用真实的生活感受来一次曲苑杂坛。 没有主题、没有方法论、也没有任何人生建议。 我们决定放弃对“选题”的执念，认真记录一段阶段性的生活。 如果你最近也有点闲、有点累、又不想被教育， 那这一期可能会很顺。 🦷 Topic 1｜智齿是 2006 年埋下的伏笔 * 《武林外传》里的那句「弹指一挥间」，真的挥到 2026 了 * 外滩钟声如何让时间突然“可听化” * 17 岁与 34 岁，在同一个地点完成一次跨时空对话 拔智齿实录： * 阻生齿、带钩牙根、锤子、锯子、杠杆原理 * 医疗科技为什么能上天入地，却不能体面拔牙 * 关于恐惧、长大、以及「原来时间是这样流走的」 🤡 Topic 2｜模仿的智障是艺术，天然的是工伤 * 为什么有些“傻”是演的，有些是天赋 * 模仿傻子，反而是一种解放天性的行为 年会吐槽合集： * 穷公司不准办年会 * 三小时浓缩公司的全部糟粕 * CEO 共进午餐券是职场酷刑 年会的本质： 正常人和傻逼，互相配合完成一次集体忍耐 🚌 Topic 3｜公交车和摇摇乐一样，投币就能坐 * 为什么公交车是成年人最被低估的外出项目 * 0.75 倍速的城市观察法 * 下雨天、放学的小孩、窗上的太阳 * 当你从生活的“参与者”，变成一个“观察者” 如果这期你听着很顺， 那说明你最近，可能也挺惬意的。 欢迎在评论区分享你的近况，和我们继续批发离谱。

主播：张偏见 嘉宾：小咸 相亲市场里的年龄焦虑：为什么一问“你多大”就冷场？女性真被年龄困住了吗？ 02:00 相亲渠道揭秘：粉丝推荐的可靠性有多大？ 06:24 在社交场合中，如何回应别人问你的年龄？尴尬与秘密之间的平衡 12:50 年轻时受照顾，年长时遭嫌弃？探索敏感性年龄的两性社交关系！ 19:17 被原生家庭困扰的表白之路：从落魄千金到真正的自我 25:43 照片、微信名和微信号，收集骚扰者的所有信息，分享给所有人！ 32:11 年龄优势与颜值红利：如何看待个人外貌对职场和相亲市场的影响？ 38:37 颜值幸存者的心声：内在美貌的重要性！ 45:03 每个年龄段都有每个年龄段的美法儿，尽情展现自己的魅力！ 51:24 医生的建议是否适用于所有人？颜值差异与整容观念 57:55 二十几岁嫁给京东？探讨婚姻与财富之间的关系 01:04:22 对于爱情，我是失败者，因为我无法理解主动与被动的关系 01:10:48 对于“先请客”文化：男生是否应该承担更多责任？

大家好，欢迎收听第四十四期「 超时差漫谈 」 。 这期我们来聊聊日本漫画家池边葵创作的漫画——《野草也要心怀大志》。 推荐指数：4.5 ----------------------- 《野草也要心怀大志》发表于2017年。这是一部讲述生活在地方城市的五位高中生心酸又可爱的青春群像漫画。长相不出众，也没有优秀的特长，与我们一样只是平凡而朴素的五个女孩，就是故事的主角。 书中叙事探讨了少女时代中朦胧却深刻的议题，如何与友人建立深厚的情谊、在暗恋中求而不得如何找到出口、如何理解追星这件事、如何面对自己不擅长的事情、如何在伤害别人后获得原谅、如何学会真正的接纳自己…… 作者池边葵对女性情谊和困境的关注范围之广、视角之多、内核之深，是漫画家中是极少见的。 今天，受到同学的推荐，我们来聊聊这部作品吧！ 最后，如果你也喜欢这本书，愿意分享你的解读，欢迎留言与我们讨论。

