书籍简介： 生命的意义，就在于成为你自己。 本书以人生的活法为主旨，从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度，讲述了人在生命历程中遇到的各种问题，并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹，应当勇于打破现实生活的束缚，追求一种真正属于自己的生活。 本期将从评论区选出两位听友送出这本书以及另外一本《你想过怎样的一生》，作为新年礼物。感谢大家一直以来的支持和陪伴～ 一切要从了解自己开始 尊敬自己方能拥有改变的力量 不要太在意自己的名声 保持自己的心 发现个人所长是人生最重要的事 努力自爱 允许自己慢慢成长 和自己安然相处 人人均可以选择自己的路 我心安处即安居之所 以宽容之心接受生命中的每件事 不要沉湎于往事 远离乏味的生存方式 舒适的生活之道 放慢脚步 慢慢前行 每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负 保持乐观 对待生命你不妨大胆冒险一点 与其探究意义不如活在当下 跳出固化思维模式 无需讨好所有人 忘掉身外之物我们会觉得更丰富 主播简介： 微微：80后，双鱼座INFJ，佛系金融民工，从业时间15年，前私募基金基金经理。曾经Gap了两年半又重回职场，目前再次离职。不上班的时间里开始了修行，修行时间五年，于2024年正式皈依受戒。喜欢中医养生、喝茶读书，逛博物馆，旅行，亲近大自然。 联系方式： * 运营小助理微信：renjianxiaoshi_vivi （仅用于一对一咨询，暂时无听友群） * 小红书：人间，小事 人间，小事 * 播客邮箱：renjianxiaoshi2025@126.com * 即刻：微微vivi okjk.co * BGM：花日（钢琴版）/满天星河/春雪

🧨为了在年味越来越淡的今天给大家营造点过年的气氛，这期邀请看理想节目主讲人段志强、梁捷和李甜三位老师，从我们前阵子上线的一档节目《计划时代生活史》说起，聊了聊计划经济时代人们过年的细节，三位老师又有哪些印象深刻的相关回忆。 收听提示 17:18 计划时代可以粗略分为三种春节 30:52 计划时代年货准备需要多长时间 49:20 粮站是段老师的童年噩梦 01:03:44 关于一段鼓励多工作少消费的时期 01:20:06 年味变淡又如何 本期参与 ｜嘉宾｜ 段志强，复旦大学文史研究院副研究员，看理想“普通中国史”系列节目策划人 梁捷，复旦大学经济学博士，看理想《大讨论：10次重要的经济政策争论》等节目主讲人 李甜，复旦大学历史地理学博士，看理想《计划时代生活史》节目撰稿人 ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，看理想音频编辑，播客「看理想圆桌」制作人&主播 联系我们 商务bd@vistopia.com.cn 小红书@看理想圆桌

是谁还没看《太平年》？听说看了的都开始长脑子了！ 00:00 太平年大尺度开局，被热搜骗进去，但其实人家正经得很！好久没出一部历史正剧了，脑子赶紧长出来！ 05:35 太平年的故事并不太平，看吴越九郎成王之路，先得认识很多长得很像的哥哥们和长得很像的老头们…… 08:09 前20集的从中原到吴越，看权力更迭，看汴梁血战，再看贪官污吏。朴素的观剧体验：这是从看《三国》到看《显微镜下的大明》啊！ 10:35 重头戏其一：吴越内库大火，权力更替。比起吃人，还是权谋更香。但想要看懂权谋，除了必须百分百专注，还有谜语人上难度，门槛不低。 23:33 重头戏其二：汴梁保卫战，三王聚首共盼太平年。此篇要素齐全：战争有、权谋有、少年的理想主义有、朴素的历史观有、振聋发聩的是非观，也有。谁都得感叹一句，年轻真好啊！ 37:21 回到吴越，富庶之地多硕鼠，小九上完大师课回来了，从民生到军事，经验值提升中！ 42:25 聊一聊群像的魅力：每个人都有专属记忆点，三王分明，群臣百态，重要的是反派尤其亮眼，程昭悦真是个妙人！不得不说，人有一个朴素的执念，就容易成大事。 53:20 钱氏一家的感情真是让人羡慕，帝王之家原来还能这样？导演爱用对照组这件事情还挺有趣的 59:22 太平年的真意是什么，还是那几句话，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为天下开太平！ 1:02:00 我们为什么还需要长剧？精品的历史剧总是难得 策划、剪辑：龅牙饲养员 封面：saki

