2025年最后一期阅读总结拖到了现在，整个书单包括17本书，内容横跨多个大洲、文化与体裁，既有文学的深度探索，又有对现实的犀利观察。主题相对零散，但还是能“强行”关联和对照起来。 时间轴： 虚构类作品： 00'42 《捕云记》——🇯🇵多和田叶子 03'51 《魔鬼少年》——🇫🇷雷蒙·拉迪盖 05'59 《深渊边缘》——🇨🇱罗贝托·波拉尼奥 08'41 《奥拉》——🇲🇽卡洛斯·富恩特斯 11'46 《喧哗与骚动》——🇺🇸威廉·福克纳 16'30 《我弥留之际》——🇺🇸威廉·福克纳 17'33 《这不可能发生》——🇺🇸辛克莱·刘易斯 21'27 《人间王国》——🇨🇺阿莱霍·卡彭铁尔 非虚构类作品： 24'54 《千柱之城》——🇨🇺阿莱霍·卡彭铁尔 27'00 《我是寨子里长大的女孩》——扎十一惹 29'27 《跑外卖》——王晚 33'03 《林门郑氏》——🇲🇾林雪虹 34'40 《父亲的解放日志》——🇰🇷郑智我 37'31 《世界作为参考答案》——刘擎&严飞 40'05 《是谁把世界糟蹋成这样》——🇯🇵上野千鹤子 41'58 《如何阅读西方经典》——🇺🇸苏珊·怀斯·鲍尔 47'56 《小说榫卯》——张秋子 祝大家收听愉快，阅读愉快！ 📢本节目已开通豆瓣页面，欢迎标记、订阅 🎤也欢迎在网易云、苹果播客、bilibili、Substack订阅本频道（节目内容一致）

2025年度总结的最后一期，每个人报出了去年最喜爱的电影前三名，以及那些值得关注的影人和一些没进榜单但也想提一下的作品。 ***注：节目中涉及一些电影的剧透*** 主播：王写写 董公子 Julie 开场曲： High and Dry 结束曲： Change 时间轴： 00:50 老董的年度十佳季军 07:41 Julie的年度十佳之八 16:47 老王的年度十佳季军 24:40 老董的年度十佳亚军 30:04 Julie的年度十佳之九 49:34 老王的年度十佳亚军 01:04:22 老董的年度十佳冠军 01:07:12 Julie和老王的年度大轴 01:18:22 老董的特别推荐 01:18:47 老王的特别提及 01:23:37 Julie的特别补充 01:23:55 老董的年度男演员 01:26:43 老王的年度男演员 01:29:09 老董的年度女演员 01:31:43 老王的年度女演员 01:32:49 老董的年度导演 01:34:19 老王的年度摄影指导 01:35:33结束曲

在 1 月 31 日举办的 AMA 中，CZ 表示，币安当前的核心战略是合规、稳定与长期生存，而非高速扩张或覆盖所有新赛道。他强调，在当前监管与行业环境下，“活得久”比“做得大”更重要，币安更关注可持续发展而非短期规模增长。强监管是加密行业的结构性趋势，而非短期现象。币安的应对策略是适配监管，而不是与监管对抗；在不同司法辖区，币安将采取不同的合规策略。 CZ 表示，一夜暴富的时代已经结束了，加密行业已经不再是围绕“快速赚钱”展开的市场，过去依赖周期波动和短期投机获得高回报的模式正在退场。未来行业的发展重心将转向长期建设，包括基础设施、真实需求，以及在合规环境下落地的应用场景。 针对 Binance Alpha、Listing 机制与 Meme Rush，CZ 将 Alpha 定位为生态入口而非背书，承认 Meme Rush 执行效果存在问题，但指出大量来自中立用户的真实关切值得被认真倾听。他同时表示，交易所提供的是市场访问，而非收益保证，投资决策应由用户自行负责。 在市场判断上，CZ 对短期“比特币超级周期”持更谨慎态度，认为高波动性仍将持续；长期来看，他依然看好比特币，并认为其优于黄金，但全球共识的形成仍需要时间。此外，他重申币安采用 100% 储备与储备证明机制，并通过历史压力测试验证了平台的资产安全与流动性。 此外，CZ 集中回应了围绕币安、BNB 及 BNB Chain 的市场质疑与社区争议。他否认币安或个人操纵市场、制造 10 月 11 日下跌的指控，强调行情波动主要由宏观因素驱动，任何单一主体都不具备左右比特币价格的现实条件。 关于 1011 事件相关内容，仅代表 CZ 个人观点，关于此次事件报告与各方态度，请参考文章 本期内容音频为英语。嘉宾发言代表嘉宾个人观点，不代表吴说观点，不构成任何财务建议，请注意遵守所在地的法律法规。 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984 关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00:00 CZ 对 Aster 项目的看法 00:00:46 社区提出关于 FUD、上币、Alpha 和 Meme Rush 的关切 00:02:47 CZ 反驳“币安导致 10 月 11 日市场下跌”的指控 00:04:32 解释监管、监控机制，以及市场操纵指控为何不现实 00:06:45 回应关于个人财富来源和砸盘套现的质疑 00:08:29 系统压力下的技术限制、用户补偿与峰值时段问题 00:13:17 FUD 的来源：竞争对手、付费“水军”和情绪化交易者 00:18:34 Meme Rush 的初衷、执行问题以及倾听沉默大多数的重要性 00:21:13 FUD 的反效果：提升币安曝光度并增强用户忠诚度 00:24:34 强调交易者应承担个人责任这一核心原则 00:26:07 在高波动环境下，对比特币超级周期的态度趋于谨慎 00:29:06 比特币与黄金的对比：长期优势与短期采用现实 00:30:48 AI 在未来交易、用户体验、研究和交易所运营中的作用 00:33:15 储备证明、审计机制以及币安应对极端提现的能力

