节目

【本期介绍】 张爱玲重置版终于来了！ 11小时音频，逐篇分析张爱玲作品，从经典的代表作，到鲜少提及的冷门作，从纯文学到通俗文学。11小时，我们可以在这里重新认识张爱玲，这里的她，会和你想象中不同。 她是在过去的现代人，是你我的朋友，她所书写的，也全都是今天的问题。 虽然文坛地位很高，可张爱玲仍然是被严重低估的。可无论是时代还是偏见，都无法掩其光焰，如今她终于走到我们面前。 我的张爱玲系列视频，在全网有超过1.3亿的播放量，多次登上各平台热搜，也经过了包括央广网在内的多家媒体的报道。 后来，我关于张爱玲及其作品的思考整理成《照月记》出版，上市4个月，也是畅销书了。 如今我常在各个社媒平台看到关于张爱玲的探讨，我发现偏见似乎确有淡化。 作为博主的六年当中，我从不认为自己有过什么成就，也因此，价值感并不强，而关于张爱玲的一系列讨论，却是我第一次感到自己有了点什么，做了点什么。 这期节目原本是二十多期视频，提取音频粘合到一起，加起来来有六七个小时。正式经营播客后，我发现张爱玲全集的音频模式实在是粗糙，因此决定重制。 工作量大过想象，每天在2平米的录音室里录制2-4小时，重新整理文稿，还要配一些合适的音乐作为文章与文章的隔离。想不到一弄就是一个多礼拜，因此耽搁了。 抱歉，让大家久等了。 录制时几度觉得惘然，想到集中而大量的输出张爱玲的内容，大概是最后一次。也因此更珍惜。 希望大家喜欢。世界上又多了一些爱着她的人，想到此处，我觉得安慰。 【主播介绍】 这个月，编辑，博主，全网700万粉丝，各平台同名。 【内容提要】 00:00 《第一炉香》 42:55 《第二炉香》 67:21 《封锁》 95:11 《年轻的时候》 122:21 《金锁记》 184:26 《五四遗事》 207:20 《花凋》 248:12 《倾城之恋》 282:55 《鸿鸾禧》 315:01 《太太万岁》 338:23 《半生缘》 399:43 《小艾》 442:40 《色戒》 468:33 《同学少年都不贱》 516:38 张爱玲的性格 543:32 张爱玲与母亲 574:26 《雷峰塔》和《易经》 【好书推荐】 《照月记》，作者这个月（就是我）。点击获取《照月记》 【本期图片】 曹七巧 姜长安 黄逸梵 炎樱（左）和张爱玲（右） 炎樱上报纸 白流苏 沁西亚 芝寿 同学录 张爱玲弟弟张子静 张爱玲大学期间戴眼镜 【联系我】 抖音：这个月 小红书：这个月 bilibili：这个月- 微博：这个月 【本期音乐】 白玫瑰-陈奕迅 红玫瑰- 陈奕迅 午餐后的无聊人生-朱恩池 日落计数器-莫非定律乐团 Happiness is a butterfly-Lana Del Rey shut up and listen-汉堡黄 抑郁十二月-树莉莉 旋律melody-玉置浩二 沙龙-陈奕迅 一个人跳舞-歪歪歪 半生缘-黄龄 黑暗中漫舞-陈奕迅 天涯歌女-周璇 最佳损友-陈奕迅 打回原形-陈奕迅 暗涌-王菲 原来你也在这里-刘若英

这是一期特别定制的助眠冥想，专门为正被金钱与投资相关焦虑困扰的你而准备。 它的诞生，源于另一档投资财富类播客《慧客堂》伙伴们的真诚邀请。坦白说，接到邀请时我曾有过犹豫 —— 在投资领域，我其实算是个纯粹的小白。 但静下心来思考，我忽然发现：无论是投资市场的起伏，生活里的未知，还是人生路上的选择，那些让我们辗转难眠的焦虑背后，或许都藏着同一份核心的担忧 —— 对不确定性的不安。 带着这样的洞察，我和《慧客堂》的伙伴们多次沟通，试图理解在投资旅程中，那些直接影响睡眠的具体焦虑与身心状态：睡前忍不住复盘的行情、悬在心头的决策、对未来收益的担忧，常常让身体紧绷，思绪难以平静，无法睡个好觉。 最终，我完成了这期冥想。它不探讨任何投资策略，而是希望回到最根本的关怀：当外界充满变量时，我们如何安顿自己的内心，守护一夜安稳的睡眠？ 🕊️在这期30多分钟的内容中，我将陪伴你一起： * 觉察与命名：将抽象的焦虑，转化为身体可感知的具体信号。 * 建立内在锚点：从无法控制的外部波动，回到绝对可控的呼吸与身体。 * 扩展视角：与不确定性“共舞”，而非对抗，找回内在的从容与稳定。 * 深度休息：最终，让神经系统从“警报”状态，切换到“修复”模式，自然入睡。 投资自己的身心，是永远值得的“长期持有”。感谢你，今夜为自己的内在稳定投入了最宝贵的时间。愿这份“睡前投资”，兑现为一整夜的优质睡眠。晚安🌙 一份邀请：欢迎你在评论区和我分享你的任何收听感受♥也欢迎你把这期内容分享给您身边可能会需要的朋友~ 💡【特别说明】 * 专业界限：本期内容为助眠冥想引导与身心放松练习，旨在提供一种自我关怀的方式。它不构成任何医疗、心理治疗或专业投资建议。 * 投资相关：内容尤其不涉及任何具体的财务分析、投资策略或产品推荐，所有决策需你独立判断并咨询合格的财务顾问。 * 身心健康：若你正经历持续的情绪困扰或睡眠障碍，建议优先寻求执业医师或心理咨询师的评估与帮助。 * 经验分享：节目中提及的任何相关知识或方法，均源于个人实践与学习的总结，仅为经验分享，不代表绝对的专业标准。 * 开放交流：我们始终保持开放的学习态度，非常欢迎专业人士或有经验的朋友交流指正，共同探讨如何更好地关照自我。 ——————————————————— 🪐欢迎添加小助理微信：lixzhen519 （备注：星球粉丝）加入i人友好的Calm星球粉丝群~ 🔍 本期搜索关键词：投资焦虑|金钱焦虑|财务压力|市场波动|不确定性|睡前冥想|助眠冥想|正念冥想|情绪安顿|身心放松|失眠|焦虑缓解|正念练习|身心安顿|慧客堂|压力管理|睡前放松|白噪音|身心修复

