节目

如果有一个国家衡量国力的方式，不是 GDP，不是军力，而是"幸福"——你会不会觉得像神话？ 这一集，我想带你走进不丹，看看一个高山国度如何把幸福变成制度、变成政策、变成文化，并邀请你一起思考： • 为什么不丹选择用"国民幸福总值 GNH"取代单一的经济指标？ • 幸福真的可以被衡量吗？它该衡量什么、又不该衡量什么？ • 当"良好治理"成为幸福支柱，信任感如何影响一个社会的安全感？ • 与自然共呼吸、与文化共生活，幸福为何会变得更安稳？ • 当现代化敲门，传统与全球化要如何共存，而不彼此毁坏？ ⸻ 本集亮点： ✅ 从 1972 年开始：不丹如何把"幸福"确立为国家发展方向 ✅ 幸福的"四大支柱 × 九大领域"：一张国家级幸福体检表 ✅ "良好治理"与"信任"：幸福不只是心情，更是对未来的安全感 ✅ 自然、佛法与日常：不丹式幸福如何落在生活里，而不是口号 ✅ 幸福的挑战：年轻世代、失业与移民潮，如何逼迫国家重新找平衡 ⸻ 🎯本周实践行动（摘要）： -睡前 5 分钟：写下 3 件你今天感恩的小事 -走到户外：用身体感受风、光、云、树——让自然安住你 -对一个"值得的人"说一句：谢谢你

三个来自北方的主播，到了冬天就开始想家了！这一期忍不住展开聊一下冬天我们都要干点啥！适合冬天吃的，适合冬天看的，适合冬天玩的！ 我们享受冰天雪地的冬天，我们享受冬天带来的各种快乐~~ 01:16 东北人必须提一个冬天必选项目：汗蒸！ 01:57 各种冰上运动也是不可少的 03:12 “打出溜滑”在北方孩子的记忆里占据非常重要的位置 09:20 东北挖地窖也是属于冬天非常重要的事情了！ 10:26 冬日暖食必须首推羊肉泡馍，撩咋咧 11:52 请大家去尝一尝西安的砂锅，各种双拼各种丸子，热气腾腾 12:59 再一次重磅推荐油泼辣子火锅，来自宝鸡的特产美食 15:28 还有粉汤羊血，可能很多人不知道的，但非常非常暖胃的吃食 16:01 最后最后，冬天到了陕西，必吃酸汤水饺！ 17:01 红豆年糕是非常适合冬天的口感，冬日小甜品 17:15 冬天的酸菜也是东北人必备美食 21:11 来自小时候的记忆里非常非常冬天的烤烧饼 24:55 接下来推荐甜甜的冬日韩剧《柔美的细胞小将》 27:36 本年度评分极高极高的恋爱剧，来自加拿大《巅峰对决》 34:35 一部很老很老的冬日圣诞电影《小鬼当家》 36:50 各个雪糕厂都在冬天推出好吃的雪糕 38:00 大雪被困在火车上 42:25 小时候奶奶家的烤橘子 每个冬天，每个人都暖暖和和的吧~~ 「来自哈尔滨的烤烧饼」 「油泼辣子火锅的油泼辣子」 「酸汤水饺」 「红豆年糕」 「炭火锅」 欢迎大家给我们留言，聊聊你的冬天都会吃什么做什么呀~

