节目

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 1月18日星期日 🎯 本期连线导览： 00:49 😱 急性会厌炎致命速度惊人！西安男子喉咙痛1小时内急剧恶化，气管堵塞90%被送ICU。这种会厌急性水肿可在分钟内致命，出现刀割样喉痛、无法吞咽时务必立即就医。 01:56 👗 贾玲米兰时装周亮相惊艳全网，减重100斤两年不反弹，坚持轻断食加运动塑形，事业重心也从综艺转向电影创作，专注筹备新片「转念花开」。 03:17 😡 河南女子反讽式道歉引爆网络，丈夫出轨5年被曝光后反要妻子道歉，法院判决意外成就教科书式维权，煤矿已对涉事男子停职调查，引发婚姻维权与司法公正大讨论。 04:31 🎭 COSER何存真宣布永久退网，因颠倒魔道祖师角色身份接商单引争议，涉嫌未授权侵权，商单报价高达15万，事件激化了二创领域「自由创作」与「尊重原著」的矛盾。 05:59 ❄️ 北京鹅毛大雪背后有三大气象奥秘：渤海湾水汽充足、西部山区迫使气流抬升、云层温度在雪花生长黄金区间，让雪花直径超1厘米，西部积雪厚度远超东部，故宫门票已被抢空。 07:12 👩‍👧 顾客妈妈发现陌生男子盯着带孩子女店员，不仅提醒还护送母子回家确保安全，引发3亿阅读量，被赞「教科书级守护」，提醒我们女性互助的重要性。 08:23 🏝️ 巴厘岛脏水病成游客健康噩梦，即使住五星酒店也难幸免！感染者每天腹泻30次，医疗费高达3000元，雨季感染率或达40%，专家建议携带抗生素和全程用瓶装水。 09:34 💊 罕见病药物奥唑司他退出中国，三千库欣综合征患者陷入困境！患者需花费百万治疗，药物断供后只能通过海南乐城或香港代购，价格或翻倍至每盒5万元。 10:51 📱 iPhone18Pro渲染视频引争议：左上角单挖孔设计被吐槽「撞脸安卓」，屏下Face ID成亮点，新增酒红色等配色，Pro Max版本将独占可变光圈主摄。 12:06 🎬 漫剧市场爆发，2025年规模预计超200亿！AI技术让制作成本从传统动画每分钟5000元降至70元，吸引18至30岁男性用户。但套路化内容和盗版问题引发争议，行业正面临技术红利与内容质量的平衡挑战。 13:40 🌍 特朗普宣布对欧洲8国加征关税，理由是这些国家不配合购买格陵兰岛，关税将从2月起实施，欧洲各国领导人纷纷表达反对，格陵兰岛首府已爆发抗议活动。 14:59 🏓 乒乓冠军王楚钦变身榜一大哥！一分钟刷爆礼物支持老友曹巍直播，还调侃对方「眼镜没镜片是有点文化但不多吗」，这波反差萌操作直接带火直播间，兄弟情深又幽默。 16:18 🚗 短剧演员忘摘道具车牌被查，长沙交警拦下贴着「江A·RFH08」道具牌的宝马车，除了故意遮挡号牌外，还查出年检逾期、未投保交强险、11条违法记录，暴露短剧行业「重流量轻安全」乱象。 17:26 😱 香港床底藏尸案细节曝光：35岁女子被非洲裔男友残忍杀害，头部遭硬物重击致骨折，现场还发现4只宠物尸体，凶手已被控谋杀罪。 📻 《热搜来电》— 每日傍晚与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

马基雅维利的主要理论，以及三部著名作品分享： 君主制的操作手册《君主论》 共和制的使用说明《李维史论》 色情喜剧寓教于乐《曼陀罗花》 马基雅维利死后，他的作品开始出版；同时西欧翻红了罗马帝国早期历史学家塔西陀，马基雅维利和塔西陀的粉丝们创造了国家主权、国家理性等现代政治学概念……

