节目

刷到一个咨询师的这篇文章看到这句话，对老王来说简直是醍醐灌顶。 这一期已经猛然开启旅居生活的老王和小陈远程连线，顺带着做了一次年终总结。 大家今年做年终总结了吗？今年的计划和目标达到了吗？ 当我如此提问，你的回复刚好是“没有”的时候，你的第一感觉是否是：焦虑、失败？ 在一少部分人也许获得世俗成绩的2025，绝大部分人在看似停滞的生活里得不到kpi达成的正反馈，这时候笼罩而来的焦虑感老王称之为：进展焦虑。 每个时代有每个时代的社会时钟，属于这个时代的情绪是：很多人已经不再焦虑「结不结婚」，但取而代之的是另一种更隐蔽的焦虑： * 我有没有变得更好？ * 我是不是在浪费时间？ * 我这一年“拿得出手”的成果是什么？ “你有没有发现，我们现在好像不允许自己停下来，哪怕只是正常地活着。”我们的人生似乎时刻都在应试。 而这次，老王和小陈决定结束这场考试。 Highlights 2:16 我们都生活在KPI导向的时代情绪里 10:06 充满期待的旅居生活开头就不顺 20:00 期待再次在约会中探索自己？老天奶：这次不行哈 34:36 为什么我们如此害怕一无所获 40:08 我突然发现我不再被焦虑驱动了 47:06 互联网不展示卡点，只展示线性发展 55:10 进展拖延的背后心理机制：完美主义让我无法开启一项任务 59:03 新的一年如何进步但不焦虑？ 1:07:49 2026我没有绩效目标，但我知道我已经不怕被落下 本期音乐 心情不错 - 孙悦 祝你平安 - 孙悦 「没有王法」在小宇宙、苹果Podcasts、网易云音乐、Spotify同步更新，欢迎朋友们订阅我们的节目！

【本期内容】 2025 年，被广泛称为「AI Agent 元年」。当 AI 能写代码、做 PPT、出方案、甚至管理其他 AI 工作，普通人该如何在「硅基劳动力」崛起的时代找到自己的位置？我们又该如何与智能体协作，管理 AI，甚至被它们「管理」？ 本期嘉宾吴承霖，是开源多智能体框架 MetaGPT 的作者、多项国际 AI 竞赛冠军（KDD Cup / NeurIPS），论文发表于 ICLR、TPAMI、CVPR、ACL 等顶会顶刊。他也是 AI 创业公司 DeepWisdom 的创始人，其产品 Atoms（原 MGX）正在让「一人指挥一群 AI 完成整套产品开发」成为现实。 在这场深度对话中，吴承霖分享了： * 他为何在研究 70 多个开源项目后，仍决定从零打造自己的多智能体系统； * 在 AI 时代，人类不可替代的核心能力是什么：有品位的想法 + 批判性思维 + 极强的适应力； * 硅谷顶尖公司如何用 AI 重构组织协作，甚至实现「AI 管理人类」； * 以及他对「一人公司」未来的判断。 如果你正在思考： 「AI 能替我工作，那我的价值在哪里？」「普通人如何借助智能体创业？」「未来社会将如何被『碳基+硅基』共同重塑？」 这期节目或许会给你答案。 【嘉宾】 郑玄｜极客公园副主编 吴承霖｜DeepWisdom 创始人 【精彩时刻】 PART1 一个代码信仰者的创业原点 01:52 ChatGPT 刚发布的时候，你看到的问题是什么？ 06:41 MetaGPT 是「我」和「GPT」一起完成的 10:07 做 AI，Critical thinking（批判性思维）非常重要 PART2 想法创业的时代：智能体的技术平权 14:12 为什么把新平台取名「原子」（Atoms）？ 21:37 想要智能体有用，「团队协作」和「做好本体」非常重要 28:25 智能体时代，「硅」如果干了大部分活儿，那「人」还能干点什么？ PART3 洞见未来：人和智能体，如何共存？ 32:35 硅谷最牛的大厂，AI 在如何改变组织的协作？ 39:20 智能体时代，「一人公司」能不能搞出独角兽？ 44:57 信任是人类最后的「护城河」 47:56 人与智能体共存的未来，社会会如何改变？ 【重要通知】 🎉由极客公园全新打造的科技行业漫谈播客「逐渐离普」上线啦！ 😎极客公园离普编辑部小伙伴集体出道！接下来每周，编辑部的小伙伴将和大家一起，在这档播客中回顾当周最热的科技事件，为你蒸馏认知、聊透行业真相～ 😝没那么严肃，我们也偶尔吐槽和八卦！ 👏欢迎大家收听关注、踊跃报题、积极吐槽，一同加入「逐渐离普」的漫谈日常！ 划重点，我们是周更哦～节目指路👉逐渐离普 【招人招人🙋】 极客公园正在招募行业记者、项目策划经理、创意视频制作、播客运营实习生等多个岗位！ 如果你对科技与商业充满热爱，渴望拓展视野、训练思维深度，并具备自驱力与求知欲，不妨加入我们！👉点击链接浏览心仪岗位，一键投递简历！ 【关于节目】 「开始连接 LinkStart」是一档由极客公园出品的科技商业播客。在这里，我们会邀请各行各业的嘉宾一起跨界对话、碰撞思想，用科技、商业和人文的视角一起描摹这个时代。 欢迎同步关注「公众号/视频号-极客公园」，第一时间，带你追踪科技热点。 本期编辑：郑玄 剪辑：ioki 运营：雨倩、ioki 监制：靖宇、xuxu 公众号/视频号：极客公园

