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节目 - EarsOnMe - 精选播客,一听即合

Vol.25 对话新西兰持牌中医,从经验到证据:中医走向现代化的路径

自然之路

【内容简介】 本期节目的嘉宾是一位在新西兰从事10年中医行业仁杰医生,我们将围绕中医讨论,在新西兰看中医到底是什么体验?这集我们从“新西兰中医 vs 国内中医”的差别聊起,讲清 ACC 是什么、患者怎么用、实际要花多少钱。也会回应常见争议:中医是不是玄学?是不是见效更慢?热水、冰水浴到底有没有用?最后落到实操:如何低成本预防损伤、找到适合自己的治疗与训练方式。 收听攻略: 04:48 新西兰中医与国内中医的差别:环境、路径与就诊习惯 09:28 ACC是什么政策?哪些情况适用? 15:56 作为患者如何使用 ACC:流程、费用与注意事项 25:31 为什么网络对中医不友好:争议从哪来? 33:24 “中医是玄学吗?”海外语境下的误解与沟通 42:36 中医见效一定慢?“快与慢”背后的评价标准 51:47 热水到底有没有用:什么时候有帮助、什么时候只是安慰剂? 00:60:09 冰水浴的好处与边界:恢复、炎症与适用人群 01:16:18 中医如何走向现代:从经验到证据与系统化 01:25:24 如何找到适合自己的治疗与训练方式:少走弯路的方法 01:39:28 急性损伤(腰/背/肩袖/手腕)的预防与处理思路 01:44:03 中医如何预防与治疗急性损伤(腰、背、肩袖、手腕) 01:56:03 躺一天还是很累:疲劳、恢复与生活方式因素 02:15:02 康复医生如何给患者治疗:评估与路径 02:19:12 普通人低成本预防损伤建议(可执行清单) 「主播简介」: Elijah/大雄 : 壶铃世界冠军|健身培训师 |体能教练|前国家队体能教练主管|北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师| 21岁从事健身行业,做过私人教练、运动员、健身自媒体、项目经理、培训师、国家队体能教练主管、品牌主理人。28岁出国留学,学习管理与市场营销硕士。 近10年的健身行业从业经历,我是如何保持热情,希望通过播客的方式,给听众们带来更多的能量。 教育经历: NSCA美国体能协会认证教练 EXOS- XPS运动表现专家 Massey University 管理与市场营销硕士 比赛经历: 2017年成为中国大陆首位壶铃世锦赛注册运动员 2018年日本东京壶铃全国锦标赛冠军 2019年塞尔维亚诺维萨德壶铃世锦赛铜牌得主 2023年澳洲布里斯班壶铃全国锦标赛冠军 2023年新西兰奥克兰壶铃全国锦标赛冠军 2024年澳洲墨尔本壶铃全国锦标赛冠军 2024年希腊科孚壶铃世锦赛冠军 「小红书」:大雄@Elijah 【视频播客】 小红书、bilibili、YouTube、抖音、腾讯视频 【音频播客】 苹果Podcast、网易云音乐、Spotify 【合作】 Kschampionship@gmail.co