浩数最近的办公室，快变成“电力系统研讨会”。大家嘴边老挂着一个词——固态变压器。这个听起来像是从科幻片里跑出来的家伙，居然被黄仁勋和马斯克同时“点名”，成了AI和新能源领域的香饽饽。 一路瞳行和浩数投资视点的公众号我们也在密切的关注这个领域，我们走访了很多我们身边的企业，也调研了行业大佬们的最新动态，大家可以回听我们前面两期的内容。 过往节目链接可点击： https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/697c72e12fc7f49d09068044 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6972ef72109824f9e1146f26 固态变压器简单说，它就像给咱们用了上百年的“电力老黄牛”——传统变压器，做了一次彻底的智能升级。体积和重量可能只有原来的三分之一，但本事大了不止一点：不仅能高效变压，还能当“电网医生”治理杂波，更能无缝衔接光伏、储能，被称为能源系统的“全能路由器”。 今天这期节目，我们没请外援，而是邀请最懂这块的同事——浩数的行业研究员，李备，也就是我们常叫的“备哥”——从研究资料堆里“捞”出来。让他跟咱们聊聊，这个突然火起来的“电力黑科技”。 他将从一线走访的观察和投资的视角，为我们深度拆解：这场静默的能源硬件革命，为何在此刻爆发？它的真实商业化路径在哪里？ 02:54变压器听起来是个特别传统的电网设备，怎么就突然被科技巨头盯上了？ 04:29固态变压器（SST）和咱们小区里那种嗡嗡响的绿色传统变压器，到底有什么区别？ 07:06它的火，主要是被AI数据中心的电老虎给逼出来的，还是说新能源汽车的超充网络需求更紧迫？哪个是眼下最猛的推手？ 08:38现在最大的“拦路虎”是什么？ 11:45哪个环节的“卡位”价值最高、话语权最强？ 15:35市场上有哪些代表性的玩家？ 19:11 现在会有哪些风险点？ ———————————————————— 从被巨头白皮书带火的AI数据中心，到能实实在在接到订单的重卡换电、电网改造，这条赛道既有仰望星空的未来感，也有脚踏实地的烟火气。虽然前面还有成本、技术这些“大山”要爬，但方向已经越来越清晰了。 如果大家听完还有想交流探讨的，或者对备哥提到的某个细节特别感兴趣，欢迎关注我们的公众号，后续还会有更多一线的产业观察和动态解读。好了，本期的“同事聊天局”就到这儿，咱们下期节目再见！

我们能不能好好说话？一个亲子关系中，特别常见，却又频频让我们陷入困境的话题。 这句话里的几个关键条件：第一个是“我们”，指的是我和你；第二个是“好好的”，这是一个态度问题；第三个是“说话”，本质上就是沟通。 而这几个条件，也正是本次分享的核心——亲子沟通的态度与技术，尤其是如何实现有效的亲子沟通。 内容参考《心理健康教育概论》伍新春 背景音乐：羽肿 - 夏に花が散る

hi~这里是听到日子尽头 深夜歌单，少聒噪，多平静 [关于本期] 念白：小年糕 制作：apple 大家好，欢迎收听听到日子尽头我是小年糕我们做播客也有一段时间了，最经常收到的评论应该就是大家在深夜向或者纯音乐里说的希望多点这种比较慵懒惬意的歌了，所以呢，我们最近在网易云音乐建了一期很适合深夜的歌单，这份歌单的名字叫《深夜向-慵懒感chill歌单》。 为什么是"深夜向"呢?因为这份歌单的每一首歌，都很适合夜深人静的时候听。有点像在说干话哈哈哈，但是每次我自己在深夜忙完事情，或者压力大到睡不着的时候，就会打开网易云音乐，点进我自己的主页，顺着这个歌单听下去。深夜嘛，就适合自己一个人静静听一些歌，放空心情。 说到这里，插一句就是大家可以试试网易云的“定时关闭"功能，我一般会设定在半小时后，因为往往听不到1/5的歌，我就会在这种温柔的节奏里慢慢放松，然后呼呼大睡。所以这份歌单我亲测很适合睡前听~ 大家如果想把其中自己喜欢的单曲收藏起来的话，可以去网易云音乐搜索歌单名字:《深夜向-慵懒感chill歌单》。或者是直接搜索apple的网易云ID:appleinwine_，和小宇宙同名哦，在他主页就能找到它。 [顺便告诉大家一个好消息，最近网易云音乐正在举办“歌单宇宙“活动，非常有意思。大家在网易云站内搜索“歌单宇宙"就可以参加。这边特别推荐大家去听听里面的“能量宇宙"，累计听满15首歌，还能领到一个专属的[能量宇宙]限定徽章。 这期节目，我们也会同步到苹果自带播客、小红书、朋友圈，希望这期歌单能陪你度过每一个难熬或温柔的深夜 完整网易云歌单点击此处~ Tracklist： 1:44 Ariana Grande - eternal sunshine 5:32 Suede - Life is Golden 9:52 手嶌葵 - Moon River 13:54 Chara - Violet Blue 19:57 細野晴臣 - I Love How You Love Me 22:37 Carole King - You've Got a Friend 27:40 American Football - The Summer Ends 32:27 Beth Orton - Stars All Seem to Weep 36:54 黑裙子 - EVERYTHING 41:47 betcover!! - 回転・天使 47:22 The Beatles - Blackbird 49:41 Bakar - Hate The Sun 53:15 Radiohead - Bullet Proof ... I Wish I Was 56:41 Andrew Bird - A Nervous Tic Motion of the Head to the Left 1:01:37 黑裙子 - John Fry 1:06:51 d4vd - Here With Me 1:10:42 小瀬村晶 - Hidden Waltz 1:13:20 Simon & Garfunkel - The Sound Of Silence 1:16:17 梅林茂 - Yumeji's Theme 1:18:46 Beck - End Of The Day 最后感谢你的收听~ 你还可以在其他地方找到我 小宇宙：@appleinwine_ 小红书：听到日子尽头🎵 Apple Podcast: 听到日子尽头🎵 （麻烦点个五星好评~） 邮箱：[email protected] *所有作品版权均为原版权方所有，如有侵权请联系删除*

