节目

🟤词与误年终盘点节目 5个问题，用词语回看我们眼中的2025。 以前读书很喜欢用笔划线，未必是一个优美的句子或词语，而是作为读者的我所关心的部分。每个读者的习惯都不一样，有人喜欢标注时间人物，有人喜欢找错误，有人喜欢窥探作者创作的蛛丝马迹。 这份年终盘点，就是词与误的2025年划线内容，我们标记着外部的世界，私人的变化。希望能给你启发。 至此，真的新春快乐了。🎉2026，依旧关心世界，关心自己。 🤍 问题01：在2025年各大媒体总结出的年度词（年度流行语）中选择自己感兴趣的2个分享。 💁‍♀️日本年度流行语大奖——高市早苗“工作、工作、工作、工作、工作” 00:58 和平：东亚就是一个巨大的儒家怪圈。 💁‍♂️牛津词典年度词汇——rage bait 10:22 梁水：愤怒传递伤害，但也可以是武器。 💁‍♀️《咬文嚼字》杂志社——谷子 21:13 和平：世界需要幻想文学，即使它微不足道。 💁‍♂️抖音创作者话题——「第一杯敬自己」/「差点忘了以前是干嘛的」 27:45 梁水：大众创作现实文学，草根依旧有力量。 🤍 问题02：分享我们在过去这一年的生活里新增的一个词。 💁‍♀️和平：游泳 33:54 不相信水就不会游泳，以及女性的泳池担忧。 💁‍♂️梁水：小狗 39:31 小狗是2025最好的事情，但宠物养育依旧是一个问题。 🤍 问题03：从过去这一年的舆论观察中提炼出一个词，仅代表个人意见。 💁‍♀️和平：具身后遗症 51:51 新冠过去很久，个体身上的创伤一直隐秘地诉说：痛苦无法忘却。 💁‍♂️梁水：缝合怪 01:00:18 从短视频AI创作到中国文坛抄袭事件，到处都在“拼好X”。 *小红书ID抒情的森林是我们单方面认为的——“2025最好读者”👏 🤍 问题04：2025年，我们感觉被使用得最泛滥的一个词。 💁‍♀️和平：爹味/登味 01:25:27 不要在轻飘飘地使用中削弱一个好词的力量。 💁‍♂️梁水：没苦硬吃 01:32:15 甜蜜令人眩晕，吃苦的人与“苦”本身的深刻连接。 🤍 问题05：展望未来，分享一个能给自己的2026年带来力量感的词。 💁‍♀️和平：Routine 01:38:44 人治不如法治，生活也是如此。 💁‍♂️梁水：丝瓜汤 01:46:32 像累子一样，有洞察力地活着。 🎵 本期音乐 月世界旅行 - 戸川純 Sakura Gansha - 李竺芯 A la Folie - Juliette Armanet LOVE SONG(PROD BY.THE CURE) – Athree Adios Adios – Cuco Hungun – Enji 다시 만난 세계 (Into The New World) – 少女时代 🎙️ 主播 和平（@和平Chinn） 梁水（@梁水Vikreykja） 🎧 收听渠道 小宇宙/Apple Podcast/豆瓣播客/网易云音乐 📧 联系我们 [email protected]

《他们咋活的》X 《紫气八方来》播客节目 新春特别企划 十二生肖在新的一年应该注意些什么？ 祝订阅节目的好朋友们，新年快乐，马到功成！！

