节目

本期我们来聊一聊读书这件贯穿了中国人一生的大小事 为什么叫大小事呢？是因为在我们被进行义务教育时，天大的事在父母及周围人眼里都比不过读书，而在我们进入社会后，再小的事读书也要让步，一让再让都算不上退而求其次了 明天是蛇年当牛马最后一天，放假了可以从蛇年开始读书，也可以从新的一年马年开始，也可以从听到我们的安利觉得还不错，立马下载打开微信读书开始看一两页，我们的播客可以暂时先不听了哈哈哈，毕竟听众的读书时间在我们这里是大事 本期给大家推荐了筒子和万子的书单推荐，可以看看p人和j人的读书偏好📖 📕筒子书单 小说类《长安的荔枝》《太白金星有点烦》 工具小书《谁来决定吃什么》《年龄是一种感觉》 杂志刊物《少年新知》 📗万子书单 小说类《基督山伯爵》《油炸绿番茄》《额尔古纳河右岸》 工具书《奇特的一生》 万子强推可重复看n次的书《穷查理宝典》（比较推荐大家读微信读书版本，可以与书友交流）❗️ 01:45为什么现在大家都读不进书？可能不是你的问题，是我们现在的工作形态决定了我们的脑子负重过大，文化体力告急！ 05:25习惯是一把双刃剑，好的习惯和坏的习惯都有巨大的惯性带着你的时间往前飞奔，26年可以把每天读五分钟作为习惯 08:45实在看不进脑的书可以放弃，也许是时机不对 ，也许就是不适合你 09:30 “需要新的机器而尚未购买的公司，其实已经在为它花钱了”该及时做的决定没有及时去做，时间也是一种成本，成本并不只限于真正花出去的金钱 10:10 在阅读初期，可以用大量的时间去筛选仅仅针对你是真正有养分的书籍 17:22读书有的时候是读自己，书像一个给足你情绪价值的朋友，里面的主角也跟你经历着同样的痛苦、不甘、困惑， 主角的痛苦过去了，而你我的痛苦也同样会过去 23:50《谁来决定吃什么》看一本对生活细致观察的书，也会激起我们想要认真生活的兴致 28:11J人之书《奇特的一生》 把一生的时间具体到每分钟在做什么记录下来，通过时间的框架来安排自己的事情，在紧张的工作和享受生活中达到平衡 29:29关注时间是帮助自己梳理一天中哪些时间是真正重要的、有意义的、自己喜欢的，时间统计法是一种突破能力舒适圈的方法 31:58时间的流逝速度也是一种心理感受，时间感知度是取决于在这一段时间里新奇回忆的数量 37:08北京其实在地理位置上并不“北”，那它为什么叫北京呢？想知为什么，请到《少年新知》里寻找答案 40:45旅行做攻略的新方法：去之前先读读关于目的地的书籍 42:46常识不一定是大众都知道的知识，很多有用的常识是需要自己去思考去学习得来 比如说：房子是负债 新的一年要开始了，先看五分钟书积极一把吧～

🍬 常规案件 村头废旧厂房外墙处惊现一具面部腐烂、右眼插入一截桃木枝的无名女尸 女尸身旁的笔记本看似成为警方查案的重要线索，谁知那竟是凶手布下的迷雾 | TIME AXIS | 01:07—11:34 村头废旧厂房外墙处惊现一具面部腐烂、右眼插进一截桃木枝的无名女尸。女尸身旁的笔记本成为警方查案的线索…… 11:36—24:52 女尸身份确定，排查相关人员竟无法锁定嫌疑人。 24:55—29:20 警方视线再次落向女尸身旁的笔记本，竟发现其中内容疑似凶手编造。凶手绞尽心思隐瞒身份，却暴露自己熟悉死者和案发地周边环境。警方断定凶手是他们之前排查过的某人。 29:21—34:29 获得死者请假条，并推测凶手杀人动机&察觉写在笔记本里的字迹有问题 34:31—47:02 字迹断凶手！ | 参考资料 | [鹰眼]沉默的黑金 * 犯罪现场重建 * 废旧厂房外墙上的血迹 * 笔记本内容（部分） * 指认现场的刘勇（人物遮挡系媒体所加） | 本期参与 | 主播 / 文案 / 音频剪辑：硬糖_淼淼