2026微博之夜，肖战与汪苏泷、陈哲远、魏大勋同穿圣罗兰2026春夏系列，品牌官微仅认领肖战定制款紫西装，还更换焦点图，引发网友热议，其话题数据也远超其他三人。

你好，欢迎回到这片宁静之地，我是阮阮。 今天是我们内观之旅的第三天，探索金钱关系 经常跟朋友们分享，金钱观，便是财富观，我们把钱花在哪里，我们的生活就在哪里，而金钱的流向，也会变成一种能量，滋养着我们的生活 我们将探索金钱关系，来探索那些我们也许曾经没有正式过的我与金钱的部分，你觉得你跟金钱是好朋友吗？还是陌生人呢？ 今天，让我们一起来探索一下吧 你准备好了吗？ 准备好的话，请舒适地将自己安顿好，以最放松的姿势坐下，或者躺着 安顿好身体，闭上眼睛 做几次深长的呼吸，吸气时吸入宁静，呼气时释放所有预设和评判。 首先，感受呼吸的自然流动，不去改变它，只是观察，如同守望一条熟悉的河流。 现在，将全部注意力集中于鼻腔内侧，感受吸气时空气的清凉轨迹，它如何温柔地触碰鼻腔上壁，带来清醒与接纳。 感受呼气时空气的温暖回归，带着你内在的温度，完成一次完整的给予。 开始计数呼吸：吸气时默念“一”，呼气时默念“一”。从一数到十，再从十回到一。当念头飘散，温柔地回到“一”。这个简单的仪式，将为你锚定在永恒的当下。 现在，觉察呼吸之间的那个微妙间隙，吸气结束、呼气尚未开始的刹那，以及呼气完成、吸气尚未启动的瞬间。 停留在这里，感受存在的纯粹。 想象你的呼吸正经过心间，每一个念头如涟漪，不停地在心湖泛起水花 你只需观察它们生灭，而不是跳入水中 逐渐地，外在声音变得遥远，内在空间无限扩展。 你成为那个聆听寂静的耳朵，成为容纳呼吸的宇宙。 当你准备好，我们来进入今天充满故事与能量的场域，我们与金钱的关系。 闭上眼睛，回到呼吸的锚点。 吸气，感受丰盛流入；呼气，释放所有关于金钱的紧张与评判。 首先，当“金钱”这个词出现在你脑海里时，你的第一感觉是什么？ 是焦虑、渴望、平静、不屑，还是不知道从何说起？ 注意这个感觉出现在身体的哪个部位 现在，邀请你将“金钱”能量人格化，想象它以一个象征物的形态出现在你面前。 它可能是一道光、一条河、一棵树、一个小人、一个铜钱，或任何自发出现的形象。 观察它的颜色、大小、状态和与你之间的距离。 让我们与这个“金钱能量”进行一场静默的对话。 👩🏻‍🏫主播：阮阮 ICF国际认证专业级教练PCC、金钱整理课讲师、10年大厂运营人转型 致力于帮助伙伴找回对工作和生活的热情，创造自己的人生代表作 公众号：阮哥的唠嗑小酒馆 关注主播、进听友群➕V：RRLS2024，备注女孩要富养。

2026年2月5日微博之夜，王一博亮相红毯引发现场媒体和粉丝集体静默，相关热搜话题短时间内获5亿阅读，该现象并非首次出现，其背后是王一博的实力、造型与长期人设沉淀的综合作用，也引发了网友的广泛热议。

