节目

介绍：净平撰文，AI配音 踏入九运之初，碰上了六十年一遇的赤马红羊劫，随即引发全球热议，相关预言漫天纷飞，尤指人类劫难与天下大乱云云。2026年丙午赤马，凶灾预言真的会发生吗？赤马红羊劫，最早出自北宋正一天师道第三十代天师张继先的预言。北宋末年，社会动荡不安，外有金兵威胁，内有朝政腐败。张继先预见到国家将有灾祸，并密奏给宋徽宗，称有“赤马红羊之兆”。 2026年丙午赤马，搭配以下复合算法：皇极经世值年卦《天火同人》；玄空九运及紫白飞星一白坎卦入中主事；2026年丙午，太乙神数行至阳遁五十五局；紫微斗数四化飞星廉贞化忌；血月天象将于北京城全境可见等，如此类推。把这些复合算法的结果，对应丙午赤马之年，其中天机可谓一目了然。 | 收听指南 | 00:15 丙午赤马最早出自张天师的预言 02:00 南宋官员柴望上书《丙丁龟鉴》 06:20 38次赤马红羊所发生过的重大历史事件 13:57 赤马红羊与皇极经世、天星学、太乙神数 | 主播 | · 净平校长 周易 · 紫微斗数 · 中国天星学· 玄空学 · 面相学 三十多年国学研究及实践应用 十年术数生命学传承教学经验 中华紫微斗数文化发展研究会 中华设计风水（环境能量）研究院 《正语紫微》国学交流公众号 《正语星历》星测系统小程序 | 认识我们 | * 微信公众号：正语紫微 zhengyuzw * 小程序：正语星历

亲身经历投稿 微信公众号：jk159357db 加微信听友群：jk159357db / 18730336647 / 15932376985 反馈与合作：[email protected] 消失的家常菜，你还记得吗？肉炒韭菜、蚕豆、手擀面……为啥现在吃不到了？20年前的肯德基麦当劳都是啥味道？一起聊聊那些被遗忘的味道。 片头音乐：Vob&黑麦《今儿就今儿了》 片尾音乐：Vob 《阿彬羊排饭》 主播：辉子，猜 节目剪辑：辉子 封面制作：辉子 文案整理：辉子

【本集内容概要】 如果你现在正挤在南武线的早高峰电车里，被上司的 Teams 消息轰炸，或者在深夜的川崎街头感到一种莫名的枯竭——这一期节目，是送给你的“氧气面罩”。 2026 年的开端，日本社会的空气依然紧绷。但在钢筋水泥的缝隙里，有一群在日华人选择了一条“不归路”：向山而行。今天我们请到了华通会中，最强的登山夫妻档 阿瓦克同学 & 小赵同学。他们和我们一样，也是在东京写字楼里透支精力的打工人，但每到周末，他们就会从城市雷达上消失，把自己“丢”进长野、山梨、秩父、奥多摩的山野里。 这不是一集硬核登山攻略，而是一次关于“生存空间夺回计划”的深度对谈。我们要拆解的不仅是登山鞋和冲锋衣，更是如何在极度闭塞的城市生活里，通过一次登山的运动，完成一次低成本的“精神越狱”。 你会听到： * 逃离的瞬间： 为什么在物质丰盈的东京，我们反而感到了“窒息”？ * 山野的教训： 在失温与迷雾边缘，如何学会敬畏与下撤？ * 装备的哲学： 你需要一双好的登山鞋和一对登山仗，装备真的重要吗？ * 中日户外观察： 在日本山野里，那种“孤独而体面”的秩序感从何而来？日本山小屋和国内的宾馆有什么区别？ * 关系的试金石： 一起登山真的能增进感情吗？还是会加速吵架？ 如果你觉得生活有点吵，请戴上耳机，和我们一起逃离城市。 【主播】 DC同学，大丸子同学（新主播，本电台节目E31和E15的嘉宾） 【嘉宾】 阿瓦克同学 ，小赵同学（华通会最硬核登山夫妇/没有之一） 【你会听到】 🎧 开场 南武线上的呼吸权：为什么我们需要在周末“合法消失”？ 嘉宾的自我介绍 （01:38～） ⛰️ 第一幕（03:17～） 逃离的契机：当城市变得“太满”（户外开始的契机是？） * 东京生活背后的那种“隐形疲惫”。 * 为什么是登山？而不是去健身房或露营？ * 第一次登富士山的幻灭与惊喜：想象中的诗意 vs 现实中的喘息。 🌪️ 第二幕（10:25～） 最惊险/最难忘的经历：山不总是温柔的（上高地 奥穂高岳） * 当白雾封锁路径，体感温度骤降，成年人的崩溃就在瞬间。 * 那次死里逃生后，我们看待生活的新坐标。(古墓丽影的劳拉再生？悬崖的铁索) 🎒 第三幕（23:26～） 避坑指南：给户外萌新的“实操手册”（如果要从0开始户外，我该做什么） * 三步走战略： 选址、查时、定心态。 * “今天感觉不对就回家”——这不叫失败，这叫成熟。 * 下撤的勇气： 承认“不行”为什么是登山者的第一课？ * 如果只能投资一件装备，为什么专家都选鞋？ 🇯🇵 第四幕（35:03～） 中日登山的比较：热闹的社交 vs 孤独的修行 * 日本登山文化中的“长期主义”与独行者礼仪。 * 在夹缝中求存：作为在日华人，如何在山野找回归属感。 * 日本的山小屋和国内的山上宾馆有什么区别？ 👩‍❤️‍👨 第五幕（43:48～） 夫妻感情的变化：在山上，没人能装模作样 * 有同样的爱好：山上是我们两个人的专属的时间，没有任何人能乱入 * 极致的共情： 两个人的相互依赖，比学会登顶更重要。 * 给户外登山小白们，推荐一座入门山 阿瓦克同学 ：富士山 小赵同学：伊吹山（关西） （录制后，局长查过了，伊吹山好像现在还不能登山） 伊吹山由于2023年7月的大雨导致登山道崩塌，目前仍然禁止从米原市一侧的山脚进行登山。此外，伊吹山观光公路（伊吹山ドライブウェイ）将于2025年11月25日至2026年4月17日（预定）实施冬季封闭。登山道的修复预计还需要数年时间，因此包括冬季登山在内，所有路线目前均禁止进入。 🎵 结语（48:52～） 逃离东京，不一定要离开东京。一次登山的运动，也许就是你的救生绳。 【在这里找到我们】 收听渠道：小宇宙，苹果播客，Spotify 联系我们：[email protected]

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00:12 ⚠️ 同学聚会暗藏「组局杀猪」陷阱！湖南男子被熟人下冰毒控制意识，警觉离场躲过一劫。嫌犯已全部落网，专家提醒社交场合勿让杯具离开视线，对突然热情邀约需警惕。00:57 🏂 谷爱凌批评米兰冬奥赛程安排不合理，大跳台决赛与U型场地首训时间冲突，损失三分之一训练时间。她呼吁奥运会应鼓励而非惩罚多项目参赛，强调这种安排「不公平」。01:27 📱 辽宁副省长被企业家拉黑，亲自去营业厅解封继续沟通，折射政企信任危机。全省4833名干部对接9340家企业，推动近半诉求解决，营商环境从「门难进脸难看」变「有求必应无事不扰」。02:11 🌏 王毅慕安会强硬回应日本涉台言论，指日首相台海「存亡事态」表态挑战中国主权，违背战后秩序，现场掌声热烈。王毅警告日本勿重蹈历史覆辙，强调中国已成亚洲和平砥柱。02:41 🚨 日本安全形势恶化！大阪持刀案致1死2伤，嫌犯在逃，这是中国三个月内第三次发布赴日警告。针对中国公民的恶性案件破案率不足5%，加上频发地震，已导致春节赴日游客暴跌54%，请避开17处犯罪高发区。03:23 🚆 女子花998元买上海到哈尔滨全程卧铺，实际只拿到半程票，铁路警方已立案调查消费欺诈。国铁集团提醒12306是唯一官方售票渠道，市场监管部门已约谈12家第三方平台要求整改。03:57 👨‍💼 校服CEO魏思远再获赞，推迟年会让销售多拿提成，月销无人机数万台，办公室摆科学家画像，骑共享单车上班，还向母校捐建环卫工休息室，计划开直播分享创业经验。04:31 💅 春节美甲价格暴涨陷阱多，基础款涨至160元，还有「春节加油包」强制收费，会员卡暂停使用。消费者转向穿戴甲、DIY教程和AI美甲机等平价替代方案。05:06 🥄 变形牛奶勺走红网络！网友「职场人阿雯」分享的奇特塑料勺3天内引爆全网，众多网友晒出自己的「隐藏款」勺子，将瑕疵品幽默比作「限量盲盒」，展现生活中化解不完美的乐观态度。05:41 😹 猫咪闻脚「嫌弃三连」走红，铲屎官们喊话「算我求你了洗洗脚吧」！猫咪嗅觉是人类40倍，却被反击「我求你了洗洗猫吧」，这场双向嫌弃背后还藏着健康隐患。前往小宇宙评论区与主播互动

