节目

“我试图去解释为什么不能完全相信AI，但是当我的朋友看到AI的那一刻，他还是丧失理智。” 当Stella完成她在凤凰城图书馆为小朋友开设的AI通识课后，有家长举手说 “你能不能再来一个五周的课程，给家长讲一讲如何让小孩使用AI？” 不只是孩子，成年人也迫切需要理解AI到底是什么，以及它不是什么。 这一集，Stella和Amy尝试用最直白的方式，解答那些你可能从未想过、或想过却说不清的问题：红绿灯是AI吗？Netflix的推荐算法是生成式AI吗？为什么AI看起来回答什么都很一本正经，却有可能在关键时刻出错？为什么那些号称有”安全准则”的AI产品，依然会在青少年自杀事件中扮演推手？ 从AI原生代小朋友对Google搜索AI模式的习以为常,到成年人面对AI时的盲目信任；从ChatGPT训练资料中混杂的美好与不美好，到生成式AI对能源和社会结构的深远影响；从实际使用场景中的经验分享，到对 “AI会毁灭人类” 这种论调的理性分析——Stella和Amy不是反AI，而是希望每个人都能更清醒地理解和使用这项技术。 00:00:00 Highlights 00:03:00 AI原生代：小朋友眼中的AI 00:06:45 生成式AI的特点与挑战 00:09:01 生活问答：如何判断什么是AI 00:14:39 AI的定义与不确定性 00:17:46 为什么生成式AI这么好用 00:20:50 生成式AI的危害(一)：不确定性 00:23:40 真实案例：青少年自杀事件 00:27:39 生成式AI的危害(二)：训练数据的问题 00:32:45 生成式AI的危害(三)：社会层面的挑战 00:34:33 能源消耗与电费上涨 00:37:39 AI对就业和社会结构的冲击 00:39:20 AI会毁灭人类吗？ 00:40:54 我们如何使用AI：高风险vs低风险场景 00:46:46 坚定的AI支持者 「StellaxAmy‧自定义」播客 每期邀请一位朋友，讲述中文世界故事、华人故事。和我们一起倾听自定义人生。 如果你喜欢本节目或希望与我们合作，Stella和Amy现已开通Buy Me a Coffee会员支持：https://buymeacoffee.com/stellaxamy 收听更多精彩内容 → https://linktr.ee/stellaxamy

