【又更新了！生命力！】是2025年11月18日新开的专题，希望你喜欢。 希望此专题可以成为你的「生命力」补给站！ 希望这里的每一期更新，都可以对你有所启发，唤醒和刷新你的内在能量。 同时也欢迎各位点击订阅，一起把生活的电量，从1%充到100%！ 本期内容如下： 前言：你怎么看世界，你就能进入怎样的世界 1、多欣赏自己，用自己天赋服务社会； 2、多欣赏别人，告诉对方很完美； 3、多欣赏周边的环境，保持喜悦和热爱； 结尾：我喜欢大好河山、万家灯火，我爱这个世界。 希望你喜欢本期内容。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

☄️每到年末就总想放声大喊：这一年终于过去了！但同时也会在心里为自己默念：好厉害，又度过了整整一年的时间。 2025是漫长又充满变化的一年，我们没有停止观看与感受，在公共内容领域相对缺乏活力的这一年，那些属于鲜活个体的微光，反而成为我们汲取能量、寻找慰藉的地方。 本期节目我们回顾盘点了2025年看过和留在心底的那些好作品，也各自分享了这一年对于内容之海的观察。如果过去的一年于我们而言是不断经历炙烤与蛰伏，那充满未知的2026，继续许下心愿，希望大家一起“猪突猛进”！ 🏃‍♀️timeline： I. 年度私人公共感受 年度电视剧 02:33 《匹兹堡医护前线》：当所有人共同面对糟心事，你就不再孤单 06:33 《苦尽柑来遇见你》：在电视剧里写诗，赚足了大家整个春天的眼泪 12:06 《怪奇物语第五季》：只要相信，这个故事就存在 16:12 《反人类暴行》：在强叙事里感受丰沛的创作力 26:45 《熊家餐馆》1-4季：接受群体性焦虑存在，勇敢面对就是成长 45:53 《片场风云》：好莱坞写给电影的一封情书 年度电影 56:42 《一站再战》：Be Water, My Friend 01:01:04 《关于约会的一切》：真人版头脑特工队 年度综艺 01:07:46 《地球游戏厅第三季》：属于四个女孩的火花，无可替代 01:13:45 《喜人奇妙夜2》：我们不追求赢，也不追求输，我们上来梆梆就是搞笑 01:20:50 《papi的热烈欢迎》：小而美是一种未来内容趋势 01:29:01 私人年度vlog团体：张可、罗珍妮、刘小策等一众好友vlog巡礼 年度重看老剧 01:30:55 《士兵突击》：拯救低谷期，只要心无旁骛，总能走到下一个地方 01:36:46 《我叫金三顺》：重新回味经济上行时期的精气神 年度最爱女性角色 01:43:03 《鬼灭之刃》蝴蝶忍：爱能战胜一切 01:47:57 《片场风云》Quinn：职场莽女勇闯名利场 年度阅读/图书 01:51:53 《九诗心》：即使处于不同时代，痛苦面前大家都一样 01:56:09 《蜉蝣直上》：锋利又有韧劲，但拥有温度的文字 年度现象观察 01:58:04 网上邻居们，总有一天会建立奇妙连接 02:01:21 打破长视频原教旨主义，短视频正在创造新空间 02:07:32 方方面面做活人，“做自己就是真正的垂直” 02:13:33 从“爱你老己”聊起，荒谬人生与网梗之间的关系 II. 年度私人时刻 年度个人感受 02:17:29 山楂：蛰伏、修复、寻找 02:23:50 思臻：炙烤、走路、显化 年度重要小事 02:31:29 首尔一场重要也不重要的雨 02:37:27 不要放弃运动 02:40:32 我出门了，奇遇迎面而来 02:43:32 勇敢打开自己，数字只是数字 2026展望 02:46:53 2026隐隐飘出的希望感，欢迎金主妈妈🤲 02:50:37 人生既然没办法跳步，就一起猪突猛进吧！ 👭主播：思臻、山楂 ✂️制作：二文 🗺️封面：山楂 🎵音乐：Everyday - Chevy；Worth It - RAYE 🍮欢迎关注🍠@使之发生Lumos 邮箱：[email protected]

