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祝大家新年快乐，多玩游戏，吃得开心，睡得踏实，马到成功噢！ 本期主播：萝卜 / 雪豆 / MAX / 引擎 / 鼠鼠 先祝收听本期茶话会的朋友马年快乐！随着新年的到来，各家游戏作品也接踵而至。本期我们热热闹闹地聊了聊《如龙 极 3》，给大家讲了讲峰义孝这个长久以来备受如龙玩家喜爱的反派。除此之外，鼠鼠和豆哥直抒胸臆，毫不吝啬地赞美了小小梦魇的真正续作《Reanimal》，萝卜则狠狠聊了聊最近狂玩的《仁王3》与《嗜血代码2》。我可以证明，仁王3真的很难！ 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

对谈中国版《九号秘事》导演倪晶：关于规则、阶级和命运的隐喻 准风月谈vol.315 ​2026年2月11日，英国BBC王牌IP《9号秘事》中国版在B站播出，开场的短片即为《房间》上下集。这部短片主打一个“人生密室逃脱”的高概念设定和阶层隐喻，中间一系列的反转也一定会让你脑洞大开。那么，本期我们就请到《房间》和《错位》两部短片的导演倪晶，和大家一起分享下创作秘辛。 《9号秘事》中国版​是BBC Studios在中国大陆首部与本土公司共研共创，针对中国市场量身打造的创新单元剧。每集一个独立故事，在封闭空间、规定时长下，展现人性反复，黑色幽默加极致反转，创造意料之外又情理之中的脑力盛宴。​ 2:16 英剧版珠玉在前，创作上主打原创，以及保持原作封闭空间、极致反转、黑色幽默等核心理念，凸显中国元素 11:20 《房间》这部上下集短片，创作的缘起，以及导演希望在表达自己的解读时，留给观众更多的解读方式。短片以密室逃脱的叙事方式，营造出人生闯关式的进阶之路，里面充满着对人生各个阶段的隐喻； 20:50 魏大勋爬的排风口，隐喻着什么？ 25:13 结尾，魏大勋回到“起点”，这个反转式的结尾，是否有更多的寓意？ 30:00 片中有一个女孩在房间里通过“刷颜值”进阶，是怎样一个叙事逻辑？ 33:38 为何这部短片分上下集？拍摄前遇到哪些重大难题和挑战？ 44:00 从喜欢拍犯罪喜剧类型，到《错位》的创作历程；《错位》如何利用人的“惯性思维”制造反转惊喜； 48:30 从短片浪潮，到短剧模式，导演们如何应对？ 55:31 跟魏大勋、岳云鹏合作又是怎样的体验？ 58:45 非典型导演之路：倪晶导演以非科班出身，从学剪辑、拍商业广告，最终迈出拍“作品”的人生一跃。 本期嘉宾：倪晶 主播：老林、老茹

滑雪，竟然背着枪，什么奇怪项目？有人趴在“铁架子”头朝下冲，时速130公里还没刹车？冰壶比赛为什么要疯狂擦地？这些让你瞪大双眼，冒问号的“奇怪”项目，是怎么混进冬奥会的？原来，它们有的是古人打猎吃饭的生存技能，有的是山里人送货赶路的交通工具，还有的，只是冬天闲着没事，孩子们玩出来的小游戏！【时间线】 00:00 开场：让我和儿子“哇”出声的“奇怪”冬奥项目 01:50 冬季两项：背着枪滑雪的“雪上特种兵”，来自北欧的狩猎传说 06:46 钢架雪车：贴地飞行的“肉包铁”，瑞士山民的快递车逆袭 09:12 冰壶：疯狂擦冰的奥秘，苏格兰渔民玩出来的优雅运动 09:45 冰球：从河面小游戏到全城狂欢【互动话题】你觉得，在我们的冬天生活里，还能发明出什么好玩又有趣的新运动？如果你给冬奥会设计一个新项目，它会是什么样子的？叫什么名字？欢迎在评论区留言，王乐乐和所有小小博闻家都在等你的奇思妙想！🚀在小宇宙查看该单集文稿

