节目

Vol150 2025游戏大赏 00:04:00 - - 黑神话 00:25:40 - - 哈迪斯2 00:31:30 - - 燕云十六声 00:36:20 - - 明末：渊虚之羽 00:39:30 - - 寂静岭2重制 00:44:50 - - 寂静岭F 00:52:50 - - 光与影：33号远征队 01:03:45 - - 死亡搁浅2：冥滩之上 01:25:50 - - 泰拉瑞亚 / 1.4.5官方预告时间是2026年1月27日（考虑时差的话，我们可以玩到可能是1月28号） / 节目中提到的国产mod：旅人归途 02:35:30 - - 奈斯启示录 01:37:20 - - 舒舒服服的小岛时光 Ps. 时隔时间过长，长期不录音，说话更不不不流畅啦，对不起再见的大家啦，鞠躬鞠躬。

The Soapbox: Is Beijing deserving of its fashion critique? / You get a wedding invite. You click. They know. In China, digital invites are turning curiosity into a new kind of social pressure. A simple "save the date" is now a data mine. So, is this the end of the casual RSVP (14:04)? On the show: Steve, Fei Fei & Yushan

HiHi大家好！茄豆终于更新，本期嘉宾球球留英多年却决定回国生活；嘉宾蕾蕾回国几年后又决定返回英国发展。我们都曾是英国艺术留子，在30岁上下这个年纪，是去是留似乎都是一场冒险。 但人生的意义就在于不断的尝试和探索不是吗？ 希望听众朋友们在2026年都能找到方向，各遂所愿。 00:00 留学归国与回流英国 04:34 昔日同窗，今朝各展宏图 06:56 留学选择与艺术教育体验分享 13:14 英法艺术教育差异：直觉与方案的探索 16:39 英国插画学习：沟通与概念表达的重要性 20:02 调研与创作：法国与英国艺术教育的对比体验 24:48 纯艺与商业插画 31:31 艺术创作：从情绪宣泄到客观思考的转变 38:22 艺术家申请英国人才签证经历与国内艺术环境分享 42:07 城市艺术环境差异与国际创作理想 47:47 留学后职业发展与创作平衡探讨 54:48 留学兼职与教职路径探讨 01:01:39 国际学校设计科技课程体验与反思 01:05:59 芬兰议员争议姿势引发社会讨论 01:09:35 英国教师工作强度与回国选择 01:14:37 职场挑战与团队协作的重要性 01:23:47 领导甩锅与培训失当导致职场困境 01:31:41 英国中学美术教师的工作挑战与成就感 01:42:41 英国学校纪律管理与教师培训探讨 01:48:44 英国教育体系的独特视角与个人成长 01:55:26 英中职场与社会边界感对比对话 02:00:45 产假待遇与职场挑战 02:09:49 文化差异与融入英国社会的体验 02:15:30 国内艺术环境与伦敦的差异探讨 02:20:45 成都与西安城市生活体验对比 嘉宾：球球，蕾蕾 host：年年，晓悉 剪辑：年年 bgm-The Most Beautiful Thing - Bruno Major&Finneas O’Connell

上午和朋友开会时候，谈及，世界是一个大型的寻人游戏。 我们做事，无非是找对人，人对了，一切就对了。 而资金、资源、资本的背后，也是人。 因此，我们要基于彼此是否有同样的认知， 彼此是否有相互需要的利益往来价值逻辑， 彼此是否有同样的底层逻辑和做事的品质， 来去进行一场“连连看”的游戏。 当你找到人，你就需要“叙事”，这也就是故事的力量。 人找到了，通过故事，去兑现未来的画面感。 有了故事，人们基于同样的叙事，各司其职，一起进步。 而作为投资人，我们需要的其实也是基于目前我们所掌握到的线索， 去推演一百种、一万种路线图，而从中找到最优的那条路。 很多时候，这个感觉就特别像“侦探”。 想侦探的一样，玩一场连连看的大型寻人游戏。 而当我们把人找到，把谜题解开，我们就能提供阳光和雨露，让企业茁壮成长。 这样一来，我们就保护了一个好项目。 我们保护了一个好团队，并且为生活创造了新的品质和价值。 希望你喜欢本期播客。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

