节目

竹子小时候对马女士说：“妈妈，我觉得你有时是天使，有时是魔鬼。” 竹子至今都记得，马女士听到这句话时，脸上不是生气，是疑惑，却又有点骄傲的神情。 那时候竹子不懂，现在竹子当了妈妈，才慢慢明白——能说出那句话，说明小竹子既感受到了马女士非常强烈的爱，也承受过她作为母亲，传达给小竹子的非常强烈的情绪。 这期节目，是嗨咻和 「SK-II 素来自由 」特别企划的内容共创。这一次，他们讲的不是“你要快乐”，而是：祝我不只快乐，我们可以更坦诚地面对每一种情绪，更自由地做自己。 是啊，无论哪一种情绪，情绪背后的每一个真实自我，都值得被看见、被尊重、被尽情体验，因为我们素来自由。 如果大家对本期节目有同感，可以上小红书搜索#祝我不只快乐，分享你拥抱真实情绪的故事，即有机会赢一年份神仙水。让神仙水为你养好肌底，好的素颜状态可以带来更多无畏选择的底气，尽情追寻心中的热爱，活出真实自我。 于是今天，竹子又请来了马女士。这次母女二人就来聊聊那些真实、但也许在人们看来说出去并不体面的情绪。 时间码： 00:17 妈妈，你有时是天使，有时是魔鬼。 11:45 被压住的那一代，在脆弱的瞬间，“就她怎么这么矫情？” 21:01 马女士：我们那一代人被教导要忍耐，不知道什么是负面情绪。 32:17 母亲的创伤，是否会穿越时间，投射在孩子身上？ 44:24 允许情绪被看见，祝你不只快乐。 51:02 马女士：我就是不安全，现在也很难控制恐惧的情绪。 01:01:15 怎么样用更好的方式看待失控的那一刻？ 01:10:09 马女士如何看待竹子和自己的不同 01:18:47 竹子：妈，您考虑开个播客吗？ - 全方位了解主播： 小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 嗨咻见面版本：嗨咻 HiShow - 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected] 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

安姐能看因果病，一眼识破病人命不久矣。可股东收了钱逼她救人，结果十天内她老了二十岁。这到底是医术还是玄学？因果真的能改吗？ 02:02 私立医院的出路：中医专家在线诊疗的突破之道 04:03 中医大师安姐：让病情确诊更简单快捷！ 06:48 安姐的疗法显效，股东亲戚病情大有好转，但最终的结果却出人意料。 10:13 医者仁心与患者家属的绝望抗争：医生的抉择与家属的哀求 13:37 医疗奇迹：二十多岁姑娘与五六十岁老太太的惊人转变！ 17:02 小李拿的最少，安姐却不让分钱？神秘病因的背后交易！ 20:26 诡异的玉牌儿和手串儿：命运的捉弄与诡异现象的出现 23:48 「预言的真相」：安姐的预感能力引发的离奇事件 27:15 突发意外：股东A和股东B遭遇车祸，生命垂危 30:40 神秘梦境背后隐藏的诡异事件，安姐的超能力揭示真相！ 34:03 背后的禁忌：野味与疾病的神秘联系 37:29 患者诡异事件引发医院倒闭，医生与主任的离奇遭遇！ 如果您有好听的灵异故事或者离奇的事 欢迎您的投稿～ 更多精彩节目期待您的关注与支持 欢迎您进入咱们听友群 vx：wandouboss 您吐槽、发泄、摸鱼、闲聊的好地方 纯娱乐消遣 群里每日分享五行穿衣指南

【又更新了！生命力！】是2025年11月18日新开的专题，希望你喜欢。 希望此专题可以成为你的「生命力」补给站！ 希望这里的每一期更新，都可以对你有所启发，唤醒和刷新你的内在能量。 同时也欢迎各位点击订阅，一起把生活的电量，从1%充到100%！ 本期内容如下： 1、在这个世界上没有任何人是独立的。 2、每一个人的背后，都来自很多人的关注、爱护、信任； 3、每一个人的积极乐观的行为，也反馈给他心中爱惜的人身上。 因此，多想想自己爱惜的人，生命力就自然可以生发。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

