节目

我们的星座漫谈终于来到了白羊座！ 本期节目白羊含量很高，除了我们的嘉宾Tina是白羊座以外，主播小七和佩奇也分别是太阳白羊和上升白羊。可以说白羊是「都市能量场」的本命星座了。 其实作为十二星座之首的开创星座，“火象三傻”的头头，小白羊们虽然也经常吐槽自己三分钟热度，性格直接绕不了弯，但我们相信所有的白羊们在心里都是为自己是白羊而感到骄傲的。 他们热情勇敢，不断地追寻和尝试是为了找到心中的热爱。他们输得起，从来不惧怕从头再来。他们待人真挚，也在学着如何在照亮自己的时候不灼伤别人。他们直爽而豁达，甚至让人觉得有点儿傻。但白羊们对此也从不急于辩解，我们该怎么告诉你“傻”可以是一种体贴，一种智慧呢。 白羊们都感觉自己身上仿佛有使不完的牛劲，那是你们骨子里难以磨灭的蓬勃的生命力啊。 （*本期在Tina宽敞的工作室录制，有一只话筒收音有点远，听感上有些影响请大家多多包涵。） 【本期嘉宾】 Tina恬源：“有无婵柔”工作室的主理人。一个致力于帮都市人把“走丢的魂儿”捡回来的身心教练。每天的工作是教人们重新学习呼吸和动用身体——对，就是那种我们以为天生会，但其实早就忘了的事。 最近刚录完一期播客，才发现自己不仅是个会动的白羊座，还是个会聊天的。 【时间轴】 02:22 神话原型金色白羊，勇气与牺牲的代表 05:21 婵柔主理人：与这封“给身体的情书”的相遇 16:07 最输得起的星座：赢了获得荣誉，输了获得经验 19:56 真心太过纯粹，往往容易受伤 28:33 行走的人工AI，解决问题很重要 33:28 遇到情绪问题时，动和静是应对方法（Tina 推荐书单：《一生之敌》《如何阅读一棵树》） 38:17 三分钟热度只是在探索与自我发现 43:22 为优质的体验“冲动消费” 49:02 随时接受重启、出发的听友Renee投稿 57:48 白羊不会选择的好友类型 63:21 从不吝啬自己正向能量的慷慨之首 65:50 特别让白羊上头的心动特质 74:47 对不喜欢的追求者，毒舌且暴躁 76:56 适合白羊座的职场角色 81:00 和白羊座相处的红榜、黑榜星座 BGM That's the Way It Is-Celine Dion Heal the World-Michael Jackson 声音工程师：Yusen 下期预告 下期星座漫谈系列要聊的是水瓶座！如果你是水瓶座，想要跟我们分享一下你身上的水瓶特质。或者你身边有让你印象深刻的水瓶座小伙伴，你忍不住想要夸夸或者吐槽。都欢迎大家投稿到都市能量场，音频文字稿件都可以，我们可能会在下期节目中加入你分享的内容。 投稿方式1️⃣添加小助理微信（备注：故事投稿）👉city_energy519 投稿方式2️⃣发送到邮箱👉[email protected] （以上投稿方式二选一） 互动方式 +听友群/个人星盘/塔罗咨询，请联系小助理👉微信：city_energy519

🎧 欢迎收听《今天不开庭》 【新年特辑•开年送干货】三位非体制内“生存者”掏心分享：从0到稳客的获客实战心法，拒绝空谈理论，全是2026开年可落地的实操指南！ 🕐 本期核心时间轴 1. 00:02:45 第一个客户从哪来？ * 豆芽：小红书“点赞之交”拓客，用To B级服务标准对接To C客户； * 刀马旦蛋：以自身投保为起点，亲友作为试错样本，再裂变至弱关系； * VEE老丛：依托过往信任积累，一波转介绍直接支撑半年营收。 1. 00:09:19 独立，是主动选择还是被动妥协？ * 豆芽：团队不愿养人，年轻人试错成本低，早闯早积累； * 刀马旦蛋：“冬天很长，缩着也会被吹风”； * VEE老丛：发一条带业务+案例的“独立宣言”朋友圈，让世界看见你的定位。 1. 00:29:35 熟人资源耗尽，如何拓展新关系？ * VEE老丛：展会化身“资源对接者”，加10个微信，深聊4位创始人； * 刀马旦蛋：“随缘拓客”，凭眼缘沟通，只筛选； * 从“推销自己”转向“输出资源”，成为人际网络的核心连接点。 1. 00:35:56 如何留住客户+撬动转介绍？ * 刀马旦蛋：见面后2小时内复盘，精准记录客户喜好与雷点； * 核心原则：专业过硬（活好）、边界清晰（不粘人）、靠谱省心（不让介绍人丢脸）。 1. 00:46:25 自媒体，到底要不要做？ * 豆芽：专业内容吸精准客，生活内容拉流量，混搭效果更佳； * 刀马旦蛋：2026年计划转型“装修博主”，用生活场景植入专业价值； * 共识：不必强求做IP，核心是“让对的人，在对的地方看见你”。 1. 01:00:49 长期主义：如何一直在牌桌上？ * VEE老丛：独立前先厘清3件事——性价比、成长空间、手中底牌； * 豆芽：青年律师多混行业活动，靠复利思维稳步生存； * 刀马旦蛋：客户只有两种价值：给你单子，或教你成长。 1. 01:08:52 【彩蛋】新年祝福避坑指南用真诚的针对性问候，替代模板化群发信息。 💡 直接抄作业｜落地行动清单 * 准备独立：发一条含「具体业务+真实案例」的“独立宣言”朋友圈，明确自身定位； * 拓展弱关系：从微信列表筛选3位不太熟的联系人，主动约咖啡，带1个资源作为见面礼； * 活动拓客话术：试试开场白——“我有个客户和你同行业，或许你们有合作/交流的机会”； * 自媒体运营：别纠结“专业感”，穿插生活场景，真人感比完美人设更吸粉； * 节日问候：摒弃群发模板，改成——“想起你之前问过XX事，最近有个相关新动态，分享给你”。 🗣️ 嘉宾金句｜戳中人心的生存与获客智慧 * “青年律师唯一要想的不是专业，是怎么活下来。” —— 豆芽 * “客户是这世界上最好的人，他要不给你单子，要不教你成长。” —— 刀马旦蛋 * “不要补短板，要修长板。用你擅长的光芒去吸引人。” —— 刀马旦蛋 👥 适配人群｜这几类人，建议反复收听 * 纠结独立执业（法律/保险/咨询等行业），担心没客源的从业者； * 熟人资源耗尽，陷入获客瓶颈的个体/创业者； * 线下社交尴尬、自媒体起步无头绪的手艺人/专业从业者； * 想撬动客户主动转介绍，却不知道方法的销售型个体； * 体制内想跳出舒适圈，却害怕失去稳定客源的人。 📮 听完别走｜来聊聊你的故事/困惑 欢迎前往小宇宙APP本集节目下方留言，和我们互动： 你的 #第一个客户是从哪来的？或者你现在 #最大的获客困惑是什么？ 你的故事或问题，大概率会被我们在后续节目中回应～ 2026开年相伴，订阅《今天不开庭》，一起解锁新一年职业与生活的真实生存剧本，避开坑、少走弯路，开年获客一路顺畅！

本期节目录制于元旦期间的武夷山，小马邀请到了核心产区的茶农玉姐，一边喝茶一边聊。从怎么逛武夷山开始，一路聊进岩茶最核心的山场。直播间里很便宜的“岩茶”是怎么回事？都说“岩韵”很玄，它到底是什么？品种背后有什么故事？做青、焙火的门道，手工和机器的差别……都细细摊开来讲了。聊到最后，玉姐还分享了一份给新朋友的岩茶入门指南。不论你只是有点好奇，还是已经爱上这杯茶，都希望这段在山里聊出来的对话，能为你提供一些有价值的岩茶认知与品鉴启发。 主播|小马 嘉宾|玉姐 02:33 1999年，武夷山被联合国教科文组织列入自然与文化双遗产 05:11 小时候一心想走出去，再苦再累也不想回家做茶 08:00武夷山茶旅路线推荐：常规路线和非常规路线 17:53 虽然一年要去十几次，但还是很推荐大家一定要去看母树大红袍 21:55 展开聊聊董宇辉直播间138/斤的岩茶 33:56 到底什么是“岩韵” 37:08 品种：武夷岩茶国标里关于无性繁育和栽培的规定，以及路边的菜茶 39:43武夷岩茶的工艺起源和流变：过去和现在的岩茶工艺区别在哪里？ 