节目

/从小时候对春节新衣和红包的期待，到长大成人后对各种节日礼物的真实感受。本期节目中，Chloe与Ivan分享了在节日节点各自收到或送出的印象深刻的礼物 00:02:11 请问爸妈：where is my 红包 00:04:19 圣诞节的仪式感 00:08:59 变化的情人节：从消费主义到现实主义 00:13:27 没人不爱鲜花！ 00:17:59 毕业季的花与信 00:21:06 珍贵的结婚礼物 00:26:51 惊喜的求婚礼物 00:30:22 实用礼物大揭秘 00:39:55 最具地方特色的礼物 00:44:58 走心的礼物 礼物是我们与家人朋友之间情感流动的载体，也承载着我们珍贵的会议！ 希望大家喜欢这期节目~~ Email：[email protected]

极摩客EVO-X2亮相CES，桌面AI超算时代该咋看？ 2026年1月5日，全球消费电子领域的顶级盛会CES 2026于拉斯维加斯正式启幕，极摩客（GMKtec）作为迷你主机领域的领军品牌，携旗舰级AI迷你主机EVO-X2重磅亮相AMD展台。该产品搭载全新AMD Ryzen™ AI Max+ 395处理器，以126TOPS的异构AI算力、对235B超大参数模型的本地流畅支持，重新定义了桌面级AI计算终端的性能标杆，成为本次展会AI PC领域的焦点之作。 首先，EVO-X2的推出代表了AI计算范式的根本性转变，从“云中心”向“端侧本地化”加速演进。 长期以来，大模型推理高度依赖云端算力，存在延迟高、隐私风险大、成本高等痛点。而EVO-X2凭借126TOPS异构算力与128GB LPDDR5X内存，成功实现Qwen3-235B等超大规模模型的本地部署，意味着高性能AI不再局限于数据中心。这种“去中心化”的算力分布，不仅降低了企业与个人用户的使用门槛，更契合数据主权日益强化的全球监管趋势。从产业组织理论看，这正在催生一种新型“端侧AI经济”，其核心在于将AI能力嵌入终端设备，重构用户-设备-模型之间的价值链条。 其次，极摩客与AMD的深度协同，凸显了垂直整合与生态共建在AI硬件竞争中的关键作用。 EVO-X2并非孤立的技术堆砌，而是基于AMD Ryzen AI Max+ 395平台的系统级优化成果，融合Zen 5 CPU、RDNA 3.5 GPU与XDNA 2 NPU三大计算单元，并依托ROCm开发者生态实现软硬协同。这种“芯片-整机-应用”一体化的合作模式，有效解决了传统PC厂商在AI适配上的碎片化问题。从经济学角度看，双方通过降低接口兼容、驱动优化和模型部署的协调成本，显著提升了创新效率。未来，能否构建类似“Wintel联盟”式的AI PC生态联盟，将成为决定市场主导权的关键。 第三，桌面AI超算的普及将引发下游应用场景的裂变式创新，并倒逼产业链上游持续升级。 EVO-X2支持离线智能问答、本地知识库、多模态创作等场景，预示着AI将从“工具辅助”走向“自主代理”。这对内容创作者、科研人员、中小企业而言，意味着更低的AI使用成本与更高的数据安全性。同时，其对高速内存、先进散热、多协议接口的需求，也将拉动LPDDR5X、VC均热板、USB4/WiFi7等上游组件的技术迭代与规模放量。可以说，桌面AI终端有望成为继智能手机之后又一“需求锚点”，带动半导体、材料、软件服务等多环节协同发展。 可以说，极摩客EVO-X2不仅是硬件性能的突破，更是AI产业化路径的一次重要转向。它标志着“人人拥有私有AI算力”的时代正在来临，这无疑才是最值得我们期待的。