我们聊谷爱凌，不是为了复盘天才少女又赢了这种爽文，而是想把她从爽文里拽出来——看看她到底是怎么被养出来的。 她像一个母系家庭的实验结果：没有父系叙事里那套权威+规训+羞耻感教育，反而是全女长辈提供的情感安全、视野、资源与底气，把一个女孩托举到可以站在全世界面前，说“我知道我是谁”的程度。 这期我们就从比赛聊到家庭，从网暴聊到语言，从她为什么这么自信聊到母系托举到底是什么结构。以及：我们能不能从她身上偷一点勇气，拿回对自己人生的解释权。 🎧 时间轴 (Timeline) 01:10 米兰冬奥收官：2银1金背后到底有多难？ 03:40 自由式滑雪的“恐怖含金量”：你看到的是飞起来，她承受的是摔下去 07:20 伤病复出与“高压稳定”：为什么她最强的是心理和控制力 11:05 从北京冬奥到今天：她如何从运动员变成全民文化符号 14:30 “完美人类样本”带来的反噬：越耀眼，越容易成为箭靶 18:10 网暴逻辑大赏：她到底做错了什么？（答案：没错，但她太强了） 22:00 记者那句“你是丢了金牌吗？”：女性成功者永远被要求更完美 26:10 “外婆还是奶奶”之争：语言如何把母系亲属变成“外人” 30:40 母系家庭托举模型①：情感安全感——她的自信从哪来 34:20 母系家庭托举模型②：视野与资源——精英教育、跨文化与系统训练 38:30 母系家庭托举模型③：允许野心——女孩想赢，不需要先道歉 42:10 为什么我们更爱“天才神话”，却讨厌看见努力和系统 🎵 本期BGM 《Just like fire》(Pink) 【主播】 Viki：图书策划人，白天造神，晚上掀桌 Lisa：高校老师，不想上班，只想拼图 【关于我们】 这里是《一起掀桌》，一档从中女视角出发的聊天节目。 如果你也对所谓的“标准答案”心存怀疑，欢迎上桌！ 如果你喜欢这期节目，欢迎订阅《一起掀桌》，和我们一起从中女视角探讨更多有趣的话题！ 感兴趣的听友扫描下方二维码，欢迎加入我们的听友群（或者➕vx：vikiwanzi 申请入群）来找我们玩！

春节“代谢债”的清偿，是一场涉及肝脏脂肪输出、胰岛素信号修复、肠道菌群重塑、神经内分泌轴脱敏的系统工程。科学的清零方案必须遵循 “先疏通（排钠/消食）、再修复（抗氧化/健脾）、最后重塑（限时进食/益气）” 的时序逻辑，而非简单的断食，才能真正打破“每逢佳节胖三斤”的病理循环

00:12 😡 河南夫妻因电动车剐蹭暴打15岁女孩，砖块砸头致眉骨骨裂，连劝阻者都不放过，检方以寻衅滋事罪批捕，或面临5年刑期。 00:55 🚨 继父搂腰亲吻女童引争议！60多岁继父强搂10岁女童视频引全网关注，女童明显抗拒但生母未制止。包头警方称暂未发现性侵证据但认定行为越界，女童已被生父接回并申请变更抚养权。此事引发全社会对儿童身体边界保护的深度讨论。 01:28 🚗 豪华车价格大跳水！宝马7系最高优惠27万，735Li直降至58.4万起。BBA集体降价，奔驰E级降11万，奥迪A6L跌至27.69万。背后原因是销量下滑，国产新能源品牌已抢占30万以上市场80%份额，智能化体验领先。 02:06 ✈️ 春节后三亚返程机票飙升至万元，海南游客量暴增近三成但运力仅增一倍，造成巨大缺口。滞留游客创意应对：有人买二手车自驾，有人转道国外再回国，更多人干脆请假等票价回落。 02:46 🗓️ 中秋国庆连体假期引爆职场热议！只需请3天假就能休13天，比春节还长。不少人已开始规划行程，但也有人面临请假难、年假不足等现实问题。旅游平台数据显示「13天长线游」搜索暴涨300%。 03:23 🏠 独居女去世遗产归国引热议：41岁女子去世留下500多万资产，无直系亲属且未立遗嘱，法院判决房产归国，现金按亲属帮扶程度分配，提醒9200万独居人口提前做好法律规划。 03:54 😂 「你打字吧 你字好看」爆火，这句高情商婉拒语音话术风靡年轻圈层，60秒长语音被称为「社交酷刑」，反映了当代人对沟通边界和效率的新追求。 04:28 💰 河北女子跨省扫货胖东来，1小时买15万黄金！7件金饰1分钟下单，顾客凌晨6点排队，全因信任品质。胖东来黄金价格低于国际金价，还支持100天无理由退换，打造零决策成本的信任经济。 05:02 🌊 三亚沙滩「不想上班」走红，游客写字被海浪冲成「不想上班 小心一点」，网友调侃「大海已读驳回」，引发打工人共鸣与现实主义者的双重讨论，折射当代人对工作生活平衡的渴望。 05:36 👴 93岁老人千万财产全赠照顾他12年的邻居，法院支持判决。老人与邻居签订遗赠扶养协议，邻居尽心照料，而血缘亲属长期缺位，引发网友热议「十二年端茶送水比血缘更珍贵」。