是谁半夜一点多不睡觉做播客 原来是我🫡 写在节目开头，这一期我也特别特别喜欢，球球大家听这期节目好嘛！！🥹🥹第二次做这种国语粤语拼好歌节目，（第一次是EP57.国粤两生花🌸 ）果然一回生二回熟，有了第一次的经验这次剪辑音频速度明显快很多，而且好像更丝滑一丢丢，srds全部弄好大概也得用了三个多小时。。。。。。🫠 上一次节目发布之后得到了很多好评，有好多人夸奖那一期做得好，本主包表示超级超级开心，因为得到了认可和赞同。去年是临近过年做的，今年也是，估计这一期就是这个系列的最后一期了，也是年前的最后一期。当然这次也是按照自己的感觉很用心的在剪音频，希望大家能喜欢~（音频如果有哪里对不上麻烦评论区告诉我哦）最后在这里提前祝福大家新年快乐哦，2026年一切顺顺利利！❤️❤️ * 歌曲顺序： 00:00陈奕迅 - 打回原形/陈奕迅 - 寂寞让你更快乐（第一个剪辑就感觉自己剪得超棒 粤语国语再粤语 豪庭！） 04:11陈奕迅 - 心深伤透/陈奕迅 - 爱是一本书（曾因为回答对爱是一本书赢得了冰箱贴） 08:13王菲 - 蝴蝶/王菲 - 邮差（你是千堆雪，我是长街～） 12:26袁咏琳&周杰伦 - 画沙/郑融,钟嘉欣 - 爱得起 16:41陈奕迅 - Last Order/陈奕迅 - New Order 20:36陈奕迅 - 约定(Live)/周蕙 - 约定 25:03王菲 - 偿还+红豆 (Live)（上期有这期也有，官方剪辑好的版本哈hhh） 28:52古巨基 - 下雨看世界/孙燕姿 - 天黑黑 32:38陈奕迅 - 烟味/陈奕迅 - 裙下之臣 37:01陈奕迅 - 神奇化妆师/陈奕迅 - 看穿 40:35杨丞琳 - 暗涌/王菲 - 暗涌 44:55薛凯琪 - 雪花飄/薛凯琪 - 糖不甩 48:39张敬轩 - My Way (粤)/张敬轩 - My Way（1000个韬光养晦老师曾经在第一期推荐的歌~） 52:26张学友 - 只愿一生爱一人/庾澄庆 - 让我一次爱个够 56:28陈奕迅 - K歌之王 AIR (Night Version）/陈奕迅 - K歌之王 AIR (Day Version)（用重置版k歌之王剪的） 1:00:13古巨基 - 爱美丽/陶喆 - 每一面都美（每一面你都美丽~）

你没看错！只隔一周，我们这个已死电台又更新了！而且还是嘉宾访谈！这次非常幸运，在我们的老朋友羡辙离职的第二天正好邀请到了她来录节目~ 这也是正在做自己的 app 的 JJ 非常想请的一位嘉宾~ 她准备非常充分，从独立开发的经验教训到建议都聊了很多~ 本期节目也有视频播客版本，欢迎访问羡辙和老公钰猫的 B 站账号前往观看~ # 内容提要 01:24 · 百度生涯基本都贡献给了 ECharts 05:09 · 2017 年开始做独立开发 08:13 · 因为自己不开心做了第一个心情日记 app 11:51 · 开始思考商业化的第二款 app —— 字体日历 17:14 · 做给自己的《众山小读书笔记》 26:03 · 因为一个动效而一炮走红的《异星专注》 42:32 · 什么时候决定要辞职做独立开发的？ 53:37 · AI 时代的浪潮之下，程序员和设计师怎么更快地适应？ # 参考链接 1. 可视化图表库 ECharts 2. 牙哈哈-心情日记 3. 众山小读书笔记 4. 异星专注 5. 羡辙的 GitHub # 关注我们 如果你觉得我们的内容更新太慢不够听，欢迎访问我们的官网 https://Anyway.FM，每周不定期更新设计相关资讯的网摘 Anyway.Now 等着你~ 也欢迎关注我们的 Twitter 账号：@AnwFM

【血色符号】 德州电锯杀人狂原型爱德华·盖恩： 今天我们要聊的这个人，他的恶名并非来自杀害人数的众多，而是他那些挑战人类想象极限的行径。他就是爱德华·盖恩，《德州电锯杀人狂》中“皮脸”杀人魔的原型。让我们一起走进这个被称为“平原镇屠夫”的男人，和他那被彻底扭曲的一生。 时间线： 00:39 被母亲囚禁的童年 01:56 精神支柱的崩塌与畸变 02:44 从盗墓者到谋杀犯 03:47 骇人农舍的曝光 05:01 审判与终局 05:39 哥哥之死的疑云 06:15 渗入文化的恐惧