🎧 Show notes “不变味”是什么意思？ 不是不变老，不是不犯错，而是——在规则、诱惑、阶层的空气里，你还能不能守住自己原来的样子。 前几天我重看了《闻香识女人》。1992年的老片子，阿尔·帕西诺凭它拿了唯一一座奥斯卡。以前看，记住的是探戈、法拉利、那场演讲。这次看，我花了10个小时，边看边暂停，边想边哭。 不是因为煽情。而是我忽然意识到：这部电影从头到尾只问了一件事——一个人，到底会不会变味？ 那个17岁的奖学金男孩查理，站在出卖朋友换哈佛offer的十字路口，没有变味。 那个双目失明、脾气古怪的中校弗兰克，躺在华尔道夫的床上把枪顶在自己脑袋上，最后也没有变味。 而那些穿着体面西装、坐在听证会台上的“成年人”，早就变味了。 这一期，我想和你聊聊： * 为什么“不变味”比“成功”更难 * 那场六分钟的对峙，我为什么哭到停不下来 * 还有那句——“灵魂没有假肢” 如果你也曾在某个十字路口犹豫过，这一期，陪你喝一杯。 ⏱️ 时间轴 00:09 开场：如果你是一种味道，你会是什么？ 04:11 为什么从“味道”重看《闻香识女人》 07:38 精英私校的空气里，早就分出了阶层 11:24 感恩节晚宴：火鸡的香气，和冷掉的亲情 15:58 探戈：“如果踩错步，就继续跳” 18:02 法拉利：速度、燃油与活着的感觉 21:45 酒店六分钟对峙：铁锈、火药与眼泪 28:02 听证会演讲：“灵魂没有假肢” 32:25 七次闻香：女人的味道与生命力 38:10 欲望与幻想：他真正想留下的是什么 40:35 阶层的味道：通行证、靠山与交易 45:49 彩蛋：阿尔·帕西诺与《一步之遥》 50:40 为什么这不是爱情片，而是灵魂选择题 52:23 结尾：在规则之中，你会不会变味？ 小红书：@两杯咖啡 商务合作：[email protected] 加听友群：penny288996

这桩发生在1964年震惊纽约的血案——吉蒂·吉诺维斯谋杀案，曾因"38位冷漠旁观者"的都市传说，被定格为城市与人性的冰冷寓言。当深夜的尖叫刺破邱园社区的宁静，所谓的"冷漠"背后，真相远比想象复杂：有人困惑于黑暗中的模糊身影，有人误以为这是寻常的醉酒争吵，还有人颤抖着拨通了报警电话。 这不仅仅是一桩罪行，更是一场关于真相与叙事的漫长追问。它暴露了信息模糊时人类的迟疑与判断困境，也折射出个体在社会叙事中如何被简化为符号。当尘封的案卷被重新打开，我们最终看到的，是一个关于集体记忆如何被塑造、又被重构的深刻故事。 * 本案相关词：美国案件、纽约市、旁观者效应、社会事件、同性身份认同、已破案件 ●相关图片： 吉蒂·吉诺维斯 Kitty Genovese 童年照 吉蒂和他的家人 吉蒂和她的高中同学 吉蒂在工作的酒吧 吉蒂因“参与非法赌博”被捕照 玛丽·安·奇隆科 Mary Ann Zielonko 和狗狗 安德鲁 案发现场地图（1为吉蒂第一次被刺伤位置，2为第二次遭遇伤害的位置） 吉蒂第一次被刺伤的街道 吉蒂第二次遇害的后巷（现如今） 案件相关的报纸报道 凶手 温斯顿·莫斯利 Winston Moseley 温斯顿越狱后被捕 吉蒂的弟弟 威廉·吉诺维斯 William Genovese 吉蒂的女邻居 索菲·法拉 Sophie Farrar 老年接受采访的玛丽·安·奇隆科 2015年纪录片 