本期是我们的特别串台节目，Qian 受邀做客《她的下一章 Her Next Chapter》播客，与两位优秀现代女性主播布布、Lilah深度对谈。 《不上班》的听众已经相对熟悉Qian的故事，但她上一次接受专题访谈（特别ep.2）至今也已有一年半。在此期间，她经历了结婚、生育、出版《走出哈佛》的人生新篇章，走在好似美满的人生道路上，她的真实生活和心情又是如何，又有什么新的牢骚和智慧想分享？ 如果喜欢这期节目的内容，请一定要支持《走出哈佛》！书中有更多精彩坦诚又有深度的相关故事。可在TB或任何图书平台搜索购买。感谢！ 00:00-05:20 | 开场：快问快答 + 那个被“网暴”的18岁女孩 * 从INTJ到ENFP的巨大转变 * 小红书昵称背后的故事：都是刘亦婷、曾子墨耽误了我 * 18岁在网络论坛被 “键盘侠元老”批判，最后 “翻盘”的爽剧 05:20-11:00 | 如何走进哈佛：误打误撞的好学生+迷妹的力量 * 达特茅斯全奖录取的秘密：真实的热情vs包装的履历 * 大师杯球童、奥运火炬手的“追星”经历 * 内驱力比父母规划更重要 * 对精英教育的早期质疑 11:00-18:30 | 两小时决定裸辞：走出哈佛，逃离美国 * 31岁的“两小时决定”：裸辞、分手、搬家同时完成 * H-1B签证焦虑与“斩杀线”的真实影响 * 很多精英“人不太好”？ * 为什么离开这么难：对于burning the bridge的恐惧 18:30-27:00 | 美国梦破灭：我们这代中国人的过山车人生 * 什么是（移民家庭的）美国梦？ * 为什么30-40岁容易陷入存在主义危机？ * 我们的三四十年里，经历了欧美人三代才能经历的变化 * 选择葡萄牙的原因 * 医疗系统对比：美国的羞耻vs葡萄牙的托底 * 物价对比 27:00-35:40 | 葡萄牙治愈了美国伤害：不只是便宜，更是快乐 * 社会贫富差距小→整体幸福感高 * 便宜新鲜的蔬菜水果vs昂贵的多巴胺刺激 * 社区小店的温情：回到上海里弄的感觉 * 一天要去超市两次的“奢侈” * 从职场高管到自由创作者的心态转变 35:40-45:30 | FIRE生活的真相：不是躺平，是重新定义工作 * 什么是FIRE（财务独立、提前退休）？ * 存款≠夸张节俭：心态转变比存钱技巧更重要 * “买得起但不买”的持久快感 * 离开环境很重要：在波士顿/硅谷很难真正躺平 * 为爱发电vs上班：满足感来自哪里？ * 脱敏需要1.5-2年，躺平不是立刻的自由 45:30-50:00 | 新身份：妈妈、妻子、创作者 * 来里斯本第五天遇到爱人：命运的奖赏 * 学会“不开导航兜风”：时间支配的自由 * 意外怀孕但毫无经济压力，为什么？ * 公立教育完全可接受，“希望孩子不是哈佛的料” * 葡萄牙人对孩子的宽容：餐厅里的温暖时刻 * 对屏幕时间的严格控制vs自然体验的重视 50:00-54:15 | 从工资奴隶到时间主人：一天的真实分配 * 8点起床，半夜睡觉 * 大量时间做输入：看书、看电影、看展 * 2小时左右做输出：播客、写作、“便秘式”创作 * 社交如同“维生素D”：需有意识补充 * 周日晚上不再blue 54:15-59:30 | 三人讨论：离开美国，后悔吗？ * 布布（2014离开）：怀念美国的慢节奏，香港太卷 * Lilah（2020离开）：想念的是当时的朋友和自由状态 * Qian（2023离开）：选了相对容易的“沃土”，但仍需努力 * 我们经历了美国的黄金期和转折点，也错过了国内的黄金期 59:30-01:02:34 | 尾声：葡萄牙夏令营与文化交流的梦想 * 欢迎姐妹们来体验：森林、采蘑菇、抓章鱼 * 超便宜的儿童夏令营：几十欧/周 * 成为“葡萄牙旅居大使”？ * 最终达成了商学院文书里的愿望 如果喜欢我们的为爱发电，请在任何平台将我们分享给1-2个朋友。谢谢！ 与Qian取得直接联系：[email protected] 与Ella取得直接联系：[email protected] 【不上班 / Out of Office】 * Youtube: 不上班 / Out of Office * Bilibili: 不上班OutOfOffice * 小红书: 不上班OutOfOffice * Qian: 都是刘亦婷曾子墨耽误了我 * Ella：被艺术消化的生活 * Instagram: theoutofofficepodcast * Email: [email protected] 爱发电上赞助

