节目

2025年度TCG大盘点，150分钟全年复盘，结合集换社年报与行业统计数据，带你重新回顾在过去的一年里集换式卡牌游戏行业都发生过哪些大事件。宝可梦稳坐TCG全球霸主地位，游戏王却逐渐衰落，玩家间的生态到底能焕发出怎样的能量来？新游洛卡纳短短一年就失去了简中版本，而高达和符文战场都作为新生力量开始冲击市场，尽管它们只入局半年时间。OPCG和符文到底谁能挤进前三宝座，明年的TCG大环境又将如何？请听本期节目！ 本期亮点： 01:56 宝可梦从一月起发力，拓展轻度收藏市场 35:41 卡片类盲盒直播间受到监管 43:37 OPCG是否能稳坐国内TCG前三的位置 58:06 卡游TCG产品《一决》发售 62:27 万智牌联动最终幻想，再创记录 73:14 8月高达TCG和符文战场纷纷到来 115:00 游戏王占全年成交总额进一步下降 128:05 卡游正式官宣王者荣耀卡牌 本期主播： * BIN：普通的TCG玩家，没事打打万智牌 * 好人：游戏王查卡器、决斗都市、集换社创始人 * 铁耙：自称普通牌手，实则游戏王高手

你想住更大的房子，还是拥有更大的生活？ （如果你很有钱都想要，当我没说🤣） 这一期从《东京八平米》出发，我用旅行者的视角聊聊：为什么东京能让“极小居住”成立？当房间缺洗衣机、冰箱、浴室时，城市如何用公共设施把日常托住？八平米的生活更像是一种生活实验：房间缩到四叠半，生活被迫外扩到街区、车站、洗衣房、钱汤和便利店。 如果你去东京旅行住过小酒店、老公寓，或正好在思考“大城市生活要多大空间才够”，这期会给你一些更具体、能立刻用上的观察和方法。 你会听到 * 8平米到底多小？四叠半意味着什么样的生活方式。 * 东京的“托底系统”：投币洗衣房、钱汤、便利店与社区超市。 * 住得小如何换回自由：地段、时间、预算的重新分配。 * 从“逃离/留下”聊到个人选择：空间、欲望、与生活的尺度。 时间线 PART 1｜从一本书进入东京的“极小生活” 00:18 为什么现在聊《东京八平米》，旅行播客能补上的视角是什么。 02:09 8平米的尺度：四叠半的概念，以及它在日本居住语境里的位置。 03:40 这本书讲了什么：住进8平米、走出8平米、再回看生活。 05:22 作者为何成了播客热门嘉宾：语言与城市经验的双重优势。 06:36 8平米的缺失清单：洗衣机、冰箱、浴室——问题从这里开始。 PART 2｜东京如何替“极小居住”托底：旅行者可复用的城市设施 10:02 投币洗衣房：为什么每个区都找得到；酒店洗衣机的“占坑现实”。 15:07 没有冰箱怎么办：便利店当“外置冰箱”，社区超市解决日常补给。 17:52 没有浴室也能过：钱汤的价格、密度与“泡汤=恢复体力”的旅行体验。 20:01 钱汤的另一层意义：它不仅是清洁设施，也是社区社交与陪伴的场所。 PART 3｜住得小，换回什么：地段、预算与大城市生活的另一种解法 20:46 低房租带来的自由：省下的钱如何换成更丰富的城市体验。 21:24 中野与中央线生活圈：为什么“交通便利”会改变一个人的生活半径。 23:25 城市对比：小城市酒店更大，但“便利与密度”是另一套资源。 24:36 “逃离北上广”讨论：离开/留下并无标准答案。 27:26 朋友案例：从市中心到远郊联排别墅，空间变大，代价是什么。 31:03 另一些路径：云南、国外、回老家——不同选择背后的生活逻辑。 PART 4｜回到自己：旅行、欲望与“走出8平米”的四个小故事 38:49 个人回忆：从小城市到上海，为什么我执意要进城。 42:21 初入社会的现实与欲望：从“想要更大”到“开始收缩”。 47:08 旅行方法论：酒店住小一点，把预算留给体验；以及轻装出行的自由。 49:55 书的第二部分“走出8平米”：错过终电、清晨关门的吃茶店、渔市场咖啡、立食荞麦。 01:01:25 结尾：在过年前回望出发点——我们到底想要怎样的生活尺度？ （欢迎在评论区分享：你更想住在“房间更大”的地方，还是“半径更大”的城市？） 本期播放的音乐： Art Blakey - Blues Back -------------------- 🤔都看到这儿了，不如添加主播微信wassupchuck，加入周休三日听友群，不定期分享讨论各种旅行攻略与感受💬 --------------------