《沉默的证人》（见证者）The Witness ●BGM：1.An Upsetting Theme by Kevin MacLeod incompetech.com Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream: bit.ly Music promoted by Audio Library youtu.be ●参考资料： 纪录片《沉默的证人》The Witness Murder of Kitty Genovese - Wikipedia Kitty Genovese Biography Mary Ann Zielonko, Partner of Kitty Genovese, Dies at 85 - The New York Times

主播：沟沟boi、星云girl 音频剪辑：沟沟boi 音乐制作：沟沟boi 封面：沟沟boi 感谢各位的支持和订阅！ 小宇宙破1000粉丝了。 加更一期送给大家，谢谢大家喜欢和支持。 本期用到的bgm有： 阿保剛 - Gedaechtnisschwund 森英治 - 白い迷宫 増田俊郎 - 揺蕩(たゆた)

对谈中国版《九号秘事》导演高临阳：“黑哨没有白吹”背后是一代人的破碎感​ 准风月谈vol.316 本期我们请到的是电影《再团圆》的导演高临阳，他带来了新作《撞墙》和《买单》。这是中国版《九号秘事》其中的两部20分钟时长的短片。导演基于对中国当下社会的敏锐洞察，将村超吹“黑哨”、同学聚会抢着买单这两个故事情境中的戏剧张力发挥得淋漓尽致。 2026年2月11日，英国BBC王牌IP《9号秘事》中国版在B站播出。《9号秘事》中国版是BBC Studios在中国大陆首部与本土公司共研共创，针对中国市场量身打造的创新单元剧。每集一个独立故事，在封闭空间、规定时长下，展现人性反复，黑色幽默加极致反转，创造意料之外又情理之中的脑力盛宴。 1:37 跟原版相比，观感分享 3:25 高导分享从23年开始参与创作的缘起：兴奋点在原创而不是改编，寻找属于中国文化的独特空间； 12:44 短片《撞墙》名字的寓意；村超的情感基调，来自于导演童年时看国足世界杯失利的伤心记忆。 21:33 反转能成立的前提是“自然”。如何让故事“自然呈现”是最难的。对“村超裁判室”这个空间的布置，下了大功夫。 26:30 局长写得秘密纸条是什么材质？细节决定可信度。 28:40 以电影的团队、制作要求来做一部20分钟短片 36:35 职业裁判吹黑哨，现实逻辑和戏剧逻辑的差异——如何从艺术角度完成戏剧逻辑的构建。黑哨没有白吹，“为了孩子”背后是一代人的破碎感。 40:40 疯狂的喜剧与黑色幽默，最后的落点是黑哨不能白吹。在视听语言上完成首尾呼应。 43:12 短片《买单》从一个道歉的故事，滑向人性的幽微。 49:08 少年时代有屈辱感的经历，为《买单》的创作提供了情感链接。 57:00 烧烤店的“怀旧”主题，正是故事背后所隐含的“往事伤痕”。 1:04:10 在社会题材中找到“有生命力”的部分，与创作“私心”有关。 1:10:30 导演的小说创作经历；已经出版《把空气冲破一下》，备受好评。“我觉得我是有把柄被小说抓在手里的” 嘉宾：高临阳 主播：老茹