48:46 从萎凋开始，拆解武夷岩茶工艺细节 53:10 手工做青和机器做青的区别 65:31 杀青和揉捻 68:37 中轻火和重焙火，不同的焙火带来不同的岩茶风味 73:13 新手如何入门喝岩茶 80:08 老枞的“枞味”到底是什么 83:01 天假岩茶和普通岩茶的价值差异到底在哪里 我们从玉姐家的岩茶中，挑选了三款比较有代表性的产品，包含了大红袍、肉桂、水仙三个不同的品种，呈现岩茶的不同风味。 欢迎扫码了解，一起点亮岩茶的风味地图。 【母树大红袍】 【武夷山茶园及茶】

一座由美国领事建于「鸡毛尾」农田之上的体育场，一群在漫长航程后上岸找乐子的英国水手，一所收到足球作为礼物的英华书院。在鼓浪屿，有些故事埋在154年的草皮之下，随潮汐生长。 作为几代鼓浪屿人绕不开的集体记忆，现代足球，自登陆这座岛屿起，从未离开。本期《岛屿书》，我们与刚刚官宣担任厦门南强队总经理的马军坐在一起，从一场深夜的U23亚洲杯决赛聊起，回溯现代足球如何登陆这座小岛，又如何融入它的血脉，也直视那份令无数人「意难平」的牵挂。我们谈论马约翰体育场的前世今生，谈论英华书院与厦门二中的绿茵传统，也谈论那些从鼓浪屿走出去的院士、学者与诗人——他们曾都是球场上的少年。 从个体记忆到集体认同，足球，在这里，是草根热爱，亦是「永远年轻，永远向前」的岛屿精神。它早已不止于输赢，而作为生活的方式，以一种年轻的姿态，恒久指向让我们心跳加速的未来。 @今馬講 【本期目录】 00:43 嘉宾介绍 01:00 从足球决赛一场「惜败」说起 03:37 一代球迷的观看史与记忆锚点 05:09 马军官宣成为「中国足球最低领导人」！ 07:49 厦门足球往事：蓝狮队的辉煌与骤然消失 11:06 鼓浪屿的孩子，为何绕不开足球？ 15:48 马约翰体育场前传：从「鸡毛尾」农田到公共运动场 20:50 水手、教会学校与足球的扎根 22:54 英华书院到厦门二中的百年传承 27:23 1898年，足球作为礼物抵达鼓浪屿 30:45 H22舰艇水手与最早的海上足球 33:15 足球规则与阵型的演进往事 35:55 第一次踏上马约翰草场的震撼 42:29 个体记忆，如何凝聚成岛屿认同？ 43:24 鼓浪屿为何未能成为「足球之乡」 44:43 球员、裁判与学者球迷 45:50 走过世界，为何独独牵挂足球？ 48:25 意难平：我们明明看见过那条正确的路 52:05 「05年龄段」球员的复苏 54:35 「闽超」联赛与在地化的新想象 55:25 那些踢了一辈子球的院士们 59:39 昨夜星光：门将李昊的「眼神」留下了什么？ 1:01:23 从「交枪投降」到「站着死」 1:03:14 在欧洲成长的新一代 1:04:19 把球队成立仪式带回马约翰 1:05:25 站在球场上，你究竟为什么而战？ 1:07:14 为圆一个梦，也为让马约翰看见奖杯 1:08:18 永远年轻，永远向前 【本期主创】 【本期内容】 △现在的马约翰体育场 △1909年热闹的番仔球埔，图片来源：视觉厦门 △上世纪90年代末的人民体育场。2011年，这个体育场又被命名为「马约翰体育场」。 图片来源：视觉厦门 △马约翰等老一辈体育教育家和青年学生运动员在体育馆前，源自厦门人民广播电台 △马约翰「为祖国健康工作五十年」雕塑，图源自网络 △厦门南强足球俱乐部logo △门将李昊，图源水印 【延展阅读】 百年球场·马约翰体育场 鼓浪屿的百年足球场马约翰体育场，别名「洋人球埔」。而今，百年体育场仍焕发出蓬勃生机，应该说，这个球场不仅代表着西方体育精神所体现的现代公共观念，更重要的是它印证了厦门在中国近代中外关系中的特殊地位，见证了鼓浪屿历史国际社区的风云变幻。 