#春节档马上有戏# #春节档影评大赛# #大V荐电影# #电影镖人# #电影惊蛰无声# #电影飞驰人生3# #易烊千玺# #于适# #范丞丞# 三部电影顶流青年演员 谁将扛起大旗？2026年春节档类型不同佳片云集，我们推荐先首选这三部： � 《惊蛰无声》：无声战场的心理博弈 这部由张艺谋执导、国家安全部指导创作的首部当代国安题材电影，无疑是春节档的深度之选。影片集结了易烊千玺、朱一龙、宋佳、雷佳音、杨幂等全明星阵容，讲述我国重要情报遭外泄后，国安小组在调查过程中遭遇内部信任危机，从而在信息时代展开的一场无声较量。张艺谋将镜头对准了隐蔽战线，没有硝烟，却暗藏刀光剑影；不见炮火，却关乎家国命脉。影片充满了侦察与反侦察的精密博弈，暗巷抓捕、弩箭偷袭、枪战对决等一系列高能场面层层推进，悬念迭起。强烈推荐选择IMAX制式观影，其超大银幕、高清画质与强劲音响，不仅能极致呈现动作场面的临场压迫感，更能作为“表演放大镜”，细腻捕捉演员每一个微妙的表情和情绪层次，让你深度入局这场惊心动魄的心理角力。 �️ 《飞驰人生3》：热血赛道的欢笑与共鸣 作为韩寒“飞驰人生”系列的第三部作品，本片在前作成功的基础上全面升级，沈腾、尹正、黄景瑜等原班人马重磅回归，并加入了沙溢、段奕宏等新鲜血液，堪称“喜剧天团”。故事聚焦于最后一届巴音布鲁克拉力赛落幕后，冠军车手张驰（沈腾 饰）回归现实，面对团队成员离散与新技术（如AI赛车）带来的挑战，需要思考如何开启新征程。影片延续了系列热血竞技与喜剧效果结合的风格，崖边疾驰、弯道漂移、“滚筒”式翻车等世界最高海拔比赛画面应接不暇，笑点与燃点齐飞。若想获得最佳体验，IMAX厅是首选。其沉浸式视听系统能强化赛车场面的每一处细节，带来“前排观赛”般的快感，让观众在欢笑与共鸣中，共赴一场热血追梦之旅。 ️《镖人：风起大漠》：硬核武侠的江湖史诗 对于武侠迷和动作片爱好者来说，这部由“天下第一武指”袁和平执导的影片不容错过。影片改编自同名现象级漫画，汇集了吴京、谢霆锋、于适等横跨四代的武侠人，更有李连杰特别友情出演，阵容豪华。故事以隋末西域为背景，讲述镖客刀马（吴京 饰）接下目的地为长安的护镖任务，由此开启的一场冒险。为还原豪气干云的江湖本色，剧组远赴新疆戈壁实地拍摄，演员亲身上阵完成马背追逐、贴身肉搏与刀剑交锋的激烈场面，追求“真打、真摔、真骑马”的写实质感。这部电影的宏大场面和动作细节在IMAX大银幕上能得到极致展现。IMAX不仅能将大漠的苍茫壮阔尽收眼底，更能精准捕捉凌厉的武打美学设计，令每一帧画面都饱含恢弘的史诗气韵，带你沉浸式感受刀光剑影的江湖。

男生与“女友”深入交流五十回，竟全程没发现对方是36岁大汉！男生只觉得“女友”怪得离谱——口罩焊脸、墨镜遮眼，长衣长裤裹得严严实实，一到关键时候就逼他闭眼，追问原因只说“害羞”。忍无可忍提分手后，等来的不是体面告别，而是一瓶浇头的浓硫酸！ 凶手很快归案。警方在医院告诉男生，他其实是个男的，男生说，不可能，他都怀了我的孩子了。这话听得让人犯起嘀咕——五十次亲密接触，是真分不清性别，还是“自己约的，含泪也要打完”？ 这场炸穿认知的“性别迷局”，到底是恶意欺诈，还是另有隐情？期带我们聊聊这桩惊掉下巴的炸裂案件！

