线下录制。准备仓促，发现所谓双向收音的麦克风还是一个方向收音最好😅 音量有点不均衡希望大家多包涵。 -- 主播：苏西 嘉宾： Chariots Overdrive * G.H.Z - 主唱 / 节奏吉他 * Y.Z - 主音吉他 * Z.Z.Y - 贝斯 * W.R.C - 鼓手 音乐： Chariots Overdrive - Chariots Overdrive

Melodica 25 February 2026 Melodica by Chris Coco. The mix of sounds from mellow Balearic to the deepest house via electronica and oddities; the juxtaposition of new and old; and the inclusive, musical family it has built, have made Chris Coco’s weekly radio broadcast a bit of a staple for many. This Episode... We’re exploring the acoustic, folky and ambient / electronic world of downtempo. 1 Steve Reich - It’s Gonna Rain, Part 2 2 Billow Observatory - Bukhta 3 Stereolab - Flashes In The Afternoon 4 O & THE MO - Icarus 5 The Notwist - Projectors 6 Buck Meek - Ring Of Fire SOUNDTRACK 7 Duval Timothy & CJ Mirra - Beach Arriving 8 Jemima - When the red in my hair goes I will try to escape the three islands 9 Spirit - The Other Song (Ole Smokey Edit) LIFE’S A BEACH 10 Santino Surfers - Blue Bird Bolero 11 Trian Kayhatu - A Poem ft. Kaidi Tatham 12 Alabaster DePlume - It's Only Now Once (Elbit Systems Windowpane) 13 ARTU & Akim Bamboo - Jaguar Jagun 14 Roland Brival - Créole Gypsy 15 Ian Dury - Wait For Me

🕰️安踏收购Puma股权讨论。 录制时间：2026年1月27日 🎺本期嘉宾 阿福先生：服装品牌从业20余年，扎根于一线的服装品牌人，服饰行业上市公司零售咨询顾问，公众号 【阿福先生】作者；此前和阿福录制的几期播客： E60 安踏如何做到不止步？ E42 服装品牌从业二十载 E162 畅聊体育鞋服品牌们的2025年 投资实战派发起人：永庆（wx：aqing5210305），少数高质量公司的价值投资策略，十余年投资经验；投资思考和记录见公众号&雪球：投资实战派 *本期节目仅为嘉宾个人经验分享，不作为任何投资建议和推荐。如需转载请联系小编并获得许可。 💿播客的图表补充 💿 播客概览时间轴 00:00 2025年投资复盘与2026年展望 节目简介 投资不迷茫，实战派带你闯。投资实战派是一个专注于投资实践、商业研究、经验交流的播客。 实战派“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源；全球精选50公司持续跟踪，可以在知识星球中搜索“实战派”。 实战派“投研Club”，两大活动主题：深度研究和讨论50家全球有竞争优势的公司，提供少量精选50Club付费旁听会员名额。 实战派“高净值Club”，面向机构投资者和高净值投资者的资产配置和投资分享社群。（见文末海报） （苹果用户想要「加入星球」，只需要点击星球预览页右上角的「分享」按钮，再点击分享到「微信」，然后在微信内打开刚才分享的页面，即可使用微信支付加入星球。） 粉丝群可以加小编微信aqing5210305，备注“播客”，因运营有限，优先产业界人士、投资机构等，需要发名片和介绍做简单筛选，望理解。

导语 烧烤的香气背后，隐藏着加速衰老的危机。本期播客深入剖析高温烹饪如何通过美拉德反应与油脂氧化，引发体内氧化应激、炎症反应甚至DNA损伤。不同体质人群——尤其是阴虚与湿热体质者——更易出现“上火”等不良反应。节目不仅揭示风险机制，更提供实用的修复策略：从富含维生素C的饮品到紫苏叶、洋葱等抗氧化食物，再到针对性的维生素E与锌摄入建议，助您在享受美味的同时，守护健康平衡，延缓衰老进程。 时间戳内容优化与文献补充 00:02:02 高温烹饪的三大健康风险：氧化应激、系统性炎症与DNA损伤机制 【文献支持】高温加工肉类产生的杂环胺可诱导氧化应激并造成DNA加合物损伤（Zeng et al., 2020）。 00:04:05 烧烤食品的毒性机制与风险缓解策略：如何减少有害化合物摄入 【文献支持】使用香辛料腌制及避免明火直烤可降低烧烤中多环芳烃的形成（Viegas et al., 2022）。 00:06:06 免疫增强饮食方案：紫苏叶、洋葱与彩椒的抗氧化及抗炎作用解析 【文献支持】紫苏叶中的迷迭香酸与洋葱槲皮素具有协同抗氧化活性，可抑制NF-κB炎症通路（He et al., 2021）。 00:08:07 阴虚火旺体质的营养干预：维生素E与锌的协同调节作用与摄入建议 【文献支持】维生素E与锌的联合补充有助于改善阴虚体质者的氧化还原平衡及免疫功能（Chen & Li, 2019）。