本期节目录制于2025年的夏天，期待2026年我们能跟上Neo的节奏记录他的新变化。 2025年年初阅读Neo 万字复盘｜几个亿到负债几千万的“学费反思”，给身处焦虑内耗创始人的自救指南 这篇文章的时候是被标题吸引的，而今天采访Neo更多讨论的是“我是谁”“我为何创业失败”这个话题。 资源千万种，别忘了最核心的资源是“自己”，创业者的成就和踩坑都源于此。 很多道理都知道，貌似踩坑也不可避免，但我们还是要一次次不耐其烦的讲，终归是种下了一颗颗小种子，在各自的土壤按照自己的季节发芽。 希望这期节目能给到正在焦虑期的创业者一些不一样的视角。 -❤- 欢迎添加微信：yirengongsi，加入听友群，第一时间了解一人公司播客的最新动态。 本期摘要： 🔹他曾将公司做到行业头部、估值数亿，也曾因“赌徒心态”负债千万 04:38 从产品人到连续创业者 10:12 “我是谁”，比追逐外部资源与成功本身更为重要 12:05 没参加成高考，出国留学被拒签，只能做兼职，这些都让我变得更倔强 18:57 仅凭一腔热情和高质量的社区论坛发帖就“忽悠”来交大程序员，开启第一段创业 24:52 一次乃至十次创业的终结，都定义不了你是个失败者 32:57 打破自己内在“挑战不可能”的惯性模式，所有的“失败”都只是提醒我们这条路行不通，而非人生的终局 46:43 当你开始严重内耗时，要修的就不是事，而是你的心 49:28 他亲口承认，创业末期的“坚持”不是信念，而是不敢面对失败的“赌徒心态” 🔹别把业务当自己，企业必死，向死而生才是出路 53:19 “越困难越要努力也死得越快”，在创业至暗时刻，最高效的动作不是拼命，而是允许自己“停下来” 01:02:26 成就你的，终将限制你，企业终有一死 01:10:23 创业十年，归来唯一心愿：身心健康地“活着” 🔹他曾将公司做到行业头部、估值数亿，也曾因“赌徒心态”负债千万 04:38 从产品人到连续创业者 10:12 “我是谁”，比追逐外部资源与成功本身更为重要 12:05 没参加成高考，出国留学被拒签，只能做兼职，这些都让我变得更倔强 18:57 仅凭一腔热情和高质量的社区论坛发帖就“忽悠”来交大程序员，开启第一段创业 24:52 一次乃至十次创业的终结，都定义不了你是个失败者 32:57 打破自己内在“挑战不可能”的惯性模式，所有的“失败”都只是提醒我们这条路行不通，而非人生的终局 46:43 当你开始严重内耗时，要修的就不是事，而是你的心 49:28 他亲口承认，创业末期的“坚持”不是信念，而是不敢面对失败的“赌徒心态” 🔹别把业务当自己，企业必死，向死而生才是出路 53:19 “越困难越要努力也死得越快”，在创业至暗时刻，最高效的动作不是拼命，而是允许自己“停下来” 01:02:26 成就你的，终将限制你，企业终有一死 01:10:23 创业十年，归来唯一心愿：身心健康地“活着” 🎙主播门冬冬： 《一人公司》播客主播，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。 公众号：一人公司门冬冬 加我微信：yirengongsi，备注一人公司 * 嘉宾Neo： AI产品开发者/AI商业架构师 如果感兴趣AI对于自己一人公司的应用，可以链接交流吧。 加我微信：neo_ke 🎬 本期制作人员： 监制：冬冬 剪辑：胖鱼酱团队-杨瑷瑄 【关注我们】 音频：小宇宙 | 苹果播客 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | QQ音乐 | 荔枝| 知乎 小红书：一人公司门冬冬 公众号：一人公司门冬冬 【商务合作】 微信ID：yirengongsi（备注 播客合作） 邮箱：[email protected] 🎧【关于一人公司】

Digital life is rewiring our instincts. In China, eating alone is no longer seen as lonely. It's a curated luxury. From viral solo booths at fast food chains to an entire economy profiting from our collective comfort with solitude, we're exploring the rise of the "social anxiety economy." Why is being blissfully alone in public becoming the new normal? On the show: Steve, Fei Fei & Yushan

