节目

当下各行业创始人都重视用户洞察，但落地时又容易踩坑：很多团队对用户洞察存在畏难心理，总觉得它 “高不可攀”，必须依赖咨询公司。实际上，用户洞察无需 “黄道吉日”，每个人每天都能做，人人都是洞察官。 今天HBG院长麦青老师继续拆解《HBG用户洞察体系化100讲》：如何从生活细节中挖掘用户洞察？为什么这些“小洞察”能成功？背后底层逻辑是什么？ 【本期精华】 01:18 打破认知，用户洞察不是阳春白雪 07:46 聊聊那些藏着洞察的日常创新？ 15:34 不同行业的用户洞察都有哪些共通逻辑？ 21:18 为什么这些“小洞察”能成功？ 25:07 如何从日常生活中捕捉用户深层需求？ 28:23 如何不浪费每一天，洞察用户行为模式？ 31:32 如何能简单落地，洞察用户心智模型？ 35:02 用户洞察并不遥远，每日都能落地 |关于HBG大渗透品牌增长研究院 ✅最系统的品牌方法论 ✅最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 关于”HBG大渗透品牌增长研究院“更多空间，你可以在这里找到我们： 1. 微信公众号 2. 小红书 3. B站 4. 微博 |扫码联系HBG院长麦青老师 ✅直接扫码或搜个人微信ID（HBG_keke）或（bmccr2023） |锁定2月场（深圳场）HBG私教课名额 ✅HBG品牌创始人私教课，每年10场 ✅每场主题不一样，是完整体系化大系统 ✅本场主题《用户策略与用户洞察》 ✅课程当中高效率输出《用户洞察白皮书》初版（节省千万咨询费） ✅同场走进HBG校友企业华润三九游学 ✅校友来自不同行业、不同阶段，覆盖美妆、食品、大健康、跨境、医美、餐饮、医药、母婴、儿童、宠物、服饰、家电、B2B等。 ✅坦诚纯粹，不做无效社交

原本以为养猫是“博士毕业、工作安稳、租好房子”后的终极奖励，却没想到，生命总是在你最忙乱的时候破门而入。 本期《日落烩面》，我俩聊了聊“计划之外”的养猫生活。一个是救助了被胶带粘住的怀孕流浪猫，在伦理与责任间反复权衡的新晋“猫妈”；一个是收养了受创、胆小却会兴奋到流口水的Junior铲屎官。 我们发现，养猫这件事早已超越了单纯的陪伴。它有时是我们对自我性格的投射——你在嫌弃猫“笨”的时候，是不是在焦虑自己的智力边界？它也是我们主体性的导师——猫那种“心安理得提要求、不给回报不打招呼”的配得感，不正是很多小孩缺失的一课吗？ 你不需要和它进行深度沟通，却能通过喂养它，体会到‘活着本身’的乐趣。当你付出时间与精力，那种连接感是任何逻辑都无法替代的。它在乎自己的感受大于一切。这一点，值得我们每个人再学一遍。 🎙️ 【主播】 Zoe：小时候被猫挠过脸，仍然爱 铎铎：给自己的猫起了10086个名字 【时间轴】 01｜与猫的不期而遇 00:03 * 从“非猫人”或“计划养猫者”突然变成“铲屎官”。 * 不平等的喂养关系，还是跨越语言的沟通？——体会“阳台上晒太阳”这种最纯粹的生存快乐。 * “无孩爱猫女”：母爱无处安放？对身体掌控权的夺回？还是基因里对毛茸茸事物的多巴胺追求？ 02｜我们和猫的故事 09:07 * Zoe救助怀孕流浪猫的经历：“猫引产/绝育”与“自然生产”之间的伦理考量与责任承担。 * 铎铎受创、恐惧人类的猫：从“壁炉捉猫”到“兴奋流口水”的信任建立过程。 03｜向猫猫学习！ 19:39 * 我们如何将自己的性格投射在猫的行为上。 * 它们心安理得地提出需求：无需感恩戴德，也不因拒绝而抱歉。 * 对可爱的痴迷：寻找一个没有威胁的情感补偿空间？ 04｜在与猫生活中摸索边界与爱 36:07 * 育儿试验场：我能否给出一个“不绑架、不强加”的爱？ * 在它需要的时候在，不需要时让它做自己。 * “开盲盒”：独特的生命历程和对流浪生命的祝愿。 【关注我们】 你在你的猫身上，看到了哪一部分的自己？欢迎在评论区分享你和猫猫相遇的故事，或发送到我们的邮箱：📮[email protected] 如果这期节目触动了你，请订阅、转发或在各大平台留下你的想法。每一次互动都是我们继续探索的动力，让我们一起在创作的世界里寻找属于自己的声音。 感谢收听，日落再会！

