节目

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喷友们马年好，很久不跟大家汇报我们生活中发生了什么。这一期，从手写笔记的仪式感聊起，到韩夏终于搬进心仪已久的新家，中间还穿插一位神秘“梁无忌”的出场。诺儿的生日派对也不甘示弱，现场上演“汪汪队版流星花园”，杉菜与她的F4全员到齐。 然后事情突然开始离谱：韩夏见到了国际巨星裴淳华，并且在某个历史性瞬间，两人的距离只有0.1米。她们聊了什么？气场如何？有没有手抖？ 第100期，没有宏大叙事，只有生活突然变得很满的一天。搬家、追星、育儿、心动与荒谬同时发生——原来这就是我们正在经历的人生。 时间码: 00:13 朋友们，喷嚏终于来到了——第100期！ 05:52 竹子：新年新改变，从回到手写笔记开始。 09:22 念念不忘，必有回想！韩夏搬入心仪已久的新居啦！ 19:56 韩夏：一波三折的搬家记，遇见我的“梁无忌”... 37:42 诺儿的生日派对：aka汪汪队版流星花园，杉菜与她的F4 50:58 韩夏：我，见到了国际巨星裴淳华！ 57:44 与裴淳华的对话，她们究竟聊了些什么？ 01:01:27 独家新闻：那一秒，韩夏与裴淳华女士的距离只有0.1米 - 本期BGM: Pure Shores —All Saints 本期提及的剧影： 《婚情咨文》 《斯隆女士》 《初步举证》 《非穷尽列举》 《消失的爱人》

陈孟涵，从国外学习艺术回来，不仅思考怎么创作和参展，还开始了拍视频做自媒体的尝试，获得了不少流量和爱好者喜欢。詹默，也有英国留学背景，回国后在画廊和美术馆都有过策展工作的经历，最近也在尝试线上销售和推广艺术作品。对于新一代艺术家，怎么在线上推介和宣传，她俩都有着新鲜的视角和理解。本期“闲弹时光”艺术播客，一起和她俩聊聊各自的心得……（周哥大彤） 主持：周哥大彤 & 小八陈曦 嘉宾：陈孟涵，詹默 陈孟涵 艺术家，生活工作在北京。本科毕业于纽约大学艺术史系，研究生毕业于伦敦切尔西艺术学院纯艺专业。陈孟涵的艺术实践探索生命的成长与变幻。她的"内观雕塑"从植物界与动物界中取样，将其交融成超现实的生命体。 @陈孟涵ma9s ：小红书，视频号，bilibili 播客“陈孟涵 & 好艺术所有人” ：网易云，小宇宙，Apple Podcast 詹默 全平台自媒体同名。青年策展人，艺术市场从业者。曾任画廊总监、美术馆典藏部门经理，主导过艺术媒体账号矩阵运营，艺术线上私洽小程序搭建等项目。深耕艺术行业多年，始终关注新媒体创作与大众艺术传播，去年开始探索艺术品电商模式，并成立艺术轻收藏品牌“MōNA Art墨纳美学”。 陈孟涵相关文献 陈孟涵和作品“生命经由你活出自己 I”在泡泡玛特旗下杂志 play/GROUND 陈孟涵为ART021 艺术博览会录制Felix Gonzalez-Torres的作品讲解 陈孟涵询问艺术家李昕�关于个人创作和在艺术机构就职间的平衡 陈孟涵询问策展人陈鋆尧当下策展毕业生的就业思路 网友们在陈孟涵“公共艺术”的视频下交流 陈孟涵回复网友私信留言系列视频 陈孟涵的小红书主页 播客：“陈孟涵 & 好艺术所有人” 在小宇宙，网易云和Apple Podcast 欢迎来@陈孟涵ma9s 每周四在小红书的直播交流玩耍 詹默相关文献 詹默在画廊筹备展览 詹默在线下调研考察艺术品类 詹默为艺术家彭晓策划个人展览项目《物与“物”》 詹默与永乐798现场合作直播拍卖 詹默的艺术选品和直播日常 图文 | 陈孟涵，詹默，网络 等 剪辑 编辑 | 陈曦