今人不见古时月，今月曾经照古人。

这几年，“出走”成了高频词，尤其频繁地出现在女性叙事里。这当然是令人欣喜的，我们在试图从那套默认的路径中走出来，但另一方面，这又让人困惑，当我们不愿再回应主流的期待时，除了出走，就没有别的选择了吗？本期节目，我们就聊了聊，当游戏令人厌倦，在退出之外，我们还能怎么玩下去。 2:47 当越来越多的人选择出走 6:06 进大厂、升职、结婚，这些融不进去的主流叙事，我也不想融了 17:07 虽然但是，依然会被同龄人的财富刺痛 29:50 很羡慕别人有勇气跳出一种生活，建立另一种生活 37:40 不需要向别人解释和证明自己的选择，但会不自觉地自我压迫 45:07 停止证明自己是对的，是摆脱被定义很重要的一步 53:52 拒绝进入主流，不是一种精神上的“特权” 59:52 停止比较 61:06 多看看，也许你只是暂时还没找到自己的理想生活 65:52 玩游戏，同时蔑视游戏 72:48 你可以在系统内解放自己 75:59 出走是选择，而你是自由的 💗感谢法国品牌KARL LAGERFELD（卡尔·拉格斐）对本期节目的支持💗 真正的女性力量，从来不是去扮演某种单一的大女主人设，而是拥有一种在社会角色与自我本真之间自由流动的勇气。正如KARL LAGERFELD所倡导的，拥抱多维自我，平衡优雅与叛逆，保持酷雅的姿态。 🎁前往Karl Lagerfeld公众号 或Karl Lagerfeld天猫旗舰店，报暗号“#咱们女的”，即可领取100元代金券！愿大家都能拥有那份拒绝随波逐流的智慧。 🎤 主播：猫爷、阿紫、林蓝 🎵 BGM：Chiquitita - ABBA 一身焰火去罗马 - 莫文蔚

试图清洁日。 ☀️，9~22°C，状态4星，一直在做事的菠萝。 01:12 收到了新的清洁工具，立刻开干 06:10 怎么提前一个月过年的气氛就这么浓厚了 07:08 关于这次市集的小总结 12:59 开始有意识去培养自己的商业思维

单身，真的是最大的生产力~ 一个人 对着空气 自说自话着 那些美好的画面~

***大家好，本期案件为付费单集，请务必先阅读案件简介再决定要不要购买！如果对本期内容感兴趣，欢迎大家购买收听支持我们。*** 【🎙️本期简介】 1996年至1999年间，河南灵宝、陕西潼关以及周边地区，接连发生多起性质相近的入室抢劫、强奸与杀人案件。案件多发生在偏远乡镇和山区，作案时间集中在深夜，嫌疑人结伙行凶，分工明确，行动路线呈现出明显的流窜特征。随着时间推移，犯罪手段不断升级。 由于案件跨度长、涉及地域多，早期各地案件分散立案，线索零碎，侦查一度陷入僵局。直到警方对数年内所有同类案件进行系统梳理、并案分析后，才逐渐发现：这些看似孤立的案件，背后极可能是同一人，或同一核心人物所为。侦查方向由此从“破单案”，转为“追人”。 在长时间的排查和痕迹检验专家乌国庆的判断下，嫌疑人特征逐渐清晰，这是由一名身材矮小、长期游走在河南陕西交界地带的、说话有河南口音的男性，领导的犯罪团伙。 围绕这个特征，警方多方面追捕，从1996年的入室抢劫案入手，层层倒查，逐步还原出这伙人的活动轨迹和社会关系网。 1999年4月，随着关键身份被确认，这起横跨数省、持续多年的系列恶性案件终于迎来转折。那个被追踪了一年多的“小个子”，真实身份也终于被完整揭开——彭妙计。 【📖案件客观事实参考资料】 网络媒体资料-新浪新闻《河南判决特大杀人抢劫强奸团伙成员死刑》news.sina.com.cn 网络媒体资料-CCTV法治在线20071001《共和国刑侦专家乌国庆——传奇人生》 书籍资料-《世纪末的较量——豫陕特大系列杀人抢劫案侦破纪实》 作者：沈晓铮 陈燕 邓志辉 书籍资料-《中国二十年重案追踪》 作者：元坤 彭妙计被押回灵宝 图片来源：《世纪末的较量——豫陕特大系列杀人抢劫案侦破纪实》 张建被抓捕 图片来源：《世纪末的较量——豫陕特大系列杀人抢劫案侦破纪实》 局长尤新生代领专案组侦查 图片来源：《世纪末的较量——豫陕特大系列杀人抢劫案侦破纪实》 审判 图片来源：《世纪末的较量——豫陕特大系列杀人抢劫案侦破纪实》 【⏰本期时码】 02:00 1998年，河南省灵宝，案件发生 33:45 陕西传来噩耗，案件再次发生 55:23 调整侦破方向，追查新线索 01:08:12 嫌疑人现身 01:21:07 审判 01:28:30 凶手1966-2000 【🎵背景音乐】 Mysterious Man - V.A Chris Benstead - Coffee Frother Sniper - V.A Moments - Life in Wonder