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每到春节，妈妈们似乎总在扮演“多面手”：既要应对孩子的各种突发状况，又要面对亲戚们关于“二胎、职场、教育方式”的指点。我们常常在饭桌上感到憋屈，却为了“礼貌”和“和谐”选择隐忍。 但作为父母，我们是否想过：如果我们自己都无法在越界的关怀面前保护好自己的情绪，又该如何教会孩子建立健康的社交边界？ 本期播客，我将分享应对春节亲友压力的两大法则。这不仅是一场社交实验，更是一场深刻的自我觉察： * 法则一：Let them（随他们去）。 接纳他人的局限性。亲戚有提问的权利，但妈妈有“不解释”和“不入戏”的自由。 * 法则二：Let me（让我来）。 我是自己情绪的第一责任人。与其期待长辈改变观念，不如学会为自己建立“心理安全区”。 我还会深度探讨“心理共振”现象：为什么某些关于育儿或工作的指责会让你瞬间“破防”？那些刺痛我们的瞬间，往往藏着我们对自己还不够认可的阴影。把春节饭局当成“修练场”，看清自己的软肋，才能在养育孩子的路上走得更坚定。 * 01:00 春节现状： 为什么我们对长假喜忧参半？（催婚、催娃、问收入的压力源）。 * 04:10 秘诀一：Let Them（随他去吧）理论。 对方有问的权利，但我有不回答、不如实回答、态度不讨好的权利。 * 05:46 沉默的力量： 演唱会后的打车实验——只要我不尴尬，对方最终会自讨没趣。 * 09:10 优雅的敷衍： 面对亲戚问薪水，如何建立“模糊语库”和“尴尬而不失礼貌的微笑”。 * 10:40 心理边界： 为什么我们要守住隐私？（预防不平衡心态、借钱风险与社交绑架）。 * 13:57 秘诀二：Let Me（让我来）。 我是维护自己情绪的第一责任人，甚至是唯一责任人。 * 14:39 拒绝被“影射”： 面对长辈“想当年”式的含沙射影（如：做家务、带娃付出），我们该如何自处？ * 17:38 停止无效解释： 为什么改变长辈的根深蒂固观念是浪费精力？ * 20:26 设立合理预期： 决定不见谁、不单独见谁，不是小题大做，而是有意识的自我保护。 * 23:38 物理学中的“共振”： 为什么有的指责让你跳脚，有的却引不起一丝涟漪？ * 25:11 案例分析： 我对“租房”的自信 vs 对“工作”的遗憾。 * 26:41 春节修练场： 把亲戚的话当成“ROI最大化”的自我觉察机会，寻找内心尚未认可自己的点。 * 28:35 灵魂拷问： 你跨越千山万水回家的初心是什么？是完成“孝顺KPI”，还是为了团圆的幸福？ * 30:11 有意识的选择： 为了自己开心而付出金钱和时间代价，这叫“自洽”。 听友小组 春节社交｜边界感｜育儿即育己｜自我觉察｜The Let Them Theory｜Let Me｜精神内耗｜亲戚越界｜情绪主权｜情绪护城河｜职场妈妈｜女性成长｜心理共振｜反讨好人格｜拒绝羞耻｜过年自救指南

马上过年了，你是期待放假，还是在为“七大姑八大姨”的盘问压力山大？月薪多少？什么时候结婚？什么时候生孩子？怎么还不生二胎？ 本期节目，我想和你聊聊如何在春节的“社交修罗场”里，做一个体面的“边界守卫者”。我将分享两个实操性极强的心理法则： 1. Let Them（随他去吧）： 承认对方有八卦的权利，但我有不响应的自由。 2. Let Me（让我来）： 我才是维护自己情绪的第一责任人。 从打车遇到八卦司机的“沉默测试”，到被长辈指责“不顾家”的硬核反击，我用物理学“共振原理”拆解：为什么有些话能让你瞬间炸毛，而有些话却毫无波澜？ 这不仅是一场春节生存指南，更是一次深度自我觉察。 让我们在这个春节，把精力从“满足他人预期”转移到“建立自我边界”上。 * 01:00 为什么每年春节我们都“喜忧参半”？ * 02:00 第一类压力：无恶意的八卦。 * 03:00 面对盘问，在饭桌上“发疯”真的有解吗？ * 04:00 硬核法则 1：Let Them Theory（随他去吧）。“他有问的权利，但我有不回答、不实答、不态度端正回答的权利。” * 05:00 心理博弈实战：沉默法。我不尴尬，尴尬的就是别人。 * 06:30 亲测案例：我在出租车上用“沉默”战胜了八卦司机。 * 08:30 为什么沉默比解释更有效？它不仅是拒绝，更是一种态度。 * 09:30 进阶方案：敷衍与支支吾吾大法。 * 12:00 第二类压力：负面评价与指责。当长辈说你“懒惰”、“不顾家”。 * 13:50 硬核法则 2：Let Me（让我来）。“我才是维护自己情绪的第一责任人，甚至是唯一责任人。” * 16:00 为什么向长辈解释真相往往是徒劳的？ * 18:10 保护自己的三部曲：建立安全距离、尊重自己、设立合理预期。 * 20:50 神奇脑回路：情绪物理学。为什么有的话能让你“心碎”？ * 24:10 物理共振理论：外界的指责，是如何触发了你内心的自我怀疑？ * 26:00 绝佳的自我觉察机会：记录下那些让你“跳脚”的瞬间。 * 28:30 回归初心：你春节回家的目的是什么？ * 30:00 职业教练的建议：有意识的选择，哪怕付出代价也是“自洽”的。 * 31:50 结尾语：欢迎分享你的春节暖心（或心碎）瞬间，祝大家马年马到成功！ 听友小组 春节生存指南｜边界感｜反内耗｜原生家庭｜自我觉察｜底层逻辑｜情绪主权｜Let Them Theory｜职业教练｜心理防御｜女性成长｜精神独立｜评价主权｜非暴力不合作｜有效沟通｜认知重构｜中式家庭｜情绪价值

【赞助商】通勤路上就听AI每周谈。AI每周谈，每周带你回顾上周AI大事传送门 🔗https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/688a34636f5a275f1cba40fd【目录】本期的 15 篇论文如下：[00:28] ⚡ Step 3.5 Flash: Open Frontier-Level Intelligence with 11B Active Parameters（Step 3.5 Flash：拥有110亿活跃参数的前沿级智能模型）[01:06] 🧠 GENIUS: Generative Fluid Intelligence Evaluation Suite（GENIUS：生成式流体智能评估套件）[01:46] 🤖 PhyCritic: Multimodal Critic Models for Physical AI（PhyCritic：面向物理人工智能的多模态评判模型）[02:18] ⚙ ASA: Training-Free Representation Engineering for Tool-Calling Agents（ASA：面向工具调用智能体的免训练表征工程）[02:59] 🧠 When to Memorize and When to Stop: Gated Recurrent Memory for Long-Context Reasoning（何时记忆与何时停止：用于长上下文推理的门控循环记忆）[03:38] 🧮 Towards Autonomous Mathematics Research（迈向自主数学研究）[04:15] 🎬 TimeChat-Captioner: Scripting Multi-Scene Videos with Time-Aware and Structural Audio-Visual Captions（TimeChat-Captioner：基于时间感知与结构化音视频描述的多场景视频脚本生成）[05:12] 🧠 G-LNS: Generative Large Neighborhood Search for LLM-Based Automatic Heuristic Design（G-LNS：基于大语言模型的生成式大邻域搜索自动启发式设计）[06:02] ⚙ FeatureBench: Benchmarking Agentic Coding for Complex Feature Development（FeatureBench：面向复杂功能开发的智能体编码基准测试）[06:44] 🧑 DataChef: Cooking Up Optimal Data Recipes for