节目

2010-04-02-B Dennis Ferrer - Hey Hey (Riva Starr Paradise Garage Club Remix) Rhythm Masters / MYNC / Wynter Gordon - I Feel Love Evil Nine - No Manners (Dannoso Remix) Donna Summer - I Feel Love

这期节目，我们请来了在医药行业拥有30多年HR经验、曾任职于强生、雅培、伯乐生命科学等跨国企业的资深HRD——Candy。我们抛开流程和表格，聊一个让很多老板、HR和业务负责人真正关心却少有人讲透的事：HR到底如何帮助业务增长。 Candy从薪酬福利做到HR一号位，她将HR比作“组织医生”，分享了如何诊断业务痛点、从薪酬、架构、发展到招聘全方位提供解决方案。如果你以为HR只是支持部门，这期节目会彻底刷新你的认知。 本期亮点 (金句收藏) * “HR最核心的角色，是帮助业务发展——你要真正理解业务遇到的困难、挑战和问题。” * “HR要像医生一样诊断组织：症状可能是发烧，但病因可能是肺部感染。我们要找到真问题。” * “HR没有大事，都是把小事做好，累积起来的效能非常大。” * “员工没开口，就要提前替他考虑公平性。比如调薪时，主动发现并平衡薪资倒挂。” * “我从不主动要晋升，都是水到渠成。当你为业务创造价值，你的老板自然看得到。” * “所有业务负责人，其实都是HR——你要用HR的思维带团队。” * “听懂业务的话，是HR的第一课。不懂业务，你就只能被动接需求。” * “现在的环境下，最核心的两个能力：沟通与协作。缺了这两个，成长会非常难。” 适合收听的人 * HR从业者（尤其是想从职能型转向业务驱动型的HRBP、HRD） * 业务负责人、团队管理者（学习如何与HR协同，推动增长） * 企业创始人、CEO（理解如何用好HR，打造增长型组织） * 职场新人、年轻HR（获取职业发展心法与成长路径） * 对组织发展与人才战略感兴趣的所有人 嘉宾介绍 Candy—— 大健康行业从事HR工作30余年，在帮助业务成长积累了丰富的实战经验 本期主播 鹿依 Claire—— 前美妆圈CMO，现觅雅咨询创始人，专注品牌与战略。 全平台同名：微信公众号 / 视频号 / 抖音 / B站 / 小红书 —— 鹿依Claire 添加微信 luyiclaire，进群交流品牌与增长话题。 Timeline (章节导览) 00:00–01:12 开场与嘉宾介绍：Candy的30年HR路径与核心观点——HR的核心是帮业务增长 01:12–05:21 HR如何从“支持”到“驱动”：像医生一样诊断组织，提供Total Solution 05:21–15:52 实战案例：在雅培快速扩张期，HR如何支持业务从200人发展到近1500人 15:52–22:58 HR如何真正“懂业务”？四个学习渠道：看系统、面候选人、参加业务会、听培训Case 22:58–27:50 业务负责人怎样用好HR？价值观一致、愿意倾听、主动提问 27:50–34:57 给创业公司：创始人自己就是HR负责人；给外企高管：如何让HR成为真正的业务合伙人 34:57–41:49 给HR从业者的能力地图：业务理解、薪酬体系、领导力发展、沟通与平衡 41:49–46:04 给年轻人的建议：保持好奇心、找到热爱、多请教前辈、主动尝试新工具 46:04–52:48 回顾早期职业选择：入行的偶然与必然，在主动尝试中发现潜力 52:48–结尾 总结与结束语：再次强调HR的价值，并预告未来可能的讨论方向 主持人总结 这期节目让我们看到，一个真正优秀的HR，远不止是流程的执行者，更是业务的诊断者、组织能量的激发者与增长路径的共建者。 