节目

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Vol.20 爱你老己!关于我把自己养的很好这件事

很多个我

🎧 年初一将至,《很多个我》期盼着在新年之际更新了。 这个节点也很神奇,因为大概也是去年这么个时候,节目刚做起来,小袋听了cc那期《干货满满!毕业两年成为AI出海产品人...》,跑来对我“大赞特赞”一番。一年后的今天,她也作为嘉宾来到了我们节目。 这是一个重新认识小袋的机会。朋友、旅行和阅读,或许可以简单地概括出我们这一期提到的几个方面。但如同她在节目中所言,“具体的结果会破除抽象的焦虑”,具体的事件才能填充抽象的想象。 起初,在电话里商量这一期讲些什么时,我就慢慢得出了一个答案:这是一个把自己养的很好的女孩儿,是一个非常有能力幸福的人。于是我们一起将这一期起名为《爱你老己》。 如何善待老己,是我们这一期的核心内容。走进这一期,你会听到,这样一位自称还在“象牙塔”中的“学生”,如何在拥有很多朋友、经营稳定关系的同时,还能独自奔赴一场又一场属于自己的solotrip;又是如何在北京实习期间,一步一步搭建属于自己的独居生活,如何通过一件件小事、一个又一个的小物件,感受属于自己的幸福;以及,选择文学读研的这几年里,这个常受误解的专业,究竟为她带来了什么。 剪辑完这一期,我也在想,会不会有些时候,其实我们真的已经做得十分不错? 我们大多数人都好像吝啬夸赞自己的小孩,仿佛只有实现了一定程度的目标,才值得感受幸福。那些看似白过的时光,如果自己感到满足,就不算白过;完成一件小事,也不能因为是小事,就不值得表扬自己。如何感知幸福,或许正源于我们如何去定义幸福。 在这个大多数人还能稍微给自己放个假的时间,用这期节目给大伙儿做个伴。祝大家也能和小袋一样,十分善待自己,常常拥有感受幸福的能力,每一天,都想要“认真地过完今天”。 🍻 本期嘉宾 * 嘉宾|小袋 * 主播|Jean * BGM|《女皇的新衣》by 王菲 📍 时间轴 11:30 新加坡的那一刻,什么击中我了? 14:28 我们这群朋友只聚过一次,但每个人每次旅行时都会想到彼此 18:52 奇妙的际遇,是solotrip的奖励 21:10 因为是一个人,所以你旁边有可能会多出一个人 26:24 如果暂时拥抱不了别人,那就先拥抱自己吧 35:13 朋友和物件,如何构成我对于幸福生活的理解 38:04 我在过的是我想过的生活,不是别人告诉我应该如何去过的生活 39:38 一只蜘蛛在勤劳地构筑自己生活的网 42:26 当你开始喂养自己,每一件物品的购买都源于“你需要” 53:17 我预感到阅读这件事,可能成为我终身的一个避风港 55:49 文学带来了一种名为“平静”的气质 01:00:26 关于我为什么不熬夜,还能够早起 01:04:23 我就是相信,我能做到 01:06:50 具体的结果会破除抽象的焦虑 01:12:28 去接触人,接触够不一样的几群人 01:17:21 我是传说中因为左脚跨进门都会夸奖自己的那种人 01:21:42 爱自己,是即使受到伤害,也能允许伤害流过自己 01:27:35 和听众朋友分享:我特别想认真过完的这一天 📩 联系我们 如果你有想要分享的部分,欢迎联系:[email protected],期待你的投稿。