春晚机器人练武火了！但你不知道它们为此摔了3000次 00:01 今天我们要聊一聊那些在春晚上大放异彩的武术机器人。它们背后其实是有很多非常复杂的工程整合的难题。而且他们也是通过无数次的摔倒，才能够最终站在这个舞台上，为我们带来这样精彩的表演。 00:22 没错，这个背后的技术挑战还是非常值得聊的那我们就直接开始。 00:26 我们先来说说这个机器人武术的整体的难度和它的技术的框架。为什么很多人会觉得机器人打拳好像就是播个动画，其实它背后到底有多复杂呢。 00:37 说来就话长了。很多人以为机器人练武就是把动作录进去，然后播放就可以，但其实远没有那么简单。像宇树这种人形机器人，它能够完成这些武术的动作，是因为它集成了机械设计、自动控制，还有运动算法以及复杂的工程整合这一整套的技术，就像是机器人的一个内功心法一样。宇树也专门发了他们的机器人训练的幕后视频，真的是每一步都非常的不容易。 01:06 说到这儿我就想问了，为什么像马步、弓步这种看似很基础的动作，对机器人来说其实是最最难的？ 01:14 对人来说，蹲马步主要靠肌肉的微调以及平衡感，但是机器人要维持一个马步，它得不断地计算自己的重心，然后同时控制好多个关节的力矩，还要时刻防止他的膝关节或者是踝关节因为过载而摔倒。所以简单来说，人蹲马步会累，机器人蹲马步会直接一屁股坐地上。 01:35 我还有个疑问，像单腿支撑、踢腿、跳跃和翻转这些动作，机器人做起来又有哪些更棘手的难点？ 01:44 其实单腿支撑和踢腿对机器人来讲是非常难的，因为他单腿站着的时候，既要时刻维持自己的动态平衡，还要去预测自己身体的惯性，然后通过支撑脚去不断的实施调整力量。工程师经常会说，我这就像要让一根会动的棍子永远不倒一样。 02:04 听上去就比想象中要复杂的多。 02:06 是的，更难的其实是跳跃、旋转、翻转这种动作。因为机器人它只要一离开地面，它就没有办法再去控制自己的身体了。它只能在起跳的那一刻计算好，然后在空中做一些有限的调整，落地的时候还要承受好几倍于自己体重的冲击力。所以这就是为什么机器人要学会翻跟头，它只能依靠动力学模型反复的仿真训练以及无数次的摔倒。 02:33 还有一个问题，为什么机器人集体表演比solo要难搞？ 02:37 因为集体表演不光是每一台机器人要把自己的动作做对，几十台机器人还要在时间上同步，运动轨迹一致，而且它们之间的通信还要非常的稳定可靠，不然的话就会看起来像广场舞一样各跳各的，完全没有那种整齐划一的震撼感了。 02:56 原来是这样啊。那机器人的硬件设计，也就是筋骨皮这一块，它的关节电机要怎么去实现既能够输出非常大的力量，又可以做到非常精细的动作。 03:08 这就不得不提到现在的人形机器人，它一般都用的是无刷电机，配合高精度的减速器以及力矩控制。这种配置既可以让它瞬间爆发出很大的力量，又可以让它做出很细腻的动作。就好比是它同时拥有了举重冠军的力气和舞蹈演员的那种控制力。 03:28 明白了。那机器人是靠哪些传感器来保持自身平衡不至于摔倒的呢？ 03:34 一般来说核心的传感器有IMU，就是用来检测机器人的姿态和加速度的。然后还有编码器用来记录每个关节的角度以及足底力，传感器用来感知地面给它的反作用力。这些传感器会一起告诉机器人它自己的身体状态是什么样的。比如说它是不是快要摔倒了。 03:55 那机器人的腿部结构在材料的选择上面有什么讲究吗？还有它的续航能力怎么样？ 04:00 腿部的话它必须要既轻盈又非常的坚固，还要有很好的抗冲击能力。