Candy用30年的经验告诉我们：HR的终极价值，在于用“人”的维度，系统化解决业务问题——从听懂业务语言，到设计薪酬架构，再到发展领导梯队，每一步都需要前瞻思考与细腻执行。 无论你是HR，还是业务负责人，甚至是创业者，希望这期对话能帮你重新理解“人力”如何真正成为“增长引擎”。 如果你有收获，欢迎分享给你身边正在带团队、做HR、或想要推动组织进化的朋友。我们下期再见。

【🖊️关键词】 阿尔茨海默病；黑米饮食；进化与衰老；病原体控制理论；蝾螈再生；表观遗传年轻化；压力性失眠；终纹床核；内疚与羞愧；GPR120受体；ALA与EDA协同。 【🏁主要话题】 对抗疾病，是该靠昂贵的特效药，还是回归餐桌寻找答案？本期节目，我们从四个颠覆性的科学发现聊起：从衰老是否是大自然刻意设计的“移除程序”，到蝾螈身上隐藏的永葆青春的秘密。 深度解读部分，我们将拆解发表在《自然·衰老》上的重磅研究：黑米。它不仅仅是粗粮，更是一种精准的“分子武器”。我们会告诉你，为什么黑米中特有的脂质组合能像钥匙和助推器一样，启动大脑自带的“垃圾清理系统”。 关于黑米中 EDA 的几个核心要点： 1. 它是什么？ EDA 是一种长链多不饱和脂肪酸。全称是 二十碳二烯酸（Eicosadienoic acid），是一种特殊的 Omega-6 脂肪酸。它大量存在于黑米的米糠（也就是黑米外面那层黑紫色的皮）。 2. 它有什么作用？ 根据最新的研究，EDA 和黑米中的另一种成分 ALA（alpha-亚麻酸）配合，表现出了显著的抗衰老潜力： * 延长寿命： 在实验模型中显著延长了寿命。 * 保护大脑： 能够改善认知功能，简单来说就是让大脑“更年轻”，预防记忆力衰退。 * 代谢调节： 帮助维持身体的代谢平衡。 【📖内容导航】 健康新知： * 衰老的“阴谋论”： 为什么说衰老不是自然磨损，而是进化为了保护族群而设计的“病原体防火墙”？ * 向蝾螈学习： 这种能再生心脏和大脑的神奇生物，如何通过再生过程实现表观遗传的“返老还童”？ * 压力如何偷走深度睡眠： 科学家找到了大脑中的“压力开关”，揭秘为什么焦虑时我们会瞬间清醒。 * 内疚 vs 羞愧： 同样是犯错，为什么内疚让你想补偿，而羞愧却让你想躲藏？大脑的回路决定了你的社交反应。 深度解读： * 走出“淀粉样蛋白”的迷思： 为什么针对大脑斑块的昂贵新药效果有限？ * 黑米里的“双剑合璧”： 别只盯着花青素了。揭秘黑米中稀有的脂质 ALA 和 EDA 如何协同作战。 * 激活大脑“清洁工”： 详解 GPR120 受体的“变构激活”机制，看黑米如何指挥免疫细胞吃掉大脑垃圾。 * 普通人的操作指南：为什么必须选择“全谷物”黑米？通过搭配亚麻籽和深海鱼，构建“大脑保护餐”。 【📖本期策划】 二哥 【🎙️本期陪伴】 QT 【😊关于我们】 这里是「思想健康」，我会展开说说各种健康话题。无论你有什么样的健康目标，或许可以带上一些关于生活方式的新认知去到你想要的地方。 【🔗互动与关注】 * 小红书 ➡️ QT健康自习室 * 微信公众号 ➡️ 营养师团 * 邮箱地址 ➡️ [email protected] 声明： 所有内容仅用于健康信息分享，而非医疗建议。

