节目

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：Chinese AI is a risk for Europe. So is shunning it Especially now that America is becoming a less reliable partner 正文： On January 20th 2025 DeepSeek was an obscure hedge-fund-turned-tech-startup from Hangzhou. Within a week it had become the byword for a new wave of Chinese innovation, after launching an artificial-intelligence model as capable as Silicon Valley’s bleeding edge but much cheaper to build and run. Having slugged it out in China’s cutthroat domestic market over the past year, DeepSeek and its homespun rivals are looking abroad for profits. They will not find the largest ones in America, increasingly out of geopolitical bounds, or the poorer global south. That leaves Europe as the likely recipient of their attention. 知识点： shun v. /ʃʌn/ to deliberately avoid or keep away from something. 回避；避开 e.g. She shuns social media to focus on her studies. 她避开社交媒体，以专注于学习。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

致宇宙中的你，见字如面： “The first butterfly of spring, a flying flower that changes the colour of my day.” 昨日立春，上海暖意舒展，就像诗里说的，春日的第一只蝶，是翩飞的花。 自从上次邀请我的好朋友哈哈来谈关于健康的议题之后，我们有收到私信让我们三位“病友”再来聊一聊身体里跟着时节律动的小角落——颈间那只名为甲状腺的“小蝴蝶”。 这只“小蝴蝶”悄无声息栖在方寸之地，轻轻振翅，就牵着身体的代谢、精力甚至情绪的节奏，却总被我们在日常的忙碌里轻易忽略。直到某天突然发现，熬个夜就累到抬不起头，莫名烦躁看啥都不顺眼，吃的没多体重却悄悄涨起来了，然后才后知后觉：妈耶，原来这只小蝴蝶，它闹脾气了。 这一集里，我们仍然没有拗口的医学术语，你不用正襟危坐听科普，就像和朋友闲聊天，从晨起的疲惫是否与它相关，到饮食、情绪对它的滋养，我们以“过来人”的视角，和你一起读懂身体的无声表达。这只小蝴蝶从不用尖锐的疼痛提醒你，只靠细碎的身体变化，轻轻敲你的门。而我们能做的，不过是读懂这声轻敲，学着哄好这位“娇俏”的小邻居。 真正的关照自我，可能就是读懂那些藏在细节里的温柔提醒，学会与身体的每一部分好好相处。 立春后的第一天，不妨在这一集里放慢脚步，和我们一起从了解这只小蝴蝶开始，让身体跟着春日的暖意，自在呼吸，轻盈前行吧。 也请你将这期节目转给你觉得有需要听到或者你想要表达关爱的人。 春日安康！ 乔伊/康康敬上 2026.0204

参考资料： Ghosts in the Great War and True Tales of Haunted Houses Thrilling Experiences of “Daily News” Readers Edited by S. Louis Giraud Brown Lady of Raynham Hall wikipedia THE BROWN LADY OF RAYNHAM HALL 世界怪奇実話 牧逸馬 注：部分素材及参考文献暂无法确认或联系权利主体，若涉及合法权益，在此先行致歉，并请权利主体与我联系处理相关事宜。上述参考文献对本节目帮助极大，向各位学者、前辈致谢！

如果AI能在大脑中模拟整个物理世界，人类离AGI还有多远？本期带你直击DeepMind核心架构师的深度访谈，揭秘谷歌对抗OpenAI的终极武器——世界模型。我们将剖析DreamerV4如何在虚拟世界中进行零成本试错，解析为何模型的数据密度将引爆下一轮算力革命。从《我的世界》钻石挑战到具身智能机器人的量产时间线，这不仅是算法的演进，更是 AI 第一次真正理解现实物理规律的时刻。AI 幻觉的终结，或许就在世界模型的逻辑闭环之中。 聊天讨论群，可加微信gxjdian入群，需备注，来自播客AI前沿

上一期我们从选手的视角复盘了香港100越野赛，本期节目，我们将视角转换到赛道边的支持系统——跑者日历的私补天团。作为一场百公里的后援团队，我们都打了哪些“遭遇战”？角色转换，选手得到了私补团队怎样的支持？而私补天团又从选手身上汲取了些什么？这期节目我来重点聊聊。 ⏳ 时间线 00:00团队计划在CP3、CP5、CP8设点，并统一制作了卫衣与手举牌作为标识。 07:22 CP3体验-比赛初期，团队初次运作，因将物资全部转移至下一点，导致后续到达选手补给不足。 24:59 CP5体验-中期换装点，团队成功设置“换装帐篷”，成为提升选手体验的关键。 28:41 CP8体验-比赛后程，选手普遍疲惫，团队工作重点是为其提供情绪支持与“精神氮泵”。 01:20:52 执行中的小插曲-服务过程中遭遇诸如物资险些丢失、猴子抢夺食物等意外挑战。 02:17:19 一些感悟-私补经历让团队感受到，服务者与被服务选手之间实现了双向的精神补给与激励。 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历 公众号： 跑者日历RUN365 各音频及播客平台：跑者日历 跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号：janicegooner 加入听众群：请添加客服微信号 paozherili

