节目

#E周绿闻 是专注ESG领域的高效信息精选播客，每周用5到10分钟为从业者提炼全球关键动向。 逐字稿已发在同名公众号。 【时间线】 00:52🇬🇧🌍英国PRA终结气候风险“观望期”，高管薪酬挂钩合规且需进行反向压力测试（来源：Hogan Lovells） 01:50🇪🇬☀️埃及签署18亿美元光储协议，联手Scatec打造非洲最大项目并引进阳光电源建厂（来源：Ecofin Agency） 02:48🇬🇧🌾伦敦Biographica获700万英镑种子轮融资，AI筛选基因编辑靶点提速12倍（来源：Marriot Harrison） 03:35🌍⚡️Acumen H2R倡议募资2.5亿美元达标，混合金融助非洲7000万人告别能源贫困（来源：Acumen） 04:21🌍📊Equitable Earth融资1260万欧元打造碳市场新标杆，数字化内控获ICVCM认可（来源：Equitable Earth） 05:17🇺🇸☢️Meta宣布6.6GW核能宏图，携手TerraPower与Oklo打造AI基荷电力（来源：Meta) 06:06🇮🇹🌞Zelestra获1300万欧元首笔意大利融资，签PPA长约加速光储布局（来源：Mercom Capital） 🇺🇸🌞凯雷旗下Aspen Power获德银2亿美元注资，加速全美分布式光储布局（来源：Aspen Power） 【关于编者】 可持续工作者，务实且乐观的环保主义者。 合作请联系slyzl2

主播｜李淼 小伙子 1932年10月6日下午，日本发生了史上首起持枪银行劫案，蒙面、手枪、飞车——警方全城围堵，最终锁定了那辆可疑的福特车，也锁定了那群红色信徒。为何养尊处优的他们会走上这条抢劫之路？行动周密如谍战，却在暗处早有眼睛凝视。当理想与枪声交织，叛徒在阴影中浮出水面。风雨欲来的东亚，这不仅仅是一起银行劫案，更是一群年轻人在特殊时代里，为信仰押上人生的危险一战。 /互动福利/ 关注「日谈公园」微信公众号，并且评论区留言点赞数最高的3名听众可获得「日谈物语2026新年特别篇第五集免费收听」福利。 *点赞数统计截至2026年1月24日（下周六）晚20:00 活动结束当晚，我们将在留言中回复各位中奖听众，请中奖听众于1月26日（下下周一）中午12:00前添加小日微信：bbpark2016，核实后我们会为大家发放礼物。 ｜商务合作｜ 欢迎发送邮件至 [email protected]

