节目

👑「已经走了很远很远，就让我们和记忆深处的那些伤痛和眼泪挥手说，再也不见！」 🎙️ 主播：文兄、王嘴 📍 本期要点： 01:48 提前制定了详细的行程规划，因航班延误导致后续计划全被打乱 03:14 落地后只睡了不到4小时，凌晨5点室外排队买限定徽章 06:05 这一轮的巡演，因为排队、换徽章结识了许多玉米老师 09:05 历时6小时买到徽章，回到酒店累到立马取消下午游玩计划 11:15 为了赴约换徽章，提前一小时独自出发前往场馆 12:06 第一个暴击：看了这么多演唱会，第一次跑错了场馆 17:38 偶遇同样走错的玉米，一起打车赶往13公里外的青奥体 20:45 下车后极速狂奔，踩点摸黑进场，难受程度堪比体测 23:57 暴击第二弹：我都这么惨了，怎么还有人偷拿李宇春送我的礼物啊 32:28 暴击第三弹：时隔16年，李宇春回到南京，重新唱完一遍《流言》 36:14 2010WhyMe版《流言》的每个细节，至今都还刻在我的脑子里 40:06 2026版的《流言》，李宇春亲手抚平我们内心那个皱巴巴、尘封已久的角落 45:20 任何人！都没有资格替李宇春原谅过去遭受的一切！ 47:58 不是因为有玉米她才能扛过风暴，而是李宇春始终护在她的歌迷朋友前方 52:21 如今的她是真的配得上“姐姐”这两个字的分量 54:53 看完演唱会累到倒头就睡，周日开启没有计划的旅行 🎵 本期BGM： 流言（LIVE） - 李宇春 今天有朵云爱我（LIVE） - 李宇春 🚽 关于「厕所搭子」： 两个普通人的闲聊节目。 我们都没能成为“别人家的孩子”，所以不会教你做事，只跟你随便聊聊、分享心情 ✨ 欢迎在洗漱、拉屎、通勤、带薪摸鱼的时候收听，如果能让你产生一点共鸣，我们万分荣幸 📻 收听方式： 目前《厕所搭子》在苹果播客｜小宇宙｜喜马拉雅｜荔枝｜网易云音乐｜QQ音乐 都可以收听啦

【智能共生记】3D打印机，不仅好玩还能赚钱？ 硬核科技为何变身家庭网红造物神器？ 从解决生活小事到释放创意，普通人都怎么玩？ 低成本低门槛，3D打印真能成赚钱副业吗？ 赛道持续火热，个人玩家该如何找准生存之道？ 欢迎收听本期播客，聊聊“3D打印机爆火背后的消费逻辑与赚钱真相” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康

