节目

最近在看一档韩国的玄学综艺，把通灵师命理师塔罗师这些灵性工作者聚集在一起做技能的比拼，很有意思，我自己也是这样的工作者，我正在尝试把灵性、宗教、艺术治疗、心理学这些话题整合后用最朴素接地的方式来谈一谈，这一期节目就是从这档灵性节目中谈谈我的一些看法。内容不过渡玄学神秘化，晚上可听可读 /关于我/ 我是王猫，一名心理咨询师/戏剧治疗师，已经帮助100+名校名企，个体创业者等高知群体，用心理学拆解自己人生剧本活出自我，用智慧修行方式活出天赋使命显化财富，解决事业迷茫，关系陷入僵局，个人价值低，身心疲惫等问题。 为我们的遇见，准备了1份见面礼： 价值699 【如何重启生命剧本：活出最高版本的自己】的公开课 想要领取见面礼请备注【生命功课】 加我微信：wangmaofree

如果你正值二十几岁或三十几岁，那么这个视频就是为你准备的。 本文摘抄于会员内容《我已57岁，如果你20-30多岁，请一定要看这个经典内容》 今天，分享马克根据自己的人生经历和多年的成功经验，50条他会给年轻时的自己的重要建议。 从如何提升意志力到如何拥抱改变，每一条建议都旨在帮助你打造更专注、更高效、更快乐的人生。你还将学习如何更聪明地工作，培养独特的技能，以及与鼓励你成长的人相处的重要性。 马克将他的智慧与实际例子和个人轶事相结合，激励你反思并采取不同的行动，以实现你的目标。无论你处于人生的哪个阶段，这些经验对于任何想要最大限度地发挥自身潜力的人来说都是无价之宝。一定要坚持看到最后！ 年轻时多吃苦，真能换来未来轻松吗？ 专注、创造、敢走自己的路，别被抱怨和随大流困住。失败是阶梯，人脉比存款珍贵，活在当下，用愿景驱动人生。 你愿意跳出舒适区，活出不凡吗？ 02:01 为什么要努力成为内容创造者？——探索知识的更有价值之路 04:03 人脉的重要性：一个好的人际网络比你的银行存款还要值钱！ 06:04 聪明工作的新趋势：保持开放心态，学习新技能 08:08 拥抱变化，迎接挑战：在互联网时代寻找聪明的工作方法 10:09 社交礼仪与自我管理：打造理想形象的关键！ 12:30 主动寻求不同意见：为何我们应该与持有不同观点的人交流？ 14:57 坚守底线：如何找到自己的独特优势并实现人生意义？ 17:30 你的声誉，不是成就清单：为什么我们更关注品格而不是成就？ 20:01 打造你的梦想生活：如何保护自己的内心不被左右 22:29 为什么早期投资对于退休储蓄至关重要？揭秘理财误区！ 25:02 为什么我们不能一直等着灵感来了才开始做事？——行动和动力的奥秘 27:30 保护你的背部：为什么拥抱独特之处如此重要？ 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。

本期主题： 中国历史上的宗教建筑介绍 嘉宾介绍： 周昊：来自无锡，“海岛公社”发起人，写作者、旅行者、公益行动者 主要内容： 00:00 新年直播废话 06:30 多神宗教 08:10 东亚宗教：中国多神教（孔子、关帝、妈祖），道教，神道教（长春、南京） 16:10 印度宗教：佛教（南传佛教、汉传佛教、日本佛教、藏传佛教），印度教（泉州），锡克教（上海） 31:20 伊朗宗教：琐罗亚斯德教（祆教），摩尼教（明教） 42:05 闪米特宗教：犹太教（哈尔滨、天津、上海），东方亚述教会（景教），天主教，东正教（哈尔滨、上海、武汉），基督新教（路德会、加尔文会、圣公会、卫理公会、浸信会等），伊斯兰教（海上丝绸之路、苏菲主义），巴哈伊教 更多文化旅行内容，欢迎关注公众号“近代建筑之旅CMA”、小红书“海岛公社”，谢谢你的支持！