马约翰 马约翰（1882年－1966年），生于福建厦门，是我国著名的体育教育家、体育思想家。马约翰是中国近代体育的开拓者之一，我国「体育界的一面旗帜」。他具有丰富的教学、训练和科研工作经验，他的体育教育理念对我国当代体育教育的健康发展具有不可低估的借鉴价值。 鼓浪屿的足球基因 百年的传承，足球运动已经深入到鼓浪屿人的生活，从老人到孩子，大家都爱看球、评球、踢球。 「闽超」联赛 福建省足球协会超级联赛福建省足协主办的省级最高等级业余足球联赛福建省足球协会超级联赛（Fujian Football Association Super League），简称「闽超」，是由福建省足球协会主办的福建省最高等级业余足球联赛。2025年，福建省足协计划重启全新的省级足球联赛，并计划于同年第四季度举办。 【制作团队及音乐使用】 声音指导/音频制作：赵力杰 撰文/编辑：尹萧涵 本期音乐：再见米卢 - Chinese Football

又到年终，会议室里的空气总比往常凝重几分。业绩数字摆在桌上，有人低头沉默，有人暗自焦虑。作为管理者，你该如何开口？是避重就轻，还是直面问题？如何在承认差距的同时，不让团队士气跌落谷底？这次的年终总结会，能不能不开成“批斗会”？ 如果你也在为如何主持一场“既坦诚又有温度”的年终复盘会而发愁，那么这期对话或许能给你一份可落地的行动指南。 ———————————— 【本期Shownotes】 00:30 年末总结会难题：如何面对业绩落差又不打击士气？ 01:35 管理者第一步：不是归咎于外，而是自我反思与团队诊断 04:07 坦诚沟通反而增强信任？揭穿“面子心理”的误区 05:11 三个方法减轻团队压力：数据代替情绪、时机与环境、平衡问题与希望 07:57 业绩不好还要表彰吗？调整奖项维度，认可过程与韧性 09:52 复盘会变“扯皮大会”？三步破解：会前准备、结构化引导、闭环行动 *本期推荐工具：邱昭良老师的「复盘画布」，助力结构化复盘 14:19 管理者在压力下最易犯的三种沟通错误（你中了几条？） 17:43 没钱怎么激励？低成本却高效的四种精神激励法 22:10 短期补救 vs 长期建设：如何平衡才不会顾此失彼？ 24:46 从复盘到规划：用 SMART 原则把年终会变成明年目标的起点 ———————————— 【本期主播】 盏盏，影视出身的前纪录片导演、地产品牌人。现跨行从事2b营销，半创业中，对管理的兴趣驱动于此。 【常驻嘉宾】 茂南，20+年跨国企业业务及管理经验，后转身咨询顾问，聚焦营销/领导力/组织战略/创新等领域。也是一位「浪漫与理性兼备的理想主义者」。 ———————————— 编辑 | 盏盏、卡西 后期 | 卡西 《管理指北》是一档唠「管理」话题的泛职场播客节目。让我们共话那些「管理」的阵痛与高光。每两周周一晚更新，欢迎你的订阅~

hello，各位早上好呀，今天是一月二十三号星期五，我来做今天的分享。 前两天我和一个朋友聊天就聊到一个话题。我说我们一定要让自己有多维度的产生快乐的方式。如果没有这样，那可能比如有的人他谈恋爱的时候，觉得谈恋爱是他人生中的全部，他所有的快乐都来自于谈恋爱，那可能某一天失恋哇，他的人生就会进入一个觉得啊天要塌了，人生没有意义了。 就是因为他把所有的注意力都放在一件事情上，这就会让人崩溃，他就很没有反脆弱性。但如果你日常中有运动，有学习、有社交、有成长、有赚钱、有工作，你有很多方向，有很多地方可以让你获得这种成就感，价值感，快乐，那你就不会因为某一个东西就是突然没有了，还让自己的人生一下子支离破碎掉。 像有人如果每天都工作，那万一失业了，我人生也就没快乐，有人一直每天都运动，那也不行。所以我们要自己有多维度的产生成就感，产生价值感，产生满足感，对自己很有快乐的这样的一种状态。这时候人生会更平衡一些，你的心情也会更平衡一些，这样我们也会更快乐一些。 我们也能够让自己更加的平和面对生活中的一切，所以不要每天一直都工作，去多做做其他的事情，不要每天都围绕在某一件事情上去做，这样的人生很单调。 好，谢谢各位，愿你今天有一个好心情加油。

