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从高奢行业转身到身心美学,40岁如何用三年活出精彩人生?

单聊

【内容简介】 本期播客是串台节目,敏吉邀请到深耕高奢品行业20余年的Dennis,与主持人敏吉展开一场深度对谈。Dennis曾长期服务于美妆、香氛、服装等高端品牌,如今转型为身心美学教练与顾问,并同时运营《单聊》与《向前一步》两档播客节目。 在对话中,Dennis分享了他在奢侈品行业的职业经历与心法、如何在注重细节与标准的领域里持续成长,以及在中年阶段如何完成从企业从业者到自由教练的“内在转身”。他也娓娓道来“身心美学”的真正含义——如何借由内外兼修的觉察,在变动的生活中安顿自我,活出从容与丰盈。 无论你对奢侈品行业充满好奇,还是正处于职业转型的探索期,或是渴望在日常生活里发现美、体验美,这场对话都将为你带来真实的启发与温暖的陪伴。 【节目亮点】 🔹 奢侈品行业幕后真实一面 Dennis细致解读高奢领域对细节的执着、职场中的着装文化与表达要求,以及如何通过品牌叙事传递生活态度。 🔹 人到中年的职业转身之路 从稳定的企业环境转向自由职业,Dennis坦诚分享转型期间的心理调适、收入规划、身份转换的挑战,以及如何在三年内实现收入平稳过渡。 🔹 什么是“身心美学”? 不仅是外在的穿搭与仪态,更是一种向内的觉察与向外的表达。Dennis分享如何透过精油、阅读、自然瞬间等生活小事,在日常中修养身心、激活能量。 🔹 MBTI性格与职场共融 作为INFP转J的代表,Dennis讲述如何在重视计划与结构的职业环境中,保持自身感知力与灵活性,并与不同风格的同事、上级协作。 🔹 播客是人与人的真实联结 Dennis透露他制作播客的初衷——并非追求流量,而是享受与不同生命对话的过程,在交流中彼此滋养、记录真实的人生段落。 🔹 给中年阶段的生命礼物 “40岁,是重新养育自己的开始。” Dennis提出“生存—生活—生命”三阶段成长视角,鼓励每个人在物质基本安顿后,勇敢聆听内心,活出属于自己的精彩。 主播:@绩效教练敏吉 •【在行】平台签约教练 •助力800+个企业中高管成长 •服务45+企业,实现团队业绩成长 •播客#一苇光;公众号# 绩效教练敏吉 嘉宾:丹叔Dennis •身心美学教练 •零售管理咨询顾问 •播客#单聊,向前一步 •公众号/小红书:丹叔身心美学 Show notes: 00:02:04:职场训练与INTJ的职业人格 00:06:01:细节体现价值:职场中的品牌核心价值传递之道 00:12:06:高奢品的美学创造力:品牌故事与生活方式的融合 00:18:10:职场之路:如何应对挑战与情绪管理? 00:24:13:职场需要更多同理心和沟通方式 00:30:15:教练的角色:在企业中培养高绩效团队的技巧与策略 00:36:18:高端教练的自由工作:时间安排、价值和转型之路 00:42:25:四十岁:人生的新起点,追求个人愿景的绝佳时机! 00:48:28:身心美学与职场成长的探索之路 00:54:32:探寻内在的核心力量与真正的自我 01:00:29:拥抱美,寻找内心的力量:用不同的方式感受美的魅力! 01:06:40:活出内在的力量与自信:探索自我的美学之旅

72分钟
21
2个月前

162.失恋是止损错误关系,痛苦是新生的契机

宇宙尽头小酒馆

失恋,不止是失去一个人, 而是失去一种被理解、被需要、被信任的感觉。 我们谈失恋, 不是因为它很特别,反而是因为它太常见。 因为它不仅仅是某个关系的结束, 更像是某个坚硬的世界崩塌。 本期不是安慰鸡汤, 也不教人快速走出失恋, 我们只想确认那些痛苦的感觉是真的, 然后聊聊激素退去后的世界是什么模样。 失恋就像失业, 被迫退出一段曾经全情投入的关系, 当滤镜碎裂、角色关系消失, 我们终将把目光放回自己身上, 问自己一句: 「我到底想要怎样的生活?」 —— 本期嘉宾 @门童 - 播客「严肃喧哗」「过期少女」主播 本期主播 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工,业余影迷 @梁梁 - 数字游民、擅长打杂 —— 时间轴 01:38 失恋的分类,爱排第几位? 06:16 戒断亲密,就像戒掉一种瘾 11:15 失恋是一种文化脚本 25:17 大人的世界里,痛苦是限时的 32:09 退出错误的关系也是一种止损 43:56 痛苦是人生的常态吗? 54:05 恋爱,一定要有个「结果」吗? 58:28 祝福每位失恋的朋友,能重新出发! —— 关于我们 两个女生的都市闲聊/影视漫谈/生活方式讨论 主理人 @蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工,业余影迷(小红书 @蛋黄酱酱酱) @梁梁 - 数字游民、擅长打杂(小红书 @梁梁喝茶不加糖) 找到我们 邮箱:[email protected] 公号:宇宙尽头小酒馆,梁梁喝茶不加糖 weibo:@宇宙尽头小酒馆