为什么2026年，刷短视频正成为穷人税？价值千亿的算法是如何毁掉你的 #创业实战营销陈轩 #赚钱 #商业模式 #精神分析学 #新商业

作为一个重注AI的投资者，每天听到最多的话就是，AI股估值太高了，泡沫就要破了 尤其是很多“老登”投资者，更是天天喊。意思是：别看你们今年赚的多，明年泡沫一破，你们都得赔进去。还得看我坚守银行，抄底白酒、地产。 所以，到底老登们说的对不对？ 我觉得，不能笼统地说，对，或者不对。因为AI股太多了，得分类来看。 有些没有泡沫，有些确实泡沫很大。 我们要做的是，避开那些泡沫很大的，坚持投资那些没有泡沫的。 今天我就来聊聊这个问题。 想找斌叔讨论AI领域的二级市场投资，一级市场投资，欢迎关注斌叔的社区 知识星球：斌叔和他的朋友们 公众号：爱讲道理的斌叔

1月中旬，两位主播一起结伴去了港澳，一位是时隔10年重游港澳，一位是第一次游港澳，这期播客聊一下各自的观感。不过，这次去香港，主要目的是办港卡，并非旅行，因此，播客的前半部分，都是办港卡的内容。 00:23 十年后重游港澳 vs 港澳出道游 03:02 办港卡的一波三折：感觉审核越来越严，尽管材料都有准备，依然碰壁 26:09 在港股大跌的日子，打卡港交所 28:50 蹲在IFC角落等人，结果，被工作人员赶走 30:17 在长洲岛，喝了麦当劳的草莓味乳酸饮料，至今难忘 32:11 便利店里面的水真贵，船票、摩天轮等门票又不贵 34:40 在港澳看到了新能车出海的样貌 35:50 在赌场好奇拍了张照片，被大汉发现，当面要求删除 38:22 大三巴牌坊正在维修，只露出了一点点 40:06 十年后重游港澳：正在出海的中国品牌们，加油！ 第一次游港澳：有文化积淀的citywalk 44:16 在回罗湖的电车上，看到了大浦大火留下的痕迹 45:37 深圳是一座活力满满的城市 本期播客歌曲：黎明《今夜你会不会来》 竹子脚手架 我在北京道爱上海菜 登上长洲岛，吃一口麦当劳 已经被紧紧套牢，不必赠送了 雪王@澳门 各家出海的中国品牌们，为你们点赞，加油！