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 由Moltbook带动的AI Agent经济体的突然爆发催生了一系列加密项目。这些都属于我长期重点关注的AI + Crypto赛道。因此我自然而然地也就对这些项目产生了浓厚的兴趣和很高的关注度---非常期望在这一轮创新大潮中能有让我惊艳的项目脱颖而出。 然而在这几天浏览网上相关信息时，我发现一个很突出的现象： 不少人情有独钟地推崇一些知名项目负责人、知名链负责人、知名领域的大咖关注或者“奶”过的项目，甚至认为只有这样的项目才是这个生态的未来，只有这类项目才有希望并值得关注。 我认为这种对名人效应的迷思是投资中极大的忌讳。 我这么说并不是排斥名人推荐或者关注的项目，而是说如果单单只是把是否被名人或者KOL关注作为判断一个项目是否有潜力和价值的唯一标准，那绝对是会吃大亏的。 这样的反面案例数不胜数，不仅在历史上，而且在最近这几年加密生态的发展过程中都已经反复出现过了。 就从一般规律来说，早就有统计数据显示，即使是知名风投，他们投资过的项目中最终成功的大概也就是20%左右。也就是说有将近80%的知名风投投资过的项目最终都是失败的。 从项目成功的概率上来说，这个成功率根本就不高。 我们再来看过往这些年中我们都熟知的案例。一个典型就是以太坊二层扩展的一路发展。 最早的时候我们看到的是Optimism和Arbitrum的竞争。 当时，Optimism可是集万千宠爱于一身，Arbitrum则相对暗淡得多。但现在这两者的发展则完全呈现相反的势态，OP早就没有了往日的光环，Arb虽然也相对暗淡，但总体的繁荣程度还是远胜OP的。 后来我们看到了Scroll和MegaETH。这两个项目自出生起就自带光环，不仅团队背景雄厚、技术实力过硬，还有以太坊基金会成员以个人投资者身份入局的光环加持。 可现在这两者的发展状况怎么样？ 一个不知道在干嘛，另一个还在网上进行各种测试。 再后来我们看到了早前根本不被看好的BASE：技术上没有多少先进性，占位上又缺乏突出的优势，更糟糕的是连发币计划都没有。 在它刚诞生的时候，绝大部分人都只是把它当作又一个平庸的二层扩展而已。 可现在，它在生态上的活跃度可以说是整个以太坊二层扩展中数一数二的。 更有意思的是，这个原本不被看好的二层扩展在自己爆发后，又在自己蓬勃的生态中上演了同样的故事。 过去这些年，Coinbase重点支持和帮扶的Farcaster没落、转型了。 Coinbase倾力打造和重点宣传的内容代币项目ZORA多年以来一直没有起色。 反倒是Coinbase一直回避甚至故意疏离的一个一无背景、二无后台的Virtual把BASE打造成了AI + Crypto赛道的明星平台。 所以不要再陷入到对明星、大咖、KOL的迷思中了。 对于我而言，有光环加持的项目唯一的优势就是让我比其它项目更早地看到和了解。 仅此而已。 除此以外它没有任何额外的优势。 我看所有的项目最终只落实到一些根本指标： 用户是什么反应、解决了什么问题、是不是有持续内生的发展机制。 这些指标不达标，神的加持都不起作用。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

2026年微博之夜，张天爱因广东到北京的冷热交替、高强度工作引发肠胃不适紧急就医，缺席颁奖礼由周雨彤代领奖杯，本人发博回应心态良好，该事件引发网友对艺人健康和行业生态的热议。

到了年底的送礼季，大家有给家人朋友准备新年礼物的计划吗？本期保持联系就和大家分享了我们自己收到和送出去的礼物，也讨论了到底送不同的人哪种礼物，才算是好礼物呢？欢迎大家收听。 00:12 不相关的引入：泡泡玛特真的教会我什么叫“可遇不可求” 03:42 我本不喜欢这小玩意，直到作为礼物收到/送出了它 09:45 送礼，终于满足了我的冲动消费 12:25 除了亲朋好友，我还会送邻居和陌生人一些“小礼物。” 19:46 礼物交换大会：既不能有负担又想表达友好，送同事点什么好呢？ 24:42 创作者的特殊习惯：送“内容类”礼物。 26:09 不为了“不空手”的体面做派：我开始带见面的伴手礼 30:35 近期收到的棒棒礼物 34:50 私人化与不太私人化的一些礼物灵感分享 45:55 一些“坏礼物”的例子 💙联系我们 📮 stayconnected3201@163.com 🍠 保持联系StayConnected 🧣 保持联系StayConnected 💛关于我们： 保持联系是由三位性格不同经历迥异的女主播建立的一档日常故事及一丢丢思考分享播客；希望能在各位茶余饭后拖地洗碗跑步健身时产生共鸣，有效陪伴。 💚聊天的人： 团子、Yueran、以琳 🎧收听方式： 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | Spotify | 苹果播客