演员鹤男被网友爆料将年龄从1993年改为1998年，改小五岁，网友通过小红书视频、大学同学爆料、旧微博互动等进行佐证，但证据存在漏洞，目前当事人及公司未回应，网友对此看法不一。

2026年2月10日，黄子弘凡与TF家族四代四位练习生合作舞蹈挑战《无想》，作为TF家族官方第1000条内容发布。双方实现双赢，黄子弘凡预热鸟巢演唱会，TF四代借势提升曝光，引发网友热议。

《我们的少年时代2》开机登热搜，网传张桂源、王橹杰双男主，实为四人群像，角色名混乱。TF四代主演，非原班人马引老粉抵制，制作团队与拍摄周期存隐患，粉丝撕番激烈。

故事FM ❜ 第 881 期 2008 年，电影《革命之路》上映，这部电影是小李子和凯特·温斯莱特继泰坦尼克号后的又一次联袂主演，电影讲述了一对夫妻在婚姻当中的一地鸡毛和不堪。在豆瓣这部电影的短评里，有一条说到「如果杰克当年爬上了木板，他和露丝现在就是这副德行。」，这条短评有八千多条点赞。 这也侧面反映了大家现在对婚姻的悲观态度。 尤其是想到如果婚姻不幸福，离婚后夫妻可能反目甚至互撕，彼此伤害诅咒，那这婚还有必要结吗？ 但，听完今天这对离婚夫妻的故事后，也许你会有不一样的想法。 时间轴： 01:48 科姐与周紫复的网络情缘 07:05 科姐醉倒二环路，紫复天使来相助 10:04 两个人眼中不同的婚礼 13:13 从沈阳回北京，突然发现怀孕了 15:03 生完孩子之后，两个人的感情开始了下坡路 18:07 我家有7个空气净化器 22:11 第一次把离婚摆在了桌面 25:36 听说女儿要离婚，科姐父亲扇了自己一个耳光 30:09 那条破圈的离婚视频 35:44 「夸夸」名字的由来 38:30 离婚之后的日子更好了，蒸蒸日上 ■图 / 大学期间，周紫复人人网上的搞笑照片 ■图 / 恋爱期间的科姐和周紫复 ■图 / 怀孕五个月的科姐 ■图 / 周紫复第一次陪科姐去日本——福冈 ■图 / 宣布离婚的那条抖音视频 ■图 / 专属科姐和夸夸的小女生时光 ■图 /离婚后的科姐四处旅行 /Staff/ 讲述者｜周紫复 科姐 主播 | @故事FM爱哲 采访 | @故事FM爱哲 制作人 | 晓橙 文案整理丨晓橙 声音设计 | 晓橙 运营 | 鸣鸣 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 蜻蜓FM | 荔枝FM | 懒人听书 小宇宙 | QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作：[email protected] 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm02