在本期节目中，我们探讨了最近地铁上何炅代言的“蚂蚁阿福”这个蚂蚁旗下健康管理AI应用的功能和潜力。 老郑分享了他如何利用该APP设定健康目标和获取饮食、运动建议，而小郑则通过体检报告测试了应用的解读能力。 老郑觉得尽管AI能提供标准化的健康建议，但在复杂的医疗决策中，目前仍需依赖医生的专业判断，我觉得不要低估AI的学习能力，这个生产力一定会改善生产关系导致下一次人类的革命。 我们对AI在医疗领域的应用充满期待，希望见证这一工具的巨大潜力和未来～ 00:02:02：蚂蚁阿福：解决健康问题的AI解决方案 00:06:02: 体检报告解读：医生建议与APP解读的差异及应用建议 00:12:13:AI工具在医疗领域的应用：现状与前景展望 00:16:18:AI与医学的碰撞：挖掘数据中的价值，助力医疗诊断与治疗 00:18:19:AI的未来应用：探讨AI在医疗行业中的作用和发展前景 00:20:22:AI的发展趋势：如何将其正确应用于各个行业？ 00:22:24:AI的崛起与医生的未来：挑战与机遇 如果大家喜欢本期节目，欢迎订阅关注，一键三连哦～ 另外，如果需要跟老郑联系，可以添加小助手微信：yibuchangshuo01 备注：医不常说

大概十年前，一个福建小镇出身、高中学历的年轻人悄然离开国内。十年后，他的名字出现在了两种截然不同的语境里。 在柬埔寨，他是房地产大亨、银行老板，游走在政商两界的顶级富豪，他是慈善家，还拥有由国王册封的勋爵头衔。 在欧美司法文件中，他被指控为跨国电诈帝国的幕后操盘手。在中国的叙事中，他是重大跨境赌诈犯罪集团头目。 这个人叫陈志。最近，他在柬埔寨被捕，并被押解回中国接受调查。 美国司法部门指控，他控制的诈骗网络，涉案金额超千亿人民币；12.7万枚比特币被认为来自诈骗和洗钱；他和同伙保留的账本，记录了向外国官员行贿的多笔交易；他控制了至少 10 个电诈园区，数千甚至上万被欺骗、贩运的人困在其中。 本期节目，我们邀请到界面新闻的两位记者，他们长期调查陈志以及柬埔寨电诈生态，采访了多位与陈志关系密切的人，查阅了美国司法部门的起诉书，也曾前往柬埔寨西港陈志旗下的赌场进行实地探访。 他们将还原陈志和他的电诈帝国是如何建立的，超千亿人民币的黑金账本背后，是一套怎样运转的犯罪体系？这个黑金帝国是如何坍塌的？陈志归案，又对电诈行业有着怎样的影响？ 更多关于陈志以及柬埔寨电诈相关的信息，可查看界面新闻报道 《150亿美元比特币黑金账本：电诈大佬陈志的崛起与坍塌》 《柬埔寨西港：一座“网络赌博”之城的溃败》 【聊天的人】 赵孟，界面新闻记者 王思思，界面新闻记者 周近屿，「镜相工作室」创始人，即刻：周近屿 【剪辑师】 施亚飞 【时间轴】 09:25 从福建小镇到柬埔寨 19:04 太子集团的明面和暗面 28:52 “这些诈骗园区有一套像现代企业一样的运转流程”，除了暴力和死亡 40:51 陈志和他的黑金是如何洗白的 49:47 为什么是柬埔寨，为什么是西港 55:14 “连陈志都被抓了，还有谁是不能碰的呢？” 【联系方式】 [email protected] 公众号「镜相工作室」 【参考资料】 界面新闻，《150亿美元比特币黑金账本：电诈大佬陈志的崛起与坍塌》 界面新闻，《柬埔寨西港：一座“网络赌博”之城的溃败》 新华网，《重大跨境赌诈犯罪集团头目陈志被从柬埔寨押解回国》 中国新闻周刊，《天价比特币，被美国“黑吃黑”？起底太子集团创始人陈志》 红星新闻，《陈志被捕并遣送中国，当地人士：太子银行和地产仍正常运营》 联合早报，《中国证实太子集团董事长陈志已遣返 柬下令清算太子银行》 冷杉RECORD，《150亿美元背后，一个电诈帝国的崛起和崩塌》 冰川思享号，《起底陈志：从辍学少年到千亿电诈大佬》