LLM Adaptation via Reinforcement Learning（DataChef：通过强化学习为LLM适应烹饪最优数据配方）[07:28] 🚀 ROCKET: Rapid Optimization via Calibration-guided Knapsack Enhanced Truncation for Efficient Model Compression（ROCKET：基于校准引导的背包增强截断的快速优化，用于高效模型压缩）[08:27] 📈 Online Causal Kalman Filtering for Stable and Effective Policy Optimization（在线因果卡尔曼滤波用于稳定有效的策略优化）[09:24] 🧠 Internalizing Meta-Experience into Memory for Guided Reinforcement Learning in Large Language Models（将元经验内化至记忆以指导大语言模型的强化学习）[10:06] 🗣 Ex-Omni: Enabling 3D Facial Animation Generation for Omni-modal Large Language Models（Ex-Omni：赋能全模态大语言模型生成3D面部动画）[10:47] 🔄 Data Repetition Beats Data Scaling in Long-CoT Supervised Fine-Tuning（在长链思维监督微调中，数据重复优于数据扩展）【关注我们】您还可以在以下平台找到我们，获得播客内容以外更多信息小红书: AI速递在小宇宙查看该单集文稿

「本期节目介绍」 月薪三五千，十年没变过。穿越周期的理财课教你守住资产，可你连第一桶金都还没赚到。AI说满足四个条件就能破局，但我们身边拿满分的985硕士一样彷徨。 这不是个人不够努力——当企业把人力定价成9块9的刚需话费套餐，当教育系统仍在为上一个时代生产人才，三五千就是一道结构性的墙。 本期蟋蟀老师和一位一线挣扎的精神小妹坐下来，不熬鸡汤，不贩焦虑，聊两个真正能撬动局面的心诀：找到你和世界的真实连接，把自己做成一个复利系统。 关注Z世代职场生态，邀请你畅聊年轻人薪资定价机制，一起思考大周期转折点的职场上升路径。为什么无论如何努力，现在的薪资就卡在3-5千？杀过6千月收入护城河的年轻人又是什么样的心态？ 这一期解读不同赛道年轻人的处境和破局之道。分享在工业制造产业整体面临失效的时候，年轻人对自己的理解和困惑。 “人不要活得那么抽象。你的很多不配得感，其实跟你的人生没有关系。” “三五千的工作到处都是，薪资结果一样，但机会的远近对你完全不同。” “许愿才要去庙里，职业规划要考虑自己是什么结构，再想朝哪个方向滚雪球。” “把自己做成一个复利系统——所有正负反馈，都要变成改变自身结构的东西。” 「时间线」 00:17 - 开场：播客名"灶王爷听墙角"的由来 00:58 - 主题引入：薪资困局 01:30 - 嘉宾：一线挣扎的年轻人 03:30 - 穿越周期的距离感 05:00 - 结构性困境：个人努力的边界 07:30 - 百年技术周期与产业升级 12:30 - 教育系统的结构性匹配 21:30 - 破局案例：从观望到找到意义 33:00 - 建立真实连接：黄仁勋的启示 37:30 - 自我定价与生态位 41:30 - 把自己变成复利系统 53:00 - 总结：附近与自我 后期：周周