2026年情人节甜馨晒与爸妈旧照表白家人，遭网络恶评后直接回怼并关闭评论区。她多次维护家人，父母虽离异但对其关爱不减，此事引发对网络暴力与星二代成长的讨论。

我有兴趣的社交，是我唯一可以维持的社交。所有对功利性社交有精神抵触的朋友们，这期播客是为你而录。 不用担心比你会社交的人更早的完成职场社会化，从而拥有更多的人生机会，我们不必在同一时间社会化。当你越长越大，你的戏就会越来越好。你越来越会表演了，你越来越会在陌生人面前推销自己，你越来越会让外界声音去规训你的动作和思维，要学会在更多应该流露真我的时候察觉到这种逢场作戏。 我和你一样，对于人与人之间沟通的纯粹度期待值太高了，所以我会有非常孤独的一面。我不逢场作戏太久了，我懒得跟逢场作戏的人打哈哈太久了。 作为一个封闭且孤僻的极致i人，我想用三个故事来跟大家讲讲我的社交风格在十年间发生了怎样的变化，有过名场面，也有过滑铁卢。我和刚毕业的大家一样，有过说出的话让自己后背发凉，毛孔全开的顶级尴尬经历，也在很多次碰壁后摸索发展出了一种适合自己的社交心态：我有兴趣的社交，是我唯一可以维持的社交。 邀请大家边听边思考三个问题，也是我问我自己的问题： 1:社交能力和社交兴趣，哪个高低，更能激发你的潜能？如果你站队了，除非有强理由，不要轻易换。不要因为别人都在跟这个“厉害的人”社交而你不愿意而内耗，你有你的理由；也不要因为别人都说你这种社交没有用就放弃自己有兴趣的社交。当然，如果你天生社交能力强，享受满场飞的感觉，那么你一定社交范围广，认识的人多，就请不要抱怨因为和过多的人只有过短暂的接触没有深入下去的承接而觉得自己的人脉都是空穴来风，从而否定和怀疑自己的社交能力。 2: 社交让我快乐吗？如果你的回答是：是的。那么请你和我一起思考：让我快乐的是社交，还是“因为别人都很能社交，我通过训练我自己变得更会社交了，所以我体验到了赶上他人”的一种集体认可感，这是不是一种对我自己的规训？说到底，你本人到底是不是喜欢不喜欢社交这件事。 3:你本人怎么界定一个成功的社交？ 我将带大家来到： 2012年我18岁在杭州上大学入校第一天的播音系聚餐餐桌；2018年我26岁研究生毕业在香港的一个品牌盛典活动的开幕式主持后台；2026年我32岁在北海以独立内容创作者身份参加某公司年度合作伙伴大会的楼梯间。 时间戳🕙： 00:01:34 我在商K让人瞠目结舌的举动 00:06:38 三个问题搞清楚你对社交的本质需求。 00:12:19 故事A: 和纽约大学同学喝早茶，周彤大学时和现在天差地别。 00:15:11 故事B：在香港某盛典活动开幕式主持后台，我给厉害的人递了一个拇指大小的东西。 00:18:59 故事C：别人都冲上去围住最大咖位的人，而我更喜欢的社交方式只有一种：自然的偶遇 00:19:56 不感兴趣的社交怎样完成的还不错？你可以问自己这个问题。 00:22:31 我不愿意冲到最厉害的人面前社交的恐惧是因为： 00:28:35 采访奥运滑雪冠军的现场，见到喜欢的博主，我连Hi的声母都发不出来。 00:30:35 在某跨国公司的媒体答谢晚宴上，我的社交滑铁卢时刻（内含怎样扭转尴尬） 00:37:40 在澳门某奢侈酒店和品牌吃亚洲料理时，我的社交长进。 00:40:30 早年间访问艺人时善用的破冰话题： 00:41:59 什么情况下可以淘汰这位不对的社交对象，尽管TA很厉害。 00:45:45 稳住自己社交的标准。 00:50:13 当你越长越大，你的戏就会越来越好。请保护你的单纯。单纯的一颗心，需要很大的福报。 00:51:34 南怀瑾《金刚经说什么》境界般若：人修持到某一种境界，人生的境界就开朗到某一种程度。 01:55:55 Q&A怎样迅速完成职场社会化？ 前段时间一直在出差，年前赶出来了这一期供大家过年期间解闷儿，各位新春幸福，自由自在，收听愉快❤️ 📣 找到我 视频播客金句碎片：抖音@彤姐很忙、小红书@彤姐很忙、视频号 @彤姐很忙 视频播客完整版：微博@周彤T-shirt、B站@周彤T-shirt 本期播客文字稿：公众号 @彤姐很忙 听友群：zhoutongjob 听众来信：[email protected] 商务合作：tongjiehenmang 日常更在ins：hey_tshirt 🎧 在以下平台搜“彤姐很忙”也能听：小宇宙｜喜马拉雅（ID：彤姐很忙播客）｜苹果播客Apple Podcast｜网易云｜蜻蜓｜荔枝｜豆瓣｜Spotify｜Overcast｜Pocket Casts｜Amazon Music｜Patreon 🎙️主播介绍：周彤（彤姐很忙IP主理人） 有十年媒体和互联网内容经验的独立自媒体人、主持人 香港浸会大学传理学院国际新闻系硕士 全网400万关注的内容创作者 两次登上TEDx做中英文演讲 2021年小红书“知识年度创作者” 2024年登上“抖音热点榜”第一名，做出单条播放量超8000万的视频 被中国日报（香港）报道为「中国互联网年轻一代头部意见领袖」并全英文专访 被瑞丽服饰美容评选为「中国女性力量代表」之一并受邀专访 📺职业经历： 香港ViuTV 财经新闻主播 美国公告牌Billboard Radio China DJ 香港凤凰卫视《笑逐言开》助理主持 香港凤凰卫视电台URadio 主持人 TME上海腾讯音乐娱乐集团 项目经理 SMG上海东方广播KFM98.1 DJ