📱 热搜来电，一起收听新鲜热点 《热搜来电》为你连线今日十大热搜，理性看热点，客观聊世界 ⏰ 15分钟精华版 | 📅 1月17日星期六 🎯 本期连线导览： 00:53 💰 网红鹿哈晒支付宝余额不足3000元，称凑不齐30万现金，与去年炫耀3500万收入、豪宅跑车形成强烈反差，月销售额仍达500万，引发网友质疑是营销手段。 02:04 🔥 泡泡玛特星星人新品引爆抢购潮！「怦然星动系列」1月22日开售，单个69元整盒828元，融合宇宙心动主题和灯光互动功能。国内多店断货，黄牛炒至千元以上，而海外门店货源充足，引发粉丝热议。 03:31 🏃‍♂️ 刘翔幽默辟谣移民美国：「我一个爱国热血小青年移什么民」，IP显示长期在上海，近半年国内活动频繁，「谣言跑得没刘翔跨栏快」引发网友共鸣。 04:31 😂 王玉雯整蛊翻车成网络热点，前置摄像头意外打开录下惊慌表情，与张新成的「冤种发小」互动圈粉无数，真实反应比精修人设更受欢迎。 05:54 🧥 胖东来599元羽绒服因高充绒量走红，联营品牌「暖频道」产品充绒量最高213克，绒子含量超90%，与波司登2299元仅86克形成对比，引发全民抢购和透明定价讨论。 07:10 🚨 杀猪宴翻车事件持续发酵！「卧龙哥」原报备20桌敬老宴，却临时邀请千名网友，导致现场数千人哄抢食物，菜品刚出锅就被抢光，甚至出现「半根粉条被拽走」的极端场面。此事引发全国多地跟风模仿，也暴露出网红活动背后的公共安全隐患。 08:25 🌐 推特全球宕机登顶微博热搜，讨论量超百万。故障原因疑为BTS粉丝涌入或马斯克裁员80%导致运维能力下降。同时平台成为政治博弈新战场，伊朗前王储宣称回国执政，英美因AI色情内容问题产生外交摩擦。 09:31 🧳 高铁「轻装行」服务扩至111个车站，提供门到站和站到门两种模式，68元起解决旅客扛行李难题，虽有价格争议但适合特定人群。 10:54 😊 张凌赫深夜为粉丝修图调色，称呼粉丝「地球是圆的妹妹」引发集体吃醋，他机智回应「你们都是」获赞端水大师，这种暖心互动被评为鲜活感营销典型案例。 12:10 🎵 马思唯现任女友回应前任用好友歌曲：选BGM是美女自由，获90%网友点赞。这场BGM风波意外成为打破「雌竞」刻板印象的典型案例，引发女性关系叙事的深度讨论。 13:33 😂 人狗同步惊恐表情视频引爆网络，「第一次见双胞胎不是一个物种」热梗走红，网友用来调侃异卵双胞胎差异和主人宠物相似现象，打破双胞胎必然相似的刻板印象。 14:45 🔥 杜华微博回复引爆关注：乐华CEO评论王一博新年目标，背后是2026年到期的商业合约。王一博贡献乐华超60%营收，续约传闻已影响股价，粉丝还质疑公司对艺人安全保障不足。 15:55 😢 印尼婚礼视频因新郎特殊面容走红，遭「马脸男」等恶意标签。实为家族遗传特征，非疾病。这家庭曾因外貌被村里孤立，后通过分享日常获得接纳，并实现经济独立，引发对审美霸权的反思。 17:06 😡 贾乃亮工作室严正声明网传点赞PGOne截图为恶意P图，已完成司法取证。事件发生在直播前一天，引发舆论分化，有人支持打击造谣，也有人质疑是在消费婚变话题引流。 18:19 🎮 第五人格擦边争议爆发！游戏悄悄调整未成年角色「机械师」身材曲线更突出，玩家发现后怒指违反未保法，官方回应「贴图优化」遭质疑，女性玩家大量罢氪退游，春节营收恐暴跌五成。 📻 《热搜来电》— 每日清晨与你准时相会 高效获取 | 专业解读 | 理性分析 | 为你量身定制 💬 你最关注今天哪个热点？评论区来电聊聊～

寒风不仅带来了寒意，也悄悄偷走了肌肤的水润与光彩：干燥紧绷、泛红瘙痒反复纠缠，慢性的湿疹、皮炎在此时也更容易发作，连恼人的色斑、黯沉和脱发问题也似乎更加明显。当涂抹护肤品仅能“治标”时，智慧的古人早已将目光投向内在的调理。 “冬令进补，春来打虎”。膏方作为中医药宝库中“寓调于补”的瑰宝，自古便有“宁舍金玉买车，不舍膏方遗料”的美誉，它正是一种从根源调理体质、应对秋冬皮肤问题的深度养肤之道。本期节目，我们请到三位权威专家，他们将从临床、技艺与药材的多元视角，带你“吃透”皮肤膏方。 《全民健康大讲堂》由上海市卫生健康委员会、上海申康医院发展中心与上海报业集团联合主办，上海市健康促进中心、澎湃新闻联合承办。 本期嘉宾 李斌 上海市皮肤病医院/同济大学附属皮肤病医院院长 樊杰 “蔡同德堂上海市煎膏技艺”非遗传承人 施佳莺 “上海市佳莺工作室”主理人 时间轴 03:32 先搞清楚：膏方到底是什么？是不是智商税？ 05:32 现成的不行，膏方也要“私人订制” 07:34 阿胶为什么这么重要？不是噱头 09:46 为什么说冬季吃膏方更合适 16:57 喊话年轻人、熬夜党，要不要吃膏方？ 18:11 膏方vs中药vs保健品 19:33 膏方如何助力变美，解决皮肤问题 23:15 膏方靠不靠谱，药材品质是关键 39:40 常见问题集中聊：脱发、油皮、长痘 47:21 当传统膏方遇到现代科技 56:46 记笔记！饮食禁忌、特殊人群要注意 1:00:25 膏方也怕“放坏”，保存方式千万别马虎 1:03:09 不要再踩“万能膏方”的坑 制作团队 主播/诗妍 策划、监制/徐婉 实习生/王小丫

