节目

一开年，法国政府就有新政策，弄得国民有人欢喜有人愁；滑雪是项好运动，但却碍着某些左派的眼了，这又是怎么回事？还有冬奥会，以及爱泼斯坦…… 哎呀，法国人要操心的家事国事天下事可真不少呢，快来一起听听吧！ 时间轴： 0:27 开篇，简单预告三位主播的新年新动作，敬请大家关注 1:30 进入正题，先介绍法国政府新出炉的一项喜人政策：给刚生娃的父母增加假期和补贴！ 6:47 法国的另一项“愁人”新政：加强对外国移民居留的资格考核——语言、文化知识考试全面升级！ 13:52 法国人的传统娱乐项目滑雪，居然也惹来了非议？原因到底为的啥 19:14 支持滑雪的人又有哪些理由？——经济，传统，居然还有哲学？ 23:00 米兰冬奥会正在进行中，稍微聊几句 29:53 本期的压轴大事：说说爱泼斯坦案新一批档案公布对欧洲政商名人圈的震荡效应，包括对法国前文化部长、英国现任首相等人都身陷其中！ 37:55 欧洲高层地震，但诡异的是美国顶流圈反而没受到什么实质性影响，对此我们该怎么想呢 39:32 结尾 —聊天的人— 赵曼丽，毕业于美国哥伦比亚大学；曾任中国国际广播电台英汉双语主持人，现居法国里昂（微博@曼丽在旅途） —制作团队— 本期主编/剪辑制作 赵曼丽 Logo设计 赵锐 —互动方式— 小红书/微信公众号/微博 @曼丽在旅途

本期主播：野人、细菌佛、大杰子 钱粮胡同拜年特辑：几位老友现状大不同，有人加班到凌晨，有人被“封杀”只能发文字？投资路上你还在坚持吗？听友们说，这档播客是他们绝不退订的财经陪伴。 祝各位听众姥爷新年大吉大利，身体健康万事如意！新年暴富！

作为近年来舞蹈剧场中现象级的作品，《尤物公园》将严肃的立意与活泼的内容神奇地结合到了一起，是我们在回望过去一年的剧场时不可不谈的经历，这一期播出的是访问主创宋欣欣和王姝欢的内容。 节目总时长：102:02 #本期节目提及作品 《布莱希特的鬼魂》 《悠悠视界》 《琥珀》 《两只狗的生活意见》 《恋爱的犀牛》 《只此青绿》 《素食者》 《杰罗姆·贝尔》 《盛会》 《悠悠视界》 《汉尼拔》 《舱中谜事》 《母亲》 《姐妹的得意》 《盗梦剧场》 《流俗地》 《直到乐园尽头》 《恐怖谷》 《进入空气稀薄地带》 #嘉宾主播 宋欣欣 & 王姝欢 麦昆 @漩涡猫麦昆 #本期音乐 -关于我们 【馋猫看戏】节目是NIO Radio的栏目之一，嘉宾主播们会挑选值得讨论的演出，进行挖掘与探讨，期望与喜爱戏剧的你一起打开更丰富的视角。 -订阅我们 请登陆小宇宙app、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐，搜索“馋猫看戏”订阅收听 -联系我们 官方微博：馋猫看戏 欢迎添加“馋猫看戏”客服（wx号: catpicking)，进听友群与我们一起聊！