​本期节目以哈哈和他爸爸最近发生的冲突为引入，深入探讨亲子沟通中常见的“权力之争”问题，并系统性地提出将“权力之争”转变为“合作共赢”的八步沟通法则，帮助爸爸妈妈们更科学、更轻松地引导孩子，建立规则和习惯。 核心解决的问题： 1. 孩子为什么总是说不！大人说什么都不听！非常叛逆？ 2. 如何帮助孩子培养“早晚主动刷牙”、“饭前不吃零食”、“看完3集动画就关掉”的好习惯？ 对话嘉宾：哈哈的妈妈和爸爸 【⏰大纲与时间轴】 Part 1 从儿子和爸爸的日常冲突谈起 00:00 引入：一场以哈哈挨打、爸爸无奈离场收尾的父子冲突 * 事件：​ 早上，7岁半的哈哈在已看一集动画片后，想在刷牙前再看一集（未超每日限额）。爸爸要求他先刷牙，遭到拒绝后，爸爸抢过iPad，引发哈哈哭闹和肢体冲突，最终以爸爸打红哈哈屁股并摔门离开告终。 * 关键点分析： 需求无对错：​ 爸爸的需求（维持秩序，先刷牙吃饭）和哈哈的需求（无聊，想看动画）在当下情境下都合理，并非原则性问题。 沟通方式错误：​ 爸爸使用了命令、抢夺等引发“权力之争”的方式，导致冲突升级。 06:54 核心方法论：从“权力之争”到“合作共赢” * 权力之争：​ 家长与孩子对立，焦点是“谁听谁的”。结果非赢即输，损害亲子关系，无法真正解决问题。 * 合作共赢：​ 家长与孩子站在一边，共同面对需要解决的问题（如“如何养成刷牙习惯”）。目标是让孩子在感受良好的前提下，自愿配合并养成习惯。 * 举例：哈哈和妈妈关于“玩手机”的讨论 13:00 孩子为什么总是叛逆、不听话？家长说了太多的不！把不同优先级的场景混为一谈 * 反思：作为家长，是否总是在对孩子说“不”？ * 区分：原则性问题、习惯与规矩、家长自己的期待，不同场景和孩子要有不同的沟通方法 * 总结：用80%的Yes，换20%的说No的权利 Part 2 让孩子听话且养成好习惯？系统性解决方案——八步沟通法 19:46 爸爸的困惑 * 我是为了孩子好！我就希望他可以养成“好好刷牙”、“饭前不吃零食”、“看完3集动画片”就关掉的好习惯，怎么就这么难？ 22:10 第一步：家长的心态调节、转变底层认知：从压抑怒火，到真的不生气，平静面对孩子的每一次叛逆、崩溃 * 明白孩子的不听话、情绪崩溃，不是为了惹爸爸妈妈生气，而是他正在面对自己的困难。 * 孩子的每一次不听话、情绪崩溃，都是宝贵的成长时刻，帮助他成为一个独立、有自控力的人。 27:39 第二步：不要用否定、纠错、指责的语言，避免陷入权力之争 * 错误示范：​ “不许…”、“快去…”、“不要……” * 正确方法1：​ 改用正面引导的疑问句。 * 正确方法2：​ 解释行为背后的因果逻辑。 30:19 第三步：共情与联结（关键步骤） * 核心方法：​ 蹲下、拥抱、说出孩子的感受（“妈妈知道你很想…”）：看见孩子的需求、接纳孩子的情绪 * 重要性强调：​ 此步是接通亲子间“情感蓝牙”的关键，能瞬间缓解孩子情绪，为后续沟通铺路。 34:08 第四、第五、第六步：有效沟通的3个技巧 * 赋予选择权：​ 通过提供有限选择，给予孩子自主感。 * 道理具象化：​ 用绘本、实验等方式让抽象道理变得易懂。 * 指令游戏化：​ 将要求融入游戏和故事，提升孩子配合意愿。 41:34 第七步：温柔而坚定 * 情绪是需要被无条件接纳的，但行为是有边界的 43:34 第八步：暴风雨过去后，事后复盘 * 介绍在平静后与孩子回顾事件、讨论情绪和解决方法的重要性。 * 这是中国家长容易忽略但极其重要的一环。 45:44 真正的规矩，不是靠“打赢”孩子立住的，而是通过一次又一次成功的合作建立起来的 47:07 身为家长，真的不可以发火、情绪失控、责骂孩子吗？ 【加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群】【领取《10万字启蒙攻略&网盘资源》】 先添加马兔个人微信：hahamatu0601（冯逸也叫马兔呀）然后扫码我发你的图片哦 （为了不让工作和生活完全混在一起，亲子教育号社群在马兔的企业微信。） 除了在社群的文字答疑，每周会有一场英文数学启蒙答疑直播，会深度的针对性解答家长的问题～ 从来不会私信打扰！Never～ 攻略分享、答疑都在社群里哦。 【下期预告】 公办 or 私立，700元 or 18k，幼儿园如何选择？ 4-8岁，寒假如何科学规划？ 觉察-理解-疗愈-共行，孕期的情绪觉察与自愈。

【句子】Oh, it's no rush. Just pay me when I install it. 【Desperate Housewives S02E10】 【发音】/əʊ/ /ɪts/ /nəʊ/ /rʌʃ/ /dʒʌst/ /peɪ/ /miː/ /wen/ /aɪ/ /ɪnˈstɔːl/ /ɪnˈstɑːl/ /ɪt/ 【发音技巧】Just pay失去爆破；when I连读；install it连读； 【翻译】喔，不急的！等我安装好了再付我吧。 【适用场合】 在今天节目中，我们学习一下no rush的英文说法，相当于lack of urgency；或者the state where there is no need to hurry； 日常生活中搭配，你可以说It's no rush. 或者There's no rush. 相当于中文中的“别着急、慢 慢来”或者“时间充裕、不必匆忙”； 在口语中你也可以说no hurry，也算是no rush的近义表达。 eg: You can finish the report tomorrow. There's no rush. 你可以明天完成你的报告，不用急。 eg: Just send me the photos when you can. It's no rush. 你方便的时候把照片发我就行，不急。 eg: We finished early, so there was no rush. 我们早早完成了，所以不用赶时间。 eg: Take your time, there's no rush to leave. 慢慢来，不急着走。 eg: There's no rush, I can wait. 不急的，我能等。 在英文中，我们也可以说in no rush； eg: They were in no rush to sell the house. 他们并不急于卖掉那套房子。 【请翻译以下句子，并留言在文章留言区】 别急，仔细核对一下细节。