上一期我们聊了箱根驿传这个比赛的看点在哪，这一期转到现场，我们和嘉宾小葵一起聊聊她在现场的观赛体验。 00:26 在起点可能看到什么，等几个小时几秒钟人就不见了？ 13:07 离开起点，迅速看完二区交接，直奔五区（真的是奔） 19:34 网络不畅的箱根山，谁会率先出现？ 23:02 追击之中的各个细节 38:50 「新・山神」的诞生 49:15 复路开始，六区的看点是什么？ 57:26 青山最终达成三连冠 1:01:20 热门学校驹泽、国学院的点滴 1:11:20 箱根驿传症候群接下来这一年怎么过 链接： * 《观赛行程（五区徒步版）》 如果明年你也想去现场观赛，那这份小葵总结的攻略非常实用。 * 《胡途跑世界》第二期 这次没有时间细聊的新年驿传，大家也可去听胡老师的播客，小葵也是众多嘉宾之一。 下面的照片都是小葵在现场拍摄 封面图，开始高速追击的黑田 箱根山上斋藤（城西大学）和髙石（国学院）的缠斗 六区高速下山的帝京 终于拿到 8 区区间新的盐出翔太 更多细节： 比赛开始前，关键人物陆续登场，驹泽大学的大八木教练奔赴现场 赛区热身的选手 路边不只有观众，还混着穿着学校衣服计时员。 快看！这里有电视，汽车后备箱还能这么用？！ 转场的电车站毫无疑问是人山人海 当天不上场的队员，也要看转场看比赛，山之名侦探也要排队充值 终点处的读卖新闻大楼，选手也进去了 可以说是本届的最大黑马，顺天堂大学非常满意这次的表现 赞助商札幌啤酒刊登的伴随成长的跑鞋海报

本期从李翊云的访谈聊起，谈到对自杀的一些感受和理解。还聊到一些文学作品（《挪威的森林》、《安娜卡列宁娜》、《局外人》）中对自杀与生死的描写和感悟。之后还聊到拉康视角下对于想象与现实的连接与断裂，以及武侠小说《笑傲江湖》中对于自宫的理解。欢迎收听。 主持嘉宾：阿力、炳熠、妍舒 听前评估推荐： 陪伴指数 ：4颗星； 聒噪指数 ：2颗星； 烧脑指数 ：3颗星。

00:12 😱 浙江体院13岁体操少女遭教练扇耳光索财后坠楼，两名涉事教练已被立案调查并停职，少女目前恢复良好，校方正与家长沟通后续事宜。 00:49 🏆 米兰冬奥会速滑赛场爆冲突！廉子文换道碰撞被判犯规，成绩被取消。他主动道歉却遭荷兰选手文内马斯推搡，引发体育精神争议。中国选手宁忠岩获铜牌创历史。 01:22 🌳 湖南千年古樟树险遭毁灭！两名儿童将爆竹扔进树洞引燃，消防林业部门奋战7小时控火，树干内部严重碳化但养分功能未受致命损伤，事件引发家长监管责任讨论。 02:01 🏥 钟南山挑战慢阻肺国际共识：90岁院士力推早期干预理念，反对「无症状不需干预」观点，团队研究显示早期患者肺功能下降速率惊人，承诺3至5年内用科学证据让全球服气。 02:39 💰 海外男子称50美元通过AI工具暴涨至24.5万美元，增长5000倍引热议。专业人士质疑其真实性，指出缺乏第三方验证，可能是幸存者偏差。真正的AI创富应聚焦实用技术应用，而非高风险投机。 03:17 🏠 房价止跌信号初现！1月全国二手房挂牌价跌幅收窄至0.7%，北上等一线城市表现亮眼，学区房率先反弹。但市场分化严重，三四线城市仍承压，专家称全面回暖还需满足三大条件。 03:51 🚄 12306上线特殊座位提醒功能，商务车厢后排一等座「椅背不可调整，无隔开扶手」将提前告知，解决了盲盒式购票尴尬，但同价不同质问题引发乘客两极评价。 04:35 🔥 相亲吃烤肉成年轻人新宠，烟雾减压适合社恐，翻烤分享食材能看出性格，平价百元内降低经济压力，但也有形象管理崩溃风险，场所可根据性格选择，关键在于相互体谅。 05:06 🏡 春节返乡话题爆火，「第一批回村的人已经出片了」播放量破246万，亲情互动、年俗劳作和城乡反差成创作热点，折射人们对乡土情感的集体寻找。 05:44 👧 婚宴上小女孩「凶萌眼神」护父拒劝酒，姐妹俩默契配合换茶水，网友赞「顶级小棉袄」。医学证实过量饮酒增加死亡风险，民法典也明确强制劝酒需担责，这场护爹行动引发社会对传统酒桌文化的深刻反思。

As the Lunar New Year rings in, we usher in the Year of the Horse — a symbol of vitality and galloping momentum. Alex Hua Tian, a prominent rider proudly representing China, has captured the global spotlight with his dedication and skill. His journey with horses embodies both tradition and the evolving spirit of modern sport.