95分钟
60
3天前

无限回响新春特辑|这个杀手不太“冷静”|杀手叙事法春节特别篇

霓达播客

*无限回响-霓达播客值此除夕夜,祝每一位听友,新年快乐,“马”上发“达”!! *本期新春特别节目适合全年龄段的听众收听,但仍建议14岁以下的听友在监护人陪伴下收听。 *本期节目关键词为:国内案件、杀手的叙事法系列案件、荒诞行凶。 *声明:本期声音节目可能含有主播未经证实的信息,因为案件内容均取自网络报道以及相关书籍、报刊、杂志等渠道;节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的客观解读;同时,受限于主播知识结构、认知水平、人生经历以及主播在参考、阅览、理解手头资料准确性的局限,节目内容仅供参考,不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 *感谢谷雨对|2026无限回响新春特辑|独家赞助支持! *感谢音乐人王利夫为无限回响新春特辑提供《春节序曲(8bit版)》编曲支持! *开心麻花播客节目《麻花休息室》即将开播,欢迎各位听友关注! * 导语 大家新年好!这里是无限回响新春特辑,霓达来站第一班岗。 今天,我们很开心请到了开心麻花的演员---周大勇老师做客,为大家带来霓达播客“杀手的叙事法”系列节目春节特别篇! 本期节目,我们将为大家讲述一名荒诞的杀手。他熟读兵书、练习枪法、策划抢劫。他具有丰富的作案经验和反侦查意识,在作案过程中体现出稳健、狠辣的行事作风,似乎是一名冷酷、冷静的杀手。 可他同样在案发现场留下指纹、三番五次回到案发地点、杀了人还觉得自己不可一世,更是在整个作案历程中闹了不少笑话。 他的 “闯世界”,从头到尾就是一场自我陶醉式的荒诞剧:想搞抢劫,却靠偷自行车代步;想靠枪威慑别人,却两次栽在枪上;坐牢没学悔改,倒学了偷摩托的歪本事。最终因为想“斗智斗勇”,栽在了群众和警方的手上。 周大勇老师曾经在《这个杀手不太冷静》这部电影中,饰演了一名杀手。那么,霓达播客和大勇老师又会擦出怎样的火花呢? * TIMELINE 00:00-00:59 开心麻花送祝福 00:59-03:51 除夕节目开场(含谷雨口播) ——正片开始—— 03:51-05:34 本期开场 05:34-07:42 案发时空背景 07:42-11:20 案发 11:20-14:54 凶手视角1:躲藏 14:54-21:38 警方视角1:初步调查 21:38-27:50 凶手视角2:逃亡 27:50-42:47 警方视角2:专案组调查 42:47-45:58 警匪并线:医院的相遇 45:58-57:15 奇葩的凶手 57:15-01:01:58 本期结尾 ——正片结束—— 01:01:58-01:05:46 谷雨使用体验 * 无限回响x霓达x谷雨送大家新春福利 感谢更适合国人肤质的科学美白品牌「谷雨」对|2026无限回响厂牌新春特辑|的大力支持! 欢迎大家购买节目里提到的【谷雨美白奶罐油霜】,美白、修护、深层滋润多效合一,还特别添加了白池花籽油、牡丹籽油等多种护肤品精油,可以帮我们养好干燥季节的皮肤状态。 祝大家在这个冬天都能拥有稳稳的健康好气色! 「购买方式」 1、点击专属链接:equity.tmall.com 2、复制淘口令,直达领券购买:淘口令 38¥qkg9UO8rk13¥ m.tb.cn CA381 无限回响听友专属 3、在各大购物平台,找客服报暗号【无限回响】或者【霓达】领取专属加赠!! 再次提醒!!记得下单和客服备注【无限回响】或者【霓达】,领取粉丝专属额外加赠好礼! * 本期节目相关图片 * References and materials 1. 《冷血杀手的末日》. 张成功等.《中国重案》 [M]. 北京:中国国际广播出版社 2. 《99公安部第八号挂牌大案》.《东方剑》[J]. 上海:上海公安部 3. 《余杭 “1・25” 特大持枪抢劫杀人案告破》 [N]. 浙江法制报,1999. 4. 片中音乐均为PublicOpenFree Music.

66分钟
78k+
3天前

27.年薪百万内地高管香港卖保险,是“降维打击”还是“走投无路”