在短视频被反复追捧的 2026 年，很多人默认：写公众号已经没机会了。 但本期嘉宾 辰风，却在“视频时代”，用公众号写作实现了 百万级变现， 并带领上千名小白，通过短文案 + 流量主 + 打赏的方式，跑通了稳定的自媒体变现模型。 这一期，我们不聊“风口焦虑”，而是从 真实实操视角，拆解： * 为什么公众号至今仍能暴力变现 * 普通人做公众号，究竟是机会还是幸存者偏差 * 写作副业真正的门槛和坑点到底在哪里 如果你： * 不想露脸、不想拍视频 * 更擅长表达、写作、思考 * 想找一条 能长期做、路径清晰、逻辑闭环的副业 这期内容，可能会给你一个非常不一样的判断视角。 - 【本期你将听到】 1. 为什么公众号在 2026 年，依然能“暴力变现”？ * 为什么公众号是唯一一个只靠浏览量就能直接赚钱的平台 * 对比小红书 / 视频号，公众号的本质优势在哪里 * “公众号没流量了”，到底是不是一种偏见？ 2. 普通人入局公众号，第一步到底该做什么？ * 小白选赛道的 三个硬性原则 * 为什么“有流量却赚不到钱”是最危险的状态 * 变现逻辑不清楚，会在哪一步彻底跑偏？ 3. 什么样的人，最适合做公众号写作？ * 职场人、宝妈、内容创业者，各自适合什么切入方式？ * 为什么公众号天然适合 个人 IP 和私域沉淀 * 用“身份 + 情绪”，跑出第一批流量的底层逻辑 - 【Shownotes】 01:49 2026年，公众号还有机会吗？ 04:10 公众号与小红书、视频号最大的本质差异是什么？ 06:21 小白选赛道的三个核心原则 07:45 什么样的人，最适合做公众号写作副业？ 12:04 AI 写作，是威胁还是机会？ 14:17 爆款文章的本质：为什么一定是情绪？ 16:43 老年赛道为什么是被低估的巨大信息差？ 23:04 为什么有些文章有流量，却没有打赏？ 25:04 新手小白写公众号一踩必死的坑 31:14 为什么有人能在公众号拿到结果，有人却步步维艰？ 35:13 如果公众号还在赚钱，那大家都忙着赚钱去了，辰风为什么要做写作训练营？ 41:25 那些从公众号中赚到了钱的人，都有哪些共性？ 45:06 辰风之所以赚到百万的搞钱底层心法是？ - 如果有想要尝试公众号写作副业的听友们，可以添加辰风微信【putao-9987】，备注【搞钱认知局】即可领取最新公众号对标账号信息，以及1万多字的教程课稿，帮助大家直接上手实操。 新的一年，搞钱认知局将继续为大家分享深度可实操的搞钱讯息，敬请期待！ 下周春假停更两周，祝大家春节快乐！新的一年，财源滚滚来！ - 【本期嘉宾】辰风 公众号内容创业者 深耕公众号写作 5 年+ 带领1000+学员副业收入月入过万 - 【采访者介绍】雯雯 播客《搞钱认知局》主理人 前某上市教育公司校区管理者 斯坦福大学设计人生教练 致力于分享搞钱认知洞见，帮助大家开启快乐搞钱人生。 欢迎在评论区分享你感兴趣的话题！ 希望加入“搞钱认知局听友群”的朋友们可以微信找到我：Xiwen_H23（备注：搞钱认知小宇宙） 感谢收听，我们下期再见❤

欢迎来到《常青藤投资》的“投资科普”新栏目，这是一档由两位京沪INTJ出品的播客节目，我们关注穿越周期的大类资产投资，更关注穿越周期的人生~恒生科技指数真的是“中国版纳斯达克”吗？本期节目我们抛开市场噪音，用最硬核的数据穿透恒科本质：它的行业底色竟是“数字消费”？它的波动率为何能达到沪深300的2倍？从2025年的惊人逆袭到2026年的估值重塑，我们为你拆解一套完整的仓位管理与右侧交易心法，带你驾驭这把最锋利的“成长之矛”。🍻 本期主持人小东：97年INTJ，11w粉财经&读书博主，985本科，伦敦政经硕士，科技从业者，现居上海浦东时间轴：* 00:02 重新定义恒生科技：它不是纳斯达克，而是“港股互联网核心资产”* 揭秘恒科底色：科技为表，消费为里，核心逻辑是科技赋能的新消费生态。* 02:39 前五大权重股拆解：你买的到底是芯片还是游戏和外卖？* 分析腾讯、阿里、美团等公司业务，理解为何它偏向“非必须消费品”行业。* 04:07 历史回测：最大回撤70%后的惊人逆袭，高弹性的双刃剑* 回顾2021年高峰至2022年谷底，以及2025年涨幅超24%的“过山车”行情。