节目

我们专注分享音乐作品，提供听觉享受，频道里音乐和素材版权归属原作者或相关音乐公司，若有侵权,请立即联系，将迅速采取删除措施；我们呼吁鼓励大家支持正版音乐，共同维护创作的合法权益，非常感谢支持,您的支持是前进的动力；收集整理剪辑是一项繁琐的工作，希望理解和尊重；鼓励留言分享心得和感受，打造积极健康的交流环境，不断更新，带来更多新鲜优质的作品；如需获取本频道全部音乐资源可私信我，我会集中回复 视频对应的音乐、配图、视频文件：https://pan.quark.cn/s/370230e022c6

下辑我们从做小红书的干货，转向了作为创作者的内心世界。有时，想在社会上地球上留下一些自己的痕迹，对他人有用的东西的感受这么的强烈，好像形成一种生命力。业余时间里，我们为什么选择创作呢？邀请你一起来探索你心中属于创作的那份感想- * 00:29 小红书从鼓励创作者输出的角度更新功能，同时驱动焦虑 * 06:41 用户忠诚度的讨论 * 11:47 数据和互动质量的追求 * 15:36 创作的迷茫和人生的比喻 * 20:26 源源不断的创作力来自哪里 * 26:16 “内容创作者”身份认同的价值来源是什么 * 29:18 内容和商业可以兼得吗 * 32:18 下一步，第一步 感谢好朋友博主小V，我们下期采访再见！

🎵本期主播：林之、sora 加入听友群，获得更多资讯，微信xrxh1209。时间轴后有详细的星盘分析，欢迎大家查看～ 很多人认识刘玫，是因为她在恋综里那句“你欠我一个睡眠”。但在这句看似是套近乎的话里的背后，藏着一个怎样的她？ 本期播客，我们从占星视角切入，拆解刘玫出生星盘中的水象大三角——月亮天蝎、土星巨蟹、火星双鱼的配置，揭示了她内心深处的敏感质地。 从流水线女工到大厂总监，从主动追爱到体面离场——我们聊了聊，那些她人生中看似硬核的选择，其实都源于一颗柔软且破碎过的心。 - 00:00 日落时分说爱你：sora第一次勇闯老年恋综 - 03:54 本期星盘分析嘉宾——刘玫女士 - 07:57 刘玫是日生人还是夜生人？ - 12:39 刘玫居然是太阳金牛座 - 16:47 水象大三角解析：月天蝎的敏感 - 29:15 水象大三角解析：土巨蟹的拒绝 - 38:34 水象大三角解析：火双鱼的编剧 - 47:40 金双子四分火双鱼：是社交恐惧分子还是社交恐怖分子？ - 49:50 木白羊：将悲伤留给世界，把快乐带给自己 sora 群星水瓶八宫，源于洞察天性，12岁起接触星座与塔罗文化，2022年开始系统学习占星 师从林之老师（ISAR认证职业占星师、SCTA认证古典占星师），深入研究星座原型、宫位结构与心理模式 持有日本占卜协会（JFTA）认证塔罗师与占星师资格 关注命盘中的成长张力与突破路径，擅长结构化分析与引导。从命盘中寻找成长的动力闭环，协助客户激活潜力行星、实现能量流动与自我认知的进化。

吉星高照「2026好运过年」系列最终话，也是丙午马年的开篇，欢迎收听~ 在这个辞旧迎新的时刻，为大家精心准备了一份特别的礼物。我们邀请了包括主播在内的12位朋友，共同录制了这期开年祝福。这不仅仅是一次回顾，更是一场温暖的相聚。就让我们一同收听，这些来自不同生命的故事吧。 也欢迎我们亲爱的听友，在评论区留下你过往一年的关键词，以及对于2026年的展望，让我们彼此看见，传递祝福与力量。 「⭐️ 好运过年系列节目」 * 第一弹：2026年·十二生肖运势 * 第二弹：2026年·十二星座运势 * 第三弹：2026年·丙午年年运 * 第四弹：2026年·旺运白魔法 * 第五弹：关键词「送祝福」 ✨ 「 📻 内容提要 」 2:02 Surrender 5:48 咕咕鸡 8:36 雨霖铃 13:24 桃夏夏 18:07 潘子 22:07 夏月 26:58 徐攀 30:42 小墨 38:49 摸鱼王 41:50 童花顺 47:07 阿怪 51:25 谦霖 ✨ 「 🎙 本台主播 」 Surrender：美国NGH注册催眠师，Vipassana修行中，身心灵届万事通，擅长西方塔罗与星盘 虚谦霖：传统东方命理师，擅长八字、奇门、风水，知命不信命的佛道双修INTJ ✨ 「 🔮 后期制作 」 虚谦霖 ✨ 「 🎵 BGM 」 片头：bluesky - Time Machine 插曲：Youzee Music - Tyndall 一小段诗,mayauzz - 那就祝你早安，午安，晚安 CMJ - 暮春 二乘 - 春溯 Jack Jezzro - O Sole Mio 伊賀拓郎 - 決意 Wang Jun Guqin - Tian De Huan Huan 天地缓缓 Guqin Motohiko Hirami - Prelude (Motohiko Hirami & Yann) Youzee Music - 她坠入爱河 陈致逸,HOYO-MiX - 皎洁的笑颜 Moonlike Smile Justin Hurwitz,Emma Stone - City Of Stars (Humming) (From La La Land Soundtrack) 片尾：ZaZaZsu咂咂苏 - 你我经历的一刻 (原名：百年长河不过是你和我在经历着的一刻) ✨ 「 💬 联系我们 」 合作、咨询详情请添加微信：xuqianlin999

