节目

致宇宙中的你，见字如面： 年，就这样轻轻落了幕。窗外的烟花渐渐熄了，桌上的牌局也散了，我们收拾好心情，重新回到日常的轨道。可总有一些细碎又温热的快乐，留在了心里，不会跟着假期一起结束。 这一期，是我们关于过年的最后一次闲谈。没有宏大的道理，只有三个地方、三种童年、三段最真实的春节记忆。台北的温柔，上海的热闹，内蒙的坦荡，像三盏不一样的小灯，照亮同一段叫作“新年”的时光。有人的快乐是漫天烟花，有人的快乐是家人围坐的牌局，有人的快乐是旷野里无拘无束的奔跑。 我们聊的不只是娱乐，是藏在游戏里的陪伴，是烟火声里的安心，是一年一会、千金不换的亲密。那些看似不起眼的小事，凑成了我们一生都会回头看的年味。 开工在即，年味渐远，可那些笑出声的瞬间、温暖的陪伴、简单的欢喜，不会真正消失。它们会变成心里的小底气，陪我们走过新一年的朝朝暮暮。 这一年的春节特别节目，到此圆满收尾。愿你带着假期里攒下的温柔与快乐，轻装上阵，奔赴新程。 我们与你一起，把美好收好，把生活过热。烟花会谢，牌局会散，但过年的快乐，永远记得。 祝新一年 好好吃饭好好睡觉呀 乔伊/康康敬上 2026.02.26

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：China's humanoids are dazzling the world. Who will buy them? The market for robot dancers, alas, is limited 正文：The Spring Festival Gala is a showcase both of China's cultural riches and its technological might. The four-hour state television programme,staged in Beijing on the eve of each Lunar New Year, often features goose-stepping phalanxes of singing soldiers. On February 16th the centrepiece was a troupe of sword-brandishing humanoid robots performing an elaborate martial-arts routine. It was one of four humanoid-embellished acts that wowed viewers around the world. 知识点：centrepiece n. /ˈsen.trə.piːs/ the main or most important object or feature in a place or event 核心；中心物；最重要的部分 • The statue became the centrepiece of the town square. 那座雕像成了城镇广场的核心。 • The dining table had flowers as its centrepiece during the wedding banquet. 婚宴上，餐桌中央摆放的鲜花成了视觉焦点。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

