时长：
83分钟
播放：
9,845
发布：
3周前
简介...
新年伊始，发令枪响，所有人又卯足劲出发。但人生明明是场马拉松，总是神经紧绷想着冲刺不如学会科学地在队伍里混一混。本期节目，我们想分享在职场、生活里的“摸鱼”心得，聊聊如何理直气壮地“虚度时光”，如何习得“放过自己”的能力。
了解更多内容可以在小红书、抖音搜索：一个观众站起来
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本期主播：
小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分）
Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛）
周逸敏（小红书@周逸敏）
卢超（小红书@卢超）
黄宇龙（微博@好运泰迪熊）
制作：憨豆
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小姜（小红书@芝士猪柳蛋麦满分）
Yuki（小红书@拥护菠菜反对带壳的蜗牛）
周逸敏（小红书@周逸敏）
卢超（小红书@卢超）
黄宇龙（微博@好运泰迪熊）
制作：憨豆
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
腌椰菜面包
3周前
湖南
15
20:06 19:57 听到这种车轱辘话一大堆，没用的场面话一大堆的，半天说不到重点的我就开始应激，回想起很多领导..
lychenachen
3周前
新加坡
11
我终于参加现场了！！！也终于见识到，开场前憨豆：前排观众不要和卢超说话（
HD880648d
3周前
吉林
5
31:20 我觉得你是摊上了一个好宝宝
-鳄鱼听了都要做噩梦_
3周前
未知
4
20:25 哈哈哈哈哈哈哈感觉开会领导在讲话（）
i超
3周前
湖南
3
卢超回来了！
lychenachen
3周前
新加坡
2
不更新段子，本来想说伟子，结果第二天就听到年终总结那条播客QQ
毛阿牛
3周前
北京
2
就连卢超也遭不住带崽的苦，音调跟生崽之前比直接低八度啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈
大头菜切成片
3周前
广东
2
来咯
狗妹er
3周前
湖南
2
来了！！
krs1028
2周前
湖南
2
20:06 不知道在说什么
HD221659s
2周前
湖南
2
1:13:01 哈哈哈哈哈哈哈哈哈像妈妈就够了哈哈哈哈哈哈
南瓜小熊虫
2周前
未知
1
17:57 有点爹了
李二_
2周前
广东
1
20:59 太磨叽了……
吉梨安吉
2周前
葡萄牙
0
摸鱼收听中…
星之喽
2周前
广西
0
1:12:33 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈重男轻女老登那确实可以去死了
金矿3HB
2周前
上海
0
我真的被笑s哈哈哈哈哈，好吵hhhh
Elin_
2周前
广东
0
好喜欢一观站的聊天氛围
寒武纪_ApuW
1周前
湖南
0
这是一群长沙人吗？
巧克力张张包_Pruk
2周前
江苏
0
黄老师说话带的哪个地方的口音啊，有点上头
ZzzZzzZzZz3
2周前
湖南
0
收到亲戚假货和做亲子鉴定的俩段，观众讲话的时候卢超就一直插嘴，观众讲一句他讲一句，求你了能尊重一下发言的不