母女关系，是每个女儿一生的功课。有的时候我们彼此依赖，有的时候我们也会感觉窒息忍不住想要逃离。 这期节目，是两位中女和妈妈的真实关系。有冷暴力，有控制欲，有童年阴影，也有捆绑带娃的崩溃时刻。但我觉得我们其实不必在“反抗”与“顺从”中二选一，中国女性需要的不是决裂，而是清醒的温柔。我们可以感恩母亲的付出，同时拒绝重复她们的创伤；可以保留家的温度，又勇敢建立自己的边界。 * 本期嘉宾：前媒体人李影Kitty（播客：左耳进右耳出，小红书：@李影Kitty） 「本期时间戳」 03:00 冷暴力、控制欲、平静且窒息……这是你和妈妈的生活常态吗？ 21:29 母爱是一场体面的“告别” 31:28 东亚家庭的打压式教育你也经历过吗？ 40:38 你跟母亲的关系决定了你跟世界的关系 47:24 家族女性代际创伤的传递藏在你星盘里的“月火相位”里 01:02:20 东亚母女关系的治愈解法 01:08:07 本期好物推荐 本期提到的影视文学作品 电影《春潮》、 书籍《金锁记》、《非暴力沟通》 /欢迎与我们在线交流/ /星想事成/ 一档以占星为工具，观察生活、疗愈内在、挖掘自己万千可能性的播客。聊聊关于占星学、心理学、以及生活里玄之又玄的一切，祝各位朋友们早日参透「大数据统计学」，开启外挂人生！！ 小红书🔗：星想事成 /本期主播/ ·日月升全风象的@翊庭 (小红书）

一、核心内容摘要 本期播客围绕“寻找 26 年闪迪”展开：宏观层面，本周呈现风险资产相关性弱化、行业分化强的格局——Crypto 与小盘股相对更强，大盘受银行股与财报季扰动拖累；数据端 CPI/PPI/零售销售共同指向“不衰退但也难降息”，利率维持高位、政策与制度不确定性抬升，市场更适合做赛道轮动而非押注大盘趋势。 策略层面，两位嘉宾提出“三池策略”（80-90 个标的广谱池 → 30 标的重点池 → 可立即建仓的第三池），强调美股叙事投资（thematic/narrative-driven）必须有基本面与事件驱动，且最佳入场往往在事件后第一波退潮的右侧。 核心比喻是 F1 车队圈层：要识别哪些公司真正具备“圈层资格”（如航天的火箭/发动机能力、军工的战场验证、芯片制造关键卡位），再从中挑性价比与入场点。 二、核心问题摘要 1、本周为何出现“BTC 强、美股大盘弱”的背离？ 宏观数据（CPI、PPI、零售销售）整体缓解了衰退担忧，但并未打开明确降息窗口，市场在“高利率贴现约束 + 政策/信用风险溢价”下更偏结构性轮动。美股大盘受银行财报与信用卡利率上限政策不确定性拖累，银行指数一度明显承压，进而压制指数表现。 与此同时，BTC 在 1 月经历长时间震荡后，资金回补（包括 ETF 流入与年初基金重新建仓）叠加潜在的监管利好预期（CLARITY 相关讨论），在“流动性一般但买盘足够”的条件下，更容易向上突破关键位置，因此表现显著强于传统风险资产。 2、“三池策略”到底是什么？为“找下一个闪迪”的核心筛选标准是什么？ 三池本质是漏斗： * 第一池（广谱池）：覆盖热门赛道中“有角度”的标的（约 80-90 个），并非随便把龙头塞进去，而是以“赛道叙事 + 事件驱动 + KOL 研究覆盖度”等维度筛选。 * 第二池（重点池）：从第一池里挑出卡位更强、基本面更硬的 30 个左右，原则上愿意买，但需要等到心中价位。 * 第三池（建仓池）：价格/估值/技术面条件满足，可以立刻买入的标的。 这样做的现实意义是：个人不可能高质量跟踪 90 个标的，但 30-40 个“重点观察”可行，而真正能带来超额收益的往往只需要抓到 1-3 个。 三类更容易跑出 3-5 倍的“长期有效因子”： (1) IPO 新股效应（买新不买旧）：很多大涨幅来自上市后 12 个月内的公司（被错杀/没被充分定价/叙事刚启动）。新公司更容易讲“飞天”的新叙事。 (2) 收购/并购：市场对小公司的信息关注不足，收购后被低估的资产/能力更容易被重估，尤其当收购标的是热门赛道关键环节。 (3) 小订单验证 → 定位跃迁：订单金额不大但意味着“被体制/大客户验证”，改变公司在产业链的身份与信用等级，后续更容易滚动拿到更大订单。 3、第三池里，为什么 OSS 被认为是“低市值、高确定性卡位”的代表？ OSS 被定义为“严苛环境下的边缘计算”标的：把 NVDA 等芯片能力封装成可在战地/极端环境运行的服务器与系统，满足“前线就地算力”的需求（导弹、无人机、装甲车/舰艇/飞机等边缘场景）。核心逻辑不是“AI 概念”，而是军工场景的刚需算力形态。 入三池的理由：赛道叙事（边缘算力军工化）+ 稀缺卡位（同类少）+ 市值偏小（两亿级）带来“圈层重估空间”。风险点主要来自订单兑现节奏与军工采购周期，但其叙事传播路径更像小盘“山寨”——一旦被更多 KOL/资金覆盖，估值台阶可能快速上移。 4、同在三池的 AIRO，为什么被当作“波段友好的彩票仓”？ AIRO 的核心是“边境安全 + 无人机 + AI 识别”叙事高度兼容政策红利。Min 强调其 25 年 Q3 因政府交付延后导致的订单，可能在 26H1 集中释放，使得上半年财报不容易难看，能提供“阶段性确认”。 时间驱动思路： * 2 月附近（财报窗口）看订单/交付是否兑现； * 3-4 月（新财年预算草案相关窗口）看边境安全、司法部/DOD倾斜预期； * 5-6 月（国际防务合同/试点落地窗口）看是否有新合作催化。 补充亮点：其“不依赖 GPS 的无人机能力”被认为更贴近真实战场痛点。风险在于：小盘波动极大，需用仓位纪律把它定位成“alpha 彩票仓”。 5、航天三池里，为什么 VOYG（Voyager） 被认为“稀缺度更高”？ VOYG 被看作“商业空间站（Space Station）主线”的稀缺标的：相对火箭发射（圈内至少 5-6 个玩家），空间站叙事可投资标的更少，容易形成“唯一性溢价”。Alex 还强调其背后与大军工体系（Northrop Grumman 等）关系紧密，存在“资源背书 + 潜在战略收购”的想象空间。 入三池的关键点：IPO 新股属性 + 叙事稀缺 + 估值仍有性价比（相对 IPO 高点回撤后）。主要风险是：空间站商业化路径长、项目推进存在工程/监管不确定性，适合用“赛道右侧 + 分批建仓”来管理波动。 6、为什么 SIDU 被选进三池，而不是只看大票龙头？ SIDU 的入选逻辑非常“F1 圈层”：它不是最强龙头，但被认为是坚持多年、终于拿到关键项目验证的那类公司（提到其拿到与卫星防御相关的合同/计划节点）。这种“小合同验证”在叙事投资里非常重要：金额未必大，但会改变市场对其“是否在圈内”的判断。 它的优势是市值更小、传播还没完全扩散（更像早期车队），因此一旦赛道继续上行，估值从 micro-cap 向“圈层起步价”靠拢的想象空间更大；风险是小盘流动性与执行不确定性更高。 7、航天里 FLY（Firefly） 为什么被当成“Rocket Lab 的平替”？ Alex 的核心判断是：航天食物链顶端看“发射/发动机能力”，这相当于 F1 里能造发动机的豪门车队；因此当 RKLB 估值已显著抬升，Firefly 作为同样具备关键能力、同时拥有“登月/探月项目进展”等叙事的公司，就具备“平替”属性。 入三池的方法论：不是押短线，而是押“赛道继续涨时的相对估值收敛”。主要风险点也很明确：一旦关键发射/任务失败，回撤会很大；因此它更适合“核心仓 + 事件节点前后调仓”的打法，而不是满仓赌单点。 8、为什么 RDW 被强调“卖铲子 + 能盈利”的组合？ RDW 的亮点是“商业航天里少见的财务健康”：其被描述为提供关键组件（如卷轴式太阳能板 ROSA）的“卖铲子”模式，很多卫星/空间站需求会天然传导到它；同时其 EBITDA 已转正（讨论中提到），让它在一众烧钱航天股里更像“能穿越周期的供应链公司”。 26H1 的催化思路：产能是否跟得上需求、订单兑现情况；另外它还有“在轨制造/3D 打印/生物制造模块”等副叙事，可在 biotech 或太空工业化叙事升温时获得额外溢价。风险在于：航天产业链依旧受项目延期/预算节奏影响，催化往往是“跳跃式”。 9、芯片光电里，SHMD 为什么既进讨论又被标注“瑕疵票”？ SHMD 被描述为“封装范式迁移（有机 → 玻璃基板）”的关键设备卡位，且属于独门技术、估值小、叙事纯度高；但同时存在明显“事件风险”：合规/披露问题（年报、纳斯达克合规 notice、过桥融资等）会带来“突然大涨/突然大跌”的二元结果。 因此它更像“三池里的边缘成员”：逻辑强、赔率高，但需要把仓位当作“事件驱动票”，重点盯恢复合规/披露修复这类拐点，而不是用它当稳定持仓。换句话说：它的 alpha 来自“事件被修复后的估值重估”，风险来自“事件恶化的尾部冲击”。 10、资源线里，为什么 CRML 被定义为“纯彩票仓”，而 LPTH 更偏“可持续”？ Min 把 CRML 定位为“格陵兰稀土 + 地缘政治关键词驱动”的典型：特朗普/格陵兰/稀土叙事一来就能被反复炒作，同时公司自身也有建设/投产等节点（讨论里提到 26Q1 基建启动、5 月第一阶段投产等）。但 Alex 的反驳也很关键：纯资源股的上涨更容易回吐，可能出现一觉醒来 -30%/-50% 的波动。 相对地，LPTH 的逻辑是“关键材料替代”（导弹热制导等场景所需材料、替代中国供应链），更像“产业链替代技术/材料公司”，收益更可能来自持续订单与供应链迁移，因此在“可持续性/回撤风险”上可能优于纯矿股。两者的差别本质是：CRML 更像地缘期权，LPTH 更像供应链重构的产业票。 三、提及标的清单 * OSS、AIRO、VOYG、SIDU、FLY（Firefly）、RDW、SHMD、CRML、LPTH、RKLB、SKYT、ALMU、KLAR、AFRM、AXTI、XTIA、AVAV、KTOS * HYPE、ASTER、MNT、PUMP 👋 加入社区： 请登录 bsta.ai 关注最新消息。 加入我们的社群，请添加群主微信号：wish12779 ⚖️ 免责声明： 【免责声明】本播客及所有相关内容仅为信息分享和教育目的，不构成任何形式的投资建议或财务意见。市场有风险，投资需谨慎。在做出任何投资决策前，请务必进行独立研究并咨询专业顾问。

《东坡笠屐图》 宋朝人夜市撸串、点外卖、养猫撸茶，活得比我们还松弛？一座不夜城，一碗羊汤，藏着千年烟火气。你愿意回到这样的时代吗？ 02:02 解禁引发的变革：宋朝宵禁政策与城市生活气息的关联 04:03 北宋夜市的诱惑：品尝美食，感受不夜城的魅力 06:04 宋代美食：探寻冰雪冷原子和羊肠儿的美味之旅 08:29 海南之行：苏东坡的乐观与豁达之旅 11:23 猫奴之风盛行，宋代文人生活四溢，探索宋朝的美食、宠物和夜市文化 14:16 宋代文化人的优雅生活方式：点茶、焚香和插花 17:08 宋代美学与露营文化：追求清雅与物质奢华的差异 20:00 宋代美学与家居设计：韩熙载夜宴图中的细节之美 22:50 从客观主义到表现自我：宋画与元明清画的不同风格探索 25:41 从古画中窥见真实的自我：宋代文人的自我觉醒与艺术表达 28:32 文艺复兴的启示：宋朝文化中的自我认知与艺术成就 31:23 艺术的巅峰与背后的时代：宋徽宗赵佶的历史评价与生活的意义