本期对话始于一次展览现场的经验：在深圳展览「变形记」中，一件由回收玻璃制成的作品，让“废弃物”第一次以震撼而美的方式出现。从材料之美出发，我们逐步进入一个更复杂的问题：当“可持续”不再是口号，它在现实世界中究竟如何运作？ —— 00:55 从艺术、建筑到仿生学：朱慧的可持续设计研究背景。 02:35 为保乐力加回收酒瓶，再造成玻璃板材。 03:53 为什么我们小时候值五毛钱的啤酒瓶，现在没人回收了？ 05:51 为什么 PET 塑料瓶比玻璃瓶更“值钱”？ 10:09 大宗回收的现状：各个环节很专业，但链路是断开的。 13:10 “热值”大于回收价值？烧垃圾发电是更好的选择吗？ 22:28 高昂的成本由谁买单？ 34:01 “先有鸡还是先有蛋”：可持续实践的根本困境。 39:40 用商业推动可持续：Freitag 和 Patagonia 的模式可复制吗？ 41:57 可持续空间、产品和体验：我们提供的不是材料，而是解决方案。 54:56 设计的价值：80% 的废弃物可以在设计阶段被避免。 —— 【嘉宾】朱慧（REDO重塑设计） 【主播】que、kaiho 【视觉、声音设计】刘璐 【音乐】Antonio Vivaldi - Concerto for Lute, 2 Violins and Strings in D major,Allegro、Fugees - Ready or Not 【文中提及】 人物及机构： X-ZOO / NOBILITY MIRROR（以回收玻璃为核心材料的镜面作品。通过将啤酒瓶碎渣转译为高完成度的视觉与空间体验）、马爹利（Martell） / 保乐力加集团（Pernod Ricard）、南玻集团（CSG） 行业机制：PET 饮料瓶回收体系、ESG 与合规压力、垃圾焚烧、热值与降级回收、降级回收 —— ▼ NOBILITY MIRROR, X-ZOO ▼ 循环创想舍（REDO重塑设计利用马爹利的废旧玻璃酒瓶于广州天河湿地公园建造了一个秉承循环和可持续的理念的公共开放空间） ▼ 上海柏悦 · 艺可持续（REDO重塑设计，依托Nespresso奈斯派索的咖啡胶囊回收计划，我们共同推进了咖啡胶囊副产品的循环再生，这其中包括将回收的咖啡胶囊铝制包装通过分拣、熔炼等步骤，处理为再生铝材） —— 后场 Back of House 是不同领域的幕后视角与声音，我们尝试摒弃常规的正面叙事，从非正面的视角出发，关注建筑、艺术、体验与生活方式。

《俗辣吃瓜》是一档每周分享有趣的娱乐新闻和观点的节目，包括影视、音乐、综艺、明星等话题，让你在繁忙的生活中也能轻松享受一点娱乐八卦。欢迎分享、订阅我们的节目，一起轻松一下！ 节目时间线： 00:50 《嘲汐Radio》将聊《甄嬛传》 09:14 大麦总裁微博之夜意外摔倒，网友叫好 12:36 杨幂工作室发文要求“给个说法” 20:14 大S离世一周年，韩媒公开去世前细节 36:56 著名音乐制作人袁惟仁去世，享年57岁 39:07 韩国男星车银优涉嫌通过空壳公司逃税 41:00 宋佳工作室就恶意隐喻谣言发声明维权 43:29 李连杰出演短剧，称是自己长久以来的梦想 45:08 新增两部电影定档春节档 BGM-Mariah Carey-《Nothing Is Impossible》 欢迎各位听友给我们的节目留言和我们互动，也请大家把本期内容分享给你的好友，让更多人喜爱《俗辣》，是我们最大的动力！更多互动可以关注起超小红薯：俗辣吃瓜起超，也可以扫描下方二维码（加好友:slcgqc），进群聊天！

大家好！我是大魔王，抱歉很久没有更新了。一方面最近一段时间确实比较忙，更不巧的是好不容易抽出空的那一周感冒了，可能大家还能听到我的声音有点哑。 但实在不能再拖了，所以这一期就请大家多多包涵我的烟嗓咯！ 今天这一期，聊一聊，大家过年回家，见到老同学，发现很多故人都过得比你好，该如何调整状态？ 02:42 先调整心态。如果身边有一些人过得比你好，这不是一件坏事，反过来证明你身上还有一些闪光点，他们依然愿意与你一起沟通。如果身边所有人都不如你，那才是非常值得警惕的信号 06:20 警惕幸存者偏差。大家作为旁观者，遇到过得比你好的人，看到的部分更多是冰山一角。但这里面很多的艰辛，是不足为外人道的。如果你看到了他们的全貌，他们牺牲的东西，放弃东西，可能就释然了 14:20 那么，面对那10%的运气特别好的人，没有“有得必有失”，只有得，没有失，踩中时代的红利，你该如何安慰自己，接受自己的平凡？作为一个略有一些阅历的人，我想告诉大家，“此一时彼一时”，指的是，如果你没有经历过与你得到的东西所匹配的苦难，恐怕也很难承受得住如此巨大的世俗成功 18:07 那么，我们该如何从“过得比我们好”的那些人身上，获得借力？ * 身边人的成功，实际上降低了你获取成功信息的门槛。信息差可能就是你的机会 * 学会正确归因。人跟人的运气、选择和努力的配比不同，寻找共性的机会，同时看清时代特征，不要盲目模仿 30:20 很多人会觉得，人上了年纪，经历了世事了之后，再也难有少年的感情。但也许我很幸运，我今天仍然有一群大家在一起，没心没肺的朋友。我想人心是相通的，我面对无论是混得比我好的人，还是混得没那么顺利的人，我都能够用一颗平常心。 人到中年还能有真朋友，这何尝不是岁月对我的真诚的奖赏呢。 提前祝大家新年快乐！ 小红书：吉莉安大魔王