在文娱圈，有四个分量最重的奖项，分别是电影界的奥斯卡、音乐界的格莱美、戏剧界的托尼奖，以及我们今天要聊的主角，电视界的最高荣誉，艾美奖。每年的艾美奖颁奖典礼，那都是全球电视人翘首以盼的盛会，堪称电视的加冕礼。 为什么今天突然要聊艾美奖呢？因为1月25号，是一个对艾美奖来说，极具纪念意义的日子。就在1949年的这一天，第一届艾美奖颁奖典礼，在好莱坞的一个体育俱乐部里悄然举行。从一个名不见经传的地方性奖项，到如今影响全球的电视盛事，艾美奖走过了七十多年的风风雨雨。这背后，有哪些有趣的故事？它又是如何见证了电视这门艺术的黄金时代，并深刻影响了包括我们在内的全球观众的呢？今天，就让我们一起，回到历史的现场，聊一聊艾美奖的前世今生。 🎧【您将听到】 * 命名由来：从技术术语到女性化名称 * 奖杯设计：以妻子为原型设计的奖杯 * 早期局限：仅限洛杉矶，奖项仅设6个 * 首届颁发：腹语表演家成为首位获奖者 * 组织调整：艾美奖分家和扩大版图 * 中国身影：哪位中国演员拿过艾美奖视后？ * 技术驱动：从无线到有线，再到流媒体 * 最多获奖：居然不是《权力的游戏》 * 对中国的影响：蛤蟆镜、加里森敢死队 * 奖项争议：《越狱》在中国火爆却未获艾美奖青睐 👀【您会看到】 艾美奖相关获奖作品 权力的游戏 老友记 生活大爆炸 ▲ 艾美奖奖杯 ▲ 第一届艾美奖现场 ▲ 艾美奖史上获得最多奖项的节目《周六夜现场》 ▲ 进入中国大陆第一部美剧《来自大西洋底的人》 ▲ 在中国万人空巷的《加里森敢死队》剧照 ▲ 影响中国一代人的情景剧《成长的烦恼》 ▲ 影响中国一代人的美剧《老友记》 ▲ 横扫艾美奖的《权力的游戏》（HBO出品） ▲ 《越狱》被人称作电视剧版的《肖申克的救赎》 ▲ 《生活大爆炸》截图，美剧翻译成为二创佳品 📕【参考和拓展资料】 FIRST EMMY AWARDS PRESENTED IN 1949 https://www.televisionacademy.com/academy/about/statuette 拿下过最多艾美奖的节目 第一竟不是《权力的游戏》 美剧用了40年，成功把中国观众的胃口养刁了 那些年艾美奖的“最悲情陪跑” 📅【历史上的1月25日】 1759年：苏格兰诗人罗伯特·彭斯出生 1881年：爱迪生和贝尔成立东方电话公司 1882年：威廉·索默赛特·毛姆出生 1938年：《文汇报》在上海创刊 1947年：美国黑手党首领艾尔·卡彭去世 文娱相关： 1896年：《火车进站》上映 1949年：第一届艾美奖颁奖 1982年：樱井翔出生 1989年：多部未华子出生 * 本节目是日更的历史人文类播客，由人工根据公开资料整理而成，由AI配音，信息如有差错，恳请指正，感谢您的收听，期待分享和交流！ * 撰稿&制作：思维，《播客时代》作者，《播客白皮书》作者，前媒体小编和互联网牛马，欢迎交流，vx：alexcsw

大家好，各位久等了！ 黑西游的故事，我们继续走起来了！ 本期节目可以说是很多人一直催的一期节目，车迟国，我们在节目中，分析了很多事情，具体有多少，只能说节目中收听吧。 毕竟车迟国这个章节，大家太熟悉了，但是熟悉里面，是不是有很多我们之前忽略的事情？本期节目中，我和响爷一起聊了这些。 更多内容节目里收听吧。 最后，希望大家喜欢！