这是2026年迟到的第一期节目，和去年一样，还是众人之声系列。 去年的众人之声是在2025年的零点零分上线，今年显得更松（lan）弛（san）了哈哈哈 如果这期节目有机会被你刷到，非常期待你可以点开来收听一下，这是一期特别的节目。 相较于去年，今年参与录制的人数变少了，但是不变的是我们依旧在饱餐一顿后，面对着杯盘狼藉，无比真诚地分享着自己对于2026的期待和2025年的故事！ 录制的过程中，我感受到一种质朴但是强大的能量，迫不及待想把这期节目分享给大家！希望也可以给大家带去一些力量，希望2026年越来越好！ 这次的录制围绕以下三个问题，听节目的你，也可以在评论区告诉我们你的答案哦！ * 2026年，给自己的一个新身份/标签 * 2026年，你最想为自己开启一项什么“人生实验” * 2026年，你希望自己是什么样的？ 最后，送上迟到的新年快乐！让我们一起期待2026越来越好！

AI能写代码、画原画、做3D建模——那项目经理呢？ 我把这个问题抛给了三位游戏圈顶级CEO： · 一个从宿舍创业，10万块干到千亿估值 · 一个说"未来所有产品都将AI化" · 一个投资亏了1.2亿后，悟出了一个道理 他们是谁？ ⚠️ 声明：本视频基于公开发言用AI模拟，不代表真实观点，仅供讨论。 —————————————— 📌 时间轴： 00:00 开场：PM会被AI干掉吗？ 00:25 三位神秘大佬登场 01:00 Q1：AI会怎样改变游戏行业？ 04:30 Q2：PM这个角色会消失吗？ 07:30 Q3：优秀PM和普通PM的分水岭 10:30 Q4：给年轻PM的建议 14:00 结尾：你猜到他们是谁了吗？ —————————————— 💬 评论区猜人： 「全球化先生」= ？（提示：70%海外收入、达克效应、1.2亿学费） 「理想主义者」= ？（提示：分享起家、不联运零分成、致股东信） 「技术宅」= ？（提示：宿舍创业、10万起步、技术宅拯救世界） 猜对的说明你对游戏行业够了解😎 —————————————— 🔗 延伸内容 * [游戏项目管理进阶课程] * [模拟面试 / 简历优化服务] * [游戏 PM 成长社区（含工作思考与案例沉淀）]