📮 本期精选来信： 我想请教大家，关于我职业成长的一个困境问题。 1️⃣自我职业概括 25年刚来到大城市发展，前八个月一直干的是沙龙类型的toC销售，产出过业绩。在10月份跳槽到了一家互联网大厂，属于是销售➕运营的模式。(属于应届生) 2️⃣ 为什么选择继续跳槽？（一年三次，高频） 其实并不是待不下去，而是通过三个月时间已经看清楚没有待下去的必要。我们这一批被招进来的新人，基本就是“韭菜”，没有想着好好培养。在这个部门中，想要获得高薪，需要内部竞争，且要靠一些个人手段，这和我的职业底线不一致。如果你问我业绩做得怎么样？可以说新人中整个大区拿到过 Top。我发觉我的上级不是我想要成为的样子，而且内部管理特别混乱。与其说成长也是有的，但带来的成长更偏向于生存成长，技能点也是被逼出来的。 3️⃣ 我的问题 我是抱着想要寻求注重长期价值发展的一个平台而去寻找，并且已经过了 4 轮面试，正在谈薪阶段。岗位是大客户销售（这家公司算是行业里面的天花板了）。 4️⃣ 我的困惑 我对目前的职业目标有一定规划：ABCDE。我目前 Level 处于 B，但已经拥有可以进入 E 的能力。我的困惑在于，要不要直接进入 E 去发展？ 我的顾虑： ① 放弃这个机会。我想 26 年上半年经历 C 阶段，下半年经历 D 阶段，一步一个脚印，积累行业认知和经验，然后明年到达 E（或者时间线再拉长一点到达 E）； ② 接受这个机会。现在就开始锻炼高压下、未曾深入接触的大客户 B 端。如果能够逼自己一下，也是能够做出成绩的（这是我职业生涯规划中要达到的一环，只不过提前了）。 所以我现在特别犹豫，不知道该怎么办。一方面想脚踏实地，一步一步积累行业认知，接触更多人，学习更多处理方式和挑战。因为我现在阅历确实比较空，在思考自己是不是进程太快，是不是欲速则不达，是不是忽略了自己的年纪问题？我现在 22 岁。另一方面，面对这么好的岗位、这么好的机会，如果放弃了，连尝试都没有尝试。哪怕干一个月甚至两个月，也可以提前接触行业的一些东西。但我个人觉得这个岗位在我心中是比较“神圣”的，我不想拿现在的经验和认知去“糟蹋”它。我想听一下大家的意见。 收听指南 🎧 01:03 一个销售小伙“幸福的烦恼” 04:45 屁股决定脑袋，你在你就是！ 07:34 站在巨人的肩膀上做事情 10:52 人在高压下“潜力无限” 15:40 即使混不下去，努力也有价值 21:3 第二职业的重要性 28:02 认清：公司没有义务培养你！ 30:34 规划很重要，但机会来了别错过～ 感谢【樊登读书】对本期节目的赞助 🎉｜听友福利来啦！想打造第二职业曲线，不要错过5天第二职业规划训练营哦～除了专业的测评结果外，还有1v1咨询、直播陪跑和超丰富的工具箱，仅需 29.9元 欢迎戳链接购买 👉 low0f.xetslk.com 最后，附上宇冰和小静的测评结果，欢迎大家在评论区 po 出你们的答案～ —————— 【知识星球 🌍 | 仅此而已的问答客厅】 如果你想和我们有更多深度交流，欢迎加入【仅此而已的问答客厅】。在知识星球搜索同名即可找到，我们在这里等你💗 ✨ 你能获得： * 专属问答机会：每月一次免费匿名提问，可以选择由男主播或女主播回答。我们会精选更清晰、有启发性或更具代表性的问题，进行深度回应。 * 特别连线体验：每年一次匿名语音连线机会，简单聊聊你的问题。主播会选择更有启发的内容去优先连麦，（30分钟内，且并非一定会连麦所有人，需要和主播确认哦～） * 隐藏福利：不定期的资料分享、答疑音频以及社群专属小活动。 【视频播客】 小红书、微博、B站 【音频平台】 小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 【进群】 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～ 【合作】 商务联系📮：[email protected] 友友们，下期见啦～👋

本期节目从近期爆火的B站“神秘园”及其对“鳌太线”事故的报道切入，与拥有20多年户外经验的那老师（有货的X）一起，探讨了如何理性看待户外风险、安全享受山野乐趣。 本期主要讨论话题 * 网络热点与户外风险认知：探讨“神秘园”等内容的传播如何影响大众对特定路线（如熬太线）乃至整体户外活动的风险感知。 * 户外安全的核心原则：如何通过充分的行前准备（评估路线、自身能力、装备及心理冗余）来有效管理风险，而非盲目挑战或恐惧。 * 高海拔徒步的常见风险与应对：重点讨论了失温、高反、恶劣天气（如白毛风）的成因及实用的预防与处理策略。 * 户外文化与观念反思：分析了社交媒体展示“高光时刻”可能带来的误导，以及健康的户外装备观、环保意识（LNT）和商业团队选择逻辑。 ⏳ 时间线 03:33 从“神秘园”和鳌太线聊起，理性看待鳌太线：难度、风险与事故成因分析 10:01 户外安全核心：自我评估、装备冗余与风险规避 21:35 亲身经历分享：藏东南迷路与高海拔求生故事 30:34 恶劣天气应对策略：从“白毛风”到及时扎营 37:13 社交媒体对户外的双刃剑效应：美景诱惑与风险忽视 47:48 领队、队友与商业队：如何选择与评估团队可靠性 55:10 户外装备观：从“合适就好”到领队的示范作用 01:08:12 无痕山野（LNT）：户外环保意识与行为倡议 01:15:41 总结：不神话也不妖魔化，安全享受户外 🎧 制作：莫再提 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

当数学界的莫扎特陶哲轩决定为 AI 立规矩，科学界的范式革命正式开启。为什么顶尖科学家对 AI 编造的文献嗤之以鼻，却又坚信它能改变科学？本期带你直击陶哲轩 2026 年最新专访，拆解他如何利用形式化验证将 AI 的模糊思路转化为精准逻辑。从 Sair 基金会的创立初衷，到AI 只是科研调味剂的深度隐喻，陶哲轩为我们勾勒了一幅人机协作的终极蓝图。这不仅是关于技术的探讨，更是一场关于真理、逻辑与人类创造力边界的巅峰对话。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