hello，各位早上好呀，今天是一月二十二日星期四，我来做今天的分享。 前两天我和一个朋友聊到早睡早起这件事情。然后我说嗯可能在大部分人的眼里早睡早起，他就是一件有利于健康的事情。早睡呃我身体好，我精神好，我的可能消化好，精力状态也好。 但是在我的做这件事情的过程中，我一直都觉得早睡早起这件事情他不是单纯的，只是在做和健康有关的事情，和睡眠有关事情。它就是一个整体的系统的影响，我的整个状态的一件事情。 比如我早睡早起之后，我早上起来我的心情很好，然后我能够在大脑非常清澈的时间段去工作，所以我的工作效率也非常高。然后我工作效率我早晨把在大家还没有起床之前，我把一件非常重要的事情做完了，这时候我的成就感很强。我一整天我的能量都非常高，我对自己很有自信。 然后我在接下来做的每一件事情，我都非常的有这种勇气，有能量，于是他决定了我这接下来这一整天所有的事情都会更加的顺利。即便遇到一些困难，我也不太会萎缩，或者遇到一些以前会觉得生气的事情，但因为我早上心情非常好，所以我就不太会这个生气之类的，让我的人际关系就能够变得更好。 所以你看早睡早起在我的世界里，它不是一件孤立的，只是为了健康而存在的一件事情，而是它会影响我的学习、工作、事业关系等等等等全部的因素。所以有这样的一个觉知，我就发现早睡早起对我来说太重要了，重要到我，假设我今年要赚一百万，那早睡早起就是最最最优先要完成的事情。 如果这件事情做不到，那可能就也也其他事情也会受到影响。所以你看如果你想要做一件事情很好的一件方法，就是你要从多个维度想清楚这件事情对你的意义，能够带给我们的一些好处。这时候你再去做它，你就会非常非常的有动力，有决心去做好它。 好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。

我们相信，人的身体里藏着一座情绪的灯塔，而运动，是点亮它的那根火柴。当你被生活的重量包裹，当低潮像潮水一样淹没呼吸，你是否记得，最简单也最古老的解药，或许就藏在你迈出的下一步里？ 一个在深夜泳池中找到宁静的人，一个在登山路上突然看清生活方向的人，一个只是在公园重复散步，却走出了抑郁迷雾的人……我们也会探索背后的科学：为什么运动能重塑大脑，如何让日常活动变成温柔的治愈仪式。 运动，不是任务，而是一场对自我的温柔拯救。 它不强求改变世界，只愿在低潮期为你托底，帮你重新听见自己心跳里蕴藏的力量与意义。 当你不知去向何方时，或许可以先从脚下开始。让我们一起，用最原始的方式——动起来，找回生活本就属于你的节奏和光亮。 0:15 大航通过篮球找回生活掌控感 01:40 大航要与三位朋友分享的几个问题 02:32“羽毛球爱好者”6ML莅临 03:21 6ML的“羽毛球相识” 04:14 6ML的羽毛球“心流时刻” 05:13 6ML的羽毛球偶像石宇奇对自己的鼓舞 08:09 6ML的“运动疗愈”瞬间 10:28 “乒乓球爱好者”舜其自然莅临 11:13 舜其自然的“乒乓球相识” 12:56 舜其自然的乒乓球“心流时刻” 13:58 舜其自然的偶像樊振东对自己的鼓舞 15:44 舜其自然的“运动疗愈”瞬间 18:28 “排球爱好者”六一莅临 19:27 六一的“排球相识” 21:05 六一的排球“心流时刻” 23:27六一的排球偶像朱婷对自己的鼓舞 26:20 六一的“运动疗愈”瞬间 29:27 大航和六一“角色change” 30:18 大航的“篮球相识” 32:11大航的篮球“心流时刻” 34:16大航的篮球偶像欧文对自己的鼓舞 37:23大航的“运动疗愈”瞬间 38:53 六一和大航的“角色change”环节结束 39:22运动是与自己的温柔对话 【入群】：更多图文信息、精彩活动，欢迎您关注微信公众号【找自己FIND SELF】 制作人：大航 六一 主播：大航 6ML 舜其自然 六一