【中泰证券】邓天 白酒行业正经历从规模扩张向价值深耕的深度调整期，呈现“量减价增、集中度提升”特征，头部企业凭借品牌壁垒、稀缺资源和全价格带产品矩阵持续巩固优势。茅台、五粮液、汾酒三大龙头分别代表酱香、浓香、清香三大香型，具备显著的竞争护城河与业绩韧性，是核心投资标的。消费趋势加速向年轻化、低度化、健康化转型，即时零售与数字化渠道成为新增长引擎，海外市场虽增速快但占比仍低，主要依赖华人聚集区，欧美渗透尚处初期。投资应聚焦龙头、把握价值生根主线，关注低度化与国际化潜力，同时警惕政策变动（如消费税、禁酒令）、消费习惯脱敏及经销商库存高企、价格倒挂等风险。

【上海证券】胡涛 影视传媒行业以内容创作、制作与传播为核心，融合文化、科技与商业，形成涵盖上游制作、中游发行、下游衍生品及文旅融合的完整产业链。近年来，行业经历从院线时代到互联网时代转型，网络视听与动画电影迅猛发展，2025年我国电影票房超500亿元，网络短剧市场规模达900亿元，用户超6亿。AI技术显著降低制作成本（如特效成本下降70%），推动内容效率提升与IP衍生变现，光线传媒凭借《哪吒》《姜子牙》等爆款IP在动画领域占主导地位，衍生品收入占比达15%；万达电影依托700+直营影院实现下沉市场高渗透；中国电影凭借进口片发行垄断与全产业链协同具备独特优势。海外市场方面，北美流媒体与AI推荐系统驱动用户留存，迪士尼掌握全球顶级IP，Netflix以150亿美元原创投入领跑流媒体；日本动画产业规模达245亿美元，出口占比超50%；韩国通过K-pop娱乐出海带动泛影视增长。政策面鼓励长剧创作、取消集数限制，技术驱动降本增效，但需警惕票房结构性分化与政策收紧风险。

German Chancellor Friedrich Merz is currently on an official visit to China, amid shifting global trade dynamics and Washington's renewed focus on tariffs. What objectives does Merz hope to achieve during his visit? Can this trip lay the foundation for a more resilient partnership between the two nations?