* 06:13 资产相关性大调查：恒科与纳斯达克、黄金竟然不是同频起舞？* 对比恒指（0.9相关）、沪深300（中度相关）及黄金在2025年的反常表现。* 08:55 核心投资策略：放弃“精准抄底”，拥抱右侧交易的智慧* 为什么在恒科这种资产中，追趋势比“接飞刀”的性价比和体验更好？* 11:16 2026实战心法：如何判断美联储降息与港股流动性的共振点？* 站在2026年初的节点，评估估值吸引力及人工智能赋能平台经济的新共识。* 12:46 仓位管理生死线：为什么恒科配置不建议超过总资产的15%？* 正金字塔型加码法实操，以及如何根据年龄和收入调整这枚“卫星资产”。* 13:48 投资哲学：买恒科背后的终极信念是什么？* 不仅是买AI概念，而是投资中国数字经济与居民生活深度融合的确定性未来。.🍻 我们是谁？「常青藤投资」是两个京沪INTJ出品的一档投资陪伴类播客节目，每周六晚更新。我们关注穿越周期的投资理财，更关注穿越周期人生。.进听友群请添加：changqingteng0817.点击加入知识星球社群。经济学逻辑等硬核内容，将在知识星球内稳定更新。也可向小东&小腾提问🎺 创作团队主持 小东  ｜制作 小东｜后期 小东｜单集封面 小东免责声明本播客所述投资相关内容皆以交流分享为目的，仅供参考，不构成任何市场预测、判断，或投资、咨询建议。市场有风险，投资需谨慎。主持人及嘉宾对投资相关内容的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证，并提醒您对相关内容请结合自身情况进行独立评估，依据或使用相关内容所造成的后果由您独自承担。感谢您对本播客原创内容的青睐。如转载或引用本播客所述内容，请注明出处。转载前请与【常青藤投资】联系并取得同意。在小宇宙查看该单集文稿

你有多久没睡过一个超绝好觉了？ 这一期是专为打工人身心健康策划的「好状态启动」系列第8期。 前段时间《新的一年怎么盘活》那期节目，我们编辑部在最后纷纷对2026许下宏愿，说今年一定要睡个好觉。而且在那期评论区，我们看到好多听友也都希望睡个好觉。 毕竟吃好睡好就是人生头等大事，那怎么吃好，咱们上上期的播客已经聊过了，怎么睡好，我们这期就和好朋友「没问题诊所」，一起邀请到了上海交通大学附属仁济医院神经内科副主任吴恒趋医生，赶在春节放假前，给大家安排上了。 关于怎么睡个好觉，我们做了不少功课，其中印象最深的是《我们为什么要睡觉》这本畅销书，作者是全球顶级睡眠专家马修·沃克，他对睡眠时长有非常严肃的坚持，认为大部分现代人都应该至少睡7小时以上，他的原话是：睡得越少，活得越短，首先活得短不短可能还是后话，但很多人肯定都能感受到，睡不好睡不够，第二天不光脑子卡顿情绪也容易变糟对吧？但这些是怎么发生的呢？ 所以这期我们带着一堆疑问来请教吴医生，帮大家从源头上捋清楚：睡眠到底是怎么一回事？关于睡眠我们有哪些误区？长期睡不好为什么会带来生理与心理的双重危害？现代人每天到底应该睡几个小时？当我们睡觉时大脑其实在干什么？究竟是哪些因素在干扰我们正常的睡眠进程？2026年或者接下来的春节假期，如果我们想睡一个超绝好觉，最实际可行的方法是什么？ 这也是热水蛇年最后一期节目，预祝大家春节快乐！新的一年，每天都能吃好睡饱，神清气爽！🥳 <br> 开始倒水> 本期水温：22°C *本期提到的书籍：《我们为什么要睡觉》 03:47 最近几年，看睡眠门诊的人发生了什么变化？ 06:01 长期睡不好，会给身体和心理带来哪些危害？ 10:47 为啥一晚上睡不好，隔天就会昏昏沉沉？ 13:03 浅睡👉深睡👉REM，在睡眠的不同阶段，身体都在做什么？ *REM：全称Rapid Eye Movement Sleep，即快速眼动睡眠，是睡眠周期中的一个阶段，也被称为异相睡眠，因为在这个阶段，虽然身体处于麻痹状态，但是脑部在某些方面却很像处于清醒状态，梦境通常也在此阶段发生。 16:10 碎片化分段睡眠，为啥根本行不通？ 17:34 晚睡晚起但睡够8小时，算不算好睡眠？ 19:57 怎么找到自己的自然睡眠节律？ 26:15 越想睡越清醒，该咋办啊？ 30:19 为什么要固定起床时间，即使晚睡也别晚起？ 32:08 8小时睡眠的说法到底是哪来的？ 37:45 「多梦」是说明睡得好还是睡得差？哪些梦值得警惕？ 44:43 睡前小酌一杯，真的能助眠吗？ 48:46 想靠运动助眠，有哪些注意点？ 51:22 每天睡四五小时的人，真的都是天生短睡者吗？ 53:08 褪黑素、GABA、镁……助眠补剂能不能吃？ 01:00:27 睡前经常饿得睡不着，是啥原因？ 01:04:56 想在这个春节睡一个超绝好觉，具体怎么实现？ <br> 本期嘉宾&主播> 嘉宾：吴恒趋（上海交通大学附属仁济医院神经内科副主任医师，小红书@修脑袋的吴恒趋医生）、芋头（播客「没问题诊所」主播） 主播&监制：宇野 后期：江珊、小迟 封面：「好状态启动！」 <br> 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） <br> 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，用声音构建「成年人的兴趣班」。每期解锁一个兴趣生活关键词，一起打开那些不曾看见的世界图层。「热水城市」「热水古人」「好状态启动！」等专题系列持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版9本纸质杂志书，最新一本《好久没聚会了》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

聊过节养身体，聊渡“劫”后怎么调。 ⌚️本期【时间轴】 ⭕️【一】春节=“渡劫”？ |00:00 返乡第一口「家乡菜」总让胃瞬间崩溃？ |01:47 过年医院里爆满，「吃饱了撑的」是真病？ |03:19 麻将桌旁突发「心梗」？ |08:00 胖得飞快，「虚胖」与「实胖」谁更好减？ |09:55 爸妈做的「硬核年夜饭」怎样吃才不爆卡？ |12:18 吃撑靠墙 20 分钟，真能把胃“倒空”？ ⭕️【二】火锅、烟酒、熬夜——节日三件套如何保命？ |16:50 春节「上火」只是辣椒的锅？情绪才是隐藏 Boss？ |21:11 压岁钱按「酒量」发？ |24:48 女生过年喝醉＝默认同意？酒桌暗语到底有多危险？ ⭕️【三】立春撞上春节，「春养」黄金期该怎么薅？ |26:53 肝喜欢“开心”——春节生气真的会“爆肝”？ |29:04 豆芽、韭菜、蒜苗，「吃芽”法为何能借天力补阳？ ⭕️【四】节后复工=“地狱模式”？如何无痛切换回人间 |50:17 上班第一天就“上强度”等于白给？「热身日」怎么设？ |52:46 小米粥=“节后后悔药”，一周「软着陆」食谱长啥样？ |58:17 熬夜倒时差最忌“一次补够”，「15 分钟提前法」是什么黑科技？ ☀️关于【电子阿胶】 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 ☀️☀️☀️聊点啥呢☀️☀️☀️ 1.聊聊医疗上大家踩过的坑，探索身体不适背后的原因，提供一些养生小妙招。 2.揭开中医的神秘面纱， 把身体想说的话完整表达，让中医理念贯穿生活的始终。 