本期节目CPA中文播客社区三位联合发起人艾勇、Bessie和老袁，共同探讨播客行业在商业化进程中的现状和挑战 。从近期小宇宙大赏切入，分享了对播客平台“招商会”化、名人入局带来流量聚集，以及中小创作者生态变化的观察与隐忧。通过对比海外创作者专注内容的案例，呼吁大家回归播客创作初心，摆脱纯粹的流量焦虑。最后分享了2026年CPA中文播客社区在播客线下空间拓展与城市社区建设方面的发展规划，进一步明确作为第三方社区贴近创作者与听众的独特站位。 【时间轴】 01:51 小宇宙大赏的现场观察 14:56 名人入局播客的隐忧 24:58 颁奖礼背后的商业逻辑 41:32 播客流量的现实困境：CPA播客白皮书指出，大部分听众不倾向于尝试新内容，新节目和小众播客获取关注的难度极大 。 46:35 英国播客创作者案例 52:16 回想播客创作的初心 01:04:30 商业化进展与品牌合作探讨：播客平台商业收入与合作品牌数的成倍增长，但品牌主在投放时不仅看重数据转化，更应重视与播客听众建立信任关系。 01:13:34 CPA线下播客空间的拓展规划：2025年落地杭州、武汉等地的经验，并计划在2026年将播客录音间拓展至长沙、青岛等更多城市，推动在地社区文化。 01:19:44 CPA中文播客社区的价值定位

本期嘉宾 袁和平：电影《镖人》导演 吴京：电影《镖人》监制/领衔主演 赛博对话官：欧阳夏丹 节目介绍 从《功夫小子闯情关》到如今的《镖人》，吴京与袁和平的合作跨越了三十一个年头。在袁和平眼中，吴京从一个睡眼惺忪被拉出来试拳的少年，成长为如今能独当一面的动作巨星。而吴京眼中的八爷，依然是那个永远在与地心引力对抗、要求“一丝一毫都不能差”的严师。 这种师徒情谊，在《镖人》的片场上化作了一种默契的传承——无论是零后还是零五后的年轻演员，都在用“能不能再来一条”的执着，延续着武侠电影的血脉。 在科技以摩尔定律飞速迭代的今天，吴京只想“趁着还能完成生理极限动作的时候，再多拍几部”，在动作片的领域里留下更多的生命印记。 本期《赛博对话》春节特别版中，袁和平与吴京这对相识三十余年的师徒，围绕新作《镖人》展开了一场关于武侠、传承与未来的深度对话。 核心议题 00:02:47 每个人心中都有自己的“侠”——吴京解读现代侠义 00:03:02 袁和平自述接拍《镖人》：漫画硬核，角色鲜活 00:04:41 刀马：爱钱、喝酒，却使命必达的“活人感”英雄 00:06:02 拍摄幕后：真风暴、八号风球，靴子里灌满汗水 00:07:33 八爷动作哲学：永远和地心引力对抗 00:10:13 什么是侠？袁和平：有侠就有义，贪钱也能讲义气 00:12:47 致敬经典：吴京复刻李连杰《精武英雄》《太极张三丰》动作 00:15:14 三十一年前初识：袁和平如何在饺子馆“捡到”吴京 00:22:12 四代武侠同框：从李连杰到于适，如何培养新一代动作演员 00:25:55 彩蛋催泪：三位“幕后黑手”同框 00:28:09 AI会取代真人动作演员吗？ 00:33:19 数字分身、AI生成表演：吴京的态度是“拥抱但不失控” 00:36:37 什么是好演员？袁和平：能打动观众的心 00:40:23 八爷：未来200亿票房的电影会是什么类型？ 观看完整视频：微博/微信 @赛博对话 加入深度讨论：sinacybertalk