59分钟
2k+
2个月前

Vol.265 我在小某书被确诊了ADHD?!

土象电池 Normal Sisters

你是否容易频繁走神,但刷短视频却能长时间沉浸? 你是否启动困难,没有ddl根本没有动力! 你是否丢三落四,丢掉物品成为了常态?! 糟糕!!!我们在小某书被确诊啦!! ADHD中文名称为注意缺陷与多动障碍,也就是我们常说的儿童多动症。 但这个词最近在年轻人中流行了起来,曼玉就在小某书将自己确诊了! 形容多是注意力、行动与情绪管理、日常行为效率这三类高频表现,本期节目将从这个社交标签出发,来给我们自己把把脉 ~ 【内容提要】 01:06 曼玉在小红书被确诊adhd 02:53 adhd症状:容易粗心,注意力不集中 04:58 陶喆是不是著名adhd名人啊 08:06 原来高老师也adhd 09:39 短视频时代人均adhd 09:52 重新训练大脑专注:做手工活 11:50 adhd症状:多任务同时进行 14:40 短剧真的正在毁灭我的大脑啊啊啊 20:36 做事虎头蛇尾也是adhd?! 24:08 不喜欢排队也是adhd!! 27:04 分享一个沟通小技巧 29:14 adhd的生活日常 【本期音乐】 Various Artists - Tom and Jerry_H iwamizu - 爵士 iwamizu - Love at First Sight Stevie Wonder - Isn't She Lovely 【土象电池小红书】 www.xiaohongshu.com 【收听方式】 汽水儿、小宇宙、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、Apple Podcasts、Google Podcasts 【联系我们】 微博@高金银_;微博@__脏冬米 【听友群】 微信小助手【Oceanofstar5】 【小红书//网易云】土象电池Normal Sisters

31分钟
4k+
2个月前

107.博物聊天中心串台:沙山也是金山,治沙也能致富

日知录

嘉宾丨信浮沉 主播丨柯紫 本期是和信浮沉老师节目「博物聊天中心」的串台,由柯紫介绍自己的研究方向“荒漠化治理与生态产业发展”,并向信老请教了沙地植物的相关知识。 荒漠是怎么形成的?沙漠腹地生活艰苦,竟然还有人搬进去?沙地会变成沙漠吗?沙子有什么用?能盖房子吗,能做芯片吗?沙漠有哪些养殖业?植物在沙漠生存要面临哪些考验?萌蘖为什么是沙漠植物的“保命技能”?哪些植物可以做饲料,哪些可以做油料?除了燃烧,弯弯曲曲的灌木枝条还有什么用途? 在过往节目中,柯紫多多少少也提过与荒漠相关的内容,希望这期仍能为您带来新知。 丨Song List丨 沙子里有风的生命 - 佚名 /博物聊天中心指路/ /一些配图/ 沙漠湖泊 沙棘(大果) 沙棘(小果) 长柄扁桃 柠条 沙柳(活着) 沙柳(加工) 梭梭(幼苗) 梭梭(房子) / 听友群 / 《日知录》听友群现已正式开放!进群方式:加李小日微信「bbpark2016」,并提交100字以内入群申请理由(可以是自己的研究方向、喜欢《日知录》的理由、自我介绍、和日谈的故事等等,谢绝大段重复文字)审核通过小日就会拉你入群啦,进群后别忘了自我介绍哦~ / 商务合作 / 欢迎发邮件至 [email protected]

93分钟
5k+
2个月前

外刊精讲 | 你的孩子还在刷短视频,别人家的孩子15岁已经靠AI开公司了!

