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| 本期嘉宾：蒋易锦。留德声乐博⼠、旅欧⼗年，先后毕业于德国约翰·古滕堡⼤学、美因茨⾳乐学院、德国特罗⾟根⾳乐学院。 《剧院魅影》《莫里哀》《悲惨世界》来中国巡演了，杭州各大剧院最近场场爆满、一票难求。对于音乐剧小白来说，抢不到票很失望，抢到票又怕听不懂。你是否像我一样也对音乐剧心怀向往，却被“高价”、“高雅”、“听不懂”的标签劝退？ 这期节目，我们邀请到旅德音乐博士蒋易锦，用他看了上百场中外音乐剧的经验，聊聊音乐剧的起源发展，法国、德奥音乐剧不同的风格，粉丝文化对音乐剧又带来了哪些影响，以及不同语言的剧种该如何选择等等。还有蒋老师现场即兴演唱《汉密尔顿》《音乐之声》的经典片段，相信大家能感受到他对音乐剧赤诚的热爱，也希望听完这期节目的你，愿意和我一样尝试走入剧场感受音乐剧带来的愉悦。 节目中提到的音乐剧： 《汉密尔顿》《俄克拉荷马》《放牛班的春天》《冰雪奇缘》《卡门》《悲惨世界》《猫》《莫里哀》《巴黎圣母院》《伊丽莎白》《摇滚莫扎特》《玛蒂尔达》《狮子王》《歌剧魅影》《摇滚红与黑》《西贡小姐》《大状王》《芝加哥》《赵氏孤儿》《新龙门客栈》《费加罗的婚礼》《音乐之声》 蒋老师的观剧地图 ↓ 格尔利茨剧院 奥尔登堡剧院 奥尔登堡剧院 蒋老师和他的老师 蒋老师在布鲁塞尔的博物馆 录音棚即兴弹唱的蒋老师 收听指北 ↓ 01:00 开场就唱起来了！ 01:50 谁会不喜欢《汉密尔顿》中的大姐安吉莉卡呢？ 02:10 音乐剧、歌剧、戏剧、舞台剧有什么区别 03:40 如果语言不通，影响欣赏吗？ 04:29 迪士尼音乐剧《冰雪奇缘》中文版不知道哪里怪怪的 05:02 德国音乐剧的创作源泉来自于…… 06:20 在德国生活发现，戏剧音乐剧真的就是普通娱乐 06:58 德国留学生可以免费看音乐剧？！ 07:30 斥“巨资”买的音乐会门票，反而成了“大冤种”？ 07:58 你第一次听《爱情像一只自由的小鸟》是什么时候 08:10 所谓原汁原味的体验都是相对的 08:50 是什么吸引你走进剧院？ 09:21 剧场观剧礼仪来啦！ 13:10 看剧互动秘籍给你，成为全场的“幸运儿” 15:46 “冲台”、“SD”、“空耳”，这些剧场“黑话”你知道多少？ 16:30 音乐剧怎么摆脱“字幕依赖” 17:00 “新手”如何选择自己的第一部 18:30 蒋老师私藏音乐剧推荐清单 21:42 今年大热的综艺《喜人奇妙夜2》的开场舞就来自于音乐剧 22:00 上演了34年的《歌剧魅影》，为什么在百老汇停演了？ 23:34 从文学经典到视听史诗 25:44 越剧《新龙门客栈》属于“音乐剧”吗？ 27:00 音乐剧在我们生活中已经无处不在了 28:46 音乐剧最本真的魅力，始终源于音乐与故事带来的纯粹快乐与希望 29:00 你一定听过的音乐剧片段 本期主播、剪辑：乔

一、核心内容摘要 这期播客的主线是：宏观层面“高利率 + Sell America”叙事强化，导致 2026H1 风格更偏“板块/个股分化、没有普涨”。10Y 美债利率在 4.26–4.30%附近高位黏性，欧洲资金“去美债/去美元资产”的边际变化被视为关键风险源；黄金走强更多是对冲主权信用与地缘碎片化，而 BTC 更像风险资产（跟美股同涨同跌），短期缺少强事件驱动，区间震荡为主。 交易层面，他们强调进攻方向转向“美国高精制造/国防航天/下一代芯片”超级周期：这些赛道因国家订单与地缘博弈而更“逆周期”，回调更像机会。