本期主题： 国际部的结构性变化，正在重塑普通人的就医通道 近几年，公立医院的国际部正在发生一场“结构性变化”： 原本的特需门诊被拆分成独立的国际部体系，全面走向自费 / 商业保险通道，医保不再适用。 越来越多医院开始主动对接商业保险，“保险通道”正从边缘选项，变成正式入口。 这套变化，并不是决定谁能不能看病， 而是在悄悄拉开一个现实差距—— 有些人，在关键时刻，会更快一点、更稳定一点。 当你面对住院、手术、长期复查、慢病管理时， 不同就医通道带来的差异，会被明显放大。 你可以提前做三件事： 了解自己能走哪条就医通道 确认现有保险的真实使用范围 准备一个“可进入的备选通道” 提前知道路怎么走，本身就是一种安全感。 主播： Berry｜《高端医疗那些事儿》 欢迎大家收听~~~///(^v^)\\\~~~

竟然已经是23年前的节目了，偶尔翻出来听听，还是很喜欢 “還有 到底是誰隨手關掉整座 星空讓我流下 眼淚”

【上海证券】胡涛 AI编程作为AI在B端落地的重要方向，正快速推动软件开发模式变革，其核心通过大语言模型与自然语言交互，降低编程门槛，实现“人人可编程”，并显著提升开发效率，平均可减少30%编码时间。行业已从早期符号主义、连接主义阶段，历经统计学习与深度学习突破，于2021年GPT-3发布后进入商业化爆发期，2023年后伴随多智能体、大模型迭代（如GPT-4、Gemini 3.0）进一步提升任务完成率与上下文理解能力。当前中国AI编程市场规模约25亿元，同比增长近180%，预计2028年将达百亿元；全球市场规模2025年有望接近42亿美元，企业级客户渗透率达65%。国内领先企业包括科大讯飞（星火大模型、万卡算力平台）、卓易信息（自然语言编程产品、年费2600元、用户超1.3万）、普源信息（低代码+AI政务金融落地）；海外龙头为GitHub（Copilot，市占24%）和Amazon CodeWhisperer（市占25%）。投资关注点在于自然语言交互能力、开发效率提升幅度及大模型幻觉率控制，核心风险仍在于代码生成准确性、可溯源性不足及商业化落地速度不及预期。

“舔狗”现象仍未退场，有人倾尽心力讨好，却只换来冷漠与嘲讽。本期播客拒绝批判，不将其归为“恋爱脑”，而是拆解现象背后的生存逻辑，厘清付出与真心的失衡真相。 我们从双重维度剖析根源：客观上，比例失衡、媒体误导、经济制约形成三重枷锁；主观上，“浆糊思维”让人不懂思考、不会增值、不敢止损。 本质而言，这是生态位差异所致：底层圈层互相消耗，上层圈层讲究价值匹配。节目旨在传递成熟感情观——感情从非单向讨好，而是双向吸引的对等奔赴。 若你困惑付出为何无果，或身边有类似情况，不妨收听。我们帮你理清认知、跳出消耗，掌控感情与人生。也欢迎分享你的观察与思考！

刑侦八虎——“中国福尔摩斯”乌国庆 “中国刑侦八虎”指的是1997年公安部首批特邀八大刑侦专家。这八位专家各个身怀绝技，涵盖了刑侦技术的核心领域，破解了无数悬案迷局，在他们的领域不夸张的说是“神”一般的存在。他们的事迹也被很多小说、影视剧集改编。本例系列节目主播会跟大家分享这“八虎”的传奇事迹，以及他们为国泰民安做出的贡献。 乌国庆，现场勘查大师，被誉为 "中国当代福尔摩斯"，从事刑侦工作50余年，参与办案千余起，无一失手，全部侦破。曾经凭借一袋咸菜、一把铁锤、一个被咬过的苹果这类不起眼的物证破获一起起恶行案件。 主播：庄主、奶牛、阿武、丘哥