欢迎关注交易艺术汇，公众号、视频号、B站上有更多期权交易学习内容。 嘉宾：陈竑廷，毕业于清华大学物理系，台湾大学应用物理所，现任交易艺术汇创始人，四川大学、紫金矿业、和讯网、大商所、郑商所期权讲师，深圳证券交易所ETF期权特聘讲师。有10多年金融期权、商品期权获利经验，擅长用期权策略增强资产收益，降低尾部风险，多家私募基金期权顾问，目前管理资金规模近2亿。

#姐妹悄悄話⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#sisterstalktalkshow⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 《本集收聽重點》 土象星座喜歡想很多做準備 熱點撒嬌舞馬上跟上 Mindset change到底怎麼做? Growth Mindset v.s. Fixed Mindset 大家怎麼看網路上對自己的批評? 成長型思維來自對人事物的好奇心 培養成長思維有哪些心理學上的策略 建立反思自省能力 直面面對自己的真實想法和缺點 不知道怎麼做 模仿是很好的方式 推廌大家最近可以看的名人記錄片 姐妹悄悄話Podcast Apple：⁠reurl.cc⁠ Spotify : ⁠reurl.cc⁠ KKBOX : ⁠reurl.cc⁠ 小宇宙：⁠reurl.cc⁠ 節目 FB 粉絲頁： ⁠www.facebook.com⁠ 節目Instagram：⁠www.instagram.com⁠ 節目TikTok ：⁠www.tiktok.com⁠ YouTube影音版： ⁠www.youtube.com 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠[email protected]

《夜色正浓》中佟大为饰演的李东明以基因论合理化出轨，被网友封为新型诡辩渣男，将常年位居影视渣男榜第一的洪世贤挤到榜二，引发全网玩梗对比与价值观讨论。

这一期，我和段老师分别结合自身“跨国爱情”经历，一起来聊聊我们各自的亲密关系。 语言、文化、距离、生活方式……当两个人来自不同世界，关系会被放大，也会更真实地照见彼此。 我们聊那些甜蜜之外的部分：沟通的误会、价值观的碰撞、依赖与独立的拉扯，以及在亲密关系里慢慢学会表达、界限与理解。 也许最后会发现—— 跨国并不是关系的难题，真正的课题始终是： 如何在爱里保有自己，又能靠近对方。 爱没有国界，但关系有功课。一段持久的亲密关系需要双方的努力浇灌。 主播：容安 瑜伽博主/B站知名运动Up主 🔍YoginiYue (全网同名） 公众号 ：YUEYOGA瑜伽 🧑‍🤝‍🧑加入听友群：yueyogalove （注明：YUEYOGA听友） 嘉宾：段艳苹 个人播客：框外的世界 长期招募心理咨询个案来访以及小团体「向内生长，向外链接」陪伴营学员，期待和你的链接~ 预约心理咨询/参加陪伴营/加听友群：微信duanyanping-zixun 微信公众号：框外的世界 小红书：段艳苹 合作邮箱：[email protected] 时间轴： 00:00 为什么想在这个时间聊“亲密关系” 03:00 相识与恋爱阶段｜爱是怎么开始的？ 08:00 我们眼中的浪漫 12:00 跨国关系里的相处之道 15:58 从恋爱到婚姻｜现实开始 22:29 婚姻中的「自省能力」 30:57 跨文化家庭中家务如何分工？ 36:30 爱情里的成长｜我们认清了什么 40:18 “我的生活里有很多支柱，爱情/伴侣只是其中之一。” 49:25 如何适度且不受委屈的做出妥协与改变 57:00 好的婚姻需要运气，如果婚缘不尽如人意，请不必自责 65:39 爱没有国界，但关系有功课。成熟的爱，不是被浪漫托举，而是在现实里愿意保持自省，依然选择对方。 2026春季瑜伽旅修报名中🔛 咨询&报名：扫码图中二维码⬇️