明天就是除夕，还有不到20个小时就要开启又一场全民看春晚的盛宴，提前预祝大家“吐槽”尽兴，春节假期愉快，同时别忘了期待下周日就要重磅上线的门市部“年更专题”——「春晚吐槽大会」2026版！ 而今天这期，咱们先来预热一场不一样的“相声春晚”：老听户都知道，星马豪和村长都曾在大学时期率领自己所在相声社团的“学生老合”登上过「京城高校相声联盟」的巡演舞台，我们也曾在之前的几期节目里反复回忆当年那些帮助我们打下相声基础的社团岁月。 那个时代已经过去十年有余，现在那些社团变成什么样了？ 本期村长的亲学弟来自北京体育大学笑园相声社的庞绍钧、坚守10多年的“大学相声活化石”来自北京师范大学相声协会的宫一男、B站曲艺博主“薛定谔的卓别林”皮下aka来自物资学院乐艺相声社的于泽桉，作为年青一代北京高校相声学生军的代表做客门市部，聊一聊他们现在如何运作社团、招募和培训新生，探讨曾经被我们认为在校园中已经向脱口秀和新喜剧式微的传统相声又因何回潮，以及这个春节「联盟」的大动作——大学生曲艺春晚！ 听完这期，记得在春节期间锁定玲珑塔门市部各视频平台账号，关注我们和「京城高校相声联盟」共创发布的大学生曲艺春晚系列节目，一起感受现在北京大学生对相声的热爱！ （图：十年前星马和村长在联盟巡演中的倩影） 微信搜索linglongta2022添加“玲珑塔小伙计”备注【我要进群】加入听友群，和同样热爱相声喜剧的友友们畅谈聊天！ — — — — — — — — 【往期相关】 005.漫话高校相声Vol.1 我们自己的沉浮录 039.漫话高校相声Vol.2 我们为何都没有选择德云社 055.漫话高校相声Vol.3 心怀热爱真的牛逼！盘盘大学相声“奥运会” — — — — — — — — 【本期话题】 06:16 四场曲艺春晚，春节蓄势待发，京城高校相声联盟又来新动作！ 24:52 现在的大学相声社团，好干吗？ 35:02 创办或加入社团的初衷，都是为了“自己过瘾”吗？ 50:00 四年就是一个轮回！学校相声社团的不确定性太大了！ 72:46 溜活大会、相声开放麦、联合创作组，这些年「联盟」做了很多不一样的事！ 94:02 酝酿中的下一大步：我们想编排演一个能传下去的相声剧 — — — — — — — — 主播：星马豪（首经贸乐呵相声社）、村长（北体大笑园相声社） 嘉宾：庞绍钧（北体大笑园相声社）、宫一男（北师大相声协会）、于泽桉（物院乐艺相声社） 文案编辑：村长、星马豪 音视频制作：晨曦、柯南（北工大传笑堂相声社） 封面设计：村长、庞绍钧 推文编辑：姜撞奶（北二外相声社） BGM：《Rami-BLUE (HOPERUI remix)》；《Ice Tea》- Not The King；《The Sponge》- Bob James,Earl Klugh；《Swingset》- Bob James；《I'll Never See Your Smile Again》- Bob James；《Fish At The Pier》- Biosphere；《鼓与花（伴奏）》- 戴荃 — — — — — — — — 【找到我们】 微博：玲珑塔门市部小伙计 小红书：玲珑塔门市部 B站：玲珑塔门市部 抖音和微信视频号搜索：玲珑塔门市部

【节目简介】 新春将至~我们小茶铺想跟大家欢欢乐乐过大年，所以诚意满满地策划了一期笑声连连的游戏节目特辑！在本期节目中，大家不仅能听到四位主播的放声大笑，我们还给大家推荐了一些适合春节期间玩的小游戏，无论你身在何处，也不管身边陪伴的是家人还是朋友，都能直接抄作业！希望能在欢乐中陪伴大家开开心心过个年。 【时间线】 00:00:00-00:02:27 开场给大家拜年啦！ 00:02:27-00:26:21 游戏一：《谁是瞎掰王》 00:26:21-00:43:22 游戏二：《声音卧底》 00:43:22-00:54:13 游戏三：《组词大作战》 00:54:13-01:19:09 游戏四：《方言大乱炖》 01:19:09-01:27:32 春节游戏推荐 1.家庭版《谁是卧底》 2.传声筒游戏 3.花式红包游戏：锅铲铲钱、套圈沾钱、炸弹糖果 4.你来比划我来猜 5.寂静中的呐喊 6.“是”或“不是” 7.肢体游戏 【片尾曲】《大摇大摆迎春来》——大张伟 【主播】太阳 三土 贝贝 白白 【联系我们】[email protected]