在我的职业生涯中，常常深刻地感受到【无形影响有形】这件事，这期是我自己经验的分享，希望通过我眼睛看到的，和我感受到的，传递给你们一些有用的信息。 如果你们也有过类似的体验，欢迎在评论区分享。 许多我们不以为意的东西，或许就藏着秘密。 这期讲了三个事： 一个是关于人为何要结善缘的真相。 一个是可以直接操作的旺运方法，做了就有用的那种。 一个是拜太岁的意义。 【时间戳】 01:34 一次疗愈个案带给我的震撼 02:10 老祖宗箴言的真相 02:56 不要主动去挑起人心的恶 05:21 能量的交互决定着我们气场的好坏 06:08 做了就有用的旺运方法（春节限定版） 08:23 现在想起来依然觉得很玄妙的经历 11:40 我做这件事得到的治愈和力量 13:08 到底我们为什么要拜太岁呢？ 2026年犯太岁的属相是：马、兔、牛、鼠 【关于主播】 微信号：sinian1343（暗号：小宇宙） 公众号：斯年命卜 录这期播客的时候是想到哪儿说哪儿，想讲的基本上讲到了。 一些需要完善的地方我记下来，留待下次相聚再优化吧。

巨震之后，万亿缩量调整 半导体，光刻机（胶）涨势如虹 机器人短期休整后再度走强

🐣 欢迎来到认知缝隙，我们关注个人成长，更关注怎样更好地生活。 今天这期节目，我们要和大家聊一聊 “游戏心态” 这个话题。“游戏心态” 大家听起来可能很轻松，但背后却藏着让人生变快乐的秘密。 我们相信大家都有过这样的体验：小时候玩沙包、踢毽子、追蝴蝶，没人给你奖励，你也会乐在其中；但长大后，总觉得 “好累好难”“坚持好苦”，盯着结果焦虑，为了别人的期待苦苦支撑、咬牙坚持，最后陷入内耗、自我怀疑…… 我们总以为是自己不够有毅力，其实这和能力无关，本质上是我们做事的心态变了 —— 从 “我要玩” 的热情，变成了 “要我做” 的压力。 今天我们就聊一聊游戏心态这个话题，它不是让你把生活当成一场不务正业的游戏，而是帮你找回为自己而做、为热爱而做、为乐趣而做的感觉。当你用享受过程的投入代替完成任务的执念，内驱力会自然生长，让你把事做得长久，活得开心。 --------------------------- 欢迎在以下平台关注我们： 知识星球🌍：认知缝隙 公众号💚：掌控思维 小红书🍠：认知缝隙 --------------------------- Part 1：驱动力的三个层次 ❤️10:27 驱动力1.0：生物驱动；生物驱动指得是想尽办法生存下来，寻找食物，躲避危险等基因里的本能需求。 驱动力2.0：这种驱动力来自外在动机，我们做出特定行为时外部会带来奖励或惩罚，我们又被称为胡萝卜加大棒政策。 驱动力3.0：指得是人们做事的真正动力，来源于内心的渴望，而不是来源于外在的奖励刺激，或者对惩罚的厌恶。 Part 2：为什么驱动力2.0会被3.0版本打败？ ❤️ 18:52 在工业时代，重复性工作占主导，“胡萝卜加大棒” 的外部激励（驱动力 2.0）很有效，但它会像一盆冷水一样浇灭我们内在的热情和创造力。 而在今天，创造性工作越来越多，内在驱动（驱动力 3.0）才是关键。它能让我们成为 “自燃型” 的人，为热爱和乐趣而持续投入，不畏惧困难、不计较回报。 特别要强调的是，这两种驱动力不是递进关系，而是互斥的。我们每个人天生就拥有内在的驱动力 3.0，但外部的奖惩机制会不断侵蚀、摧毁它。 Part 3：如何判断一个人靠的是驱动力2.0还是3.0呢？ ❤️ 22:49 依赖外部反馈驱动的人，把成绩、评价等外部结果当成做事的目的。他们的特征很明显： * 做事只盯着反馈，总把 “要不是…… 我才不……”“只要我…… 就能……” 挂在嘴边。 * 特别在意他人看法，靠外界评价定义自我价值，被认可就动力十足，被否定就陷入内耗。 * 一旦没了任务和关注，就会迷茫空虚，必须通过做事和获取外部评价来确认自己的价值。 * 缺少创造性爱好，闲暇时只会被动娱乐，一旦脱离外界刺激就无所适从。 自我驱动（驱动力 3.0）的人，是因为对事情本身感兴趣而投入，好成绩只是自然结果。他们： * 不依赖外界反馈，靠内在的好奇心和创造力驱动自己。 * 不在意他人评价和最终结果，享受探索和创造的过程。 * 生活始终充满新鲜感和活力，能享受 “无用之用”，拥有丰富的创造性想法并愿意尝试。 * 不会因为闲下来而迷茫，他们的价值感来自内心，而非外界的认可。 Part 4：幸福源于主动选择 ❤️ 37:41 自我决定理论：人要幸福，必须满足人类三种天生的内在需求：关系需求、能力需求和自主需求。也就是说一个人想要生活幸福，需要具备以下因素： * 有良好的人际关系，得到别人的爱与尊敬； * 有独特的本领、技能，为他人带去独特价值； * 有自主选择的权力，能做自己想做的事情； Part 5：夺回幸福掌控权的方法：只是在做另外一件事 ❤️ 47:45 当你遇到那些“不想做但必须做”的事情时，有一个很好的办法，那就是，只要在心里默念一句“咒语”​，就可以让自己跳出事情本身。 这句“咒语”就是：我并不是在做这件事，我只是在做另外一件事。 54:01 为自己而做：为自己而做就是培养内部动机，盯着 “让自己变好” 这个核心变量，自己才是受益人 。 我做的一切都只是为了让我自己变的更好，而不是让别人看到我有多好！ 1:02:19 为玩而做：把要做的事当成一场纯粹的体验，当成一场有趣、不计得失输赢的游戏，让我们从盯着 “必须拿到什么结果” 的功利目的，转而去享受做一件事情过程的本身。 为玩儿做，简单点说就是，自己觉得这事挺有意思！ 1:06:03 这个世界的模样取决于我们看待它的角度：人是一种自我解释的动物，世界的意义是人类赋予的，做事情就是赋予意义的过程嘛！ --------------------------- 公众号：掌控思维 加入知识星球、听友群请添加：cuplcll 或者扫描下方二维码

在百年难遇之大变革时期，选择行业，极其重要。 在一个朝阳行业中，你会发现每一天都是崭新的。 每一天都是充满生命力和活力的。 基于此，录制本期播客。 内容如下： 前言：在变化的时代中，做好对行业的选择； 1、国运决定行业的运势，有足够丰富的土壤、大环境，才能推着行业发展，随之带来人生财富的增长； 2、行业好、福利好、人就好，朝阳行业聚集一群用心的人，大家相互学习，彼此尊重，用心研究，富有使命感和责任心； 3、对于全新的朝阳行业而言，只要你持续努力，认真奋斗和钻研，你很容易建立超级行业里个人IP，你会获得更多话语权，更容易去服务社会，调动资源。 结尾：希望每一个朋友都能找到热爱的行业。 希望你喜欢本期播客。 欢迎加我微信DAYDAYSTUD，一起交流：）

你将听到： 阿加莎与J.K. 罗琳的生平经历与创作对比，比如她们如何保持求知若渴的阅读，如何应对离婚； 马普尔小姐与《斯特莱克探案集》里的罗宾这两位女性侦探形象的时代烙印与，比如她们在20世纪和21世纪各自遭遇哪些限制，又如何发挥女性的主观能动性； 以及英国案件故事中的女性形象变化，以及作案手法与作案动机的迭代等。 欢迎收听、交流！ 感谢妙界品牌对本期节目的大力支持，节目专属优惠直达：mo.m.tmall.com 宵夜重口尿酸高，😱 通勤拉满膝先老。😭 换季降雨先知道，🌧 胀痛酸空一并到。🍋 【妙界F2膝盖按摩仪】来正好，❤️ 立体贴合暖得牢，👍🏻 六档高频准又巧，🏂🏻 深层酸点全揉到。