同时，用 APP（AppLovin）事件作为“AI 应用层估值去泡沫”的潜在引爆点，建议用高估值 AI 软件股做对冲，配合小盘股“快进快出 + 分仓 DCA”的防守纪律。 二、核心问题摘要 1）APP（AppLovin）：这次做空会不会从“争议报告”升级为“监管/证据链驱动的估值坍塌”？ 当前市场仍在拉锯“指控是否有实锤”。空头主线是广告收入质量与潜在灰黑产资金链，若后续出现可交叉验证的资金路径、关键客户/地域收入颗粒度暴露、或 SEC 明显介入信号，APP 可能从估值修正走向信任危机。 交易层面，APP 的回购能力是短期托底变量；一旦出现“回购加码但价格仍持续破位”，往往意味着买盘信心断裂，才更可能触发瀑布。 2）PLTR（Palantir）：高估值“AI 应用明星股”在利率高位与叙事降温下会不会被系统性去溢价？ PLTR 更像“叙事+订单预期”的估值结构，宏观折现率高位会抬高分母，叠加应用层情绪回落，容易成为对冲工具与资金撤退的第一梯队。 核心观察不是单季业绩，而是市场对“可持续增长/利润兑现”的容忍度是否下降——一旦锚定转向“现金流与确定性”，PLTR 的高倍数就更脆。 3）SNOW（Snowflake）：高倍数数据平台在“AI 吃 SaaS”叙事下，估值锚会不会从增长转向效率与留存？ 讨论里把 SNOW 归为“高倍数软件/云数据”代表。若市场相信 AI Agent/自动化编程会压缩传统 SaaS 的定价权，SNOW 这类标的会面临增长预期下修 + 估值倍数下移的双重压力。 关键验证点在于：企业支出是否从“买软件订阅”迁移到“买模型能力/算力/定制化生成”，导致传统平台型软件的议价能力边际走弱。 4）U（Unity）：与 APP 同类的移动广告/游戏生态标的，会不会被“同类折价”连带打击？ U 的风险更多来自“同赛道估值联动”：当 APP 被质疑广告变现质量时，市场倾向于对相似商业模式做折价，即便基本面不完全一致。 因此 U 更像“情绪与叙事贝塔”，在高波动阶段容易成为资金对冲或抛售的流动性出口。 5）LASR（nLIGHT）：激光/定向能武器叙事能否转化为可持续订单与再评级？ LASR 被定位在“定向能（激光）军用化加速”的主线上，短期催化剂来自政策发言、军方需求曝光与卖方覆盖强化。 但中期能否再评级，核心仍是订单的可见度与交付节奏：如果只是叙事映射，涨得快也会回撤快；若订单兑现与规模化路径清晰，则更像“硬科技主线里的龙头资产”。 6）IRDM（Iridium）：极地/北极通信的结构性优势，能否抵消“被 Starlink 取代”的旧认知？ IRDM 的核心护城河被描述为：极地覆盖、极端环境可用性、低延迟与军商用场景的确定需求（尤其与“格陵兰/北极”相关叙事更容易被点燃）。 市场的主要误区是把它当“过时的卫星电话”。若投资者开始按“太空基础设施/公用事业现金流”而非“民用替代品”重估，估值框架会切换。 7）VPG（Vishay Precision）：作为 Optimus 相关的“上游传感器卖铲子”，是否仍未被市场充分定价？ VPG 被当作机器人链条里更偏上游、确定性更强的切入点：零部件与传感器在机器人 BOM 中有明确位置，且“与 Optimus 相关”的叙事被认为尚未充分 pricing。 但它同时是右侧标的：接近新高、受 KOL 影响大，适合分仓/彩票仓，等待回调而非一把梭。 8）SERV（Serve Robotics）：末端配送机器人“应用端龙头”能否在烧钱前跑通单位经济模型？ SERV 的看点在于平台绑定（Uber Eats、DoorDash）与“物理 AI 数据飞轮”。但风险点也最清晰：收入体量小、费用高，拐点依赖利用率与商业化扩张速度。 因此在播客里被放进 watchlist 而非重仓：更适合等“利用率提升/收入加速/现金消耗可控”的信号出现后再加码。 9）CEBT / Securitize：RWA 上链平台能否成为“Figure/BlackRock 叙事”的有效 proxy？ 这只票被放在“万物上链/交易基础设施”大叙事里，核心逻辑是：如果 BlackRock 等机构推进资产上链，Securitize 这类平台有机会吃到交易与发行的基础设施红利。 但它的交易属性偏强：一方面容易被“proxy 逻辑”快速拉升，另一方面也容易受整体风险偏好与加密相关波动影响，节奏更像事件驱动型资产。 三、提及标的清单 * APP（AppLovin） * PLTR（Palantir） * SNOW（Snowflake） * U（Unity） * LASR（nLIGHT） * IRDM（Iridium Communications） * VPG（Vishay Precision Group） * SERV（Serve Robotics） * MP（MP Materials） * VOYG（Voyager） * RDW（Redwire） 👋 加入社区： 请登录 bsta.ai 关注最新消息。 加入我们的社群，请添加群主微信号：wish12779 ⚖️ 免责声明： 【免责声明】本播客及所有相关内容仅为信息分享和教育目的，不构成任何形式的投资建议或财务意见。市场有风险，投资需谨慎。在做出任何投资决策前，请务必进行独立研究并咨询专业顾问。

本集聊聊： 00:00 两个70% 03:05 影石做无人机难于不难 04:28 影石大疆相爱相杀 08:58 三招突破大疆围剿 * 视频版在b站∶DannyData小丹尼 * 本集逐字稿和推荐资料在知识星球：小丹尼 * 小丹尼群微信号：dannydata1 主讲人：小丹尼 全网500万粉丝、哈佛大学邀请演讲，央视官方合作，懂车帝独家片场签约创作者；新浪微博年度音频影响力创作者； 擅长做泛科技+财经受众群更大、科技感更强的汽车相关内容，作品被马斯克、何小鹏、秦力洪等大佬称赞；世界名校毕业，中国互联网协会青年专家，多次和科技大佬对话并主持大型活动；互联网战投、奇绩创坛（前YC中国）Fellow。2021年微博最具影响力财经大V。汽车之家年度新锐合伙人。

今年1月份，阿韭们又双叒去韩国看剧啦！我们此次的六人团伙，在有限的元旦假期里，精挑细选了六部剧——一起看了《红磨坊》《长靴皇后》《死亡笔记》，又分组看了《不眠之夜》《粉丝来信》《阴间大法师》，都收获了非常快乐的体验。 是戏剧一次次将我们拽出国门，在韩国“开地图"似乎已经变成了越来越日常的事情，期待下一站我们又刷新在新的剧场~ 本期涉及剧目及卡司： 《不眠之夜》 《红磨坊》 洪光浩 金智宇 郑善雅 《粉丝来信》金钟九 金利贤 金赫拉 《长靴皇后》申载凡 姜鸿熙 《死亡笔记》林圭亨 李灿多 《阴间大法师》（Beetlejuice）金俊秀 洪娜贤 【时间轴】 00:41 《不眠之夜》：刚开业都好看 12:02 《红磨坊》：洪光浩！ 24:04 《粉丝来信》：更细腻的粉丝来信 37:00 《长靴皇后》：返场鼓掌五分钟 44:07 《死亡笔记》：年轻真好 55:42 《Beetlejuice》：金俊秀！ 