首先感谢大家的支持，培养皿1000订阅啦！ 然后，我也打算建一个听友群，欢迎大家到节目详情里加我，大家一起聊聊天，我没有小助手，就趁着过年有时间建下群~ 而且我也会在过年期间回复大家的评论的，我都有看，但是一直没有精力回复。 这是维瓦尔第的最后一期，除了拉赫是独立的更新计划，和不定期插更之外，我会按照004那期音乐何需懂的脉络去慢慢更新的，接下来的作曲家是大家都耳熟能详的贝多芬，也将选择他的一首著名曲目：悲怆钢琴奏鸣曲。 接下来是时间条 00:17 关于冬天和古典音乐 05:34 维瓦尔第、四季、冬天 09:40 导赏及聆听冬天的三个乐章 18:14 分析冬的第一乐章 33:36 分析冬的第二乐章 39:36 分析冬的第三乐章 45:55 碎碎念部分（我真的太爱讲闲话了） 这期播客里出现的所有音乐~

春节，是团圆的节日，也是最容易透支的时节。作息打乱、饮食过量、社交密集、情绪起伏，都可能让身体在冬春交替的节点上提前耗空，节后迟迟缓不过来。 本期节目从中医气机与节气转换的角度出发，梳理春节期间最常见的身心问题，并给出饮食、作息与情绪调适的具体原则。真正的假期养生，不是事后补救，而是在热闹中守住节制与觉知。 - 本期您会听到： 00:00 春节养生计划：假期与返工之间的过渡期 02:23 返乡的身心落差：熟悉又陌生的环境消耗 07:16 假期不是休息期：作息打乱与阳气外泄 11:33 饮食原则一：食不过饱，保护脾胃根本 14:49 流感高发期：冷热交替与“卫气”防御 20:21 不乱补、不急调：静养才是真正恢复 24:21 面对亲戚质疑：先想清楚自己的答案 27:07 生气的代价：怒则气上，脾胃受伤 30:31 少掺和、少内耗：保护心神与气血 32:28 零食与茶饮：顺气消食与适量原则 35:34 节日的节制：守住欲望，守住气血 - 每周六晚7:30点，九衢老师会在小红书「千金与要方」账号直播答疑，围绕听友关心的养生问题、身体信号与中医调理思路，进行深入讲解与互动交流。欢迎关注直播，留言提问。 - ✨可以把我们节目当做一个中医版的“十万个为什么”任何关于养生方面的问题都欢迎在评论区与我们互动！ 欢迎加入听友群vx：qingbai335（备注：小宇宙听友） 认识主播： - 感谢大家对《千金要方》的喜爱与关注！ 找到我们的指路牌📭 【听友群】 vx：qingbai336 vx：qingbai335 【公众号/小程序】 青柏传香 【音频平台】 小宇宙、苹果博客、网易云音乐、荔枝、喜马拉雅。 【视频平台】 Bilibili : 千金要方_ 【播客笔记】 小红书 : 千金与要方