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今天的节目聚焦于腾讯元宝派的红包活动，节目中分享了参与抢红包的乐趣与体验。主播提到在社群中红包雨的热潮，以及下载元宝带来的各种权益，包括腾讯视频和微信读书的会员资格。他还讨论了AI应用在生活中的重要性，鼓励大家结合AI工具提升生活质量。最后，主播表达了对未来腾讯新功能的期待，提醒听众抓住红包机会，享受这一乐趣。 【联系我们】（加微信：xuetielin 注明：铁林物语。进入听友群） 【时间线】 00:02:03:AI应用端的发力：2026年春节大战揭秘！ 00:04:05:AI应用端发力：你每天至少要花两到三个小时在AI上，别犹豫！ 00:06:05:创造的乐趣与财富：运动、工作、健身与红包的乐趣！ 【摘要】 腾讯元宝派与AI的结合与应用 2月1日，腾讯推出了元宝派活动，各大群都下起了红包雨。用户可以通过抽取红包来下载元宝，并免费获得腾讯视频7天会员资格。此外，腾讯还在AI大模型上发力，推出了AI机器人，可以与用户进行交互。讲者认为，2026年将是AI应用的大年，大家需要每天至少花1-2小时在AI上，将生活中的事情与AI结合。讲者正在努力将所有数据节目内容用AI整合一遍。 大模型应用与个人成长的心路历程 这段内容主要讲述了讲者对大模型的使用心得，认为豆包是目前最好用的大模型之一，值得大家去尝试。同时，提醒大家关注元宝上的红包活动，2月1日是一个重要的日子。讲者表示最近有很多话题想讨论，但会一集一集地进行。2026年还有很多事情要做，每天都在运动、工作和健身，努力创造更多有趣的东西。最后，提醒大家赶快去找元宝，抢红包，增加乐趣。

片头片尾曲： 《Lo Que Pasó, Pasó》 - Alvaro Soler and Marta Santos 时间表： * 大胜的原因何在？ 01:27 * 马杜埃凯临危救主，闪耀半场 04:56 * 战术由繁入简，直接高效 06:32 * 联赛杯前瞻 11:29 * 成功球队vs冠军球队 13:31

早上和朋友聊天，朋友吐槽自己最近收到的礼物太多，是根本用不上。 突然感慨啊，真的是，财富总是流向不缺钱的人。 后来我沉下心来想想，大概逻辑是这样的。 首先，是我朋友气质好，很多人喜欢送她礼物。 其次，她收到礼物后，开始自己测评，反而成为KOL。 接下来，礼物更多，甚至品牌方希望她去一起出品。 你看，这就是一条从能量匹配、到专家测评、到开品的思路。 所以，首先是你的能量要匹配美好的事物，接下来，自然而然财富而来。 回听昨天的播客👉《睡后收入就是你人生的【护城河】》 希望你喜欢本期播客。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