港澳新鲜事

2022年底起香港推出多项吸引人才的入境计划,截至2025年12月累计收到超57万宗申请,批准近41万宗,约26万名人才携家人抵港发展。“新港人”以年轻专业人士为主,约70%年龄在40岁以下,拥有丰富工作经验和高学历背景,其中在香港从事金融和保险业占比超30%。本期分析香港保险业规模、从业者人数等现状,分享内地人才来香港卖保险原因和深层考量,香港和国外保险业历史发展脉络,未来可能会遇到挑战,最后分享一些建议。 【金句】 * 金融保险业吸纳30%香港高才,2024年香港总毛保费6352亿港元、内地客户新单628亿,可以说香港保险增长引擎,一半装在大湾区。 * 续签是硬约束,佣金是快变量。很多新港人卖保险,本质是在用现金流换续签时间、用业绩换港人身份。 * 内地高管转型的核心不是‘懂保险’,而是‘懂圈层’,他们卖的是跨境信任能力,先用保单建立信任,再把服务延伸到信托、税务、教育和跨境资产配置。 * 保险行业通常1–2年就卖完身边朋友圈,陌生市场打不开,业绩就会断崖。所以说保险不是爆发赛道,是耐心、长期主义的坚实考验。 * 高才政策要脱虚向实,给科创、先进制造等重点产业更强续签激励,以多元化人才推动香港产业高质量发展。 * 新港人做保险别只做销售,要做‘信任工程师’,合规打底、专业立身、团队作战,把一次佣金做成长期现金流。 【现状梳理】香港人才和保险业的现状 03:56 【原因分析】来港卖保险深层考量 19:14 【历史回响】香港和国外保险业的发展历史 36:45 【机遇挑战】未来的保险业机遇与挑战 54:55 【对策Tips】为政府、企业、新港人的对策建议 69:07 【视频版本】详见B站或微信视频号《镇长Pro》 【文字版本】详见微信公众号《镇长Pro》 【音频平台】小宇宙、苹果Podcasts、喜马拉雅、微信音频 【合作联系】如需相关研究文稿或沟通合作,可联系前观院@研究助理 * Email:[email protected] * 企业微信:13302553957

81分钟
59
3天前

Vol.144「十分钟精选精华版」宝可梦:一款游戏如何塑造一代人的世界观?

早中晚

⛲️ 收听小建议: * 🎆 对「十分钟精选精华版」的内容感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」~Vol.1「泛文化漫谈」从抓精灵到影响社会?宝可梦到底有多神!推荐听友选择1.2~1.5倍速收听,同时带上耳机,享受最佳的音频体验!适当加快音频,节奏感或许会更适合你~口播音频全都经由AI算法深度增强,细节饱满,背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍: * 📖 宝可梦不仅改变了游戏玩法,更在规则、社交与成长机制中,悄悄塑造了一代人的社会认知。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记! * 00:00 🎮 为什么从宝可梦讲起? 为什么第一期聊宝可梦?因为对95后来说,它不是游戏,而是童年的精神启蒙。 * 00:35 🌱 昆虫少年与创世灵感! 宝可梦的起点,是田尻智童年抓昆虫的记忆。收集自然生命的体验,变成了收集宝可梦。 * 01:10 🚀 1996年的“慢热革命”! 1996年发售初期销量平平,但口碑传播让它爆发。它带来的不是优化,而是玩法结构的革命。 * 01:45 🧩 第一机制:收集的成就感! 图鉴系统激发探索欲。今天所有游戏的“成就系统”,都能看到它的影子。 * 02:20 ♟️ 第二机制:策略对战的深度! 属性克制与战术搭配,让它拥有竞技层面。从休闲游戏走向世界级赛事。 * 02:55 🤝 第三机制:交换创造社交! 你无法独自完成图鉴。交换机制把“合作”变成游戏核心。 * 03:30 🏛 游戏里的社会规则! 等级与进化教会我们努力与回报。版本限定迫使玩家形成信任与合作。 * 04:05 ⚖️ 天赋与努力的隐喻! 个体值像天赋,努力值像后天奋斗。它在公平框架里模拟现实的不平等。 * 04:40 🌏 全球化与文化输出! 皮卡丘成为全球符号。宝可梦是日本软实力的重要案例。 * 05:15 🧠 心理学:为什么我们会上瘾? 养成带来陪伴感。怀旧绑定童年记忆。 * 05:50 📱 Pokémon GO 的社会实验! Pokémon GO 把玩家带到户外。游戏第一次真正嵌入现实空间。 * 06:25 🏆 游戏史中的坐标! 和 Super Mario Brothers 定义平台玩法,The Legend of Zelda: Breath of the Wild 革新开放世界一样,宝可梦定义了“收集 + 策略 + 社交”。 * 07:00 🎯 结论:它不只是游戏~ 宝可梦是文化镜子。研究它,就是理解游戏如何影响现实。 👥 我是谁: * 🎙️ 本期主播:旭风 * 🪒 剪辑 + 后期:旭风 * 🎼 BGM:Stylish Deep Electronic|Spr. - Song Yaxuan 宋亚轩 🥷🏻 入驻平台: Apple Podcast |豆瓣|网易云音乐|荔枝|小红书|Bilibili 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