内耗感觉是一个已经被聊烂了的词，但很多人依然没法远离它，好像总是会在“卷不动”和“躺不平”之间反复横跳，为什么呢？ 这期节目我想分享一个暴论：我们之所以会内耗，会长时间的自我攻击，本质上是因为我们还没有看清自己到底有“几斤几两”。 我们总觉得自己已经很努力了，总觉得自己还可能得到更好的结果，但现实是并没有，现实是我们只拥有现在这个版本的自己和眼下的生活。这一年我渐渐意识到现实就是最客观的存在。现实不会以我们想象的方式运转，现实只会以它客观的方式运转。也许看清现实，尽快地向现实靠拢，我们才能真正地活在当下吧。 【本期节目中提到的影视节目】 《再见爱人》 【收听平台】 小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜QQ音乐 【关于心动行动】 「心动行动」是一档专注于内心探索和爱意滋长的自我成长类播客。漫谈生活，聚焦心力提升的瞬间。希望通过分享真实的经历与感悟，和大家一起，将对自己心动的瞬间转化成为自己行动的力量。如果你喜欢「心动行动」，欢迎你的订阅和关注，也恳请在苹果播客留下你的宝贵好评。 友情提示：由于录制环境和设备的限制，这期节目音质会受到一些影响，请大家见谅。

Water

苏式面、生鱼片、喝冰茶…老祖宗精神状态领先1000年！ 假如穿越到宋朝的平江府，也就是今天的苏州，今天一天吃什么？ 本期节目，我们把坐标锁定在平江府（今苏州）。通过《梦梁录》、《山家清供》等古籍，我们发现宋朝人的生活细节远比想象中前卫： 吃： 已经实现了外卖自由，甚至能吃到细如针、透如纸的“高端挂面”； 品： 顶级宴席上的压轴菜竟然是生鱼片（鲈脍）配上特制的七味调料（金齑ji）； 饮： 夏天有成熟的藏冰技术，文人雅士们喝的是加了碎冰的“冰茶”。 在这里，你会发现从“一日两餐”过度到“一日三餐”的宋朝，不仅解锁了三餐制，还有下午茶和夜宵；会看到当时的苏州人在吃什么面，炒什么菜，喝什么酒。 我们不光要吃，还要品一品宋朝风雅的点茶、斗茶与茶百戏。更会透过“夜市税”的数据，窥见宋代苏州的热闹夜生活。 这是一份基于史料还原的“宋代苏州饮食报告”。接下来，咱们就循着早、午、晚、茶、酒，一步步走入宋代的苏州，去尝汤面的鲜、黄酒的醇，解锁夜市里的各色小吃。咱们的穿越美食之旅，这就启程！ 时间轴： 00:00 为什么穿越首选宋朝？三餐制的起点、坊市制度的瓦解，有夜生活和外卖的苏州。 06:00 五更天·早市：苏式面的前世今生，从唐代的“汤饼”到北宋正式定名“面”；可穿针、贵如奢侈品的“药棋面”。 14:00 正午·午餐：老百姓的籼米杂粮饭 vs 有钱人的“白粲”精米；大白菜的驯化史以及苏州水生蔬菜的变迁。 20:00 正午·硬菜：鲈脍（生鱼片）配金齑蘸料的讲究；苏东坡《猪肉颂》逆转了猪肉的社会地位。 26:00 申时·下午茶：失传的“茶百戏”和宋代成熟的藏冰贸易。 34:00 傍晚·小酌：苏州名酒木兰堂、白云泉与现代冬酿酒。 38:00 深夜·夜宵：血脏羹、荸娄（宋代爆米花）、糖粥，用一碗甜品结束风雅的一天。 相关文稿 《东京梦华录》[北宋] 孟元老。记录了面食分类，如冷淘、桐皮面、大燠面。 《梦梁录》[南宋] 吴自牧。记录了丰富的面条浇头（鸡丝、三鲜、笋泼肉等）。 《玉峰志》[南宋] 编纂。记录了昆山挂面（药棋面）及其精湛工艺。 《山家清供》[南宋]林洪。记载了莼羹与“金齑玉脍”（鲈鱼生鱼片）的吃法。 《猪肉颂》[北宋]苏轼。确立了猪肉的烹饪方法，推动了猪肉的普及。 《吴郡志》[南宋]范成大。记录了苏州人夏天饮用“冰茶”的习俗。 《苏州府志》记载了苏轼对“虎丘白云茶”的推崇。 《虎丘山志》同样记载了虎丘白云茶的相关史料。 【关于我们】 这是一档美食相关的陪伴类音频节目，我们在这里聊从食物出发的一切，生活碎片。 食用方法：吃饭/下厨/散步/家务/洗澡/发呆……任何你想要有个bgm陪伴却不吵闹的时刻。 热烈欢迎订阅转发和评论！！！您的支持是我们的创作动力！！！ 六一微信：ireneis61（备注今天吃什么） 【本期主播】 主播：六一/淼淼 文案：六一/淼淼 剪辑：六一/风信

