节目

这是#强行输出#的第一期 这里本应该写一段这集的介绍，但因为我们也不知道聊了点啥，而且我的电脑也快没电了，所以先不写了 总之，这是强行输出的第一期，感谢您强势关注

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一期加更节目，主要讨论以下4个问题： 1、“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”的文化观念怎么来的 2、替夫道歉为夫出面的女性，心理动机是什么 3、骚扰言行，是一种对女性从属地位的再生产 4、如何防治骚扰言行，为何治理比劝善重要 提及往期节目： 116 服阳役还是服美役？伟哥简史 171 如何有效拒吸二手烟，不把世界让给我们讨厌的人？ 🧊 💪 🌹 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

-本期摘要- 【地球的奇妙回忆】· 第二弹来袭！大家有没有想过，地球其实像一款不断“版本更新”的在线游戏？这次，我们将翻开这本用化石写成的“更新日志”。在不断升级的版本中，万千生物轮次迸发，各领风骚几亿年，但当我们梳理地球生物的迭代史时，我们发现层出不穷的新角色们好像在演着一部老剧本…… 我们将从埃迪卡拉纪的“静态海底艺术展”启程，那里生活着没有头眼嘴的扁平生物；见证寒武纪那场让达尔文都困惑的“生命大爆发”，看三叶虫如何初次点亮复眼；走进石炭纪氧气高达35%的“巨虫乐园”，目睹翼展一米的蜻蜓与烈火焚天的末日；还要端详塔利怪物这个让科学家争吵60年的“生物界四不像”，探究它到底是不是脊椎动物。 我们会拆解戟龙华而不实的“战神头盔”，揭秘恐龙灭绝背后真菌扮演的“隐形杀手”，并追问：为什么螃蟹被独立进化了至少5次？为什么章鱼的眼睛结构比人类更合理？这背后是宇宙的“设计手册”，还是生存的“最优解”？ 在本期节目中，我们将用10个章节，串联起地球生命从肌肉协调到智慧萌芽的壮阔史诗。你会发现，演化不是随机的创造，而是一场在物理规律约束下，不断逼近“标准答案”的精彩冒险。 生命的故事，远比你想象的更奇妙，也更必然。欢迎收听，地球的《版本迭代》口述史。 ——相关单集—— 地球的奇妙回忆·一·月亮、大洪水、史前疑云和旷久的呼唤 ——时间轴—— 01:27 简述地球地质年代变迁与进化论的疑点 11:10 埃迪卡拉纪与寒武纪：地球早期“工贼”带来的种群灭亡与神秘的生命大爆发 21:49 石炭纪：巨虫时代与能源宝藏 29:53 神秘的塔利怪物：化石悖论与地球游戏小彩蛋 38:43 从四行好事虫聊到侏罗纪戟龙：环境如何激活基因中的底层代码和进化中那些奇妙的降本增效 50:41 恐龙灭绝与真菌有关？巨蛇时代中哺乳动物与蛇的游击战，以及进化并非一味地变大，反而蕴含着“道”与“战略” 68:50 哺乳动物铲齿兽终于上桌，却因完美的“陷阱”走向灭绝 78:05 趋同进化：地球这个神秘游戏最大道至简的游戏规则 97:54 下回预告 ——参考资料—— 地质年代示意 地质年代表 埃迪卡拉纪生物群模拟 埃迪卡拉纪：一个没有猎食者的时代 寒武纪，奇虾 寒武纪，三叶虫 寒武纪，怪诞虫 石炭纪——巨虫巨树的时代 登陆者：原始合弓纲动物（兽形纲） 塔利怪物Tully Monster 不同种群的神经系统 戟龙复原图 地质灾难后，是蘑菇干死了恐龙？ 泰坦巨蟒 铲齿象 趋同进化 鱼龙(爬行动物)、海豚(哺乳动物)、鲨鱼(鱼类) 生物的多次大灭绝 生物多样性曲线 -本期主播- 即刻：大维微博@王大维维维维维维 即刻：兔毛微博@阿_疼 小红薯@阿_疼（兔毛版） 大兔公园目前已在喜马拉雅、小宇宙、荔枝、苹果播客、QQ音乐、网易云音乐同步更新，欢迎订阅大兔公园！