所以一般都会用铝合金、工程塑料或者是一些复合材料，而且这些材料的配方往往都是各家公司的秘密武器。至于续航，其实机器人之所以只能表演很短的时间，就是因为现在的电池的能量密度比起我们人类吃一顿饭所获得的能量还是差的非常远的。 04:26 好吧，下面我们来说说机器人的这个大脑和小脑，也就是它的控制算法。你能给我们讲讲机器人是怎么利用模型预测控制和全身动力学控制来实现这种动态平衡的吗？ 04:38 其实动态平衡的关键就在于控制系统会以每秒数百甚至上千次的频率不断的去计算和修正机器人的姿态。它其实一直在问自己，如果我再歪一点会不会倒？它会通过模型预测控制加上全身的动力学控制，来保证自己不会摔倒。 04:56 这么说来机器人那些看起来非常流畅的动作，其实都是靠提前规划好的吗？ 05:02 没错，机器人能做出流畅的动作，并不是说它真的会武术，而是工程师提前给它设计好了非常平滑的轨迹，然后控制器会非常精确的去追踪这个轨迹。其实这就跟自动钢琴是一样的，它只是在复现一个编好的程序，而不是说它在现场即兴发挥。 05:21 还有一个问题，在仿真环境里面训练机器人做这些动作到底有哪些好处？ 05:27 好处就在于工程师可以让机器人在虚拟的世界里面反复的去尝试，反复的去摔倒。即使摔倒几百万次也无所谓，反正也不需要去修它。但是你要知道，真正的舞台表演还是要把学习到的东西和精心的编排以及精准的控制结合起来的。他并不是说完全让机器人自己去发挥。 05:48 那如果是好多机器人一起表演的话，怎么保证他们能够配合的那么整齐？ 05:53 这就需要通过非常精确的时间同步，然后有一个中央的调度系统，通过统一的控制和无线通信来指挥他们。其实这个原理跟无人机编队是差不多的。但是地面的机器人会更难一些，因为他们还要处理与地面的接触力和摩擦力，这个就比空中的机器人要复杂很多。 06:12 既然说到了多机器人协作，那咱们来谈谈这个系统整合的难题和现实的挑战。为什么说真正让机器人能够在春晚这样的舞台上面进行全国直播的表演？其实最大的难点并不在于单个技术，而在于整个系统的整合。 06:28 因为你想机械结构、控制系统、软件算法、通信模块这些东西全部都要在现场一次性的稳定的跑起来。这个难度是远远大于你单独去攻克某一个技术难题的。所以工程师在直播的时候比机器人还要紧张，因为每一个环节都不能掉链子。 06:47 所以说现在的机器人武术表演跟大家想象中的自由发挥到底还有多大的差距。 06:53 实际上现在的机器人它只能在非常平整，事先布置好的场地上面去做一些已经设计好的动作。它离在街头随随便便打一套太极拳还有很长的路要走。但是话说回来，五年前大家也都觉得机器人翻跟头是天方夜谭，所以谁知道未来会怎么样呢？ 07:13 确实然后咱们来聊一聊机器人武术的这个艺术和浪漫的气息。就是这些机器人在春晚上面的表现，有没有让你觉得机器人的运动其实也可以很有艺术感？ 07:24 我觉得他们已经用行动证明了一堆金属和代码也可以跳出非常优雅的舞步，这本身就已经很接近艺术了。而且工程师们常常要在深夜一点点的去微调参数，比如说把这个值从0.12调到0.11，就只为了让机器人落地的那一下看起来更轻柔。这种追求极致的浪漫其实是非常打动人的。 07:48 OK, 我们今天聊了这么多关于春晚武术机器人背后的一些技术细节，从硬件到算法，从摔倒到舞蹈，每一步其实都藏着工程师们无数的心血和浪漫。 07:59 这就是本期播客的全部内容了。然后感谢大家的收听，咱们下期再见，拜拜。