「本期节目」 大家好呀，时隔10期，我们终于来聊亲密关系的第二期啦~ 这期节目如题，是希望告诉大家把「谈钱」这件事情摆到亲密关系的桌面上来，大大方方地谈。 我们所说的谈钱，本质上指的是两个人金钱观念上的沟通，以及彼此对于未来的规划，其实也是建立在对金钱的认知和分配上的。 更重要的是，我们想剖析和讨论一下： * 在亲密关系中谈钱，究竟意味着什么？ * 为什么很多人不敢或羞于在亲密关系里谈钱？ * 为什么很多时候两个人一谈钱就容易谈崩？ * 什么时候该跟对象谈钱，有什么需要注意的地方？ 「关于我们」 这是一档由两名心理学工作者发起的心理科普播客节目，我们希望以轻松对谈却不失专业的形式，传递心理学专业的视角、动力和技术，让大家获得为自己「宣告春天」的勇气和生命力。 @时雨：华南师范大学心理学硕士，认知行为疗法（CBT）取向的新手心理咨询师 @郭喜爱：心理学硕士，国家二级心理咨询师，13年心理学学习与探索经验 「Shownotes」 最近想给听众朋友们提供少量低价心理咨询的名额，如果你想体验心理咨询或解决心理困扰，可以移步节目公告查看具体预约方式~ 00:01:09 为什么我们不敢大大方方谈钱？ 00:07:58 一谈钱就容易崩盘，是因为很多人没有意识到金钱在关系中承载着三重心理意义：安全感、价值感和权力 00:14:07 不敢/羞于/不愿意在关系中谈钱，很可能意味着关系中存在不对等或其他问题，背后至少有这三种原因 00:20:48 大方谈钱之前，请你自己邀请对方一起，来评估有多大程度愿意与对方谈钱 00:22:42 谈钱，本质上是在相互了解金钱观，它反映了个体的成长经历、生活习惯，对未来的规划和期待等 00:31:24 谈金钱观，并非要保持一致，而是了解、尊重和沟通 00:32:30 婚姻本质上是一个利益共同体，包括经济和风险，而婚姻前的恋爱关系在一定程度上就是在逐渐形成这种共同体 00:34:43 从社会交换理论来说，更建议大家在恋爱时期就开始大方谈钱，这样的关系才会更稳定和长期 00:37:39 在恋爱时期谈钱，不仅是对未来的风险管理，也是对关系经营的风险管理 00:45:01 在双方生活越发重叠，或是进入整合阶段（根据纳普的关系阶段模型），就是大方谈钱的时机了 00:47:25 如何大方谈钱的一些建议 本期BGM：lulu.（TV动画《葬送的芙莉莲 第二季》片头曲）—Mrs. GREEN APPLE 嘻嘻，期待已久的《葬送的芙莉莲 第二季》开播啦，老二次元狂喜~强烈推荐大家去看哦

只有当我们每个人都学会 不轻易为别人牺牲 也不接受别人的牺牲 我们的关系才能回归到它最本质、最清爽的模式

如果你对一段健康、稳定的亲密关系有好奇、有渴望，这期一定适合你！ 💛本期精华： * 为什么看似自由的 “situationship”，反而让人最焦虑、最消耗？ * 亲密关系中，女性常常容易陷入的2大误区 * 为什么换了人，却总是走向同样的关系结局？ * 什么才是健康、稳定的亲密关系？ * 什么是“自我支持系统”，它为什么决定了你能不能谈好恋爱？ * 为什么“对的关系”，一定开始于“对的自己”？ 💛1月场【女性成长训练营】主题《如何找到对的关系？在亲密关系中重建自我支持系统》 我们会从心理学角度，系统拆解女性在关系中反复失衡的底层原因，帮助你重建内在的安全感来源、自我价值感与情绪支持能力。从心理学的底层结构出发，结合真实案例与可落地的练习，你会收获： * 🟡停止在关系中寻找“救赎” * 🟡看清亲密关系如何激活你的依恋模式与旧有创伤 * 🟡一步步建立起情绪、价值与意义层面的内在支持 * 🟡最终，真正有能力去吸引并建立一段“对的关系” 🗓 时间：1月23-24日 📍 线上直播 🧡 添加之一微信：nicooo0601 发送关键词【训练营】报名 💛本期你将会听到： * 01:22- 05:27 你是否曾困在一种叫 “Situationship” 的模糊关系里？ * 05:28- 10:20 【再见爱人】何美延，越向外索取，越难获得爱 * 10:21- 12:54 【All her fault】为什么女性总是在关系中过度承担？ * 12:55- 15:12 复旦大学梁永安：我们这一代人并不清楚爱情是什么 * 15:13- 18:45 建立一段健康亲密关系，到底需要什么能力？ * 18:46- 20:41 什么是“自我支持系统”？ * 20:44- 23:32 对的关系，始于对的自己。1月场女性成长训练营：【亲密关系】从看见自己的内在关系模式，到建立稳定的自我支持系统 谢谢你的收听！感谢我们共同陪伴的时间！ 💛加入1000+女性成长社群 解锁🔓心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 记得订阅不错过更新，下期见！💛