风格：R&B/Funk/Disco/爵士/Trap/J-Pop 情感：博爱与包容/自我成长与挣脱/温柔治愈与守护/孤独与自我和解/传统与现代的情感共鸣 TRACK LIST * 00:00きらり (闪耀) * 03:47まつり (庆典) * 07:33へでもねーよ (LASA edit) (啥都不是) * 10:4やば。 (糟糕。) * 14:54燃えよ (纵情燃烧) * 19:32ガーデン (花园) * 23:21damn (可恶) * 27:40ロンリーラプソディ (孤独狂想曲) * 32:27それでは、 (那样的话、) * 36:18“青春病” * 41:42旅路 (日剧《虹色病历簿》主题曲) 《LOVE ALL SERVE ALL》是日本创作歌手藤井风的第二张录音室专辑，2022年3月23日由环球音乐发行，与首张专辑《HELP EVER HURT NEVER》呼应，专辑名源自印度教心灵导师赛巴巴语录“爱所有人，服务所有人”。以下为你详细介绍： 一、专辑核心信息 • 发行时间：2022年3月23日。 • 唱片公司：Universal Music LLC。 • 收录曲目：共11首，包括《きらり》《まつり》《damn》等热门作品。 • 成绩荣誉：登顶日本Billboard热门专辑榜，获第15届日本CD店大奖“赤奖”。 二、专辑曲目概览 1. きらり（闪耀）：流媒体累计播放量超2亿，旋律轻快，是专辑热门曲。 2. まつり（祭典）：节奏热烈，充满节庆氛围。 3. へでもねーよ（啥都不是）（LASA edit）：经重新编辑的旧作，更贴合专辑风格。 4. やば。（糟糕。）：风格俏皮，展现藤井风的轻松一面。 5. 燃えよ（燃烧吧）：曾在红白歌合战惊喜表演，激情澎湃。 6. ガーデン（花园）：旋律舒缓，氛围治愈。 7. damn：融合放克与R&B，获MTV日本音乐录像带大奖最佳视觉效果奖。 8. ロンリーラプソディ（孤独狂想曲）：抒情佳作，情感细腻。 9. それでは、（那么，）：简约编曲，凸显人声魅力。 10. “青春病”：探讨青春困惑，引发共鸣。 11. 旅路（旅途）：温暖励志，适合收尾。 三、音乐风格 融合放克、灵歌、R&B与J - Pop，编曲丰富，既有欢快舞曲，也有深情抒情曲，同时融入复古元素，展现藤井风独特的音乐美学与创作才华。 四、情感表达 专辑围绕爱、青春、生活等主题，传递积极温暖的力量，鼓励人们热爱生活、关爱他人，兼具娱乐性与思想性，展现藤井风对音乐和人生的深度思考。 藤井风（Fujii Kaze），1997年6月14日出生于日本冈山县，是日本当下最具国际影响力的创作型男歌手之一。他3岁学钢琴，自小在父亲经营的咖啡馆里拍摄翻弹视频走红YouTube，未出道就售罄个人演唱会门票。 2019年11月，凭数字单曲《何なんw》正式出道；2020年首张专辑《HELP EVER HURT NEVER》拿下Billboard Japan专辑周榜冠军，并获“日本CD店大奖”青奖。2022年发行第二张专辑《LOVE ALL SERVE ALL》，翌年再夺CD店大奖“赤奖”。 音乐风格：把J-Pop、歌谣曲与R&B、Soul、爵士、Hip-Hop、Trap等西样元素自由混搭，旋律灵动、节奏精巧，歌词常夹杂英文与冈山方言，兼具复古感与现代感。 代表曲目：《何なんw》《きらり》《旅路》《死ぬのがいいわ》《Workin' Hard》《真っ白》等，多次被电视剧、广告、电影选为主题曲。 奖项与纪录：2020年获Mnet亚洲音乐大奖“最佳亚洲新人”、MTV日本“最佳R&B视频”；2021、2022两度登上NHK红白歌会；是首位入选YouTube全球“Artist on the Rise”的日本歌手。 舞台特色：常穿拖鞋、自在随性，钢琴自弹自唱与即兴变奏极具感染力，被誉为“宇多田光之后又一逸才”。

【本期主播】 Jojo & 阿默 【本期内容】 01:17 美国加州州长在达沃斯给世界领导人们发护膝：这样跪着舒服点 23:29 当媒体面对美国总统的天价诉讼 28:37 精神残障女硕士“被收留”案：男方不予起诉引众怒 44:21 妻子不孕丈夫诉离索全额彩礼，法院判决返还部分 【互动方式】 微博@越洋电话bot 加听友群：overseascall7 苹果podcast：进入资料库，点击右上角“编辑”，选择“通过URL添加节目”，复制节目rssfeed https://oncall.typlog.io/episodes/feed.xml 点击“订阅” 小宇宙/网易云电台/喜马拉雅：搜索“越洋电话” Support on Patreon | 爱发电上赞助 Support on Patreon | 爱发电上赞助