你有没有想过，AI要怎样才能像我们一样，“脑补”出世界的立体样貌，而不是死记硬背照片？当AI进行创作时，它脑中的“草稿”怎样才算恰到好处？本期节目，我们将一起探索几篇最新论文，看看AI如何通过理解“关系”而非事实获得视觉，如何通过引入“陪练老师”和“参考答案”实现自我进化，甚至学会了将记忆内化为“肌肉记忆”的“断舍离”神功，以及像搭乐高一样构建自己的能力。 00:00:34 你的大脑如何“脑补”出整个世界？ 00:07:02 AI绘画的“草稿”，怎么打才算恰到好处？ 00:12:32 为什么最聪明的AI，要先学会“断舍离”？ 00:17:38 乐高式AI，未来模型的正确拼法 00:23:06 AI进化的秘密，优等生的“参考答案” 本期介绍的几篇论文： [CV] Human-level 3D shape perception emerges from multi-view learning [UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2602.17650 --- [LG] Unified Latents (UL): How to train your latents [Google DeepMind Amsterdam] https://arxiv.org/abs/2602.17270 --- [LG] Training Large Reasoning Models Efficiently via Progressive Thought Encoding [Microsoft Research & University of Rochester] https://arxiv.org/abs/2602.16839 --- [LG] A Theoretical Framework for Modular Learning of Robust Generative Models [Google Research] https://arxiv.org/abs/2602.17554 --- [CL] References Improve LLM Alignment in Non-Verifiable Domains [Yale University & Meta] https://arxiv.org/abs/2602.16802

如何轻松地赚钱、花钱、用钱生钱？｜跟亿级姐妹聊聊搞钱路上的拧巴与羞耻 📝本期简介 为什么有些人赚钱像呼吸一样自然，而我却觉得每一分钱都带着痛苦记忆？ 这一期，我撕开了自己对金钱最隐秘的“拧巴”： 觉得产品不够好、不敢定价、接广告有愧疚感、害怕被说“贱卖”。 我慢慢发现： 搞大钱的第一步，不是找项目，而是清理潜意识里的贫穷叙事。 我们从理财聊到致富，从花钱聊到配得感，也聊到亿级选手的金钱底层信念： 钱不是情绪，钱是工具； 赚钱不是掠夺，而是价值交换； 股权与杠杆，才是大钱的路径。 如果你也： * 不敢收费 * 对赚钱有羞耻感 * 明明会投资却不敢变现 这一期可能会帮你松动一点点。 拒绝精神内耗，从今天起，站着、轻松地、大方地搞钱。 💰 🔑本期你会听到 * 为什么“被动赚钱”无感，“主动要钱”手软？ * 如何把赚钱从“痛苦记忆”变成顺流状态？ * 亿级选手的金钱底层信念是什么？ * 花钱、赚钱、钱生钱与配得感的关系 * 创作者如何走向商业化而不内耗 ⏱️时间戳 03:50 说到钱，你的身体感觉是什么？ 05:36 “我拒绝跟金钱产生情感纠葛” 08:41 金钱是我参与这个世界的方式 10:29 金钱关系的三个部分：挣钱、花钱、钱生钱 16:58 富足的主观标准是什么 18:02 练习一：如何感受“已经富足” 20:23 练习二：如果资源无限，你要多少大钱 21:28 练习三：一毛不拔 vs 一掷千金 23:35 艺术家，请不要饿死在路上 25:48 不配得感①：把价值锚定在时间上 28:20 不配得感②：害怕承担更大的责任 32:48 赚大钱的路径：股权与杠杆 43:10 不配得感③：害怕别人觉得我不配 44:18 财富归零了，怎么办 45:28 不配得感④：害怕大钱毁掉生活 49:08 “不管花钱还是挣钱，都是你成为你的方式” 50:01 一个“不配大钱”的真实案例 53:38 播客定位与商业化路径 1:01:35 财富自由之后，钱意味着什么 1:06:30 十年后你想成为谁 1:10:28 大狮姐播后叨叨：三点感悟，一个路径 🌱本期金句 钱不是情绪，是工具。 赚钱不是掠夺，是利他。 花钱与赚钱，都是自我塑造。 股权是大钱的容器。 配得感，决定你能接住多少钱。 📮和我互动 如果你也是创作者 / 创业者， 或者你也在和“钱”之间做和解， 欢迎把你的故事告诉我。 📮 微信：Fireworksfm 新的一年，愿爱与财富都流向你。