Melodica 26 January 2026 Melodica by Chris Coco. The mix of sounds from mellow Balearic to the deepest house via electronica and oddities; the juxtaposition of new and old; and the inclusive, musical family it has built, have made Chris Coco’s weekly radio broadcast a bit of a staple for many. This Episode... Another eclectic selection featuring some rainbow songs, some Coco stuff, Sade and Burial, some soundtrack tracks and plenty of grooving. It’s Melodica with me Chris Coco. 1 Oby Onyioha - Enjoy your Life 2 Tigerbalm - Coco Makako 3 Ron Juan - Party People 4 Less J - Ocean View Life’s A Beach 5 Alex Albrecht - Memory Garden- Sundial 6 011668 - Sade Burial 7 TAMTAM - Go Down The Mountain 8 The Babe Rainbow - The Wind 9 Flea - Traffic Lights (feat. Thom Yorke) SOUNDTRACK 10 King Curtis - Whiter Shade Of Pale 11 Anika - These Days (Berlin Version) 12 Ireke - Abanije ft. Nayel Hóxò 13 Sangazuza - Sono sá kuá de téma 14 Esa Williams - Vanguard Drive (Ft. Tasneem Williams)

1.曼联皇马 2.中国U23 3.其他

2025年，创作区民生凋敝（并没有），评论区百家争鸣。 于是，我们又开始一年一度锣鼓喧天鞭炮齐鸣甭管有没有body cares都要发表重要讲话来了。 上集，我们展示“看见”，看见那些好的、新的、美的、振奋的、动人的、让我们感到幸福的……一种创作。 本集特别鸣谢各位好友倾情加盟（排名按首字母顺序）：阿吉、豹子女士、Gracie、栗子、仨仨、躺糖、文仔、伊夏、扎克 本期我们聊了： 03:28 年度“好东西” 04:25 小张：剧集《无尽的尽头》 13:22 大笑：剧集《匹兹堡医护前线》第一季 21:53 阿吉：电影《夜班》 23:35 阿吉：剧集《同乐者》 26:24 躺糖：剧集《怪奇物语》第五季 29:59 伊夏：剧集《180提天重启计划》 32:56 栗子：电影《浪浪山小妖怪》 36:43 Gracie：清谈对话节目《圆桌派》第八季 40:53 年度旧作 41:54 大笑：影剧《宝宝刺客》全系列 51:24 豹子女士：剧集《杀死伊芙》全集 54:40 扎克：剧集《漫长的季节》 57:10 栗子：剧集《老友记》全集 62:58 文仔：散文集《我与地坛》 66:33 年度next level 67:02 大笑：剧集《哪一天我们会红》 77:15 小张：电影《太空百合战姬》 （本片上映于2024年，如果对时间线很严格，就当它是年度旧作吧！） 85:46 仨仨：剧集《潮躁女人》 86:56 年度力量碎片/年度“冰美式” 87:14 大笑：播客《岩中花述》第八季第五集：鲁豫对话朱天文 91:04 大笑：日剧《幸福伽菜子的快乐杀手生活》片段 96:24 躺糖：Lady gaga墨尔本演唱会的返场 98:15 年度治愈碎片/年度“快乐水” 98:51 小张：美剧《都是她的错》中Marissa和Jenny的拥抱 106:38 大笑：网络综艺《papi的热烈欢迎》 111:42 年度女性创作 112:08 大笑提名：影视作品中的母女关系 113:30 大笑终选：谈话节目《豫见她们》 117:08 年度女性创作者 117:31 小张：房主任 121:55 大笑提名：2025年的女性脱口秀演员们 123:25 大笑终选：综艺《喜人奇妙夜》第二季中所有女性选手 135:20 年度表演： 136:16 大笑：王小利脱口秀“好东西它必须得归我” 140:33 大笑：步惊云脱口秀“活着，活着，活着” 142:30 小张：步惊云脱口秀 147:30 年度表演者 148:03 小张：电影《捕风追影》的主演梁家辉、成龙；综艺《乘风破浪的姐姐》叶童 151:50 大笑提名： 综艺《喜人奇妙夜》第二季里所有表现出色的演员，演员代表：李梓溪、邓帅、张兴潮； 剧集《回魂记》里，张嘉凤的扮演者：钟欣凌； 剧集《悬案解码》中Merritt的扮演者：Chloe Pirrie； 剧集《都是她的错》中Marissa的扮演者：Sarah Snook 156:04 大笑终选：青年演员张子枫 bgm： Car, the garden (카더가든) - 로맨틱 선데이 单依纯 - 给电影人的情书