去年12月底，我带着度假的心情和期待，到厦门鼓浪屿岛上小住了几天，同时也因为这里正在举行着首届「岛屿青年戏剧节」。鼓浪屿作为十多年前的老牌文艺旅行圣地，曾吸引不少文艺界人士前来旅居，但近年来却因为种种原因逐渐没落，不再是一个年轻人愿意特地花时间来旅行的地点。岛上交通不便、舟车劳顿，名声也大不如前，在厦门鼓浪屿岛上凭空做一个戏剧节出来，这个看似不太合理也吃力不讨好的事情，到底是怎么被达成的呢？戏剧节总策划、「共鸣之墙」戏剧书店的陈老师，又是怎么想的呢？ 在本期节目中，我与黑熊电台的通米老师和「岛屿青年戏剧节」的总策划陈老师一起聊天讨论。节目中，陈老师分享了他对戏剧节的概念构思、内容侧重与筹备过程，我们也聊到戏剧节199元7天通票这样十分亲民的票价，如何让观众和青年戏剧创作团体受惠。 ——车厘子 【主持】 冬天去鼓浪屿看戏度假超开心的车厘子（「映现场」、「心弦与理弦」主播） 【嘉宾】 通米（「黑熊｜This Amoiensis Life」主播、厦门本地文艺积极分子） 陈老师（厦门集美&乌镇戏剧书店「共鸣之墙」老板、鼓浪屿「岛屿青年戏剧节」总策划） 【本期节目你将听到】 00:02:08:冬季，来厦门鼓浪屿参与戏剧节是个温暖的好时候 00:05:09:去完乌镇到鼓浪屿，去完鼓浪屿准备去阿那亚，给戏剧节志愿者的全年行程都安排明白了！ 00:09:01:陈老师自己的戏剧书店开在厦门集美学村，为啥戏剧节要办在鼓浪屿岛上呢？ 00:12:24:鼓浪屿作为有些沉寂了的老牌旅游圣地，如何找到新的特色来吸引年轻人上岛体验 00:15:18:从乌镇北栅集市的小书摊为起点，陈老师一步步找到了戏剧书店的生存之法 00:18:23:陈老师将百分之几的乌镇/阿那亚戏剧节搬到了鼓浪屿上来？ 00:21:29:首届岛屿青年戏剧节的两大内容主题特色：经典文本改编和女性议题 00:24:34:上世纪30年代，鼓浪屿岛上就有中国早期的女性主义萌芽的团体：中国婢女救拔团 00:25:30:25年年中才起意筹备戏剧节，半年时间陈老师是怎么筹备和联系剧团的 00:29:02:为何叫“青年戏剧节”？因为票价特别亲民，视野相对全面，除了看戏，工作坊和讲座比重也很大；不成熟但诚恳 00:33:16:因为没有独立售票的压力，剧团和演员们才能专心做好排戏和演戏的事 00:35:49:「岛屿青年戏剧节」给独立民营剧团一次完整展示自己作品的机会 00:37:52:鼓浪屿“人货分离”的运输方式，让来自异地的剧团们也“大开眼界”了 00:41:21:在“螺丝壳里做道场”，是对艺术家临场应变能力的极大挑战，“意外”也有可能成就“独一无二” 00:44:26:没想到工作日也有这么多人上岛看戏，首届戏剧节的演出到场率不低 00:46:26:戏剧节涵盖肢体、戏曲工作坊、也有各种基于文本内容和戏剧行业现状的圆桌讨论，内容丰富多元 00:49:54:从上游把文本本身的权重抬起来！“鳗鲡计划”期待让更多青年编剧的作品通过出版的方式，延长作品被看见的生命周期和可能性 00:53:32:局限于戏剧“现场性”的特点，有些优秀的剧本可能只是缺了一个对的时代和氛围 00:56:50:严格控制成本之后形成的一种戏剧节新范式：让中国戏剧的土壤厚实起来 00:59:45:在鼓浪屿上创造更亲民、更平等的戏剧节场域，让创作者和观众能走的更近些 01:02:14:车厘子看到的母女同游鼓浪屿的例子：慢节奏的度假旅游+看戏，年轻人和父母也是可以一起来体验的 01:05:00:万一有明星也想加入「岛屿青年戏剧节」，陈老师已经想好了如何平衡流量跟质量的对策 01:09:07:只有经历舟车劳顿，才会显得鼓浪屿上戏剧节这座“世外桃源”愈发的珍贵 *本期节目于2025年12月30日录制 *感谢「黑熊｜This Amoiensis Life」主播通米老师提供录制场地和设备 【后期】 黑熊、车厘子 【图片】 车厘子 🔍「映现场」 ·微信公众号：「映现场Yinglive」 ·小红书：「映现场」 ·微博：「映现场」 【投稿&联系方式】 ·邮箱：[email protected] ·商务合作：微信cherryonsite 【进群互动】 ·微信+cherryonsite进群，和大伙儿一起吃瓜唠嗑！ ·「映现场Yinglive」是由车厘子发起的一档聚焦戏剧、电影、展览、音乐演出等各种舞台和现场艺术的播客。我们始终相信现场的力量！ 本节目由「自由实验室FreeSoulab」制作播出。

