节目

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📝 本期播客简介 本期我们克隆了：知名科技播客《Moonshots》Elon Musk on AGI Timeline, US vs China, Job Markets, Clean Energy & Humanoid Robots | 220 在这场发生在特斯拉超级工厂的巅峰对话中，埃隆·马斯克与 Peter Diamandis 深入探讨了人类文明的转折点。马斯克将当下的 AI 与机器人变革形容为一场“超音速海啸”，并断言我们已经身处奇点之中。你将听到关于 AGI 实现时间表的激进预测、人形机器人如何取代白领与医疗专家、以及为什么电力将成为 AI 发展的最终瓶颈。马斯克还分享了他对教育、长寿技术以及“模拟理论”的独特见解。这不仅是一场关于技术的讨论，更是一场关于人类在 AI 时代如何定位、如何通过“丰饶”解决经济危机的思想碰撞。 👨‍⚕️ 本期嘉宾 埃隆·马斯克（Elon Musk），特斯拉、SpaceX、xAI、Neuralink 及 Boring Company 创始人。当今全球最具影响力的科技领袖，致力于通过技术手段推动人类向多行星文明跨越并解决地球能源与智能危机。 ⏱️ 时间戳 00:00 开场 & 播客简介 奇点已至：AI 与机器人的超音速海啸 03:45 调侃 Grok：当 AI 开始精准识别并“毒舌”人类 07:19 乐观主义的力量：为什么做一个乐观但错了的人更好 08:27 奇点时刻：马斯克对 AGI（2026年）与超智能（2030年）的预测 能源革命：太阳是唯一的真理 10:48 瓦特是未来货币：掌控能源规模的数量级跨越 15:05 拒绝“小型核聚变”：为什么我们应该全押太阳能 18:03 太空太阳能愿景：每年 100 吉瓦的 AI 卫星计划 27:20 能源丰饶之路：电池（MegaPack）如何让美国能源产出翻倍 教育与长寿：重新编程人类未来 32:00 大学教育的崩塌：行政开支过高与社交体验的本质 35:58 好奇心驱动：AI（Grok）如何成为因材施教的个性化老师 43:00 长寿争议：人是否需要通过“死掉”来更新社会想法 50:01 衰老程序化：未来十年人类寿命翻倍的可能性 丰饶时代：工作的消失与全民高收入 54:00 白领危机：为什么处理“信息位”的工作会先于蓝领消失 56:43 全民高收入（UHI）：当生产力爆表，政府唯一的任务是发钱 58:23 经济逻辑：通缩时代来临，商品与服务将趋于免费 技术深潜：从 Optimus 到物理瓶颈 01:06:26 医疗革命：三年内 Optimus 机器人的手术水平将超越人类 01:15:00 Starship 圣杯：每公斤 10 美元的发射成本如何改变太空开发 01:24:16 AI 的尽头是电力：为什么发电与冷却才是真正的瓶颈 01:31:48 算力竞赛：xAI 的 Colossus 集群与台积电的“芯片墙” 哲学与终局：模拟理论与引导程序 01:35:00 模拟理论：为什么只有“有趣的模拟”才能存续至今 01:40:00 意识的光谱：AI 是否会产生感知与审美 01:59:46 中美竞争：为什么中国的 AI 算力与能源潜力不容小觑 02:02:51 最终定位：人类是数字超智能的“生物引导程序” 🌟 精彩内容 💡 奇点时间表 马斯克给出了极其明确的时间预测：2026 年实现 AGI，2030 年 AI 智力超越全人类总和。他认为现在的增速是每年 10 倍，这种指数级增长让任何试图“放慢速度”的努力都变得徒劳，唯有参与其中并引导它向善。 🛠️ 医疗与机器人的递归增长 马斯克预测人形机器人 Optimus 将在 3-4 年内在大规模应用中超越顶尖外科医生。他揭示了机器人实用的三重指数公式：AI 软件能力 × 芯片能力 × 机电灵巧性，并指出“机器人制造机器人”的递归效应将彻底消除劳动力短缺。 ⚡ 电力是 AI 的终极瓶颈 尽管芯片在指数增长，但马斯克指出发电量和电力转换（变压器）是当前的硬约束。他分享了 xAI 在孟菲斯建设吉瓦级集群时，如何因为电网接入太慢而不得不买光市面上所有的燃气轮机组来自己发电的惊险故事。 🛡️ AI 安全的三大支柱 为了防止 AI 像《2001太空漫游》中的 HAL 9000 一样因为逻辑矛盾而变疯，马斯克坚持 AI 必须“最大限度追求真相”。他认为只要赋予 AI 真相、好奇心和审美，AI 就会因为觉得人类比石头有趣而选择保护人类。 🧬 人类是“引导程序” 马斯克提出了一个带有宿命论色彩的观点：人类文明或许只是为了开启数字超智能而存在的“生物引导程序（Bootloader）”。在硅基智能演化的宏大叙事中，碳基生命完成了最初的算法编写与硬件搭建。 🌐 播客信息补充 本播客采用原有人声声线进行播客音频制作，也可能会有一些地方听起来怪怪的 使用 AI 进行翻译，因此可能会有一些地方不通顺； 如果有后续想要听中文版的其他外文播客，也欢迎联系微信：iEvenight