风格：另类摇滚/英伦摇滚/垃圾摇滚/民谣摇滚/迷幻摇滚/艺术摇滚 情感：窒息与疏离/对虚假世界的批判与失望/内心的挣扎与神经质/极致的绝望与虚无 TRACK LIST * 00:00Planet Telex * 04:19The Bends * 08:25High and Dry * 12:43Fake Plastic Trees * 17:33Bones * 20:42(Nice Dream) * 24:36Just * 28:30My Iron Lung * 33:07Bullet Proof ... I Wish I Was * 36:36Black Star * 40:43Sulk * 44:26Street Spirit (Fade Out) Radiohead《The Bends》专辑全解 一、基础信息 • 发行时间：1995年3月13日 • 制作团队：制作人John Leckie，长期合作者Nigel Godrich、视觉艺术家Stanley Donwood首次参与 • 风格定位：另类摇滚，融合英式摇滚、民谣与实验吉他编排，是乐队风格转型的分水岭 二、创作背景 专辑名“The Bends”意为减压病，隐喻乐队因《Creep》爆火后快速成名的身心不适与创作焦虑。乐队拒绝复制爆款，刻意摆脱Britpop浪潮，转向更克制、内省的表达，探索焦虑、疏离与身份迷失的主题。 三、视觉设计 封面由Stanley Donwood与Thom Yorke创作，取材于牛津医院的心肺复苏假人，经电视屏幕翻拍、模糊处理，呈现出痛苦与狂喜交织的疏离感，奠定乐队后续暗黑、实验的视觉美学。 四、核心曲目（12首标准版） 1. Planet Telex：开篇用延迟钢琴与迷幻吉他宣告风格革新 2. The Bends：同名曲，直白抒发成名压力与身份困惑 3. High and Dry：旋律抓耳的民谣摇滚，探讨情感疏离 4. Fake Plastic Trees：全专经典，原声吉他铺陈，批判消费主义与虚假情感 5. Just：张力十足的吉他Riff，充满神经质的情绪爆发 6. My Iron Lung：回应《Creep》的束缚，隐喻创作窒息感 7. Street Spirit (Fade Out)：收尾史诗，极简编曲营造绝望与超脱感 五、风格与情感 • 音乐：三把吉他交织，原声与电声碰撞，失真度降低，更注重旋律与氛围，克制中藏着爆发 • 情感：Thom Yorke的嗓音脆弱又高亢，歌词充满自我诘问，传递现代都市人的孤独、焦虑与无力感 六、成就与影响 • 提名1996年全英音乐奖“英国年度专辑” • 入选《滚石》“史上最伟大500张专辑”（第110位） • 为后续《OK Computer》的实验之路奠定基础，影响Coldplay等无数乐队 七、实体收藏版本 • 首版CD/黑胶（1995） • 2009年收藏版（2CD+DVD，含现场与纪录片） • 2016年重发黑胶，音质优化 英国摇滚乐队Radiohead（电台司令） 乐队介绍 1985年在英国牛津郡阿宾登学校组建，最初名为On a Friday；1991年签约EMI后更名（源自Talking Heads的《Radiohead》）。固定阵容：主唱兼吉他Thom Yorke、贝斯Colin Greenwood、吉他Ed O'Brien、鼓手Philip Selway、多乐器手Jonny Greenwood（Colin之弟）；1994年起长期与制作人Nigel Godrich、封面艺术家Stanley Donwood合作；2019年入驻摇滚名人堂，获多项格莱美奖。 专辑介绍 1. Pablo Honey（1993）：首张专辑，单曲《Creep》意外爆红，奠定早期另类/垃圾摇滚基调； 2. The Bends（1995）：摆脱“一曲乐队”标签，吉他摇滚成熟，《High and Dry》《Fake Plastic Trees》传唱度高； 3. OK Computer（1997）：公认的90年代摇滚里程碑，融合电子、爵士、古典，探讨科技异化与现代焦虑，《Paranoid Android》《Karma Police》成为经典； 4. Kid A（2000）、Amnesiac（2001）：彻底转向电子实验，弱化吉他，引入氛围、IDM、爵士元素，Kid A拿下格莱美最佳另类专辑； 5. In Rainbows（2007）：开创性“随你定价”线上发行，实验与旋律完美融合，口碑销量双丰收； 6. A Moon Shaped Pool（2016）：近年代表作，加入弦乐编排，氛围更沉静内敛。 音乐风格 早期受另类摇滚、垃圾摇滚影响；《OK Computer》开启艺术摇滚与电子融合；千禧年后深度探索实验电子、IDM、氛围音乐、爵士、古典弦乐；音乐结构常打破常规，音色与制作极具创新；歌词聚焦疏离感、科技危机、政治与环境议题。 情感表达 Radiohead的音乐整体偏内省、忧郁且充满批判性。通过Thom Yorke极具辨识度的假声、扭曲的吉他、冰冷的电子音色，传递孤独、焦虑、对现代文明的失望；同时也有对人性微光的探寻（如《In Rainbows》中的温情），引发听众对自我与世界的深度思考。

