加更一期，本期话题： 1.“假赌黑”第二批有哪些意外？哪些人没在？ 2.俱乐部罚分为什么不一样？申花天津为何最重？ 3.北京国安没有假球场次和假球人员，为啥被罚？ 4.扣完分，哪些队争冠？哪些队保级？ 5.“假赌黑”第二批对转会有什么影响？ 6.“假赌黑”还有第三批？第四批？ 7.山东为什么要考虑引进年轻球员？ 8.西海岸为什么难以把贡献全额兑换成收获？

这篇播客聚焦男女性撬动人生杠杆的核心逻辑，提出个体发展的三大核心杠杆 —— 出身、事业（含贵人）、婚恋，且三者无外乎此。主讲人结合自身经历与个案观察，戳破多数人自我认知模糊的痛点，指出很多人误将时代红利当作自身能力。 播客深入剖析三大杠杆的特性：出身虽无法选择，却与家族传承、祖先支持紧密相关；事业杠杆存在性别差异，男性依赖年轻时的冲劲，女性凭借毅力与平稳发展，且女性更易吸引贵人；婚恋杠杆则是人生最后可把握的机会，女性的生育价值与情感维护优势、男性的长期社会价值各有侧重，且近 20 年呈现姐弟恋盛行的趋势。 核心观点在于，人生杠杆的关键是客观认知自身短板与长板，如同拆解 GDP 构成般量化各杠杆比重，根据自身情况侧重发力，无需被性别标签束缚，最终超越性别限制，成为完整的个体，才能高效撬动人生进阶。 * 时间点 00:43 多数人对自我认知不清晰，常将时代红利误判为自身能力，行业下行时易陷入转型困境 01:52 他人带来的情绪波动能帮助我们更清晰地看见自己，应珍惜敢说真话的人带来的反馈 03:01 人生可撬动的杠杆仅有三个：出身（投胎）、事业（含贵人）、婚恋，无第四个选项 04:06 出身无法选择、不能抱怨，却对人生有重要影响，家族传承与祖先链接也会作用于个人发展 07:26 部分个案存在与祖先链接薄弱、有过往未处理的遗憾等问题，需通过合适方式弥补 09:41 真正顶尖的百亿家族企业，往往注重专一婚恋与家族传承，不会因混乱关系分散资源 10:59 无论男女，洁身自好、斩断无关干扰，事业才有可能真正起步并长久发展 12:19 事业杠杆有年龄窗口，男性年轻时未抓住机遇后续难再突破，女性则可凭借持久力后期崛起 13:22 抓住贵人杠杆的关键是听话、不质疑，女性更易吸引贵人，男性多靠兄弟情谊链接资源 14:31 男性事业多追求 “一口吃个胖子”，易暴雷；女性事业呈平稳上升趋势，更契合当下时代特质 15:53 真正的 IP 是长期深耕某一领域，形成专属标签，而非依赖短期时代红利 18:24 女性 30 岁事业无成仍有后期崛起可能，男性 30 岁事业无成则大概率难以突破 19:18 男女职场优势不同，女性在教育、医疗等行业有优势，男性在传统行业、高竞争领域更具优势 20:28 婚恋是人生最后一个可撬动的杠杆，多数人难以同时拥有三大杠杆的优势，存在 “不可能三角” 21:36 女性婚恋杠杆的核心是生育价值、情感维护能力与外貌资本，年龄是重要限制因素 23:44 未来 20 年是姐弟恋盛行的时期，本质是女性崛起与部分男性职场、出身杠杆不足的综合结果 25:20 人生杠杆需算 “组合牌”，权衡出身、职场、婚恋的比重，实现组合效益最大化 27:13 可借鉴 GDP 构成逻辑，理性拆解自身各杠杆的分值，明确发力重点 28:51 条件优越的女性易陷入婚恋骗局，核心是对感情有不切实际的期待，需多关注社会现实、看清人性 30:08 性别是影响杠杆机遇的重要因素，但非决定因素，个体差异远大于性别差异，应超越性别限制成为完整的人 * 最近推送 你的裂痕不是瑕疵，而是光进入的缝隙 * 最近课表 * 🔍 咨询课程请联系助理：MaMaXZL * 点击进入店铺主页 * 小鹅通 * 点击此处进入MaMa进化营 * 快团团 * 关于我 ✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！ * 往期精彩 深圳大学副教授+香港大学研究生吐槽之我们到底需要什么样的教育 vol.182 真的当了妈妈，才知道妈妈也是别人的女儿《36岁做妈妈》 vol.183 * 找到我的方式