🔥 肩臂膝盖都能靠，🦵🏻 长辈礼盒情分到。🎁 关节呵护人常聊，🏃🏻‍♀️ 【妙界F2】好好好！💎 ✅ 大屏数显+语音播报，老年人轻松上手。 ✅ 升级加大热敷面积（尊享升级版17800mm²），赠送精选艾绒包，去湿除寒 ✅ 6档按摩选择：高频按摩，模拟老师傅的手法揉捏捶打，疏通经络缓解酸痛。 ✅ 5档热敷，四季可用，满足全年膝盖热敷需求。 ✅ 除了膝盖，肩膀和手臂也能用，一个搞定全身的关节养护。 ✅ 无线设计，佩戴贴合，不影响做其他事。 想要解锁每天15分钟日常膝盖养护，热敷按摩双管齐下，大家可以通过以下方式任选其一即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接： 淘宝：mo.m.tmall.com 京东：pro.m.jd.com 2、复制淘口令：99￥Kg0mUW1aN3W￥ / MF278 3、在淘宝搜索：“妙界〞找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“门童”即可获得专属优惠链接。 提及往期节目： 195 没有男人的英国女人有多爽？ 306 如何告别厌女？台湾网络文化研究 252《捕风追影》：城市文化如何孕育香港警匪片？从英国侦探剧聊起 提及作品： 《神探夏洛克》 《伦敦生活》 《斯特莱克探案集》 《马普尔小姐》 《大侦探波罗》 《布莱切利四人组》 《哈利波特》 《控方证人》 本期BGM： 《Miss Marple》门童 🧊 💪 🌹 「世界史专辑」欢迎支持主播，合购超优惠～ 307 日本弃婴研究 300 马来的文学和女人 268 乌克兰之后，下一个世界子宫在哪？从台湾“代理孕母”争议聊起 236 如何区分制度好坏？精读福山《国家构建》 223 你“堂吉诃德”过吗？散装西班牙历史研究：无政府基因与性别宗教殖民秩序 218 性压抑出口何在？法国19世纪娼妓史研究 216 日本美少女是恋幼癖文化吗？御宅研究与精神分析 197 已婚女性才是流产主力军？避孕道德观与人类性病史 195 没有男人的英国女人有多爽？从伊丽莎白一世到简奥斯丁、伍尔夫研究，从金雀花王朝聊起 193 宗教代餐为何泛滥？由新任美国教皇，聊神权结构女性处境与现代商业疗愈 179 阶级大于性别吗？婚姻更保护有产者吗？从最新民法典到波伏瓦、马列，婚姻实践和历史理论研究 172 她们如何颠覆异性恋？《善意的竞争》、《指匠情挑》、《卡罗尔》等百合叙事研究 168《我的天才女友》如何《还有明天》？意大利女性史与宗教政治研究 159 中年危机，如何枯木逢春？美国X世代女性研究 156 乙女厌女吗？人类女性消遣史 153 新加坡与香港，孰美？ 139 左翼女总统能消灭结构性暴力吗？墨西哥社会政治研究 131 白男求偶天堂，港台劳工宝藏？菲律宾历史经济研究 125 女性掌权之路说明书？德国政经史哲研究与默克尔《自由》 117 女性地位的起跑线是文化还是经济？芬兰与阿富汗历史研究 113 一面彬彬有礼，一面纵欲暴力？日本千年史研究 「众生相专辑」小宇宙app合购更优惠 207 正统“阿拉”在宁波？上海老钱现代转型与中国历史移民分析 201 宏大叙事退潮之后，是一年水硕一生情？百年中国留学史 187 日本人如何发现“魔都”？从千岁丸号到左翼日共，20世纪沪日渊源研究 185 《色戒》背后的摩登真相，沪人赴港的《花样年华》？20世纪沪港双城研究 163 苏北人为何屡遭歧视？上海20世纪移民史研究 感谢收听、支持！

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