本期导听：这期是我们的消费返场上集，因为聊了太长分为上下两集，上集讨论：随着经济的发展和收入的提升，现代人面临着消费难题，消费变得容易、触手可得和令人愉悦，却也导致了不少人陷入无节制消费的陷阱。人们常在痛苦时、寂寞时，尤其是感到空虚或疲惫时，用消费以自我安抚。消费是一个不费力气的出口，我们也需要在“符号化消费”中找到自己的社会定位，被工作压得喘不过气年轻人，反而被资本创造出来的、或许我们根本不需要的需求捆绑得更紧，又要陷入做不完的“狗屁工作”...... 在上集，我们谈谈对消费警惕的态度，也有仍然迷茫的部分，回顾在“经济上行期”的消费回忆，试图厘清自己消费观念改变的逻辑：心动整理法—极简生活—二手消费—财务管理—FIRE理念。 这里找到我们 主播​​：千 女性驻日独立漫画家 /Evoia 川味中青年女性（微博@1000岛千岛；Evoia@5号碱性电池；漫画《胡须女系列》可点击小红书@千 本期时间线： Part1: 少花钱咋这么难？ 0:00 消费观变迁与警惕消费主义陷阱 7:43 消费观念变迁与品牌符号的社会意义 13:20 消费主义下的品牌追求与社会融入 ​​Part 2: 理性消费与情绪价值的平衡探讨 28:11 消费观念转变与二手文化的兴起 33:57 构建可持续生活方式 ​​46:33 财务自由与极简生活理念探讨 最后 我们是一档还在成长的播客，欢迎大家多互动，收听，打赏。谢谢亲爱的听众朋友们。