本期内容包含：67分钟完整引导音频（呼吸锚定、身体感受觉察、细致全身扫描、身体系统感恩冥想四部分）包含3分钟免费试听 纯享版付费后请点击：00:04:17 🌙 亲爱的星球居民们 这期新的付费单集，比我们往常严格的月更来得稍晚了一些。因为我一直在思考，什么才是大家睡前真正需要的“深度内容”？我不希望它只是时长上的增加，或是一次机械的更新。 它必须是一次能触及真实需求的、有温度的陪伴。 基于这份思考，这期内容我将过去学习实践中最核心、最有效的四种正念练习，融合设计成了今晚这期长达一小时的完整旅程。它不仅仅是为了助眠，更是为了帮你建立一种与身心更温柔、更智慧的关系。 如果你也常常在躺下后，感到身体这里或那里的紧绷、酸胀，或是情绪翻腾难以平静，那么这期内容，就是为你用心准备的。 🧠 本期核心：一场“由浅入深”的完整正念修复之旅 * 正念呼吸 · 回归当下：一切始于呼吸。我们将通过呼吸锚定，帮助你从白天的纷扰中抽离，全然回到这个与自己相处的夜晚。 * 身体感受觉察 · 与不适共处：接着，我们会温柔地扫描全身，学习如何觉察并友善地对待那些不适感（如头痛、肩颈僵直、胃部发紧、心口堵塞）。这不是对抗，而是通过“命名”、“观察”和“创造呼吸空间”的方式，将积压的情绪压力转化，实现深层的放松。 * 细致身体扫描 · 系统性放松：在情绪得以安顿后，我们将进行一次极其缓慢、细致的全身扫描。这部分引导本身具有强大的催眠效果，能引导你的意识跟随声音，逐步放松每一寸肌肤、每一块肌肉，为睡眠做好生理上的准备。 * 感恩冥想 · 深度联结与修复：最后，我们将带着全新的觉察，对辛勤工作一天的身体各个系统（从双脚到大脑）进行具体而真诚的感谢。这份感谢，是疗愈的终点，也是与自己达成深刻和解的起点。 这四个部分的过渡是自然而必要的：从“回到当下”到“释放压力”，再到“全面放松”，最后以“积极肯定”结束。它构成了一个完整的“觉察-释放-修复”闭环，旨在给你一夜深度安抚。 ❤️ 这期内容可能会适合这样的你 * 长期处于慢性压力下，感觉身心疲惫不堪。 * 有入睡困难或睡眠较浅的问题，渴望获得深度休息。 * 常常忽略身体发出的信号，直到疼痛或僵硬才后知后觉。 * 感到情绪容易淤积在身体里，如焦虑时胃痛、压力大时肩颈酸痛。 * 希望学习一种科学、非对抗的方式来缓解日常的轻微身体不适。 * 渴望进行一次彻底、不被打扰的睡前自我关怀仪式，而不仅是短暂放松。 🎧 如何收听与一份真诚的邀请 * 试听：节目开头提供了3分钟的免费试听。请一定先感受这段引导的语速、氛围和风格，确认它符合你的期待。 * 购买：如果你觉得，今晚你需要这样一场深度、系统且充满善意的陪伴，那么欢迎你购买完整的一小时内容。 * 反馈：你的感受对我至关重要。收听完后，非常期待你在评论区告诉我你的体验——无论是觉得更放松了，还是有任何改进的建议。你的反馈，是CALM星球能持续为你创造真正有价值内容的最重要指南。 每一次付费，都是一份珍贵的信任♥。它不仅仅是对一期内容的支持，更是让我们这个小小的心灵栖息地得以延续、变得更好的能量源泉。 ✨感谢你，愿意把睡前的时光交付于此。愿你今夜，在深度的自我关怀中，获得最安宁的修复。 🌌 特别说明： * 不涉及医疗或心理治疗建议：内容基于个人体验与实践，若你正经历持续性情绪困扰，建议优先寻求专业医生或心理咨询师的帮助。 * 数字商品特性： 由于本内容为付费音频节目（数字商品），购买成功后暂不支持退款，感谢你的理解与支持。这份小小的投入，是对创作者持续投入心血的珍贵肯定。 * 科普内容属个人经验： 文中涉及的相关知识科普仅为个人经验与理解的总结，不代表任何专业或学术建议。 * 欢迎交流指正： 我们非常欢迎专业人士或有经验的朋友进行补充、讨论或指正，共同学习进步。 🪐欢迎添加小助理微信：lixzhen519 （备注：星球粉丝）加入i人友好的Calm星球粉丝群~ 关键词：#付费单集 #深度助眠 #正念冥想 #身体扫描 #感恩练习 #疼痛缓解 #自我关怀 #失眠陪伴

