节目

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57 我到底是太敏感,还是真的被冒犯?

大城小事LittleSparkles

生活中有很多细小的矛盾,没有严重到让人可以理直气壮地生气,又制造了大量的窝囊感。微妙的是,真正让人难受的好像已经不是事件本身,而是我们反复为“我有没有资格不舒服”这件事和自己打官司。 这一期节目我们想和大家分享自己遭遇过的一些场景,就是那些让我们分不清是我情绪管理不行,还是我真的被轻轻地、但确实地冒犯了的时刻。 如果你也对这种“说不出口的不舒服”很熟悉,希望你能在这期节目里找到共鸣! - 01:30 三百块的算命先生嫌我不看字 13:00 明明我是服务业的消费者,为什么还要看别人的脸色 20:10 叫“姐姐”竟然掀翻友谊的小船 30:52 和朋友相处的边界在哪里呢 40:45 网络上的评论和谩骂要怎样消化 45:30 我们应该为了避免内耗来劝说自己很多行为不属于冒犯吗? - 《大城小事LittleSparkles》是一档都市生活观察播客,由两位生活在上海的可爱明媚职场女人G33和冷酷潇洒女律师干脆面主持。我们的宗旨是:好好运动、好好学习、好好玩、好好吃、好好休息。 大城生活平淡如水,我们擦亮小事里的熠熠星光,致力于从小事中输出偏见和观点,分享真切体验。在这个无聊的大人世界,建一座只希望你自由自在且玩得开心的游乐场。 【关于主播】 G33:社会学硕士,无事小神仙(微博@RealG33) 干脆面:刑事女法师,沪上有猫人(微博@快乐的干脆面君)

58分钟
1k+
2个月前

「外星人也离不开爱恨情仇」-白云/地下天鹅绒/东东枪

宇宙牌电饭锅

朋友们,现实主义一年了,咱们来点奇特的吧。 本期节目中,嘉宾白云再次出场,为我们带来又一桩谁听谁脑瓜子嗡嗡的神秘事件。为避免剧透,我就不多介绍了,大家自己听听吧。 还要感谢罗德(RODE)帮助我们升级换代,为我们提供全新的录音设备。人家确实专业,不只声音质量更有保障,录起来也省事多了。 这一期,你八成将听到的是—— - 从UCA到YMCA - 与罗斯威尔齐名的著名文件夹 - 抱歉,凯瑟琳泽塔琼斯 - 突然聊出条激光内裤 - 一位能损失原文百分之六十的翻译 - 1999年12月16日的三个小时 - 求西班牙语和瑞典语的相似度 - Believe it or not… - 谁是地球的原住民 - 十四种外星人 - “你先让我看看你那个!” - 阿凡达与阿凡提 - 一条电褥子与一大堆暖宝宝 - “离不开爱恨情仇” - 阿依吐拉公主的自白 - 挑高两千五百米 - 你好,你会下蛋吗? - 光缆无铜,偷盗判刑! - 快去请施瓦辛格 - 不让宋世雄,亚赛韩乔生 - 如何识别外星飞行器? - 巨大山脉下的穹顶洞穴 - 悬停五十年 还有几个最近每次都有的小提醒—— 1. 评论区里常有朋友打听节目中的歌曲/音乐名,各位直接去网易云音乐搜索歌单“「宇宙牌电饭锅」里的那些歌”即可,大部分我能想起来的都已放在那里了。 2. 前一段时间,与绒绒商讨了一下,我们决定还是搞个听友群,没搞过,试试看,如果没意思,大不了再解散呗。虽然我和绒绒都不太爱在里头说话,但有兴趣加入的朋友仍可直接加我微信 dukushengxian ,我来拉你进群。 3. 我和几位读库小伙伴一起编辑的《读库生鲜》已经开启2026年的预订,您读了么?可以试试,挺好看哒! 祝你收听愉快。

120分钟
11k+
2个月前

vol37|你是否也在幽幽暗暗反反复复中追问?