最近和朋友聊天，他说自己是个“内耗”的人。我问他什么是内耗，他说就是“想太多，把自己想累了”。可细想，谁还没点内耗呢？明明什么都没做，却累得不行；明明知道该放下，却反复琢磨。我们这代人，一边喊着“别打扰我”，一边又怕“没人知道我没了”。当内耗成了流行词，我们到底是病了，还是终于开始正视自己了？这一期，我们请来了播客《黑色动物园》的主播阿猩，我们四个一起聊聊那个让人又累又逃不掉的东西——内耗。 【时间轴】 07:10——“内耗”到底是什么？为什么一说这个词，大家都懂了，却没人能说清 16:50——内耗是反时间的，总想回到上一回合重新选 24:23——父辈没时间内耗，因为一睁眼就是几张嘴等着吃饭 32:00——阿猩自曝内耗指数7.5，过年回老家是最大内耗现场 40:30——内耗是因为有责任，被各种角色包裹着反而是一种保护 48:15——婚姻里的内耗，最怕的是没人能说，没人能接住 56:30——夫妻相处秘诀：别给建议，听着就行 64:00——“内燃”消耗自己但转化成动力，和内耗是两码事 72:20——大哥移民后，我才发现自己一直在内耗 80:45——词汇通胀：为什么现在年轻人喜欢给自己贴“内耗”的标签？ 88:10——有时候要摆脱内耗，可能需要另一种疼痛 96:00——阿Q精神有用吗？逃避可耻但有用 103:30——每个人的内耗分都改了又改，这本身就很内耗 【本期感悟】 聊了两个多小时，我们才发现内耗这东西，不是你把它定义成好或坏，它就能消失的。它像一缸水，满了就需要一个出口；它像一根绳，绑着不舒服，但那是安全绳。我们总想回到上一回合重来，可人生没有读档键。阿猩说得对，与其内耗，不如内燃——把那些消耗自己的东西，烧成往前走的动力。或许内耗本身不是问题，问题是我们怎么对待那个“耗”。如果它提醒你还有责任，还有在乎的人，还有没放下的执念，那它就还有价值。真正可怕的，不是内耗，而是耗无可耗。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

🐎 祝大家新春快乐！马年大吉！🧧 商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:40 1963年2月26日，路德.辛坚在美国为他的发明也就是ATM机的原型机拿到了专利。这台机器能存钱、能拍照，唯独不能取钱。纽约银行试用半年后撤走，因为没人用。四年后，有人补上了吐钞功能，ATM才真正诞生。有时发明家拿到的那张纸，只是写给后人看的说明书。 二、摸鱼早知道 01:20 * 01:27 刘强东个人投50亿进军游艇业，希望游艇降至10万元（澎湃新闻） * 03:13 中国市场乘用车1月库存357万辆，销售压力较大（界面新闻） * 03:45 宝马7系降价约27万，新年BBA车价大降（蓝鲸新闻） * 04:19 捷豹路虎中国CEO换人（第一财经） * 04:56 曝华为将先于苹果首发阔屏大折叠（快科技） * 05:27 存储芯片涨价或将贯穿全年（上海证券报） * 06:00 碧桂园拟对旗下9只境内债进行回购（综合澎湃新闻、观点网） * 06:43 SHEIN创始人许仰天罕见亮相，SHEIN去年出口额超千亿（第一财经） * 07:21 智元机器人官宣进入德国市场（界面新闻） * 08:11 知情人士否认飞天茅台将提价，该传闻为不实信息（36氪） * 08:50 春节后多地飞海南机票跌破500元，较春节下降66%（封面新闻） * 09:11 春节假期后汕头一酒店房价从2450元降到118元（第一财经） * 09:37 微信更新面对面收照片和文件（新浪科技） * 09:50 《飞驰人生3》带火诸暨陶家村（每日经济新闻综合）​​​​ 三、摸鱼深一度 10:30 商界大佬刘强东又上了头条。据澎湃新闻和南方都市报2月24日的消息，东哥个人出资50个亿，在广东砸下重注，创立了一个叫“Sea Expandary”的游艇品牌。而且他还放了一句话，让人听着有点心跳：希望未来能造出10万元的游艇，让游艇像汽车一样走进千家万户。 10万块？买一辆代步车都有点紧巴巴的预算，能买游艇？咱们今天就来深一度，聊聊游艇这门生意。