春节团聚，本该是情感连接最浓的时刻，却常常因为一句话、一场争执，让气氛瞬间降到冰点。本期节目，我们从真实生活场景出发，拆解“指责”在家庭关系与亲密关系中的连锁反应——为什么我们总在最亲近的人面前失控？为什么明明想沟通，最后却变成了伤害？ 从心理学的情绪模式，到中医情志学中“肝主疏泄、怒则气上”的身体机制，我们一起梳理指责背后的无力感、控制欲与认可需求，理解愤怒如何在情绪、认知与脏腑之间形成恶性循环。同时，也提供可实践的情绪管理方法，帮助你在冲突来临时多一份停顿与觉察，让关系少一层心墙。 - 🔴本期你会听到： 00:00 情绪与家庭关系：指责背后的心墙 02:57 情绪失控的日常场景：加班后的怒火与争吵循环 06:47 春节团聚为何成为指责高发期 10:12 小礼物引发的大冲突：比较心理与关系裂痕 12:45 三种常见指责模式：情绪化、翻旧账与人格否定 16:00 从心理到中医：亲密关系中的肝与心失衡 20:12 嗔心与自我防御：指责背后的三大执念 28:41 愤怒的生理代价：情绪如何影响心脏与脏腑功能 31:25 镜像神经元疲劳与自我中心盲区 36:20 禅师画线的故事：在情绪上头时停一息 38:32 三秒停顿与进阶三问：重塑情绪反应链 41:55 三明治效应：在批评中保留善意与连接 - 【七情由心升级公告｜关注七情人格领取福利】 《七情由心》走到这里，已经陪大家完成了一段重要的旅程—— 从看见情绪、理解情绪，到开始意识到： 有些问题，并不是一时的情绪，而是长期的人格与模式。 因此，我们决定把七情内容做一次升级。 如果你发现自己： * 情绪总在反复 * 关系里总是同样的卡点 * 明明懂很多，却还是走不出来 那么你可以关注我们的新节目 —— 《七情人格》。 在那里，我们会从七情出发，拆解人格结构与情绪模式，给到更系统、更可实践的路径。 【听友福利领取方式】 为了感谢大家一路同行，我们准备了一份 七情人格听友专属学习资料礼包，包含： * 七情人格·听友福利资料包 * 2026新年冥想音频 * 七情人格睡眠冥想音频 * 七情人格节气养护指南 领取方式： 1️⃣ 关注《七情人格》播客 2️⃣ 截图关注页面 3️⃣ 添加小助理微信：qingbai367 4️⃣ 发送截图，即可免费领取学习礼包 这是给真正愿意继续深入的听友准备的一份小礼物。 我们在《七情人格》等你。 - 🔴关于《七情由心》： 这是一档以中医体系为背景，关注情绪与身体的节目。 我们隐藏的情绪，身体全都知道。最顶级的养生是养心，在这里不止讨论如何养生，更关注如何养情。 在七情平和里，调养五脏旺自己，让身体成为我们最好的风水。 可以把我们节目当成“中医心理学”百科全书，任何关于情绪和身体的问题，欢迎评论互动、点菜、许愿，也许你的问题，下期就讲~ 🔴关于我们： 🔴找到我们： 视频号：情思地图梵滌 微信：七情由心（vx：qingbai367） 欢迎加入听友群，备注“七情由心听友”

离职，是人生的旷野。 这里是《大佳的成长磁场》第45期【感性畅聊版】。本期内容包括： 【沟通真的很重要】在一家公司待了8年，跟很多人建立了战友情。因为环境、立场，不敢表达自己。选择离开，终于解除封印。在最后这十天见了大量的人，聊了大量的话。 【人心是跟着心走的】还是要去线下，跟活人见面，去触及内心深处的柔软。原来这张网织的这么密，牢牢兜住了我的信心。不怕，有人会帮你。 【我们自己不能放弃人的属性】高浓度的事情和情绪叠加，引发了自己极致理性背后的痛苦大爆发。跟人交心很难，以真心换真心很难，不知从什么时候起，自己不再是一个喜欢分享的人，变成了暗戳戳给大家出谋划策的人。职场生存指南，当然可以是这样的状态，但这是不是我。系统让我们成为工具，但我们自己不能放弃人的属性。 最后，祝DAJA马到成功，新的一年，一切顺意，越来越好！