（建议戴耳机，感受核嗓震碎次元壁的力量） 00:04 为啥是超级斩 02:35用身体做声音实验，核嗓是生命力的爆发 09:35舞台背后躯体化反应与不疼的成长 17:26三个月死磕一首歌，南方小乐队闯北方赛场 23:45从 “天选之子” 到回归小众 32:14二次元不是逃避，组队就是为了 “征服世界” 40:15赔钱也要演，打工养乐队 42:00乐队的终极浪漫：旧人做新事

你是否想过拥有一把刺入胸膛的斩魄刀 或者你是否想过能够寻找大海的宝藏 亦或者你是否想过拥有一只黄色的电耗子 还是说你想有一个蓝色没耳朵的大胖子 今天我们聊一下从小到大看过的那些动漫 从黑猫警长到鬼灭之刃 从虹猫蓝兔到黑崎一护 谈谈我们期待的、喜欢的、印象深刻的、给到夯的！还是给到拉爆了的动漫 --------------------------------------- 本期主播：Kyle、海狸狸、国子 本期剪辑：狸狸 片尾推荐歌曲：谢谢！—— HOME MADE家族 微博：谁知道呢 投稿邮箱：[email protected] 商务合作：[email protected] 本期封面制作：狸狸 --------------------------------- 感谢各位收听，希望大家踊跃评论，期待投稿！至于下期聊什么呢 “WhoKnows” 下期再见！

0:26 - Wave Decay 5:32 - Ascent 10:03 - Friday Film Special 14:15 - Everything Is Going to Be OK 19:02 - An Unbroken Thread of Awareness 21:59 - You’re Stronger Than You Think 25:08 - Parasite

这是一本由中国政法大学教授李筠撰写的政治学入门佳作，以通俗易懂的方式剖析权力的本质与运作逻辑。 我们会聊到： 1、权力的本质是什么？-权力不仅是暴力或制度的产物，更根植于人类对秩序、权威与意义的需求。一个群体对权力的认知、分配与运用，代表了该群体的"心智高度"。 2、权力靠什么力量来支撑？ - 暴力：权力的原始形态，体现为强制力。 - 金钱：现代社会权力的重要载体，通过资本分配影响资源控制。 - 信念：最高层级的权力合法性来源，通过意识形态塑造权威。 3、权力的“里面”都有什么？ 书中通过十个关键概念层层深入：暴力、权威、利益博弈、民主、法治、意识形态、公民社会、民族国家、全球化、未来政治 4、我们曾经被什么样的权力扭曲过行为？我们认为什么样的权力是好的权力？

【智能共生记】你会花8块钱，购买“死了么”app吗？ 说好的趣味玩梗，咋戳中了千万人的内心？ 从付费登顶到全网热议，它为何能引发共鸣？ 从名字刺眼到现实扎心，藏着多少独居焦虑？ 从直面死亡到珍惜当下，我们该如何与死和解？ 欢迎收听本期播客，聊聊“死了么APP爆火背后的社会真相与生死思考” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：粥粥 原子 运营：康康

【本期嘉宾】：Gideon Bright Mwesigwa 【本期主播】：艾迪纪 如果提到非洲，您会想到什么？ 茫茫的非洲草原？炎热的天气？还是不断的战争？ 本期节目的嘉宾Gideon，是一个来自乌干达做旅游接待的非洲小伙。在节目中，他的很多分享，一定会让相当多的朋友“惊掉下巴”。 不信？节目中自己听吧😜 哦对了，英文不能完全听懂的同学们不要伤心，我们的同名微信公众号里配有带中文字幕的视频版本，欢迎去串门 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 另外，如果大家想要和志同道合的听友们交流，或者给我们推荐题材，嘉宾，亦或是干脆来参加我们节目的录制，欢迎添加微信EddieG0086，并注明来意。 另外，京西乐游帮推出“京西美景”系列手绘系列明信片 欢迎大家点击京西美景明信片，了解更多