如今线上体验的阈值被拉到极致，AI能代办一切，体验无限趋近“沉浸”……你上一次，为了“见面”本身而走出家门，是什么时候？ 33和跳跳回顾了2025年，虽然有人一年只见5个人，有人出门只为“吸人气”，有人愿意花大价钱只为一场“陪我演的戏”…… 我们发现，无论I人还是E人，最终都渴望同一件事—— 真正地“在场”。 这不是一期劝你“走出去”的播客，这是一次关于“在场”的探讨。在AI与算法时代的缝隙中，我们试图确认：那些具体的温度、全息的感知、共同的仪式，如何构成了我们作为“人”的、无法被简化的和数字化的存在感、体验感。 ｜Shownotes｜ 00:00 - 04:21 | I人与E人的“出门”哲学 33（I人）：一年线下见的人一只手数得完，出门是“定期存款” 跳跳（E人）：需要定期把自己扔进人群“吸人气”，像“光合作用” 04:22 - 08:46 | 线下为什么变“贵”了？ 线上：免费、平价、高效（拼多多、抖音短剧、微信语音） 线下：租金、水电、人工，自然更贵 08:47 - 14:10 | 我们为“造梦”买单：从宫宴到Jellycat 宫宴：换装、NPC伺候、光影歌舞——你不再是牛马，你是皇上/公子 Jellycat：几百块买一个毛绒玩具，买的是店员的“无实物表演” 核心：买的不是商品，是“被认真对待”的情绪，是“一起发疯”的仪式感 14:11 - 19:08 | 为什么线上替代不了线下？数据会说话 心理咨询数据：相同价格，80%用户选线下咨询 大众点评数据：线下见过一次的用户，线上活跃度提升6倍 信任的建立，需要感官的全方位参与：气味、温度、眼神、声音的尾音 19:09 - 27:15 | 具身认知：身体比大脑更智慧 33分享卿悦姐家宴：合作谈了什么忘了，但饺子的味道、木地板的嘎吱声都记得 “具身认知”：紧张抠手指、不想见人就迟到、恋爱脑的身体阻抗，直觉不是玄学是科学 大脑会自洽、会编故事（像AI幻觉），但身体储存着你所有的真实体验 27:16 - 32:10 | 生存库 VS 幸福库 问自己：如果不见那些人，会怎样？——不会影响“活着”，但幸福指数会冷几度 人有两个库：“生存库”负责续电，“幸福库”负责温度 33的年度回忆：无双从北京飞来录播客、大理的司机小周、抚摸过的织布机……这些是“生而为人”的体验感 32:11 - 38:41 | 亲生命性：刻在基因里的渴望 “亲生命性”：人类对自然、生命体（人、动物）与生俱来的亲近感 AI访谈的共识：即使AI有感情，我们也无法把它当“生命体”接纳——这是基因的选择 跳跳的年度回忆：武夷山送太岁仪式，全村人安静地做一件重复千百年的事——那种“郑重其事”，让人感动 41:47 | 2026年，我们还会为了什么见面？ 跳跳（E人）：继续当“街溜子”，为仪式感、为天地自然的节律出门 33（I人）：为深度对话、为不用表演的自己、为能一起共建意义的人，穿上鞋，化好妆 最后落回同一处：我们都愿意把能量，给那些让我们真正“在场”的人和事 ｜剪辑｜ Xin ｜找到我们｜

唐绮阳2026年12星座运势 现已上线 欢迎大家解锁 该来的还是会来，总想逃避面对的海王星，还是来了 逃避是因为海王实在…很难诠释呢，一来它很隐晦，二来又「充满矛盾」（像双鱼一样矛盾），有混乱的一面，又有高度理想性、挑剔，导致无力的现象，真的很难诠释啊。 所以宫位一旦有海王落入，就会有些神奇现象，象是刻意求却未必求得到，不特别求又默默就会有（搞不好得到的还比预期多，很振奋人心吧），但表象上，又是「最混乱、没章法」的地方，是不是很矛盾？ 你海王落入哪个宫位？那里也蕴藏着你独一无二、深层的宝藏喔，但可不能强挖，而是要「无所求」才能得到，有点抽象是吗？别担心，这次也用轻松的聊天方式，让大家更好理解这颗矛盾的海王星，来听听吧～ 本期菜单： 海王星的神话有点GG 海王是高阶木星 对钱有不可思议行动的海王二宫 海王四宫房间＝潘朵拉的盒子 海王六宫的同情心 海王三宫请当一块海绵 海王八宫是不死鸟 直觉跟鬼一样的海王九宫