140分钟
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2天前

做内容永远不枯竭的大健康IP,都有一个共同秘密:他们先建中央厨房

小红书从入门到变现

在小红书获客一线实操,所获得的一手优质信息源。 —— 很多美容院、养生馆老板做个人IP做不起来, 问题根本不在于你拍得不够美、文案不够抓眼球, 而在于你压根没想清楚:你到底在帮谁解决什么问题? 其实,真正能持续产出内容的人,都有一个秘密: ——他们先建了一个内容中央厨房。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利: 1、送你一份我手写的,近1w字的电子书,《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验,强烈建议你看一看, 一定能让你,在线上获客这件事上,少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”, 我会日更365天,在群内分享,我在自媒体一线实操的心得经验, 一定会对你有启发的,也可以在群内提问小红书困惑,我会进行解答。 听友群,是免飞的,可以直接找我加入。 ♈:dl958488455 备注:播客 强烈建议你关注我的公众号:大李流量笔记 我也会在这里,持续分享小红书起号运营干货,助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏(点击下划线查看) 我写了220+篇,小红书实战踩坑经验,拿结果的经验,认真看完,能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记,小红书官方认证的种草营销师,小红书精准获客陪跑,找大李! 聚焦一件事:如何通过AI+小红书,解决线上获客少、获客不精准等问题,实现低粉丝高变现。 7 年资深自媒体人,20w 小红书矩阵粉丝操盘手,某自媒体平台小红书类目Top1。 目前已了几十场线下课,3000+付费客户,遍布全球 4 大洲 12 国 125 个行业。 小红书获客有很多,精准获客找大李!

5分钟
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2天前

“我知道我在干什么” W/阿鹏 | 请回答普鲁斯特 058

请回答普鲁斯特 The Proust Questionnaire For You

本期回答者:阿鹏 / 策展人,中央美术学院研究生在读,小红书/公众号:@一个戏工,邮箱:Ping__SU@163.com 这期节目可能是我最近录过的最接近意识流的一期。我和阿鹏的聊天从问卷的问题展开,你会听到她和我聊到正在准备雅思申请海外的博士项目、正在准备的一场长跑比赛、她做过的展览、她最爱的游戏和角色对她的影响,你也会听到她和我讨论游戏的世界里是否存在因果...... 阿鹏也是我们节目上期嘉宾 畅畅 推荐来的朋友。 这一期,就和我一起来听听 阿鹏 的回答。 ****** Marcast 商店营业中 ****** 「自由现金流」(free cash flow) 复古棒球帽 —— 戴上这顶帽子,祝你的一生现金流充足 购买链接:xhslink.com 下单后 24h 发货,包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「不,我没有播客」日常通行帆布包 —— No, I don't have a podcast. 购买链接:www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货,包邮 ↓↓↓↓↓↓ 「创作者冰箱贴 Vol.1」 —— To Live is to Create 购买链接:www.xiaohongshu.com 下单后 24h 发货,包邮 ↓↓↓↓↓↓ ****** Marcast 播客上新! ****** 欢迎订阅收听 Marcast 厂牌全新播客 <隐藏菜单>! 每期发现一份风味不同的隐藏菜单:www.xiaoyuzhoufm.com 【节目互动】 小红书:@请回答普鲁斯特 www.xiaohongshu.com 微博:@请回答普鲁斯特 weibo.com 【节目制作】 主播:李马克 weibo.com 制作:李马克 设计:李马克 运营:Amber 【商务合作】 请联系邮箱:hello@marcastmedia.com 或添加微信:hellomarcast 【听友群】 请搜索添加微信 hellomarcast 拉你入群 【订阅 Beads Newsletter】 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter,每周一封精选英文播客内容,为你从优质英文播客中提取、总结、延伸那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、经验、知识、工具、趣味和审美,和你一起拓展认知视野。每周一上午 8 点发送,订阅地址:beads.beehiiv.com 【本集音乐】 All music credits to: 1. Winter Coffee – Barradeen 2. Work & Study Lofi Jazz - Carl Laid 3. Marcast Adloop 02 – Yolling 4. everything works out - Project AER 【关于节目】 「请回答普鲁斯特」是一档诚实问答型播客。每一期,我们都会请一位嘉宾来到节目里,回答基于「普鲁斯特问卷」(The Proust Questionnaire) 改编和拓展的 30 个问题,一起听听不同人对于人生中那些重要的问题,都有怎样的答案。 本节目由 Marcast 播客厂牌制作出品,也欢迎你订阅收听 Marcast 旗下的其他播客节目,你可以通过以下方式找到我们: * 小红书:@Marcast * 公众号:Marcast * 微博:@Marcast * 进听友群请添加微信:hellomarcast * 一键订阅 Marcast 制作出品的节目:www.xiaoyuzhoufm.com * 欢迎加入 3000+ 朋友一起订阅 Beads Newsletter 每周一封精选英文播客内容分享,为你提取、总结那些 90% 的人听不到的、隐藏在声音里的一手信息、知识、经验、工具、趣味和审美,和你一起拓展认知和视野,每周一上午发送,订阅地址:beads.beehiiv.com © 2026 Marcast Media