本期主播：叶叶 本期简介： 你是否做过盖洛普优势测评，却对着报告一头雾水？感觉“挺准”，但不知如何用它？本期节目是一份超详细的盖洛普优势入门指南，将为你系统拆解： - 报告上的排序到底是什么意思？靠后的才干是弱点吗？ - 为什么我“关系建立”第一，却感觉自己不擅长社交？ - 解读报告时，90%的人都会踩的6个认知误区是什么？ - 四大维度（执行力、关系建立、战略思维、影响力）揭示了怎样不同的行为内核？ 带你科学认识这份“个人使用说明书”，学会从自身天赋出发，开启成长最短的路径。 精彩片段/时间线章节： - 00:03 盖洛普优势是什么？30年研究提炼的34个“性格DNA” - 02:07 报告结果揭示了你的两大核心：行为模式 & 能量来源 - 02:54 关键解读：才干排序意味着什么？为什么说“靠后的不一定是弱点”？ - 03:46 避坑指南！解读盖洛普报告必知的6个常见误区 - 04:43 四大维度宏观解析：你属于“做事者”、“思考者”、“影响者”还是“温暖者”？ - 05:21 深度澄清：被误解最多的“关系建立”维度，到底指的什么能力？ - 06:20 盖洛普公司背景：为什么这份测评值得信赖？ - 06:48 行动指南：如何进行测评及后续步骤建议 如需做盖洛普测评（原价445元，您可联系我们购买，比官网优惠25元。），还会赠送一次公益解读，这是全网独家福利，是我学员给你1v1语音解读60分钟哈。如果已经测过，想要付费解读，定位优势，提升心力等，欢迎加我微信youshi108，备注1

本次播客起源于小年夜吃完饺子的刷碗环节，小杨哥（老公，INTJ）回味起下午和女足队友录制的播客，让张琳（ENFP，老婆）给他提提建议，并在听完张琳的建议后感慨今年张琳给他提了不少好建议。两人遂决定录制一期播客，每人提名3个对方给自己提过的好建议。谁知录到最后张琳哭了。 本期节目的精剪视频版已经上线，只有13分钟，比播客短多了。 * 00:31 小杨哥给出的建议一：正式比赛就别戴耳机了 * 04:47 张琳给出的建议一：录播客要有点儿「酒神精神」 * 11:17 小杨哥给出的建议二：发小红书是为了记录生活 * 15:36 张琳给出的建议二：「看见」是一种尊重 * 20:20 小杨哥给出的建议三：「真的喜欢」能抵万难 * 25:00 张琳给出的建议三：为什么不去做呢？ * 30:44 婚育决定咋做的? 欢迎在评论区告诉我们你对哪条建议心有戚戚,大家一起讨论呀!

本期主题：你害怕过年吗？ 本期重点： 1，农村孩子会有更强的回家过年的执念吗； 2，穷人家会比富人加的争吵更多吗； 3，如何应对那些冒犯边界的亲戚呢；

ChillShow重播節目 【逢週二、週五8:30PM直播 直播有即時觀眾連線環節】 鹹淡適中、豐儉由人 【投稿】 郵箱：[email protected] 小红书：Chill吹TV IG：@CHILL_CEOI 【Group】 Chill吹官方群聊- Wechat:chillceoi 添加傻X小編進群

00:00:21 春节档电影预测，从“夯”到“拉” 00:09:14 从猫蛊诡案看，《镖人》中的隋末，到底有多乱？ 00:19:32 关陇集团的威压，以及隋炀帝的作死 00:30:34 遍地都是造反者，江湖并不浪漫 00:48:43 大漠江湖