本期内容为2026年开年的第一期内容，“搬家”是听友群大家点播的、呼声最高的话题之一，也确实契合我们接下来要讲的“迁移宫”的主题。 关于搬家，其实大家都能在网上搜索到各种攻略和注意事项，所以本期节目旨在尽可能全面的讲述关于搬家的一切事项，并且着重强调了大家容易忽略的部分、以及在搬家过程中，涉及到的有关玄学的问题。 从为什么有的人总是在搬家？再到关于搬家的断舍离、搬家的时间选择、搬离旧家和入住新家的注意事项、玄学仪式……除此以外，我们还着重讲了如何从平常视角和玄学角度来寻找合适的房子；并且在本期节目的最后，详细讲解了关于独居女性的安全问题该如何得到保障。 下一期，我们会以自己的过年经历为例，和大家一起探讨关于“因果”的一些相关事项，敬请期待～ 另外:从下周开始恢复双更，更新时间为每周一周四早上七点，也给大家拜个晚年，祝大家晚年幸福哈哈。

Aside from the evil Baron Harkonnen in ‘Dune,’ actor Stellan Skarsgård doesn’t really believe in bad guys. He looks for nuance in every role. He’s Oscar-nominated for his performance in ‘Sentimental Value,’ as a successful filmmaker who is estranged from his grown daughters. Skarsgård spoke with Dave Davies about improvising with Robin Williams in ‘Good Will Hunting,’ raising actor children, and how a stroke impacted his acting. Also, critic Maureen Corrigan reviews ‘This is Not About Us,’ by Allegra Goodman. To manage podcast ad preferences, review the links below: See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

今年春晚，很多人被一个画面击中了——邓超在《妈妈有座电影院》里，借助豆包AI技术，让泛黄的老照片动了起来，不同年龄段的自己穿越时光，与年迈的母亲完成了一个迟到多年的拥抱。当舞台大屏上，中年的邓超终于能坦荡地拥入母亲怀中，无数观众在屏幕前泪崩。 那一刻，我们突然意识到：技术最动人的价值，从来不是取代，而是让未说出口的爱找到归宿。 但同样是在这台春晚，人形机器人首次开口演小品，Seedance 2.0深度定制多个节目，机器人成了舞台上的“演员”。一个根本性问题浮出水面：AI对影视行业的影响，究竟走到哪一步了？而更重要的是——作为普通创作者、普通白领的我们，该如何面对这场浪潮？ 今天这期节目，芙蓉和蔷薇不想只谈技术参数，我们想聊聊：在这场巨变中，人的位置在哪里。 【时间轴】 01:33春晚吐槽 05:53 AI在过去一年对生活的改变 17:25 seedance2.0的诞生及版权争议 29:44 AI漫剧同质化严重 32:00 影视行业将进入新纪元 39:24 AI时代我们做出什么积极改变 42:40 美育该何去何从 【粉丝群】 我们开通粉丝群啦，添加小助手微信（real_aissy），她会拉你进群！ 【BGM】 mixkit-just-kidding-11 【主播简介】 郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话 郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨 如果你喜欢我们的频道，记得点赞、收藏、在评论区留言或者推荐给你的朋友们。感谢大家的收听~

在算法、服务器和人工智能接管交易之前，金融市场曾经有另一种模样。 那里没有光缆，也没有高速撮合系统。 财富的流动，靠的是嗓门、手势和一纸契约。 本期节目，我们回到上世纪的交易大厅，从公开喊价到清算所，从人格担保到系统风控，梳理一笔订单如何在没有网络的时代完成结算。 当交易权从人转向系统，再转向算法，我们真的更安全了吗？ 这是一期关于交易方式演变的故事，也是一段关于金融风险结构变化的思考。 我们每期节目的英文原文件，都会在知识星球《左兜进右兜 / 美股研报》中分享。感兴趣的朋友，欢迎加入查阅英文原文。 本期内容： 主播 右兜 幕后制作 右兜 音乐 《读报告的人》 如需获得更多及时研报、英文原文，欢迎加入我们的付费知识星球《左兜进右兜｜研报解读》 量化模型交易信号，模型交易实时日志，欢迎加入我们的付费Discord社区，微信咨询：Right_pocket090

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