安顿好身体，闭上眼睛 做几次深长的呼吸，吸气时吸入宁静，呼气时释放所有预设和评判 首先，感受呼吸的自然流动，不去改变它，只是观察，如同守望一条熟悉的河流 现在，将全部注意力集中于鼻腔内侧 感受吸气时空气的清凉轨迹，它如何温柔地触碰鼻腔上壁，带来清醒与接纳。 感受呼气时空气的温暖回归，带着你内在的温度，完成一次完整的给予。 开始计数呼吸：吸气时默念“一”，呼气时默念“一”。 从一数到十，再从十回到一。 当念头飘散，温柔地回到“一”。 这个简单的仪式，将为你锚定在永恒的当下 现在，觉察呼吸之间的那个微妙间隙，吸气结束、呼气尚未开始的刹那，以及呼气完成、吸气尚未启动的瞬间。 停留在这里，感受存在的纯粹 亲爱的创造者，今天我们转向金钱的流入——赚钱。 请以自信而开放的姿势坐直，感受你的脊柱如同接收天线。闭上眼睛，连接你内在的力量中心。 深呼吸，感受你与生俱来的创造力与生命力。 赚钱，本质上是这种生命力在现实世界的一种价值交换形式。 回想你赚取收入的主要方式。 当你想到这份工作或事业时，你身体的感受是什么？ 是充满热情的能量涌动，还是沉重的负担感？ 让我们深入探索你与“赚钱”之间的故事： （停顿片刻） 1. 价值等式： 在你的潜意识里，是否将“自我价值”与“市场价格”简单地划了等号？是否觉得收入不高，就意味着自己不够好？感受这个等式带给你的压力或收缩感。 （停顿片刻） 2. 能量状态： 你在赚钱的过程中，主要能量状态是“挣扎求生”、“交换时间”，还是“喜悦创造”？这份能量状态，又如何反过来影响你赚钱的能力与体验？ （停顿片刻） 3. 深层信念： 倾听关于赚钱，你内心最深处的信念是什么？是“赚钱很难”、“富人贪婪”，还是“我值得丰盛的回报”？这些信念如同程序的源代码，默默运行着。 现在，想象你解开“自我价值”与“报酬数额”之间那根紧绷的绳索。 你的价值是你存在的本质，如太阳般恒定。 报酬是外界在特定时间、特定条件下，对你输出的某种价值的反馈，它如天气般可变。 将你的意识从“赚钱”转向“创造价值”。 感受当你专注于分享你的天赋、知识、热情与解决问题时， 内心那份自然而然的充实与流畅感。 金钱是随着价值创造自然流动而来的其中之一。 向你内在那个也许正在为收入焦虑的部分说： “我们的价值是稳固的。 让我们专注于创造和给予，信任流动的自然法则。” 感受当你将重心从“索取”转向“给予”时， 胸腔和腹部的能量如何变得更开阔、更有力。 你是一名价值的创造者与流动的管道。 （静默1分钟） 带着这份从“求取”到“创造”的视角转变，慢慢回归。 很好，你已经将意识从“索取者”频道，调频至“创造者”频道。 这是一个根本性的转变。 现在，感受头顶那束接收灵感的金光缓缓收敛， 但那种被支持的感觉留在了体内 感受来自大地的能量也稳定下来，成为你坚实的根基 将充满能量的双手掌心相对，快速搓热，然后轻轻覆盖在闭着的双眼上，将这份创造之光也滋养你的视觉与洞察 随后，将温热的双手落下，自然放在膝上 带着这份充盈的创造者能量，缓缓睁开眼睛， 世界在你眼中充满了可能性 你看待自己工作与事业的目光或许已有所不同 请记录下，作为创造者，你最想聚焦创造的价值是什么 想要在新的一年开始的时候，以什么样的心态去看待赚钱呢 请记录下你关于“赚钱”的一个核心信念转变，以及你想如何更专注于“创造价值”。 给自己一些时间，来让思绪流淌一会儿。 以上就是今天的内容，我们明天再会。