风格：后摇滚/新古典/氛围音乐/极简主义/实验音乐 情感： 内省与孤寂/哀伤与绝望/慰藉与治愈/ 坚韧与希望/联结与共情 TRACK LIST * 00:00Glóð (余烬) * 03:39Blóðberg * 10:55Skel * 15:54Klettur * 22:25Mór * 28:13Andrá * 32:20Gold * 37:33Ylur * 43:28Fall * 46:568 《ÁTTA》是Sigur Rós的第八张录音室专辑，于2023年6月16日通过Von Dur和BMG Rights Management发行。这是他们自2013年的《Kveikur》以来的首张录音室专辑，也是自2012年的《Valtari》后首张有键盘手Kjartan Sveinsson参与的专辑。 以下是对这张专辑的详细介绍： • 创作背景：2022年，Kjartan Sveinsson重新加入乐队后，乐队开始着手创作这张专辑。Jónsi、Kjartan Sveinsson先在洛杉矶即兴创作，受疫情影响，两年后贝斯手Georg Hólm加入，之后他们在冰岛的Sundlaug录音室、伦敦的Abbey Road录音室以及美国的多个录音室进行录制。 • 音乐风格：专辑风格融合了后摇滚和现代古典音乐，以简约的鼓点、飘逸空灵的旋律为特点，搭配伦敦当代管弦乐团的演奏，营造出广阔而内省的音乐氛围。 • 专辑曲目：共收录10首歌曲，包括《Glóð》《Blóðberg》《Skel》《Klettur》《Mór》《Andrá》《Gold》《Ylur》《Fall》和《8》。其中，《Blóðberg》作为先行单曲，于2023年6月12日发布。 • 专辑封面：由冰岛艺术家Rúrí设计，画面描绘了一道燃烧中的彩虹。Jónsi表示，封面意在反映当前跨性别、同性恋和酷儿权利遭到践踏的现状，以及气候变迁等问题。 • 专辑成绩：专辑空降英国独立榜亚军，获得了传媒的一致好评，如Clash评价其“节奏缓慢，却充满情感；巧妙实验性，却同时大胆旋律化”。 Sigur Rós 是一支 1994 年成立于冰岛雷克雅未克的后摇滚乐队，目前由主唱/吉他手 Jónsi（Jón Þór Birgisson）、贝斯手 Georg Hólm 和鼓手 Orri Páll Dýrason 组成。他们以空灵、宏大的声景和 Jónsi 标志性的假声、自创语言（Hopelandic）以及“用琴弓拉电吉他”的独特演奏方式闻名。 音乐特点 • 氛围后摇滚：慢速铺陈、层层递进，从极静到爆发式的音墙。 • 古典与极简融合：大量使用弦乐、铜管、合唱团，强调空间感与情绪张力。 • 语言实验：除冰岛语外，还创造无实义的 Hopelandic，仅保留语音旋律，让听众“凭感觉”理解。 关键专辑 1. 《Ágætis byrjun》（1999） 国际突破之作，销量超 50 万张，获 2001 年 Shortlist Music Prize。代表作〈Svefn-g-englar〉被电影《香草天空》收录。 2. 《( )》（2002） 全专无标题、歌词全为 Hopelandic，8 首曲目均以“Untitled”命名，情绪从压抑到彻底爆发。 3. 《Takk...》（2005） 加入更多钢琴与管弦乐，旋律更温暖，曲目〈Glósóli〉、〈Hoppípolla〉成为影视广告常客。 4. 《Með suð í eyrum við spilum endalaust》（2008） 首次引入原声民谣元素，节奏更轻快，MV 里乐队在冰岛乡间裸奔。 5. 《Valtari》（2012） 与 《Kveikur》（2013） 前者极致梦幻，后者转向暗黑、工业质感，展现两极化创作力。 现场与影像 • 演出常以影院级视觉、环形 LED 屏和极光式灯光配合，被乐迷称为“沉浸式礼拜”。 • 2007 年纪录片《Heima》记录他们在冰岛各地（废弃渔厂、无人山谷）的免费巡演，展现人与自然的共生。 影响与评价 • 把冰岛地貌的寂寥与壮美成功转译为声音，被誉为“冰川般的音乐”。 • 启发了无数电影配乐与后摇滚、氛围电子创作者；Radiohead、Coldplay 均公开表示受其影响。 一句话总结： Sigur Rós 用听不懂的语言和看得见的风景，让后摇滚拥有了“极光”的颜色。

How do you revive a great river? In the first episode of our three-part series, we look at the boldest move yet on the Yangtze: a total fishing ban. And it's working. Native fish are returning and the finless porpoise has reappeared in growing numbers, all while hundreds of thousands of fishermen have traded their nets for new lives on land. Join us for a story of ambitious ecological healing and profound human adaptation along one of China's most important waterways. On the show: Steve, Fei Fei & Yushan

《太阳从东方升起》苗晶个展 《夸父逐日》小龙花个展 Timeline： 6:48 关键词壹：家🏡 22:28 关键词贰：太阳☀️ 23:59：西西弗斯与夸父 36:07：feat. Sanya, assistant curator of the two exhibitions at E.SCAPE (English) 45:20 上古奇书《山海经》 58:04 关键词叁：速度霸权 1:07:35 关键词肆：人工智能 1:16:45 太阳是否仍然从东方升起？