在全球迈向 AI+驱动的智能化浪潮 中，品牌增长逻辑正在被重写： 从“投放效率”走向“系统增长”，从“内容运营”走向“品牌媒体化”，从“单点爆款”走向“全链路飞轮”。 媒介360诚挚邀请您出席：品牌媒体360°创+增长 | 媒介360前瞻论坛•M360奖颁奖盛典。 本次活动汇聚行业先锋与前沿创新力量，共同探索 商业创新、品牌增长引擎、媒介复兴360°、营销科学艺术 与 创+创新体系 的真实动能，为企业战略增长提供可验证的方法论与可落地的实践路径。 M360奖作为行业内兼具权威影响力与专业高度的商业奖项，本届颁奖盛典不仅旨在表彰卓越，更致力于推动一场关于 全球品牌创新 的深度对话与思想碰撞。论坛将聚焦： AI+商业营销创新、品牌焕新、媒介创新、内容创新、智能化技术落地、全链路营销突破 等关键议题，系统呈现未来商业的增长逻辑与实践范式。 你将获得 * 看清趋势：AI+时代品牌增长的“新变量”与“新打法” * 拿到框架：媒介复兴360°与品牌媒体360°的系统方法 * 掌握路径：从策略、内容、渠道到转化的全链路增长模型 * 对标标杆：行业先锋品牌的创新案例与可复用机制 * 链接资源：与企业决策者、品牌操盘手、创新构建者面对面交流 * 见证荣誉：M360奖颁奖盛典，洞察行业年度创新风向 活动亮点 亮点1｜AI+增长新范式：从“投流”到“增长飞轮” 把增长从“短期效率”升级为“长期能力”，重建可持续增长逻辑。 亮点2｜媒介复兴360°：企业的下一代媒介能力体系 在人人是媒体、AI是媒体的时代，企业如何重建“自有媒介资产”。 亮点3｜品牌媒体360°：品牌即媒体，内容即资产 用内容驱动认知，用体系驱动转化，用信任驱动复购与推荐。 亮点4｜创+创新体系：商业创新×科技创新×内容创新联动 用“创+创新”推动企业真正跑出第二增长曲线。 亮点5｜M360奖颁奖盛典：年度创新标杆发布 见证行业创新者与增长样板，获取可学习、可复制的实践标杆。 活动时间与地点 会议时间：2026年1月20日（周二） * 09:30–12:00 媒介360 & 创+创研会（定向邀请） * 13:30–17:30 媒介360前瞻论坛•M360奖颁奖盛典（开放报名） 会议地点：上海素凯泰酒店（威海路380号，兴业太古汇旁） 报名须知（活动行“报名说明”） * 论坛为定向邀请，以主办方确认通知为准 * 报名成功后请留意短信/邮件通知（签到方式/座位信息/会务指引） * 为保证现场交流质量，本活动将进行适度审核与席位管理 这是一次把“趋势”变成“增长路径”的现场。 如果你正在寻找： * AI+时代更确定的增长结构 * 从流量到品牌资产的系统升级 * 真实可落地、可复用的创新机制与标杆打法 欢迎报名出席【媒介360前瞻论坛•M360奖颁奖盛典】。 敬请于2026年1月18日前确认出席意向，以便我们为您妥善安排座席及接待。