这场在上海 1925 益杯咖啡举办的线下播客超有料！本播客「在哪都行」的二姐、公众号「是元圆」的元圆携手「富友记」社群，带来跨 20 岁的女性对谈，满是真诚与治愈。 * 缘起与开场 00:09 主持人爱丽丝介绍活动缘起 01:15 规则和流程：夸他人→自我介绍→抽卡答题 * 来宾互识 04:29 费提议创办 “跨界节”，打破行业边界； 06:10 薇拉 30 岁裸辞，做乐队自媒体变现也蛮快； 09:02 前建筑设计师B站音乐UP脑子里想到秦始皇； 10:05 从产品经理转型健身教练的施悦想探索冰岛极夜； 11:57 大J人Fox 去过了七大洲，目前正在深耕公益咖啡领域； 14:15 陌上花开接纳慢节奏，专注深度思考； 16:42 兴趣爱好广泛的元圆，工作之余运营 公众号「是元圆」； 18:49 外企裸辞开店做保险的上海人希望可以满世界跑； 20:33 大一学生来上海参加线下活动锻炼胆量； 21:58 十年电商人准备完成创业梦； 26:08 为老板赚1500万的小红书博主开过猫舍兔舍很抽象的雅丸未来也会做播客； 29:24 二姐认为“醒来无不适”就是完美一天的必要元素。 * 核心对谈 36:28 2026 年还适合入局公众号吗？ 39:46 当你独自上路心里恐惧吗？ 44:55 主持是被动聆听，写作是向外输出，两者如何转换？ 48:33 给想入局公众号的人一些建议？ 50:20 没有文采没有人脉没有榜一大哥怎么办？ 53:40 从公众号来了两份offer…… 58:22 25年来的两次“至暗时刻” 59:57 漂亮女孩儿在职场会不会被优待？ 62:00 25岁的你迷茫是常态？ 65:44 家人带来的底气 67:32 你在对抗同龄人的“规则”吗？ 69:05你觉得你是自洽的人吗？ 70:46 如何理解自由 73:33你相信命运吗？ 77:08 人生中有过对“美丽”困惑的阶段吗？ * Q&A 69:56 为什么是“37”岁？ 82:02 专业对自己来说是馈赠还是限制？ 83:39 为什么从小红书转到公众号？衡量公众号好坏的标准是什么？ 87:06 建联之后如何进一步推进关系？ 90:30播客和圆桌分享有什么区别和联系？ 92:12作为旅居者有没有想过未来去哪儿？ 96:48 你们录播客有逐字稿吗？ 98:47 剪辑的重点到底是什么。 100:39 富友记“真诚利他、互助成长”，合作让资源流动。 —————华丽丽的分割线————— ✨【特别鸣谢】 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 📬 【商务合作 & 投稿】合作联系vx： yedan2003