9分钟
22
3天前

女魅魔撩男无数,称:一个人的语言习惯,等同于其人生习惯。

赛维夜谈

新年好,此刻我正在啃猪蹄,跑来房间把播客上传一下。 这期缘起于我和自己的某位魅魔女友之间的闲谈,进行了整合与结构化,播客后半段加上我自己的一些感悟。 一个人的文字和写作习惯几乎等同于其人生习惯,是向世界宣告“我是谁”的符号。 o 朋友 将语言比作“爪子”或“袍子”,用于狩猎“符号资本”。 o 符号资本的五大类型: 1. 情感: 寻求情感满足。 2. 社会地位: 确认或提升地位。 3. 能量传输: 汲取他人能量。 4. 痛苦/揭短: 通过揭露他人遮羞布获取快感。 5. 知识资本/延迟美貌红利: 获取信息或基于外貌的长期利益。 赛维提出了一个宏观的框架,从三个维度透视人的本质,并引出了进阶课程。 · 维度一:人与时间的关系 o 活在未来(焦虑型): 常说“万一没来呢”,决策基于对失败的恐惧。 o 活在过去(创伤/遗憾型): 常说“本来如果”,最高荣耀或创伤停留在过去。赛维 警告需拒绝此类人超出预期的馈赠,因为往往带有“软性支配”和“亏欠感索取”。 o 活在当下(健康型): 常说“现在来看”,能量场稳定,自带向心力,适合合作。 · 维度二:人与空间的关系 o 封闭城堡型(块状): 强调“我的”、“你的”,边界分明,戒备心重,适合保密性工作。 o 布拉格广场型(网状): 喜欢用连词“咱大姨”,边界模糊,包容但易卷入是非。 · 维度三:人与世界的对话(互动) o 以“我”为中心(个人英雄): 自媒体/IP的本质。高度自恋,万事绕回自身体验。 o 以“我们”为中心(集体主义): 弱化自我,寻求集体认同,以此规避单向责任。 出发回老家 (链接我,看我每天朋友圈逼逼叨叨)

50分钟
99+
3天前

滴滴司机过年前教会我价值1个亿的生活工作投资退休大智慧 vol.196

麻麻日课

今天想和大家聊聊一段看似寻常却意味深长的归途:从深圳机场深夜的一辆滴滴,到一位不买房、不交社保、却定投纳斯达克三十年的司机师傅。他车上插着鲜花、摆满玩偶,65岁仍肌肉紧实,笑谈“人生下半场都是老天白送”。 在全民焦虑的时代,他不内耗、不借贷、不追逐所谓成功模板,只把健康当本金,自由当收益。他的存在本身,就是对“标准人生”的一次温柔反叛。 这不仅是一次关于投资或养老的对话,更是一场对“做自己”的郑重确认。真正的护城河,或许从来不是资产,而是你敢不敢活成那个“不想上班谁也拿我没辙”的人。 愿我们都能像这位司机一样,在喧嚣世界里活出清晰的主体性——不被定义,不被催促,不被恐惧驱赶,只听从内心那根名为“我愿意”的胡萝卜,稳稳地走向属于自己的山与海。 * 时间点 10:51 “一个人千万不能借贷,千万不要有贷款,千万不要欠任何人钱,不欠房子,不欠银行、不欠朋友、不欠哥哥、不欠爸妈,不欠任何人的钱” 11:10 “一世一屋,无债一身轻。我今天不想上班,谁天王老子来了我都没有办法上班” 12:04 “我就要为了一套房子,为了一套商品房,为了一套 70 年以后还要把房子给别人的商品房,然后把我一辈子青春献进去。不过我凭什么呢” 13:56 “你们这些深圳人都傻…… 为了那些大厂卖命,最后搞得自己五六十岁了猝死…… 有什么意义可以用” 14:35 “等到我干的差不多了,不想干了,我就带着钱,带着老婆,带着铺盖直接回家…… 那是老子的底,谁也管不了” 19:12 “我的目标很简单,我活到 65 我就赚了。65 岁之后的每一天,都是我多向老天送过来的一天“ 20:09 “中国为什么重男轻女…… 如果你们家一直都是女孩,你的这个自建房留下来这块地如果长期不回来…… 大概率很有可能被抢走。但但凡家里有一个男丁…… 村民就是不会抢你的” 21:06 怎么可以有人活得这么洒脱,以及这么自我 21:18 身强的人就知道自己要什么,也不太在乎别人说什么,也不太受外界的影响 22:52 他清楚老婆孩子有多重要,身体有多重要,他自己的生命的每一天他应该怎么怎么去处理 23:44 他浑身上下有一股哪吒的味道,就是那种“我命由我不由天” 24:49 想要在离中虚的这个卦象中活下来,最关键的一个问题是保持最高的能量和最好的频率做自己 25:24 做自己,就是不带任何评判的做自己…… 你不要一边做的这个事儿,然后一边埋怨、苛责、抱怨、吐槽和评价这样的自己。这个时候能量会打很大的折扣 25:57 能量是靠动,然后越动越起来的 27:30 频率其实是你真我出现次数和密度…… 你真我的次数和密度越高,那你就你做自己的状态越高,你的频率自然会高 28:20 永远都是高的能够影响低的,而低的没有办法反过来影响高的 * 最近推送 1篇解读清楚命理占卜学那些八字星盘塔罗六爻到底准不准 * 最近课表 * 🔍 咨询课程请联系助理:MaMaXZL * 进入店铺主页 * 小鹅通 * 点击此处进入MaMa进化营 * 快团团 * 关于我 ✨深大老王WY麻麻,非常规大学教授,日读一本书的时间管理大师,整合多元跨学科思维与深刻日常体悟,转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识,囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容,深刻洞察日常生命真相,拆解每日人生进化“大礼包”,助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”! * 往期精彩 从破产老板到滴滴司机,中年转型的东西方解释及方法论。vol.191 普通人不想上班的3出路大拆解—数字游民,自由职业,一人公司 vol.193 * 找到我的方式