【主播】小说家Puckio 【导语Intro】 大家好，欢迎来到Puckio的故事电台！终于开通播客频道啦，非常开心可以这样的形式陪伴大家，我会陆续更新各式各样的精彩小说和好书、罪案和电影解读，有什么想听的内容欢迎多多留言告诉我，大力感谢每个听众宝宝的支持！/ 鞠躬～ 【欢迎订阅】 小说家Puckio：B站💙｜抖音🎵｜小红书🍠｜微博🧣

欢迎大家来到菊乐录～ 菊乐录开通赞赏功能啦～ 只需一杯奶茶的价格，就能赞助我们持续做出好节目哟～ 如果你暂时还不方便也没有关系，我们依旧会继续努力为您带来欢乐哒～ 主播：Leo，小茗，Lucky 菊乐录粉丝群通道添加客服小厨娘微信：EXY1231 本期内容： 🔴1:30 每周分享（泰兰德711嫩脸神器-番茄蜗牛原液，美味早餐三角包，秋冬氛围香水-白苔，leo新年行程大公开-澳洲行！） 🟠9:20 小茗网络姻缘一线牵，究竟是福大还是命大？（起鸡皮疙瘩惹～） 🟡26:55 leo民宿大奇遇，躲在洗手间的到底是….？（随时留痕很重要！） 🟢37:05 lucky民宿惊魂夜，究竟是凶宅还是民宿也崆峒？ 🔵49:00 卖个关子，大家喜欢这个主题的话多多留言哦～下期见！

06:12 小时候我穷怕了，长大后疯了一样想赚钱 10:49 不敢告诉最亲密的人，我爸是开出租车的 13:32 人生第一次体会到“有钱真好” 19:53 别骂太狠，我开始思考钱的意义了 21:43 过去几年花的最值的3笔钱 25:27 把钱花在刀刃上的3个标准 31:39 不想让上班变成“上坟”，就必须找到“甜蜜点” 36:24 我不想假装对钱没有欲望了

主播：潘采夫 嘉宾：十年砍柴 欢迎大家在各大平台购买潘老师新书《少年读金庸》。 少年读金庸购买指路：当当自营，有现货 https://product.dangdang.com/29990228.html 《少年读金庸》京东自营 https://item.jd.com/15262912.html?extension_id=eyJhZCI6IiIsImNoIjoiIiwic2hvcCI6IiIsInNrdSI6IiIsInRzIjoiIiwidW5pcWlkIjoie1wiY2xpY2tfaWRcIjpcIjdjMDlkZDExLWMyOTUtNDI3MC1hYmY4LTM3ZjEyODQ0MmZlZVwiLFwicG9zX2lkXCI6XCIyNjE3XCIsXCJzaWRcIjpcIjAyZjM1YTQ1LWYzZTktNGFiOC04MDUwLWM2MjNmZmQ0YWJhMFwiLFwic2t1X2lkXCI6XCIxNTI2MjkxMlwifSJ9&jd_pop=7c09dd11-c295-4270-abf8-37f128442fee&pvid=1930e92f80594aa1b8b11bd0da1af947 刘坤一是晚清政局中举足轻重的历史人物。1894年爆发中日甲午战争以后，坐断东南的两江总督刘坤一已代替李鸿章成为事实上的疆臣领袖，朝廷每有大事，两宫对他的意见尤为看重。1900年庚子事变期间，正是刘坤一审时度势、当机立断，倡行“东南互保”之策，才得以把中国从即将被列强豆剖瓜分的厄运中拯救出来。在帝制时代，“忠”是君主对官员最为看重的道德操守，纵观刘坤一的一生，“忠诚”是对他最恰当的评价。 刘坤一的历史功绩影响深远，惠及当下，然而与之不相称的是，他的一生经历不但普通读者了解不多，学界亦不予重视。目前尚缺一部较为全面、适合大众阅读的传记。本书摈弃文学式的想象，一切从史料出发，展现传主刘坤一波澜壮阔的一生。