在美国政府公布了数多万份关于已故性犯罪者爱泼斯坦（Jeffrey Epstein）的调查新文件后，与这位声名狼藉的金融家有联系的人，包括全球一些最富有、最具权势的人的名单又再加长。1月30日，最新一批“爱泼斯坦文件”在美国司法部网站公布，其中包含300万页文件、18万张图像、2000段影片，以及包括比尔・盖茨、马斯克、特朗普在内的知名人士。 本期播客，我们按照目前公开文件的搜索热度，通过爱泼斯坦与这些名流的邮件往来，试图了解他是如何精密地编织起自己的影响力网络，又如何利用这些人脉关系积累财富并结交权势人物，以及为何如此多权贵名流愿与他来往？ 爱泼斯坦曾在一封邮件中写道：“就像薛定谔的猫一样，我同时是男性贱民（plebeian），也是精英，直到有人打开盒子。” 盒子如今打开了。或许这也是他最具自知之明的一句话。 🕙 新闻时间线 02:18 飞行偶遇加拿大航司总裁，新政诟病无人搭理 06:35 入住美国酒店，房间里竟出“怪事” 12:00 爱泼斯坦是谁？ 21:00 爱泼斯坦“文件”曝光了哪些名人邮件，蛛丝马迹拼成故事 46:35 权力掮客：如何帮助挪威高级外交官儿子找实习 1:06:52 爱泼斯坦“假死”被掉包？ 1:16:10 爱泼斯坦文件启示 1:21:12 查阅爱泼斯坦文件“全家桶”网站推荐 🔗 JMail.world 由硅谷的两位开发者 Riley Walz 和 Luke Igel 创建的一个类似Gmail 界面的网站，将爱泼斯坦的邮箱、图片复刻了出来。他们将美国司法部公开却难以阅读的扫描文件和杂乱的文本文件转化为易于浏览、搜索和交互的格式。 李怼怼在加拿大飞往美国亚特兰大的飞机上，见到最近被诟病的加拿大第二大航司西捷航空（WestJet）CEO坐在经济舱的过道座位（图左待戴眼镜男士） 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 怼事不怼人。他的小红书 Beaubo 🍠 Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱Joe” 📮主播联络/听友嘉宾、来信报名：[email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击在听，让更多人听到我们的声音～ ❤️ 📷 本期播客封面：特朗普与第一夫人、爱泼斯坦（图右）合影

分享的内容均为个人思考分享，仅供娱乐，不对任何决策负责，希望对你有所帮助。 🔔仁者见仁、智者见智~ 祝你天天开心！ 【本期主播】 十三：“科学迷信”广东人。热爱装修行业，超喜欢玄学，深耕学习阴阳风水、奇门遁甲、及紫微斗数。 即刻ID：.十三. 映熳：十三老师的“捧哏”专业户, 对世界充满好奇的知识付费老韭菜，在互联网搬砖。 即刻ID：映漫 【本期嘉宾】 尴尬院长：今夜闷不闷主播、真寒子主播（大本营在荔枝FM） 后期剪辑：时刻 * 👏👏👏咨询相关需求，也欢迎添加映漫微信：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 👇节目时间戳 02:43：故事四：从照片约会到楼下蹲守外卖员尾随事件全记录。 * 技术本身没有问题，使用的场景和思路以及出发点需要正确 * 每个人的八字都是有缺憾的，我们合婚的目的并不是为了把你排除掉，而是为了我可以更好的跟你一起生活。 28:46 故事六：极端的报复 * 是对自己太自卑了，我自己决定不了，还是我太自负了，谁的话我都不听，我只听最有权威的那个人。 * 立场和出发点不一样，就会有不一样的答案 37:40 故事七：菠萝小姐和他的前男友 * 空心人的冒名顶替 * 主体性与自我意识不够强的体现 44:05故事八：反复纠缠 * 最好的远离的方式，就是物理隔离，按耐住反驳的欲望。 53:42故事十：三年家暴后我和他结婚了 * 强烈的不配得感以及被环境所裹挟下的选择 * 在现代生活没有正缘可言，有的只是风花雪月 1:08额外小甜饼：高中生的“偷情”故事 ———————————————— 感谢你对《玄门有鲤》的喜爱与关注。 【进群】 听友群vx：xuanmenyouli2024，备注“小宇宙”。 【公众号】玄门有鲤 【旺气日历小程序】有鲤旺气日历