几乎正常AlmostNormal

【本期介绍】 大把人谈怎么成功,但是没有人咀嚼那些反复的失败和痛苦。很多人教我们怎么赢,可是没有人告诉我们要如何面对输。那些成功的人他们也不是从不难受,仅仅只是因为他们没说。 这期我们聊聊挫败感。 【时间线】 02:45 章小蕙的访谈有感,你描述人生的方式很重要。 06:00 你无法想象一个看起来很潇洒和怎么活都痛苦的人,是同一个人 08:51 最近一次自己觉得自己输了是什么时候? 13:00 痛苦来源于“你觉得你理应这样” 19:00 到底什么才是resilience? 23:00 不断循环的人生,过起来怎么样? 26:50 面对那种东亚式的“真的失败了”的事情,主播是怎么做的? 33:00 不要追问,不要和别人比较,甚至也不要和自己比较。 37:00 喜欢向外问“凭什么”的人,也许不能“享福”,但也会有自己的天地。 41:00 “我不定义为失败,不会觉得自己可怜,我会说这是我人生中比较困难的时候,但我总会把自己拉出来。” 44:00 不要自嬤,承认自己没那么重要不是什么难事。 53:00 别人没资格评判你的成败,不要把苛责当成激励。 58:00 过度期待也会成为一种压力,来了就应对吧。 63:00 没有结果或者没到终点也不是失败。以及你做的事是一定会有结果的,坏结果也是结果。 70:00 “我知道我不会饿死的。” 75:00 《东京平常日》,一个关于失败的故事。 本期bgm - 杨千嬅 命硬

81分钟
99+
2个月前

vol375.新手教练从0到1的变现路径设计:定位、定价、成交的全周期销冠心法

搞钱搞流量

如何从专业人士转变为销冠的?加入销冠孵化基地后,净收入有何变化? 如何看待销售动作的必要性?在销冠孵化基地学到了哪些具体的销售技巧? 销冠孵化基地的社群有何帮助?如何通过销冠孵化基地的1V1咨询解决定位问题? 如何选择适合自己的内容平台?面对不同老师的建议冲突时,如何处理? 如何通过文字谈单实现高效销售的? 为何选择加入销冠孵化基地,最初吸引她的是什么?如何看待销售中的真诚与套路? 什么样的人适合销冠孵化基地?什么样的不适配? 一起搞钱搞流量 播客评论区留言你的笔记 & 收获欢迎加入 vip 听友群,包含一张线下听友交流会的门票、播客运营基础课,链接播客嘉宾和高质量听友一起搞钱搞流量~~~ 本期主播 当小时: 百万播放量《搞钱搞流量》的播客主,知识型自媒体顾问式销售。 特邀连线嘉宾: Mandy: 500强HRD战略教练 盖洛普优势专家 VMP定位导师 PCC高管教练 你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。 时间戳 02:50:职场教练MANDY:从孔乙己到销冠的蜕变之路 04:18:销售能力:每个人都必须掌握的必备技能! 08:38:销售技巧分享:如何成为一个成功的销冠? 12:56:听谁的建议:突破迷茫,找到适合你的内容平台! 17:14:内容创作的三大层次:找到底层逻辑、找到最适合你的方法、实现高效率产出 21:34:如何解决销售中的内耗问题?摩擦阻力最小的路线才是最有效的! 25:53:突破自我,拥抱挑战——一个销冠的成功之道! 30:12:销售中的真诚:如何塑造一个更美好的场景? 34:30:销售技巧与自我成长:突破之道在于寻找需求! 38:49:为什么我要强调营收?解读销售能力与未来产品销售潜力 43:08:解密AI与销售的底层逻辑,探索分销和IP建设的价值路径 47:27:小白与否,心态更重要:揭秘适合加入销冠孵化基地的人群! gaoqiantongxue(本人接待,商业合作也可以找我)欢迎加入听友群 《搞钱搞流量》 欢迎来到「专注路径,期待结果,钱和流量hopealways」的《搞钱搞流量》系列访谈播客。 这里有小红书、抖音、视频号等新媒体的IP打造和流量变现路径分享,这里有电商IP、品牌建设、销售技巧、营销策略和创业故事等实战干货。无论你是在准备创业还是打造流量IP或是想要提升新营销技能,欢迎加入我们的搞钱搞流量之旅,愿你满怀热情、拥抱财富 剪辑手|Vi