妈妈，你的年更节目又不定时更新啦~本期主要是围绕着2025年我们看到的一些优秀的影视剧剧作，做一个盘点分享。 欢迎大家在评论区对于我们推荐的影视剧作说出你的观影感想。也可以把自己的观影推荐分享出来，让更多的朋友一起种种草。 🎬：杨柳榜单 《一战再战》《诡才之道》《七次机会》 《普通事故》《便衣警察》《南韩民主家政课》《夏日无限综合》《征彻底完蛋》剧集 《都是她的错》《巅峰对决》 🎬：鳄梨榜单 《浪浪山小妖怪》《日落日出》《日掛中天》《关于约会的一切》《钢的琴》 《180天重启计划》《忘了我记得》 👏 欢迎关注主播 鳄梨（🍠@一只鳄梨哦） 杨柳（🍠@阿加雷斯） Nanky（🍠@Apsara_Nan)

【本节目由肯德基早餐特约赞助播出，感谢肯德基早餐，也欢迎大家在各大平台关注肯德基早餐的播客《一早肯聊|职场人的晨间灵感》节目】 在爵士乐中，“双重奏”是一种非常有意思的演出形态。对于乐手来说，它是技术和默契的试金石；对于听众来说，它往往可以提供沉浸式的听觉盛宴。本期播客从“芝士双层牛肉帕尼尼”中得到灵感，向你推荐爵士乐中的五个经典又好听的双重奏，并为每一个双重奏都搭配了一款肯德基早餐爆款单品。音乐和美食有着共通之处，也希望通过这种方式，带给你从耳朵到舌尖的通感体验。 【限时福利】 👉 立即领取肯德基新品折扣券 其实除了音乐和美食，我们只需要用一点点心，就可以给自己的生活加层旋律。 毕竟能把平凡日子过成“双重奏”的人，才是最会偷着乐的生活家。 Timeline of the Show: [04:00] 爵士乐和肯德基的炸鸡都是美式复古文化的一部分 [06:26] 双重奏推荐：Ella Fitzgerald & Louis Armstrong – 《Ella & Louis》 [15:48] 双重奏推荐：Bill Evans & Jim Hall – 《Undercurrent》 [23:03] 双重奏推荐：Michel Petrucciani & Lee Konitz – 《Toot Sweet》 [30:18] 双重奏推荐：Stan Getz & Kenny Barron – 《People Time》 [39:26] 双重奏推荐：Gerry Mulligan & Chet Baker – 《Line for Lyons》 [46:49] 双重奏不仅仅是音乐和美食的概念，它同样可以运用到生活中 【声明】 本期关于爵士乐的解读，源自特约主播的个人体验，不代表本节目立场。肯德基限定新品，图片和节目中的描述仅作为参考，请以实物为准。