哈咯大家好，我是就业研究所的新晋主播：肖肖。 本期节目，我们请来了一位“人生副本玩家”：林观旺。 他是带教法务老师、是大型活动主持、也是资深公益项目发起人。 作为一个在校大学生，我常困惑： ▪ 零经验怎么找第一份法律实习？ ▪ 普通人如何培养“领导力”？ ▪ 在红牌专业（法学）里怎么“卷”出未来？ 林老师用自己的经历给出了答案： 他从留守儿童走向公益创业，从公众号“野生搜索”斩获实习，用跨界能力打开职场信任…… 你会听到： 🎙️ 公益创业如何反向塑造领导力 ⚖️ 法学红牌专业下的生存洞察 📮 零经验找实习的野路子（附送面试官视角拆解） 🔗 把互联网从“娱乐工具”变成“人脉引擎”的思维 如果你也好奇“多重身份”如何平衡、如何把热爱变成竞争力，这期或许能给你一张「非标准答案」。 -时间轴- 01:34 博爱之城，志愿活动热爱的缘起。 “我就在想自己作为留守儿童的这种经历，其实我并不愿过多的看到，所以我希望有一种形式能够去减少或者说避免留守儿童的这种问题继续发生，那我选择了加入做志愿者。去亲身参与，以志愿服务的方式去改变这种现象，减少这种问题。所以有了这种想法就做了志愿者。” 05:10 公益项目的创业给我带来了什么？ “我觉得锻炼的是领导力，就是从 0 到1，从无到有，从只有几个人到差不多 200 人，那这个过程当中是经历了很多的事情的，然后我自己也需要花费很多的这个思考跟时间去做筹备，如何去做好一个团队的管理，如何搭建团队，如何去安排这个工作，都是一个领导者或者说需要领导力具备的一些事项，那在这个方面我是得到比较多的锻炼。……第二个是升级迭代能力，还有链接资源，不断创新……” 20:26 法律专业找工作，真的有我们想象的那么难吗？ “其实法学从 2018 年开始就是红牌专业。什么意思呢？就是就业是非常困难的。……我原本可能四五年前只需要你有一段实习的经历，或者说我需要的是你过法考就可以了。但是 5 年之后我要的是你既过法考，四六级也过，然后你最好还有两三段实习经历，最好你还会开车。法学界传了一句话，就是两三千块钱，你招不到一个司机，但是你能招到一个过了四六级、过了法考又会开车的法学生，但这个就是行业内的一个属于是调侃的笑话。” 30:14 重实操的法律行业，找实习比卷绩点更重要？ “我们法学的理论跟实操其实是不一样的。好比说诉讼你没有去办过，案子你没有去写过这些材料，没有去交过立案的这个操作的话，或者说没有去开过庭，跟你在学校里面学了千遍百遍其实都是不同的，因为只有你去做过一次，你才会发现原来每个法院规定不一样。” 34:12 零经验小白，到底怎样找到第一份实习工作？ “我会推荐大家去通过微信公众号，去关注一些它本身就开放给低年级学生的一些实习机会。你就直接检索。怎么检索呢？我就教大家几个关键词，好比说你要在广州找律所实习，那你就直接打广州律所实习生。就直接在微信上搜。” 43:34 从主面试官的角度看一场招聘面试 “在面试过程当中我首先会看的是一个人的精神状态。我会观察，你们自己的表达是不是自信的……第二个就是谈及到对法律的认识，或者说对法学的认识，你当年为什么选这个专业？或者说是你怎么看待律师跟法务的这个区别，是我们常问的几个问题……第三个是关于对自己的认识，我会习惯性的问两个问题，第一个是你怎么看待自己，你是一个什么样的人？第二个就说你的优缺点。” 52:44 “非常建议大家去法院锻炼” “法院、检察院这种是每年固定实习的，非常缺人，但是他去干的又不是那种很专业的活，更多的是去归档，然后去接待或者说是联系当事人。那这种是属于是偏行政类的，但是对于你去认识法院这个系统，认识法律这行业还是非常有帮助的。” 01:02:48 互联网的“帮助就业”打开方式 “通过网络去找到你想要的资源。……通过检索的方式我加入了中山市朗诵协会、中山市演讲与口才学会，还有一些其他事情。……很多活动都是直接通过网上去关键词检索，就我想要什么我就搜什么，所以我几乎是把这个互联网属于是玩转了，然后又把这个优势都发挥出来了。人脉也是这样子，有的时候我不认识一个人，我想认识他就是通过互联网。” -关于大力如山- 券业最野自媒体、原券商投行业务条线董事总经理、畅销书《投行职业进阶指南：从新手到合伙人》作者。创建了公益组织：金融职业发展专项基金 【每周直播预约及回看】 视频号：大力如山 【互动平台】 微信公众号：大力如山 微博@王大力如山 小红书：大力如山 【书籍】《投行职业进阶指南》（各大购书网站均有售）

这期节目是因为准备播客《成为巴菲特》节目做了一些有关巴菲特投资穆迪的资料搜集准备，然后借着梳理做的一些讲述。 回头等和南添老师的节目录好了，大家也可以对照着听下，哈哈。 也借此宣布，停更了一年的这档播客，在26年更新起来了。 ———————分界线——————— 【Host】 微博：@艾勇 小红书：艾勇 | 播客时代 主播其他播客节目： 「DTC Lab | 未来品牌之路」 「以变应变 | 未来组织之路」 「健谈 | 未来健康之路」 「成为巴菲特」 【Staff】 视觉设计：猫哥 制作监制：蛋挞（播客公社） 【Space】 BeyondPod Netwok | BPN 播客网络录音室 上海 | 北京 | 广州 | 深圳 | 厦门 | 武汉 | 香港