《飞驰人生3》、《惊蛰无声》、《镖人：风起大漠》和《星河入梦》的热乎观后感，随便听听~ ⚠️warning：《惊蛰无声》粉丝勿听

如果说李白因为身份无法在职场施展抱负 。那么王维的经历 则是即便是高等氏族在不安的时代与不免高开低走。王维出身 太原王氏的分支河东王氏。原本在唐玄宗时期，担任吏部郎中，仕途走上正轨。却因为安史之乱中被叛军俘虏，被迫服务于叛军。即便安史之乱结束后，王维这一时代的官员更像是“盛世的符号”为新朝恢复所用，却失去了政治存在感。这样得到又失去、惊恐又平安的经历，使得王维后期的诗词里充满了空性的禅理，比如《山居秋暝》里的“随意春芳歇 王孙自可留”的平常心。后世也称王维“诗佛”。

💰迎财神，接好运！值此新春佳节之际，Effy 与 Jason 给各位董事带来新春特辑，携专属福利给各位董事拜年啦！[福] 愿大家丙午年策马奔腾，财运亨通！新的一年「董事局夜话」将继续带来更多与财富相关的深度内容，与财神爷一同，常伴各位董事左右😁 【新春福利】🎁 在评论区留言“迎财神，接好运”，和我们分享（以下任意一项）： ◎ 你的新年财富小目标 ◎ 过去一年理财/投资中的小成就 or 踩过的坑 ◎ 2026年，你的投资计划有哪些？ ◎ 你的春节假期是如何度过的？ 我们将从用心留言的董事中，抽取八位幸运观众，每人送上现金红包🧧一份！ 写下目标，就是迈开财富第一步。让我们一起在评论区接住财神爷的好运，把愿望变成实实在在的财源！ 【进听友群】 添加小助理，加入我们董事局交流群，一起讨论交流。 【时间轴】 01:51 给董事们发放新春福利 & 获取方式 03:54 「董事局」创办一年复盘 & 新年的内容计划 05:25 从“迎财神”习俗，解码财富智慧：实操三件事儿、立马上手让财神常伴左右 10:59 送给每一位董事的专属祝福 【下期预告】★ 节后我们会聊聊，如何借用“压岁钱”这件事儿，开启孩子的财商教育，敬请期待！ 【本期制作】📖 Effy、Jason 剪辑：Olina 片头bgm：大年初五迎财神&邪恶CC3 / 兔牙牙 背景bgm：喜洋洋&北京中央音乐学院民乐团 片尾bgm：暴富一整年&小阿漾 / 极音阁 / 瑶啊瑶 / 萧泽