朋友们，欢迎来到万火杯第一届「老吃家」评选大赛。 本期你将听到重口与清淡门派的舌尖对决； 散落街头，已成传说的神秘小吃回忆录； 绝不外传的民间暗黑料理配方意外泄露； 正餐、甜品、零食的顶级配比。 我们嫌弃堂食的预制菜，像在吃一种精致的寂寞； 但总惦记一家，香味比导航准，老板脾气比锅还硬的破店。 这期聊得我们口水直流，一聊起吃的俩眼睛都直冒绿光； 毕竟，食物，大概就是这个飞奔的年代里，我们最笨拙也最牢固的锚。 而当一个老吃家，对吃的那点挑剔和执着、念念不忘； 或许就是我们普通人，对生活本身，还在使劲儿、还在热爱的证据。 🌟内容摘要： 01:20 人跑到香港，但依旧沉迷寿司郎 07:04 食物之间的混合搭配，能体现吃商吗？ 15:26 为了美食，你能排队几小时 23:46 “一直吃”是对食物最长情的告白 34:02 想让芹菜和香菜从地球彻底消失 40:45 地域水果学，太深了 48:10 麻婆豆腐意面，创意料理尽显吃商 56:58 难道只有我一个人喜欢吃辣条吗？ 62:35 最爱喝酒的时候，相当讲究 🎙️本期主播：奇妙、安妮、牛小玲、左拉 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

【库迪不卖咖啡】 顺着一体化胜场数据的排序（百分位数平均）聊一聊这届全明星的入选名单和遗珠，回顾一下全明星前的赛季，顺便简单聊了一下主流的一体化数据，以及有的人为什么一体化数据不好，为什么某个一体化数据不好，如果大家对这个话题感兴趣，非常希望大家积极留言。 MC：@-库昊-@乌鸦羊 @daaayyy_ #用声音马住中国年# #微博声浪计划#

00后跨境小白也能搞懂的GEO详解。 主持人：Lilia ｜00后跨境从业者｜法学专业 主持人：Monica｜毕业于上外，从事品牌独立站相关工作，有医疗、机器人、智能硬件头部企业的运营和操盘经验 嘉宾：晓峰｜毕业于复旦大学｜GEO创业者 主理人：邱诗博｜跨境萌新 场地赞助：跨境自媒体账号—— D的会客厅 （抖音，视频公众号） 1:03 GEO概念出处 6:10 适合做GEO的品类特征 7:28 GEO是否存在占坑位的说法？ 8:35 关于GEO信源 11:30 GEO 评价核心 13:30 GEO的操作方向 14:31 关于GEO的深入讨论 16:50 GEO的语料质量是否有意义 18:00 视频和图片在GEO扮演什么角色？ 24:00 GEO的执行观测指标 31:00 00后的跨境工作困扰 36:00 GEO影响消费者决策 40:00 内容和优质语料 Playlist：海鸥——逃跑计划 听众群微信 : bk509- 视频公众号：逃离元宇宙Podcast

【智能共生记】Naqi 耳机：解放双手，无需语音 主打听觉体验的AI耳机，为何转向生物信号采集？ 小品牌突围红海市场，该如何找准差异化蓝海？ 技术验证初见成效，脑机接口耳机商业化难在哪？ 多场景叙事难聚焦，隐私安全又该如何守护？ 欢迎收听本期播客，聊聊“Naqi耳机背后的AI硬件创新与商业困局” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：阳仔 原子 粥粥 运营：康康