去年底，赵涛决定去赌白银期货的时候，给我打了个电话，问这个事能不能搞。 我语重心长的给他讲了很多，说这个事真的不靠谱，最好别搞。我当时还即兴创作了一条微博，想着顺便搞搞投资者教育。 投机这件事跟爱情一样，谁也不知道故事的结局会怎样。 白银在进入2026年后，愈加狂野，k线几乎竖着涨。1月下旬，国际银价突破100美元每盎司。 更加火上浇油，白银一时间成了流量密码。越来越多的人开始晒出自己的持仓盈利，更有甚者，还有不少从未接触过贵金属实物投资的普通人，还去跟风参与溢价买银砖。 当一个品种变成流量密码，事情就开始失控了。 赵涛最终还是被这种氛围感染。70多美元没敢上车，涨到100多美元反而“忍不住”。他开户杀进期货市场，重仓干进去了。一开始的几天确实很美妙。 价格一路上冲，他的账户几乎翻倍。那几天夜盘打开软件就看到盈利增加，他喜气洋洋地给我发来截图，调侃说“念念不忘，必有回响”。 黑天鹅从不放过任何赌徒，翻转就在一夜之间。 2026年1月30日的白银市场，注定会被载入大宗商品交易的史册。 白银在站上120美元后，单日跌幅超过30%，直接刷新了自1980年以来的最大单日跌幅记录，如此暴力的下跌，触发了大规模的强制平仓。 国内众多投资者参与的白银lof基金，当天还做了净值调整，最后也引发了激烈的争议。 杠杆不会因为你赚钱时很优雅，就在你亏钱时变得温柔。 赵涛投入的资金，从翻倍到亏完，甚至于一度要面临被追缴保证金的可能。 自诩专业投资者的赵涛，也被杠杆和疯狂的行情上了一课，真是亏了好大一笔钱。 全程目睹赵涛的疯狂赌途之后，我决定拉他来聊一聊，把这段悲惨经历摊在桌面上，顺便我也把自己做空美股亏钱的经历拿出来复盘了一下。 亏钱了还不让大家开心一下，那不是白亏了。 这期播客比较欢乐，我和赵涛一直在傻笑，希望大家能够在嘲笑我们愚蠢的同时，能够收获一点普通人应该如何投机的智慧。 我在播客里讲了两条我自己投机这么多年的思考，这里分享给大家。 第一，不要犯不可挽回的错。 投资里真正可怕的是那种会把未来很多年都拖下水的错误。 不要借钱去赌高波动资产，不要用一辈子的积蓄去搏一个“也许”，不要因为一时的情绪，把未来十几二十年的现金流折ALL IN。杠杆、期货、期权，本身不是洪水猛兽，但它们对风险承受能力的要求远高于我们普通人的想象。 有些错误是可以修正的，有些错误是一次性清零的。普通投资者最重要的能力是识别哪些坑是自己绝对不能踩的。 第二，过去的错误，并不能定义我们。 投资也好、工作也罢，其实人生总会出现重大的错误，巨大的冲击会让人头晕目眩，会被市场和社会暴击。重要的是，不要停下来。停下来，自己就停留在错误这了。停下来，所有的指责就兑现了。向前走，才有机会重新证明自己。 谢谢你来听我聊天。 特别鸣谢剪辑老师dong，其实录得一塌糊涂，全靠他化腐朽为神奇。

依旧昼夜颠倒日。 ☁️，2~18°C，状态1星，看小说的菠萝。 01:19 好习惯和坏习惯此消彼长 04:10 对手机相册的整理思路 08:36 如果想要清内存的话，主要清理相册的视频 10:57 怎么玩个游戏花钱还要做攻略啊 > <

大家好呀，欢迎来到今天的麻麻日课！越来越多人喊着不想上班，可大多数人只盯着 “自由” 的表象，却没看透背后的能力门槛和生存逻辑。有人把无业游民当成自由职业，有人把零散接单当成事业，最后反倒从上班的枷锁里逃出来，又陷入了更被动的生存困境。 今天的我们就从清理通讯录的一个小细节聊起，和大家扒透普通人不想上班的背后，那些关于数字游民、自由职业、一人公司的底层真相。我们会讲清这三种模式的核心区别，让你知道从打工人到一人公司，到底要跨越哪些能力鸿沟；也会聊聊关于新世界的三大核心思维，告诉你为什么最稳妥的转型从不是裸辞，而是在工位上悄悄搭建自己的第二战场。让你明白真正的自由，从来都是能力和认知的匹配，从来都需要实打实的本事托底。 不想上班从来都不可耻，可耻的是只想逃离现状，却不愿为自己的选择付出半点努力。愿我们都能在旧世界的规则里，找到新世界的出路，把自己的天赋和本事，活成独属于自己的底气，活成不被定义的人生。 如果你也厌倦了朝九晚五，想拥有更多生活的选择权；如果你正纠结要不要辞职，却又怕迷茫；如果你手握一技之长，却不知道怎么把它变成可持续的收入 —— 那今天的内容，或许能给你最真实的答案和最落地的方向。 * 时间点 00:18 每年转型或重要节点我都会清理通讯录，用于识人筛选与精力分配 00:51 躲避不谈职业信息的人多是事业拧巴或做得差 04:05 对自称自由职业者会保持警惕，无单位背书存在合作风险，更倾向结识有单位的从业者 05:16 新世界出现数字游民、自由职业、一人公司三种模式，人类上班的根源是从游牧转为耕地的生存模式 06:43 数字游民看似地点自由，实则仍是技能打工者，甲方满意度是关键 09:38 自由职业拥有定价权，从卖时间到卖作品，需掌握多技能形成收入对冲，完成工作产品化 12:45 一人公司是个人做 CEO 的系统运作，非一人包揽所有工作 14:20 离火运核心赛道是身心灵的美与健康统一 17:04 多数人只看到成功者的光鲜，却忽视背后的付出，世界上大部分人没福报听到真话 19:32 个人所处的圈层决定发展天花板，但可以通过向优秀者靠近触碰上限 21:41 新世界的核心是做自己，让天赋与热爱持续发光 23:31 数字游民、自由职业、一人公司对应点、线、球的发展形态，转型核心是突破三大思维 23:50 三大转型思维：从稳定到弹性、从完成任务到经营资产、从等指令到定标准，判断力是核心能力 27:46 普通人转型的核心建议：不裸辞，在工位上搭建第二战场，靠副业课 + IP 课完成思维与能力转型 * 最近推送 提高人生体验的身心灵商方法论之预期管理公式 * 最近课表 * 🔍 咨询课程请联系助理：MaMaXZL * 点击进入店铺主页 * 小鹅通 * 点击此处进入MaMa进化营 * 快团团 * 关于我 ✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！ * 往期精彩 分开相聚都是让我们变成更好的自己做自己的王 vol.189 从破产老板到滴滴司机，中年转型的东西方解释及方法论。vol.191 * 找到我的方式

🎙️ 2025 AI 年度总结：一个游戏PM的观察 过去一年，AI 行业发生了太多事——DeepSeek R1、Coding Agent 元年、多模态成为标配。但如果你只看新闻标题，会觉得这些事离自己很远。 这期内容，我想从一个在一线做了近10年的游戏PM视角，聊聊2025年AI的进展，到底怎么影响了游戏研发的每一天。 🔥 本期核心内容 1. 2025年AI行业的四个关键变化推理模型崛起（DeepSeek R1）、Coding能力爆发、Agent元年、多模态成为标配这些变化对游戏研发意味着什么 2. 美术管线：最先被冲击，也是争议最大的概念设计阶段从"3选1"变成"30选1"量产阶段效率有提升，但核心管线还没真正改变对美术主管的审美判断力要求反而更高了 3. 程序开发：Coding Agent好用，但别迷信局部效率有提升，整体交付速度没有想象中那么大AI写的代码需要Review，架构设计和系统耦合AI还做不好我们团队的做法：省下的时间投入代码质量，不压缩工时 4. 策划工作：AI正在悄悄改变"想法变成方案"的过程需求文档质量在提升，竞品分析效率飞跃但审美判断、玩法直觉、"好不好玩"这个问题，AI给不了答案 5. 项目管理：哪些事变了，哪些没变变了：会议记录、Sprint报告、风险预警没变：跨组协调、优先级决策、流程设计和团队文化建设AI不是在替代PM，而是在把PM从"高级秘书"推向"真正的管理者" 6. Agent对游戏产品形态的影响NPC交互的革命、个性化内容生成、玩家UGC门槛降低 💡 对游戏从业者的启示 * 焦虑是正常的，但别病急乱投医——找到工作中最痛的点，认真用AI解决它 * 最不可能被AI替代的能力（审美、同理心、系统思维），反而是最该投资的 * 保持对新事物的好奇心，提前有准备的人会更快把变化转化为优势 📌 关于我 我是 Hao，游戏行业项目管理从业者，9年经验。 🔗 延伸内容 * [游戏项目管理进阶课程] * [模拟面试 / 简历优化服务] * [游戏 PM 成长社区（含工作思考与案例沉淀）]