最近，以五代十国为背景的电视剧《太平年》在各平台热播。这是一个分裂混乱和让人容易忽视的年代。在唐朝灭亡、北宋建立之间的53年里，北方中原地区历经5个王朝、14位皇帝。而在北方中原王朝以外，还有十个主要割据政权，历经72年，直到979年宋太宗赵光义灭北汉，才实现大一统。 电视剧《太平年》是双线叙事，一条线是北方中原王朝，故事从五代的第三个朝代后晋开始，另一条线是南方的吴越国。 这期播客，我们将和历史作家张明扬聊聊剧中几位主要人物，包括冯道、桑维翰、石敬瑭、耶律德光、钱弘俶、孙太真等。 我们好奇，五代十国，人们如何看待冯道这样侍奉多个朝代和皇帝的“不倒翁”？“忠奸之分”的观念是何时被强化的？宋代以后，冯道的评价为何一落千丈？ 五代里有三代王朝的天子都是沙陀人，当时人们如何看待少数民族政权？灭了后晋的契丹天子耶律德光入主中原后，为何有意识地把自己塑造为“中原仁君”？中国人的华夷观有过哪些变化？当时吴越国的百姓如何看待“纳土归宋”这个选择？ 【本期嘉宾】 张明扬，前媒体人，历史写作者，著有《土木》《入关》《弃长安》《崖山》《卧榻之侧》等历史非虚构作品。 【时间轴】 03:10 电视剧想推翻过去冯道“不忠”的标签，但有点“用力过猛”，通过虚构冯道“为保住百姓性命才迎接契丹天子”的剧情，给他多次易主提供道德解释 05:34 冯道并不特殊，接受现实是那个时代的主流政治文化 06:45 电视剧仍然本着现代人的观点，默认冯道“两面三刀、来回横跳”，所以才要用“为了老百姓”来圆他的复杂性 07:56 “忠”这个词一直都有， 到了宋朝以后才被绝对化 10:46 电视剧用桑维翰的殉国，来弥补他负责割让国土的过错，但在历史里，这就是一个人的复杂性，这二者不一定有逻辑关系 13:59 石敬瑭是“卖国求荣”的人，也是私德还不错的人 16:47 当时向契丹人服务并没有很大的道德压力，华夷之辨没有那么重要 19:20 后世朝代更迭时，石敬瑭就会被拉出来骂，但前人背不了后人的很多锅 21:37 沙陀人和契丹人最大的区别在于汉化程度，这也是中国人看待少数民族政权的重要依据 29:42 宋朝以后，强大的外族政治压力下，中国人自觉受到威胁，于是民族情绪变得强烈，当代也是如此 34:22 五代十国，上位靠军权。赵匡胤为稳固皇位，削弱武将兵权，造成军力衰弱，受到后世批评。但回到历史现场，任何皇帝顾及的是个人和家族利益，而不是国家和民族利益 37:06 乱世中无论谁当皇帝，官员们还是得继续“做事” 41:37 过去中国历史剧喜欢拍厉害的主角，钱弘俶这样的人物很少成为荧幕主角 44:05 纳土归宋不是吴越人最想要的，但也是可以接受的结果 48:48 观众不是不爱看恋爱戏，只是相比于权谋桥段，感情线写得不够好 51:08 中国历史记载以政治史、王侯将相为主，女性出现不多，除非是参与了权谋的女性人物，否则编剧只能虚构 【相关历史书物】 《卧榻之侧：赵匡胤、李煜和他们的时代》张明扬 《武夫当国：五代十国的君王与士人心态》杜文玉 《乱世人心：从晚唐到五代》王宏杰 《大浪淘沙：从五代到十国》王宏杰 《冯道：乱世的理想与人生》[日] 砺波护 《大宋开国》范学辉