116分钟
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2天前

大单品常败在“组织内耗”:如何从0~1搭建大单品“一条龙”组织体系?|HBG大单品体系化100讲

HBG品牌增长研究院

许多大单品的失败,表面看是产品失策,但根源往往源于“组织内耗”——生意好,都是销售牛?生意不好,都是产品烂?销售和产品部门一起骂营销部门“乱花钱”? 组织不匹配,再牛的大单品也落不了地。今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG大单品体系化100讲》:为何传统组织架构不行了?为何各行业都在转型搭建“一条龙”组织架构?如何搭建 “围着大单品转” 的高效组织? 【本期精华】 2:26 为何传统组织架构不行了? 9:16 碎片化的职能划分做不出大单品 13:59 为何各行业都在转型搭建 “一条龙” 组织架构? 15:38 一条龙的背后:品牌经理制(BM)底层逻辑 19:55“一条龙” 组织架构的 3 大特点? 25:14 如何 4 大步骤转型 “一条龙” 组织? 30:49 如何逐一突破 4 大组织转型阻力? 32:33 大单品组织转型成功的 5 大指标 33:18 对创始人的启发:如何搭建大单品型组织? |关于HBG大渗透品牌增长研究院 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 | 关于”HBG大渗透品牌增长研究院“更多空间,你可以在这里找到我们: 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 |扫码联系HBG院长麦青老师 ✅直接扫码或搜个人微信ID(HBG_keke)或(bmccr2023) |锁定3月场(杭州场)HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课,每年10场 ✅每场主题不一样,是完整体系化大系统 ✅本场主题《大单品策略与产品创新》 ✅课程当中高效率输出《大单品白皮书》初版(节省千万咨询费) ✅同场走进HBG校友企业花西子游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段,覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹,不做无效社交