亲爱的听众朋友，感谢收听「反转人生：尹老师解读《道德经》」免费试听部分。若尹老师的解读让您有所启发、意犹未尽，诚邀您继续这趟思想的旅程。 🎯100集左右深度干货内容，购买专栏全套只需299元。更有惊喜福利，欢迎联系小助理申领。 我们在“无”与“有”的更深处，等你一起反转人生。 🗝️欢迎收听“反转人生：尹老师解读《道德经》！” 本期节目，尹老师拆解《道德经》最高明的生存智慧：“深不可识”的人，凭什么得到最多？ 老子这样形容“善为士者”： 📍豫兮若冬涉川——小心得像在冰面行走； 📍犹兮若畏四邻——警觉得像在边境驻防； 📍浑兮其若浊——混在人群里完全不起眼。 他们看起来谨慎、迟钝、甚至有点“窝囊”，但恰恰是这种人： 📍能在浑浊中静下来，让一切慢慢变清； 📍能在安静中蓄满力，让生机徐徐而生； 📍永远“不欲盈”，所以永远用不坏、不怕旧。 尹老师直言： 📍别把生活过复杂，那是巨大的能量浪费； 📍负能量的人，再亲也要保持距离； 📍动是短暂的，静才是根本——静极，方能生动。 13分钟，给你一份“藏锋守静”的实操指南。 戴上耳机，在碎片化时间里，解锁老子反向思考的高深智慧，让古老经典照进日常！ 第十五章 不盈章 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫唯不可识，故强为之容。豫兮若冬涉川；犹兮若畏四邻；俨兮其若容；涣兮若冰之将释；敦兮其若朴；旷兮其若谷；混兮其若浊；孰能浊以静之徐清？孰能安以久动之徐生？保此道者，不欲盈。夫唯不盈，故能蔽不新成。 🧩本期摘要： 00:02:02:生命的动静之道：如何在谨慎小心中保持生机 00:04:04:《道德经》中的静与动：探索生命的平衡之道 00:06:05:静心养气：在安静中累积动能，迎接挑战！ 00:08:06:能量场的管理：如何保持自己的安静与生机 00:10:07:藏与露的智慧：静则藏锋，动则果成 00:12:08:圣人气象：安安静静中，蕴藏着最敏锐的觉知 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍加入【反转人生：尹老师解读《道德经》】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索Joydelight，或扫描以下二维码，添加尹老师小助理，备注【道德经】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理Joydelight进行咨询。 🎙️关于《反转人生》栏目 “反转人生：尹老师解读《道德经》 ”主播为尹建维老师，是一档想与当代年轻人分享《道德经》智慧的节目。 尹老师，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹老师是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休。 尹老师更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。数十载沉潜于《论语》，亦常涵泳于《道德经》之中，深有所得；每每以孔老之言相互印证，观其正反，察其异同。1985年开始接触佛法，初习净土六七年，密宗白教亦六七年，后跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。2013年创办恩悦书院，传承与弘扬传统文化。 作为一位兼具科技与管理双重阅历的读书人，尹老师深谙《道德经》在中国思维领域的重要地位，更明了其对智慧提升的巨大价值。他凭借自身五十年来对儒释道的研习感悟与生命沉淀，将《道德经》的智慧细细拆解，娓娓道来。 这堂穿越2500年的对话，将带你走进《道德经》的终极智慧，在复杂生活中轻舟前行，以“全而归之”的智慧，破解现代人生困局，从浮躁到归真，从焦虑内卷到自在圆满，用千年经典，重塑你的思维与生活。 ·加听友交流群，加微信号：Joydelight，或扫描以下二维码：