近两年，大家普遍有一个明显的体感——口袋里的钱似乎难挣了，比起消费，把钱存下来的意愿却变得更强了。在这个充满不确定的时代，当中国经济迈向新发展阶段，一边是“投资过剩”，一边是“消费不足”，中国经济这艘巨轮该如何寻找新的引擎？过去几十年高歌猛进的经济增长逻辑，在今天还适用吗？ 本期嘉宾主播是来自中欧国际工商学院的副院长兼中方教务长、经济学教授朱天。不同于市面上常见的焦虑情绪，朱教授以冷静且犀利的视角分享了中国经济“赶超的逻辑”，与主播宇皓展开了一场关于中国经济根本动力的深度探讨。当下的“内卷”，本质上是因为强大的生产能力没有匹配到足够的短期需求。想要破局，他建议一次性的非结构性政策（如财政刺激）步子不妨迈得再大一点。 从宏观的三驾马车，到微观的家庭账本；从对“发钱”政策的深度拆解，到对AI与传统行业的理性祛魅……如果你对当下的经济环境感到迷茫，朱教授的这些硬核观点，或许能为你拨开迷雾，找到穿越周期的信心。 农历春节将至，本期新春前上线的《向上说》第11期播客，恭祝各位听众“马上有财”，并在春节假期中尽情享受“消费快乐”，在这个春天重拾向上的力量！ 【Shownotes】 01:30 看待中国经济的思路：《中国式增长》和《赶超的逻辑》 02:56 来自外国学生之问：为什么中国经济的增速比他们国家都快？ 05:36 中国经济腾飞的“三驾马车”：投资、教育、技术进步 09:12 过去三年，为何经济复苏不及预期？ 12:44 促消费，意愿和能力都很重要 16:50 “国补”规模还不够大！ 18:26 中国当下消费不足，是因为消费量的增长速度，没跟上庞大的生产能力 22:08 发放生育津贴VS给退休人员一次性发钱，哪种促消费效果更明显？ 29:21经济冷的时候要进行逆周期操作：刺激消费要一次性而非长期性结构调整 31:14 内卷是需求不足的结果，而不是原因 34:15 地缘政治影响中国经济？统统补回来！ 35:47 中国作为信用政府，应该去借债 37:21 没有必要对中国经济悲观！这些政策让中国经济迅速反弹 38:45 无论AI技术怎么发达，传统行业总是经济的底座 43:01 消费者要对中国经济有信心，中国长期的基本面依然是全球最领先的

本期简介 本期节目，我们分享的案例是《每日人物》的报道，《农村妇女土地权，最漫长的抗争》。 当一个女人因为结婚，被剥夺了分地的资格；当她离婚、丧偶、再婚，又一次次被认定为“外人”；当一块土地，成为婚姻流动中随时可以被收回的权利——公平，还能靠什么抵达？ 这不是一个简单的“村里分地不公”的故事。在长期缺乏明确法律标准的现实中，出嫁女的土地权益被反复推回“村民自治”。而长期的性别歧视本身就存在于村庄内部，把一切交回“自治”，并不能解决问题。出嫁女因为被排斥而维权，最后又被迫回到与村集体意志的拉扯中，形成了一个几乎走不出的闭环。 一次次败诉、上访，一次次与村规民约周旋，她们近乎把整个人生，抵押在一场几乎看不到尽头的抗争里。 本期节目，我们将把时间拨回 2006 年，从 28 位出嫁女的胜诉判决出发，走进一段长达二十余年的维权史。看出嫁女们为夺回土地权的艰难跋涉，看行动者如何一点点撬动规则，也看一部迟来的法律，如何在 2024 年终于落笔。 报道原链接：mp.weixin.qq.com 时间线 00:25 2006年，内蒙古28名出嫁女土地权纠纷案。 01:10二审翻盘，一场迟到的胜诉。 02:08“出嫁女”是谁?女性的权利如何被婚姻重新分配? 02:42 林丽霞与千千律所：二十年，为农村女性奔走维权。 04:43 为什么出嫁女维权这么难? 06:00 解困的另一条路径：“自下而上”。 09:30 2024年6月，新法通过，首次明确妇女平等权利。 09:55 新法之后，还有什么隐忧？ 11:17 二十余年的抗争，仍未走到终点。 团队介绍 主播：佳彦 编辑/后期：睿逸 配乐： 《Interior Dialogues》Max Richter 《Leo》Max Richter 联系我们：小宇宙、网易云播客、QQ音乐、即刻搜索“解困”，欢迎评论留言，或者发邮件[email protected] “解困”播客在小宇宙已开通赞赏功能，如果大家喜欢我们的节目，可以小额赞赏鼓励一下，我们会将受到的赞赏全部用于维系公益组织的运转，谢谢大家的支持。