35分钟
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2天前

达尔文的头号迷弟怎么把进化论推向种族主义|串台越向书

生物漫游指南

本期节目是一次特别的串台企划,我们邀请了主讲近现代历史的播客《越向书》的主播越向老师,试图打破生物学与历史学的边界,共同梳理“进化论”在德国的传播。 从歌德对植物变形的浪漫观察,到冯·贝尔坚守的胚胎学阵地,达尔文的思想在进入德国时并非一帆风顺,而是经历了一场剧烈的本土化改造。为什么《物种起源》的德语译本夹带了私货?被称为“德国达尔文”的黑克尔又是如何用艺术家的笔触,将进化论推向了神坛?而最终又是如何将进化论推向了更广大的群众面前?希望串台的两期节目,可以帮助你了解这背后更多更深层的故事。 与越向书的下半期串台:预计1-2天后上线,敬请期待 本期中提到的越向书节目:www.xiaoyuzhoufm.com 时间点: 00:00 串台《越向书》:聊聊德国历史背景下的达尔文与进化论 06:18 进化论的前奏:从神创论到林奈的“强迫症”分类法 09:24 达尔文思想的三大影子:古生物化石、地质渐变论与...亚当·斯密的《国富论》? 12:48 拉马克的遗产:虽然长颈鹿的脖子不是吃长的,但他打破了物种不变的禁锢 15:30 被文学“耽误“的生物学家:歌德与植物变形记,以及人类消失的骨骼 22:48 胚胎学的两条路:梅克尔的“重演律” VS 冯·贝尔的“分道扬镳” 30:49 十八字箴言:随机突变、过度繁殖、生存竞争、自然选择 41:12 翻译的锅:为什么第一版德语《物种起源》充满了“环境决定论”的私货? 46:17 达尔文的德国头号“迷弟”:恩斯特·黑克尔(Ernst Haeckel)登场 48:41 拿着医生执照的艺术家:从沉迷画水母到为科学献身 52:26 悲剧的力量:爱妻早逝如何将黑克尔推向了进化论的狂热信徒 56:33 生物学最著名的“造假”图?黑克尔的胚胎对比图 01:02:52 生命之树:达尔文画的是草图,美术生黑克尔画出了“艺术品” 01:08:12 脑洞大开的人类起源:为什么黑克尔坚信人类祖先来自澳大利亚? 01:14:19 《宇宙之谜》与一元论:试图用进化论取代上帝,解释世间万物 01:16:36 魏斯曼的修正:切断获得性遗传,确立“自然选择”的绝对统治 01:22:41 下期预告:社会达尔文主义与优生学的至暗时刻 本期提及的部分图片: 发育生物学中的漏斗模型: 黑克尔在描述生物时的艺术画作: 黑克尔早年在意大利科考(旅游)时的随笔: 黑克尔那张流传甚广的胚胎学示意图: 达尔文画的进化树: 黑克尔画的进化树: 片尾曲: Franz Liszt,Leslie Howard - Hungarian Rhapsodies S.244 - No.2 in C sharp minor F sharp major, with cadenza for Toni RaabRapsodie hongroise II 选择这首曲子的原因,是来自下半期内容的一个彩蛋 本期参考资料: 奶树的部分: Barton N H, Briggs D, Eisen J, et al. Evolution[M]. 2007. Brauckmann S. Karl Ernst von Baer (1792-1876) and evolution[J]. International Journal of Developmental Biology, 2012, 56(9): 653-660. O'Connell L. The Meckel-Serres conception of recapitulation[J]. Embryo Project Encyclopedia, 2013. Levit G S, Hoßfeld U. Major research traditions in twentieth-century evolutionary biology: the relations of Germany’s Darwinism with them[M]//The Darwinian tradition in context: research programs in evolutionary biology. Cham: Springer International Publishing, 2017: 169-193. Gliboff S. HG Bronn and the History of Nature[J]. Journal of the History of Biology, 2007, 40(2): 259-294. Levit G S, Hossfeld U. Ernst Haeckel in the history of biology[J]. Current Biology, 2019, 29(24): R1276-R1284. Dreamers, visionaries, and revolutionaries in the life sciences[M]. University of Chicago Press, 2018. Hopwood N. Haeckel's Embryos: images, evolution, and fraud[M]//Haeckel's Embryos. University of Chicago Press, 2015. Gliboff S. HG Bronn, Ernst Haeckel, and the origins of German Darwinism: a study in translation and transformation[M]. The MIT Press, 2008. Pennisi E. Haeckel's embryos: fraud rediscovered[J]. Science, 1997, 277(5331): 1435-1435. 越向的部分: Jeffrey O'Connell and Michael Ruse 2021, Social Darwinism, Cambridge: Cambridge University Press, 2021. 许纪霖:《现代性的歧路:清末民初的社会达尔文主义思潮》 ,《史学月刊》,2010年2期。 胡为雄:《毛泽东与〈宇宙之谜〉》,《毛泽东邓小平理论研究》,2021年第2期。 肖恩·卡罗尔:《无尽之形最美——动物建造和演化的奥秘》(王晗 译),上海:上海世纪出版集团,2012年。 彼得·迪肯斯:《社会达尔文主义——将进化思想和社会理论联系起来》(涂骏 译),吉林:吉林人民出版社,2005年。 托马斯·尼佩戴尔:《德意志史1866-1918·第一卷,劳动的世界和市民的精神》(童欣 译),北京:商务印书馆,待出版。

86分钟
99+
2天前
EarsOnMe

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