一桌热热闹闹的年夜饭，看似是春节阖家团圆的温情时刻，实则藏着无数家庭权威的无声博弈，也装着每一个成年子女回到老家的手足无措。我们总说过年累，到底累在何处？是被催婚催薪的无奈，是被强行夹菜敬酒的尴尬，还是身为独立个体，却在原生家庭里失去了生活的掌控权？ 这一期，我们从过年的各种扎心瞬间聊起，剖开中式家庭里「权威」与「自由」的核心矛盾，聊聊代际之间的边界感缺失，也谈谈那些刻在文化里的爱与控制。 本期我们聊到了 * 如何打破代际的创伤遗传？从不强迫晚辈夹菜、不说拜年话开始，尊重每个独立的个体 * 过年的经典扎心名场面：被要求「大大方方」敬酒、被长辈强行夹不爱吃的菜、年终奖被追问、回家连自己的房间都成了杂物间 * 成年子女回家的核心矛盾：家里的权威该由谁建立？你早已是能独当一面的大人，在父母眼里却永远是需要被管的孩子 * 为何过年成了「妈妈的劳动节」，团圆的仪式感却成了一家人的精神负担？ * 中式家庭的「虐恋」：以爱的名义控制，叫你吃饭是爱，认错的方式也是「来吃饭了」 * 那些戳中人心的比喻：成年子女的独立，像狮群里长大的雄狮终究要拥有自己的领地；长辈是客厅的电视机，是维系家族相聚的最后枢纽 * 李安镜头里的中式饭桌：菜越丰盛，人越孤独；饭桌是中式家庭矛盾的解决地，也是藏着所有小心思的「审判场」 * 「孝顺」的文化差异：这个汉语里难以被英语精准翻译的词，是否也是一种隐形的远程控制？ * 家族关系的未来：长辈离世后，那些一年见一次的亲戚，终究会走向原子化吗？ 过年的意义从来不是一场场被迫的社交，也不是一次次无意义的服从性测试。团圆的内核，从来不是「所有人按同一个规矩生活」，而是彼此尊重的包容。 希望我们这一代人，未来成为长辈时，能记得自己当年回家的那份别扭与无奈，少一点控制，多一点尊重；少一点权威，多一点平等。毕竟，真正的年味，藏在心意里，而非形式里。 互动话题 这个过年，你遇到的最扎心的瞬间是什么？你是怎么应对那些让你不舒服的过年社交的？评论区和我们聊聊吧～ 【酸菜馆】每周和你聊聊生活里的真实思考，更多深度内容，欢迎加入我们的会员节目～

📮老友信箱（长期征稿中）：[email protected] “小时候最期待过年，如今却越来越觉得这年味‘淡如白水’？” 在2026农历新年的钟声即将敲响之际，三个00后大学生围坐在一起，聊了聊那些关于年味逐渐淡漠的困惑、失落与重建。 这一年，我们站在大三的节点上，离家越来越远，回家却越来越复杂。 “我们长大了，但家乡依旧如初。”当长大的脚步碾碎了童年对新年的雀跃，当家族礼治的规训冲淡了团圆的温情……我们在大年初一的家族饭局上如坐针毡；在除夕夜望向没有烟火的窗外；在放下手机时独自感叹“年味好像真的变淡了”…… 我们玩起真假习俗大竞猜，拆解“正月理发死舅舅”的谐音梗，聊抢红包、二次元跨年的新潮年味，我们对比广西与东北的年味美食，在稀奇古怪的年俗里看见南北差异与时代变迁。回望童年的新年期盼，是不用自己花钱的新衣服，是压在枕头下的压岁钱，是旺旺大礼包里的零食，是曾经火热的B站拜年祭…… 年味真的消失了吗？ 或许它只是换了样子，藏在了我们未曾注意的地方—— 藏在超市循环播放的《恭喜发财》里，藏在和朋友一起赛博锐评春晚的默契里，藏在除夕鞭炮阵阵灯火通明的守岁里，也藏在那枚被悄悄包进饺子里的硬币里…… 这期节目，我们想和你一起，拆解那些“年味变淡”的瞬间，也寻找那些“年味还在”的证据。 欢迎按下播放键，和我们一起，走进这场关于过年、关于成长、关于归属感的真诚对话。 ✨欢迎大家在评论区分享记忆中那个“最有年味的瞬间”，或者你今年发现的“新年味”。 Part.1 你们有觉得，长大之后的年越过越累吗？ 02:37 面对着越来越难接受的家族礼治，我越来越不期待过年了 04:24 庞大的家族聚会vs小家庭的温情vs邻里间的欢聚，哪一种庆祝更让我们舒服？ 11:11 曾经在东北老家的大家族团圆，随着我搬来南方而变成了邻里朋友间的相聚（有个志趣相投的表姐是一种什么样的体验） 15:57 我慢慢感到我和我的老家格格不入了：我们长大了，但是我的家乡依旧如初 18:30 家乡仍然在舒适圈里的夏添橙，和因为叛逆而在家族聚餐上闯了大祸的顾梧言（别再把你那些年轻人的东西往村里带了！