节目

音乐是有起伏的 并不是DJ在舞池就必须一直输出高潮的时刻 高潮时刻一过 舞池就散开啦 恰恰这样的离开 错过了最宝贵 最性感的时刻#DJ放音乐必须就只有高潮吗？ 1. Carl Finlow Fortified 2. Gregor Tresher Riot Gear 3.Masha Wordpress Breakdown

“哪怕胡不了，也别点炮”——麻将教我的人生哲学 哪个瞬间会让你春节血脉觉醒？ 你的家乡有哪些打麻将的独特规矩？ 如果抓到一手烂牌怎么办？ …… 终于又到了我们一年一度的春节特辑！欢迎收听这一期“电子年货”， 第一次的春节特辑我们聊的是催婚，去年和大家一起分享了南北不同城市的年夜饭传统。今年这一期，我们期待一年了，今年我们终于要触及中国人的“灵魂运动”、社交界的硬通货——麻将。（手动音效哗啦哗啦哗啦） 欢迎在评论区和我们畅聊，也可以加微信wannengdezai进入听友群，分享大家的新春故事。 【本期主播】 麻将闪电 @颜女士（🍠：颜女士不是运动狗） 麻将小学生 @宋姐 （🍠：大海啊宋大海） 誓要给每个朋友新家送麻将桌的塔罗师Greta女士 【特别感谢】 感谢本期“新年特别企划”的支持伙伴——清洁家电品牌 【友望 UWANT】 「除尘纳福，好运友望」 至此除旧迎新之际，我们一起把上一年的霉运、和不顺心的事儿全吸走，干干净净迎接新年好运（牌运 如果你也正在为年底大扫除发愁，不妨试试“科技暖生活”的友望洗地机和除螨仪，友望也为大家提供了专属优惠券，点击下方即可领取~ 【不三不四听友专属优惠券 - 1】👉领取优惠券 【不三不四听友专属优惠券 - 2】👉领取优惠券 欢迎大家在评论区踊跃留言，说出你的新年大扫除的故事与回忆，我们还会在评论区抽一台连续四年市占第一的【友望大白除螨仪Ultra】一台~ （这一期听到最后还有另外一个惊喜福利哦~） 祝大家新年快乐！ 【本期时间线】 02:44 【特别赞助】友望 UWANT - 科技暖生活 03:14 【新年特别企划】时间胶囊征集，留下你的2026目标吧！ 04:39 “哗啦哗啦”声中血脉觉醒 06:03 30 岁才开始打麻将？小时候的“童年阴影” 07:21 塔女士的高光时刻：赢了一个“ 2 的 6 次幂” 07:56 【麻将 101】极简科普：13 张牌到底怎么胡？ 11:06 南北规则大乱斗：东北派、川渝派与北京派的区别 14:02 川渝麻将特色：“血战到底” 19:19 春节图鉴：摔伤了也要带着石膏板打！ 22:44 一句话形容Greta女士对麻将的热爱 24:36 Greta 的新家：搬家第一件事，麻将桌就位 27:33 【特别环节】友望新年装备使用体验 - 洗地机&除螨仪 36:54 麻将的乐趣：在混乱中创造属于自己的秩序感 39:36 为什么有输有赢才最让人上瘾？ 41:44 麻将桌即“照妖镜”：一局牌看透一个人的性格 45:22 在麻将桌上仿佛看到曾经认真做数学题的宋姐 49:02 颜女士的“新手运”为何迟迟未来？ 52:41 麻将桌上的社交礼仪：那些让人下头的“嘟嘟囔囔”与摔牌 56:15 经验分享：新手的生存法则，不求胡牌但求不点炮 01:00:06 打麻将时的那些碎嘴子 01:02:17 赢牌玄学：把壶（把胡）、厕所洗手转运法 01:05:54 宋姐打法：先试试，万一呢？ 01:07:20 人生隐喻：抓到烂牌怎么办？少输当赢，别点炮 01:11:00 穿上“雀神”战衣去拜年，真的会被拉着搓两把 01:11:24 惊喜福利 & 彩蛋小故事 【关于我们】 这里是两个中年女性的唠嗑播客聊运动、聊职场、聊生命体验，聊女性感兴趣的一切话题，每周二更新，周四不定期加更。 自从不三不四后，我们不着四六多了！ 【哪里找到我们？】 * 小宇宙/喜马拉雅/苹果podcast/微信音频（全网同名）：@不三不四Vibes * 微信：wannengdezai（进听友群or报名嘉宾） * 小红书： * @不三不四Vibes播客 * @颜女士不是运动狗 * @大海啊宋大海 * 即刻：@颜女士不是运动狗 评论置顶： 感谢本期“新年特别企划”的支持伙伴——清洁家电品牌 【友望 UWANT】。我们这一次体验的新年大扫除产品链接在这里，感兴趣的朋友们请自取，shownote里还有专属优惠券，别忘记！ 除螨仪 27￥ HU293 Gf2ZU9Ej6ST￥ 洗地机 29￥ CZ005 gqDLU9EeuHc￥ 在评论区说出你的新年大扫除的故事与回忆，我们还会在评论区抽一台连续四年市占第一的【友望大白除螨仪Ultra】一台~ （听到最后还有一个惊喜福利哦~）