【适合谁】 适合总被手机分心、想找回专注力，以及希望从日常任务中重新发现内在动力的现代人 【内容】 01:03 注意力主题引入，提到注意力在现代社会中是稀缺资源，容易分散 02:23 注意力分为两大模式：工作模式（中央执行系统）和漫游模式（默认模式网络） 04:06 注意力像电量，理智大脑前额皮质控制其持续时间与效率 04:57 注意力有过滤功能，筛选有用信息，避免信息过载 05:23 ADHD等注意力障碍可能与过滤器功能失调有关 06:45 注意力转换机制：在不同任务或模式间灵活切换的能力 07:18 注意力分散常由外部多巴胺刺激引起（如手机、游戏、社交媒体） 09:09 多巴胺驱动是外部奖赏驱动，易上瘾且阈值不断升高 10:05 内啡肽驱动是内部满足驱动，更持久，需付出一定努力才能获得 11:15 提高注意力的两个方向：隔离干扰 + 设定适度难度的任务 12:45 任务拆分与目标细化可帮助进入心流状态（如写书改为写专栏小节） 15:21 目标动机分为外驱（他人评价）与内驱（自我实现），内驱更可持续 18:22 内驱指向“我能实现什么”，外驱指向“别人怎么看我” 19:48 内在动力来自价值感、意义感、成就感，不依赖外部反馈 22:00 做内啡肽类事情时，幸福感来自过程本身，而非外界反馈 24:26 能长期坚持的事，往往是因为享受过程本身 28:27 找到能让自己沉浸的事，时间感知会消失，注意力自然集中 30:41 通过回忆自己曾进入心流的经历（如看小说），找回沉浸感 32:49 输出型活动（如写作、讲述）比输入型更锻炼大脑与创造力 35:40 工作模式练专注力，漫游模式练创造力，两者都需要 36:43 任何工作都可以找到创造的部分，关键在于调整目标与意义 37:54 重新赋予工作意义，可改变态度与体验 42:41 注意力的方向决定生活的感受，可主动选择关注积极面 44:19 把注意力放在“影响圈”而非“关注圈”，动力与专注力会更强 45:47 设定明确目标（主线）可整合零散思绪，减少混乱感 46:15 着意（锚定目标）后，相关信息会自动浮现（如孕妇效应） 48:06 注意力可通过训练提升，如静坐、运动、有觉察地观看内容 50:19 理解一件事对大脑的好处（如运动、静坐），会更愿意坚持 【本期嘉宾 - 墨墨】 墨墨丨人生关系教练丨教练督导丨ICF国际教练联盟专业教练PCC丨教练时数1500+ 支持你更好的处理关系的痛苦，解除内在限制性信念，找到自我价值、定位和动力，重写人生剧本。 服务： 教练对话（含企业教练）、见心对话营课程、情绪释放法 公众号：無心之说 视频号：無心教练 微信：shane6789 【提到的资源】 《有序：关于心智效率的认知科学》《心流 》《高效能人士的七个习惯》 配乐丨A Serenade to Veracruz - Jimena Contreras 【关于我 - 兰婷】 人生转型教练｜兰婷，教练对话/正念/NLP/催眠，助你化解转型期的迷茫内耗与行动瘫痪，重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号 LET见心房 视频平台 转型翅膀兰婷 小报童专栏《见心之旅》 联系我免费领取《转型期生存指南》 +lattezhong33 备注“指南” 【见心房社群】 心身觉察成长社群 每周工作日午间合格师资带领公益正念练习，以及教练对话，和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 近期课程 见心书写营，21天冥想+书写，加 let_studio 备注“书写”； 见心对话营，持续深入的与心对话之旅，加 let_studio 备注“对话”； 见心房年卡社群，43周周六上午的专属成长时间，加 let_studio 备注“VIP”； MBCT-L静观减压8周课（26年3-4月周二晚班），3.3周二晚19:30-21:00的免费线上介绍会，加 let_studio 备注“见心” MBSR静观减压8周课（26年3-5月周四晚班），3.5周四晚19:30-21:00的免费线上介绍会，加 let_studio 备注“心力”