51分钟
99+
2个月前

91.也许他就是古典与现代爵士乐之间的那座桥Richard Twardzik

见不得爵士乐

Richard Twardzik(1931-1955) 内容播放音乐: Gaucho(Gaucho,Steely Dan,1980年发行) Long As You Know You're Living Yours(Belonging,Jan Garbarek, Keith Jarrett, Palle Danielsson, Jon Christensen,1974年发行) Scrapple From The Apple(The Happy Bird,Charlie Parker,1961年发行) Bouncin' with Bartok(Jazz Workshop Quintet,Jay Migliori & Dick Twardzik,1955年录音,2020年发行) Bess, you is my woman(Trio,Russ Freeman & Richard Twardzik,1955年发行) A crutch for the crab(Trio,Russ Freeman & Richard Twardzik,1955年发行) Just Duo(Chet Baker Quartet,Chet Baker Quartet,1955年发行) My Funny Valentine(Indian Summer,Chet Baker & Dick Twardzik,1955年录音,2007年出版) 'Round Midnight (solo piano)(Jazz Workshop Quintet,Jay Migliori & Dick Twardzik,1955年录音,2020年发行) 内容涉及词条和人名: Gaucho(歌曲名),Steely Dan(摇滚乐团),Keith Jarrett,ECM(唱片厂牌),Belonging(唱片名),Long As You Know You're Living Yours(乐曲名),Chet Baker,Russ Freeman,Charlie Parker,Serge Chaloff,Ted Gioia(爵士乐作家),Cecil Taylor,Bouncin’ with Bartok(乐曲名),Bela Bartok(现代古典音乐作曲家),Bess,you is my woman(乐曲名),George Gershwin(现代古典音乐作曲家),Pacific Jazz(唱片厂牌),Charles Mariano,Porgy & Bess(歌剧名),a Crutch for the Crab(乐曲名),Chet Baker in Europe,A Jazz Tour of the NATO Countries(唱片名),Bob Zieff(爵士乐作曲家),Gérard Gustin Richard的父亲Henryk为自己儿子所画的肖像 “见不得爵士乐”,一档借着乐史听爵士乐的话痨节目

41分钟
99+
2个月前

60. 我们如何停止空想,真正“做到”?

普女解放日记

为什么我们总是「想的很多,做到很少」?为什么你立的Flag总是倒下? 这期我们从“新年立Flag综合症”和“想太多”出发,真诚复盘了我们为何总在行动前就心力耗竭,以及那些真正帮自己从“幻想者”变为“行动者”的私人方法: 🔋 「321火箭发射法」:在瘫倒时,用最简单指令启动身体。 🧩 与「做到的人」深度对话:拼凑动机拼图,点燃自驱渴望。 ❤️ 用「爱的驱动」覆盖恐惧:为行动思考,不为阻力思考。 🎵 设计「第一步仪式感」:用一杯酒、一首歌,温柔地滑入行动状态。 我们从生育、写作、运动的具体经历里发现,“想要”和“做到”是一个互相喂养的循环。每一个微小的“做到”,都在暗中改写“我做不到”的人生剧本。 2026年,欢迎加入我们的社群试验,一起练习:把“想”,变成一件件真实发生的、微小而确定的事。 ✍️本期shownotes: * 00:00 - 02:00|开场与话题引入 “新年立flag,一个月就倒”的经典循环,以及作为“想太多”的女生和38岁中女,渴望找到从“想要”到“做到”的新路径。 * 02:01 - 09:15|我们为何陷入“想多做少”的困境?心力耗竭;求快心理的传染;恐惧的支配;完美主义的陷阱 * 09:22 - 14:55|从“幻想者”到“行动者”的个人转变:生活没有剧本,不可能想全了再开始。“想要”和“做到”是一个循环:“做到”强化“想要”的信念,“想要”为下一个“做到”蓄力。 * 14:57 - 25:34|启动“想要-做到”正循环的实用方法:321火箭发射法;与“做到的人”进行深度对话; * 25:34 - 40:05|启动“想要-做到”正循环的实用方法:恐惧拆解术与爱的驱动;设计“第一步仪式感”;及时给予自己“微小嘉奖”。2026行动邀请:欢迎听友添加WX:apple227142(备注:普女解放日记)加入社群,彼此见证,将“从想要到做到”定为新年共同试验的主题,互相提供同行者的佐证与力量。 欢迎在以下平台关注我们: 主播:徐小野的公众号|闲贵人的公众号 闲贵人的小院子:携程搜“大理枫葉里” 📻本节目收听方式: 目前《普女解放日记》在: 苹果播客| 小宇宙|QQ音乐|网易云音乐|喜马拉雅| 都可以收听啦 ✉️飞鸽传书邮箱: [email protected] 💗💗💗