两只老虎，一只没有眼睛，一只没有嘴巴，真奇怪，真奇怪。 本期主播：王俊霖、卓森、狒狒、贤鱼、刘振东、姜小黑、王三 * 王俊霖：@不找王俊霖 * 卓森：@卓森 * 狒狒：@狒狒拉拉家常 * 贤鱼：@只是贤鱼 * 姜小黑：@喜剧诗人姜小黑 * 刘振东：@单口喜剧刘振东 * 王三：@王三_3333（喜剧版） 这一期和大家聊聊颜值焦虑！请到了三位脱口秀圈内颜值较高的三位：王俊霖、卓森和狒狒！主播们各自分享了自己的一些颜值焦虑和在改变颜值上做出的努力，还有互相给对方颜值打分环节，姥姥真的很想让刘振东变好看，贤鱼越南奇遇！更多内容，欢迎收听本期节目！ 希望大家可以在评论区多多留言讨论！ 02:40 匿名抽签互评！ 40:30 孩子你听妈的，年轻人就是要穿得鲜艳。 57:05 姥姥想让我变美！ 77:10 他12，我儿子！ 91:38 去越南谨记别买斗笠！ 108:32 酒吧里有一个舞王僵尸！ 感谢高笑喜剧对于本播客的大力支持！大家如果想参加线下录制的话可以关注高笑喜剧的公众号！ 片头曲：Seville - Luiz Bonfá 片尾曲：Born This Way - Lady Gaga 大学时期的贤鱼 听友群5群满200人啦就不能通过扫码加入了！所以麻烦大家添加客服wx，客服会拉您进群喔~ 高笑喜剧客服微信：gaoxiaoxiju 得体广播站客服微信：Broadcast_1

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大家好，我是猛哥。 今年我会把更多时间放在找选题上，所以每个月会减少一次更新，年底多做一本书。 节奏在变，使命不变，一切都为找到好故事！ 下周见！ Ps.封面是我今天拍到的，楼下废品站的三轮车，粉色的坐垫很可爱！分享给大家！我周末会在上海参加小宇宙和跳海的两个活动，具体安排关注我小红书：猛哥天才捕手。

如果说乐高的前50年是依靠父子两代的直觉与匠心建立起的“积木王国”，那么进入90年代后，这个王国则面临了前所未有的生存危机：专利到期、电子游戏兴起、盲目扩张导致巨额亏损……乐高一度濒临破产。 本期节目，我们将带你走进乐高历史上的转折点，看第三代掌门人 Kjeld 如何在危机中寻找方向，以及那个关键的“外来和尚”——Jørgen Vig Knudstorp（克努德索普）是如何用数据和回归初心的理念，带领乐高通过“做减法”实现绝地反击，最终重回行业领先地位。 🚀 时空轴 00:02:24 第三代掌门人小小科克 Kjeld 如何缔造“乐高宇宙” 00:05:13 乐高小人仔诞生：给积木注入灵魂，开启角色扮演新纪元 00:14:14 品牌联名初尝试：麦当劳开心乐园餐里的乐高玩具与北美市场的拓展 00:21:38 危机初现：专利过期，“克隆”积木疯狂抢占低端市场 00:25:20 电子游戏的冲击：当孩子们丢下积木拿起手柄，乐高该何去何从？ 00:27:10 乐高教育：与麻省理工的跨界合作，编程与积木的早期结合 00:35:18 乐高管理哲学：著名的“管理的11条悖论” 00:41:15 90年代的至暗时刻：过度多元化导致的迷失 00:50:23 一位数据分析师如何成为乐高的救世主？ 00:59:14 发现 AFOLs：原来成年人才是乐高被忽视的宝藏 01:04:47 LEGO Ideas：万物皆可乐高，粉丝共创带来的商业奇迹 01:15:23 回归初心：重拾 "Only the best is good enough" 的品牌信条与复购的重要性 01:26:00 展望未来：乐高在可持续发展与教育领域的持续投入