00:00–00:30 开场 * 主播：秋秋 & 绵阳 * 年底节点话题： 新一年 / 新工作 / 新环境 如何在职场中刻意打造一个“有用的人设” 00:30–01:10 从“秋秋的人设”切入 * 绵阳给秋秋的人设评价： 有专业底线 有明确特长 性格温和、稳定 01:10–01:55 职场人设公式提出 职场人设 = 1. 固定人物分类 2. 记忆锤 3. 外在形象特点 4. 性格 5. 特长（能力） 01:55–02:40 哪一项最重要？ * 绵阳认为最重要的是：固定人物分类 * 关键不在“分类”，而在“固定” * 如果一个人在不同场合、不同对象前： 表现完全不同 前后矛盾 * 会让人产生的感觉是： 不稳定 不可信 “这个人不好判断” 02:40–03:30 什么是“固定人物分类” 常见的职场人物类型举例： * 点子型：会议里总能输出想法 * 稳定型：情绪稳定、不咋呼 * 读懂型：能听懂领导话外音 * 清醒总结型：常在会议最后做判断和总结 03:30–04:20 记忆锤：让人一秒想到你 * 语言记忆锤： 口头禅（比如常说 “Yes”） * 行为记忆锤： 固定动作、表达方式 * 作用： 别人一提到某个词 / 行为 脑子里立刻出现你 04:20–05:10 外在形象也是人设一部分 * 例子：领导长期戴帽子 * 一开始可能不理解 * 但时间久了： 帽子 = 这个人 * 外在形象不追求好不好看 👉 追求“稳定 + 可识别” 05:10–06:10 性格 vs 特长 * 性格： 不必强行伪装 * 特长（能力）： 是职场人设的核心价值点 * 理想状态： 一遇到某类事 大家自然想到你 06:10–07:00 非工作特长，也能形成记忆点 * 秋秋举例： 黄头发 1米8 会跳 K-pop 的女生 * 非工作特长： 视觉强 传播快 * 但提醒： 职场长期价值，仍要回到“人物类型 + 能力” 07:00–07:40 没有明显记忆点怎么办？ * 如果： 性格普通 外在不突出 * 可以： 人为设计一个稳定标志 徽章、手表、手链、穿搭风格 * 目的只有一个： 👉 “别人描述一个人时，能描述到你” 07:40–08:40 人设在跨部门场景尤其重要 * 跨部门协作 / 大项目： 你要先被“想起来” 才有机会被“选进去” * 人设 ≠ 表演 * 人设 = 降低别人选择你的认知成本 08:40–09:50 为什么“固定”如此重要 * 如果一个人： 对上、对下、对平级完全不一样 * 容易被贴标签： 两面三刀 看人下菜 * 固定人设的深层意义： 是对自我的肯定 不因对象不同而失真 09:50–10:30 真实案例：狗腿子型人设 * 新来的高层： 公开场合疯狂奉承更高层 不在乎他人评价 * 结果： 人设非常清晰 执行得极其稳定 * 关键洞察： 不评价好坏 但这是一个“成功被识别的人设” 10:30–12:00 职场人设是一种“工具” * 人设不是“我是谁” * 而是： 我用哪一面来工作 * 工作中的人设： 可以和生活中的你完全不同 * 只要： 对你有用 能帮你拿到结果 12:00–13:20 人设也可以是自我训练工具 * 举例： 内向的人 → 立“倾听者”人设 不爱社交 → 练习信息捕捉 * 人设可以反向： 训练能力 弥补短板 13:20–14:30 扬长避短的人设思路 * 秋秋举例父亲： 表达能力弱 但在重要场合选择沉默 * 给外界的印象： 稳重 有主见 * 核心： 藏拙也是一种能力 14:30–15:10 总结：新环境是最好的人设试验场 * 换公司 / 新团队： 没人认识你 成本最低 * 人设可以迭代、切换 * 不必把一份工作当终身角色 15:10–15:45 收尾观点 * 公司未必能陪你走一生 * 你的职业生涯一定比公司长 * 每一段工作： 都可以尝试一种不同的人设 * 人生是长线，人设是阶段性策略

2025年2月，彭博社披露了一个震惊全球金融市场的消息：一位神秘的中国亿万富翁交易员，在黄金期货上狂赚近30亿美元后，已悄然建立了上海期货交易所有史以来最大的白银净空头头寸。 这位名叫边锡明的61岁商人，大部分时间隐居在直布罗陀的自家豪宅里，通过视频电话遥控他在中国的期货帝国。他相信白银价格将暴跌——而他的空头头寸已经浮盈约20亿人民币。 这是一个关于眼光、胆识、逆向思维和市场博弈的传奇故事。 #边锡明 #中财期货 #黄金期货 #白银空头 #做空白银 #期货交易,