40分钟
99+
2个月前

闲话乐刊Vol.25③驻足罗永浩的十字路口,聊聊「科技春晚」、视频播客和西贝风波

闲话摇滚

不管你爱他,还是恨他,他一直都在那里。 罗永浩,作为初代网红活化石,从来都是一个话题不断的风云人物。2025年12月30日,在这个临近跨年的日子,老罗时隔七年,再次站上发布会的舞台。Yinan老师作为资深罗粉亲临现场,观看了这场状况百出,但却无比鲜活的科技大会。 这场大会有哪些感人瞬间?又创造了哪项颇为尴尬的纪录、出了哪些让人哭笑不得的混乱场面? 在这个以「科技分享」为主题的大会上,一系列高科技产品的亮相让人惊喜不已。这些产品有着怎样的共同点?小巧的无人机、造福人类的人造外骨骼、走入普通人家的3D打印机、主播们都需要的人体工学椅,让人心动,让人想拥有。AI也带来了高光表现,既能化身刀老师为您说书,又能化身王自如给您添堵。在科技和人文的十字路口,「世界的理想」闪闪发光。 罗老师的播客好评如潮,主播们作为播客从业者,如何看待「罗永浩的十字路口」这档播客?老罗不断教导我们:要做视频播客。三位主播纷纷表达了对这种新兴播客形式的理解:伪命题?正规军的入侵?重归复杂?对于传统的音频播客从业者,「视频播客」是敌是友?音频播客该何去何从?虽然无关发布会,但几位主播的讨论精彩无比,火花四溅。也希望听户朋友和同行们热烈分享你们对于「视频播客」的真知灼见。 西贝事件烽烟再起,对于这件事,主播们怎么看?三位主播中的两位,都是西贝的老顾客,他们如何评价西贝这家餐厅? 抛开围绕着老罗的纷纷扰扰,我们的目光再次聚焦到罗老师身上。经过了这么多年的风风火火,罗老师的体态和心态,都有了变化。当年彪悍的老罗转眼间已不在年轻,而当年热泪盈眶的我们呢? 「为了老罗,勇敢一次!」 -本期主播- Yinan🎙️虽然但是,还是老罗的发布会最动人 陈姐🎙️两岸网红鼻祖的举动说明,「网红」不是贬义词 小壮🎙️最打动我的,就是他在舞台上那些感性的时刻 -时间轴- 00:00 开场曲:《一模一样》 – 五条人 03:10 开场白 03:32 差一点跨年的「科技春晚」 07:19 对发布会的预期——理性与感性 10:49 「抢」票经历 13:29 海峡两岸网红的义举 15:45 寒酸的场地,阔绰的伴手礼 18:08 创纪录的迟到 19:33 这次的歌单不一样 21:29 歌曲:《索拉里斯星》 – 张玮玮 24:34 老罗姗姗来迟 26:03 一个思考:老罗对Yinan老师的影响 27:48 符合预期的失望——大型带货现场? 