每个很有记忆点的反派之所以能够被人记住，必定是因为他们身上也有着惊人的长处。我们不想为恶行辩护，但我们可以试图剥离他们行为中那些极致的目标感、执行力、情绪管理、以及在绝境中求生的韧性，让这些品质为我们所用。 本期播客从知否中的林噙霜、小秦氏和康姨母出发，聊到甄嬛传中的华妃与皇后，以及许多亦正亦邪的角色。剥开邪恶的外壳，人性是复杂的，世上大部分事也并没有绝对的对错。希望我们都能看得通透，并在自己的道路上，更清醒、更有力地前行。 🎵 BGM 大仔 - intro Pomplamoose - Jamirobeegees Mashup： Stayin' Alive ／ Virtual Insanity 《知否》 3:16 林小娘：目标清晰的决心 9:29 小秦氏：懂得蛰伏的耐心 15:57 康姨母：不在乎他人评价的自洽 《甄嬛传》 22:31 华妃：当机立断、敢爱敢恨 25:47 曹贵人：圆滑聪明、审时度势 28:59 皇后：不计得失、目光长远 36:55 其他：《狂飙》高启强/《蝙蝠侠》小丑/《绝命毒师》/《都是她的错》/《海绵宝宝》章鱼哥/《放羊的星星》欧雅若/《骄阳似我》钱芳萍 💡 欢迎加入我们的听友群 添加主播的企业微信（只加一位就好，避免重发拉群），添加成功后会发送群聊邀请进群！我们会在群里分享路上的风景、每天的日落、无聊的小事和最近的安利，快来和我们一起做室友吧！ 📮 联络我们 官方小红书：两室一听 陈一日：微博@一日呢 / 小红书@一日呢 Sunny：微博@Sunnny睡不醒 / 小红书@Sunny睡醒啦 邮箱：[email protected]

土象星座都是恋爱脑，你没看错，所有土象星座都知道自己真正爱上一个人是什么德性，所以他们总是为了避免「失态」而呈现长期「冷清」的模样。但土象心中都是火热且饥渴的，甚至欣赏着做自己的人，因为知道自己不能失态、必须矜持，所以他们的恋爱脑，往往都是「阻碍他们成长之路」的石头。 《关于小瑜星座》 一档从星座出发、关注身心健康与情感议题的播客。希望我的小小能力可以陪伴大家活成舒服又快乐的自己。 另外，小瑜老师的《一对一谘询》已经开放预约/合作/可以加本人微信：joanna0730914(备注播客) 欢迎多多留言交流。 - 相关连结： 《小瑜星座》的小红书：https://xhslink.com/m/3GtQmMZVe1r

