节目

《日落时分说爱你》，谁还没有看过这档人均年龄50的中老年恋综，多少有点可惜了！ 明明是一群阿姨叔叔们的恋爱，看得人太上头了。体面不重要，猜来猜去没必要，爱谁就举起喇叭喊话，咱们下午一起去吃饭！冷暴力、拿捏、撕扯，年轻人恋爱里有的，中老年人不光有，还更进阶，更直白。 没有谁一定是谁的菜，上一秒看对眼，下一秒又想试下别人，所谓爱情游戏，就是拼劲了所有的技巧，再摸索出彼此的一点真心。 《野生女友》第48期，我和汤汤、也太一起聊了聊热门综艺《日落时分说爱你》。 时间线: 2:34 和《再见爱人》相比，《日落》呈现出一种反差，年轻人吵吵闹闹地说分手，进入暮年的人不由分说地想谈恋爱，想在一起，好神奇。 3:45 年轻人还装来装去，老年人暖昧、撕扯、勾心斗角，相互拿捏，表达更加直白。 5:11 五个不同的女性，完全不同的性格，我们在生活中也遇到过相类似的人，你会更愿意和谁做朋友? 8:53 在异性中保持吸引力，在同性中保持高评价，非常考验社交技巧。 10:31 中老年女性在《日落》是不在乎“应该怎么做”，而只在乎“我想怎么做”，这也是这期综艺吸引人的点。 13:07 刘玫一开始“又争又抢”惹人烦，但她身上有一种输了男人不要紧，输了自己不行的果敢姿态。 17:18 不同的职业背景会塑造人的性格处事方式，销售、时尚编辑、高校讲师、银行高管、脱口秀演员，相比之下，又“茶”又八面玲珑的女生，为什么不喜欢她呢? 20:19 老年人的情与爱在以前是一种羞于被谈起的事情，这种现象在中老年人恋综中逐渐打破。想比于朦朦胧胧猜来猜去的年轻人恋爱，他们更直接点透钱、性在关系的重要性。 25:18 即便当下看对打眼，下一秒也可以转身就走，有些恋爱放在年轻人身上要谈好久。老年人恋爱非常不拖泥带水，直击要害。被冷暴力的处理方式，也非常值得借鉴。 27:05 《日落》中既有䧳竞， 也有雄竞，所有问题都放到最大。爱情和技巧并不正相关，玩怎样的爱情游戏，和一个人的性格有关。 32:51看完这个节目，突然觉得应该，好好锻炼身体，有一天老了，像这样又争又抢有心气地活着也不错！ 本期策划 | 野生女友 主播 | 夏虫、汤汤、也太 剪辑 | 也太 文案 | 夏虫、汤汤 微信公众号：野生女友 小红书：野生女友 喜马拉雅：野生女友 欢迎关注！

最近关于亲密关系之间的纠葛，似乎吵的有多凶，要么是彩礼多少的讨价还价，要么是身体接触意愿的法律边界，各自都站在性别的两边互相喊话，互不相让。如果把夫妻之间的扶助、关怀，甚至为共同生活付出的身体代价，全都折算成冷冰冰的债务，那婚姻的根基就被踩碎了。法律保护的，是基于爱与责任的契约，而不是一份把伴侣当“合租室友+债主”的生意合同。有的虽然极端，但它暴露的问题很普遍：当AA制从一种方便、公平的财务管理工具，变成一把切割情感、追究得失的武器时，这段关系其实已经病入膏肓了。

在本期播客中，我们围绕“勇敢”这一主题展开深入探讨。通过谷爱凌在冬奥会上的勇敢表现，主持人们分享了个人职场和生活中的勇敢经历，反思了勇敢的定义和重要性。勇敢不仅仅是面对风险，更是面对不确定性时的行动力。无论是在职场中的坚持原则，还是在生活中勇于表达自己的想法，勇敢都是一种需要不断培养的品质。我们讨论了如何在家庭和工作环境中营造鼓励勇敢的氛围，以帮助年轻人和普通人更好地面对挑战。 00:02:01:勇敢：冬奥会运动员展现的勇气与韧性 00:04:02:勇敢追寻内心的声音：在职场中坚守原则的故事 00:06:04:职场新人的勇敢之举：为坚持原则而不惜冒险 00:08:06:勇敢追寻梦想：我为何果断拒绝升职加薪的机会？ 00:10:06:勇敢面对害怕，人生更强大！我的高考和公交车经历。 00:12:06:勇敢面对职场挑战，我在高考和第一份工作中的成长经历。 00:14:06:勇敢面对职场困境：我经历的困难与成长 00:16:07:勇敢与勇气：在职场和生活中的必要品质 00:18:09:勇敢的品质，创造不确定性的挑战，成就伟大事业！ 00:20:10:超越极限：体育精神与勇敢挑战的完美结合 00:22:12:真正的勇敢：挑战极限与不确定性的力量 00:24:13:勇敢追求梦想：奥运会与冬奥会的感动瞬间