主持：晓苏 嘉宾：Lydia，勤勤，Windy 剪辑：JeffPod 审核及Show Notes：晓苏 第五季制作人：贺贺、瑾 音乐：唐灿（ig @can.tang） 场地提供：ig@Story Coffee 时间戳 00:08 什么是 Vipassana（内观） 04:06 有什么想不开的需要用出家的方式解决？ 10:46 十天冥想真的就觉悟了吗？ 49:35 看到了自己的脆弱，让我能够接受别人的脆弱 62:33 无论你聪明还是蠢笨，你只要去做，就知道自己走在正确的道路上 76:37 冥想可以提升工作效率吗？ 86:24 冥想不是追求好感觉，而是净化内心、加深对自己的理解 93:07 用冥想缓解癌症的疼痛 102:39 觉察和平等心就像鸟的两个翅膀，能够让你去很好的应对生命当中各种各样的无常 感谢收听，愿所有生灵快乐平和，获得解脱。

交友软件划来划去，是在找心动还是找终身伴侣？“恋爱脑”进入婚姻，是浪漫冒险还是清醒选择？这年头，我们似乎比父辈更懂爱情，却也更怕婚姻。这期节目，我邀请了好友熊乐，一个自称“恋爱脑”、却把结婚当成项目来推进的男生。我们一起复盘了他和女友从算法推送到婚礼筹备的全过程——关于“以结婚为目的”的恋爱，如何观察、如何谈钱、如何吵架、如何在“做自己”和“为你改变”之间找平衡。如果你也在感情里既渴望又清醒，或许这场对话能陪你往下走一段。 【时间轴】 03:28——童年婚礼幻想 vs 成年现实考量 09:31——在交友软件上写明“以结婚为目的”是坦率还是天真？ 18:17——近距离相处不是为了浪漫，而是为了更了解 22:33——情绪价值：被看见、被听懂，甚至被预判 30:03——从“我喜欢什么样”到“我需要什么样” 40:07——谈钱才不伤感情：月光族如何为婚姻储蓄 48:37——在关系里做自己，但不必永远“正确” 58:26——道歉的学问：重点不是认错，是看见对方为何受伤 【本期感悟】 和熊乐聊完，我一直在想：这一代人的婚恋，好像总是在“太理想”和“太现实”之间摇摆。我们既渴望“真爱至上”的冲动，又忍不住做清单、看条件、算投入产出比。熊乐的故事让我看到，或许真正的“清醒”不是什么都不信，而是明知婚姻复杂，仍愿意带着诚意进场；是在算法里相遇，却用真相处扎根。婚姻不是爱情的毕业证，而是一场持续一生的自学课——学习如何在不完美中靠近，在冲突中听懂，在日复一日中，仍把对方当作一个鲜活的人去爱，而不只是某个角色。这条路，愿我们都能走得踏实，也走得温暖。 【联络方式】 微博ID：李诺就是Me 即刻ID：This.is李诺 邮箱：[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

无差别攻击小宇宙、小红书、知乎、豆瓣、虎扑、B站和微博，并且评价入关学、1644史观、悼明、斩杀线等。 相关播客 59-社交平台风气因何变差？审核、盈利还是用户下沉 85-男知识分子容易出现什么贻笑大方的态度？ 91-知识分子吵架喜欢使用什么下三滥的套路？ 94-如何在这个泥沼一样的公共环境里进行文明对话？ 98-如何抵抗互联网上越来越重的戾气和恶意？ 36-女性议题在和谐管控之下还是在放任自由之下才可以得到更好的讨论？推特vs.小红书