64:56 《红磨坊》二刷 【制作】 主播：玥玥/阿宁/彬彬/豆芽/阿夏/过过 剪辑：玥玥 封面：彬彬 字幕：过过 编辑：过过/阿宁 【音乐来源】 Glenn Miller Orchestra - Moonlight Becomes You Benny Goodman and His Orchestra - Sandman 金智宇 - Firework《红磨坊》 姜鸿熙 - Land of Lola《长靴皇后》 金圣喆 高恩成 - Playing this game《死亡笔记》 遗稿集《粉丝来信》 金俊秀 - 《阴间大法师》 洪光浩 - Hurricane 《死亡笔记》

一个外国人如何以一篇《檄黄巢书》闻名大唐朝野？今天我们聊聊新罗第一才子、东海文章之祖崔致远的故事。 📖 时间轴|目录 03:02 崔致远的出身：三韩与新罗的骨品制度 09:17 唐代为外国人设立的宾贡科 10:14崔致远的长安留学生活 14:52关于唐代的慈恩寺雁塔提名传统 18:02崔致远浪跡东都洛阳 19:23补溧水县尉与双女坟的香艳传说 25:54入淮南节度使高骈幕府 32:16惊艳朝野的讨贼檄文《檄黄巢书》 40:31回归新罗：伽倻山海印寺仙解与海云台的传说 扬州唐城遗址---淮南节度使府衙 崔致远纪念馆内崔致远雕像 中韩友谊林内全斗焕手植之木 海印寺内的崔致远像 釜山海云台东柏公园崔致远像 长安旅舍，与于慎微长官接邻 上国羇栖久，多惭万里人。 那堪颜氏巷？得接孟家邻。 守道惟稽古，交情岂惮贫？ 他乡少知己，莫厌访君频。 安南 西戎始定南蠻起。都護能摧驃信威。 萬里封疆萬戶口。一麾風雨盡收歸。 射雕 能將一箭落雙鵰。萬里胡塵當日銷。 永使威名振沙漠。犬戎無復吠唐堯。 西川 遠持龍旆活龜城。威懾蒙王永罷兵。 應笑欒巴噀杯酒。雨師風伯自歸行。 遊慶南伽耶山海印寺二首之二 伽耶山路客紛紛，毗盧佛前道故人。 得窺藏經八萬卷，始知東海三味真。 欢迎添加housreadingclub加入听友群，分享你感兴趣的话题！ Bibliography 崔致遠《桂苑筆耕集》 道州 金在華《慶州崔氏譜序》 岑仲勉《隋唐史》 濱田耕策 “『東文選』と崔致遠の遺文” 九州大学大学院人文科学研究院歴史学部門 党银平 “唐代宾贡进士特殊管理体制新探” 南京大学中文系博士后科程 蔡振念 “来唐新罗诗人崔致远生平著作交游考” 台湾国立中山大学中国文学系《文与哲》第二十三期 李裕民 “雁塔提名研究”《长安大学学报（社会科学版）》第12卷 第2期 🎵音乐 TraditionalKorean Festival Music 视频/互动平台 哔哩哔哩：侯雪千Phoenix 微博@侯雪千Phoenix YouTube：PhoenixHou

大家好，今天是《平凡哲思》的第十二期节目。想跟大家聊一下关于活在当下的问题。尽管现在我们常常谈到，活在当下似乎是我们痛苦和焦虑的唯一解法，但很多时候，它却很容易被理解为一个单纯的意识层面的问题。实际上，真正要做到活在当下，要做的不仅仅是意识层面的转换，还有一个极其重要也常常被忽略的方面，就是身体层面。活在当下，不仅是你的意识要理解活在当下的重要性，而且首先是需要你的身体也能真正适应当下的时刻。只有两者的圆融统一，我们才能真正做到活在当下。 那么今天，我将分别从身体层面和心灵层面向大家讲述，我们可以怎样通过让身体层面回归当下的感受，以及心灵层面如何理解当下的重要性，来让自己重新回归当下。 