2025年最后一期阅读总结拖到了现在，整个书单包括17本书，内容横跨多个大洲、文化与体裁，既有文学的深度探索，又有对现实的犀利观察。主题相对零散，但还是能“强行”关联和对照起来。 时间轴： 虚构类作品： 00'42 《捕云记》——🇯🇵多和田叶子 03'51 《魔鬼少年》——🇫🇷雷蒙·拉迪盖 05'59 《深渊边缘》——🇨🇱罗贝托·波拉尼奥 08'41 《奥拉》——🇲🇽卡洛斯·富恩特斯 11'46 《喧哗与骚动》——🇺🇸威廉·福克纳 16'30 《我弥留之际》——🇺🇸威廉·福克纳 17'33 《这不可能发生》——🇺🇸辛克莱·刘易斯 21'27 《人间王国》——🇨🇺阿莱霍·卡彭铁尔 非虚构类作品： 24'54 《千柱之城》——🇨🇺阿莱霍·卡彭铁尔 27'00 《我是寨子里长大的女孩》——扎十一惹 29'27 《跑外卖》——王晚 33'03 《林门郑氏》——🇲🇾林雪虹 34'40 《父亲的解放日志》——🇰🇷郑智我 37'31 《世界作为参考答案》——刘擎&严飞 40'05 《是谁把世界糟蹋成这样》——🇯🇵上野千鹤子 41'58 《如何阅读西方经典》——🇺🇸苏珊·怀斯·鲍尔 47'56 《小说榫卯》——张秋子 祝大家收听愉快，阅读愉快！ 📢本节目已开通豆瓣页面，欢迎标记、订阅 🎤也欢迎在网易云、苹果播客、bilibili、Substack订阅本频道（节目内容一致）

2025年度总结的最后一期，每个人报出了去年最喜爱的电影前三名，以及那些值得关注的影人和一些没进榜单但也想提一下的作品。 ***注：节目中涉及一些电影的剧透*** 主播：王写写 董公子 Julie 开场曲： High and Dry 结束曲： Change 时间轴： 00:50 老董的年度十佳季军 07:41 Julie的年度十佳之八 16:47 老王的年度十佳季军 24:40 老董的年度十佳亚军 30:04 Julie的年度十佳之九 49:34 老王的年度十佳亚军 01:04:22 老董的年度十佳冠军 01:07:12 Julie和老王的年度大轴 01:18:22 老董的特别推荐 01:18:47 老王的特别提及 01:23:37 Julie的特别补充 01:23:55 老董的年度男演员 01:26:43 老王的年度男演员 01:29:09 老董的年度女演员 01:31:43 老王的年度女演员 01:32:49 老董的年度导演 01:34:19 老王的年度摄影指导 01:35:33结束曲

在 1 月 31 日举办的 AMA 中，CZ 表示，币安当前的核心战略是合规、稳定与长期生存，而非高速扩张或覆盖所有新赛道。他强调，在当前监管与行业环境下，“活得久”比“做得大”更重要，币安更关注可持续发展而非短期规模增长。强监管是加密行业的结构性趋势，而非短期现象。币安的应对策略是适配监管，而不是与监管对抗；在不同司法辖区，币安将采取不同的合规策略。 CZ 表示，一夜暴富的时代已经结束了，加密行业已经不再是围绕“快速赚钱”展开的市场，过去依赖周期波动和短期投机获得高回报的模式正在退场。未来行业的发展重心将转向长期建设，包括基础设施、真实需求，以及在合规环境下落地的应用场景。 针对 Binance Alpha、Listing 机制与 Meme Rush，CZ 将 Alpha 定位为生态入口而非背书，承认 Meme Rush 执行效果存在问题，但指出大量来自中立用户的真实关切值得被认真倾听。他同时表示，交易所提供的是市场访问，而非收益保证，投资决策应由用户自行负责。 在市场判断上，CZ 对短期“比特币超级周期”持更谨慎态度，认为高波动性仍将持续；长期来看，他依然看好比特币，并认为其优于黄金，但全球共识的形成仍需要时间。此外，他重申币安采用 100% 储备与储备证明机制，并通过历史压力测试验证了平台的资产安全与流动性。 此外，CZ 集中回应了围绕币安、BNB 及 BNB Chain 的市场质疑与社区争议。他否认币安或个人操纵市场、制造 10 月 11 日下跌的指控，强调行情波动主要由宏观因素驱动，任何单一主体都不具备左右比特币价格的现实条件。 关于 1011 事件相关内容，仅代表 CZ 个人观点，关于此次事件报告与各方态度，请参考文章 本期内容音频为英语。嘉宾发言代表嘉宾个人观点，不代表吴说观点，不构成任何财务建议，请注意遵守所在地的法律法规。 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00:00 CZ 对 Aster 项目的看法 00:00:46 社区提出关于 FUD、上币、Alpha 和 Meme Rush 的关切 00:02:47 CZ 反驳“币安导致 10 月 11 日市场下跌”的指控 00:04:32 解释监管、监控机制，以及市场操纵指控为何不现实 00:06:45 回应关于个人财富来源和砸盘套现的质疑 00:08:29 系统压力下的技术限制、用户补偿与峰值时段问题 00:13:17 FUD 的来源：竞争对手、付费“水军”和情绪化交易者 00:18:34 Meme Rush 的初衷、执行问题以及倾听沉默大多数的重要性 00:21:13 FUD 的反效果：提升币安曝光度并增强用户忠诚度 00:24:34 强调交易者应承担个人责任这一核心原则 00:26:07 在高波动环境下，对比特币超级周期的态度趋于谨慎 00:29:06 比特币与黄金的对比：长期优势与短期采用现实 00:30:48 AI 在未来交易、用户体验、研究和交易所运营中的作用 00:33:15 储备证明、审计机制以及币安应对极端提现的能力