对你爷爷好点吧！） Part.2 【真假习俗大竞猜】你们那儿有哪些奇奇怪怪的过年习俗？ 21:20 由过年穿新衣引发的大讨论：我还想知道你们有哪些有趣的习俗！ 23:02 正月理发会死舅舅的真相，究竟是谐音梗在作祟，还是市场无形的大手在操控？ 25:05 积极拥抱新时代！我们家过年的习俗是看喜羊羊与灰太狼！ 26:07 大家在客厅看春晚，我的二次元表姐和她的老二次元爸爸居然在房间里看海贼王 27:07 b站拜年祭、春晚吐槽meme群、QQ空间分会场……有网感的除夕夜是一种什么样的体验 30:59 今年是要在除夕夜街头放飞理想，还是乖乖看春晚？大学生们关于春晚体验的大讨论！ 33:50 害怕放鞭炮的我，也许前世是年兽：聊聊小时候过年放鞭炮的那些乐趣 38:25 真假习俗大竞猜1：为啥过年七天都要吃清水打边炉啊！ 46:17 真假习俗大竞猜2：为了哄老人和小孩开心，我们还得专门给他们的饺子里包硬币 49:23 真假习俗大竞猜3：除夕夜的灯要亮通宵，这是一种赛博守岁 60:00 过年美食大合集！咸汤圆、粘豆包、粉利……广西人和东北人的传统过年美食有什么不同？ Part.3 给不太美满的现实加入一点曾经的美好回忆：你小时候最期待在过年做什么事情？ 74:03 我虽然对烟花爆竹无感，但春节档电影还是可以看看的 76:57 自从年夜饭桌上要开始像大人一样敬酒了，我就觉得还是小时候的年夜饭好吃 80:26 买新衣服很爽，过年不用花自己钱更是爽上加爽！ 82:01 现代社会年味最浓的地方莫过于超市了，刘德华持续解冻中 86:25 长大后电子游戏是一个重要的年味来源：谁不想和朋友在游戏里吃一顿赛博年夜饭呢？ Part.4 当年轻人越来越不再期待过年，我们要去哪寻找“年味” 88:09 过年的超市和花鸟市场，是我寻找年味和生命力的独家锦囊 91:03 热闹的人群，闲适的大自然，知心的朋友，爱你的家人，你的年味就藏在你的周遭 🎙️提到的节目： vol.9 高中同学是大学恋爱的答案？聊聊我们从同窗铁子到情侣的这些年【盐汽水】 🎶BGM： 中国交响乐团 - 春节序曲、Instrumental Jazz Love Songs,New York Jazz Lounge - End of Time、Jim Tomlinson - Vienna Blues、ChiliChill乐团 - 时光盲盒 🎙️🍊🧂 节目监制：顾梧言、夏添橙 声音出演、录制：顾梧言、夏添橙、茉莉绿茶 Molly Richard 音频剪辑：顾梧言 Shownotes撰写：顾梧言、夏添橙

00:01今天我们想跟大家讨论一下，在人工智能的快速发展的这个时代，我们怎么样能够通过主动地去学习，然后掌握多种技能。把人工智能当成我们的一个老师也好，工具也好，来让自己变成一个不可替代的超级个体。在未来的职场当中，或者说在未来的社会当中，能够占据一个比较主动的位置。00:28是的，这个话题很有意思，那我们就直接开始。00:30我们先要说的就是最近一段时间很多人都在被AI焦虑所困扰，就总觉得我马上要被AI取代了，我马上就要失业了。这个时候Marc Andreessen给出来了一个什么样的看法呢？00:43他其实有一个很有意思的观点，就是他觉得很多人其实是高估了短期内AI会带来的这种冲击。他的原话就是如果你最近被这种AI焦虑所淹没，觉得自己马上要失业了。那我有一个好消息和一个坏消息要告诉你。好消息是你可能想多了，但是坏消息是如果你不学会去用AI的话，你真的会失业。01:07好吧？那为什么他会说2025年可能是他职业生涯中最有趣的一年？他是怎么去看待过去50年的科技进步的？01:15他可不是一般人，他是网景浏览器的发明人，也是硅谷最顶级的投资人之一，他几乎抓住了每一次科技浪潮的风口。所以他说这句话其实分量很重。