又到了半年一度盘点三位小兄弟社交网络痕迹的时点。我们时常感到日常的生活状态特别像一个“大份便餐”，仔细看这四个字连在一起似乎也很正常，可你总感觉其中有很大问题。但如果你尝试调整掉其中任何一个字，那么读起来一定会有更大的问题，在文案中我们就不再罗列调整之后的排列组合，以防止过早引发更大的问题。 回溯自己的过往，再次审视自己生活的痕迹往往会有这样的效果，虽然当下你觉得抓耳挠腮，但后过头来反复打量之后还是觉得，也许已经是一个最不坏的选择，甚至生发出一丝欣慰。 聚焦生活当下千头万绪，回首生命过往飘散如烟。 欢迎收听，凑近点看。 本次会议的重要与会人员 小包：微博@小青年包江浩 李挺：微博@大白熊李挺 江轲：微博@_江轲 天章：声音工程师 highlight 01:19 到了年底卷的失忆的时候，适合盘点的时候就到了； 03:22 7月：一边吃着苦中苦，一边压着AI做人上人； 16:03 7月：年中有人用洗衣机看电视，年底突然到处都是洗衣机开始做电视； 21:49 8月：篮球场第一季：人老心不老，划重点，后面要考； 27:32 8月：剪头如果被突然打折就是出事了； 35:36 8月：小兄弟怒闯时尚圈； 42:34 9月：绿茵场上的青春飘散如烟，渺渺隐去; 51:18 9月：终于人在美国，终于刚下飞机； 62:08 10月：如何形容一个完美的四人组合：大份便餐； 65:45 10月：篮球场第二季：大胖小子的飞行体验 71:43 10月：在东京巨蛋携手体验全世界人民大团结； 83:14 11月：篮球场第三季：中登在地面爬行； 86:00 11月：《卓越基因》一看就睡着； 88:08 12月：曾经对短剧有多么嗤之以鼻，现在就对短剧有多么执迷； music Macaroni Empitsu - リンジュー・ラヴ Florence + The Machine - Buckle JeV - ALICE Lupe Fiasco - Samurai Modjo - Lady (Hear Me Tonight) R. Kelly - I Believe I Can Fly あいみょん - 3636 Bombay Bicycle Club - Just A Little More Time Macaroni Empitsu - リンジュー・ラヴ 互动方式 你还可以在以下这些地方找到我们，欢迎你给我们留言互动，提供选题，开开小会。 微博@宇宙模特公司UMC 小红书：凑近点看 公众号：凑近点看 听友群：微信添加小助理yuzhoumote 工作联系：微信添加umc_business 收听方式 你可以在小宇宙播客app搜索“凑近点看”订阅收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Spotify找到我们。 如果你能在苹果播客为我们点五星好评，三个小兄弟给你远程鞠躬。

2026年初，我终于戒掉了熬夜的习惯，超级开心！ 今天这期，就给大家聊聊我是怎么强壮自己、调整生活方式的。 这些方法超级简单可复制，希望对你有用，也希望我们都能在2026年活出绽放的状态，实现最初的梦想。 【本期时间轴】 00:21 熬了10年的夜，怎么突然戒掉的？ 04:17 注意力很贵，别随便浪费 08:18 每天走1万步+八段锦，给身体充电 10:23 睡觉是最大的补药，运动是最好的流通药 11:25 据说80%的人都缺维生素D，到底怎么补？ 13:36 晒太阳，能增加幸福感 15:04 放下对别人的评价 20:45 扎扎实实建设身心，活出绽放的状态 【本期主播】 林希言，在上海的撰稿人，多篇文章被人民日报、新华社等平台转载。（小红书：林希言，播客：《灵感爆棚》） 【加听友群】 加听友群请加微信 adventure44，备注“听友群”拉你进群哦。