主播：哲野、大周 后期：哲野 BGM：《The End of the World》《甘き死よ、来たれ》 终于到了完结篇。21期节目，我们一起陪着羽中经历了一场横穿末世的寻亲之旅。在这一卷中，羽中被意外卷入了兄弟之间的争斗，随后在某个村庄中再次得到了家人的讯息，羽中最终能否与家人平安团聚，一起来听新一期的节目。 02:13 双胞胎兄弟之间的复杂关系：阿明与大雄的对决 08:52 决斗规则揭示：弓箭的较量谁将胜出？ 17:44 山崩地裂后的尴尬对决：大雄与雨中的命运转折点 26:37 团结就是力量：所有人齐心协力救援阿明 35:30 阿明的负罪感与大雄的谅解：人性的复杂与转变 44:21 村庄的秘密：雨中寻找失踪家人的奇怪经历 01:02:06 村庄的灾难：爸爸的错？事情的真相揭秘！ 01:10:56 羽中遭遇村庄排斥，再次获取家人信息。 01:19:52 村庄的迷信与地震预言，争执引发的连锁反应。 01:28:44 解救村庄为父亲正名，羽中得偿所愿

2026年第一期播客，和同人女朋友们激情开麦，聊了同人文化和一些我们认为有趣的、不同作品中对角色的性别气质呈现，以及社会环境的变化如何影响同人作者的处境。 祝大家新的一年都能自由地享受阅读和创作的乐趣。 【播客内容】 1:18 都嗑过哪些CP？听同人女报菜名 8:53 好磕的CP要有张力；同人的精彩之处就在于偏离原作 17:19 “遍地男同”的BL世界也存在性别流动 27:19 同人对原作角色性别、性取向的理解和改造 33:31 如何看待涉及未成年人、非自愿性行为等争议性描写 39:52 要创作的自由，也要解释的权力 46:30 写作很难，“开车”也不容易 49:13 谈AO3:中文创作环境的变化导致志愿者工作量暴涨 53:32 中国同人作者的创作空间 【相关资料】 同人术语： Fandom：粉丝文化 AU：平行宇宙/架空世界，指作者脱离原作设定，将角色放入不同的世界背景、时间线或规则下，创造出新的故事。 杂食/洁癖：指能否接受攻受逆转，或同一个角色的多种CP组合。 ABO、哨兵向导：起源于欧美同人圈的热门设定，在女/男的二元性别之外增加了其他的性别范式。 Hurt/Comfort（伤害/抚慰）：一种创作类型，核心是让一名角色经历身体疼痛或情感困扰，由另一名角色给予照料、支持和慰藉。 OC：原创、具有独立设定的角色。 AO3：非营利性质的开源同人网站，全称为“Archive of Our Own（我们自己的档案库）”，属于非营利平台OTW 再创作组织（微博：@OTWComms）。 播客中提及作品： 《哈利·波特》 《X档案》 《星际迷航》 《灌篮高手》 《幽游白书》 《四驱兄弟》 《网球王子》 《去唱卡拉OK吧》《去恰饭吧》 《女神异闻录5》 《最终幻想14》 《琅琊榜》 《盗墓笔记》 《银河英雄传说》 【本期参与】 主播：Anna、虾条、柠檬 剪辑：宇宙少女 【关于我们】 箱里向外：女性主义文化心理类播客。一群女人的闲聊、观影、阅读、思考。 公众号、小红书同名。

十年前的今天（2016年1月14日）是《康熙来了》最后一期播出的日子，很难相信时间已经过去十年。 十年后，很多事发生了变化，蔡康永陪伴小S出席金钟奖颁奖典礼，直到亲眼看到小S重新露出笑容，“我的任务不是颁奖，而是她。” 我们请蔡康永聊了聊过去这十年。他很慷慨地回答了大家关心的几乎一切问题。关于大S的离开，关于小S的状态，关于《康熙来了》的停播，关于他这十年的变化。 这十年蔡康永过得好吗？具体事项能列出很多，拍电影，做综艺，出情商书，做艺术创作。但成就给不了人答案，只有生活能。 十年前，他在《康熙来了》的告别微博里写道：“人来人往，只是日常。” 这句话伤感，甚至显得有些无情，带着一种扭头就走的狠心。 十年后，蔡康永为这句告别加上了后半段：“值得的。还有爱。”这也是我们想要告诉你的事。不管再过去多少个十年，只要有这些，你就有办法。请务必相信它。 Shownotes： 01:13《康熙来了》停播的原因 02:14《康熙来了》停播后的遗憾 04:04 聊金钟奖：我的任务不是颁奖，是小S 07:45 “我错误地以为，勇气可以保护大S的存在” 08:57 聊十年来的变化：简单的活法与复杂的内心问题 10:05 “相信我，克服困难，真的不是最重要的” 11:29 人工智能不体会活着的乐趣，可是人可以 12:58 “文学艺术只是一群心灵敏感的人，遇到困难时做出来的东西” 13:34“我一直误会了文学和艺术的崇高” 15:41 聊十年来的心态对比：不再充满执念 18:45 聊时代：我看到短影音和网红们，觉得特别好 23:42 聊安慰：我想告诉每个怀疑自己的人，“没关系，值得的” 26:46 被文字和内容打动的时刻 27:57 十年里的不变：还有爱 你的过去十年发生了什么？改变了什么？又有哪些不变？欢迎在评论区和我们分享。 感谢你的收听和关注，我们下期见。