29:13 聊聊「罗永浩的十字路口」 35:12 聊聊「视频播客」,非常精彩,特别深度! 45:18 「无聊」的科技产品分享——遥遥领先的国产品牌 46:18 小巧听话的无人机 48:30 造福人类的人造外骨骼 54:08 3D打印机进入寻常百姓家 55:24 「且听」的AI说书,是音频版的「小美小帅」吗? 58:39 舒适的座椅,人人都需要 59:29 高光时刻:一场和AI的辩论 1:00:40 状况频出的发布会现场 1:04:25 文娱圈的朋友——五条人以及喜剧群星 1:05:34 当「科技出了问题」 1:07:11 史诗般的歌曲,精彩的舞台呈现 1:08:53 歌曲:《世界的理想(科技分享大会Live版)》 – 五条人 1:15:04 虽然但是,还是老罗的发布会最动人 1:16:57 年番还是告别演出? 1:17:50 帮罗老师做策划——金曲奖还是TGA? 1:21:09 我们也来追热点:西贝事件大讨论 1:31:29 老罗已不在年轻,我们永远热泪盈眶 1:33:44 结束曲:《十年水流东,十年水流西》 – 五条人 「闲话乐刊」是「闲话摇滚」旗下出版的声音杂志,旨在以「乐」会友,按「月」更新。老友们围绕近一个月的音乐生活热烈交流,分享感受,插科打诨,谈笑风生。 节目中包含以下版块: 【封面故事(封面人物)】聚焦近期备受瞩目的音乐人物或事件,从行业热点到主播私藏,以轻松对谈进行个人解读,同步分享与之相关的动人旋律。 【推歌荐碟】主播私享歌单新鲜送达,精选近期值得循环的单曲与专辑,用真实的聆听感受,为你种下一片心动的音乐风景。 【且行且听】将旅程谱成歌,用音乐标记地图。跟随声音旅行,在风景与旋律的交织中,感受每片土地独有的节奏与故事。 【在现场】还原演出最真实的温度与撞击。带你直击音乐现场,分享台前幕后的悸动瞬间,重温那份只有亲临才能体会的震撼。 【侃球听歌】当绿茵场遇见旋律,热血与感动同频共振。在进球与音符之间,讲述赛场内外的故事,品味体育与音乐碰撞出的独特火花。 【那年今日】打开音乐时光胶囊,回溯岁月深处的旋律记忆。重温往年此时发行的经典之作,或拾起那时那刻,曾经单曲循环的私藏心情。 【听播往来】搭建一座声音的桥梁,回应每一条听友留言与心声。在音乐陪伴中,完成一次次温暖的声音交换。 分享音乐,闲话世界。这是属于乐迷的聚会,欢迎你来参加。