1&2月的月度资讯，我们回顾了刚刚发售的 GR4 黑白版、一方面有高科技的索尼 6800 万方形传感器和1.8 亿富士新机传言，另一方面，也有玩复古的富士 8mm 外观拍立得、佳能腰平取景器复古概念相机，同时还有意外的松典官宣加入 M43阵营，摄影业界来说，华盛顿邮报摄影师全员失业敲响了新闻摄影的警钟。 在艺术方面，志贺理江子获得梅原猛人类哲学奖、薇薇安迈尔的展览将于fotografiska在3.13 日开幕，同时，我们缅怀了中国的老朋友摄影师罗伯特·凡德·休斯特。 欢迎收听！ 【资讯速递】 1.GR4 黑白版 相关内容：徕卡历史 2.索尼 6800 万方形传感器发布 3.1.8 亿像素富士新机传言 相关内容：中画幅后背节目 4.富士 8mm 外观拍立得 5.佳能发布腰平取景器复古概念相机 相关内容：佳能无屏相机节目 6.松典官宣加入 M43阵营 相关内容：CCD 专题 7.志贺理江子获得梅原猛人类哲学奖 相关内容： 志贺理江子节目 8.华盛顿邮报摄影师全员失业 9.薇薇安迈尔展览于 fotografiska 相关内容：薇薇安迈尔官网 10.罗伯特·凡德·休斯特去世 【本期主播】 🎙吴晓隆，华东师范大学设计学院讲师，富士胶片中国合作学术顾问。 （B站/小红书@吴晓隆） 🎙 小明，摄影、数码博主，专注老器材与影像文化。 （B站/小红书 @搞艺术的小明） 【其他信息】 策划：搞艺术的小明 制作：于花盆/搞艺术的小明 📢 扫码加入听友群，与主播互动，不定期福利放送！