渡渡鸟 拉丁学名：Raphus cucullatus 英语名：Dodo 分类：动物界-脊索动物门-鸟纲-鸽形目-鸠鸽科-渡渡鸟属-渡渡鸟种 国际濒危等级：灭绝（EX） 灭绝前主要分布：毛里求斯岛 · · · 主播：叶佳 策划：萌叔 剪辑｜校对：顾茗 配图｜音乐：桔子 制作｜出品：五月花工作室 · May Flower Studio

✍️ 写在前面 如果你也曾无数次在清晨醒来却感到疲惫不堪，或者正为孩子在课桌前的频繁走神而焦虑，你可能已经尝试了所有的补剂、药物甚至昂贵的床垫。但我们往往忽略了那个最基础、每分钟都在重复的动作。本期节目想带你跳出医学标签的束缚，用一个极其真诚的视角去观察我们的生命线。或许，你和孩子需要的不是一张诊断书，而仅仅是重新找回那一呼一吸间的平静。希望这期内容能成为你在这个快节奏世界里，一份最温润的自愈指南。 ------------------------------ 📌 中途给新节目打个广告： 我们最近新开了两档资讯类播客：🟠《商业早8点》和 🟢《科技早8点》 这两档播客每天早8点，准时为你同步每天最新的商业和科技资讯，如果你正好想找一个每日早间资讯的资讯播客，欢迎也来听听看哦！ 🟠 对商业资讯感兴趣，戳这里听《商业早8点》 🟢 对科技资讯感兴趣，戳这里听《科技早8点》 好，下面继续今天的节目😘 ----------------------- 🎙️ 嘉宾介绍 詹姆斯·内斯特（James Nestor），科学记者、畅销书作家。他不仅是《纽约时报》、《科学美国人》等媒体的撰稿人，更是一位硬核的身体探索者。他曾花费数年时间走访全球顶尖研究机构和呼吸秘法传人，甚至不惜以自身为实验对象，通过科学论证揭示了呼吸对人类进化的巨大影响。他的著作《呼吸》（Breath）曾横扫各大畅销榜单，将这一被遗忘的古老智慧重新带回现代人的科学视野中。 📌 你会听到 我们将深度拆解詹姆斯·内斯特关于呼吸科学的研究成果，探讨呼吸如何从根本上决定了我们的专注力、睡眠和身体表现。听完这期，你将不再盲目焦虑孩子的“多动症”，掌握改善睡眠质量的零成本方案，并学会如何量化自身的呼吸效率，从而实现从生存到卓越的跨越。 ⏳ 时间轴 📍 Part 1 被误解的“多动症”与呼吸 00:00 为什么说孩子的多动症可能出在呼吸上 03:42 内斯特的研究发现：ADHD与夜间呼吸障碍的高度重合 05:58 父母如何在家里初步评估孩子的呼吸问题 06:43 长期缺氧对孩子大脑和身体的系统性损伤 📍 Part 2 夺回高质量睡眠的掌控权 08:01 封口贴：一个听起来重口味但效果惊人的睡眠工具 09:11 针对儿童的MyoTape：温和的口呼吸矫正方案 11:12 卧室里的二氧化碳浓度：影响认知的隐形杀手 13:02 为什么在飞机和高级酒店里更容易感到精疲力竭 14:23 拯救睡眠的零成本改变：一小片胶带与一道窗缝 📍 Part 3 从生存到卓越的呼吸训练 15:56 重新训练横膈膜：制造运动“怪物”的呼吸逻辑 17:34 BOLT分数测试：现场教你量化身体氧气水平 19:53 邮件呼吸暂停：职场压力下的人为缺氧现象 22:54 黄金呼吸节奏：五秒吸气与五秒呼气的平衡力量 23:26 总结：回归自身，呼吸是所有能力的系统开关 🌟 金句时刻 “大量所谓的ADHD儿童，其实是‘睡眠剥夺’的受害者，他们只是在用仅存30%电量的大脑勉强支撑。” “我们现代人总是习惯向外寻求补救，却忽略了身体内部本身就蕴含着无比强大的自我调节和疗愈能力。” “呼吸是所有能力的总开关。