大家好，这里是道说，欢迎收听今天的节目。 这段时间上网，我感觉到一种自参与加密生态以来从来没有感受过的复杂氛围： 去年，还经常有人在网上“呐喊”：接下来到底有没有山寨季？ 而现在，这种声音几乎在网上都听不见了。 过往，行情比较焦灼的时候，还有帖子讨论加密生态的未来会有哪些新的生态。 现在，除了一些已经成型了若干年、大家都熟悉得不能再熟悉的领域（比如预测、RWA、稳定币）之外，很少有帖子再探讨新的可能性了。 连以往常见的一些不甘寂寞的KOL们现在也很少见他们发帖乃至喊单了。 除此以外，还有另外一种比较特别的氛围和情绪： 以前加密生态行情不好的时候，其它投资领域（比如股票）的行情也不怎么样，所以大家虽然也会觉得加密生态的行情煎熬，但也不会觉得这种煎熬反常。 但从去年下半年开始，在加密生态行情比较萎靡的情况下，其它平时大家完全不入眼或者极少关注的领域竟然纷纷爆发： 比如以白银、黄金为首的贵金属集体接连不断地创出历史新高；再比如连过往众人唾弃的A股都成了香饽饽，都开始有人讨论起了板块和轮动。 这种对比就给不少加密生态的参与者造成了心理上强大的落差：我们来这个生态，原本是因为那些传统领域挣不到钱才来的；现在倒好，我们来了后，原本那些“糟糠”现在竟然翻盘成了“网红”。 不仅一般参与者的情绪发生了变化，就连机构参与者的情绪也在发生转变： 近日，杰富瑞（Jefferies）全球股票策略主管将其投资组合中10%的比特币配置全部移除，理由是量子计算的发展可能威胁比特币的安全性。 关于量子计算对比特币安全性的威胁，业界早就有数不胜数的文章解释过这个问题，我也在前面的文章中多次分享过这个所谓的“威胁”其实根本就不用担忧。 一般来说，慎重、严谨的金融机构要配置比特币，对其安全问题不可能等到其投资组合中已经有了10%才认为它是安全威胁，才作出“移除”的决定。即使真的担心这个问题，也不应该是现在才担心，而是早在准备配置前就应该担心这个问题，并且真的担心了就不该配置比特币。 所以我认为这家机构之所以现在作出这个决定恐怕更多地还是和市场相关的因素有关，而未必是真的认为比特币的安全有问题。 因此，在当下的众多投资领域中，加密生态似乎感受到了一种此前从未有过的“孤寂”感。 这在加密生态的发展史上好像还是第一次。 从加密生态本身的发展来说，这其实是正常的。 这说明再靠单纯的“叙事”已经没法吸引资金和人才进入这个生态了。这里的资金和人才不仅指的是长线投资资金和真正愿意建设的人才，甚至还包括短线投机资金和单纯奔着投机而来的炒作者。 真正能再次吸引资金和人才进入生态的只能是更新的应用和更颠覆的商业模式，而不是老是老生常谈的那些。 我在前面的文章中分享过稳定币应用在其他国家和民众间的广泛使用。尽管这非常有意义、非常落地并且非常现实，但这样的应用还远远不够，这个生态还需要更多、更新、更有颠覆性的应用才行。 但另一方面，我还是相信这种暂时的“沉寂”和“平静”是下一次爆发的基础。 这是每个生态发展的必经之路。 就说当下炙手可热的贵金属们，它们在本轮吸引眼球之前坐了将近10年的冷板凳。如果在过去10年，有人告诉那些孤独持有这些贵金属的人，说黄金、白银、铂、铑、钯未来会创出惊人的历史新高，我相信那些持有者多半都会把那些话当成笑话和安慰来看。 所以当人们眼红现在市场上那些投资者获得的收益时不要忘记了他们曾经坐了可能10年的冷板凳。 这样的道理同样可以和我们加密生态的参与者说。 如果你相信这个市场的未来是光明的，那现在所有的这些“孤寂”和“冷漠”最终在未来市场爆发时都会成为未来行情的催化剂，都会成为未来市场狂飙的燃料。 以上就是本期节目的所有内容，感谢大家的收听，这里是道说，我们下期节目再见。

