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脉轮能量身心冥想|眉心轮、顶轮:更高维度的觉知

平凡身体

Hi 我是Jess,今天我们来到了脉轮冥想系列的最后一站,也就是能把觉知带到更高维度的——眉心轮与顶轮。眉心轮是我们的“内在眼睛”,关乎直觉与洞察;顶轮则是灵性的桥梁,连接着更大的整体感。 在这期练习里,我们会继续借助“光”的意象来冥想,不费力地安顿纷杂的念头,去体验清明的觉察与开放的连接。这不仅是一次练习的完成,更是一场从身体出发、最终回归身心整合的完整旅程。准备好,一起抵达这场探索的终点吧。 🔍 平凡身体公众号/视频号/小红书:@平凡身体 🧩 欢迎添加小助手Soma (VX: SomaIsTheLivingBody) 加入听友群,与更多同好一路前行。 👭 关于主播Jess和清之 Jess 亚琦,认证瑜伽老师ERYT,美国加州整合大学心理学硕士,十余年国际化多元瑜伽培训及授课经验。 Jess少年时就得到了瑜伽的身心启蒙,24岁独身前往印度北部学习瑜伽,并从2015年起在北京开始瑜伽教学。在经历个人心理危机后,她专注于把瑜伽作为一种心理健康与身心整合疗愈实践,并教授躯体瑜伽和创伤知情瑜伽。垫子之外,Jess和清之主持播客节目「平凡身体」。目前她旅居加拿大和中国。 个人小红书:@jess_embodylove,个人视频号:@Jess的身心瑜伽 清之,剑桥大学硕士,具身学习前沿实践者、10年教育创业者。 21岁时环球航海游学四大洲,后浸泡于西方的身心艺术治疗和中国的身心性命修养之学中。共同发起「平凡身体」,分享东西方的具身智慧。她的人生主命题是“认识自己”。邀请你和她从“身心合一”开始这趟共修之旅。

14分钟
99+
2个月前

No.187 🚘️ 比亚迪发家史:造车之前那些事

半拿铁 | 商业沉浮录

主播 | 潇磊 刘飞 在新能源车市如日中天的今天,很多人对比亚迪的印象更多停留在造车,但回到1994年,它不过是深圳布吉镇罗岗工业区里一个只有20人的电池小作坊 。本期节目,我们将时间拨回到“造车之前”,看王传福如何从安徽无为县的木匠之子,在哥哥姐姐们手拉手的托举中走出寒门,最终靠着表哥吕向阳的250万“天使投资”开启了这段逆袭传奇 。 我们将复盘: * 人肉战胜机器:在买不起千万级日本生产线的年代,王传福如何拆解自动化流程,用“半自动人工线”将成本压到日企的1/10,生生抢下全球镍电池的大蛋糕。 * 硬刚全球巨头:揭秘比亚迪法务部的成名战,看他们如何通过寻找一张“消失的发票”,把索尼和三洋告到撤诉,并在诺基亚和摩托罗拉的“魔鬼审核”下,重塑了制造流程 。 * 孤注一掷的“门票”:2003年,当王传福决定收购秦川汽车时,迎接他的是市值蒸发27亿港元和投资人“抛死股票”的威胁,而他只留下一句:“我下半辈子就干汽车了” 。 从电池到电子代工,再到那张被骂上天的汽车准入证,比亚迪的造车序章究竟是如何写就的?坐吧,来杯半拿铁,我们边喝边唠。 (本简介由Gemini撰写) ———— 半拿铁宇宙之:半拿铁·周刊 传送门,欢迎酌情收听 半拿铁宇宙之:半拿铁·故事篇 传送门,欢迎酌情收听及购买 📮听友投稿邮箱:[email protected] ☕️杭州特调「芝麻·半拿铁」的品尝地:西湖区华星路 01coffee 👔半拿铁周边购买淘宝店:小羊商店Sheepedia m.tb.cn 📖 半拿铁周边之:《人工智能风云录》纸质书,可在各大电商平台购买 ———— 时间轴: 00:03:18 王传福:从孤儿到企业家的奋斗之路 00:09:27 镍氢电池公司的发展机遇 00:14:24 体制内外抉择与创业资金筹集 00:20:48 比亚迪公司名由来与初创团队 00:28:51 比亚迪早期发展:节俭经营与重金投入人才与研发 00:35:29 比亚迪从镍电池到锂离子电池的转型之路 00:42:32 比亚迪早期崛起与摩托罗拉和诺基亚合作 00:56:00 比亚迪上市辉煌与专利纠纷挑战 01:09:55 比亚迪从电池配套到电子产业的转型之路 01:16:36 比亚迪电子业务发展历程与未来布局 01:18:53 比亚迪与芯片业务的擦肩而过及新能源汽车的战略选择 01:33:59 比亚迪收购秦川汽车 ———— 王传福: 王传福表哥吕向阳和俩国际名人的合影: 比亚迪早期电池生产线: 无绳电话: 福莱尔汽车: 秦川汽车股权转让签字仪式: ———— 主要参考资料: * 《比亚迪真相》 廖小东 魏昕 重庆出版社 * 《工程师之魂》 秦朔 熊玥伽 中信出版集团 * 《王传福与比亚迪》 李佳怡 浙江人民出版社 * 《王传福在比亚迪成立30周年大会上的演讲》 王传福 * 《比亚迪发家史》 财才说 * 《250万换1000亿,广州新首富投资比亚迪赚了4万倍》 新行情 雪球 * 《王傳福承認比亞迪名字瞎編的:當時創業艱難,先通過註冊再説》 中国网 * 《比亚迪电子:从零部件小厂到苹果核心供应商》 3C供应链 * 《比亚迪的老祖宗是个什么样?》 左旭发 周天昊 ———— 片尾曲: 陈小春《下半辈子》选段 本期制作: Tiffany