各位，马年大吉！ 今天的嘉宾是我的朋友Wickey，她有十多年信息安全和审计的从业经验，从四大事务所安永起步，后来去了Visa做合规。现在她除了本职工作以外，同时是一位天使投资人，专注AI和网络安全赛道。她还和搭档Tom一起做了一档英文播客叫Innovator Coffee，专门聊AI应用和前沿创新趋势。 这期我们从她的职业起点聊起，包括在杨百翰大学的求学经历，四大审计的真实工作状态，还有那些让人哭笑不得的客户案例。我们还深入讨论了AI对专业服务行业的冲击，以及个人信息安全——做安全的人到底有多偏执，你听了就知道。如果你对信息安全、审计、或者AI投资感兴趣，这期一定别错过。 嘉宾 (☆▽☆) Wickey, 硅谷信息安全与合规专家，14年+从业经验，曾任职安永、Visa，现同时担任天使投资人，专注AI与网络安全赛道。 她的AI行业访谈：Innovator Coffee 主要内容 (～￣(OO)￣) 万圣节干到凌晨三点，结婚选在阵亡将士纪念日 杨百翰：华人不敢去的摩门教宝藏学校 英文太差怎么办？在纸上给教授画问题 考试考没教过的语言，老师说：职场就是这样 四大的忙季闲季，闲季比忙季还能卷 买了电脑要折旧——一个审计师的浪漫 Oracle默认密码没改？这不是没拆膜那么简单 客户不配合怎么办？自己拿管理员权限上 流程图上写着”本图不保证完全正确”，红灯亮了 跨部门项目三大铁律：打招呼、开好头、别告状 向上汇报翻车记：底下人说你打小报告了 在Visa四年换了三个部门，闲季主动找活的天选牛马 做安全的同事：电脑锁铁箱，手机带加密器 刚上电视就被人盗了LinkedIn，还发了钓鱼帖 AI能当CFO吗？出了事谁签字谁负责 职业判断像练气功：量变到质变，手一拍气就出去了 AI替代了初级工作，三年后去哪找有手感的人？ 从写公众号到Best Scout：误打误撞进了VC圈 YC Demo Day观察：大叙事退场，小切口登台 疫情改变了一切：从人与人，到人与机器，再到机器与机器 本集赞助 (๑˃ᴗ˂) 如需联系移民访谈的Melissa，也可以加节目微信xiaoshuaifm === 本节目由 fastaijobs.com⁠ 赞助播出，只收集快速成长的AI初创公司数据库！不管你是跳槽还是失业上岸，都是非常高品质的公司数据库。不断更新中。 === 本节目由aduplot.com 赞助播出。专注加建ADU可行性分析。 === 课代表立正「AI Builders」课程 AI Builders 是由课代表立正和鸭哥两位藤校博士主讲的Top AI 课程，已经持续迭代了两年多，迭代了 11 期，在 Maven 上评分 4.9/5，累计学员2000+。课程承诺一次购买，终身更新、终身答疑、终身社区。 这门课程最大的感受是：不再依赖零散对话和运气，而是建立了一套 Builder 的方法，能主动设计 AI 在工作中的位置。如果你也已经开始用 AI 做事，但总觉得效果不稳定、难以复用，这门课很可能正好对症。 在 AI Builders 的基础上，AI Architect 进一步把视角拉到系统层面。更适合已经开始 Build，但不想停留在一次性项目阶段的人。配套的 Builder Space 平台，统一解决把境搭建和部署等琐碎问题，让注意力可以真正放在系统结构、演化路径，以及 AI 如何协作上。这套课程最终帮你建立的，是一种能长期复利，随着模型和需求变化持续演进的 AI 架构思维。 👉 听众专属 Bundle Coupon: 课程主页：⁠http://ai-builders.com/ Agentic⁠ AI 小课（中文）：$149 → $99，用码 XIAOSHUAIAI。AI 主课：立减 $125，用码 XIAOSHUAI。直播课：立减 $250，用码 XIAOSHUAI 👉 当然也可以先进入社区看看：go.ai-builders.com/xiaoshuai 致谢 ฅʕ•̫͡•ʔฅ 剪辑：闪耀 音乐：Auld Lang Syne Ronny Matthes 如果你使用苹果或者Spotify，欢迎给节目好评；如果你使用小宇宙，请疯狂评论。你的鼓励可以帮助更多人听到我，更可以激励我继续制作下去。 East or west, Xiaoshuai is the best. 朋友们我们评论区或者听友群（加xiaoshuaifm）再见。如果需要赞助节目，欢迎联系xiaoshuaifm@xiaoshuaifm 「佐治亚小帅｜北美华人故事访谈」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

「一起蛐蛐」 春节假期结束！当“必须回老家”碰上“不如去旅游”，这届春节成了两代人价值观的正面交锋现场。本期节目我们复盘了一场关于“年味”的权力交接仪式：坚持要给你他认为好的，这是父母固守传统的心理密码，这背后是跨越代际的情感补偿机制。从反感七大姑八大姨的盘问到学会用“魔法对轰”的方式回怼父母，这不仅是过节方式的变迁，更是一场关于理解与妥协的家庭实验。加入蛐蛐，一起解码当代人如何在传统与现代的裂缝里，重新定义属于这代人的“年味”。 「蛐蛐主播」 鲸鱼YYZ、郭鹏YYN 「时间轴」 00:00 春节复盘：今年过年你被“盘问”了吗 03:31 年味变淡，是我们变了还是时代变了 07:33 让人又期待又担心的烟花 12:30 从回老家到订餐厅：家庭年夜饭的权力交接 17:41 父母非要张罗年夜饭，是为了治愈小时候的自己 22:28 初五吃素饺子？其实我们也很喜欢 27:04 把玉米认成香蕉的弟弟，和断代的家庭记忆 32:23 为什么有些人过年非要回老家 37:35 从西安到北京：一座城市有没有生活气息，就看街边 41:30 大都市vs小城市：讨厌自己被卷，但想享受卷的红利 45:26 大年二十九理发历险记：服务还是要卷起来啊 50:31 从讨厌被问“找对象没”到理解七大姑八大姨 53:48 用爸妈的朋友圈风格回怼爸妈，这招真灵 「补充蛐蛐」 马年春节西安永宁门城墙灯会 鱼鱼子家的年夜饭和大年二十九被剪了丑头发的孩子 大年初五的金元宝素饺子 推荐大家魔法打败魔法的公众号 「最后蛐蛐」 新节目上线，惴惴不安，感谢喜欢我们的小耳朵的支持，也接受所有的温和建议，还想听我们蛐蛐点什么？欢迎大家多多留言，祝您万事胜意…… 联系我们：[email protected]