大内史上最年轻的一位嘉宾，竟然只有8岁？？“杯子能装下什么？”大人的答案是水，而Ivy的答案是整个宇宙。米地老师带着他8岁的女儿Ivy前来做客，和划水怪聊聊“人类幼崽”的世界。课业不少，朋友不多，喜欢闲逛，爱玩闹钟和国际象棋，热爱冷笑话和脑筋急转弯——Ivy的世界既纯粹又有趣。节目中，她频频金句爆出：“爱不等于喜欢”、“哭难道和痛是绝配么？”、“活好自己就是人生中的一部分”。儿童的世界并非只有简单和幼稚，也充满了对世界的独特思考，以及那些大人们想不到的乐趣～ 更多精彩内容，欢迎收听本期节目~ 主播 / 相征 嘉宾 / 米地、Ivy 音频后期 / 陆凯BBBBUDDHA 音频上传 / 恬恬 -本节目由深夜谈谈 Midnight Network出品 - Timeline: 00:03:11 欢迎大内史上最年轻的嘉宾 00:14:30 与同学21号绝交始末 00:30:28 不需要好朋友？ 00:35:48 思辨题：给做好事的人发红包？ 00:38:13 有关“班级共和国”的游戏 00:44:37 只因太爱闹钟，每早5点起来 00:50:45 六位同学的表白事件 00:56:12 用杯子能装下的庞然大物是？ 01:14:57 不如聊聊生活中恨什么 01:30:45 来自划水怪一系列的灵魂拷问 01:41:45 🎵Luya,覃煦川 - 逐空 (Ivy老师倾情选曲) ✨ 叮咚！这份马年专属招财吉物请查收！大内夜市携手深耕传统神话领域的方佳翮老师，重磅推出「马上有财」赵公明正财神金卡，以足金999为底，凝八方财气与匠心工艺，为新岁添满财福底气。点击这里即可购买！ 🔮 大内夜市近期上新！大内人气玄学嘉宾张无梦为女性量身打造4款文玩手串，旺金财运、金玉良缘、扶摇直上、顺遂安然，电子木鱼弱爆了！物理配饰积功德，玄学朋克，硬核转运！点击这里即可购买！ 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@深夜谈谈、@相征terry、 @miya B站：@大内密谈midnightalks 视频号&抖音：@深夜谈谈 微博：@大内密谈 微信公众号：大内密谈 📮 商务合作邮箱：biz@midnightalks.com 加听众群：加深夜谈谈子微信（微信号: SYTT-midnightalks）并回复【听众群】即可进群。

*霓达播客出品的声音节目|悬疑案件CRIMINAL|，只适合成年人收听，并不适合未成年人收听，特别是14岁以下的儿童。 *本期节目关键词为：国内案件、近期热门案件、审理中的案件。 *声明：本期声音节目可能含有主播未经证实的信息，因为案件内容均取自网络报道以及相关书籍、报刊、杂志等渠道；节目中的观点及讲述纯属主播个人基于事件的客观解读；同时，受限于主播知识结构、认知水平、人生经历以及主播在参考、阅览、理解手头资料准确性的局限，节目内容仅供参考，不可作为官方结论予以理解和散播。欢迎您的指正、纠错和讨论。 * 导语 最近我们收到了很多听众的投稿，投的都是同一个案子——四川泸州花坛白骨案。那咱们本期节目主打一个回馈听友。我们就把本来准备好的案子往后推了推，今天，咱们就来好好儿聊一聊花坛埋尸案。 “花坛藏尸”这四个字儿挺瘆人的。毕竟花坛也不是什么荒郊野岭，而是咱们的日常场景，比方说在公寓楼里、小区里、天台上、公园儿角落。正如很多网友说的那样“看似安全的日常场景里，居然藏着尸体，这种熟悉环境的崩塌，这种想到受害者亲人多年来到处寻找，而亲人就藏在日常可见的地方，是非常让人窒息的”。 那咱们就来讲讲花坛藏尸案。今天案子的上半场我们为大家准备的也是发生在我们四川资阳的一起花坛藏尸案，下半场再跟大家好好地盘一盘大家特别想要了解的四川泸州花坛藏尸案，或许听完案件后，您会对后一个案件里受害者家属的物是人非而感到唏嘘不已。 * TIMELINE 00:00-03:32 本期开场 03:32-32:26 四川资阳花坛藏尸案 32:26-01:18:37 四川泸州花坛藏尸案 01:18:37-01:20:20本期结尾 * 本期相关图片 * References and Materials 1. 央视天网栏目，《天台迷案》，2013年3月26日，央视网； 2. 平安泸州，《向人民报告：破获公交商城白骨案》，2026年1月20日，泸州市公安局官网； 3. 徐庆，《四川泸州“花坛白骨案”告破：女老板遭谋杀藏尸，嫌疑人“换脸”逃亡28年》，2026年1月15日，封面新闻； 4. 潇湘晨报，《受害者家属重返泸州“花坛白骨案”现场：看到别人给的照片，才知她挤在那么小的花坛里》，2016年1月28日，潇湘晨报网； 5. 薛晨，《骸骨迷踪：跨越28年的“花坛藏尸案”侦破始末》，2016年1月26日，新华社成都站； 6. 上海新闻，《商场花坛惊现白骨！竟是28年前突然失踪的女老板……凶手一直躲在上海！》，2026年1月18日，光明网； 7. 新华每日电讯。泸州 “6・7” 白骨案侦查细节补充 [N]. 新华每日电讯，2026-01-27 (07). 8. 公安部刑侦局。泸州白骨案侦破复盘 [EB/OL]. [2026-02-04]. 公安部刑侦局官方平台. 9. 泸州市龙马潭区人民检察院。泸州 “6・7” 白骨案公诉通报 [EB/OL]. (2026-02)[2026-02-04]. 泸州市龙马潭区人民检察院官方公告. 10. 片头片尾曲为PublicOpenFree Music.