* 本期概览 新年好，远方的朋友们。 今天的播客内容是一期准备了一整年的内容，其实是年度演讲的全部内容，但是我为咱们播客的朋友单独录了一遍，这样你们听起来会更舒服和清晰一些。 其实每一年的 12 月份，我都会闭关 20 多天，把我们优势星球这一整年的交付结果，和我在这一整年里的思考生命体验呈现出来，然后做一次年度演讲分享给大家。 内容很长，有 3 个小时，所以就分了三期，在接下来的三周推送，希望你会喜欢。 2025 年，我40岁，感觉这一年过得飞快。快到好像回忆不起发生了什么，这让我有些困惑，也让我开始好奇：进入40岁，到底意味着什么？ 我找了很多同龄的朋友聊天，发现大家心里都藏着一个相似的问题：“接下来的人生，都要这么过吗？” 我们似乎总在“认真地忽视自己”，忽视身体的报警，忽视内心的不满，努力扮演一个让所有人满意的角色，直到有一天，身体“踹门”，或者心里那根弦“崩断”。 这一期，我想和你分享几位学员朋友的故事，她们的故事，让我更加坚信：中年不是危机，而是觉醒的开始。 我们有机会，也有条件，从“求生”模式，转向“求真”模式。 我会和你分享三条我自己也在实践的“求真法则”： 听身体的话、让一部分人对你不满意、找不到答案就去找自己。 这最后的40分钟，我们只谈这个话题：2026年，如何跟自己“玩真的”。 如果你也曾在某个深夜，感到一丝挥之不去的空洞，或是对“接下来的人生”产生过一丝犹疑，希望这些真实的故事，能为你推开一扇窗，照进一点光。 * 高光时刻 01:15 中场之后，还有半生，你打算怎么过？ 02:51 荣格：40岁，才是你人生真正的开始 06:20 我们常常在认真地“忽视自己” 09:34 求真法则一：听身体的话，因为身体比大脑更诚实 15:48 大月份流产后，我听到了身体的提醒” 20:04 如果只解决表面问题，同样的课题还会再来 23:59 我们这一生会拜很多庙宇神明，但最灵验的庙宇是我们的身体 24:57 求真法则二：要让一部分人对你不满意 32:20 如果我继续选择让所有人满意，我这一生都会对自己不满意 35:00 宇宙不奖励“道德完人”，宇宙只奖励“真我” 36:16 求真法则三：找不到答案，就去找自己 39:41 到底适不适合，喜不喜欢，你的感受是会告诉你的 48:13 当你要接过属于你的更好的东西之前，总要先清空双手 53:01 你要记得，你也是某人的获奖之作 * 主持人 崔璀 | 优势星球创始人、Momself 创始人、优势管理研究者 * 节目中提及/推荐的作品和人物 1. 《红书》，瑞士心理学家卡尔・荣格著，荣格的核心代表作，记录其自我探索与心灵成长的历程，蕴含深刻的心理分析思想。 2. 《我的人生重启日记》，作家粲然著、广东人民出版社出版，以日记形式分享人生转折期的重启经验，温暖治愈且具实操性。 3. 《讽刺诗》，罗马诗人尤维纳利斯所作，以犀利笔触讽刺罗马社会的种种弊病，是古典讽刺文学的经典之作。 4. 《德米安》，德国作家赫尔曼・黑塞著，讲述少年辛克莱追寻自我、挣脱束缚的成长之旅，探讨个体与世界的和解。 5. 《获奖之作》，歌手陈楚生的音乐作品，旋律与歌词兼具质感，传递出对生活与自我的细腻感悟。 6. 《萨特说人的自由》，法国哲学家让 - 保罗・萨特著、华中科技大学出版社 2018 年 6 月出版，通俗解读萨特 “人的自由与责任” 核心思想，贴近大众理解。 * 新年福利 新的一年到了，我们也推出了一个全新的产品推荐给你。 它可以帮助你在年底，对过往人生做全面复盘，用全新的自己迎接新一年。 无论是管理困境、个人发展迷茫、关系处理，还是转型卡点。 相信你都会从这个产品中，找到问题的关键解法，看到方向。 产品内容可以点击链接进行了解：aqrw8.xetslk.com * 🎵 BGM 🎵 Pedro Bromfman,Rodrigo Amarante - Tuyo 陈楚生 - 《获奖之作》 * 找到我的方式 我在各个平台都有账号，可以搜索找到我 文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时” 视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀CC”，都是我 * 了解天赋优势 关注公众号“崔璀优势星球”，对话框输入“天赋优势”，从认识自己开始，破除职场迷茫 * 创作团队 主播：崔璀 策划：周志龙 监制：周志龙 后期：覃伟钊 设计：姚芩琰、郑立扬