你是否也对手机里无穷无尽的“猜你喜欢”感到一丝疲倦？当信息被算法精密计算，我们失去的或许不只是选择的自由，更是街头偶然邂逅一本杂志、一个陌生故事的惊喜。 今天，我们想和你聊聊那个曾稳稳承载这份惊喜的「城市地标」——报刊亭。它曾是我们放学路上必然驻足的光源，是攥着零花钱换取《知音漫客》的每月仪式，是弥漫着油墨香与茶叶蛋气的微型社交场。它在街角，不只是一个亭子，更是一片「附近的温度」。 说到底，报刊亭的存废，映照着我们究竟想要怎样一座城市。我们在数字洪流中打捞这段记忆，不仅是为了怀旧，更是为了确认：那种对实体触感的信赖、对延迟满足的期盼、与真实邻里的轻声交谈，是否仍在今天的城市里留有位置？ 【本期议题】 01:20 阶段性“大数据厌倦”引发对报刊亭的记忆 -10元知音漫客&15元漫友，小学时每月的“巨额消费” 04:11 回忆中的报刊亭是什么“气味”的？ 10:20 除了报刊，我们都买些啥？Q币卡、公交卡卡贴、茶叶蛋.... 14:35 “报刊亭”的历史与起源：传播“新思想”的报纸档，兴起源于“下岗潮” 21:05 报刊亭消失了，但出现了越来越多的“亭子” 29:37 报刊亭的新形势：宣传自身的pop-up - 嘉乐道的女性主义“快闪”报刊亭，我们这代传播思想和营销的报纸档 39:00 “报刊亭情结”：不可避免的阶段性恋旧 46:02 “报刊亭”能拿来做艺术展吗？适合一边吃一边停留的现代人“休息站” 50:41 各地报刊亭售卖的不同特色小吃 【本期插曲】 《安徒生的火柴》-陶薏点 【本期提及】 《知音漫客》《漫友》《博物志》瑞幸、k coffee、her answers、下岗潮 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅 小红薯：废柴大福 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

拜年啦！祝大家马年发财！飞黄腾达！ 本期节目我们一起去中国的诗书画里，寻觅浓浓的年味，同行的嘉宾是： 1）毛经卿，中国当代书画家，专攻宋代院体画，致力于传统宋画的传承与创新。代表作《新清明上河图》等。主张"精研古法，化入血脉"，以《宋画全集》为指南，在工笔重彩、历史题材中探索传统语言的现代表达。 2）陆蓓容：中国美术学院博士，上海师范大学美术学院副研究员，主要从事明清绘画史、书画鉴藏史研究。曾为北京故宫博物院访问学者、北京大学访问学者。知乎人文领域答主。作品《我在古代当考生》《宋荦和他的朋友们：康熙年间上层文人的收藏、交游与形象》等。 「古人过春节在什么情况下不能回家团圆？」 「《清明上河图》藏匿的千年烟火气从哪来？」 「记录皇帝过年场景的书画作品是摆拍吗？」 「究竟是年味淡了，还是我们变了？」 从画院的绢本到诗书中的记录，从考生腊月赶路的孤寂到花灯照耀的元宵夜，从阖家团圆的年夜饭到鞭炮声中岁岁除，春节始终是中国人最深刻的时间印记，它不仅是诗书画里的民俗细节，更是文明对「团聚」的执着书写。那些被笔墨定格的瞬间，既承载着旧岁的风雪，也寄托着新春的雀跃。 你会听到： 00:03:17 古人过年最“卷”的是什么？穿越回古代，当下哪些过年习俗是古人会喜欢的？ 00:11:49 宋代「院体画」是什么？如何欣赏宋画？ 00:16:35 张择端《清明上河图》其实是一部电影？ 00:28:54 古代读书人过节有哪些仪式？达官贵人们怎么过节？ 00:37:23 《岁朝图》是什么类型的画？里面藏了哪些元素和祝福？ 00:42:15 明代吴彬的作品《岁华纪胜图》册之《元夜》描绘了哪些过年的场景和细节？ 00:49:55 《弘历岁朝行乐图》中乾隆皇帝和皇子们过年嬉戏的场景是摆拍吗？ 00:55:00 明代李士达的作品《岁朝村庆图》为什么如此接地气？ 01:00:22 用一个词概括「中国传统年味」是什么？ 01:05:14 城市与农村，过年的气氛大不相同。 01:08:34 过年最喜欢吃的菜是什么？有没有从古至今传承下来的食物？ 01:11:59 《新清明上河图》的创作理念。如果用宋画风格创作一幅《2026过年图》，会如何构思？ 01:17:10 诗书中有记载的过年习俗。 01:20:45 究竟是年味淡了，还是我们变了？ 01:26:11 彩蛋：过年吃什么？ 节目中提到的部分文博藏品： 北宋张择端《清明上河图》局部 宋赵昌《岁朝图》 明边文进《岁朝图》 清吴昌硕《岁朝清供图》 齐白石《岁朝图》 清郎世宁等《弘历雪景行乐图轴》 明吴彬《岁华纪胜图》册之《元夜》 明李士达《岁朝村庆图》 顾禄《清嘉录》 毛经卿《新清明上河图》 制作人 / 主播：星光 鲸探：段志云 / 班班 / 域槿 / 斯斯 知乎：闻烜 / 玉容 / CC / 西西 【播客简介】 《下馆子》是一档和文博藏品有关的播客，以「博物馆」切入，聚焦「文物」「藏品」，挖掘它们背后生动有趣、鲜为人知的故事，通过与专家学者、行家达人的聊天，把历史、文化、博物等话题与当下及未来联系起来，还原文博藏品的价值，感受时间的力量，为古物注入灵魂，开启新兴趣领域的大门。 由蚂蚁集团数字资产平台·鲸探与高质量问答社区和原创内容平台·知乎联合出品。 走，我们一起下馆子，盘一盘那些very古的好东西！ 可以在各音频平台订阅收听。欢迎留言分享你的「下馆子」故事，期待与你相遇。