01:27他可不是那种随口说说的，他对于科技进步的这个看法是不是也很很颠覆我们的认知？01:35没错，他的核心观点就是过去的50年科技进步其实很慢，他是有数据支撑的。经济学家用生产力增长率来衡量科技对经济的实际影响，过去半个世纪的增速只有1940到1970年的一半，是1870到1940年的3分之1。对所以就是说我们爷爷那个年代，从马车到汽车，煤油灯到电灯的变化，其实要比我们从个人电脑到iphone的变化要剧烈得多。02:05原来是这样，那为什么他会觉得AI的出现是恰逢其时？跟全球人口的变化有什么关系？02:12他其实是从一个很现实的角度出发，就是现在全球的人口在萎缩，不光是中国、日本、欧洲，甚至连美国的生育率都在往下走。如果按照这个趋势继续下去的话，在未来的100年地球上的人会越来越少。02:28所以他的意思是说，如果没有AI的话，劳动力的缺口会变成一个非常大的问题。02:34他有一句话就是说如果没有AI，我们现在应该恐慌的不是失业，而是谁来干活。人少了经济就会萎缩，工作机会反而会减少。所以AI和机器人的出现时机简直完美。他用了一个词儿叫做timing has worked out miraculously well（时机奇迹般地恰到好处）。02:53那AI会让人类的工作变得怎么样？02:56他其实是说未来不是AI抢了你的工作，而是AI填补了本来没人干的工作。这样的话，剩下的人类工人会变成稀缺资源，价值反而更高。03:07听起来很有意思，他是怎么去解释这个工作和任务的区别的？为什么他会说我们更应该关注的是，任务的变化？03:15他有一个很鲜明的观点就是其实大家都在担心说AI会让人失业，但其实真正会消失的是任务而不是工作。03:25能不能给举个例子，就具体点的例子说明一下这个任务的变化到底会带来什么样的影响？03:32当然可以，他说，就像过去公司的副总裁是不会自己打字的，都是口述给秘书，秘书打出来。后来有了电脑和邮件，副总裁开始自己发邮件了。那秘书的工作消失了吗？没有，秘书的任务变了，从打字员变成了行程规划师，会议协调员。他说，AI时代也一样，程序员不会消失，但手写每一行代码这个任务会消失。未来的程序员是指挥10个AI编程助手同时工作的人，设计师不会消失，但手工画每一个图标会被AI接管。所以关键问题是你能不能适应任务的变化。04:10所以现在在科技公司里面，产品经理、工程师和设计师这三个岗位因为AI发生了什么样的变化？04:19Marc提到了一个很形象的说法，他说这三个岗位现在正处于一个“墨西哥对峙”的状态，大家都在用枪指着彼此，工程师觉得我有了AI我也可以做产品和设计，那还要你们产品经理设计师干嘛？然后产品经理也觉得说有了AI我也可以写代码做设计，那工程师设计师也可以不要了，设计师也觉得说我有了AI我也可以写代码做产品，那我也可以不需要你们了。04:42听起来好像大家都觉得自己可以单干了。那这个“墨西哥对峙“的局面对于我们个人的职业发展有什么启发呢？04:49有意思的地方就在这儿，Marc说其实他们都没错，因为AI确实可以写代码，可以设计，可以做产品规划。但真正的赢家不是会用AI替代别人的人，而是会用AI变成超级个体的人。你既会写代码又懂产品设计，这种人是不可替代的，是市场上最抢手的。05:10他还把AI比喻成了哲学家之石，为什么他会用这样一个比喻？他想强调的是AI的什么特性？05:16Marc说古代的炼金术士,一直都在寻找那个可以点石成金的“哲学家之石”吗？包括牛顿都没有找到。但是现在我们有了AI，AI其实做到了把最普通的东西，沙子——芯片的原材料，变成了最稀缺的东西——思想。所以AI才是真正的“哲学家之石”，而且它不是用来取代你的，它是用来增强你的。05:42原来是这样。我很好奇Marc会给普通人什么建议？