身体层面回归当下的主要方式：（1）有意识地觉察并放弃认同你的思维；（2）有意识地感受你的情绪并允许情绪流动；（3）学会给予自己充分的安全感；（4）学会集中精力在当下的事情。 心灵层面理解当下的方式：（1）真正接纳自我平凡；（2）真正平等地看待每一种生活；（3）真正确认当下是唯一真实的时刻。 通过让身体重新学会感受当下，让心灵重新理解当下，我们就能逐渐地回归当下的平静，并摆脱那些持续困扰我们的各种念头。这个时候我们就会发现，生活里的每一个瞬间，都是生命中独一无二的瞬间。 02:57 🟢对于活在当下我们可能有的一些误解 07:21 🟢 为什么活在当下不是一个单纯的思维转换问题？ 08:24 心理学和神经科学层面：我们被塑造出了一个危险的神经系统 14:35 灵性书籍：我们在不断认同自己的思维 19:00 🟢身体层面如何活在当下？ 19:23 第一，有意识地觉察并放弃认同你的思维 25:56 第二，有意识地感受你的情绪并允许情绪流动 29:23 第三，学会给予自己充分的安全感 32:12 第四，学会集中精力在当下的事情 35:57 🟢心灵层面如何活在当下？ 36:03 第一，真正接纳自我平凡 38:13 第二，真正平等地看待每一种生活 42:30 第三，真正确认当下是唯一真实的时刻 45:40🟢什么样的旅行可以让我们更好地活在当下？

【本期嘉宾】 文心，南京传媒学院副教授，b站2025年度宝藏老师，南京1213志愿者同盟发起人，曾参与陪伴照料600多位抗战老兵与南京大屠杀幸存者的晚年生活。 【内容简介】 大家好，我是杜老师。 今天的这场对谈，是我们团队小伙伴们期盼已久的，她们非常希望看到她们的“互联网妈妈”和“互联网姐姐”有一个交汇的机会。 今年夏天，我在B站的热搜榜上看到了她，《为了揭开日本人的暴行，她成为600位老人的孙女》，这是我第一次完整的了解了她的故事。 500多万的播放量，让更多的人看见了她。她也从五尺讲台走向了更广阔的互联网课堂，曾经感觉在旷野中讲课的她，觉得那一刻，四面八方都有了回响。 儒家讲：“穷则独善其身，达则兼济天下。” 文心老师，切切实实地做到了。 从19岁开始，拿着800块实习工资，一个人走上了一条少有人走的路——为被时代遗忘的抗战老兵与历史见证者争取尊严与关怀。 二十多年来，她走访、陪伴、呼吁，为600多位老人撑起了一片温暖的夕阳。 我被一个女性要改变这个世界的决心所震撼，在对谈中数次想要落泪，但我忍住了。 因为这不是一个关于牺牲与奉献的故事，而是一个关于“如何像人一样生活”的追问。 在价格与价值之间，在恐惧与勇气之间，在历史的伤痕与个体的完整之间，当代的我们是否还能用个人的力量，去推动时代发展，去弥合时代的认知裂隙？ 今天，让我们一起走进文心老师的故事。 shownote： 00:58 2004年，19岁的我遇到了第一位抗战老兵：他参加过淞沪会战，现在拦腰系着一根稻草绳。 03:35 “我参加过南京保卫战，我是南京警察，我希望你们知道我做过什么。” 07:05 在我们的推动下，2012年人大通过法令，国家开始为这些老人们拨发优抚金。 08:42 “一个女孩子，为什么要去做这样的事情？！” 12:16 那时大家没有意识到，抗战老兵是一个独立的身份，抗战那一刻，大家都是中国人。 14:30 一个为民族厮杀过的老英雄，却对我说：没有想到有一天，鳏寡孤独皆有所养。 19:44 成千上万这样的老人，你管得过来吗？——不知道，但这个老人他在乎！ 21:01 老兵们经历了战争，他们是光荣的战胜者，而在大屠杀幸存者心里，战争从未过去。 