主播
节目简介
来源：小宇宙
00:00–00:30 开场
* 主播：秋秋 & 绵阳
* 年底节点话题：
新一年 / 新工作 / 新环境
如何在职场中刻意打造一个“有用的人设”
00:30–01:10 从“秋秋的人设”切入
* 绵阳给秋秋的人设评价：
有专业底线
有明确特长
性格温和、稳定
01:10–01:55 职场人设公式提出
职场人设 =
1. 固定人物分类
2. 记忆锤
3. 外在形象特点
4. 性格
5. 特长（能力）
01:55–02:40 哪一项最重要？
* 绵阳认为最重要的是：固定人物分类
* 关键不在“分类”，而在“固定”
* 如果一个人在不同场合、不同对象前：
表现完全不同
前后矛盾
* 会让人产生的感觉是：
不稳定
不可信
“这个人不好判断”
02:40–03:30 什么是“固定人物分类”
常见的职场人物类型举例：
* 点子型：会议里总能输出想法
* 稳定型：情绪稳定、不咋呼
* 读懂型：能听懂领导话外音
* 清醒总结型：常在会议最后做判断和总结
03:30–04:20 记忆锤：让人一秒想到你
* 语言记忆锤：
口头禅（比如常说 “Yes”）
* 行为记忆锤：
固定动作、表达方式
* 作用：
别人一提到某个词 / 行为
脑子里立刻出现你
04:20–05:10 外在形象也是人设一部分
* 例子：领导长期戴帽子
* 一开始可能不理解
* 但时间久了：
帽子 = 这个人
* 外在形象不追求好不好看
👉 追求“稳定 + 可识别”
05:10–06:10 性格 vs 特长
* 性格：
不必强行伪装
* 特长（能力）：
是职场人设的核心价值点
* 理想状态：
一遇到某类事
大家自然想到你
06:10–07:00 非工作特长，也能形成记忆点
* 秋秋举例：
黄头发
1米8
会跳 K-pop 的女生
* 非工作特长：
视觉强
传播快
* 但提醒：
职场长期价值，仍要回到“人物类型 + 能力”
07:00–07:40 没有明显记忆点怎么办？
* 如果：
性格普通
外在不突出
* 可以：
人为设计一个稳定标志
徽章、手表、手链、穿搭风格
* 目的只有一个：
👉 “别人描述一个人时，能描述到你”
07:40–08:40 人设在跨部门场景尤其重要
* 跨部门协作 / 大项目：
你要先被“想起来”
才有机会被“选进去”
* 人设 ≠ 表演
* 人设 = 降低别人选择你的认知成本
08:40–09:50 为什么“固定”如此重要
* 如果一个人：
对上、对下、对平级完全不一样
* 容易被贴标签：
两面三刀
看人下菜
* 固定人设的深层意义：
是对自我的肯定
不因对象不同而失真
09:50–10:30 真实案例：狗腿子型人设
* 新来的高层：
公开场合疯狂奉承更高层
不在乎他人评价
* 结果：
人设非常清晰
执行得极其稳定
* 关键洞察：
不评价好坏
但这是一个“成功被识别的人设”
10:30–12:00 职场人设是一种“工具”
* 人设不是“我是谁”
* 而是：
我用哪一面来工作
* 工作中的人设：
可以和生活中的你完全不同
* 只要：
对你有用
能帮你拿到结果
12:00–13:20 人设也可以是自我训练工具
* 举例：
内向的人 → 立“倾听者”人设
不爱社交 → 练习信息捕捉
* 人设可以反向：
训练能力
弥补短板
13:20–14:30 扬长避短的人设思路
* 秋秋举例父亲：
表达能力弱
但在重要场合选择沉默
* 给外界的印象：
稳重
有主见
* 核心：
藏拙也是一种能力
14:30–15:10 总结：新环境是最好的人设试验场
* 换公司 / 新团队：
没人认识你
成本最低
* 人设可以迭代、切换
* 不必把一份工作当终身角色
15:10–15:45 收尾观点
* 公司未必能陪你走一生
* 你的职业生涯一定比公司长
* 每一段工作：
都可以尝试一种不同的人设