27分钟
78
3天前

Wk.31.2 情人节特别企划:理想中的我和 ta

周侃 | Weekly Chat

今天是除夕,祝大家新年快乐!!这集是情人节特别企划的下篇,上篇 Faye 聊了聊她理想中的自己 & 理想型;这集为许凉专场,更多会探讨理想中的亲密关系。如果感兴趣的话,就来听听看吧,也欢迎你在评论区分享你理想中的自己和理想型~ 想要加入听友群,请添加 wx 号:dejavu0096,备注【侃人】。 如果有任何的建议/故事/烦恼想要告诉我们,欢迎点击链接 侃人专属信箱-树洞/反馈/话题许愿/故事分享 许凉特制空降坐标: 阶段一: 没有健全的感情观,所以理想中的我和 ta 皆是没有灵魂的幻影 02:25 许凉学生时期的理想型:有少年感的好人 05:30 学生时期,我只要求遇到李雾的低低低低低配版 07:05 所有我们消费的内容,都潜移默化地塑造了我们的感情观 11:30 恋爱脑源于对恋爱有不切实际的幻想和周围错误的模板 15:00 爱情是发生在两个具体的人之间,而不是单方面的投射幻想 17:50 阶段一和阶段二的许凉,就好像暴发户和有钱人 阶段二:理想中的我和 ta,共同组成了理想中健康的亲密关系 19:33 现在的我,不想要成为一个完美的客体 22:05 转变不是一夜之间促成的,过去所有的经历和时间都组成了现在的我们 24:00 进入了一段健康的亲密关系后,我才明白什么是真正滋养我的 25:30 没有完美的原生家庭,我们也可以成为一个好人 28:05 就让代际创伤在我们这一代的亲密关系中按下暂停键吧 30:46 无条件的信任一个人,就是ta说啥我都信 33:30 健康的亲密关系离不开两个人的努力 《周侃 | Weekly Chat》是一档Z世代双人闲聊播客,由两位00后主播许凉、Faye共同主持。 我们专注自我成长,每周一侃,侃些烦恼,也侃些喜悦。我们侃侃假装大人的排异反应,也侃侃成为大人的那些爽感;我们侃侃初入职场的应激时刻,也侃侃乘风破浪后的游刃有余;我们侃侃人生岔路口的迷茫瞬间,也侃侃时过境迁后的未来答案。 主播介绍 许凉:北漂武汉人 | 高敏 INTJ | 入职四个月就裸辞的应届生 | Gap 进行时 | 励志不痛苦地活好每一天,做一个肝气舒畅的女人(^-^)V | 梦想能靠接稿养活自己和一窝小鼠 Faye:杭漂在校生 | INFJ | 害怕成长但又渴望独当一面|乐了想侃人,烦了想“砍人”(别误会 这当然是假的🤪 我只是皮质醇有点高)|对成为“that woman”有极强的执念👊 感谢收听!祝我们不用成为无聊的大人,也可以野蛮生长、自然成熟~

41分钟
27
3天前

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