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今天的节目聚焦于腾讯元宝派的红包活动，节目中分享了参与抢红包的乐趣与体验。主播提到在社群中红包雨的热潮，以及下载元宝带来的各种权益，包括腾讯视频和微信读书的会员资格。他还讨论了AI应用在生活中的重要性，鼓励大家结合AI工具提升生活质量。最后，主播表达了对未来腾讯新功能的期待，提醒听众抓住红包机会，享受这一乐趣。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:02:03:AI应用端的发力：2026年春节大战揭秘！ 00:04:05:AI应用端发力：你每天至少要花两到三个小时在AI上，别犹豫！ 00:06:05:创造的乐趣与财富：运动、工作、健身与红包的乐趣！ 【摘要】 腾讯元宝派与AI的结合与应用 2月1日，腾讯推出了元宝派活动，各大群都下起了红包雨。用户可以通过抽取红包来下载元宝，并免费获得腾讯视频7天会员资格。此外，腾讯还在AI大模型上发力，推出了AI机器人，可以与用户进行交互。讲者认为，2026年将是AI应用的大年，大家需要每天至少花1-2小时在AI上，将生活中的事情与AI结合。讲者正在努力将所有数据节目内容用AI整合一遍。 大模型应用与个人成长的心路历程 这段内容主要讲述了讲者对大模型的使用心得，认为豆包是目前最好用的大模型之一，值得大家去尝试。同时，提醒大家关注元宝上的红包活动，2月1日是一个重要的日子。讲者表示最近有很多话题想讨论，但会一集一集地进行。2026年还有很多事情要做，每天都在运动、工作和健身，努力创造更多有趣的东西。最后，提醒大家赶快去找元宝，抢红包，增加乐趣。

片头片尾曲： 《Lo Que Pasó, Pasó》 - Alvaro Soler and Marta Santos 时间表： * 大胜的原因何在？ 01:27 * 马杜埃凯临危救主，闪耀半场 04:56 * 战术由繁入简，直接高效 06:32 * 联赛杯前瞻 11:29 * 成功球队vs冠军球队 13:31

早上和朋友聊天，朋友吐槽自己最近收到的礼物太多，是根本用不上。 突然感慨啊，真的是，财富总是流向不缺钱的人。 后来我沉下心来想想，大概逻辑是这样的。 首先，是我朋友气质好，很多人喜欢送她礼物。 其次，她收到礼物后，开始自己测评，反而成为KOL。 接下来，礼物更多，甚至品牌方希望她去一起出品。 你看，这就是一条从能量匹配、到专家测评、到开品的思路。 所以，首先是你的能量要匹配美好的事物，接下来，自然而然财富而来。 回听昨天的播客👉《睡后收入就是你人生的【护城河】》 希望你喜欢本期播客。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