97分钟
99+
2个月前

聊完奥斯卡,年度十佳还得看欧洲三大

走出森林OutOfTheForest

98届奥斯卡的提名刚刚公布了。各位的预测都准确吗?有各位心中25年的最佳影片吗? 此前【走出森林】的2025年终系列节目已经对整个颁奖季的公关、投票进行了内部视角的起底,也超前详述了10部最主要的影片: 奥斯卡奖如何运作?内部视角看投票与公关 98届奥斯卡10强影片(上) 98届奥斯卡10强影片(下) 那除了这10部影片之外,其余奥斯卡的边缘影片、单挂选手,比如《蓝月》《如果有腿,我会踢你》《接近终点》《无可奈何》…它们有什么值得说道的看点? 而如果我们将目光放到2025年的世界电影: 不被关注的角落,有哪些极为重要的影片? 柏林、戛纳、威尼斯,25年的欧洲三大,孰强孰弱? 有哪些获奖影片,我们觉得非常过誉? 我们三位各自的心头好,含泪吐血推荐的影片,又会来自哪几位作者? 年终特辑的最后一期,且听我们分享各自眼中的2025特别提及、年度过誉与年度十佳。也欢迎各位在评论区分享你们的年度选择! 🌲主播:Oliver李小四 嘉宾: 🎬Leo Yu,好莱坞从业者,电影作者 🏆阿莫多瓦特了,媒体人、金球奖评委 ✂️剪辑:Oliver李小四 🫶如果你喜欢我的播客,欢迎留言/点赞/关注,并转发给更多朋友收听,你的支持对【走出森林】真的很重要! 🙌🏻如果你喜欢两位嘉宾,欢迎关注@Leo Yu同名小红书账号;@阿莫多瓦特了 同名小红书 | 豆瓣 | 微博账号,接收最新最优质的行业信息/影片资讯/当代电影观察 — 时间码 — 00:37 关于2025年终总结整个系列 03:41 排年度十佳,你的标准是什么? - 热身:特别提及 - 07:07 Leo《风中的洛朗》《白色蜗牛》《生息之地》《鲍勃 · 特拉维尼奥喜欢它》《接近终点》《麦哲伦》 12:18 阿莫多瓦特了《新凯旋门》《对不起,宝贝》《夜班》《有用的鬼》 16:52 Oliver《电锯人:蕾塞篇》《雷诺阿》《时光留声》 - 热身:戛纳78的年度过誉- 20:57《最小的女儿》阿弗西娅 · 埃尔奇 25:00《幸运之路》 洛伊德 · 李 · 蔡 29:43《镜的第三乐章》 克里斯蒂安 · 佩措尔德 30:56 戛纳78到底是大年还是小年? - 年度10-6名 - 32:30 10-《漂亮朋友》 耿军 35:08 10-《从前的光景》 塞德里克 · 克拉皮斯 37:35 10-《把灵魂放在掌上前行》 瑟派德 · 法塞 41:13 10-《碟中谍8:致命清算》克里斯托弗 · 麦奎里 42:46 9-《巴黎夏日》瓦伦丁 · 卡迪奇 45:14 9-《总统的蛋糕》哈桑 · 哈迪 46:52 8-《无双》詹姆斯 · 斯维尼 50:47 8-《新浪潮》理查德 · 林克莱特 55:51 7-《蓝月》理查德 · 林克莱特 62:01 7-《爱丁顿》 阿里 · 艾斯特 68:23 7-《是的》 那达夫 · 拉皮德 77:32 6-《狩猎之后》 卢卡 · 瓜达尼诺 82:26 6-《安李的遗嘱》 莫娜 · 法斯特伍德 85:58 6-《妈的踹爆你》 玛丽 · 布隆斯坦 - 中场休息:威尼斯82的年度过誉 – 92:58 《辛德 · 拉贾布之声》考赛尔 · 本 · 哈尼亚 98:24《无可奈何》 朴赞郁 103:46《父母姐弟》 吉姆 · 贾木许 104:59《寂静的朋友》伊尔蒂科 · 茵叶蒂 - 年度5佳 – 106:00 5-《接近终点》 奥利维尔 · 拉克谢 111:38 5-《朝圣》 卡拉 · 西蒙 115:03 5-《密探》 小克莱伯 · 门多萨 119:00 4-《冰幻国度》 露希尔 · 哈兹哈利洛维奇 122:23 提前预告一下2028年的金棕榈哈 122:48 4-《笑刃荒途》 佩德罗 · 皮诺 125:57 3-《去死吧,我的爱》 琳恩· 拉姆塞 131:55 3-《性梦爱三部曲:梦》 达格 · 约翰 · 豪格鲁德 138:18 2-《国家公诉人》 谢尔盖 · 洛兹尼察 144:57 2-《弗兰肯斯坦》 吉尔莫 · 德 · 托罗 145:27 2-《至尊马蒂》 约什 · 萨福迪 147:43 1-《望向太阳》 玛莎 · 施林斯基 154:44 1-《空军基地》 李珞 159:51 1-《主谋》 凯莉 · 莱卡特 166:07 尾声:感谢各位听到这里 — Music — Dancing Girl - Terry Callier(《情感价值》片头曲) Stranger - Anna Von Hausswolff (《望向太阳》插曲)

172分钟
2k+
2个月前

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