🖊️ 【关键词】 女性健康；激素管理；围绝经期；合成代谢阻力；骨密度峰值；HIIT（高强度间歇训练）；肌酸；社会支持；肠道菌群（Turicibacter）；30分钟法则。 🏁 【主要话题】 长期以来，医学研究常将女性视为“较小的男性”，却忽略了激素波动带来的独特生理需求。本期节目，我们打破“缩减自我”的旧观念，转而探讨如何通过构建肌肉和储备骨量，掌握女性全生命周期的健康主权。 从青春期的骨骼银行，到育龄期的“激素冲浪”，再到围绝经期的代谢保卫战。我们不仅要活得久，更要活得自信、强壮且独立。 * 骨骼的“始发站”： 为什么 19 岁前的运动决定了你 80 岁时的生活质量？ * 顺应周期的智慧： 如何利用卵泡期与黄体期的激素差异，优化你的训练与饮食？ * 打破“适度”迷思： 面对围绝经期的合成代谢阻力，为什么强度才是唯一的解药？ * 大脑与肌肉的补剂： 被严重低估的“肌酸”，如何成为女性跨越年龄的保护神？ 📖 【内容导航】 健康新知： * 社交也是“强心剂”： 科学数据揭示，实质性的社会支持能降低 35% 的心肾共病风险。 * 健脑食物清单“B-O-G-O-S”： 浆果、橄榄油、绿叶蔬菜、Omega-3 与香料，如何联手对抗神经炎症。 * 肠道里的“减肥帮手”： 认识 Turicibacter 细菌——它是如何关闭脂肪合成开关的？又是如何被高脂饮食杀死的？ * 延长寿命的“30分钟法则”： 每半小时按一次身体“重启键”，简单的“运动零食”比一小时高强度健身更关键。 深度解读： * 女性不是“较小的男性”： 著名运动生理学家Abbie Smith-Ryan 博士拆解女性特有的代谢逻辑。 * 19 岁前的“骨骼银行”： 为什么抗衰老其实是一门“儿科学”？高冲击运动的不可替代性。 * 激素冲浪指南： 卵泡期冲重量，黄体期加蛋白。学会与月经周期“合作”而非“对抗”。 * 40+ 岁的代谢保卫战： 对抗内脏脂肪转移。为什么围绝经期需要“极化训练”与更高强度的刺激？ * 晚年的独立货币： 蛋白质阈值与肌酸补充。如何通过“每周 3 小时”方案构建百岁老人的体能基石。 📖 【本期策划】二哥 🎙️ 【本期陪伴】QT 😊 【关于我们】 告别健康焦虑，掌握身体主权，这里是「思想健康」。无论你有什么样的健康目标，或许可以带上一些关于生活方式的新认知去到你想要的地方。 🔗 【互动与关注】 小红书 ➡️ QT健康自习室 微信公众号 ➡️ 营养师团 邮箱地址 ➡️ [email protected] 声明：所有内容仅用于健康信息分享，而非医疗建议。

您的匹兹堡医护前线 (The Pitt, HBO Max) 二周目已加热完毕, 此次加热耗时三集, 随机医院Code Black隐藏模式已解锁, 独立日烟花大型Flag冲刺模式正在缓冲, 请戴好头盔, 三个月休假大礼包在向你缓缓招手。 封面由Echo摄于某一小镇的随机车库门前。 Song List: 1. Sean Wolcott - Rookie On The Beat 2. Guillaume Vierset, Harvest Group - Day One 3. Paul Giallorenzo - Double Team 4. Paweł Osicki/Stanisław Soyka - My Pierwsza Brygada (Wariacja) 5. Phil Abraham Quartet - May I Come In (Live) 6. Racasse & Boogát - Trankilows 7. Kovász - Három tétel Vajdaszentiványról - Sebes Forduló 8. Jonas Sorgenfrei - Back and Forth 9. Werkha - Humour This 10. No Codes - Quick Fix 11. Adam O'Farrill - The Break Had Not Come 12. Matters Unknown - What Are You About? 13. Devra - On The Way 14. Zsigmond Gerlóczy - No Beginning, No End 15. Les Passagers - Tu n'es pas seul 16. Szymon Kozikowski - What's Next? 17. Maude Audet - Les joues usées 18. Louis Matute - Le jour où je n'aurai d'autre désir que de partir 19. Tim Daisy, Vasco Trilla - Terra Firma 20. Jimmy Hunt - Retraite 21. St. Barbe, corto.alto - Pinch 22. Jeanne Côté - Chaque seconde 23. 刘㔻, 张安定 - A1 僻地空留白