来自Youtube 频道 COULOU。这位up主是个多才多艺的音乐家

2026年，Anthropic频繁出现在新闻中心。 从Claude 3能力跃升，到“AI是否会抽象软件”的争议，再到拒绝五角大厦修改合同条款，这家公司正在从一家模型公司，逐步进入更高层级的结构位置。 这期节目，我们不追热点。 我们把时间线拉直，看清楚它经历的三次升级： 技术冲击 —— 当模型能力跨过阈值； 产业冲击 —— 当软件开始被“抽象”； 制度冲击 —— 当AI进入国家系统。 问题也随之升级。 当一家私人公司开始对国家机器设定边界，它是在守住原则，还是在进行谈判？ Anthropic的处境，或许不仅仅是一家公司面临的博弈，而是AI时代企业与权力结构关系的缩影。 真正的悬念不是它会不会让步。 而是当它让步的那一刻，还有多少人记得它当初为什么站出来。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 小柒 幕后制作 右兜 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜｜研报解读》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

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「你的烦恼·我来答」本期提问：第一次恋爱被分手，感觉世界都塌了，我该怎么办？ 00:00 节目改版及内容介绍 01:27 本期提问及回答 —————————— 【心理这点事儿】从 2025 年 12 月 22 日起， 我们节目将全新改版，继续陪你走进那些“想不通”、“放不下”、“说不清”的日常困扰。 每周更新两期，每期回答一个问题： 一个，延续大家熟悉的心理学视角，帮你梳理情绪、理解自己； 一个，加入我个人钟爱的表达性艺术治疗，通过【艺术救心丸】这一全新板块，用更感官、更体验的方式，去释放卡住的感受，探索更多表达的可能性。 播客节目在各有声平台进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新），图文内容在【心理这点事儿】公众号不定期更新。另外，我们也会在新的一年中尝试推出一些主题性的播客专栏或线上的艺术疗愈团体。 从认知到体验——用心理学的语言理解世界，也用艺术的方式，温柔地回到自己。 如果你也有想问的问题，欢迎关注我们的微信公众号【心理这点事儿】，在「解忧留言板」悄悄留下你的心事，我们将选择留言板和知乎上「能力范围内的提问」进行解答. 你的倾诉，是一种信任；你的转发，是最温暖的鼓励。愿这里的声音，成为你日常生活里的柔软回音壁。 ———————————— 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师，表达性艺术治疗实践者 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。