就在这一呼一吸之间，藏着改善我们健康、精力甚至人生的钥匙。” 💫 关于棱镜FM 棱镜FM是一档帮你打破语言壁垒，带你轻松读懂全球优质内容的播客节目。 棱镜FM团队是一群优质英文播客的重度爱好者。我们团队成员日常收听的播客包括但不限于：《The Joe Rogan Experience》的包罗万象，《Huberman Lab》的硬核神经科学，《Lex Fridman Podcast》对人工智能与人类未来的深度思辨，《All-In Podcast》对科技与商业浪潮的精准把脉，《Acquired》对商业巨头战略的完美复盘等等。 我们深知，这些深度对话中蕴藏着巨大的价值，但语言的隔阂和时间的成本，常常让许多人望而却步。因此，棱镜FM诞生了。我们希望和你一起走出信息茧房，去听见这个世界上最智慧的声音。 主播：之远 @之远不知远 研究：和风细雨 后期：小达 🤝 商务合作请联系 [email protected]

春节快乐！这是英美剧漫游指南的第10年英美剧盘点。这是第二部分（Side B），包括13部新剧和10几部回归剧（Side A 见上期）。 * 红包封面已在公众号发布（公众号后台回复“Killingtv”进群～ 🥹 我们的播客夸夸墙：主播们就是要看这些，才有力气讨生活啊 从12月开始，我们就像个“组委会”一样，开始不停的给喜欢的剧提名、筛选，同时也夜以继日的补剧补剧。剧单范围主要来自三部分： * 主播们每个人看过的剧的集合（熟悉ktv的人都知道，图钉每年看剧200+，短评都会发在微博上） * 外媒数十个电视剧榜单里有提名但是被我们遗漏的剧 * 看剧多的群友补充 然后分工看下来，把范围逐渐缩小，最终评选出这些你会陆续听到的近30部剧。 年度心血，大家多多分享呀。 今年盘点的最大变化是—— 取消了排名，并给每部剧都想了一个单独的title。本期Side B的剧集有： * 年度恐怖美学 * 年度“恶女” * 年度草台班子 * 年度望远镜 * 年度阴湿男鬼 * 年度养父 * 年度没错 * 年度探案拍档 * 年度龙卷风 * 年度民族团结 * 年度腹黑 * 年度脑洞 * 年度尴尬 * 年度革命 【回归剧部分】 在剧单中但未聊到：使女的故事、安多、人生切割术、怪奇物语、如此勇敢的女孩、最后生还者、流人、克拉克森的农场、镀金时代、乐活姐妹、绝望写手、时光之轮、异轨殊途 与播客很不一样的文章版 豆列：www.douban.com 大家都是有自己的偏好的，如果你喜欢的剧集不在list中，没关系，求同存异就好啦！ 🎤 话题成员 陆小鸟、又又、重启、图钉（《暂停｜播放》）、小螺、芥末、智子（《两块钱》）、伟杰 * 公众号「英美剧漫游指南」后台回复“Killingtv”，进听友群 * 陆小鸟电影播客《赶场Way to Cinemas》也将发布年终盘点 【🎉英美剧漫游指南周边商店年度上新】 《怪奇物语》部分周边已售罄，购买请移步爱发电 。 🕙 时间戳 新剧英美剧大赏 Side B * 00:45 年度恐怖美学《小丑回魂：欢迎来到德里镇》IT: Welcome to Derry 09:06 年度“恶女”《欢愉的艺术》L'arte della gioia（意） 19:25 年度草台班子《片厂风云》The Studio 22:39 年度望远镜《白宫杀人事件》The Residence 26:58 年度阴湿男鬼《光死去的夏天》光が死んだ夏（日） 33:40 年度养父《特别小组》Task 39:59 年度没错《都是她的错》All Her Fault 49:05 年度探案拍档《悬案解码》Dept. Q 54:51 年度龙卷风《巅峰对决》Heated Rivalry 69:36 年度民族团结《独家黑幕》The Lowdown 75:33 年度腹黑《杀戮人机》Murder Robot 77:51 年度脑洞《思想很危险》Bad Thoughts 81:08 年度尴尬《椅子公司》The Chair Company 【回归剧部分】 在剧单中但未聊到：如此勇敢的女孩、流人、克拉克森的农场、镀金时代、乐活姐妹、绝望写手、时光之轮、异轨殊途 87:08 年度时代终点《使女的故事》The Handmaid's Tale 92:18 年度极致审美《人生切割术》Severance 96:27 年度爱恨情仇《最后生还者》The Last of US 99:00 年度革命《安多》Andor 105:45 年度共同体《怪奇物语》Stranger Things 110:12 如果一定要排名，哪部是第一？ 