新年第一周，大家又一次在没有准备的情况下，坐在一起对着麦克风讲述自己疲惫、梦幻、唏嘘、青春、失望的跨年经历，节目进入新的一年了依旧混乱且状况百出，既然如此，那我们就继续这么闹闹哄哄的陪着大家走下去吧！ Shownotes： 00:20 混乱的开场 01:53 MTV台也关了，我们好像也习惯了 10:26 如果哪些节目消息会更在意 14:37 网络热梗有人沉迷，有人难以理解 20:32 有没有人可以真的长时间不用社媒 31:42 还是得说说《怪奇物语》最后一季 42:30 来自小白的推荐，全是没看过的 45:43 锐评《人偶之家》 50:21 夸奖藤本树引发的混乱 53:58 文艺时刻：法国电影《功夫大师》 62:47 25年国产剧剧王《反人类暴行》 78:31 别的聚会跨年活动累哭了所有人 88:21 原地承诺电波的春节活动 92:38 细野晴臣专场糟糕的体验 101:58 梦幻的任天堂博物馆之旅 116:07 一场令人唏嘘不已的老朋友演出 120:11 跨年就应该跟哥们儿一起看傻电影 130:45 一冰不管去哪儿都能成为魔幻之旅 149:14 杭州老法师聚会主题是一起哭 156:29 横跨千里的悲惨跨年 本期主播：韩队、泡泡、一冰、欢乐龙卷、小白 联系我们： 邮件：[email protected] 微博：@别的电波 小红书：@别的电波

* 李格弟，夏宇，都是诗人黄庆绮的笔名 作詞：李格弟 作曲：陳建騏 我想記得夏日午後的暴雨 雨的形狀 我想記得黃昏的光 光裏的灰塵在飛揚 我想記得愛人如何親吻如何擁抱 我想記得你煩躁不耐的模樣 我會想念10歲時我看到的那隻象 象的死亡 我會想念卡夫卡 照片裡他那麼倔強 我會想念所有讀過的書認得的字 我會記得時間像旋轉木馬消失 對半切開的奇異的奇異果 以及一個蘋果吃到最後剩下的蘋果核 一條發光的公路兩邊都是梧桐樹 地圖上打過記號的城市 和一顆淚般清澈的湖 睡覺以前瞥見的那隻蟑螂以及早上 睜開眼睛就看到的那張蜘蛛網 我七歲時的照片第一次迷路穿的鞋 還有到底是誰隨手關掉 整座星空讓我流下眼淚

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🗝️欢迎收听尹建维老师的播客！在这里，您将获得一些具有中国传统文化智慧的活法。 📝人生答疑会 又来到尹老师的《人生答疑会》啦，本期同学们的问题有： 什么是英气？论语哪些是讲英气的？如何善养它？ ✅ 价值观的本质是什么？ ✅ 学习好是为了什么？ ✅ 是自私还是做自己，怎么判断？ ✅ 自身无物却转托他人相助是否合宜？ ✅ 孝顺的本质是什么？ ✅ 如何正确理解“拥抱烦恼” ...... 这些问题都是人生可能会遇到的，你是如何认识和处理的？ 欢迎收听本期《人生答疑会》，来听听尹老师是如何用国学智慧解读的吧！ 🧩本期摘要： 00:01:10 什么是英气？论语哪些是讲英气的？如何善养它？ 00:15:23 价值观的本质是什么？ 00:23:44 孩子成长中的价值观引导 00:27:35 学习好是为了什么？ 00:31:29 是自私还是做自己，怎么判断？ 00:36:56 自身无物却转托他人相助是否合宜？ 00:48:11 孝顺的本质是什么？ 00:55:41 如何应对父母的自私？ 01:02:23 孝顺公婆，全是媳妇的责任吗？ 01:11:15 夫妻需要共同成长 01:16:20 如何正确理解“拥抱烦恼”？ 欢迎大家参与收听，也欢迎大家提出自己的问题。 🎯敏而好学，你可以马上行动： 📍订阅本栏目——继续探寻生命的真相，收获来自传统文化的智慧 📍加入【真希望自己早知道】的听友群——所有对生命与传统智慧感兴趣的朋友将会进入到节目专属听友群，共同探讨生命与传统智慧，聆听生命故事。群内也会第一时间更新播客信息，并随机获得参加尹老师线上课程的名额。 微信搜索RushiXiaoshenxian，添加尹老师小助理，备注【播客】，等她拉你进群。 📍加入尹老师的中国传统文化学院【恩悦书院】，深度系统学习。想要了解详情，添加小助理RushiXiaoshenxian进行咨询。 🎙️关于【真希望自己早知道】 “真希望自己早知道”主播为尹建维先生，一档想与当代年轻人交流的节目。 尹建维先生，1951年生于台湾，祖籍湖南。 尹先生是一位同时拥有开创性技术以及丰富管理经验的科技人。1978年赴美进修，1980年硕士毕业后服务于美国德州仪器公司，2009年从亚洲区副总裁职位退休，退休后仍投身创业，从事电力电子事业。 尹先生更是一位对儒释道三家均有研究且有所悟的读书人。1975年师从爱新觉罗毓鋆（毓老是大清开国功臣礼烈亲王代善第十一世孙，毓老六岁进入毓庆宫成为溥仪伴读）。玩味《论语》数十年，对《道德经》亦有所涉略，常以孔老之言自正面与反面相互印证。1985年开始接触佛法，初习净土6、7年，密宗白教6、7年，跟随隐居师父以生活为修行，至今不辍。 一位有科技与管理经历的读书人，尹先生知道中国传统文化是活的，要用应用的角度阐述中国传统文化思想，并且要应用于现代生活。 这档节目将聚焦于当代年轻人成长中所产生的困惑、问题，提供一些具有中国传统文化智慧的活法。