回国后结束一段7年的恋爱，又经历了7年的单身，39岁时一见钟情并走入婚姻——燕的情感轨迹像被精确标注过的时间轴。以“7年”为计量单位的人生阶段，究竟沉淀了什么？她又会如何讲述自己的故事？ 在采访中，她反复提到一句话：“世间的一切，都是为你而来。”起初我们并未真正理解这句话。亲密关系中的问题，怎么会与“内在自我”有关？谈彩礼，怎么会牵扯到底层信念？因为穿搭与伴侣发生争执，又怎么会指向自我认同？ 但随着对话的深入，我们逐渐意识到，那些看似琐碎、具体、甚至现实层面的冲突，其实都在映照内在结构。谈彩礼，本质上是自我边界与安全感被推到台前的时刻，它折射的，是你的原生家庭模式、金钱观，以及你如何理解亲密关系中的责任与价值。因衣着产生的争执，核心并不只是审美差异，而是当你对自我认同感到笃定时，如何面对他人的质疑；当亲密的人表达不同意见，你又如何处理矛盾，而不动摇自我。 慢慢我们发现，问题从来不只属于关系本身。关系只是场域，是显影剂；真正需要被看见的，是我们长期未曾觉察的信念、模式与需求。不仅仅是爱情或婚姻会照见内在的自己，所有与外界建立连接的人、事、物，都在与你的内在结构发生呼应。带着觉察走进关系，你会发现，外部的冲突和问题，往往是内在未解课题的回声。 这期节目，我们想和你一起，借由燕的经历，看向自己——看向那些藏在冲突背后的信念，看向那些从未被命名的情绪，看向那个一直在等你看见的“内在的你”。 [嘉宾档案] 姓名：周燕 年龄：40+ 职业：疗愈师 [嘉宾传送门] 时间线: 01:11 开头 03:40 7年恋爱无疾而终，我却照见了自己 05:18 幸福的能力，来自内在的秩序 07:33 心越慌，眼越盲；焦虑只会带来错的人 12:44 相亲市场：外貌让你进门，年龄让你出门 14:56 相信爱情的“唯一性”，会让你错过其他人 15:50 知道不要什么，才知道要什么 17:12 无论年龄多大，真诚都是永远的必杀技 22:28 成熟婚姻的两大终极拷问：是什么？ 25:10 先把自己理顺了，才能遇见对的人 27:56 单一的视角，让你在关系里痛苦 32:37 时代观念在变，但“为自己负责”这件事从未改变 37:30 彩礼谈崩了？说不定是老天帮了你一把 39:01 关系的同频，藏在深度沟通的答案里 41:50 过情关：摘掉情绪滤镜，看见真实的世界 43:26 生命当中的一切发生，都是为你而来 45:51 外部环境的作用：校准你的方向盘 49:50 原生家庭是起点，不是人生的终点 53:08 真正的成长，是归还父母的信念和期待 [斯文不类听友群] [拓展内容] 021. 访谈 | 别停下！就算找不到方向也要一直前进！ 022. 从焦虑出发，向内靠近真正的你 029. 人生是场浮力游戏：你越放松，越能重获人生主动权 主播： 【Daisy】即将前往大理的冒险小孩~ 【Wendy】在过年期间酷酷充电的小孩~ 树洞邮箱： [email protected] BGM: Ambient Piano – Alex_MakeMusic, Pixabay Music, free to use. (pixabay.com) 🩵欢迎收看视频版【斯文不类】 小红书@斯文不类 | 抖音@斯文不类 | B站@斯文不类-视频版 👀主播在干嘛？ Daisy@戴西西在此 | Wendy@白日梦想家温蒂蒂 ☁️收听平台 小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | 网易云音乐 | QQ音乐