120:57 寄望未来 126:14 有乐岛的新吃法！ Yololand有乐岛是一个以超级食材为核心的健康食品品牌。又又和重启是有乐岛的忠实用户，所以去年我们就主动取联系到了她们，大家一拍即合，为大家问到了超低优惠： 点击进入有乐岛天猫旗舰店，即可领取英美剧漫游指南听友专属优惠券！全店通用～ 🎵 Music Credits * 光が死んだ夏ノンクレジットオープニング再会VaundyThe Summer Hikaru Died Opening * ANDOR_ I HAVE FRIENDS EVERYWHERE * Antonio Sanchez - Ice Cube Is Gone * Breezin' · George Benson（椅子公司） * Dave Porter - Pluribus Theme (Main Title Theme from Pluribus) * Dept. Q, opening theme * End Message（Murder Bot） * Fail Forward - The Pitt * I Believe · Dan Romer * I Have Friends Everywhere · Brandon Roberts * IT_ Welcome to Derry Opening Credits HBO Max * Jeff Beal - Milo's Theme - All Her Fault (Original Series Soundtrack) * Joel Sings Future Days to Ellie The Last of Us Season 2 Episode 6 * Jon Winterstein - From the Cold (Severance Soundtrack Season 2, Episode 7) * LArte Della Gioia -Regia di Valeria Golino e Nicolangelo Gelormini -Opening creditsTitoli di testa * Murderbot Opening Title Sequence Apple TV * Nina Simone - Feeling Good (THE HANDMAID'S TALE SCENE) * One Coin (From Task Original Series Soundtrack) * Peter Peter - It's You Heated Rivalry (Original Series Soundtrack) * Peter Peter - Rivalry Heated Rivalry (Original Series Soundtrack) * Prince - Purple Rain - (Stranger Things Season 5 Soundtrack) * Sensitive Kind The Lowdown * Severance - Official Intro Title Sequence 2022 Credits Opening 4K ( Apple TV ) extraweg * THE STUDIO Opening Credits (2025) * The Windmills Of Your Mind * White House Party Prep The Residence Official Soundtrack Netflix ✂️ 剪辑&文稿：陆小鸟，汤包 🎧 收听 在苹果Podcast、Spotify、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅 、豆瓣 等客户端搜索「英美剧漫游指南KillingTV」 出品：英美剧漫游指南KillingTV 美剧、英剧、小语种剧重度爱好者们的播客。