3.用易学的角度看身体和环境的各种困局。 希望通过这档节目大家一起身体棒棒，皮肤好好，吃香喝辣。 更新频率：周更/双周更（欢迎大家催更） 🌊主播介绍 暖阳阳：中医硕士，接触中医15年，从业8年（曾放弃三级医院，只想专心做中医）。 八字七杀格，ENFP快乐小狗，超爱吃吃吃的金牛座。 山医命相卜，我会医命卜。 从不规规矩矩养生，一直在养生的脆皮打工人。 人生目标：活到90岁，活成老中医。 邀请「姐妹」，一起「养生」，一起健健康康，一起美到九十九！ 🟥 主播/主理人：暖阳阳 『接触中医15年，从业8年，搞养生也搞命理的中医师 ；咨询养生联系微信 ：Schenanuan ，备注：电子阿胶』 🟩 制作辅助：咕舟舟 『播客制作人；播客《好有共鸣》主理人；播客制作联系微信 CarpoG 』关于『电子阿胶』 🍃：这是给一本给女性的「中医养生手册」，也是给【亚健康群体】熬的「电子养生汤」。关注身体调理、健康生活与运势管理，提供实用技巧与中医智慧，助力身心灵的双重成长。 🟩 剪辑：留名羊

在当下的生活里，我们总被各种理财技巧、赚钱方法裹挟，仿佛掌握了复杂的金融知识，就能实现财富自由。但华尔街日报前专栏作家、两度斩获美国最佳商业写作奖的财经作家摩根豪泽尔，在《金钱的艺术》中给出了截然不同的答案：个人财富的积累，从来不是靠高深的投资技巧，而是取决于我们的行为、心态和对风险的理解。这本书不谈如何赚钱，只教我们如何智慧地使用金钱，读懂自己与金钱的关系，让财富成为通往自由与幸福的工具。今天，我们就一起解锁这本理财经典的核心智慧，学会掌握金钱的艺术。SHOWNOTES3:27 花钱也许是获得最关注最快的方式，但这种关注并不持久。4:10 衡量财富的最佳标准，是你所拥有的减去你所渴望的。5:47 最宝贵的资产是不需要取悦任何人6:49 真正的快乐是由期望。值与现实之间的对比产生的。8:07 受金钱控制是一种隐性的负债10:38 尽可能减少未来的遗憾，用金钱换时间，积累回忆的复利。13:14 没有独立的财富是一种特殊形式的贫困。15:31 静默复利：最快的致富之道是慢慢来。17:48 在预算允许的范围内，尽可能多的去尝试各种花钱的方式。24:20 实践方法：消费实验与反向布告法。一、重塑金钱认知：打破固有思维，建立健康金钱观1. 花钱是艺术而非科学，无统一标准，消费选择源于个人独特的人生经历，无需强求一致2. 健康的金钱观核心：尊重他人的消费选择，珍视自身处境，理解所有行为背后的合理性3. 金钱的核心价值：并非赚得越多越好，而是成为通往自由与幸福的工具，而非人生的终极目标二、读懂财富本质：跳出数字陷阱，定义真正的财富与富裕1. 衡量财富的终极标准：你所拥有的，减去你所渴望的，减少欲望比追逐数字更易获得财富感2. 物质渴望的底层逻辑：看似想要豪车豪宅，实则追求尊重、钦佩与关注，物质关注转瞬即逝3. 有钱与富裕的本质区别：有钱是能买到物质，富裕是能主导金钱对自身的影响，不被金钱控制4. 隐性的财富贫困：没有独立的财富，便失去按自身意愿支配时间的自由，这是一种特殊的贫困三、锚定幸福核心：金钱为快乐服务，而非本末倒置1. 赚钱与快乐的关系：赚钱重要但快乐更重要，幸福感与收入非正相关，金钱无法填补精神空洞2. 金钱带来快乐的本质：间接帮助我们获取核心人生价值，而非直接带来快乐，需看清赚钱的代价3. 快乐的底层逻辑：源于期望值与现实的反差，降低不合理期望，比赚更多钱更易获得持久幸福4. 幸福的极简公式：独立+目标，拥有做想做之事的自由，怀揣做有意义之事的智慧四、规避金钱陷阱：远离内耗与负债，守住财富本心1. 警惕地位游戏陷阱：激励与嫉妒仅一线之隔，被他人成功激励是动力，嫉妒则是精神自我折磨2. 