本期话题：贵阳、AI、照片、合成、同事、黑天鹅、绯闻、明星、nerd、美剧、chatgpt、gemini、电影、流媒体、网飞、家庭影院、猜你喜欢、光碟、老六、版权、放电无罪、廊桥遗梦、丽芙泰勒、无意义感、邮件、母语、airpods、苹果耳机、耳油、硅胶、包浆、曼哈顿、防噪、环保、碳中和、碳足迹、石油危机、算力、粮食、素食、ego、过敏、酒店、ptsd、父母、黑水公园、金花、末世、夏威夷、扎克伯格、电影、院线、移动迷宫、饥饿游戏、重启、哈利波特、时空恋旅人、荒岛求生、创意、apple TV、富豪、旅游、肯尼亚、西藏、白莲花、夏威夷、航班、贝佐斯、杰森斯坦森、庇护之地、养蜂人、孤胆英雄、灯塔、娜塔丽波特曼、湮灭、片场风云、漫画、小说、设定、鬼灭之刃、咒术回战、漫威、神力侠、海王、DC、黑蝠鲼、马斯克、医美、网红、网美、倪萍、玻尿酸、萧亚轩、吕燕、刘玉玲、蔡依林、bad bunny、坏兔兔、个人礼仪、行走的荷尔蒙、皮脂腺增生、法令纹、吴京、润唇膏、好莱坞、安陵容、毛尖、认清现实、恋爱、欲壑难填、向下兼容、转角遇到爱、时间、过去、现在、未来、老友记、快进人生、情人节、自怨自艾、心态、刘德华、恭喜你发财、好运来、祖海、王菲、世界赠予我、 情人节快乐、马年快乐、新年快乐 封面插画：阿四RS BGM：Hot Hop Rok - Steve Adams；Mosswood - Steve Adams Hosted by：微粒，昭阳 Email：[email protected] 一起新窥看，这个其实我们一无所知的世界吧！ A W. STUDIO NEW YORK PRODUCTION

本期对话 OKX 钱包与 X Layer 负责人 Zakk Wang。Zakk 回顾了 OKX 从钱包工具到公链生态的演进过程，并解释了 X Layer 在集团内部的定位。OKX 选择将钱包与公链作为并行发展的核心产品，X Layer 从以太坊 Layer2 形态切入，主要考虑与现有生态和用户基础的衔接。当前 X Layer 的发展思路以分阶段推进为主，先完成底层性能与技术稳定，再补齐资产交换、DeFi 等基础设施，最后再引入包括 MEME、AI、支付在内的更多应用场景。在具体方向上，X Layer 将支付视为已落地的重要用例，同时关注 DeFi、Perp DEX 和预测市场等赛道，但更倾向于由第三方团队在链上部署相关产品，平台主要提供技术、基础设施与激励支持。对于链上数据波动与市场关注度变化，X Layer 给出的判断是仍处于基础建设阶段，短期指标并非当前的核心目标。 嘉宾发言代表嘉宾个人观点，不代表吴说观点，不构成任何财务建议，请注意遵守所在地的法律法规。 阅读播客精选文字版本：原文链接 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 Zakk 背景介绍 02:38 X Layer 在 OKX 集团中的战略定位与使命 04:38 钱包作为应用层载体，协议层与应用层并行的差异化路线 05:34 X Layer“三步走”战略：技术、基础设施与生态 09:33 MEME 文化的边界、社区自治与平台价值判断 11:53 X Layer 如何为优质 MEME 与项目提供土壤 12:39 激励基金、黑客松与 Demo Day 15:41 Zakk 多重角色下的管理精力 17:56 X Layer 吸引真实用户的核心场景：支付与应用 20:28 Perp DEX、预测市场等新赛道的开放态度 22:17 1亿 激励基金对第三方团队的价值 23:22 顶级团队、自建链与 X Layer 合作模式讨论 25:25 回应链上数据回落：基建优先、共识先行的长期主义 30:47 宣发节奏放缓的原因：以基础设施为先 31:54 2026 年生态布局：交易、Web3 小白化、支付 33:05 一句话定义 X Layer：New Money Chain 与 Web3 基石