现代人在过去100年经历的最大生活方式变化，就是“坐着”。而这个看似无害的动作，正在引发一场从皮质醇飙升到脊柱退化的系统性健康危机。盘点了所有你能用到的产品、康复疗法，不论你是刚毕业就腰痛的打工人，还是正在寻找靠谱理疗服务的“养生党”，这一期都能帮你省下不少试错的钱。我们邀请到了腰果智能创始人王一铭（Kimi）：一位因创业压力导致腰突，也正在通过研发硬件用于康复训练的的00后，他对于腰椎健康的理解相信也能给你带来新的启发。 时间轴与精彩内容： 03:14 - 久坐的代价——20多岁的人，50多岁的腰 为什么00后开始成为腰突主力军？脊柱是一个“沉默的器官”，没有痛觉神经意味着它在崩坏前不会报警； 久坐不仅伤腰，还伤脑？ 深度解析久坐如何导致皮质醇飙升、血糖调节障碍，让你陷入“低强度、持续激活的应激状态”； 数据残酷：中国超2亿人有腰椎问题，94%的职场人存在健康困扰。 22:43 - 椅子的进化论——从“坐直了”到“零重力” 复盘人体工学椅百年史：从Herman Miller的“效率工具”到国产椅子的“参数内卷”； 打破从小到大的迷思： 为什么“坐直”其实是错误的？最好的坐姿其实是模仿航天员起飞时的“零重力”状态； 盘点市面上的“智能椅子”：聊聊清闲等品牌带来的“随动”新思路。 38:21 - 产品盘点：按摩仪和椅子、牵引仪、腰果康复床 按摩解决的是肌肉炎症（治标），康复解决的是骨骼与发力模式（治本）。为什么腰果智能要做一张“床”而不是按摩仪？利用“麦肯基疗法”原理，如何把枯燥的医疗级训练变成“睡前30分钟放松”？ 依从性是最大的痛点： 承认吧，下班后没人想再做30分钟俯卧撑，但每个人都想躺着看手机。 57:26 - 康复服务盘点 何医生不推荐“小燕飞”？为什么医院的康复科难挂号、体验差？私立理疗机构动辄上千的收费贵在哪里？ 1:04:01 - 未来的健康办公与我们的建议 腰果的新产品：升降桌不再是冷冰冰的家具，而是具备毫米波雷达感知的“桌面机器人”； 未来的健康管理不是靠意志力，而是靠“声光电”的情绪价值：当桌子主动邀请你站立办公，健康习惯才能自然发生； 最后的生活Tips： 哪些运动是腰椎杀手（高尔夫、羽毛球）？最推荐的“无痛”运动是什么（游泳、靠墙蹲）？：“三件套框架”（特别适合职场人）： 工效学设置（椅/桌/屏/键鼠） +久坐打断节律（例如 30–60 分钟起身 2–5 分钟） +最小有效训练（颈肩背/核心 10–15 分钟，循序渐进） 参考关键词 * 腰果智能的麦肯训练器（各平台搜索“腰果智能”可查到） * 腰椎的结构讲解 * 经典的的herman miller embody * 清闲科技的椅子 * Nixon：因为犯困，选择长时间做工厂的旋转椅子（类似吧台椅）—— 录完节目之后发现对我的腰椎有极大影响，无法久坐，已经大幅度降低使用时长 * 其他一些涉及的品牌、服务：黑白调、美式整脊、通透堂、西昊、乐歌…… 欢迎订阅脑放电波，2024/25苹果播客周度推荐节目、小宇宙累计12次编辑推荐单集、2024CPA播客中文奖年度科技数码类播客 欢迎在评论区留言发表你对 腰椎健康/腰果智能 的感受受与看法。 对于节目话题的更多观点，获取更多未呈现在节目中的扩展阅读，欢迎添加脑放电波小助手微信（BrainAMP01）加群参与讨论，后续会发布本期节目的文字稿 人物： * 王一铭Kimi - 腰果智能创始人，公司由 深圳科创学院 孵化 * 托马斯白 - “脑放电波”主播，消费电子营销人，科技媒体特约作者 * Nixon - ”脑放电波“主播，硬件产品经理，前媒体记者 * 剪辑制作：jeff 节目中用到的音乐：来自monkeyman535的90's Rock Style，地址freesound.org；来自kjartan_abel的Berlin Town，地址freesound.org；基于 CC BY 4.0 DEED 使用。 脑放电波往期节目精选（搜索关键词可收听） * AI 造物：3D打印机 / 3D打印的"iPhone时刻" / 3D扫描、生成与打印 / AI玩具和国产芯片 * AI 应用：闪念贝壳 * 汽车聚变、泛科技生活：SU7营销复盘 / 3D打印 / 孵化大疆 * 具身智能：消费机器人浪潮 / 戴森与追觅 / 大疆扫地机 / 宇树机器人 / 斯坦福Aloha * 饮食健康、现代病人：AI助推造神 / 生物骇客 / AI 内容真假难辨 / 控糖革命 / 信息过载 / 长寿革命 / 阿斯巴甜致癌疑云 * 苹果特权：腕上革命 / 设计哲学 / 苹果供应链迷思 / 苹果广告底层逻辑 / iPhone 15 和它的前任们 / 苹果零售店 * AI 相关节目：人机交互的与“iPhone 时刻” / 会喘气的AI语音里藏着下一代交互范式 / 解构Apple Intelligence / 和李楠聊AI硬件 / 611款 AI 生产力工具； 脑放电波是一档关注科技前沿、品牌营销和个人成长的谈话类节目。每期带给您一个有趣有据的话题，帮您在信息严重过载的现代世界小幅自我迭代。您可以在小宇宙、苹果播客或者其他泛用型播客客户端搜索“脑放电波”找到并关注我们，如果您对本期节目有任何疑问，欢迎您给我们留言，如果您觉得这期内容对你有所帮助，欢迎您关注点赞收藏转发，这对我们非常重要。