距离我们上一次和沐瞳联合创始人&前CEO袁菁（Justin）对话，已经过去整整一年了。 这家公司最知名的产品当属：《决胜巅峰》（Mobile Legends: Bang Bang)。2021年，字节跳动据传以几十亿美元收购沐瞳科技。2024年下半年，他离开了字节游戏，并安静地退出了沐瞳这家公司。 离开后，他二次创业，成立了派络特（Pilot）这家公司。很多人可能以为，他们会风风火火地开始搞大项目，但现实却很出人意料——派络特的第一款产品《女吊》，是相当小众的恐怖题材；除了作为基本面的出海手游研发、发行之外，公司的投资方向不算主流，主要面向一些Steam产品和团队。 而袁菁本人，平时也并不追求每天坐班式的管理方式，而是时常去做自己感兴趣的事，还做起了播客栏目。他告诉我们，希望工作能够为自己的生活方式服务。 听到这儿，你可能会有点疑惑——这位财务自由的大佬是不是躺平了？别急别急，在和葡萄君的对话中，他对这些状态做了详细的解释。 袁菁提到，这种看似松散的经营方式，其实源于他想清楚了自己创业的目的：他不想为了「成功」去强行担上负担，他想拼尽全力，用更大的自由去做喜欢的事。 此外，他还分享了很多有趣的理念，比如他为什么选择在商业合作中保持善良，以及那些看似无用的事情，为什么反而能对抗内卷……在当下焦虑是常态的行业里，这些分享或许会对很多人有所启发。 🎙️ 时间轴速览 上半场：关于Pilot、组织与创业的“底层代码” 00:47 为什么在这个节点做播客？ 比起硬邦邦的商业稿件，我们更想呈现一个“完整的人”。在商业竞争背后，每一个决策者也有自己的生活逻辑和审美。 06:04 二次创业的先决条件：先定义生活，再寻找商业。 Justin分享了离开沐瞳后的心态转变——就像看着“女儿出嫁”，虽然不舍但必须放手。现在他选择了一种非每天坐班式的管理方式，让工作服务于生活，探索一种在工作和生活中平衡和自洽的人生状态。 11:52 组织的进化：从“大家长”到“空间让渡者”。 Pilot的内核是“游戏人的商业公司”。Justin不亲自做制作人，而是将创作空间让渡给有表达欲的创作者。 32:35 论迹不论心：如何面对投资中的信任危机？ 葡萄君提问“如果被骗了怎么办？”Justin的回答很务实：在商业环境中，不应过度谈论人性，而应依靠制度和逻辑进行阶段性评估。 37:10 进化博弈论的启示：善良并不等同于软弱。 Justin分享了一个计算机模拟的博弈模型：在多种策略对比中，得分最高的策略并非“永远善良”或“永远欺诈”。 42:11 从关注目标到优化系统。 目标是阶段性的验证，系统才是长期的成长。Justin认为，系统性的优化比达成单一的商业指标更重要。 51:23 理想的情绪状态：平静中的喜悦。 拒绝追求短期的巅峰兴奋，那往往伴随着巨大的失落。在日常的平静中寻找一点点喜悦，才是长久之道。 下半场：角色互换，聊媒体人的“虚荣”与行业温度 54:30 媒体人的“虚荣”：在浮名与责任之间。 葡萄君分享游戏葡萄的价值观：内容驱动而非商务驱动。我们追求的是“影响有影响力的人”，这种成就感源于对真实行业生态的精准记录。 01:13:23 采访中最珍贵的时刻：信任。 比起流量，游戏葡萄更看重与行业建立的长久信任与善意。 01:20:31 2025行业观察：沉默的痛苦与中层压力。 行业不再盲目乐观，大家开始“认命”并思考规律。那些拥有成就却害怕失去的中层，正面临着最微妙的心理转折点。 01:22:57 “连接”的价值：为什么我们更需要被看见？ 商业的本质在于连接。在信息爆炸的时代，如何通过内容精准连接到对的用户和合作伙伴？ 01:33:48 “无用”之用：阿森纳、NBA与脱口秀。 广泛的、看似“无用”的兴趣，如何反哺创新？Justin认为，反内卷的最好方式就是多花时间在“无用”的事情上，那才是灵感的源头。 本期嘉宾： 袁菁 (Justin)： Pilot创始人，沐瞳科技联合创始人&前沐瞳科技CEO。 播客地址：Just ing | 照见工作与生活 赵伦 (托马斯之颅)： 游戏葡萄主编。