0210快报｜速览每日热点 * 国家卫健委提示：民间流传的“大量食用野菜排毒”“泡浓茶祛湿”都不正确 * 国家版权局等四部门启动院线电影版权保护专项工作 * 2026年春节档电影票房已突破1亿元 * 春节运力紧张，山姆、盒马、叮咚买菜宣布调价 * 周大福回应春节后产品将涨价：涨价属实，时间、幅度尚未确定 * 香港法定最低工资水平将升至43.1港元 * 东方甄选加码新赛道，俞敏洪宣布今年开电商培训学校 * 北京人形机器人创新中心发布具身天工3.0 * 淘宝Vision“未来试衣间”亮相米兰冬奥会 * 得物App推出AR试穿试戴、3D陀螺仪、寻香助手等创新功能 * 全球首个智能驾驶实验室建成，可模拟雾、雨、光等极限环境 * 我国新一代“雪豹”车成功完成南极内陆测试任务 * 健康AI应用蚂蚁阿福成为央视CCTV健康生活合作伙伴 * 阿里千问推出新一代图像生成基础模型Qwen-Image-2.0 * 机器人首次拥有时空记忆！阿里达摩院开源具身大脑基础模型RynnBrain * 腾讯混元面向消费级硬件场景，推出0.3B端侧模型HY-1.8B-2Bit * 全球首个具身原生大模型DM0发布，联合阶跃星辰训练 * 调查显示法国人使用生成式人工智能比例大幅提升 * OpenAI称将ChatGPT引入美国国防部通用人工智能平台 * Vidu Q3全球屠榜，击败马斯克xAI Grok、 OpenAI Sora等一众国际主流模型 * 频道社交平台Discord宣布将所有账户默认设置为未成年人模式 * 美国劳工关系委员会拟撤销对SpaceX的诉讼 * 比亚迪宣布起诉美国政府，要求退还2025年4月来已缴税款 * 2025年日本家庭日常支出下降，游戏主机与游戏软件支出均破纪录 订阅关注《网事头条畅听版》，早晚双更，快人一步，解锁更多新鲜事。

微信搜索“英语话中国China Story”（WeChat ID：chinastory2026）并在对话框中输入关键词“小宇宙”，即可免费领取PDF版中英文文本和词语详解。 本期文本 小年，也叫“交年”，是中国一个特别的日子。 Little New Year, also called Jiaonian, is a special day in China. 小年一到，年俗开启，春节庆祝也正式拉开序幕。 When Little New Year arrives, the customs begin and the Spring Festival celebration officially starts. 北方在农历腊月二十三过小年。 In the north, people celebrate on the 23rd day of the 12th lunar month. 这一天，家家户户贴门神、剪美丽的窗花、吃饺子。 On this day, families post door gods on their doors, cut out beautiful paper decorations for windows and eat dumplings. 这一切都寓意着辞旧迎新。 All of these means goodbye to the old year, hello to the new one! 南方则在农历腊月二十四庆祝。 In the south, people celebrate on the 24th day of the 12th lunar month. 这天，大家会进行“扫尘”，也就是一次彻底的大扫除。 On this day, everyone does “saochen” — that means a big spring cleaning. 打扫全屋，寓意“扫除旧岁，迎来好运”。 Cleaning the whole house means “sweep away the old, welcome good luck.” 全国各地的人们都会写春联、贴福字，这些是每家必做的事。 All across China, families write Spring Festival couplets and post stickers with the character meaning good fortune. These are must-do things for every family. 岁末之时，小年奏响了新年的序曲。 At the end of the year, Little New Year plays the prelude to the new year. 愿你心想事成，阖家团圆。 Hope all your wishes come true, and families stay together in reunion.

大S离世一周年，其6.5亿新台币遗产分割引发热议。具俊晔依法本可继承三分之一，却签署文件放弃继承权，仅保留附条件居住权。S家态度前后反转，汪小菲成为子女遗产代管人，事件充满舆论争议与利益权衡。