《这就是美国》第二季——从旧帝国的秩序到新世界的反叛，完结啦 订阅专题更优惠！已购单集的费用也可以在订阅专题时抵扣，无需担心重复购买。 点击订阅《这就是美国》第一季——从宗教改革到应许之地 直接到达：《中东往事》全集在小宇宙专辑，欢迎订阅与关注 鸡一狗二猪三羊四牛五马六，大年初七，人日！人的日子这一天到底是什么意思，又是怎么来的，到底是东方朔的占书，还是女娲传说，古人在这一天干什么，吃什么，怎么做，这一期的世界好好吃，咱们就来说一说。。。

🎙 隔夜市场 2026-02-23 | Episode 190 本期关键词：AWS宕机、AI运维、OpenAI智能音箱、开源仓库资金危机、npm、PyPI、供应链攻击、MFA、Anthropic、Meta转向、F-35软件漏洞、物联网安全、AI租房、Artemis II、核废料能量化、玩家维权、Code.org、抗生素耐药、PCE、美联储纪要、博通、Snowflake 本期你将听到： * AWS 被指因内部 AI 机器人误操作引发服务中断与亚马逊否认的罗生门，自动化与稳定性的取舍与回滚机制 * OpenAI 或推带摄像头与物体识别的智能音箱，多模态 AI 抢夺家庭入口，对 Echo 与 HomePod 的潜在冲击 * Anthropic 推出 Claude Code Security，自动找修漏洞引发网络安全板块回调与行业估值逻辑重估 * Meta 弱化对昂贵 VR 头显的绑定，转向手机与智能眼镜，内容开发关键词转为轻量化与跨平台 * F-35 软件可能存在“越狱”式漏洞，数字化军备竞赛中代码审计的重要性被再次放大 * 一名网友控制约7000台扫地机器人，物联网默认密码与网络隔离的基础性失守 * AI 接管美国租房流程的16%公寓，降本背后引发的算法歧视与隐私争议 * NASA 将阿耳忒弥斯二号载人绕月瞄准3月6日，深空可靠性验证与中美探月竞速 * 粒子加速器将核废料转化为电力并缩短放射性寿命99.7%的突破，核能版图或被重绘 * “停止扼杀游戏”NGO 在美欧成形，玩家数字资产所有权走向立法博弈 * Code.org 主席辞职折射 CS 教学范式更迭：从教语法转向 AI 协作与系统设计 * 古老细菌天然抗十种现代抗生素，制药业需面对进化长期性的严峻现实 * 深读：npm 与 PyPI 资金枯竭如何引爆供应链风险—MFA与签名缺位、AI 放大量变、Log4j 前车之鉴、企业合规成本与“互联网分裂”隐忧、公共资助与中立性博弈 你怎么看？ * 开源软件的“公地悲剧”应由谁买单：科技巨头、行业税还是政府补贴？ * 从可能的 AI 运维事故到带摄像头的智能音箱，你对 AI 深入物理世界是兴奋还是担忧？最担心的场景是什么？ 欢迎在评论区留言讨论！ 喜欢今天的内容？欢迎订阅和分享《隔夜市场》，第一时间获取科技商业深度解读。别忘了点赞、转发，把本期分享给对商业和科技感兴趣的朋友！ 下期再见！

（依然过年好！！） 与甜意聊聊《2026bilibili大年初一联欢会》。录制于2026年2月20日。 节目瞬间： 01:18 第二遍看，想法有所改变 06:11 我先猜你的第三名 16:16 你猜我的第三名 23:35 猜你的第二名 32:02 该你猜我的第二名 40:17 该我猜你的冠军了 53:00 诶我还要再猜你的冠军是怎么回事儿 58:03 诶我其实有这么一个环节哦 64:25 在这没有任何意义的时刻，我们约定一起庆祝。形式的本身，就是意义。 播职人员： 嘉宾｜甜意 主播｜马里 注明出处： * 音乐：发财发福中国年 - 中国娃娃 关于宽马路： 是一个播客。在这个播客里，我们认真聊聊喜欢的作品，顺便怀疑人生。 如果您想持续收听，烦请搜索并关注「宽马路」于任意播客客户端，认准黑底白字版本。 另外，宽马路还有个里世界，叫路马宽。