大家好，我係Jenny，一个土生土长的广州西关“小番茄”。 最近在读《被讨厌的勇气》，决定用粤语读起来。没受过专业的配音训练，凭着热爱，把这本书读起来。欢迎大家点赞，留言，收藏，订阅。有你们的支持，是我们成长的动力。 原文： 再怎么“找原因”，也没法改变一个 青年：咱们先来梳理一下辩题。先生说“人可以改变”，而且人人都可以获得幸福，对吧？ 哲人：是的，无一例外。 青年：关于幸福的议题稍后再说，首先我要问问您“改变”一事。人的确都期待改变，我是如此，随便问一个路人恐怕也会得到相同的答案。但是，为什么人家都“期待改变”呢？答案只有一个，那就是因为大家都无法改变。假若轻易就可以改变，那么人们就不会特意“期待改变”了。 人即使想要改变也无法改变。正因为如此，才会不断有人被宣扬可以改变人的新兴宗教或怪异的自我启发课程所蒙骗。难道不是这样吗？ 哲人：那么，我要反过来问问你。为什么你会如此固执地主张人无法改变呢？ 青年：原因是这样的。我的朋友中有一位多年躲在自己的房间中闭门不出的男子。他很希望到外面去，如果可以的话还想要像正常人一样拥有一份工作。他“很想改变”目前的自己。作为朋友我可以担保他是一位非常认真并且对社会有用的男人。但是，他非常害怕到房间外面去。只要踏出房间一步马上就会心悸不已、手脚发抖。这应该是一种神经症。即使想要改变也无法改变。 哲人：你认为他无法走出去的原因是什么呢？ 青年：详细情况我不太清楚。也许是因为与父母关系不和或者是由于在学校或职场受到欺辱而留下了心灵创伤，抑或是因为太过娇生惯养了吧。总之，我也不方便详细打听他的过去或者家庭状况。 哲人：总而言之，你朋友在“过去”有些心灵创伤或者其他的什么原因。结果，他无法再到外面去。你是要说明这一点吗？ 青年：那是当然。在结果之前肯定先有原因。我总觉得他有些奇怪。 哲人：那么，我们假设他无法走出去的原因是他小时候的家庭环境。假设他在父母的虐待下长大，从未体会过人间真情，所以才会惧怕与人交往，以致闭门不出。这种情况可能存在吧？ 青年：很有可能。那应该就会造成极大的心灵创伤。 哲人：而且你说“一切结果之前都先有原因”。总之，你认为现在的我（结果）是由过去的事情（原因）所决定。可以这样理解吧？ 青年：当然。 哲人：假若如你所言，如果所有人的“现在”都由“过去”所决定，那岂不是很奇怪吗？ 同时，如果不是所有在父母虐待中长大的人都和你朋友一样闭门不出，那么事情就讲不通了。所谓过去决定现在、原因支配结果应该就是这样吧？ 青年：您想说什么呢？ 哲人：如果一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终会得出这样的结论：我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。是这样吧？ 青年：那么，您是说与过去没有关系？ 哲人：是的，这就是阿德勒心理学的立场。 青年：那么，对立点很快就明确了。但是，如果按照先生所言，我的朋友岂不是成了毫无理由地闭门不出了？因为先生说与过去的事情没有关系嘛。对不起，那是绝对不可能的事情。他之所以闭门不出肯定有一定的原因。若非如此，那根本讲不通！ 哲人：是的，那样的确讲不通。所以，阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。 青年：现在的目的？ 哲人：你的朋友并不是因为不安才无法走出去的。事情的顺序正好相反，我认为他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。 青年：啊？！ 哲人：也就是说，你的朋友是先有了“不出去”这个目的，之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪。阿德勒心理学把这叫作“目的论”。 青年：您是在开玩笑吧！您说是他自己制造出不安或恐惧？那么，先生也就是说我的朋友在装病吗？ 哲人：不是装病。你朋友所感觉到的不安或恐惧是真实的，有时他可能还会被剧烈的头痛所折磨或者被猛烈的腹痛所困扰。但是，这些症状也是为了达到“不出去”这个目的而制造出来的。 青年：绝对不可能！这种论调太不可思议了！ 哲人：不，这正是“原因论”和“目的论”的区别所在。你所说的全都是根据原因论而来的。但是，如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。 【朗读】&【后期】 热爱生活的Jenny 【音乐】 从“剪映”中启用，作者：王景林

3 月 7 日晚上 19 点，将在上海科技馆的巨幕影院召开《寻秘自然：生命密码》全国首映礼活动。不过这个首映礼不对外卖票，采用邀请制。3 月 8 日，我们安排了两场售票的首映活动。上午在五角场的万达广场，晚上在上海科技馆。 3 月 14、15 日我到北京，有两场线下活动，一场是汪诘科学课，一场是重映《地球往事》的活动。 3 月 21 日和 22 日，我将前往南通和南京两地举办《寻秘自然：生命密码》的首映会。 如果您不想错过我们的这些线下活动的话，强烈建议您加我的企微，在微信的添加朋友中输入 393382 就可以找到我。期待与你相会。

本期我们和嘉宾‘朱哥“，朱哥的人生经历非常传奇，他从一个酒店业最底层的门童，最终做到了集团副总裁的位置。但是本期我们不聊他的职场经历，我们聊聊新疆，那个让朱哥印象深刻的地方 主播：老何/晓月 嘉宾：朱哥

【东方证券】刘琪 超硬材料，尤其是人造金刚石，因优异的热导率（可达2000 W/m·K）、高硬度、强抗辐射性和高电流承载能力，正成为AI服务器和第三代半导体散热的核心材料。全球首次将金刚石导热技术应用于商用AI服务器（如英伟达H200平台），标志着其从实验室走向规模化产业应用。中国在HTHP法生产工业金刚石领域占据全球90%以上产能，但在CVD法高端功能材料（如单晶/多晶热沉片）方面仍与欧美存在技术差距。国内沃尔德、力量钻石、国际精工、四方达等企业已在CVD金刚石热沉、半导体散热片等领域取得突破，部分产品已实现量产或与头部企业合作研发。海外方面，元素六、Diamond Foundry、奥比瑞等公司领先单晶金刚石晶圆制备与芯片级集成技术，推动金刚石在功率电子、光通信和量子计算等前沿领域的应用。未来，随着AI算力需求激增与芯片制程持续微缩，金刚石散热市场空间广阔，但投资需关注新技术商业化落地节奏、AI应用场景拓展不及预期及行业认知周期较长等风险。