* “I Pray For You” * 本期节目包含轻微血腥描述，建议未成年人在家长的陪同下收听。 * 本期节目关键词：国内案件、公共灾难、重大影响、未完结案件 * 听友群：dduohuayuan 感谢 小黄撸起裤腿加油干、Ragwll、刺猬的坚强 对往期节目的赞赏！！蟹蟹你们！！！(滑铲)(单膝跪)(叼玫瑰花)💙 * 时间线 00:00-00:19 祝大家新年快乐 00:36-01:41 小小剧场（望轻喷...） 01:46-09:49 八仙乐园彩色派对 09:54-11:50 特效表演？ 12:00-28:46 突如其来的灾难 28:48-41:37 灾难发生的原因 41:39-50:30 追责 50:39-54:47 灾难下的人性 55:04-58:18 浴火重生 * 本案相关图片 * 参考资料 台湾启示录 2017.6.18 台湾启示录 2022.6.24 僅能從剪票口逃生 原來..八仙有後門 - 中天新聞 《热线追踪》八仙尘爆事件 - TTV台视新闻节目 《曾经「地表最快乐的5公里」不再，如今成了伤者漫漫的暗魇之路》- 风传媒 《八仙彩色派对8千人疯玩粉》- 中时新闻网 《八仙乐园大火疑粉尘爆炸Color Play曾保证安全性》- ETtoday新闻云 《安检演练都合格！尘爆未广播八仙破功》- TVBS新闻网 《八仙尘爆谁搬色粉喷洒？吕忠吉含泪揭密：好友沈浩然》- ETtoday新闻云 不小心碰上粉尘火灾，我们该如何降低伤害？ - 《打火哥的30堂烈焰求生课》- 泛科学PanSci 《展览旨在纪念2015年水上乐园火灾的幸存者》 - 台塑电视台 《卢建佑客串洒粉简短训练就上阵…回顾一秒变炼狱》 - ETtoday新闻云 Taiwan Formosa Water Park explosion injures hundreds - BBC NEWS 【重啟新頁-1】八仙塵爆案重大進展！團體訴訟積極達成和解 近4成同意 年前撥款1億餘元 - 太報 Tia Sounds 《可惡！警消八仙樂園火場忙救人 碩士男竟忙偷財物》- ETtoday新闻云 * 声明：本节目内容涉及真实案件，包含暴力、犯罪、以及可能引起不适的细节。我们不鼓励任何形式的犯罪行为，也无意美化或浪漫化加害者。节目所讲述的案件信息均基于公开资料进行整理与还原，部分内容经过适度艺术加工，以增强叙述完整性和听觉体验。我们所做的分析与解读，仅代表主播的个人理解和思考，可能存在偏差与局限，欢迎听众理性判断，并提出指正与补充。请各位听众保持独立思考，祝大家收听愉快。 * 主播 @朵朵酱_ @多多派_ * BGM 片尾：I Pray For You - 林俊杰

你有没有过那种时刻—身体明明已经在喊停了，但你还在说’再撑一下’？ 我们三个都撑了很多年。直到有一天身体替我们做了决定。 这期聊了一个我们天天带着、却从没好好对待过的东西：身体。 不是健身干货，是那些更真实的问题：我们从什么时候开始用别人的眼光看自己？身体一直在发信号，为什么我们总装听不见？如何跟身体建立一种更良性的关系？ 这期聊了 * Ruby从小被说”体弱多病”，离开家之后反而不生病了：原来身体是环境的晴雨表 * Sylvia把身体当工具的那些年：健康时忽略，生病时抱怨 * April的身材焦虑：曾经饿到八十几斤，还觉得自己很健康但其实已经营养不良和贫血 * 不减肥之后反而瘦了30斤？当体重不再是”价值锚点” * “我想逃离我的身体”：一个舞动工作坊里的崩溃与回家 让我们颇有感触的话 “我跟身体的关系就是：要么ignore，要么对抗。从来没好好相处过。” “现在看镜子里的自己，怎么看怎么顺眼。不是因为瘦了，是因为不用别人的眼光看自己了。” “我的身体，谢谢你爱我，即使在我不懂得爱你的那些年里。谢谢你在我想逃离的时候，依然等我回家。” 时间轴 00:30 开场 02:13 身体是环境的晴雨表 10:50 把身体当工具的那些年 24:45 身体会告诉你该靠近谁 31:35 练习正念后，对身体信号捕捉的变化 44:54 一个舞者的转变 54:23 我的身体，谢谢你— 55:31 我与身体的关系：逃离与回家 音乐：happy tomorrow by snoozybeats 声明：本节目仅代表主播及嘉宾个人观点。不代表任何机构立场。节目内容旨在交流与分享，不构成专业建议（如医疗，法律，投资等），请听众根据自身情况理性判断。