* 人生是长线，人设是阶段性策略
* 主播：秋秋 & 绵阳
* 年底节点话题：
新一年 / 新工作 / 新环境
如何在职场中刻意打造一个“有用的人设”
00:30–01:10 从“秋秋的人设”切入
* 绵阳给秋秋的人设评价：
有专业底线
有明确特长
性格温和、稳定
01:10–01:55 职场人设公式提出
职场人设 =
1. 固定人物分类
2. 记忆锤
3. 外在形象特点
4. 性格
5. 特长（能力）
01:55–02:40 哪一项最重要？
* 绵阳认为最重要的是：固定人物分类
* 关键不在“分类”，而在“固定”
* 如果一个人在不同场合、不同对象前：
表现完全不同
前后矛盾
* 会让人产生的感觉是：
不稳定
不可信
“这个人不好判断”
02:40–03:30 什么是“固定人物分类”
常见的职场人物类型举例：
* 点子型：会议里总能输出想法
* 稳定型：情绪稳定、不咋呼
* 读懂型：能听懂领导话外音
* 清醒总结型：常在会议最后做判断和总结
03:30–04:20 记忆锤：让人一秒想到你
* 语言记忆锤：
口头禅（比如常说 “Yes”）
* 行为记忆锤：
固定动作、表达方式
* 作用：
别人一提到某个词 / 行为
脑子里立刻出现你
04:20–05:10 外在形象也是人设一部分
* 例子：领导长期戴帽子
* 一开始可能不理解
* 但时间久了：
帽子 = 这个人
* 外在形象不追求好不好看
👉 追求“稳定 + 可识别”
05:10–06:10 性格 vs 特长
* 性格：
不必强行伪装
* 特长（能力）：
是职场人设的核心价值点
* 理想状态：
一遇到某类事
大家自然想到你
06:10–07:00 非工作特长，也能形成记忆点
* 秋秋举例：
黄头发
1米8
会跳 K-pop 的女生
* 非工作特长：
视觉强
传播快
* 但提醒：
职场长期价值，仍要回到“人物类型 + 能力”
07:00–07:40 没有明显记忆点怎么办？
* 如果：
性格普通
外在不突出
* 可以：
人为设计一个稳定标志
徽章、手表、手链、穿搭风格
* 目的只有一个：
👉 “别人描述一个人时，能描述到你”
07:40–08:40 人设在跨部门场景尤其重要
* 跨部门协作 / 大项目：
你要先被“想起来”
才有机会被“选进去”
* 人设 ≠ 表演
* 人设 = 降低别人选择你的认知成本
08:40–09:50 为什么“固定”如此重要
* 如果一个人：
对上、对下、对平级完全不一样
* 容易被贴标签：
两面三刀
看人下菜
* 固定人设的深层意义：
是对自我的肯定
不因对象不同而失真
09:50–10:30 真实案例：狗腿子型人设
* 新来的高层：
公开场合疯狂奉承更高层
不在乎他人评价
* 结果：
人设非常清晰
执行得极其稳定
* 关键洞察：
不评价好坏
但这是一个“成功被识别的人设”
10:30–12:00 职场人设是一种“工具”
* 人设不是“我是谁”
* 而是：
我用哪一面来工作
* 工作中的人设：
可以和生活中的你完全不同
* 只要：
对你有用
能帮你拿到结果
12:00–13:20 人设也可以是自我训练工具
* 举例：
内向的人 → 立“倾听者”人设
不爱社交 → 练习信息捕捉
* 人设可以反向：
训练能力
弥补短板
13:20–14:30 扬长避短的人设思路
* 秋秋举例父亲：
表达能力弱
但在重要场合选择沉默
* 给外界的印象：
稳重
有主见
* 核心：
藏拙也是一种能力
14:30–15:10 总结：新环境是最好的人设试验场
* 换公司 / 新团队：
没人认识你
成本最低
* 人设可以迭代、切换
* 不必把一份工作当终身角色
15:10–15:45 收尾观点
* 公司未必能陪你走一生
* 你的职业生涯一定比公司长
* 每一段工作：
都可以尝试一种不同的人设
* 人生是长线，人设是阶段性策略
外观