早安英文

【欢迎订阅】 每天早上5:30,准时更新。 【阅读原文】 标题:These Teenagers Are Already Running Their Own AI Companies They might not yet drive, but they’re getting an early start in business by leveraging vibe-coding and social media. 正文:Like any good tech founder, Nick Dobroshinsky puts in late nights and early mornings working on his startup. But this particular founder doesn’t have much choice: Between 8 a.m. and 2:55 p.m., he’s in high school. He’s 15. “Around the end of eighth grade, I wanted to make some sort of business,” says Dobroshinsky, a sophomore in Sammamish, Wash. “I just spent a long time thinking about what problems there are that could be fixed with AI.” With market-research help from his mom (who works in finance) and early technical guidance from his dad (who works in AI at a big tech company), he landed on the idea of using AI models to generate reports on small- and mid-cap publicly traded companies. The result is BeyondSPX, an AI-based financial research platform. 知识点:put in /pʊt ɪn/ (phrasal v.) to spend time or effort doing something 投入(时间、精力等) e.g. She puts in extra hours every weekend to refine her presentation skills. 她每个周末都额外花时间打磨自己的演讲技巧。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记,请关注微信公众号「早安英文」,回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你! 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》,带你精读最新外刊,了解国际最热事件:分析语法结构,拆解长难句,最接地气的翻译,还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻,想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达,有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者(如大学英语四六级、托福雅思、考研等) 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程,拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解,系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记,包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等,帮助扫除阅读障碍。

20分钟
1k+
2个月前

EP331: 电视直播角度聊聊箱根驿传,40年前的“转播圣经”还在使用? ft.《我们的箱根驿传》译者Amy

跑者日历

当黑田朝日以「恐怖配速」打破五区纪录时,转播车上的导演是否仍在翻阅那本40年未变的台本手册?从青学选手「追电车」的黄金档综艺,到AI翻译把激情解说变成「炖肉菜谱」,这场吸引全民关注的直播狂欢背后,我们看到了哪些有趣的内容? 本期我们邀请到《我们的箱根驿传》译者@Amy,从一位特别的观察者视角,聊聊通过电视转播关注箱根的感受。当区间第一的选手几乎没有被镜头关注到,当顺天堂大学在镜头外完成惊天逆袭——直播的「公平」究竟是一种对传统的坚持,还是一场商业与收视率的博弈? ⏳ 时间线 00:00:46 嘉宾介绍:从《我们的箱根驿传》译者到直播观察者 00:01:45 转播中的 AI 翻译:为何激情解说会变成“炖肉菜谱”? 00:02:19 人工翻译的价值:资深爱好者如何通过特殊手段为同好解说箱根驿传 00:03:00 从书籍到转播:两种媒介带来的不同观赛体验与乐趣 00:06:22 AI 翻译冲击下的思考:专业译者的角色与动机变化 00:14:44 转播的“双标”原则:为何宁可错过关键超越,也要拍完所有交接? 00:17:25 “画中画”技术:弥补遗憾,还是商业广告的延伸? 00:18:30 镜头外的逆转:顺天堂大学的超越为何成为观众的集体遗憾 00:20:58 商业化对叙事的影响:广告的无缝插入和选手的自然演绎 00:24:44 广告与比赛的博弈:观众如何在广告间隙“插缝”观赛 00:29:12 解说风格的魅力:如何将10米差距解说出惊心动魄的戏剧感 00:32:19 解说席的冲突:书中的情况现实是否会发生? 00:37:22 AI翻译未来是否可以替代人工? 00:45:22 箱根驿传的魅力:一项常看常新、每年都有新发现的赛事 ======================= 微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书:@跑者日历 公众号: 跑者日历RUN365 各音频及播客平台:跑者日历 跑者日历播客矩阵:跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递/首百计划 商务合作请添加微信号:janicegooner 加入听众群:请添加客服微信号 paozherili

48分钟
2k+
2个月前

225:你启动过【人类省电模式】吗?