①：江南电影独具地域文化特色、审美风格与叙事方式。以《春江水暖》为例，可从以下4个方面来理解江南电影。 ②：居伊·德波的景观理论核心观点是，现代社会中景观成为主导性存在； 人们的生活被景观所包围和支配，真实生活被景观所遮蔽。 ③：《富春山居图》是元代画家黄公望创作的纸本水墨画。 而电影《春江水暖》是顾晓刚执导的剧情片。二者存在着丰富的互文表达。 ④：窦唯的音乐与电影《春江水暖》之间的默契体现在多个层面。 创作灵感互通，在剧本创作阶段，顾晓刚就从窦唯音乐中获得启发。 如结尾一家人在江边戏水画面源于《溪夜》，冬天长镜头段落灵感来自《东游记》。 这表明窦唯音乐能激发导演的画面想象，为电影创作提供了视觉构思方向，使音乐和影像从创作初始就建立了紧密联系。 ⑤：顾晓刚导演在《春江水暖》中呈现出极具辨识度的影像风格。 这种风格融合了东方美学与现实关照，为观众带来独特的视听体验。 营造诗意空间，影片的画面构图深受中国传统山水画的影响； 常常采用散点透视的方法，打破西方焦点透视的局限，营造出一种悠远、空灵的意境。 ⑥：最初，顾晓刚想拍一部电影纪念父母开饭店、拆迁、退休的这段时光，讲述他在饭店成长的一些故事。 但当他开始写剧本的时候，却发现家乡富阳的变化实在太大了。 在剧本调研过程中，城市变化给顾晓刚带来很大冲击，觉得可以去构建一个城市版图，去呈现一个城市的时代特征。 在这个想法的基础上，他架构出一个家族故事，在编写中牵扯到家族的核心：亲情和利益。 ⑦：《爱的多重奏》是法国哲学家阿兰·巴迪欧（1937— ）与《世界报》记者尼古拉·特吕翁以“爱”为主题的公开谈话录。 2012年由华东师范大学出版社出版。 本书围绕“爱为何需要重新创造与捍卫”展开论述，批判当代社会对爱的异化，构建了以“差异”与“真理”为核心的爱情哲学。 ● 创作背景：21世纪初西方社会进入高度消费主义阶段，交友平台将爱情简化为契约式关系，享乐主义与自由主义合流消解了爱情中的偶然、差异与冒险。 同时，哲学界对爱存在两极化争议，如叔本华否定爱、基尔克果将爱与宗教绑定、拉康引发爱与性的讨论。 巴迪欧针对这些思潮重构爱的哲学定义。 ● 主要内容与观点： 备受威胁的爱：爱情面临保险合同的安全（自由主义）、有限享乐的舒适（享乐主义）两大敌人。 自由主义压抑爱情中无法契约化部分，享乐主义将爱情工具化为消费行为，二者都视爱情为无用冒险，因此需捍卫爱情。 哲学家与爱情：巴迪欧评价了叔本华、克尔凯廓尔、柏拉图、拉康四位哲学家的观点， 认为他们或否定爱的意义，或抽空其现实实践可能，或局限于个体自恋，未能把握爱的本质。 他主张爱是一种真理的建构，即从差异观点体验生活、世界，爱情双方应以差异为材料构建新的共同世界。 爱的建构：爱不仅是相遇和个体间的封闭关系，更是一种建构和生成着的生命，重点在于爱的持续和过程。 真正的爱是持之以恒的胜利，能跨越障碍。爱的持续使爱人拥有新的时间性，以差异性推动时间前进。 爱不是幻象，性欲与身体相关，爱是宣言和保证，性是爱之体验的一部分。 爱之真理：爱中能建构关于“两”和差异的真理，所有真正的爱都会产生新的差异真理，让人以不同于个体意识的方式体验世界。 爱的宣言是从偶然到命运的过渡，是忠诚的宣言，忠诚意味着征服偶然，是持续建构的基础。 爱与政治、艺术关联：爱与政治都是“真理程序”，前者是两人差异整合，后者是集体平等创造，但要避免爱政治化或政治情感化；艺术与爱共享“赋予事件价值”本质，有爱的艺术表达。 ● 意义与影响：巴迪欧强调捍卫爱是哲学任务，也是抵抗消费主义与身份崇拜的武器。 在同质化时代，爱应是“不断差异、无法重复”的冒险，能让人们超越个体孤独，在差异中建构共同生命意义，体现爱的普遍性与真理价值。