中国红丸圈顶级导师Chris，曾经教无数男人如何"征服"女性、如何在两性关系中占据主导。但在巅峰时期，他却选择隐退，转向禅修和内在探索。这不是失败，而是一种更高维度的"觉醒"。当一个人把"征服外界"玩到极致后发现：真正的力量不在于控制他人，而在于掌控自己；真正的自由不是得到一切，而是放下执念。Chris的转变揭示了一个深刻真相：所有向外的追逐，本质上都是在填补内在的空虚。当你停止向外索取，转而向内探索，才能找到真正的平静与力量。 - 无论你现在在追求什么——金钱、地位、爱情、认可——终有一天你会发现，这些都不是终点。 - 真正的终点是：你能否在得到和失去之间保持平静？你能否在喧嚣和孤独中找到自己？

⛲️ 收听小建议： * 🎆 对「十分钟精选精华版」感兴趣的听友朋友可以收听已经发布的「深度完整版」～Vol.64「泛文化漫谈」贵族不是血统，而是灵魂的锤炼：叶芝的文化乌托邦！推荐听友选择1.2～1.5倍速收听，同时带上耳机，享受最佳的音频体验！适当加快音频，节奏感或许会更适合你～口播音频全都经由AI算法深度增强，细节饱满，背景音清澈干净。 🎧 一句话介绍： * 📖 让我们通过叶芝的诗与人生，讨论在动荡时代中如何坚持精神的高度与文化的尊严。 🎁 时间轴 + “课堂” 笔记！ * 00:00｜🎙️ 开场：一个时代的问题！ 从叶芝聊起，抛出核心问题：在功利与效率至上的时代，精神还能保持“贵族感”吗？ * 00:30｜🧑‍🎤 叶芝是谁？ 叶芝，爱尔兰诗人，用诗回应民族命运，也直面个人的精神危机与时代撕裂。 * 01:10｜❓ 为什么聊他？ 他一生都在对抗庸俗，反复追问：艺术该如何面对现实，而不被现实吞没。 * 01:40｜💔《当你老了》！ 爱情不只是激情，而是经得起时间检验、被记忆保存下来的灵魂关系。 * 02:10｜🌿《伊尼斯弗里湖岛》！ 理想之地不是逃避世界，而是为混乱现实建立内在秩序的精神象征。 * 02:30｜🔥《第二次降临》！ 当世界中心崩塌，诗人不再安慰人，而是直视历史的暴力与失序。 * 02:50｜🇮🇪 爱尔兰语境！ 文化复兴先于政治独立，诗歌成为民族意识觉醒的第一种形式。 * 03:20｜👑 贵族精神！ 真正的贵族不是出身，而是精神上的自律、审美判断与承担责任的能力。 * 03:50｜⏳ 当代意义！ 在流量和效率统治一切的时代，坚持意义本身，就是一种抵抗。 * 04:30｜✨ 结尾～ 贵族精神不是过去式，而是今天仍然需要、也可以主动选择的生活姿态。 👥 我是谁： * 🎙️ 本期主播：旭风 * 🪒 剪辑 + 后期：旭风 * 🎼 BGM：Field Grass｜Reminds Me Of You - Benson Boone 🥷🏻 入驻平台： Apple Podcast ｜豆瓣｜网易云音乐｜荔枝｜小红书｜Bilibili 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚

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当下各行业创始人都重视用户洞察，但落地时又容易踩坑：很多团队对用户洞察存在畏难心理，总觉得它 “高不可攀”，必须依赖咨询公司。实际上，用户洞察无需 “黄道吉日”，每个人每天都能做，人人都是洞察官。 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG用户洞察体系化100讲》：如何从生活细节中挖掘用户洞察？为什么这些“小洞察”能成功？背后底层逻辑是什么？ 【本期精华】 01:18 打破认知，用户洞察不是阳春白雪 07:46 聊聊那些藏着洞察的日常创新？ 15:34 不同行业的用户洞察都有哪些共通逻辑？ 21:18 为什么这些“小洞察”能成功？ 25:07 如何从日常生活中捕捉用户深层需求？ 28:23 如何不浪费每一天，洞察用户行为模式？ 31:32 如何能简单落地，洞察用户心智模型？ 35:02 用户洞察并不遥远，每日都能落地 |关于HBG大渗透品牌增长研究院 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 关于”HBG大渗透品牌增长研究院“更多空间，你可以在这里找到我们： 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 |扫码联系HBG院长麦青老师 ✅直接扫码或搜个人微信ID（HBG_keke）或（bmccr2023） |锁定2月场（深圳场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《用户策略与用户洞察》 ✅课程当中高效率输出《用户洞察白皮书》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业华润三九游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

原本以为养猫是“博士毕业、工作安稳、租好房子”后的终极奖励，却没想到，生命总是在你最忙乱的时候破门而入。 本期《日落烩面》，我俩聊了聊“计划之外”的养猫生活。一个是救助了被胶带粘住的怀孕流浪猫，在伦理与责任间反复权衡的新晋“猫妈”；一个是收养了受创、胆小却会兴奋到流口水的Junior铲屎官。 我们发现，养猫这件事早已超越了单纯的陪伴。它有时是我们对自我性格的投射——你在嫌弃猫“笨”的时候，是不是在焦虑自己的智力边界？它也是我们主体性的导师——猫那种“心安理得提要求、不给回报不打招呼”的配得感，不正是很多小孩缺失的一课吗？ 你不需要和它进行深度沟通，却能通过喂养它，体会到‘活着本身’的乐趣。当你付出时间与精力，那种连接感是任何逻辑都无法替代的。它在乎自己的感受大于一切。这一点，值得我们每个人再学一遍。 🎙️ 【主播】 Zoe：小时候被猫挠过脸，仍然爱 铎铎：给自己的猫起了10086个名字 【时间轴】 01｜与猫的不期而遇 00:03 * 从“非猫人”或“计划养猫者”突然变成“铲屎官”。 * 不平等的喂养关系，还是跨越语言的沟通？——体会“阳台上晒太阳”这种最纯粹的生存快乐。 * “无孩爱猫女”：母爱无处安放？对身体掌控权的夺回？还是基因里对毛茸茸事物的多巴胺追求？ 02｜我们和猫的故事 09:07 * Zoe救助怀孕流浪猫的经历：“猫引产/绝育”与“自然生产”之间的伦理考量与责任承担。 * 铎铎受创、恐惧人类的猫：从“壁炉捉猫”到“兴奋流口水”的信任建立过程。 03｜向猫猫学习！ 19:39 * 我们如何将自己的性格投射在猫的行为上。 * 它们心安理得地提出需求：无需感恩戴德，也不因拒绝而抱歉。 * 对可爱的痴迷：寻找一个没有威胁的情感补偿空间？ 04｜在与猫生活中摸索边界与爱 36:07 * 育儿试验场：我能否给出一个“不绑架、不强加”的爱？ * 在它需要的时候在，不需要时让它做自己。 * “开盲盒”：独特的生命历程和对流浪生命的祝愿。 【关注我们】 你在你的猫身上，看到了哪一部分的自己？欢迎在评论区分享你和猫猫相遇的故事，或发送到我们的邮箱：📮[email protected] 如果这期节目触动了你，请订阅、转发或在各大平台留下你的想法。每一次互动都是我们继续探索的动力，让我们一起在创作的世界里寻找属于自己的声音。 感谢收听，日落再会！