橹穆CP因王橹杰摸耳朵动作、微博之夜无合体霸榜引发热议，相关播放量破13亿，CP粉与唯粉争议不断，粉丝还发起职业互助，三亚音乐会合作成新期待，公司坐收流量红利。

2026年微博之夜，白鹿穿红色高定红毯收扇抛飞吻成名场面，签新剧角色名借红毯为《唐宫奇案》宣发，相关话题热度飙升，其互动和造型获网友及媒体认可。

攀冰，是攀登运动中最具季节性的分支之一。 相比岩壁或高山攀登，它同时涉及低温环境、动态生成的冰壁结构，以及更复杂的装备与技术体系。也正因为这些特点，攀冰常常被视作门槛较高、风险较大的户外运动。 但每到冰季，仍然会有一批攀登者持续进入山谷，寻找状态合适的冰瀑线路。对他们来说，攀冰不仅是一项技术运动，也是一种高度沉浸的冬季户外体验。 这一期「户外果酱」，我们围绕攀冰入门与风险认知，尝试回答三个核心问题： 攀冰到底在玩什么？ 攀冰的真实风险来自哪里？ 新手如果想开始攀冰，需要做好哪些准备？ 节目中，我们邀请了活跃在中国不同攀冰区域的一线攀登者，以及一位长期从事攀冰教学与场地建设的从业者。从四川双桥沟成熟的攀冰区域，到北京周边人工冰壁与天然冰瀑并存的训练环境，再到太行山与内蒙古更具探索属性的野外线路，不同场景共同呈现出中国攀冰逐渐形成的多样生态。 相比结构稳定的岩壁攀登，攀冰更加依赖对环境状态的理解。气温变化、结冰方式以及光照条件，都会直接影响线路安全与攀登策略。因此，攀冰既考验技术能力，也强调风险管理与决策能力。 许多攀登者提到，攀冰带来的核心体验并不只来自完成线路，而是在不断变化的自然结构中保持高度专注。在冰壁上，人需要持续判断自身能力边界，也需要学习如何在风险与控制之间找到平衡。 如果你正在关注冬季户外运动，或对攀冰入门、攀冰装备与安全风险等话题感兴趣，这期节目或许可以提供一个更系统、真实的观察视角。 嘉宾 古古（双桥沟）：自由攀登者，前CMDI教练，中登协攀冰教练，国内顶尖阿式攀登者 貔貅（北京）：工学博士，常驻北京的攀岩、攀冰、高海拔登山爱好者，撰稿人、译者，连续三年联合团队翻译了《北美攀登事故报告》 四哥（太行山）：赵忠军，人称赵四、四哥，资深攀登者，中登协攀冰教练 长跑（内蒙古）：LNT 中国中心秘书长，中国登山协会委员会委员、内蒙古登山协会创会主席、成都大雅户外运动有限公司联合创始人 刀疤（成都室内攀冰馆）：Ice Panda攀冰馆创始人 主播 孜孜，肯道尔中国创始人，艾肯加户外社群创始人，英国肯道尔国际山地电影节亚太区总监，800天环球旅行者 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客制作人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 时间轴 00:00 为什么攀冰会让人着迷 02:41 攀冰是什么 05:56 世界顶级攀冰线路与难度体系 08:09 全球攀冰目的地漫谈 13:54 第一次攀冰体验是什么样 16:01 新手最常见的担忧：保暖与风险 27:07 谁适合攀冰 29:37 中国攀冰发展简史 31:41 双桥沟攀冰生态 42:48 北京攀冰生态与人工冰壁 56:58 太行山的探索型攀冰 01:04:57 内蒙古攀冰目的地 01:15:30 室内攀冰馆的出现 01:24:45 新手安全入门建议 音乐 James Blunt - Cold 音频后期 嘟比嘟哇工作室

本期依旧邀请YY一起聊拉美旅行，分享到达距离我们最远的一片大陆之后，经历的一些有趣的人和事。 🚶‍行程路线： Stop 1：墨西哥（墨西哥城/瓜达拉哈拉/瓜纳华托/莫雷利亚/坎昆） Stop 2：危地马拉（危地马拉城/安提瓜） Stop 3：秘鲁（利马/伊基托斯/库斯科） Stop 4：智利（圣地亚哥/纳塔莱斯/蓬塔阿雷纳斯） 🎧主播：小红书 @一颗希呱（ENTP） 🎧嘉宾：小红书 @啊咽炎（ENFP） 🖊 本期时间轴 00:31 我们的拉美旅行行程安排 02:10 拉美：P人狂喜旅行目的地 05:28 我们对拉美各国家（墨西哥/危地马拉/秘鲁/智利）的旅行印象 11:28 细数这趟旅程我们最喜欢的国家和城市 17:05 一生热情的拉美人，让我们在旅行中频频看到人性光环 23:26 亲历墨西哥亡灵节，爱上了这个用生命过节的国家 26:58 亚马逊雨林做村民的日子，连回忆都是立体的 32:31 拉美旅行是由无数个“心流时刻”构成的 37:05 拉美旅行的后劲：一次拉美行，一生拉美情 39:13 拉美旅行结束之后，有哪些问题突然想通了？