本期主要内容： 上一期拆解 《冯唐成事心法》“知己、知人”，本期聚焦 “知世” 与 “知智慧”。在这一期你将会听到成事的人是如何处理职场上的人际关系以及如何在世间把握“知可为，知不可为”。 本期时间线供您参考： 00:21 上一期拆解 “知己、知人”，本期聚焦 “知世” 与 “知智慧”； 第三部分：知世—— 成事者的自我修养 01:42 做讨人喜欢的人：两大核心 01:42 诚心：坚持成事，不轻易放弃； 08:43 应对他人评价：不内耗的底层逻辑； 02:59 “无我” 心态，团队协作中让渡光环、共享成果，避免 “功成在我、错在他人”； 09:02 正视欲求：贪欲并非负能量； 10:43 保持曜明之心； 11:58 善待负面反馈-包容他人处境； 13:35 推功揽过-团队为先； 16:14 交流：客观陈述前因后果、目标与利弊； 18:37 明责：明确分工与 deadline，厘清部门边界，避免责任推诿； 22:15 找合拍的人共事：幸福与成事的关键 20:09 忘机：尊重认知差异，忽略无意义内耗，不妄图改变他人； 22:25 核心原则：和 “喜欢自己 + 价值观契合” 的人合作，优先选 “擅长的事”（正向反馈会转化为热爱）； 29:41 破除 “女孩富养” 误区：性别无界的成长观 24:27 识人标准：不背叛、能包容、推功揽过、不为小利所动，靠人格魅力而非权力利益绑定； 37:09 能量管理：基业常青的底层保障； 34:24 成长建议：从小培养吃苦耐劳、独立解决问题的能力，“授人以渔” 而非过度保护； 37:58 麦肯锡强制 3-4 周带薪休假，既保障身心平衡，也检验组织独立性； 41:50 马拉松式方式去应对工作和人生； 45:56 示弱的智慧：成大事者的柔软力量； 46:20 核心认知：“地低成海，人低成王”，示弱是合理分工，而非能力不足； 57:18 成事者必备品质：曾国藩 “三要素” 55:22 向谁示弱：瞄准他人长处，领导靠资源、下属靠效率； 58:10 有志：以志向为罗盘，指引向上成长； 58:54 有识：读万卷书、行万里路、做万般事，积累见识； 59:22 有恒：长期坚持，慢一点稳一点，避免急功近利； 第四部分：知智慧 知可为，知不可为 01:00:09 大事不可为怎么办？逆境生存 6 法则； 01:01:01 谨慎落实：大处着眼、小处着手； 01:01:39 勤奋破局：规律作息、运动、读书，做穿越周期的事； 01:02:39 接纳现状：管理预期，不执着于 “逆天改命”，做好当下； 01:05:32 甘于寂寞：坚持正确但暂时不被看好的方向，扛住不理解； 01:09:30 靠谱人才标准：有操守、多条理、少大言、执行力强，不依赖学历或权势； 01:11:44 金字塔原则：高效沟通与解决问题的工具； 01:10:38 得人之道：核心人才需 “情投意合”，管理者需亲自寻找而非依赖猎； 01:17:42 成事者的七大特质； 01:23:33 女性天然优势：感性直觉准、目标务实、善示弱、耐力强； 01:26:51 避坑要点：避免情绪化、太封闭（认人不认事），学会 “带锋芒的真诚”； 01:40:24 累身不累心：减少内耗； 01:43:00 放字决：放空无用思绪，阻断过度思考； 01:43:14 活字决：勤用心智、规律思考，长期打磨解决问题的能力； 01:44:21 简字决：化繁为简，直击问题本质，不被无关噪音带偏； 01:48:29 自由：积累足够成果后，无需向他人证明自己； 01:51:12 “世间数百年旧家无非积德，天下第一件好事还是读书。积德、读书、修行，不断行。成事，持续成事，持续成大事，持续成好事。” ———————————————————— 欢迎在【苹果posdcast｜Spotify｜荔枝FM｜喜马拉雅｜网易云音乐】🔍Girls无界订阅收听～ 下期敬请期待冯唐的另外两部作品集《金线》 《正道》🎉