刚刚在洗澡的时候脑袋里涌现出这么一句——平静的感觉，是一场能量的双向奔赴。怎么说呢，就是当你对一件事，一个人感到平静，感到自然，那么说明你们的频率是对齐的，没有过度的悬殊，你不需要跳起来去努力够这个目标，也不需要两个人中谁多迈出几步来填满那个energy gap能量的缺口，那就是一个很舒服的状态。 周末翻了一本李笑来的书，叫《专注的真相》，略有点水不做特别推荐，但里面有个点我很喜欢，他“打假”了一下多巴胺，绝大多数人以为多巴胺是快乐的物质，分泌多巴胺就是你在快乐着，其实，多巴胺是一种“愉悦的预测误差”，也就是说，刺激多巴胺分泌的，其实是“感到惊喜的可能”，多巴胺分泌的是冲动与对惊喜的期待。所以不断的狂刷短视频是让你一直在分泌多巴胺的，你永远期待着下一条短视频给你惊喜。这种对惊喜的追逐，不是双向奔赴，是你一直在用你的注意力你的能量去填补那个缺口，所以刷久了你会感到很烦躁也并没有得到快乐。 这种对惊喜感的追逐其实是有害的，我发现人们所谓的生活中的一些高峰体验，高光体验，比如让人狂喜、激动、上头的事情，它们的背后藏着的是一种不匹配感，不归属感，甚至是抗拒。为什么不管是佛学还是西方灵性，都会去强调平静的感觉，只有当你对自己想要的感到平静，或者说感到正常，它才会发生，并长久的留下。因为平静，说明你与愿望之间的频率是对齐的。一样东西如果是你的，你就会觉得它没什么，当然一开始你得到它的时候肯定会高兴但当它长久的属于你，你对衣橱里的包包衣服的感觉是什么呢，就很正常阿这有什么可大惊小怪的它是我的衣服我的包仅此而已。记住这种正常的感觉，当你对你每个愿望，或想显化的目标感到“正常”时，它们才会属于你，那句老话一点不假，fake it until you make it, 假装你已经得到它了， 你已经是你想象中成为的自己了，先假装这一切很正常，当你想象他们的时候全然没有惊喜的感觉，只觉得一切都很寻常，恭喜你，it’s coming. 狂喜是有害的，而寻常才是难得的。今天的冥想音乐是一首Moon River，这个版本你肯定没听过，是木村拓哉大女儿木村心美cocomi的长笛版，闭上眼睛，感受你寻常的深呼吸吧。 * 🎵 Cocomi & 牛牛 - Moon River *