风格：R&B/Funk/Disco/爵士/Trap/J-Pop 情感：博爱与包容/自我成长与挣脱/温柔治愈与守护/孤独与自我和解/传统与现代的情感共鸣 TRACK LIST * 00:00きらり (闪耀) * 03:47まつり (庆典) * 07:33へでもねーよ (LASA edit) (啥都不是) * 10:4やば。 (糟糕。) * 14:54燃えよ (纵情燃烧) * 19:32ガーデン (花园) * 23:21damn (可恶) * 27:40ロンリーラプソディ (孤独狂想曲) * 32:27それでは、 (那样的话、) * 36:18“青春病” * 41:42旅路 (日剧《虹色病历簿》主题曲) 《LOVE ALL SERVE ALL》是日本创作歌手藤井风的第二张录音室专辑，2022年3月23日由环球音乐发行，与首张专辑《HELP EVER HURT NEVER》呼应，专辑名源自印度教心灵导师赛巴巴语录“爱所有人，服务所有人”。以下为你详细介绍： 一、专辑核心信息 • 发行时间：2022年3月23日。 • 唱片公司：Universal Music LLC。 • 收录曲目：共11首，包括《きらり》《まつり》《damn》等热门作品。 • 成绩荣誉：登顶日本Billboard热门专辑榜，获第15届日本CD店大奖“赤奖”。 二、专辑曲目概览 1. きらり（闪耀）：流媒体累计播放量超2亿，旋律轻快，是专辑热门曲。 2. まつり（祭典）：节奏热烈，充满节庆氛围。 3. へでもねーよ（啥都不是）（LASA edit）：经重新编辑的旧作，更贴合专辑风格。 4. やば。（糟糕。）：风格俏皮，展现藤井风的轻松一面。 5. 燃えよ（燃烧吧）：曾在红白歌合战惊喜表演，激情澎湃。 6. ガーデン（花园）：旋律舒缓，氛围治愈。 7. damn：融合放克与R&B，获MTV日本音乐录像带大奖最佳视觉效果奖。 8. ロンリーラプソディ（孤独狂想曲）：抒情佳作，情感细腻。 9. それでは、（那么，）：简约编曲，凸显人声魅力。 10. “青春病”：探讨青春困惑，引发共鸣。 11. 旅路（旅途）：温暖励志，适合收尾。 三、音乐风格 融合放克、灵歌、R&B与J - Pop，编曲丰富，既有欢快舞曲，也有深情抒情曲，同时融入复古元素，展现藤井风独特的音乐美学与创作才华。 四、情感表达 专辑围绕爱、青春、生活等主题，传递积极温暖的力量，鼓励人们热爱生活、关爱他人，兼具娱乐性与思想性，展现藤井风对音乐和人生的深度思考。 藤井风（Fujii Kaze），1997年6月14日出生于日本冈山县，是日本当下最具国际影响力的创作型男歌手之一。他3岁学钢琴，自小在父亲经营的咖啡馆里拍摄翻弹视频走红YouTube，未出道就售罄个人演唱会门票。 2019年11月，凭数字单曲《何なんw》正式出道；2020年首张专辑《HELP EVER HURT NEVER》拿下Billboard Japan专辑周榜冠军，并获“日本CD店大奖”青奖。2022年发行第二张专辑《LOVE ALL SERVE ALL》，翌年再夺CD店大奖“赤奖”。 音乐风格：把J-Pop、歌谣曲与R&B、Soul、爵士、Hip-Hop、Trap等西样元素自由混搭，旋律灵动、节奏精巧，歌词常夹杂英文与冈山方言，兼具复古感与现代感。 代表曲目：《何なんw》《きらり》《旅路》《死ぬのがいいわ》《Workin' Hard》《真っ白》等，多次被电视剧、广告、电影选为主题曲。 奖项与纪录：2020年获Mnet亚洲音乐大奖“最佳亚洲新人”、MTV日本“最佳R&B视频”；2021、2022两度登上NHK红白歌会；是首位入选YouTube全球“Artist on the Rise”的日本歌手。 舞台特色：常穿拖鞋、自在随性，钢琴自弹自唱与即兴变奏极具感染力，被誉为“宇多田光之后又一逸才”。

【本期主播】 Jojo & 阿默 【本期内容】 01:17 美国加州州长在达沃斯给世界领导人们发护膝：这样跪着舒服点 23:29 当媒体面对美国总统的天价诉讼 28:37 精神残障女硕士“被收留”案：男方不予起诉引众怒 44:21 妻子不孕丈夫诉离索全额彩礼，法院判决返还部分 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助 Support on Patreon | 爱发电上赞助