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 2月23日星期一 🎯 本期连线导览： 00:43 🥇 谷爱凌米兰冬奥会卫冕金牌后得知奶奶去世，赛前曾承诺「会和她一样勇敢」，夺冠前一晚还梦见奶奶，这位交大高材生外婆是她成长路上重要引路人。 02:02 🚫 曲婉婷抖音账号开通仅24小时就被封，网友抵制源于其母贪污3.5亿元导致多人冻死自杀，而她未退赃道歉还称母亲是「英雄」，沾着血的歌声，人们拒绝聆听。 03:39 ❄️ 米兰冬奥会女子U型场地决赛因恶劣天气推迟至22日，谷爱凌第一时间社媒通知粉丝，资格赛仅列第5，若取消将无缘奖牌，这是中国队最后夺金点。 04:45 🧨 权志龙春节称谓争议持续发酵，迪拜音乐节引导观众喊「Lunar New Year」并点赞相关内容，与蔡徐坤使用「Chinese New Year」形成对比，引发文化归属讨论，其中国市场销量占比高达56%。 05:54 🏥 大理游客109元住进医院住宿中心，同期古城民宿飙升至千元以上。医院专为病患家属设计的住宿中心临时对游客开放，配套齐全但距古城20公里，反映春节旅游市场供需严重失衡。 07:07 😔 当你对自己说「你怎么这么没用」时，可能正在自我霸凌。这种源于童年经历的内化高标准，加上职场压力和社交媒体比较，让人陷入自责循环。专家建议通过语言重构、物理阻断和建立优势证据库来改善，记住对自己松一点，路才会长一点。 08:17 🌭 淀粉肠穿上瑜伽裤火爆全网！合肥老夫妇3元小吃引潮流，淀粉肠纵切塞入鸡蛋虾滑，煎炸后紧绷饱满如瑜伽裤。这既是美食创新，也成年轻人自嘲生活压力的社交货币。 09:27 🏠 陆虎30平小户型创下15分钟速售奇迹！买家一眼认出《我家那闺女》中的「收纳魔法样板间」，垂直收纳系统、升降沙发餐桌等创新设计打破面积局限，陆虎自嘲收获「综艺红利」，网友称这是热爱生活细节的回报。 10:42 🎬 贾玲打破「女演员不能坐工具箱」陋习！源自香港影圈迷信，认为女性「阴气重」带晦气。贾玲剧组女性可自由使用工具箱，获网友点赞，也揭示了影视行业性别歧视问题。 11:46 🎵 宋雨琦反诈意识太强，多次拒接KOMCA电话险错失正式会员资格，成为首位获此资格的中国籍会员和外籍女性偶像，年版权收入需超16万人民币，网友：中国人反诈DNA的生动写照。 13:07 👨‍👩‍👧 张若昀唐艺昕上海乐高乐园亲子日常曝光，夫妻俩无助理陪同亲力亲为，蹲下身与女儿平等交流，注重精神富养却用平价母婴用品，严格保护孩子隐私，被赞「内娱模范家庭」。 14:05 🎯 唐山彩民误丢中奖彩票被找回！体彩店保留废票习惯救了大忙，全国十年彩票弃奖已超60亿，专家提醒购彩后立即核对并妥善保管，别让幸运变成遗憾。 15:08 🎬 豆瓣9.6分国产武侠动画《虹猫蓝兔七侠传》将于2026年正月初八推出4K修复版，每晚18点播出，画质音效全面升级，剧情台词原汁原味保留，引发80后90后家长带娃重温热潮。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

春节刚结束，你敢打开账单吗？ 机票、红包、聚餐、补品……每一笔单独看都"情有可原"，合在一起却是一场财务血案。但这真的不是你意志力的问题——而是你掉进了专门为你设计的5个消费陷阱。 更扎心的是：就在你还没缓过劲儿来，LPR报价、美联储集体发声、黄金节后开盘窗口……宏观市场一秒都没等你。 复工第一周，才是决定全年财务走向的7天黄金窗口期。 账单怎么复盘？节后怎么从"花花模式"无痛切换到"攒钱模式"？这一期，请听到最后。 【猜你喜欢】 764、【Augustia】2026年理财周历 第7周 2026欧洲投资新标地 771、【Augustia】2026年理财周历 第8周 2026美股 取财有道·2026 理财周历 本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。 ————————————————— —————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]