围棋这东西，黑白两色，落在木头棋盘上，声音很轻，像一粒米掉进碗里。 但它在心里响得很久。 过去的老电视上，聂卫平、曹大元、马晓春，镜头一推近，棋子密密麻麻，旁边还有解说员一口京腔，讲“气”“眼”“劫”“收官”。 那时候我们只觉得：这玩意儿真深，深得像一口井，望不见底。 后来围棋又换了个地方出现，地铁里、手机里、直播间里。 有人看战鹰，有人追柯洁，笑着笑着就开始琢磨：“要不我也学学？” 围棋就这样，悄悄地把人拽进去。 如果你家也有一个娃，最近开始对“棋”这种东西感兴趣。 作为家长，大概率会在 3 秒钟内产生两个念头： 第一：这玩意儿是不是很烧钱？ 第二：学围棋是不是能变聪明？ 说实话，我们一开始也这么想。 但跟围棋老师聊完，才发现围棋这事儿有点像育儿本身。 你以为你是在教孩子赢，其实你是在陪他练。 怎么等待、怎么取舍、怎么面对输、怎么从“我不行”走到“我再试试”。 这一期《爸爸了吧》，我们请来在经验丰富，教过数千孩子下围棋的子龙老师。 他会和我们聊到： * 孩子几岁学围棋合适？“坐得住”到底多重要？ * 围棋到底能不能“让人更聪明”？还是只是在筛选？ * AI 时代怎么学棋不被带偏？ * 最关键的：围棋在育儿里真正的价值，可能不是段位，而是孩子的性格和思维方式。 如果你未来要个孩子培养个“下棋”的兴趣爱好？ 这期听完，你可能会更清楚： 围棋到底是“卷”，还是“养”。 【本期对话】 嘉宾：宋子龙 子龙老师：从事围棋教学13年，教研授课两手抓。现参与围棋援疆项目，在新疆喀什莎车地区开拓围棋教学。单身，欢迎来撩。 主持人：老康、大周 老康：三年抱俩，都是男娃｜一个充满好奇心的社会学水硕｜前某大厂创新项目经理｜连续创业牛马 大周：品宣从业者｜家庭煮夫｜ 家有一岁女宝和八龄老猫｜@小红薯[七宝爸爸的辅食日常] 【收听指南】 00:01–01:34｜从聂卫平说起：黑白子落进一个两岁娃的生活 聊聂老离世引发的记忆：80/90后对围棋的“电视时代”启蒙；如今围棋更多来自直播间（战鹰、柯洁）。围棋_终版_原文 01:34–04:29｜围棋到底“值不值”：小众、难入门，但真有人All in 子龙老师讲自己入坑的荒诞起点（象棋班没凑够人，转围棋）；也解释围棋的“体育属性”与二级运动员加分的历史变化，并用“业余五段≈研究生”帮助听众建立难度标尺。围棋_终版_原文 04:29–07:53｜围棋成本：入门很便宜，高阶看名师；AI让学习路径变了 对比网球/钢琴等高投入项目，围棋硬件成本极低；但高阶仍看老师与训练体系。AI出现后，复盘与“标准答案”更易获得，学习门槛进一步下降。围棋_终版_原文 07:53–09:36｜孩子几岁学围棋合适？“坐得住”比“聪明”更关键 官宣通常4岁+，更普遍建议5–6岁：作为兴趣启蒙与筛选；到小学中段若持续学习，常可达业余三段左右，形成稳定爱好。围棋_终版_原文 09:36–13:27｜围棋让人更聪明？还是把聪明的孩子筛出来？ 很坦诚的一段：既有筛选，也有训练。子龙老师用自身例子讲“学围棋后学习能力明显跃迁”的体验；并讨论AI对围棋世界观的冲击（“武当绝学 vs 机关枪”）。围棋_终版_原文 13:27–16:01｜借假修真：段位是“假”，性格与思维是“真” 明确提出核心观点：证书、段位、胜负都是表层；真正可带走的是沉稳、逻辑、坚韧与理性——这些才是伴随一生的“真功夫”。围棋_终版_原文 16:01–19:51｜什么孩子适合？“看孩子不如先看家长” 有趣反差：下棋时安静，赛后“闹翻天”；两类极端孩子可能都能学好。更关键的是家庭底色：家长陪着“扶上马走一程”，能决定孩子是否走得远。并分享两段极具力量的家教故事（升组失败/1/4目憾负）——如何把挫败转成内驱。围棋_终版_原文 19:51–23:46｜兴趣怎么养出来：围棋的快乐是“思考的快乐” 围棋不是“吃子”的爽，而是解题、推演、验证正确性的爽。老师的关键能力之一是“把臭棋夸出花”——先给孩子建立自信与正反馈，让他愿意继续走下去；同时也谈到如何理解孩子的哭：哭不一定是负能量，可能是“不甘心”的力量。围棋_终版_原文 23:46–27:56｜行业真相：围棋也有“骗钱教得慢”，家长很难辨别 聊到机构生态：门槛高导致外行难判断，甚至名校家长也不易识别好坏。子龙老师提“九毛钱买货，1.1块买人”——服务场景里别用砍价/投诉消耗老师心力，否则最吃亏的是孩子。围棋_终版_原文 27:56–33:31｜AI时代的两难：背AI变化可能“高胜率”，但会扼杀灵性 指出一个现实风险：低段孩子若“背AI变化”，开局胜率可能更高，但这种学习会挤压理解与创造。教育的底层仍是：兴趣 + 自学能力；AI是工具，不是老师。围棋_终版_原文 33:31–38:14｜落点：围棋只是“法术器”，家长要守住“道” 最后回到更通用的教育观：目标不是把孩子绑在某个项目上，而是让他成为人格健全、热爱学习、能自学的人；围棋、体育、桌游、泥里打滚，都只是不同路径。 【关于我们】 《爸爸了吧》是由两位奶爸共同制作的育儿播客，每周四更新，并不定期推出特别节目。 您可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐等平台关注我们。 欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。 加听友群或合作，请联系主播微信，备注「听友」或「合作」 老康: oldkang0927 大周: qibaobaba2408 「爸爸了吧」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