2026年2月27日，伯恩斯坦（Bernstein）发布《Global Metals & Mining: Gold 6K...that's $$/oz, not carat》研报，给出震撼预测：2026年黄金目标$$4800/oz，2030年直指$$6100/oz，同时将纽蒙特评级上调至“跑赢大盘”，目标$$157/股。 研报核心框架聚焦两大维度：一是央行与ETF净需求和金价的线性关系，二是美联储降息的提振效应，再叠加央行调查与历史趋势双重支撑，逻辑闭环严密。 关键数据藏在四张核心图表里： Exhibit 1（研报第3页）：黄金价格预测表清晰显示，伯恩斯坦对2026-2030年的预测均大幅跑赢市场中值，2030年$$6100/oz的目标价，较市场最高预期还高$$1300/oz，凸显坚定看涨立场。 Exhibit 4（研报第8页）：2010-2025年央行+ETF季度净需求与金价变动散点图，呈现明确正相关（R²=0.4326），直观证明净需求 inflow 时金价上涨概率显著提升，outflow 则必伴随金价下跌。 Exhibit 7（研报第11页）：90+次降息周期数据统计，显示每次降息后12个月，金价平均上涨6.53%，结合2026年市场预期2-3次降息，测算将为金价带来13%-19.5%的潜在涨幅。 Exhibit 18（研报第17页）：2012-2025Q3全球外汇储备货币占比趋势图，美元占比从61.8%持续下滑至56.9%，而黄金2023年已占全球储备的14%，去美元化趋势为金价提供长期支撑。 需求端，央行与ETF形成双重合力。2022年俄乌冲突后，央行购金量持续高于2010-2021年均值，2025年达863吨（近乎翻倍），中国、波兰、土耳其是主要买家；2025年黄金ETF流入801吨，扭转2024年流出态势，成为推动金价突破$5000/oz的关键力量。 金矿股方面，纽蒙特因新任CEO议程清晰、生产指引有望超预期，EBITDA上调26%至$$219亿；巴里克维持“跑赢大盘”评级，目标价上调$$62.5。 风险同样不容忽视：央行购金减速、实际利率走高、特朗普中期选举失利导致避险需求降温，都可能打乱金价上行节奏。 整体来看，伯恩斯坦用数据和模型论证了黄金的长期上行逻辑，无论是资产配置还是赛道关注，都提供了明确方向。 需要完整报告，可私信我，进我的外资研报知识库：知识库是一个汇集全球顶级投行（如高盛、摩根士丹利、瑞银等）最新研究报告的知识库。它每日更新，内容覆盖全球宏观经济、股票市场、行业趋势及公司深度分析。是你手机里的经济顾问智囊团，能够根据你的个性化问题，基于专业的私有数据库，给你最为精准可靠的答案。 还可以参加我的深度阅读换脑计划，计划是为拒绝浅阅读、追求认知升级的你打造的专属IMA知识库。每日更新顶级外资研报，每周同步原版外刊，覆盖全球顶级报告，提供图文+音频翻译解读，搭配AI知识库，多端同步、干净无干扰，帮你高效获取一手信息，提升决策力与认知格局。

大家春天好呀🍃将将返工，春夏出行企划就已经蠢蠢欲动！ 本期是海浪涌起与米修交换日记的串台节目，邀请去年独自一人并且一而再踏上欧洲大陆的Mia来聊一聊，当我们第一次去欧洲（本期节目不涉及英国），我们该从哪里落脚？如何排列组合，是不劳心费神又心满意足的？ 盛名在外的巴黎与南法、文艺复兴之都弗洛伦萨、城市规划人的圣地巴塞罗那、东欧特色的捷克与维也纳、国家破产却有绝美地中海的圣托里尼、童话之城丹麦、刚刚免签的土耳其*······种草目的地太多、地理跨度太大、文化风格各异，所有心愿清单能在一趟行程中被满足吗？ （*以上目的地在本期均有涉及） 本次欧洲行策划将分为上下两期 —— 上期将主要介绍大交通的规划、主要目的地选择，下期将更加细致地分享从签证、货币、门票预订到小交通的细节攻略，敬请收听～ 04:05 行程概览：Mia一年两次、每次一个月的欧洲行 10:40 重要贴士：Mia欧洲行策划“三原则”（划重点） 19:14 案例示范：如何串联心愿目的地清单 37:43 欧洲城市初体验：令人惊喜的目的地 1:03:18 浅浅拔草：个人还没有玩明白的目的地 1:24:07 请期待下一期我们将会细说分不清理还乱的欧洲签证 -关于本期- 节目主播：一只海格Naomi 串台嘉宾：Mia（米修交换日记） 剪辑：一只海格Naomi 合作邮箱：[email protected] -本期音乐- 片头曲：Jasing Rye - A Stolen Season 片尾曲：Tahiti 80 - One Parachute -关于海浪- “海浪涌起”取自《海浪将我拥起》 🌊分享时代情绪之下的私人体验 🐚 迭代浪潮之中的个体探索 浪花🌊与贝壳🐚系列将交替更新。