太男了|自我成长 生活观察

你的手机电量到20%时,会不会莫名紧张?我们习惯了为电子设备开启“省电模式”,但你是否意识到,一种名为“人类省电模式”的生活状态,正在许多年轻人中悄然运行?月初发薪日仿佛“满电出门”,挥霍、升级、分期购物;月末几天却只能“极限省电”,靠馒头榨菜度日,等待下一次“充电”。这背后,是消费主义的诱惑、数字支付对金钱概念的消解,还是我们对生活主动权的彻底让渡?本期节目,我们从手机电量焦虑聊起,深入这代年轻人“月光”背后的生存图景,探讨我们该如何夺回自己生活的“电量管理权”。 【时间轴】 00:00——从手机“电量焦虑”到“人类省电模式”的奇妙关联 04:01——手机没电关机,李诺竟在街头陷入“失联”死循环 08:45——住校生的“周初盛宴”与“周末省电”真实预演 17:06——“月光族”新解:工资到手即还债,可支配收入所剩无几 22:15——“日均仅43元”如何制造消费廉价的错觉? 31:52——我们的消费观正在变化:从“存钱购买”到“分期免息”的沦陷 39:34——父母靠“小钱”积累,我们却视“三五百”为小钱 52:41——是“我想不想”,而不是“值不值”:消费主义的核心驱动 65:55——开源 vs 节流:为何我们总是下意识选择更“容易”的后者? 72:47——用“消费”定义自己:当身份与物欲深度绑定 83:28——如果看不到上升通道,“存钱”的意义何在? 92:34——注意力分散与“未完成事务”如何消耗我们的“心理电量”? 97:09——主动权是关键——是主动选择体验,还是被迫进入省电? 【本期感悟】 我们笑谈手机的电量百分比,却对自己生活的“电量”浑然不觉。本期讨论揭示的,远不止消费习惯,更像是一代人的生存状态隐喻:在便利的数字支付和精准的消费诱惑中,我们对金钱流逝的速度变得麻木;在“早买早享受”的叙事里,将“占有”误认为“拥有”。父辈那种看得见摸得着的现金、攒整数的踏实,与我们对虚拟数字的挥霍,形成了荒诞的对比。真正的“省电模式”,或许不该是月末被动的挣扎,而应是月初清醒的规划;不是压抑所有欲望,而是分辨什么是商家灌输的需求,什么是自己真正珍视的体验。生活的主动权,从来不在手机屏幕里那些光鲜的广告中,而在你决定为何物、为何事“充电”的每一个选择里。 【联络方式】 微博ID:李诺就是Me 即刻ID:This.is李诺 邮箱:[email protected] 【节目收听方式】 苹果播客、小宇宙、网易云音乐、喜马拉雅、荔枝、QQ音乐、Spotify、豆瓣、通义听悟、新浪微博等音频平台 & 泛用型客户端搜索“太男了”即可订阅、收听、留言互动。

97分钟
99+
2个月前

106-特斯拉FSD停售将按月订阅/涨工资最猛还得是互联网和新能源汽车/南方室内滑雪场卷起来了

摸鱼早报

商业财经资讯冷观察,生活消费趣闻热关怀。 欢迎大家加入《摸鱼早报》听友群 加V:LX1053,暗号:摸鱼! 一、历史上的今天 00:42 1759年1月15日,大英博物馆于伦敦蒙塔古宫正式对公众免费开放。这座全球首个国家级公共博物馆,以汉斯·斯隆爵士的私人收藏为基石。自此,知识从权贵密室走向大众视野——罗塞塔石碑、帕特农神庙雕塑等瑰宝在此汇聚,它不仅是藏品的仓库,更是人类文明史的视觉索引。 二、摸鱼早知道 01:19 * 01:27 马斯克:特斯拉FSD停售,以后按月订阅(财联社) ​​​​ * 01:40 百年户外品牌猛犸象再传出售,安踏被指为热门买家(新浪财经、界面新闻) * 02:22 南方室内滑雪场卷起来了,华东、华南市场加码(界面新闻) * 03:03 互联网和新能源汽车行业涨薪最多,最高涨近40%(每日经济新闻) * 03:47 老干妈否认为节省成本换原料!营收重回巅峰(财经网) * 04:37嫣然天使儿童医院陷租金纠纷或关闭,李亚鹏有个人担保(界面新闻) * 05:22 宜家3折起清仓所关闭门店部分商品(界面新闻) * 05:40 苹果登顶2025全球手机市场份额榜#,小米位列第三(IT之家) * 06:08 华为手机去年重返中国市场出货量第一(每日经济新闻) * 06:31 2025年汽车产销量再创历史新高,连续17年稳居全球第一(澎湃) * 07:05 BBA在华一年少卖26万辆(车东西) * 08:00 玩具制造商用哪吒2IP创收近2亿(蓝鲸新闻) * 08:52 一套马钞溢价129%!多家银行紧急回应马钞秒没(中新经纬) * 09:56 金饰克价涨至1438元(中新经纬) * 10:18 携程涉嫌垄断被查(央视财经)​ 三、摸鱼深一度 10:36 老干妈的创始人,78岁的陶华碧女士“出山救子”,然后一年就狂揽54亿元,让营收重回巅峰。故事听起来非常传奇,一位隐退的母亲重出江湖,挽狂澜于既倒。但当我们翻开财经媒体的报道,比如《每日经济新闻》综合的多方信息,会发现公司的官方回应要冷静得多。这中间的巨大反差,恰恰构成了我们今天要聊的话题:一个国民级品牌,在创始人代际交接的敏感时期,它真实的模样到底是什么? 主播:夏昂,感谢您的收听! 欢迎大家在苹果播客、小宇宙APP、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐、四川观察等音频平台订阅收听本节目!

17分钟
11k+
2个月前

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