本期简介 从片场枪响到巨星失踪，黑社会的手掌伸向荧幕背后的权力游戏。 刘德华一年接拍16部电影，曾被人用枪指着头带走。 梁家辉在金马奖领奖台下直接被架往片场。 梅艳芳因拒唱一首歌，在卡拉OK被掌掴，继而引发14K与新义安两大帮派的血腥火并。 黑社会渗透电影业的手段简单而粗暴： * 抢档期‌：用暴力威胁，强行“插队”抢夺当红明星的拍摄时间。 * ‌转卖合约‌：以低价胁迫明星签下片约，再高价转卖给电影公司，空手套取数百万差价。 * ‌赖掉尾款‌：电影上映后，以公司注销等方式，拒绝支付明星尾期酬劳。 这不是虚构的剧本，而是一段被真实鲜血浸染的行业暗史。 1993年，香港演艺人协会成立，成龙、张曼玉等巨星带头发起反黑社会大游行，公开反抗胁迫。 1997年香港回归，社会法制强化，黑社会猖獗的年代终于走向尾声。 当黑社会逐渐退出电影圈，他们是真正“洗白”了，还是以另一种更隐秘的方式，继续操控着光鲜的台前？ （改编自香港电影史实、社会新闻及涉事人物公开访谈，基于特定历史时期的行业生态与公开事件进行叙述重构。） * 想加听友群的朋友请添加微信：fengquleyuan888 * 如有商务合作也可联系该号，备注品牌及来意哦~ 本期节目相关图片 更多精彩内容推荐 【特价优惠】香港秘闻 【免费试听】香港秘闻：不可告人的秘密！ 香港秘闻番外篇：残暴悍匪血染江湖 香港秘闻Vol.07-绑架香港影后事件 香港秘闻vol.05-重口味的香港奇案 香港秘闻vol.04-法外之地九龙城寨 香港秘闻Vol.02-揭底向氏家族往事 香港秘闻番外篇：豪门女人争霸往事 香港秘闻番外篇：港姐豪门香艳奇谈 本期音乐 片尾曲：《奔向未来日子》 - 张国荣

📝本期简介： 在中国语境下开展精神健康社会工作，往往面临一种张力： 一方面，主流理论多源于西方，强调个体性、自我表达与边界； 另一方面，中国社会长期以关系、家庭与集体为核心，心理困境常常嵌入在复杂的人际网络之中。 本期节目，我们将围绕“精神健康社会工作的本土化实践”，从文化结构、服务体系与一线经验三个层面展开讨 我们尝试讨论一个核心问题： 精神健康社会工作，如何在尊重本土文化的前提下，发展真正有效且可持续的实践路径。 ⏱️时间轴 & 内容导览 01:23 – 08:52｜西方心理学进入中国后的现实冲突 * 独立自我 vs 关系性自我 * 情绪表达的文化限制 * 家庭结构对心理边界的影响 * “家丑不可外扬”的心理服务障碍 08:52 – 17:23｜什么是真正的本土化？ * 从“理论照搬”到“创造性转化” * 使用生活语言而非专业术语 * 将传统支持系统纳入专业视野 * 家庭与社会关系在干预中的重要性 17:23 – 22:59｜中国语境下的精神健康表达方式 * 躯体化症状（失眠、头痛、疲劳等） * 面子文化与社会角色压力 * 情绪压抑与代际沟通问题 22:59 – 25:26｜社工角色的转变 * 从专家权威到文化学习者 * 在关系中开展专业工作 * 文化敏感性的实践意义 25:26 – 33:23｜精神疾病污名与社会结构性排斥 * 媒体叙事与刻板印象 * 家庭内部的隐性歧视 * 病耻感对求助行为的影响 * 治疗依从性的现实挑战 33:23 – 35:43｜职业康复与社会回归 * 就业歧视问题 * 职业康复服务现状 * 社区支持系统的不足 35:43 – 37:23｜精神健康社工的专业困境 * 人才短缺与职业压力 * 情绪劳动与风险暴露 * 专业支持系统不足 37:23 – 38:48｜城乡精神健康服务差异 * 城市资源集中 * 农村服务可及性不足 * 极端个案背后的结构问题 38:48 – 39:52｜结语：本土化是一条长期实践路径 * 经验与文化理解的重要性 * 专业发展与社会结构的互动 * 对未来精神健康社会工作的展望 我们相信，本土化，不只是翻译理论，也是翻译生活。