解决剧迷的终极问题：值得看吗？好看在哪？展开讲讲。 微信、微博、豆瓣、小红书：英美剧漫游指南 听众群：关注公众号并回复“killingTV” 商务合作：加微信electric-bird，或发邮件到[email protected]

你以为自己在为家玩命「搞钱」，但在伴侣和孩子眼里，你可能只是个没有感情的「人形提款机」？💸甚至不知从何时起，那个最亲密的人，已经处成了你最熟悉的「合租室友」。这是一个很多职场人不敢面对的真相：加班，有时竟成了成年人逃避家庭一地鸡毛的“避难所”。 即使是高管，也逃不过82%的人际关系负面影响定律。别让你的职场成功，变成一场「情感破产」。这期内容不灌鸡汤，只给「去油腻、反内耗」的实操指南。👇点开收听，教你如何不在搞钱的路上，弄丢了最爱的人。【猜你喜欢】781、【Augustia】职场系列 57: 不缺小钱缺大钱怎么办？809、【Augustia】职场系列 61: 40岁还没升上管理层的人，余生应该怎样规划？816、【Augustia】职场系列 62: 公司/单位养你1-3年，应该学会什么才不亏？取财有道 · 职场系列全集本期内容为付费播客，完整版请大家移步至小宇宙或网易云进行收听。取财有道 · 职场系列全集—————————————————《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

有没有那么一瞬间，你在职场里突然就慌了？ 行业红利褪去，离开平台就没竞争力；30+裸辞后找不到方向，连自己的核心优势都抓不住；想转型却怕踩坑，一边内耗一边不敢行动。 看着身边人要么稳步晋升，要么顺利跨界，自己却陷在迷茫里打转，忍不住怀疑：难道我只能被时代浪潮裹挟，没有主动破局的可能？ 身为16年HR转型的职场高薪教练我与从头部地产核心管理层跨界的个人品牌教练Sammi，都曾走过职场探索的弯路与转型的阵痛。今天我们携手拆解真实案例，给正在焦虑的你一份看得见、用得上的成长指南。 【内容大纲】 00:04:31 34岁三孩妈妈体制内裸辞，无企业经验如何3个月拿下头部企业海外财务BP？ 00:07:49 地产人依赖行业红利，离开后找不到对等offer，核心优势该如何萃取？ 00:10:14 地产营销转个人品牌教练，走了很多冤枉路后如何精准锁定可迁移能力？ 00:13:11 盖洛普优势分四大领域，如何用它找到自己的底层职业逻辑？ 00:17:36 高管在职时就该布局第二曲线？具体要如何平衡主业与转型探索？ 00:20:52 找教练就能解决所有问题？什么样的人才能快速拿到职场突破结果？ 00:26:16 从HRD裸辞转型，两年营收110万，自由职业如何跨过前期收入尴尬期？ 00:28:53 做自由职业总卡定位，从优势教练到职场高薪教练，迭代逻辑是什么？ 00:33:14 职场晋升与转型赛道非此即彼？30+该如何稳妥规划双线发展？ 【主播&嘉宾】 Mandy｜职场教练，优势领航创始人 16年资深HR，6年HRD经验，曾任500强外企及百强民企高管 裸辞转型职场教练，两年跑通商业闭环，净收入年涨75% PCC专业认证教练、盖洛普官方认证优势教练、职业生涯导师 累计咨询时长600+小时，帮助400+职场人突破成长卡点 Sammi｜前地产大厂转型商业教练、「向前同学会」的播客主 头部地产核心管理层出身，深耕地产营销多年后成功跨界个人品牌领域 5年自媒体实战经验，链接100+主理人与超级个体，单项目实现六位数变现 擅长用个人优势搭建商业定位与产品模型，打通流量到私域的变现闭环 深谙职场转型痛点，帮普通人用自媒体快速实现个人商业价值 【找到主播】 如果你对Mandy老师的咨询或者私教产品感兴趣，欢迎添加微信：manman7582 链接Mandy老师~ 添加请备注“播客”，即可免费领取《15w字职场跃迁手册+职业转型手册》哦 感谢你的收听，咱们下期再见～ 本期播客剪辑手：荔枝团队-康康（荔枝vx：lizhitaibangla-荔枝太棒啦的小写全拼）