“我们消费的信息和我们摄入的食物一样重要。它影响着我们的思想，我们的行为，我们如何理解自己在世界上的位置，以及我们如何理解他人。” ——Evan Williams，Twitter和Medium的联合创始人 沉迷社媒让人空虚，戒断才能找回自我。在我们阅览室有一期内容策展《Vol.028 You Are What You Read》，里面收录了好几篇关于此关键词的多篇内容，正如食物的摄入决定了我们的身体健康，信息的摄入同样塑造着我们的思维模式。 Michael Simmons针对此情况，给出了三个非常实用的方法。祝大家阅读愉快。 02:02 如何在浩如烟海的信息中找到真正改变你人生的知识？ 04:03 信息世界的分裂：如何被算法推荐和社交媒体困在自己的观点中？ 06:04 科技与专注：如何在信息泛滥的时代保持注意力？ 08:04 如何应对信息冲击，摆脱媒体垃圾食品的陷阱？ 10:07 信息乌托邦的可能性与筛选的必要性：在信息爆炸的时代如何获取突破性知识？ 12:07 信息过载的挑战：如何区分真正有价值的知识？ 14:07 突破性知识的力量：重塑思维框架的钥匙 16:10 揭示知识的本质：心智模型与领域摘要的价值与应用 18:11 信息素养：在商业、人际关系和健康管理中的作用及重要性 20:12 如何在信息爆炸的社会中找到自己的成长路径——学习策略与心智模型的作用 算法想把我们留在茧房里，惰性想让我们维持现状，而真正的成长，恰恰发生在我们主动跳出去的那一刻。 世界远比屏幕呈现的要大，别让自己被困在茧房里，忘了抬头看看真正的天空。 本文由求知行囊阅览室编译，深读一年，遇见更清醒的自己，欢迎订阅会员计划。 此内容为《求知行囊会员专区》，每周至少更新一期，至少更新100期，可以永久使用，建议购买整个专题。 求知行囊阅览室每天更新精选深度内容，综合内容精选+借助我们条理清晰人生框架系统，打造专属您的个人成长体系。 内容有相关视频、音频、播客、中英内容，一个全面立体的阅览体系。 内容涵盖多个领域，全面拓宽思维认知，付费专题后可以添加主页客服，只针对会员专区提供专属服务。

这是一期漫谈，聊了聊最近的感受和一些看法，总的来说，很疗愈哦~ 来听听吧~~ —— 00:17 来聊一聊朋友们的留言吧； 06:18 所以我们配置不一样，感受就会天差地别； 07:59 聊聊原生家庭； 14:20 觉得妈妈强势？她是大女主配置呐~； 18:14 你有你的剧本，你的故事，是你自己书写的~； 20:22 我们的主题在哪里，情绪容易被放大； 21:04 命运的推背感~ 27:07 我们主观上认为的具体的好与不好，放在更长的时间线上，感受是不一样的； 27:43 希望你能更宏大、更开阔、更豁达~； 35:37 我们能有一个第三人的视角，常常就能理解和放下了； 37:17 有些事绝对的机缘巧合，就是个命运事件； 50:07 有的时候，遇到一些事情，是在提醒这是一个窗口期； 56:07 重要的事情其实非常少，放松一些； 01:01:46 希望大家都拥有健康、钱和平静的心情~~ —— 本期主播 KK：KKTalks 播客主理人，热爱读书和效率工具的双子座。一个从理性读书出发，歪楼到占星的成长博主。公众号：KK书话 Grace：一个看清真相还依然热爱生活的摩羯座。 ---- 微信：PsychicTarot 公众号：Grace看星盘

【热点新鲜事】徒手爬508m大厦，你说你是为了梦想？ 无保护攀508米高楼，是玩命还是追光？ 十年磨一剑的挑战，为何偏偏选中台北101？ 用命换流量的极限操作，背后藏着怎样的商业逻辑？ 无关实用的极限运动，究竟有何存在意义？ 欢迎收听本期播客，聊聊“Alex徒手攀岩的极限挑战与价值内核” 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00 ，预约和锁定【虎嗅APP】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康