113分钟
15w+
2个月前

中国经济动能转折之年:当90后00后企业家硬生生从土里冒了出来

墙裂坛

本期节目,刘院长带来对中国经济2026念的六大展望。从“敢-能-愿-想”的民企心理变化,到房地产的结构性机会,到老龄经济的蓝海,再到人民币——其中最有趣、也是最振奋人心的一个预测是:90后00后企业家已经硬生生从土里冒出来了! 这期对话充满洞见,也充满希望。 ⏱️ 时间戳 00:02:58展望一:新质生产力带动经济,民间投资加速 00:12:23“敢-能-愿-想”:民营企业心理变化的四阶段 00:16:21 面条工厂造飞机:如何看待民间创新的”乱象” 00:21:16 展望二:新一代企业家群体全面走向前台 00:25:40 代际转换的历史规律与当下特殊性 00:29:57 展望三:房地产筑底回升,呈现地域分化 00:32:20 新技术如何改变人们对住房的需求 00:41:37 展望四:收入分配调整,新消费带动需求增长 00:45:01 老龄经济的蓝海:年轻人的新机会 00:51:50 展望五:贸易摩擦加剧,出口艰难中保持稳定 00:53:37 中国企业出海的四大独特特征 01:04:45 展望六:人民币汇率上半年升值,下半年平稳 01:05:09 汇率的”玄学”:市场行为与自我实现的预言 📝 Shownotes 本期嘉宾: 刘晓春:资深银行家,长期深耕实体经济一线,对企业和市场有深入的实地观察。上海交通大学中国金融研究院(高金智库)院长、上海新金融研究院副院长。《墙裂坛》创始成员。 六大展望概览: 1. 新质生产力带动经济,民间投资加速 — 2025年技术全面爆发式进步,传统企业主动拥抱新技术 2. 新一代企业家全面走向前台 — 80后90后甚至00后企业家成群涌现,站到历史舞台中央 3. 房地产筑底回升,地域分化 — 经济企稳带动房地产企稳,但不会回到过去20年的模式 4. 收入分配调整,新消费带动需求 — 形成庞大中等收入群体,释放消费潜力 5. 贸易摩擦加剧,出口承压但稳定 — 一万亿顺差后面临压力,企业出海需策略调整 6. 人民币汇率温和上行 — 上半年有升值基础和需要,下半年以稳定为主

73分钟
8k+
2个月前

E70 喜恶同因,瑕瑜互见,爱你恨你都是同一个原因的深层解析

月亮和七个便士

喜恶同因,瑕瑜互见,爱你恨你是同一个原因的深层解析 主持人:金洁 主播:张岩、陈怡利 金洁:国家二级心理咨询师,[email protected] 张岩:国家二级心理咨询师,[email protected] 陈怡利:国家二级心理咨询师,[email protected] 在关系建立之初,人们往往好喜欢对方身上的某个或多个优点,但后来你会渐渐发现你们的矛盾也是这个“优点”产生的。比如初识对方的时候,你觉得这个人好幽默,很会开玩笑,很松弛,遇到很多事情都不在意。如果你自己恰恰是一个常常紧绷的人,你会很欣赏这种品质,你觉得跟这个人在一起,整个人都放松了。但是时间久了,特别是一些亲密关系,渐渐你就会发现,这个人的松弛变成了不够上进,幽默变成了冒犯,你越来越厌烦这个人,这是为什么? 我们这期播客将带你一起探讨这些。 任何性格,任何优点,都是具有两面性。 亲密关系容易让人与人融合,我们希望这个人在我们希望他产生“优点”的时候产生,不希望他随时随地发扬他的“优点”。 我们要认清我们自己,认清他人,是自己的幻想,还是真实的他人。 接纳关系的瑕疵,接纳没有一个人是完全可以满足我们,从分裂走向整合。

43分钟
99+
2个月前

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