欢迎《火象三傻妙妙屋》Mikasa 来机核串门~ 本期主播：Ann / 柏亚舟 / Jerry 特邀嘉宾：火象三傻妙妙屋主播@Mikasa 新年伊始，机核编辑部迎来了朋友拜访！不知道 Mikasa 最近都玩了哪些游戏？《Hades》系列两部游戏的插图究竟孰优孰劣？Jerry 玩游戏总能选到下水道是怎样的体验？《FF14》版本与国际服同步之后是更好玩了还是更折磨了？《羊蹄山之魂》的细节又体现在何处？ 尽在2026年第一期游戏茶话会节目！ 本期节目在线图文Shownote：Console Timelines | 机核

在2026年第一期节目中，我与付鹏老师聚焦当前一个鲜明的现象：年轻人成为基金、科技股乃至衍生品投资的重要新生力量，而高风险偏好成为这一群体的显著特征。 在看似“牛市归来”的背景下，年轻人更高的风险偏好是顺势而为的理性，还是被情绪裹挟的冒险？本期节目中，我们从宏观趋势、技术周期、代际差异与社会经济背景等维度，探讨了这种行为背后的逻辑——这不仅关乎投资收益，更与储蓄结构、社会福利、乃至个体对未来安全感的预期紧密相连。 当“搞钱”替代“投资”成为年轻人的选择，我们不去评判对错，而是试图理解：在传统的价值投资话语与新一代的现实处境产生距离时，什么才是更理性的观察框架？ 嘉宾：付鹏，著名经济学家 主播：大武老师 01:25 「英伟达后门事件」启动了2025年市场 03:11 中美投资路径的趋同性 06:14 2025年的AI狂欢是不是泡沫？ 09:00 应对泡沫最好的方法就是「广撒网」 13:19 美国人不是懒，钱到位了就快 16:29 被AI颠覆的时刻 18:53 普通人的技术焦虑和生产关系的改变 25:52 段永平真的不懂泡泡玛特吗？ 29:41 年轻人的投资风险偏好高，是这个时代造就？ 30:39 中登小登的储蓄率偏差 32:46 韩国年轻人为什么比日本年轻人「赌性」高？ 38:11 年轻人可以搏，但要分散的搏 42:45 「投资」和「搞钱」不一样 46:11 也许是一种「不得不」的冒险 47:01 搞不到钱，干脆省钱 50:09 如果付总回到20多岁。。。 54:46 「价值投资」是正确的废话 【收听渠道】 小宇宙｜喜马拉雅｜苹果Poscast｜微博音频｜QQ音乐｜网易云音乐｜豆瓣｜知乎｜B站 【联系方式】 微博@叫我大武老师 小红书@叫我大武老师 【大武老师的另一档播客】 《武湖四海》：女性视角解读社会、文化、生活、两性 【欢迎扫码添加小助理进群，小助理柚子同学微信：aaa18500516，请备注“武财人”or“加群”】

主播／马晓橙 上一部完整看完的美剧应该是11年的《权力的游戏》，在那之后虽然也零星地看过几部，比如《黑袍纠察队》《人生切割术》，确实不错，但他们都离“神剧”差着一段距离。直到最近几天我疯狂地爱上了一部13年的“老美剧”，由如今全球排名前三的流媒体大厂奈飞制作的《纸牌屋》，听说每次奈飞logo出现时的那两声“咚咚”，就是这部剧里男主弗兰克敲桌子的声音，由此可见这部剧对于奈飞是多么的重要。这是一部政治惊悚剧，讲的是男女主夫妻一起在美国政坛靠着各种见不得人的手腕一步步走上总统之位的故事。 如今我看到了第5季，弗兰克终于和妻子克莱尔成为了民选总统和副总统，这一路有太多次我觉得他们一定会失败的时刻，他们都熬了过来。抛开那些无耻的手段，我不去评判，在他们身上我学到的最重要的一件事，就是——相信自己，不管在任何时刻，任何看上去注定失败的局面，都要坚定不移地相信自己可以赢。哪怕周围的人都觉得你输定了，但你自己不能放弃，不能动摇那个目标，那么可能明天醒来，也可能是下一秒的一个电话，就会让局面不一样了。