Imagine a hospital visit where the longest wait is the elevator ride. Now, picture paying for care with a single glance, or shielding your family with one shared insurance wallet no matter where in the country they live. This is not science fiction. It is the new reality in China's healthcare system. Today, we explore the digital keys to this future and how they are transforming the patient experience from stressful to seamless. On the show: Steve, Fei Fei & Yushan

【热搜快充站，资讯不掉线！5分钟，为你的信息库快速充电！】 本期导览： 00:12 🌊 菲律宾南海挑衅升级，仙宾礁人员持20公分长刀威胁中国海警，今年已非法登岛30次。面对菲方24年未履行仁爱礁拖离承诺，中方采取非致命性专业措施，避免冲突升级。 00:50 📊 国考成绩今晚18点至21点公布，建议错峰查询避开高峰期。支付宝电子社保卡通道查询更快，明日公布面试名单，未进面考生还有三次复活机会，警惕付费查排名等骗局。 01:25 🍦 钟薛高创始人林盛赢了官司输了市场，法院认定「66元雪糕爱买不买」视频系恶意剪辑，判赔230万，但公司已负债7.82亿申请破产，品牌信任崩塌难以挽回。 02:07 📉 商业航天板块单日暴跌超5%，多股跌停！20余家公司密集发风险提示，中国卫星市盈率高达1195倍，大股东减持，资金转战AI应用板块，专家建议关注有实际订单支撑的细分领域。 02:43 😱 丈夫曝光妻子不雅聊天记录致其服毒自杀，因未施救被判故意杀人十三年半。法院认定夫妻间存在法定救助义务，引发网络对量刑合理性和婚姻隐私权的热议。 03:18 💰 国际金价回调至4590美元，国内金饰却涨至1432元/克。背后原因是汇率波动提高进口成本，加上春节婚庆刚需和高额加工费，让消费者感到困惑。专家建议婚庆需求可考虑银行金条再加工，投资者则适合选择黄金ETF定投。 03:54 😢 重庆女孩呆呆杀年猪活动变流量狂欢，500多人聚集造成3公里堵车，母亲却独自通宵清扫现场，让呆呆崩溃哭诉「大家都在直播，没人帮妈妈提东西」。 04:31 😴 睡眠不足6小时患癌风险高41%，女性更达53%；从不午睡比规律午睡者风险高60%；两种习惯叠加患癌率飙升82%，专家建议保护23点到3点核心睡眠，午间小憩20分钟。 05:06 🐕 警犬被通报批评，网友玩梗共情职场生态。云南楚雄警犬基地通报四只警犬「违纪行为」，闪电「上班萎靡下班活力」成职场嘴替。警方回应称这些都是业务尖兵，通报只是常规管理，展现有温度执法。 05:45 🍓 零浪费水果成都市人新宠，蓝莓被誉为「食用率王者」，草莓仅需去蒂即可享用，莓果家族「满门忠烈」，小番茄和金桔也因免处理受上班族青睐，反映现代人追求便利与减少浪费的需求。

新年伊始，发令枪响，所有人又卯足劲出发。但人生明明是场马拉松，总是神经紧绷想着冲刺不如学会科学地在队伍里混一混。本期节目，我们想分享在职场、生活里的“摸鱼”心得，聊聊如何理直气壮地“虚度时光”，如何习得“放过自己”的能力。 了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来 关注小程序“笑嘛喜剧”，获取《一观站》主播们的线下演出信息！ 本期主播： 小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分） Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛） 周逸敏（小红书@周逸敏） 卢超（小红书@卢超） 黄宇龙（微博@好运泰迪熊） 制作：憨豆