主播：饿总 李加州 赵天霸 崔恩 纯纯个人见解！大家切勿上头啊！ 欢迎收听花花局外人。 局外生花，祝您开心。 萧亚轩 - 表白 田震 - 怕黑的女人 陈慧娴 - 人生何处不相逢

昆明的中心地带，有一座只有两条道的翠湖公园。翠湖原本是滇池的一部分，最早的昆明人都围绕着它繁衍，翠湖公园也随着一代代的市民文化发展起来。 在导演卞灼的成长过程中，很多故事都在翠湖边发生，世界上总有一些地方用来浪费时间，那些看似无意义的消磨，却成为家的意向和无数情感的延展。 今年一月，由卞灼编剧、执导的电影《翠湖》上映，以翠湖畔的一段家庭往事开始，诉说生活裂缝里的爱与宽容，还有常被忽视的日常情感。 电影之外，卞灼的外公留下一本日记，在第一页写着“我好想你，元勤。”丧偶后的老人，心事无人倾诉，他就都写在日记里： “元勤，今天想跟你说说话，小宇长大了，有主见了，他嫌我老了。” “元勤，胖胖变得很内向，一回家就把自己关在房间里，我真不知道该如何帮他。” “元勤，静静的男朋友没什么才能，但是人很朴实，我觉得这个很重要。” 小年将近，卞灼导演做客「破产书店」，和两位主播围着昆明的美食开启关于电影和家庭记忆的对谈：翠湖公园门口的“辣水果”，电影里出现过的烧饵块…… 更多的回忆是关于电影《翠湖》，聊聊他如何以自己的家庭三代为蓝本，创作出老人树文、三个女儿和她们各自家庭的故事；谈谈戏外一大家子十几号人的观影场面，所有人因为“被看见”的释然。在家庭史的讲述里，创造和观影都是平行时空里的回望，随水流淌，弥补遗憾。 \👂你会听到的\| 01:56 意想不到但又预料之中的美食向展开 15:21 电影的起源来自外公去世后留下的日记 19:30 0秒猜中！导演在电影里的自我代入 24:27 家里人混乱的观影反应，和看完电影以后的如释重负 31:15 我们心中存在一些不可触碰的伤痛，它们需要在合适的时机被放下 37:20 在又哭又笑中解决矛盾，已经是一种理想的家庭状态 45:46 整部电影靠一次骨折推动的创作 50:29 老人找伴侣的心理需求和我们想象中是不一样的 58:23 潇洒的老吴，内心闪光的大姨夫，三姐妹别别扭扭的可爱 58:23 很多人都可以从这部电影的家庭关系里找到投射 01:08:06 这部电影带着很多爱，包括我们内心都没有意识到的爱 |\📖想说的话\| 如果你对这档播客有任何建议及想法，欢迎在各收听平台留言。 想来「破产书店」 谈天的话，也可写信联系我们： [email protected] 。 我们尽量做到周二上线。 小红书搜索「破产书店」，这里会发布一些节目之外的边边角角，当然也可以添加微信号：pcsd01，把你拉入「破产书店」听友群。 出品人：于威 张帆 制作人：小青 后期制作：猪猛猛、小青 录音场地：KeyOne Studio 编辑：小青、小煮 片头音乐：刘蓄 视觉设计：阿晚

在之前的节目里，我们疏通了肝，重启了脾胃，但很多姐妹依然感觉身体能量告警。这种挥之不去的被掏空感，到底从何而来？ 当你觉得身体电量只剩1%，情绪稳定需要消耗巨大能量，做什么都提不起劲时，可能就是我们的先天之本在发出警报。 本期节目，我们邀请到了制药行业从业者【北北】和中医传承人【超超】，从报电量这个有趣的互动开始，带你一起探寻给身体充电的终极奥秘，而答案可能出乎意料的简单：好好吃饭，好好睡觉。 【本期嘉宾】 北北：制药行业从业者，高能量女孩 超超：活力满满，电量稳定的中医传承人 【后期】 麦麦 【收听指南 】 Part 1: 身体被掏空的信号 00:45 你是社交充电型，还是社交耗电型？ 03:18 情绪稳定是一个人内在能量充足的表现 05:29中医里的营卫是什么 Part 2: 关于补肾的大实话 07:36 先天之本为何难补？ 08:16 养生不是补课，停止消耗比什么都重要 08:56 年轻人，你可能不是虚，只是不通畅 10:26 最好的养生就是好好吃饭 Part 3: 给身体充电的正确姿势 13:25 为什么我们越来越爱吃重口味？ 24:46 别再吹邪风 34:52 手脚冰凉？这些东西你真的可以吃！