远离社交债务负担：金钱若成为他人衡量自己的标准，便失去原本价值，钱越多花得越多，社交债务越重3. 拒绝被金钱定义身份：穷人、富人等标签会让人被金钱掌控，金钱永远是实现自我价值的工具4. 避开人性理财误区：贪婪与恐惧的情绪周期易让人做出错误决策，需保持理性，不盲目跟风五、掌握理财智慧：选对方法，让金钱为自己服务1. 储蓄的真正意义：并非牺牲当下，而是用克制换取未来的独立与心安，减少未来的人生遗憾2. 财富积累的核心：静默复利是最快的致富之道，小额持续储蓄，慢下来才能走得更远3. 消费与投资的原则：实用价值优于地位价值，实用消费能表达个性，带来更持久的乐趣4. 财务决策的关键：不止看冰冷数字，情感比电子表格更有洞察力，兼顾理性与内心感受六、落地实践方法：从认知到行动，打造专属财务自由路径1. 消费实验法：复盘过往消费，区分带来满足的消费与取悦他人的消费，让消费贴合内心需求2. 反向布告法：以终为始，明确个人核心价值观，让所有消费决策与价值观对齐3. 静默复利实践：每日小额储蓄，重点投资自身能力提升，远离高息消费贷等财务隐形杀手4. 财务独立阶梯评估：对照0-15级标准找准自身定位，设立阶段性目标，逐步提升生活掌控力5. 时间金钱转换法：消费前计算所需工作时长，理性评估消费的实际价值，避免盲目消费6. 日常落地计划：本周做金钱自由反思，月度存5%-10%自由基金，年度建立三个月应急金七、牢记核心法则：极简理财，守住财务自由的底层逻辑1. 核心行为准则：收入永远大于支出，这是财富积累的基础2. 理财关键思维：知道“足够”，见好就收，避免为无用之物拿已有财富冒险3. 财富终极红利：控制自己的时间，这是金钱能带来的最珍贵的东西4. 长期发展理念：做一个好的祖先，珍惜家人，让财富成为守护生活的底气10个Takeaway1. 健康的金钱观是尊重他人的消费选择，珍视自身处境，理解所有消费行为背后的合理性。2. 我们渴望物质的本质是追求尊重、钦佩与关注，唯有自身才华带来的认可，才能带来持久满足。3. 衡量财富的最佳标准：你所拥有的 - 你所渴望的，减少欲望比赚钱更易获得财富感。4. 赚钱重要但快乐更重要，金钱无法填补精神空洞，其价值是间接帮我们获取核心人生价值。5. 有钱≠富裕，富裕是能主导金钱对自身的影响，不被金钱控制才是真正的财富自由。6. 人生最宝贵的资产是“不需要取悦任何人”的能力，坚守内在标尺，才能活得从容愉悦。7. 真正的快乐源于期望值与现实的反差，降低不合理期望，能获得更持久的幸福感。8. 储蓄的本质是用当下的克制，换取未来的独立与心安，减少未来的人生遗憾。9. 警惕社交债务，不要让金钱成为他人衡量自己的标准，消费的核心是取悦自己而非外界。10. 静默复利是最快的致富之道，财富积累无捷径，小额持续储蓄+投资自身，才是长久之策。互动思考1. 回顾自己过去6个月的消费，哪些消费让你获得了持久的满足，哪些消费只是为了取悦他人？你与金钱的关系，是否存在需要调整的地方？2. 结合“衡量财富的标准是拥有的减去渴望的”，你当下的“财富缺口”来自哪里？是实际拥有的不足，还是不合理的欲望过多？你打算如何填补这份缺口？