在美国国家实验室做了15年高级科学家，亲手搭建5台顶级原子力显微镜，培养无数学生，却在巅峰时期选择“出走”——不是被淘汰，而是主动离场。陶博士说：真正的天花板，不在科研能力，而在资源分配的权力结构。当华人科学家只能做“技术提供者”，却进不了决策圈，他决定单飞，自建实验室，用企业订单养活基础研究。离开体制，他反而更自由了吗？科研理想与商业现实之间，他如何走出第三条路？你也有个科研梦？也想要逆风去美国读书？陶博士正在Smallwod的频道中和大家Ask Me Anything！WOD接线员定向邀请码 SHICHA，请下载 SmallWOD APP，直接和陶博士聊聊。时间轴00:03 申请经费的残酷现实：连顶级科学家也无法保证成功00:46 从西工大到浙大，再到美国国家实验室的科研之路02:19 生物矿化与原子力显微镜：什么是“实时实位”跟踪材料演化05:17 2009年初到美国：安静、单调、但极度专注的科研生活08:46 美国科研经费体系：DOE、NIH、NSF与企业资助的博弈09:46 PI的生存法则：经费=安全感=话语权11:47 经费的不确定性：Beyond our control15:08 为什么离开体制？华人科学家的隐形天花板19:13 “优秀，但只能做技术员”：资源分配的决策圈在哪里？22:22 官僚系统与科研理想的错配25:08 自建实验室：不用VC，不写商业计划书，先做再说27:33 独立实验室如何合法合规运转？空间、设施与平台依托29:41 三条未来路径：基础研究、企业服务、学生培养31:15 企业为什么外包高端检测？成本与效率的现实逻辑32:02 培养学生的成果：拿到University of Pennsylvania工程学院offer34:21 招生理念：不设门槛，只看兴趣37:05 大机构的宿命：规模越大，官僚越重？38:25 科研商业化的真实案例：中型企业与高端检测需求主持人：Debbie剪辑：凉水封面：ZhanglinSmallWOD 名称来源于他乡遇故知的感慨“What a smallworld”，WOD 是 World Of Doer 的简写。SmallWOD 是一款着眼于在全球范围内迁居工作、生活区域的人的社交媒体平台，想要打造一个充满行动力和互助精神的小世界——身在海外，仍有归属。在 SmallWOD 时差同频中，我们呈现这些全球各地行动者的故事，讲述大家正在做的事情，彼此之间的连接和追求。不论是在伦敦、东京还是新加坡，不论身在海外何处，我们向你发出邀请。SmallWOD APP 已经在各大应用商店。目前是用户邀请制，想要加入，请在评论区留言，或者联系我们。微信：zhangyouzi0214WhatsApp：+85260751204

分享一些快乐给大家～祝大家新春快乐！

主播 | 驳静，《三联生活周刊》主任记者 嘉宾 | Moku，小酒馆经营者 嘉宾 | 张星云，《三联生活周刊》主笔 ※ 本期封面故事：《空间爱情学：附近与奇遇》 “到酒吧喝一杯”，对于很多人来说依旧是约会中的标配。微醺时，人们更容易进入放松的状态，去吐露心声。 小酒馆经营者Moku的老店“万久VINVINO”，曾是北京一家颇为传奇的小酒馆。这里轻松、悠闲的氛围，配上美食和美酒，吸引着人们在此度过闲适浪漫的时光，尤其受到女性客人的喜爱。在这里，女生可以得到很好的照顾，也在一种安全、自在的环境里，展示自己的魅力。 本期节目，我们就邀请了Moku，聊聊一家“女性友好”的小酒馆是怎样形成的，以及在她的观察中，一个微醺的小空间里会发生怎样的爱情故事。 ※ 福利：到Moku的新店“亩尺七-bistrowine”就餐，报上《Talk三联》的暗号，可获赠酒一杯or小吃/甜点一份。 【时间轴】 01:18 什么是“空间爱情学”？ 05:37 一家小酒馆的氛围，如何让女生觉得很舒适？ 16:01 作为老板娘，见证过怎样的酒吧约会？ 23:59 吧台上的搭讪，都是如何开始的？ 34:57 第一次约会，有时候真的需要先喝一杯 46:51 咖啡馆里的约会故事，同样精彩 59:21 当你的熟客带着不同对象来约会 【延伸推荐】 EP184 更加忠于自我，好的爱情就会翩然而至吗？ 《三联少年新闻思辨课》正在持续更新中，感兴趣的朋友可以点击试听~ 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 你好，陌生人HelloStranger | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

先祝大家放假快乐，辛苦一年了，好好享受过年的假期吧。 我的 2026年12星座运势 小宇宙上也已经上线 欢迎大家解锁喔 好，下面进入本期的主体 本集提及: 日水、日金、日木相位 你的太阳连线，决定你是谁 我的播客开始讲起「相位」了，想想真不可思议。不过「相位」听起来很高深，大家一定很怕听不懂，不要怕不要怕，唐老师我一定会让小白都听得懂，一切就从星盘中「太阳射出去的连线」讲起。 一般来说，从太阳星座看我们本质，而这个太阳如果跟别的行星有连线（相位），就给了我们怎么活出自我的其他线索。 这也是为什么就算跟朋友同星座，个性却可能天差地别的原因，一切就是相位在发挥不同作用。 所以，占星从来没把人分12种，那只是把你引进占星浩瀚世界的前菜而已～ 打开星盘，一起找另个角度的自己吧！ 本期菜单： 太阳相位影响你是怎样的人 当你的水星变强势 酷酷集团的相位 日木合相的人付出会回力镖 木星相位可以带你飞超高 本集的合谐相位要注意 对分相带来的过度 日木对分请找泼你冷水的人