比如说怎么去利用AI来提升自己，怎么去学习新技能。05:50他其实讲了两点非常实用的建议。第一个建议就是别等AI教你，主动让AI教你。他说大家都在琢磨说怎么用AI来帮我干活，但是忘了AI其实可以成为你的私人导师。06:04听起来很有意思，那他具体是怎么说的呢？06:08他说历史上，一对一的辅导是最有效的学习方式。但是以前只有王室贵族，他们才请得起家庭教师。但是现在你只要有ChatGPT，你随时都可以让他教你编程，教你设计，给你出题，考你。他的建议很直接，就是想提升自己的人，应该花每一个空闲小时跟AI对话，让他训练。你别把AI当工具，把它当老师说。06:33太对了，除了把AI当成老师，他还对技能的学习提出了什么建议吗？06:37他提到了《呆伯特》漫画的作者Scott Adams的一个理论，就是一加一大于2。Scott Adams自己说他不是世界上最好的漫画家，也不是最懂商业的人，但他既会画画又懂商业，所以他才能创造出《呆伯特》这样的商业题材漫画。06:54所以说就是未来最有价值的人并不是那些只会一个技能的人。07:00他说，未来最值钱的不是最好的程序员，而是会编程的设计师，懂产品的工程师，会写代码的营销人。他的建议就是你要深耕一个领域，但是你要用AI去拓展到第二第三个领域，这样的话你就会变成一个不可替代的人。07:18我们来说说未来的不确定性，以及为什么说要主动去拥抱这种变化。像这种硅谷的精神，到底给我们个人的成长带来哪些重要的启示？07:29Marc其实也很坦诚的说，他也不知道五年之后AI会发展成什么样，到底是OpenAI会领先还是Anthropic会领先。包括大模型会不会被商品化，应用层会不会吃掉所有的价值。他说其实没人知道。07:43他的意思是不是说预测未来其实并不重要，重要的是你怎么去应对这些变数。07:49完全没错。他说硅谷的优势从来都不是说我预测的有多准，而是他会多下注。他说硅谷其实是一个不确定性乐观主义者，就是我不知道未来会怎么样，但我知道只要我们让足够多的聪明人去试，那未来就会变得更好。所以他说作为一个普通人，你的策略也应该是别压住一条路，多试几条。08:11没错。那为什么他会说AI时代最大的机会属于那些不等别人告诉自己该干什么的人？08:16他在采访里面其实有提到一个词就是agency（主动性）。他说我们过去几十年一直都被教育成一个遵守规则的人。上学的时候要听老师的话，工作了之后要听老板的话，创业了之后要听投资人的话。但是他说AI时代最大的机会属于那些不等别人告诉自己该干什么的人。08:36就是说我们要主动去抓住这个机会，而不是等着别人来给你布置任务。08:41他有一个比喻特别好，他说AI不是来抢你饭碗的，他是来给你一根杠杆的。用阿基米德的话说就是给我一根足够长的杠杆，我就能撬动地球。现在杠杆来了，问题是你准备好了吗？08:55说的太对了，那能不能用几句话帮我们梳理一下今天讲的这些要点问题。09:00今天其实我们就是围绕着五个核心点来讲的。第一个就是AI不会导致大规模失业，因为科技进步慢和人口减少，其实反而会让AI成为一个补充劳动力的角色。第二个就是消失的是任务而不是工作，所以我们要学会去适应新的任务。第三个就是要努力的成为一个超级个体，就是你要在一个领域里面有深度，然后同时你要用AI去帮助你跨界拓展到其他领域。第四个就是把AI当做你的导师，每天都要花时间跟他去互动，让他来帮助你成长。第五个就是一定要培养自己的主动性，不要等着别人来告诉你你该做什么。09:41好的，今天我们聊了很多关于怎么在AI时代去主动的成长，主动的跨界，主动的去用AI来武装自己。希望大家都能够受到一些启发。09:52OK, 这期节目咱们就到这里了，感谢大家的收听，咱们下期再见，拜拜。在小宇宙查看该单集文稿