我们年前最后一期节目，给大家做一期玄学问答～ 把完整八字发上网会有风险吗？我们从能量场与信息安全的角度，给出了普通人最该听的避坑建议。围绕 “放下助人情节，尊重他人命运”，我们聊了命理干预的边界感 —— 你眼中的弯路，或许是他人的必经之路。 深入命理底层逻辑：为什么出生的 “年月日时” 这四个参数，能成为推演一生的密码？面对 “命中二婚” 的说法，我们探讨了 “定数” 与 “变数” 的关系，到底能不能跳过一婚？ 此外，我们还直面行业痛点：如何看待问事没看准的情况？当 DeepSeek 等 AI 开始算命，真人命理师的不可替代性在哪里？最后解答了大家最担心的问题：频繁算命，真的会把结局算 “死” 吗？ 希望这期问答，能帮你解开心中的玄学困惑，也能让你在面对人生选择时，多一份清醒与笃定。你有没有过被命理问题困扰的时刻？或者对本期哪个话题最有共鸣？ 欢迎在评论区留言分享，我们下期继续解锁玄学里的人生智慧。

盘算着，盘算着，春节就这样慢慢近了。在临近农历新年的时间，柚子和林冲两位主播一起聊了聊过节的人情往来。 要不要回去？要不要见面？要准备多少心意？要不要多说几句？要不要解释近况——很多时刻和问题甚至没有真正发生，就已经在心里预演，在空气里被感受。 在节日密集的二月份，人情像被放大了一样，一切关系都被集中摆到台面上，让人既难以忽视，也很难完全轻松。 本期节目，我们想在这样一个人情关系被反复点名的时间里，一起聊聊：我们正在经历的，到底是一种怎样的相处方式，我们对送礼和关系经营又会有什么样的期待。 ⏰时间轴 00:32 年关，是人情往来的高密度时刻 06:50 我们与父母那一代，着力经营的关系和人情往来的方式正在分岔 11:28 当个人边界被人情悄悄推开，心里只想说：大可不必。 13:58 关系铁还是制度硬？在一些体系里，关系本身就是一种效率 17:50 场面话与送礼：可以选择不做，也可以等真心到位再说。 20:59 送礼的分寸：送礼的关键不在于金额，而是理解与匹配 30:38 送礼的形式在变化，人情的底色没有消失 36:33 同事关系能否走向朋友关系，取决于双方是否愿意投入时间。 38:55 健康的人情，是一种双向选择，允许自然发生也允许不勉强。 🎁适合听众 * 一到年节就开始纠结的人：很多问题在心里反复排练，却始终没有答案，这一期或许能帮你把这些犹豫放回一个更松的框架里。 * 对人情往来感到疲惫，但又不想变冷漠的你：在边界感和热心肠之间反复拉扯，希望既保留善意，也不再过度消耗自己。 * 正在重新审视关系排序的朋友：开始意识到，并不是所有关系都需要同等用力，也在学习分辨哪些往来值得继续投入。 * 想在新一年调整相处方式的人：不想再完全照旧过节、做人情，而是尝试写下属于自己的“新答案”，让关系更贴合当下的自己。 🗨本期嘉宾&主播 主播：柚子&林冲 👂我们想听见你 如果你愿意，在听完这期节目之后，可以试着想一想：最近一次让你感到被人情滋养的时刻，是什么？又或者，有没有一段关系，让你正在重新思考，是否还要用同样的方式继续下去？ 欢迎你在评论区留下自己的片段，也欢迎把这期节目，分享给那个同样在年节里对关系感到犹豫的人。 同时，我们的节目会上线小宇宙、喜马拉雅、网易云、QQ音乐和苹果播客，欢迎在各大平台的节目评论区留言，与我们互动！ * 除了音频，我们的视频播客也会在B站@橘子有点皮Official同步更新哦！ * 更多精彩花絮，请见小红书@橘子有点皮 * 公众号@橘子有点皮Official * B站@橘子有点皮Official

SeeStar见星咨询的官方播客，在这里你可以听到关于组织，领导力，关键人才选用等干货内容，也偶尔有些非严肃交流，希望能给你带来一些启发。 今年我们会用更多的人才审美和选人用人的干货，努力成为不被AI取代的高端人才买手，给大家提供新鲜一手的人才发展，评估和领导力信息。 快到马年春节，我们的主理人Jojo和「美妆内行人」一起录制了一期精彩的节目，九型人格对见星物语的听众应该不陌生，这次节目中，我们更多深入探讨了各个型号的职业，创业特点，和活出自己最高版本的通关心法，希望你们喜欢。