主播：阿鱼 片头：I Monster - Lust for a Vampyr 插曲：Kim Chang Wan - 그래 걷자 片尾：Javier Navarrete - A Tale 以下是本期节目简介： 2014年5月28日，山东招远，一起极端暴力事件震惊全国，37岁的吴硕艳遭到多人围殴，最终不治身亡。 这并不是一场突发的情绪失控，而是一次被所谓的“信仰”所包装的暴力。 本期节目将回到案件发生之前，从一个普通家庭的信仰转向开始，梳理邪/教如何一步步侵入现实生活，如何在封闭关系与末世叙事中，重塑人的认知与行为边界，最终走向不可逆转的极端。 以下是本期节目时间轴： 0:00-01:13: 本期节目介绍 01:32-05:08: 受害人介绍以及案发 05:09-08:55: 时间回拨：一个家庭的信仰起点 08:56-13:47: 邪/教的渗透 13:48-17:16: 追随者的集结与离开 17:17-25:16: 家庭的崩坏重组 25:17-28:05: 暴力预演：狗的死亡与“试炼” 28:07-33:31: 回到案发：从搭话到杀人 33:44-38:04: 审判与判决 38:06-40:53: 案件之后：受害者家庭的现实处境 40:54-43:29: 完美受害者叙事与”见义勇为“的讨论 43:30-52:16: 邪/教在中国的历史 以下是本期节目相关图片： 受害人吴硕艳和丈夫金中庆的婚纱照： 张立冬一家以及吕迎春、张巧联的相关信息介绍： 张帆在纸上写下并贴在家里的内容： 案发时的相关情况： 庭审时张帆面带微笑： 创始人赵维山和杨向彬：

各位演员，欢迎来到我的先锋艺术实验现场，我是本次《夜班日志》的导演兼编剧萨维尔申娜娅。我们这是一部低成本恐怖电影，取景地为现代美国暴雨夜的“圣洁时刻”殡仪馆，拍摄时段从晚上九点至深夜十二点，全程一镜到底，不中断、不NG。请各位尽情投入角色，你们的每一次挣扎、每一丝恐惧，都是这部作品最鲜活的灵魂。 本次拍摄有几点规则需要和大家同步： 第一，你们的角色剧本为专属机密，禁止相互传阅、透露信息； 第二，部分记忆片段可能超出“剧本设定”，那是角色的真实过往，需自行判断取舍； 第三，允许即兴发挥，但不得推翻已发生的剧情节点。牢记你们的身份，保持沉浸感。 为了保证现场的状态，我本人不会在场，由你们根据剧本自由演绎。 那么现在，为大家献上最伟大的恐怖电影吧！ Action！ 模组：《夜班日志》 作者：红色小鸟 本期BGM Midi Blosso ｜ The Sound Of Your Fear 阿灰 ｜ 神秘的邀约 联系方式 主播微信1｜xipidiantai（袜子管理） 主播微信2｜xipizahuopu（朵拉管理） 微博昵称｜西皮笑脸播客 小红书｜西皮笑脸 上线平台 Podcast｜小宇宙｜荔枝FM｜网易云音乐｜喜马拉雅 均可收听～❤️

这一年，创作与收获并行，我们拍摄的《中国奇谭2 小雪》上映，也参与了《疯狂动物城》相关项目。这一年，几乎被定格动画、羊毛毡、人偶、场景和无数次“重来一遍”填满。 本期《利利噗闲聊会》，我们从《中国奇谭2 小雪》的创作细节聊起，也回顾这一整年在不同项目里的经验、踩过的坑和做过的取舍：为什么有些镜头一定要死磕？定格动画的节奏和运镜到底难在哪里？商业项目和创作表达如何平衡？以及，作为一个定格团队，2025 年到底是“燃尽”还是“升级”的一年？ 如果你想知道一部定格动画从材料到画面是怎么一步步走出来的，也想听听创作者视角下真实的行业与创作状态，这一期就是我们的年度总结。 * 主播 利利噗定格动画工作室 * 时间轴 00:55 为什么想做一期 2025 年度总结？ 06:30 回顾 2025：这一年我们都做了哪些项目？ 15:40 《小雪》的创作起点：为什么会选择这种形式和题材？ 27:00 羊毛毡、人偶与场景：材料带来的挑战与取舍 37:30 运镜、节奏与“卡顿”：定格动画的现实限制 48:30 一些“最奢侈”的镜头：哪些地方真的烧时间？ 58:40 从《小雪》到《疯狂动物城》：不同项目的工作状态对比 01:09:30 商业项目 vs 创作表达：这一年的平衡与妥协 01:20:30 回头看 2025：最累与最值得的瞬间 01:30:00 展望 2026：接下来想做什么样的作品？ * 利利噗定格动画工作室2025作品 《中国奇谭2 小雪》 《疯狂动物城：动物城的日与夜》之《睡了咩》 《用才华结账的男人》【鸣潮1分钟同人动画剧场】 《鸣潮丨声骸系列浴缸犬摆件 定格动画》 《鸣潮丨漂泊者可动换装毛绒玩偶 定格动画》 《重返未来：1999》x 红山 联动PV 《星期八，是DIMOO留给自己的一天假想时光》 《淘宝88VIP x NBA中国赛 限量玩偶PV》 ———— * 《中国奇谭2 小雪》幕后 * 《疯狂动物城 ：动物城的日与夜》之《睡了咩》幕后 ———— 欢迎对定格动画感兴趣的同学们参加我们的定格课程，可在小红书@lilliput利利噗定格动画 查看~ ---- 欢迎来到《利利噗闲聊会》，这是一档关于动画创作的深度分享节目。两位主创都是从业超过七年的定格动画人，我们将带你进入动画的幕后世界，了解光影背后的行业真相。 利利噗全平台账号（小红书/微博/B站） @lilliput利利噗定格动画 想了解更多国内的动画公司、一线从业者的幕后故事以及行业现状学习就业等最新资讯，记得订阅收藏我们的节目哦🎉 欢迎所有动画专业的同学和关注喜爱动画的小伙伴同行反复收听~~👂

奇怪预警！ 我们的朗读能力实在是太差了，真的抱歉哈哈哈哈哈 写的稿子自己都读不好。 anyway～ 这一期是想通过推荐一部很好看的电影，用电影的视角去看埃及跟意大利这两个地方。 电影画面真的很唯美，当然，电影本身从剧情到演员的演技也是没得说的好！ 《英国病人》 导演： 安东尼·明格拉（Anthony Minghella）（冷山的导演） 上映时间： 1996年。 第69届奥斯卡金像奖（1997年）： 获得12项提名 ，并最终斩获9项大奖 ，包括： 最佳影片 最佳导演 （安东尼·明格拉） 最佳女主角 （朱丽叶·比诺什） 最佳摄影 （约翰·希尔） 最佳艺术指导 最佳服装设计 最佳音响 最佳电影剪辑 最佳原创配乐 （加布里埃尔·亚雷德） BGM可以任何平台搜索电影原声～

如果机会一定会错过，如果我注定失败，我至少可以把赞美留下。 2:00南方，我真的很爱南方。我爱“点苍苔白露泠泠”的南方，爱“撑一把油纸伞”的南方，我从未在书本之外见过南方，于是我永远很惦记她。 7:40大学的时候，居然想过成为一个话剧演员，或者是戏剧人。 13:00我们曾经在最年轻的时候，在街头演戏，和陌生人一起即兴表演。 15:00《类人猿实验室》 19:00我其实那时候不知道谁是丁小平老师，但我记得她说我的话。 21:00我曾经似乎有机会，在上海，成为一名音乐剧演员。会吗？我不知道。年轻的生活投来的橄榄枝，甚至不是一张船票，它仅仅只是让你有机会，站在码头看一眼甲板。 26:00考研失败之前，我比它发生更早的时候，知道了它的存在。 30:00我坐在乌镇的街上涕泗横流，毫无体面，我要大崩溃。路人如何看我，我都不在乎。 32:00一个陌生的女士，和我谈了一会，一个奇迹。 38:00如果我在撒哈拉沙漠濒临死亡，前来救我的人，我也希望他能先认可我的才华。 41:00机会终会过去，也会错过，但是那些赞美我都记得了。人的崩溃也许应该像大火一样，将自己的外壳烧掉。看到你动物般的欲望本质。 46:00我有一颗琥珀戒指，总有人问我，那里面发光的东西是什么。 欢迎关注。小🍠：曹富贵儿本人