25:05 他们听到的是一次一次的否认：否认了他的父亲，他的母亲，和他自己。 26:30 一个人完整的生命记忆被摧毁了，却没有收到道歉，这是一个没有办法饶恕的新的罪行。 32:44 最大的冲击，不是生命和身体的摧毁，而是最基本的做人的信念坍塌。 35:10 我接触了这么多人的人生之后，发现“像人一样生活”很难。 37:50 从志愿者到大学教授：你应当站在讲台上，而不是回到自己的书斋里。 41:11 从讲台到互联网：我以前一直觉得自己像是在旷野中讲课，但那一刻，感觉四面八方都有回响。 43:15 你选择的是价值人生，还是价格人生？ 45:27 用价格思维去衡量人生的时候，你的人生就变成工具了。 47:09 泼脏水、造黄谣、分手……老兵们给了我一种很清醒的勇气：我可以自己判断我做的是对的还是错的。 53:25 看清自己的恐惧，很多时候安全感就能够产生。 54:52 考研五战：学与习本身，其实是最具象化的能力生长过程。 01:01:27人生中场再投资：能不能在自己喜欢的道路上，再深入一点？ 01:03:34 喜欢一件事，不是享受它，而是不出结果不沮丧，持之以恒不枯燥。

大A来了新玩家 你们太牛了

你好呀，欢迎收听「八度半」的第11期节目，今天你可以一起来讨论的话题有： 鉴于章 老师新入职场之后断断续续出现了很多小烦恼，or 大烦恼。 所以我们决定在我们的栏目里把这些问题和情绪以一种更客观的形式记录下来。 我们有一个固定的题目库，当然也会根据情况适当的做一些调整，我们希望通过每过一段时间对这些问题进行回答的形式来，来做一个更长线的对自我的观察。 1. 01. 职场的客观观察 2. 02. 曾经“都是靠老娘自己！” 3. 03. GPT教我一下怎么破冰！ 4. 04. 要适应一下被忽视。 5. 05. 职场里超负荷了怎么办？ 6. 06. 项目的成就感来自哪里？ 7. 07. 下三个月的目标？ 《金钱之旅》"Le Voyage de Pénélope" - Air: Tiny Desk Concert

大家好，我是百合，欢迎收听幸福实验室新一期的播客。这一期节目，邀请到我的好朋友——90后的小张同学，我们也亲切的叫他墩师傅。 小张同学毕业于职业学校，毕业后第一份工作是在工厂打螺丝（是真的打螺丝，会打到手变形那种），但通过自己的努力，转型成为大数据工程师，还通过理财投资攒下了百万身家。 一起来听听他的故事吧！ 00:02:00:从模具钳工到大数据开发：一个技术人员的职业发展之路 00:05:06:从学生到职场新人：初入社会的财务挑战与成长历程 00:10:14:从理财到投资：内向人在社交中的成长之路 00:15:23:突破自我，攒钱闯上海：一个男青年的奋斗之路 00:20:29:从零开始的程序员之路：如何提升收入并找到理想工作？ 00:25:38:从桌面工程师到收入翻倍：个人成长的关键因素与经验分享 00:30:45:理财与投资：迈向财务自由的关键选择 00:35:54:从余额宝到股票投资：一个年轻人的理财心路历程 00:41:03:投资之道：本金积累与资产分配的奥秘 00:46:11:如何在工作与家庭之间取得平衡：一个九零后的经历与规划 00:51:14:感恩信任贵人，探索理想生活的关键因素 00:56:26:提升自我，迈向成功的秘诀！ 更多个人理财投资相关精彩内容请关注公众号“百合学姐朋友们”，截图扫码下方图片，即可直达公众号↓↓↓ 如果想进一步了解我们的服务，欢迎加小助理微信：