📝 播客简介 (Show Notes) 【本期简介】 晚上好呀，我是小熊。 在这个“人均 ADHD”的时代，你是否也曾对着做不完的方案发呆，或者在刷到某条“ADHD 症状自测”的短视频时惊呼“这不就是我”？ 本期《图灵的眼泪》，我邀请到了我的朋友、正在香港攻读新闻传播学博士的小曾。作为一个从小被叫“灶包儿”（调皮捣蛋）、读博后依然“坐不住”的人，他不仅肉身经历了一次完整的 ADHD 精神科确诊，更带着学者的视角，把这次经历变成了一场关于自我与社会的“田野调查” 。 一定要听到最后，因为我们在试图回答这些问题：在一个“时间就是金钱”的社会里，注意力涣散是一种病，还是一种对系统的反叛？那些让你觉得自己“缺钱、易怒、自卑”的短视频，到底是科普还是流量陷阱？如果这世界本身就是一个巨大的高压锅，ADHD 会不会是我们给自己找的一个温柔的透气孔？ 如果你的大脑也总是只有“两分钟热度”，这期节目或许能给你一剂“精神安慰剂”。 【时间轴 & 灵魂发问 Highlight】 * 博士也会“死机”？从小时候的“灶包儿”到读博时的文献恐惧症，为什么连我刻板印象里长期专注做学术的人也逃不过“坐不住”的诅咒？ * 硬核确诊实录：在精神卫生中心确诊 ADHD 到底是一种什么体验？对着屏幕枯燥地点击鼠标半小时，真的能测出你脑子里的 Bug 吗？ * “合法兴奋剂”体验报告：一颗 19 块钱的专注达，究竟有什么效用？ * 被制造的赛博流行病？：传播学视角下的 ADHD —— 为什么社交媒体总是暗示你“缺钱、易怒、自卑”都是因为病？ * 最后的反叛：当“时间就是金钱，效率就是生命”成为信条，ADHD 是否成了我们对抗新自由主义的一种“身份认同”？ 【本期嘉宾】 * 小曾：一位正在研究“声音”的香港新闻传播学博士生，研究声音媒介与社会文化变迁，ADHD 确诊“患者”（兼观察员） 😆 【延伸阅读 & 关键词解锁】 * 专注达：一种治疗 ADHD 的中枢神经兴奋剂，本期嘉宾提到的“升级版咖啡” 。 * 前额叶：大脑中负责决策和控制冲动的区域，ADHD 患者通常在此处表现活跃波动 。 * 身份建构：为什么我们热衷于给自己贴上 MBTI 或 ADHD 的标签？也许我们只是想在群体中找到那个属于自己的位置 。 【论文推荐】 Leveille, A. D. (2024). “Tell me you have ADHD without telling me you have ADHD”: Neurodivergent identity performance on TikTok. Social Media + Society, 10(3), 20563051241269260. Holroyd, D. (2025). ‘Why is everyone self-diagnosing with ADHD nowadays?’: the affective economy of ADHD TikTok. Continuum, 1-14. Hulsizer, B., & Passaro, F. (2025). My socials told me I have ADHD: A cross-sectional study of information about ADHD symptomatology on social media. Journal of Social Media Research, 2(3), 211–225.