🎉对话的人： 嘉宾 | 应帆科技首席运营官 田力 财经专栏作家、电视剧《城中之城》剧本策划 夏心愉 主播 | 第一财经广播 韩欣 🎤我们想对你说： 当牛市来了，银行存款利率不断走低，我们“手里有点小钱想增值”的念头在萌动，但第一步该往哪踩？本期《无限进化》，我们想探讨一个温暖的解决方案：让AI成为你零基础的、没有压力的“理财搭子”。 在这期节目里，我们会聊透三件事： 第一， AI理财到底能帮你做什么？——它真能把“天书”翻译成“人话”吗？ 第二， 第二，哪些坑你必须绕行？——高收益承诺背后，藏着什么风险？ 第三， 第三，零基础如何安全上车？——记住哪三句话，能让你避开大多数套路？ 让我们放下焦虑，也保持清醒。一起问问：我的AI理财搭子，真的靠谱吗？ 专家们分享了他们使用AI理财的真实经历，讨论了AI如何帮助用户简化投资决策，克服心理障碍，并提供个性化的资产配置建议。通过生动的例子，他们揭示了AI在理财中的潜力与局限，帮助听众更好地理解和利用这一新兴工具。 👂你可能会听到 00:02:05 AI理财：解决小白投资难题的利器！ 00:04:05 AI理财：用技术手段解读金融，普惠更广泛的人群 00:07:38 AI财经：智能工具助力财富管理，打造个性化投资方案 00:11:24 AI智能理财：解决理财焦虑，实现财务自由的路径！ 00:15:16 AI智能理财：实现生活目标的有力助手 00:19:03 AI理财骗局揭秘：高收益、精准抄底承诺背后的真相 00:22:56 AI情感操控：如何防范场景陷阱？ 00:26:46 理财工具的抉择：AI是否能真正理解你的需求？ 00:30:35 AI在金融领域的应用：人机协作系统的关键原则和最佳实践 00:34:24 理财之道：如何利用AI理财获得稳健收益？ 00:38:10 你的理财习惯是否符合资产配置？结合风险承受能力进行诊断。 00:42:02 AI理财：了解自己的风险承受能力与流动性需求 👫本期播客制作人员 统筹：顾洁、yoiyo 制作：韩欣 运营：阿贵、派ris 商务合作：王昶达 👀我们是谁？ 《无限进化》（Infinite Evolution）是第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可以让人获得进化的商业和事物，当算法把你困在信息茧房，让我们为你打开真实商业的一扇窗，沉思考、慢慢聊，点击订阅，加入光荣的进化。 👇找到我们 微信公众号：第一财经、第一财经资讯、第一财经广播、第一财经Yimagazine 微博：第一财经日报、第一财经广播、第一财经Yimagazine、第一财经网 抖音：第一财经 快手：第一财经 小红书：第一财经 💚喜欢您来交流 听友群：ChandraWcd（添加前请备注无限进化听友） 📣你的互动真的很重要！ 最后，如果你对嘉宾或者我们有建议想说，除了评论和听友群外，也欢迎大家用传统的方式发邮件给我们（并不传统），我们的邮箱地址是[email protected]，当然了也欢迎商业合作（多多评论谢谢大家！！！）。 ✨第一财经全新栏目《无限进化》（Infinite Evolution）重磅上线✨作为第一财经旗下专注商业进化的深度访谈IP，它关注一切可让人获得进化的商业和事物！你有想听想聊的话题，也请留言发给我们，加入光荣的进化，下一期主题可能由你定义~ 往期精彩内容已就绪，可戳👇 * 无限进化34|撕开信托“神秘面纱”，普通人也能get的财富管理工具 * 无限进化33|一份给普通人的心理健康自检与求助指南 * 无限进化32|当世界需要逃避与勇气：动画电影的“无龄感”胜利 * 无限进化31|压马路尽头是松弛感？年轻人把街道逛成“社交货币” * 无限进化30|同仁堂信任风波：老字号的“李鬼”产品从哪来？ * 无限进化29|起底视力矫正“智商税”：谁在收割近视焦虑？ * 无限进化28|养宠秘籍：你为毛孩子花的钱，到底有多少是智商税？ * 无限进化27|“为什么机器人一定是人形？”产业激辩未止，资本已用脚投票

我们专注分享音乐作品，提供听觉享受，频道里音乐和素材版权归属原作者或相关音乐公司，若有侵权,请立即联系，将迅速采取删除措施；我们呼吁鼓励大家支持正版音乐，共同维护创作的合法权益，非常感谢支持,您的支持是前进的动力；收集整理剪辑是一项繁琐的工作，希望理解和尊重；鼓励留言分享心得和感受，打造积极健康的交流环境，不断更新，带来更多新鲜优质的作品；如需获取本频道全部音乐资源可私信我，我会集中回复 视频对应的音乐、配图、视频文件：https://pan.quark.cn/s/370230e022c6