2025年国产游戏势头很猛，但依然难摘国外游戏奖。 本期节目是关于国产游戏“口碑与奖项的感知错位”的漫谈。我们从2025年国游销量榜说起，榜单门槛大跨步，小众品类崛起，似乎自黑猴以来，国产单机似乎开始了“狂飙”；手游出海同样亮眼，收入占全球前100发行商35%……然而，在TGA、金摇杆等海外大奖上，国产游戏却依旧缺席。 我们的游戏需要去争这些“袈裟”吗？ 游戏好不好，到底是谁说了算呢？ 时间轴 01:41 国游口碑与奖项的感知错位 08:49 为什么国产游戏需要去争海外大奖？ * 文化推广战略 * 符合商业回报 26:23 为什么国游缺席游戏大奖？ * 水土不服：海外（先发市场）评价标准与国产游戏不匹配 * “大厂分猪肉”：商业奖的运作逻辑 34:16 游戏好不好，谁说了算？ * 多元化评价体系，还缺失中文游戏评价维度 * 还要有多元评价主体 * 反推TGA、金摇杆的局限，说“野鸡奖”也不是没原因的 课后作业（咳咳），你觉得什么样去评价游戏更好？欢迎评论区留言！ 本期节目提到的游戏：逃离鸭科夫丨盛世天下丨苏丹的游戏丨明末：渊虚之羽丨情感反诈模拟器丨黑神话：悟空丨明日方舟终末地丨原神丨燕云十六声丨剑侠情缘三丨《The Witcher》（巫师系列）丨《This War of Mine》（这是我的战争）丨《Assassin‘s Creed》（刺客信条系列）…… 广告时间 “游乐搭子”音频节目首发小宇宙，同步更新网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅、荔枝、虎扑等平台，视频发布于Bilibili同名账号。欢迎在以上平台搜索“游乐搭子”关注！ 欢迎微信添加 youledazi 加入听友群~ 本期主播 后山狗、月狸 本期BGM "Jellyfish in Space" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License creativecommons.org

如何玩转Seedance 2.0 和龙虾？ 来听听一线AI实操玩家杜金的独家分享。 【听友专属福利】 听友限定内部资料：6大好礼免费送，扫即可领取，或者添加：yinchenjulebu00（备注：领取资料） 【本期主题简介】 杜金本次的分享，主要围绕AI工具（Seedance2.0、龙虾等）在流量领域的实践应用展开，探讨了其在内容创作中的优势、提示词撰写方法、优化迭代策略以及未来趋势，强调业务能力与AI工具结合的重要性。 Seedance2.0已经拥有了以假乱真的表现力，不俗的分镜与运镜能力，生成过程简单，能保证基础视频质量下限，同时通过结构化提示词可实现对视频内容的精准控制，满足流量获取对内容可控性的要求。 龙虾则具备长期记忆（通过本地文档）、主动触发、多端集成（如电报、飞书）等特点，可作为agent总管家实现任务管理、会议闭环、知识库构建等功能。 不过我们不用太过焦虑，还是要从实际业务场景出发，结合云服务等低门槛方式逐步探索应用，以实现流量获取和业务增长的目标。 【尹晨俱乐部简介】 尹晨，尹晨俱乐部创始人，抖音电商头部ip，GMV破20亿。 直播公司深耕食品、百货、美妆、户外等赛道，四年累计GMV破20亿。 搞钱找项目，进尹晨俱乐部！ 尹晨俱乐部付费创业会员10000+，专注于搞钱赛道分享，聊创业、谈成长。 欢迎加入尹晨俱乐部，一起成长，一起进化！

2026年2月网传迪丽热巴与嘉行13年合约到期，嘉行沉默多日后仅口头否认，引发质疑。热巴早已成立个人工作室，粉丝因长期资源与宣传问题支持其离开，业内认为其具备单飞实力，嘉行或面临估值下滑。