用行动来支持局长查理最喜欢的播客节目-东亚观察局。 【本集内容概要】 今天这一期，是《南武线放送》筹备已久的“2026 众议院大选”特别节目。没有嘉宾，只有局长一个人，用 40 分钟、1 万字的硬核逻辑，拆解一个让在日华人圈隐秘焦虑、却又必须直面的政治怪物：参政党（Sanseitō）与它的缔造者——神谷宗币。 这不是一集政治八卦，也不是情绪化的对骂。这是一次从心理学、社会学、日本国会议事规则以及个人创伤史出发的系统拆解。我们不仅要看神谷宗币如何在车站前嘶吼，更要看他在 2026 年大选（26年2月8日）瞄准的“30 席、51 席”背后，到底藏着怎样的权力杠杆。 这不是恐吓，而是一份给所有在日华人的“生存自卫手册”。同时也推荐给身在国内、关注东亚局势变迁的观察者们。这不只是一份实操指南，更是一个近距离观察日本社会心态演变、以及地缘政治压力如何微观作用于每一个个体的生动样本。通过这扇窗口，你将看到全球化退潮背景下，跨国族群如何在夹缝中重塑生存法则。 如果你关心的是： * 神谷宗币对外国人的“火气”到底从何而来？ * 日本社会温和外表下的“闭塞感”，如何转化为针对我们的攻击性？ * 如果参政党真的拿到关键席位，你的签证、房产和职场天花板会发生什么？ * 在这个动荡的 2026 年，我们该如何钉下几根拔不出来的“深桩”？ 那这一期，值得你坐稳扶好，从头听到最后。 【你会听到】 * 🔥 神谷宗币的“复仇史”：家庭破产如何锻造了他的排外叙事 * 🧠 破坏性的孤独：为什么日本社会正在经历一场“针对外国人的高烧” * 📊 魔力数字拆解：21 席、30 席、51 席如何实质性改变你的生活 * 🛡️ 三大杀招政策：土地限制、间谍法、签证收紧的“糖衣炮弹” * ⚖️ 政策内卷：为什么参政党不执政，也可能逼得自民党“向右转” * 📝 在日生存指南：极致合规、深层融入与政治觉醒的实操建议 * 🕯️ 心理自强：在时代的转弯处，如何不做恐惧的奴隶 【主播】 局长查理（在川崎的深夜，陪你拆解日本的底层逻辑） 【节目结构 & 时间轴】 🎧 开场（00:00～）恐惧源于未知，力量源于觉醒：2026 年众议院大选前的橙色阴影。 第一幕（03:58～）拆解神谷宗币：一个“异类”政治家的炼成 * 从福井县的“天选之子”到若狭高校的坠落。 * 神谷商店的破产：全球化是如何毁掉他童年的。 * YouTube 的“在线沙龙”：当政治变成一种宗教。 第二幕（10:10～）日本社会的“病理分析”：闭塞感引发的攻击性 * 先崎教授的洞察：灵魂无处安放的日本人。 * 谁是“替罪羊”？90万在日华人的数据图谱。 第三幕（16:36～）国会权力的“魔力数字”：30 席与 51 席的杠杆原理 * 21 席：获得“法案提出权”的杀伤力。 * 30 席：成为左右政局的“关键少数”。 * 51 席：终极武器——切蛋糕的权力。 第四幕（23:02～）针对外国人的“三大杀招”政策深度拆解 * 土地限制：从“资产”到“敏感目标”的转化。 * 签证封顶：要把我们降格为“临时的寄生者”？ * 间谍防止法：职场中的“隐形黑名单”。 第五幕（28:00～）深度拷问：参政党是对在日华人的现实威胁吗？ * 它是执政的“幻影”，却是舆论的“毒气” * “政策内卷”：被逼出的自民党右转 * “感情诉求”下的非理性暴力风险 第六幕（32:21～）生存指南：从“旁观者”到“参与者” * 第一重防御：极致合规—不给“猎巫者”任何把柄 * 第二重防御：深层融入—从“抽象的威胁”变成“具体的邻居” * 第三重防御：政治觉醒—用选票构筑防火墙 * 第四重防御：心理自强——不做恐惧的奴隶 🎵 结语（37:50～）在时代的废墟上，做最极致的务实者。 看清参政党这根“时代的刺”，在2026大选的激流中从恐惧转向行动，与《南武线放送》一起赢回在日生活的体面与主动权。 【免责声明】 本节目基于日本主流媒体公开报道及神谷宗币先生自传等客观资料进行逻辑拆解。节目观点仅代表主创个人对政治趋势的观察与学术探讨，旨在提醒受众关注社会变化，不构成对任何政党或个人的主观诽谤。特此声明。 【在这里找到我们】 收听渠道：小宇宙，苹果播客，Spotify 联系我们：[email protected]