也请多多支持 播客「美妆内行人」 节目大纲： * 九型人格究竟是什么？1~9 型分别对应怎样的特质？ * 如何看懂自己的测试结果？它为什么不是“贴标签”？ * 不同型号的人，更适合什么样的工作、团队角色甚至创业方向？ * 在合作中，如何更好地与不同型号的人相处？ * 以及，每一型人格从“低阶”到“高阶”的成长路径是怎样的？我们如何活出更具生命力的版本？ 节目嘉宾： Jojo 司天骄 九型人格资深研习者和实践者｜国际IEA九型人格专业认证 A面：顶级人才招募和评估公司SeeStar见星咨询创始人，13年来服务上百企业家，高管，创始人，解决关键人才招募，选择，和组织领导力问题。 B面：对创业，选人用人和个人成长的极致爱好者，立志于传播影响力，塑造人和人之间的美好关系，成就美好合作。 高高 Iris 主播寒笑的美妆圈内神秘好友， A面是一匹优质牛马，B面在人生探索的道路上越跑越癫，立志成为美内年末特辑的常驻嘉宾。 本期主播 寒笑｜美妆内行人 主编 Timeline 07:40 你是怎么接触到九型人格的？ 09:31 九型人格是什么工具？包含哪些内容？ 15:11 能否先介绍一下 1~9 型分别代表什么？ 20:11 如何理解多个型号组合才能定义一个人？ 24:57 九型人格与MBTI等工具有何主要区别？ 34:25 九型人格中的“核心心理防御机制”指什么？ 44:35 我国国民 6 号特质较高，该如何对应理解？ 51:53 除了 2 号和 6 号，还有哪些常见型号？（在美妆行业特别常见的是 3 号） 55:56 是否有些型号的人天然不适合共事？ 57:07 哪些型号相处时容易因防御机制产生冲突？ 58:41 不同型号的领导者适合创办什么类型企业？ 01:09:50 各型号的人，适合什么样的工作岗位或职业？ 01:15:45 如何与不同型号的团队成员更好相处？ 01:21:58 1~9型各自的高阶生命状态是怎样的？ BGM Melody of Daylight_ELIMINATE DRUMS 参考资料 美妆内行人 裴宇晶博士九型人格 想要测试九型人格的180道题，可以点击上述公共号哦～ 见星咨询为客户提供与资深行业专家、招聘顾问、投融资专家、领导力教练以及组织管理专家的深度连接，赋能并支持各发展阶段企业的成长。我们专注于帮助企业在初创、发展壮大和全球化阶段，解决核心人才获取与资源对接的挑战。 SeeStar见星咨询已在新经济、新消费及技术领域积累了逾一万名核心人才，他们的领导力和专业知识在 HR、财务、法务、战略、业务和技术等领域为顶尖公司和独角兽企业做出了重要贡献。 联系我们的方式包括见星咨询公众号，官方网站：www.seestargroup.com,以及添加小助理seestarjojo（其实是主理人本人）加入听友群。我们也可以探讨各种人型号的有趣故事～

核心话题 * Momo如何在竞争激烈的AI伴侣市场中脱颖而出 * AI伴侣产品的核心竞争力：技术、内容、社区、商业模式 * 用户增长策略：如何吸引和留住用户 * 情感连接的设计：让用户与AI建立深度关系的产品机制 关键亮点 * 产品定位的精准性：目标用户是谁，为他们解决什么问题 * 对话质量的提升：如何让AI更懂用户，更有人格魅力 * 长期留存的关键：记忆系统、个性化进化、情感债的建立 * 变现路径的探索：用户愿意为什么付费 深度思考 * AI伴侣市场的天花板：有多大规模，会成为主流吗 * 用户依赖性的双面性：是产品优势还是伦理风险 * 竞争格局的演变：巨头入场后，创业公司的机会在哪里 * AI伴侣的终极形态：文字、语音、视频，还是更沉浸的方式 适合人群 AI产品经理、情感科技创业者、消费级AI应用关注者、投资人