商业财经资讯冷观察，生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号：摸鱼！ 一、历史上的今天 00:36 1944年2月5日，巨人计算机在英国布莱切利公园启动，成功破译德军洛伦兹密码。它为盟军胜利，特别是诺曼底登陆，提供了关键情报。然而，因冷战保密所需，其存在和设计被彻底掩盖数十年。这段被遮蔽的技术史提醒我们，历史的完整叙事，往往迟于胜利本身。 二、摸鱼早知道 01:04 * 01:12 马斯克团队摸底中国光伏产业（财联社，泽塔） * 02:22 微信重拳规范春节营销 元宝红包火线调整为“口令”模式（综合） * 03:10 回国就业留学生规模创新高（财新网） * 03:51 良品铺子去年预亏超1.2亿（每日经济新闻） * 04:36 iPhone18系列外观出炉（快科技） * 05:03 大量玩家集中抛售无人机，二手无人机价格腰斩（齐鲁晚报） * 05:50 金饰克价重回1600元（中新经纬） * 06:09 2025年保险业成绩单出炉：人身险撑起增长大旗（第一财经） * 06:40 英特尔CEO称存储荒料持续至2028年（财联社） * 07:09 黑石创四十年历史最佳业绩（中国基金报） * 07:53 沃尔玛市值突破1万亿美元（财联社） * 08:04 司美格鲁肽去年卖了2508亿元（第一财经） * 08:35 迪士尼宣布新任CEO（第一财经） * 08:54 36家中国厂商入围手游收入榜TOP100（财联社） * 09:23 集中式长租公寓品牌“魔方公寓多”地项目终止运营（财新网） * 09:50 刘晓庆直播卖字一字千金（大河报、都市现场、新闻晨报） 三、摸鱼深一度 10:47 “钢铁侠”埃隆·马斯克，又双叒叕来中国“进货”了。不过这次，他看的不是新能源汽车，而是咱们国家另一个“卷”到全球无敌手的行业——光伏，也就是太阳能。而且这事儿传得有鼻子有眼，说他的团队已经和国内企业有了接触。今天咱们就来唠唠，这位全球瞩目的科技狂人，为啥在这个时候，把目光投向中国的光伏产业？ （音乐节选）John Stanford - Automatica 主播：夏昂，感谢您的收听！ 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣播客、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目！

Atlantic writer Robert Kagan says as President Trump violates norms, laws and the Constitution, including his call to nationalize elections, we’re on the edge of the consolidation of dictatorship. “I think we're already well into a dictatorship. It's just a question of whether [Trump] will go ahead and basically disrupt the '26 elections, which I think he's made it clear he has every intention of doing now,” Kagan tells Terry Gross. “So I think that this should be a five-alarm fire for everybody.” Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

选择创业，选择坐班，选择艺术创作 选择投资，选择梭哈 选择在一线打拼，选择退居二三线城镇躺平 我们时时刻刻在做选择 为当下的情绪选择，也为未来的不确定性选择 临时主播：Lihan/Rouwe/Halie 片头音乐：Joakim Karud - By The Croft 片尾音乐：Joakim Karud - Boost