故事FM ❜ 第 880 期 今天节目开始之前通知一下，3 月 7 号，我们将会第一次去杭州举办一场故事开放麦，这次开放麦的主题是《我坚持十年以上的那件「小事」》，我们目前正在跟大家征集分享嘉宾，如果你有一个坚持做了多年的事情，无论大小，只要对你有特别的意义，都欢迎你扫描下方二维码或点击这里来给我们投稿。 这次是投稿通知哈，想预约现场门票的朋友，我们会在活动开始前一周左右再通知一下，你可以届时留意公众号推送来抢票，期待在现场见到你！ 爱哲按： 提到东京银座，许多人的第一印象是顶级奢侈品店和高耸的写字楼。但在银座那些不起眼的巷子和高楼深处，隐藏着一种特殊的文化——高级俱乐部文化。 这里是日本政商界洽谈重要生意的「第二办公室」。在泡沫经济的巅峰时期，公司拨给高管的「商务招待预算」几乎支撑了整个银座的繁荣。 早在昭和初期，银座的「霓虹街」就已成型。那是男人们在酒杯与温柔乡中寻找慰藉的场所。 当时银座最时髦的地方，叫作「咖啡沙龙」。 最初，那里是文人雅士喝咖啡、谈论思想的地方。后来，为了招揽生意，店里开始请来漂亮的女服务生陪同聊天。 渐渐地，咖啡被威士忌取代。公共的柜台变成了私密的包厢。这种陪聊的文化，反客为主，成了主角。 对于在银座工作的女性而言，她们不仅仅是陪酒者，更是这套复杂商业礼仪与社交秩序的维护者。 今天的讲述者，市川理惠，便是其中之一。 市川理惠在银座摸爬滚打二十多年，从一名兼职的公关小姐，一步步成为银座高级俱乐部的妈妈桑，见证了银座二十多年的起伏兴衰。 时间轴： 03:55 银座客人是谁：权力、金钱与「同频交流」 06:37 被星探改变的人生方向 08:18 走进「龙宫」 09:18 俱乐部里的职场智慧 12:41 金融危机下创业：22岁开店成为妈妈桑 13:29 女公关生存之道：学会自我包装 16:19 学会调节情绪与读懂男人 18:21 关系边界与职业原则 21:34 独身也挺好 24:42 疫情后的银座与行业衰落，一个时代结束了 27:18 「我们卖的是情商，不是身体」 29:15 老去的客人与仍亮着的霓虹 ■图 / ALULU 俱乐部环境 ■图 / 市川早期照片 ■图 / 市川近期照片，市川在高级俱乐部 ALULU 门口 ■图 / 市川在店里 ■图 / 市川的小红书 /Staff/ 讲述者｜市川理惠 主播 | @故事FM爱哲 制作人 | 烧麦 文案整理丨烧麦 声音设计 | 土豆 运营 | 鸣鸣 用你的声音，讲述你的故事。故事FM 是一档亲历者自述的声音节目。在以下渠道均可收听我们的节目： 苹果播客 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 蜻蜓FM | 荔枝FM | 懒人听书 小宇宙 | QQ音乐 | 酷狗音乐 | 酷我音乐 Spotify | YouTube Music 商务合作：[email protected] 微信公众号：故事FM (ID: story_fm) 新浪微博：@故事FM_StoryFM 个人微信号：gushi_fm02

【大师玩什么】2026年2月游戏推荐 | 走神大师202 参与人员：团团、Martell、Lost OP&ED：Dragon Quest VII 3DS OST (US) - Overture VII (Main Theme) 在【大师玩什么】系列节目中，我们会介绍接下来一个月中各自感兴趣、想玩、可能会玩的游戏。 没时间解释了！正值春节假期之前，主持人们却忙得像陀螺一样转。 但本期节目虽然迟到，却没有缺席。今天来讲讲 2 月发售的走神大师想玩会玩要玩的游戏，不知道大家春节假期期间打算游玩哪一款呢？ 本期游戏： 2.5 绝地求生：盲点 （PUBG: BLINDSPOT） 2.6 仁王3（上期说过） 2.6 豺狼 2.10 Relooted 2.11 Mewgenics 2.11 罗密欧是个绝命侠 2.12 如龙极3 & 外传 2.12 马力欧网球FEVER 2.13 佣兵猎手 2.13 欺杀旅社 2.13 Reanimal 2.27 生化危机 安魂曲 欢迎各位在评论区与我们互动，提出各种内容与方向上的建议与意见。如果喜欢我们的节目，欢迎将走神大师分享给自己的亲朋好友，大家的支持是我们持续走神的动力。没有你们就没有我们的今天！