来拜年啦，大家新年好呀。 新年的头两天，大家都做了什么？西瓜在老家舌战群儒并且为今年没有麻将搭子而痛不欲生，而我第一次度过了一个没有回家的新年，省去了许多口水，但也几乎失掉了年味。 除夕前一天在海边坐摩天轮，远远看到有几朵烟花升起，「啊！」，惊叹了两秒又迅速归于平静，大概就是如今对于年的心情。 但不管怎么样，总是又相伴着度过了一年。今年也准备了一段感谢和祝福，一起来聊聊天吧。 - 主播：西瓜、兔人 制作：左右 - BGM： Dennis Kuo - Track in Time Bri Tolani - how to be alone - 微信群：小助手13135693385 微信公众号：我要WhatYouNeed 微博@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice - 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 说说罢了 趁热交换

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当除夕夜的电视机只剩下背景音的聒噪，当“难忘今宵”唱完后再也记不住任何一个节目，我们是否正在经历一场关于“年味”的集体失忆？这期播客我们从春晚的变迁切入，探讨这台办了四十多年的“年夜饭”如何从万众期待沦为“电子榨菜”，从语言类节目的辛辣讽刺滑向隔靴搔痒的“包饺子”套路；更进一步，我们追问：当“附近的消失”让我们不再认识邻居，当少子化让亲戚网越织越薄，当饭桌上的八卦都市传说被朋友圈替代，我们这一代人的“过年感”，究竟还能剩下什么？ 本期播客，三联电子厂的主播们将与您一同围炉夜话，聊聊那些回不去的年味和看不下去的春晚。 亲爱的听众朋友们，如果你也曾为春晚的无聊叹气，为年味的消散怅然，欢迎在评论区分享你的春节记忆与观察，也欢迎加入播客群一起聊聊那些回不去的旧时光。加群方式可通过添加小助手微信：cyberlife2048，回复“播客”，让小助手邀请您进群。如果喜欢这期节目，也欢迎关注同名公号“三联电子厂Pro”，一起在喧嚣的时代里，守住一点清醒的观察。 00:00:21 话题引入：这届年轻人，还看春晚吗？ 00:10:54 没有互联网的年代：打热线、发短信，春晚如何成为全民互动仪式？ 00:16:09 从“虎口脱险”到“包饺子”：那些再也上不了春晚的辛辣讽刺 00:23:01 机器人转手绢、上春山抢C位——当春晚只剩热搜和段子，我们还在期待什么？ 00:29:15 中美春晚对比：超级碗的“政治秀”为什么比我们的“包饺子”好看？ 00:33:03 “附近的消失”：为什么我们不再认识邻居，也不再期待串亲戚？ 00:39:07 从期待到贤者时间：过年的心气儿，是怎么一点点没的？ 00:47:15 给长辈的“屈辱式”过年：当代年轻人的亲情表演困境 00:53:29 少子化浪潮下的未来图景：“好大儿公司”和“干妈预定”能拯救孤独吗？ 00:56:10 饭桌上的黄金时代：那些关于“隔壁老王”的都市传说为何成了绝唱？ 01:02:18 结语：在无聊与钝感之外，我们还能为“年味”做点什么？ 本期当值主播：腰花 客座嘉宾：梅卡、羽毛 后期：foku 联系邮箱：[email protected] 扫描二维码即可关注同名公众号